உள்ளடக்க அட்டவணை
ஒரு மனிதனுக்கு நெருக்கம் என்றால் என்ன? முதலில் நினைவுக்கு வரும் வார்த்தை செக்ஸ். இருப்பினும், ஆண்களும் நெருக்கமும் வெறும் தொடுதல் மற்றும் உடல் நெருக்கம் ஆகியவற்றின் எல்லைக்கு அப்பால் நீண்டுள்ளது. நெருக்கம் பல வகையான தருணங்களில் உறைந்திருக்கும் - ஒரு நீண்ட உரையாடல், கவனிப்பு மற்றும் சிறிய சைகைகள். நெருக்கம் உங்கள் நரம்புகள் போல் ஆழமாக இயங்குகிறது மற்றும் அதன் உச்சம் எப்போதும் பாலியல் உச்சகட்டமாக இருக்காது.
சில சமயங்களில், ஆண்கள் தங்களை வெளிப்படுத்த கடினமாக இருக்கலாம். அவர்கள் நெருக்கத்தை விரும்பவில்லை அல்லது ஏங்கவில்லை என்று அர்த்தமல்ல. ஆண்கள் மற்றும் நெருக்கம் பற்றிய கருத்து ஆழமான ஆய்வு தேவைப்படும் நுட்பமான கருத்தாகும். அவர்களின் மனதை நன்றாகப் புரிந்து கொண்டால், ‘ஒரு மனிதனுக்கு என்ன நெருக்கம்?’ என்பதற்கான பதிலைக் காணலாம். இந்தக் கேள்விக்கு நான் பதிலளிக்க வேண்டியிருந்தால், நான் எதிர்பாராத பல விஷயங்களை நெருக்கம் என்று கூறுவேன், மேலும் அவை என்ன என்பதைக் கண்டுபிடித்து ஆராய்வதில் மகிழ்ச்சி உணர்வு எழுகிறது.
ஆண்கள் மற்றும் நெருக்கத்தை நன்கு புரிந்து கொள்ள, கருவுறுதல் பிரச்சனைகள் மற்றும் பாலியல் பிரச்சனைகளை தீர்ப்பதில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மனநல மருத்துவரான டாக்டர் விஷால் கோரிடம் (டிப்ளமோ இன் மனநல மருத்துவம்) பேசினோம்.
ஒரு மனிதனுக்கு நெருக்கம் என்றால் என்ன – நிபுணர் பார்வை
நெருக்கம் என்பது ஒரு விரிவான வரையறையைக் கொண்டுள்ளது என்று விஷால் கூறுகிறார். இது பாலியல் ரீதியாக மட்டுமல்லாமல் வெவ்வேறு வழிகளில் தூண்டுதலை உள்ளடக்கியது. நெருக்கத்தின் வெளிப்பாடு பெரும்பாலும் ஆண்களிடம் இழக்கப்படுகிறது, இதனால் அவர்கள் சுவரில் மூழ்கியிருக்கலாம். "ஒரு மனிதனுக்கான நெருக்கம் என்பது ஒருவரை ஆழமாக அறிந்துகொள்வதும் அக்கறை கொள்வதும் ஆகும். ஒரு மனிதன் அதை ஏங்குகிறான் மற்றும் அடிக்கடிஅதை வெளிப்படுத்த முடியவில்லை. நெருக்கத்திற்கு பாலியல் கூறு கட்டாயமில்லை," என்று அவர் கூறுகிறார்.
ஆண்களும் நெருக்கமும் போதுமான அளவு ஆராயப்படாத ஒரு தலைப்பு. உணர்ச்சி ரீதியாக நெருக்கமாக இருப்பது பெரும்பாலும் ஆண்பால் அல்லாத விஷயமாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், ஒரு மனிதனுக்கு உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கத்தை விளக்க முடியாது என்று அர்த்தமா? அது நிச்சயமாக இல்லை. ஒவ்வொரு மனிதனும் ஒரே மாதிரி இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்க. அவர்கள் அனைவரும் தங்கள் சொந்த உணர்ச்சி சிக்கல்கள் மற்றும் பாதுகாப்புக்கான தேவைகளுடன் வருகிறார்கள். எனவே, ஒரு மனிதனுக்கு நெருக்கம் என்ன என்பதை ஆராய்வோம்.
