Čo je pre muža intimita? Prvé slovo, ktoré vám možno napadne, je sex. Muži a intimita však siahajú oveľa ďalej než len do oblasti dotykov a fyzickej blízkosti. Intimita môže ustrnúť v mnohých druhoch momentov - v dlhom rozhovore, starostlivosti a menších gestách. Intimita prebieha tak hlboko ako vaše žily a jej vyvrcholením nemusí byť vždy sexuálne vyvrcholenie.

Muži majú niekedy problém vyjadriť sa. To však neznamená, že nechcú alebo netúžia po intimite. Pojem muži a intimita je jemný pojem, ktorý si vyžaduje hlbšie skúmanie. Keď lepšie pochopíte ich psychiku, možno nájdete odpoveď na otázku "čo je pre muža intimita?". Ak by som mal odpovedať na túto otázku, povedal by som, že za intimitu môže veľa nečakaných vecía vzniká pocit radosti z objavovania a skúmania toho, čo sú.

Aby sme lepšie porozumeli mužom a intimite, oslovili sme konzultanta psychiatra Dr. Vishala Gora (diplom z psychiatrie), ktorý sa špecializuje na riešenie problémov s plodnosťou a sexuálnych problémov.

Čo znamená intimita pre muža - pohľad experta

Vishal hovorí, že intimita má rozšírenú definíciu. Zahŕňa stimuláciu rôznymi spôsobmi, nielen sexuálne. Vyjadrenie intimity sa mužom často stráca, a preto môžu pôsobiť ako uzavretí. "Intimita pre muža znamená hlboké poznanie a starostlivosť o niekoho. Muž po nej túži a často ju nedokáže vyjadriť. Sexuálna zložka nie je pre intimitu povinná," hovorí.

Muži a intimita je téma, ktorá nie je dostatočne preskúmaná. Byť citovo intímny sa často považuje za nemužskú vec. Znamená to však, že sa mužovi nedá vysvetliť citová intimita? Určite to tak nie je. Všimnite si, že nie každý muž je podobný. Všetci prichádzajú s vlastnými citovými pletkami a potrebami bezpečia. Poďme teda preskúmať, čo by mohla intimita znamenať premuž.

1. Na citovej intimite muža záleží

Často sa predpokladá, že muži nenosia svoje srdce na rukáve. Vo väčšine kultúr sú naučení dodržiavať veľmi tvrdú, prísnu definíciu sexuality a rodových rolí. Ich výchova a spoločenské podmienky im často znemožňujú vyjadriť svoje emócie. Ak váš muž v ťažkých situáciách stráca slová, teraz už viete prečo. On to však všetko vo vnútri cíti,nie je schopný vyjadriť svoje emócie navonok.

Keď však muži dospievajú, hľadajú oporu a útechu u svojich mileniek. Na emocionálnej intimite pre muža dosť záleží, pretože umožňuje mužovi otvoriť sa a byť zraniteľný, vyliať si emócie, ktoré možno roky potláčal. Keďže však boli pochované pod troskami minulosti, je možné, že vám bude chvíľu trvať, kým mužovi vysvetlíte emocionálnu intimitu. Aby ste tomusíte byť s partnerom na rovnakej vlnovej dĺžke.

"Emocionálna intimita je pre mužov veľmi dôležitá, pretože bez nej žiadny vzťah nemôže dlho prežiť," hovorí Vishal, "Muži túžia po tom, aby sa o nich partnerka starala. Nedostatok emocionálnej intimity s najväčšou pravdepodobnosťou ovplyvní aj fyzickú intimitu. Sú veľmi prepojené, pretože emocionálna intimita slúži na naplnenie účelu."

2. Muži považujú komplimenty za intímne

Každý miluje dobrý kompliment. Muži nie sú iní. Väčšina mužov vám nepovie, že by od vás radi počuli kompliment. Pravdou však je, že po ňom tajne túžia. Takže áno, komplimenty môžu vášho priateľa potešiť. Potvrdenie im okamžite zdvihne sebavedomie a pomôže im preplávať dňom s pružnosťou v kroku.

Julia, softvérová konzultantka, vysvetľuje, ako je štedrá v komplimentoch, aby udržala citovú intimitu vo svojom manželstve. Jej manžel James, športový tréner, je plachý muž: "Trvá mu, kým sa cíti príjemne. Posledných niekoľko rokov som ho oklamala tým, že som mu zložila kompliment. Niekedy je to drzé "Ahoj fešáku!" alebo jednoduché "Tvoja voda po holení pekne vonia".Červená sa, je to také sladké. Cíti sa dobre a ja to cítim tiež," hovorí.

Muži a intimita sú trochu takí - trochu frigidní a potrebujú mierne zahriať. Komplimenty môžu byť svetlom, ktoré ich zahreje a prebudí ich potrebu intimity. Čo je teda pre muža intimita? Odpoveď spočíva v komplimente, ktorý im môže dať pocit, že sú milovaní, oceňovaní a potvrdení.

3. Vytváranie priestoru je pre mužov intímne

Čo je pre muža intimita? Priestor. Väčšina vzťahov stroskotáva na nedostatočnej rovnováhe medzi spolupatričnosťou a nezávislosťou. Mnohé páry sú v prvých dňoch zlepené. Potom túžia po priestore, ktorý jeden z partnerov nemusí byť ochotný poskytnúť zo strachu, že bude opustený. Muži často túžia po priestore. Žena môže túto potrebu považovať za neprimeranú. Ale aby sa muži a intimita spojili, musia ženypotrebujú pochopiť túžbu svojho partnera po nezávislosti.