1. ஒரு மனிதனுடனான உணர்ச்சி நெருக்கம் முக்கியமானது
ஆண்கள் தங்கள் இதயங்களைத் தங்கள் கைகளில் அணிவதில்லை என்று பெரும்பாலும் கருதப்படுகிறது. பெரும்பாலான கலாச்சாரங்களில், அவர்கள் பாலியல் மற்றும் பாலின பாத்திரங்களின் மிகவும் கடினமான, கண்டிப்பான வரையறையை கடைபிடிக்க கற்றுக்கொடுக்கப்படுகிறார்கள். அவர்களின் வளர்ப்பு மற்றும் சமூக சீரமைப்பு பெரும்பாலும் அவர்களின் உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்த முடியாமல் செய்கிறது. கடினமான சூழ்நிலைகளில் உங்கள் மனிதன் வார்த்தைகளை இழக்கிறான் என்றால், இப்போது ஏன் என்று உங்களுக்குத் தெரியும். அவர் உள்ளே அனைத்தையும் உணர்கிறார், இருப்பினும், அவரது உணர்ச்சிகளை வெளிப்புறமாக வெளிப்படுத்த முடியவில்லை.
ஆனால் ஆண்கள் வளரும்போது, அவர்கள் தங்கள் காதலர்களிடம் ஆதரவையும் ஆறுதலையும் தேடுகிறார்கள். ஒரு மனிதனுடனான உணர்ச்சி நெருக்கம் மிகவும் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது ஒரு மனிதனைத் திறந்து, பாதிக்கப்படக்கூடியதாக இருக்க அனுமதிக்கிறது, பல ஆண்டுகளாக அவர்கள் அடக்கியிருக்கக்கூடிய உணர்ச்சிகளை வெளிப்படுத்துகிறது. இருப்பினும், அவை கடந்த காலத்தின் இடிபாடுகளுக்கு அடியில் புதைக்கப்பட்டிருப்பதால், ஒரு மனிதனிடம் உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கத்தை விளக்க நீங்கள் சிறிது நேரம் ஆகலாம். அது நடக்க, நீங்கள்உங்கள் துணையுடன் ஒரே அலைநீளத்தில் இருக்க வேண்டும்.
“உணர்ச்சி நெருக்கம் ஆண்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது, அது இல்லாமல் எந்த உறவும் நீண்ட காலம் நீடிக்க முடியாது,” என்று விஷால் கூறுகிறார், “ஆண்கள் தங்கள் துணையால் பராமரிக்கப்பட விரும்புகிறார்கள். உணர்ச்சி நெருக்கம் இல்லாதது உடல் நெருக்கத்தையும் பாதிக்கும். உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கம் ஒரு நிறைவான நோக்கத்திற்கு உதவுவதால் அவை மிகவும் இணைக்கப்பட்டுள்ளன.
2. ஆண்கள் பாராட்டுக்களை நெருக்கமானவர்களாகக் கருதுகிறார்கள்
எல்லோரும் நல்ல பாராட்டுக்களை விரும்புகிறார்கள். ஆண்கள் வேறுபட்டவர்கள் அல்ல. உங்களிடமிருந்து பாராட்டுக்களைக் கேட்க விரும்புவதாக பெரும்பாலான ஆண்கள் சொல்ல மாட்டார்கள். இருப்பினும், உண்மை என்னவென்றால், அவர்கள் ரகசியமாக அதற்காக ஏங்குகிறார்கள். எனவே ஆம், பாராட்டுக்கள் உங்கள் காதலனை மகிழ்விக்கும். சரிபார்ப்பு உடனடியாக அவர்களின் நம்பிக்கையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அவர்களின் படியில் ஒரு வசந்தத்துடன் நாள் முழுவதும் பயணம் செய்ய உதவுகிறது.
ஜூலியா, ஒரு மென்பொருள் ஆலோசகர், தனது திருமணத்தில் உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்வதற்காக தனது பாராட்டுக்களில் எப்படி தாராளமாக இருக்கிறார் என்பதை விளக்குகிறார். அவரது கணவர் ஜேம்ஸ், விளையாட்டு பயிற்சியாளர், கூச்ச சுபாவமுள்ள மனிதர். "அவர் வசதியாக இருக்க தனது நேரத்தை எடுத்துக்கொள்கிறார். கடந்த சில ஆண்டுகளாக, அவரைப் பாராட்டி என்னைச் சுற்றி வசதியாக இருக்குமாறு ஏமாற்றி வந்தேன். சில சமயங்களில், "ஏய் அழகா!" அல்லது ஒரு எளிய "உங்கள் ஆஃப்டர் ஷேவ் நல்ல வாசனை". அவர் வெட்கப்படுகிறார், அது மிகவும் இனிமையானது. அவர் நன்றாக உணர்கிறார், நானும் அதை உணர முடியும்," என்று அவள் சொல்கிறாள்.
ஆண்களும் நெருக்கமும் கொஞ்சம் அப்படித்தான் - கொஞ்சம் குளிர்ச்சியாகவும், சிறிது சூடு தேவையாகவும் இருக்கிறது. பாராட்டுக்கள் அவர்களை அரவணைக்கும் ஒளியாக இருக்கலாம்மற்றும் அவர்களின் நெருக்கத்திற்கான தேவையை வெளிப்படுத்துகிறது. அப்படியென்றால், மனிதனுக்கு நெருக்கம் என்றால் என்ன? அவர்கள் நேசிக்கப்படுவதையும், பாராட்டப்படுவதையும், செல்லுபடியாக்கப்படுவதையும் உணரக்கூடிய ஒரு பாராட்டில் பதில் இருக்கிறது.
3. இடத்தை உருவாக்குவது ஆண்களுக்கு நெருக்கமானது
ஒரு மனிதனுக்கு நெருக்கம் என்றால் என்ன? விண்வெளி. ஒற்றுமைக்கும் சுதந்திரத்திற்கும் இடையில் சமநிலை இல்லாததால் பெரும்பாலான உறவுகள் தடுமாறுகின்றன. பல தம்பதிகள் தங்கள் ஆரம்ப நாட்களில் ஒன்றாக ஒட்டிக்கொண்டிருக்கிறார்கள். பின்னர் அவர்கள் இடத்தை ஏங்குகிறார்கள், ஒரு பங்குதாரர் கைவிடப்படுவார் என்ற பயத்தின் காரணமாக கொடுக்க தயாராக இல்லை. ஆண்கள் பெரும்பாலும் இடத்தை விரும்புகிறார்கள். ஒரு பெண் இந்த தேவையை நியாயமற்றதாக கருதலாம். ஆனால் ஆண்களும் நெருக்கமும் ஒன்றாக வர, பெண்கள் தங்கள் துணையின் சுதந்திர விருப்பத்தை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
மேலும் பார்க்கவும்: ஒரு பெண்ணுடன் டேட்டிங் என்றால் என்ன?காதலில் விழும் போது ஆண்களின் நெருக்கம் சுழற்சியில் இடம் ஒரு முக்கிய காரணியாகும். தனிப்பட்ட இடம் ஒரு உறவைக் கொண்டுள்ளது என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். ஆண்கள் காதலைச் செயலாக்குவதற்கும் புத்துணர்ச்சி பெறுவதற்கும் நேரத்தைச் செலவிட விரும்புகிறார்கள், இதனால் அவர்கள் அன்புடன் ரீசார்ஜ் செய்து திரும்ப முடியும். பெரும்பாலான ஆண்கள் வரவிருக்கும் பிரச்சினைகளுக்கு தாங்களாகவே தீர்வு காண விரும்புகிறார்கள். எனவே, ஒரு உறவில் இடமும் சுதந்திரமும் மிக முக்கியமானதாகிறது. உங்கள் துணைக்கு இந்த இடத்தைக் கொடுப்பது ஒரு நெருக்கமான சைகையாக இருக்கலாம். இது திருமணத்தில் உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கத்தை உருவாக்கவும் உதவும். நீங்கள் அவரை நன்கு புரிந்துகொள்வதை ஒரு மனிதன் பார்த்தால், அது உங்கள் இருவரையும் நெருக்கமாக இழுக்கும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, காதல் என்பது எப்போதும் ஒன்றாக இருப்பது மட்டும் அல்ல, இல்லையா?