Priestor je hlavným faktorom v cykle mužskej intimity pri zamilovanosti. Veria, že osobný priestor drží vzťah pohromade. Muži radi trávia čas oddelene, aby spracovali romantiku a omladli, aby sa mohli vrátiť nabití láskou. Väčšina mužov tiež rada nachádza riešenia hroziacich problémov na vlastnú päsť. Preto sa priestor a nezávislosť vo vzťahu stávajú o to dôležitejšie.Poskytnúť partnerovi tento priestor by mohlo byť intímnym gestom. Mohlo by to tiež pomôcť budovať citovú intimitu v manželstve. Keď muž uvidí, že mu dobre rozumiete, oboch vás to zblíži. Koniec koncov, láska nie je len o tom, že ste stále spolu, však?

4. Muži nachádzajú intimitu v rozhovoroch

Zdieľanie pocitov a hlbokých tajomstiev sú podľa Vishala hlavnými zástancami intimity. Na otázku, čo je pre muža intimita, odpovedá, že osobné prvky často výrazne posilňujú základy vzťahu: "Je to o tom, že idete na rande, tancujete spolu, začínate spolu nové veci, zdieľate hlboké tajomstvá a pocity, idete na výlet alebo podnikáte treking, dávate si darčeky.druhého atď." Hovorí: "Tieto veci tvoria samotnú štruktúru vášho spoločného puta. Musíte byť schopní komunikovať bez prekážok."

Rozhovory môžu rozhodnúť o tom, ako sa bude vyvíjať emocionálna intimita v manželstve alebo vo vzťahu. Niektorí muži zostávajú zazdení alebo im chýba slovná zásoba, aby svoje emócie vyjadrili vo vetách. To však neznamená, že nemajú čo povedať. Partnerka, ktorá dokáže z muža tieto slová vylákať, má veľkú šancu nadviazať s ním intímny vzťah.

Rozhovory môžu odhaliť mnohé tajomstvá mužov a intimity. Mohli by ste ich zblížiť tým, že sa zapojíte do rozhovorov a dáte im najavo, že je to pre nich bezpečný priestor na to, aby boli zraniteľní. Nie je nič osobnejšie a intímnejšie ako poznať citové vlákna toho druhého. Muž vás môže oceniť za to, že ste vnímavá k jeho myšlienkam. Dajte však pozor, aby ste tento priestor nevyužili namanipulovať s ich pocitmi. Bezpečný priestor by mal zostať bezpečným bez toho, aby sa zmenil na nástroj na získanie vplyvu vo vzťahu.

5. Fyzická stránka hrá veľkú úlohu

Dôležitosť fyzickej intimity pre mužov nemožno bagatelizovať. Áno, ako sme dospeli k záveru, emocionálna intimita by mohla pre muža znamenať veľa. Ale rovnako dôležitý je aj fyzický prejav. Muži chápu, že intimita je v manželstve vzťahu dôležitá. Pre mužov by sex mohol vyústiť do intimity. U žien je to zvyčajne naopak, kde intimita môže viesť k sexu.

Pokiaľ ide o mužov a intimitu, fyzický aspekt tu zohráva dôležitú úlohu. Muži počas sexu uvoľňujú oxytocín - hormón šťastia - vo veľkom množstve. Vďaka nemu sú najviac zraniteľní a intímni. Sex však nie je všetko, čo sa týka fyzickej intimity. Čo teda môže fyzická intimita pre muža znamenať?

"Fyzická intimita nie je len o sexe. Aj obyčajný dotyk sa môže považovať za fyzickú intimitu. Objatie partnera, držanie sa za ruky, bozkávanie, objímanie sú príklady fyzickej intimity bez sexu," zdieľa Vishal a dodáva, " Ide o malé dotyky, trenie ramien a hladenie po krku," dodáva Vishal.

6. Mať jazyk lásky je intímne

Niekedy sa láska stráca v komunikácii. Ak ju však pozorne sledujeme, páry sa často uchyľujú k osobným potvrdeniam lásky, aby vyjadrili svoje pocity. Môže to byť ich vlastný špeciálny jazyk lásky. Jazyky lásky existujú vo všetkých párových dynamikách. Existuje najmenej päť typov jazykov lásky. Musíte len zistiť, čo vám vyhovuje.

Niečo také osobné a jedinečné, ako je jazyk lásky, je pre mužov intímne. Je to tajomstvo tak dobre strážené, že predstava o ňom môže mužov lákať. Dodáva im istotu, že s vami zdieľajú niečo hlboké a osobné. Stanovenie jazyka lásky je tým krokom cyklu mužskej intimity pri zamilovanosti, ktorý zabezpečuje pocit pevnosti vo vzťahu.

Táto odpoveď na otázku "čo je pre muža intimita?" je možno jednoduchšia, než sa myslí. Jej odpoveď spočíva vo vyvážení odpovede na dve základné otázky, ktoré tvoria jadro veci - čo pre muža znamená fyzická intimita a čo pre muža znamená emocionálna intimita.

Často kladené otázky

Mohli by ste spolu robiť niečo fyzické - napríklad ísť na túru alebo si zašportovať. Mohli by ste tiež vyskúšať aktivitu, ktorú ani jeden z vás predtým nerobil. Výsledok vás nadchne. Nerozmýšľajte nad tým, len sa do toho pustite. 2. Ako sa spojiť s mužom na emocionálnej úrovni?

Pýtajte sa svojho muža v rozhovore otvorené otázky. Buďte otvorení, keď vám odpovedá. Buďte prítomní v danom okamihu a aktívne sa mu venujte. Muži majú radi pozornosť a sú radi vypočutí. Dajte im najavo, že s vami môžu byť zraniteľní.