4. ஆண்கள் உரையாடல்களில் நெருக்கத்தைக் காண்கிறார்கள்
உணர்வுகளைப் பகிர்ந்துகொள்வதுமற்றும் ஆழமான ரகசியங்கள், விஷாலின் கூற்றுப்படி, நெருக்கத்தை ஆதரிப்பவர்கள். ஒரு மனிதனிடம் நெருக்கம் என்றால் என்ன என்று கேட்டபோது, தனிப்பட்ட கூறுகள் பெரும்பாலும் உறவின் அடித்தளத்தை வலுப்படுத்துவதில் நீண்ட தூரம் செல்கின்றன என்று கூறுகிறார். "இது ஒரு தேதியில் செல்வது, ஒன்றாக நடனமாடுவது, புதிய விஷயங்களை ஒன்றாகத் தொடங்குவது, ஆழமான ரகசியங்களையும் உணர்வுகளையும் பகிர்ந்து கொள்வது, சுற்றுப்பயணம் செல்வது அல்லது மலையேற்றம் செய்வது, ஒருவருக்கொருவர் பரிசுகளை வழங்குவது போன்றவை" என்று அவர் கூறுகிறார். நீங்கள் பகிர்ந்து கொள்ளும் பிணைப்பின் துணி. நீங்கள் தடைகள் இல்லாமல் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.”
திருமணம் அல்லது உறவில் உணர்வுபூர்வமான நெருக்கம் எப்படி உருவாகிறது என்பதை உரையாடல்கள் தீர்மானிக்கலாம். சில ஆண்கள் தங்கள் உணர்ச்சிகளை வாக்கியங்களாக வெளிப்படுத்தும் சொற்களஞ்சியம் அல்லது சுவரில் மூழ்கியிருக்கிறார்கள். இதன் அர்த்தம் அவர்களிடம் அதிகம் சொல்ல வேண்டியதில்லை என்று அர்த்தமல்ல. இந்த வார்த்தைகளை மனிதனிடமிருந்து வெளிப்படுத்தக்கூடிய ஒரு பங்குதாரர் அவருடன் நெருக்கமான தொடர்பை ஏற்படுத்த ஒரு நல்ல வாய்ப்பாக இருக்கிறார்.
உரையாடல்கள் மனிதர்கள் மற்றும் நெருக்கத்தின் பல மர்மங்களை அவிழ்க்க முடியும். பேச்சுக்களில் ஈடுபடுவதன் மூலமும், அவர்கள் பாதிக்கப்படக்கூடிய பாதுகாப்பான இடம் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரிவிப்பதன் மூலமும் நீங்கள் அவர்களை நெருக்கமாக்கலாம். ஒருவருக்கொருவர் உணர்ச்சி இழைகளை அறிவதை விட தனிப்பட்ட அல்லது நெருக்கமான எதுவும் இல்லை. ஒரு மனிதன் அவர்களின் எண்ணங்களை ஏற்றுக்கொள்வதற்கு உங்களைப் பாராட்டலாம். இருப்பினும், அவர்களின் உணர்வுகளை கையாள இந்த இடத்தை நீங்கள் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். ஒரு பாதுகாப்பான இடம் உறவில் செல்வாக்கு பெறுவதற்கான கருவியாக மாறாமல் பாதுகாப்பாக இருக்க வேண்டும்.
5.உடலியல் ஒரு பெரிய பாத்திரத்தை வகிக்கிறது
ஆண்களுக்கு உடல் நெருக்கத்தின் முக்கியத்துவத்தை குறைத்து மதிப்பிட முடியாது. ஆம், நாம் முடிவு செய்தபடி, உணர்ச்சிபூர்வமான நெருக்கம் மனிதனுக்கு நிறைய அர்த்தம் தரக்கூடும். ஆனால் உடல் வெளிப்பாடு சம முக்கியத்துவம் வாய்ந்தது. ஒரு உறவின் திருமணத்தில் நெருக்கம் முக்கியமானது என்பதை ஆண்கள் புரிந்துகொள்கிறார்கள். ஆண்களுக்கு, உடலுறவு நெருக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இது பொதுவாக பெண்களுக்கு நேர்மாறானது, அங்கு நெருக்கம் உடலுறவுக்கு வழிவகுக்கும்.
மேலும் பார்க்கவும்: நான் ஒரு திருமணமான பெண்ணுடன் டேட்டிங் செய்கிறேன், அது தவறான காரியமா?ஆண்கள் மற்றும் நெருக்கம் என்று வரும்போது, உடல் அம்சம் இங்கு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஆண்கள் உடலுறவின் போது ஆக்ஸிடாஸின் - மகிழ்ச்சியான ஹார்மோன் - அதிக அளவில் வெளியிடுகிறார்கள். இது அவர்களை மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாகவும் நெருக்கமானதாகவும் ஆக்குகிறது. இருப்பினும், உடலுறவு என்பது உடல் நெருக்கத்தில் இல்லை. எனவே, உடல் நெருக்கம் ஒரு மனிதனுக்கு என்ன அர்த்தம்?
“உடல் நெருக்கம் என்பது உடலுறவு மட்டுமல்ல. ஒரு எளிய தொடுதல் கூட உடல் நெருக்கம் என்று எண்ணலாம். உங்கள் துணையை கட்டிப்பிடிப்பது, கைகளை ஒன்றாகப் பிடிப்பது, முத்தமிடுவது, அரவணைப்பது போன்றவை உடலுறவு இல்லாத உடல் நெருக்கத்திற்கு எடுத்துக்காட்டுகள்" என்று பகிர்ந்துள்ள விஷால், " சிறிய தொடுதல்கள், தோள்களைத் தேய்த்தல் மற்றும் கழுத்தின் பின்பகுதியை மேய்வது பற்றியது" விஷால் சேர்க்கிறார்.
6. காதல் மொழியைக் கொண்டிருப்பது அந்தரங்கமானது
சில சமயங்களில் காதல் தொடர்பு தொலைந்து விடும். ஆனால் நெருக்கமாக கவனித்தால், தம்பதிகள் தங்கள் உணர்வுகளை வெளிப்படுத்த அன்பின் தனிப்பட்ட உறுதிமொழிகளை அடிக்கடி நாடுகிறார்கள். அது அவர்களின் சொந்த காதல் மொழியாக இருக்கலாம். காதல் மொழிகள் எல்லா ஜோடி இயக்கவியலிலும் உள்ளன. குறைந்தது ஐந்து வகையான காதல் மொழிகள் உள்ளன.உங்களுக்கு எது வேலை செய்கிறது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.
காதல் மொழி போன்ற தனிப்பட்ட மற்றும் தனித்துவமான ஒன்று ஆண்களுக்கு நெருக்கமானதாக உணர்கிறது. இது ஒரு ரகசியம், அதன் யோசனை ஆண்களை கவர்ந்திழுக்கும். அவர்கள் உங்களுடன் ஆழமான மற்றும் தனிப்பட்ட ஒன்றைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள் என்ற நம்பிக்கையை அவர்களுக்குத் தருகிறது. காதல் மொழியை நிறுவுதல் என்பது காதலில் விழும் போது ஆண் நெருக்கம் சுழற்சியின் படியாகும், இது உறவில் உறுதியான உணர்வை உறுதி செய்கிறது.
அந்தப் பதில் "ஒரு மனிதனுடன் நெருக்கம் என்றால் என்ன?" ஒருவேளை நினைத்ததை விட எளிமையானது. அதன் பதில், விஷயத்தின் முக்கிய அம்சமாக இருக்கும் இரண்டு அடிப்படைக் கேள்விகளுக்கான பதிலைச் சமநிலைப்படுத்துவதில் உள்ளது - உடல் நெருக்கம் ஒரு மனிதனுக்கு என்ன மற்றும் உணர்ச்சி நெருக்கம் ஒரு மனிதனுக்கு என்ன அர்த்தம்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
1. ஒரு மனிதனிடம் எப்படி நெருக்கம் காட்டுவது?நீங்கள் ஒன்றாக உடல் ரீதியாக ஏதாவது செய்யலாம் - நடைபயணம் செல்வது அல்லது விளையாட்டு விளையாடுவது போன்றவை. நீங்கள் இருவரும் இதுவரை செய்யாத ஒரு செயலையும் முயற்சி செய்யலாம். முடிவு உற்சாகமாக இருக்கும். அதிகமாக யோசிக்க வேண்டாம், விளையாட்டில் உங்கள் தலையைப் பெறுங்கள். 2. உணர்ச்சிப்பூர்வமான நிலையில் ஒரு மனிதனுடன் எப்படி இணைவது?
உங்கள் மனிதனிடம் உரையாடலில் திறந்த கேள்விகளைக் கேளுங்கள். அவர் பதிலளிக்கும்போது திறந்த மனதுடன் இருங்கள். இந்த நேரத்தில் உடனிருந்து அவருடன் தீவிரமாக ஈடுபடுங்கள். ஆண்கள் கவனத்தை விரும்புகிறார்கள் மற்றும் அவர்கள் கேட்க விரும்புகிறார்கள். அவர்கள் உங்களுடன் பாதிக்கப்படலாம் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.