Ord og språk ser ut til å ha blitt brukt veldig løst i dagens generasjon, i denne verdenen av Millennials og Gen-Zers. Denne internettalderen og "alt på sosiale medier" har også gjort smålige og ikke-så-verdige ting til sentrum av livene våre. Besettelse er en av dem, og vel å merke, tegn på besettelse kommer ofte forkledd som kjærlighet, omsorg og hengivenhet.

Når du er besatt av noen, kan alle andre enn deg se det. Dessuten er obsessiv kjærlighetsforstyrrelse et problem med psykisk helse som bare kan snike seg opp og påvirke livskvaliteten til det verre før du i det hele tatt innser skaden den forårsaker.

Den romantiserte ideen om en altomfattende kjærlighet kan ofte føre til til folk som ikke skjønner at de faktisk er besatt. Med hjelp av klinisk psykolog Shincy Nair (M.Phil., rettsmedisinsk psykologi), som spesialiserer seg på angst, depresjon og er en sertifisert livscoach, la oss ta en titt på hva tegnene på besettelse i et forhold er og hvorfor vi trenger for å kunne oppdage dem.

Hva forårsaker besettelse med en person?

Fortell oss først hva som er en besettelse. En besettelse er når en person har noe i tankene de ikke kan slutte å tenke på, og stopper alt annet som skjer i livet hans/hennes. Det påvirker alt de gjør siden de er for fiksert på denne ideen/tingen de er besatt av. En besettelse kan ofte være farlig og føre til forverringnår en person umiddelbart forventer eksklusivitet i dating, selv om dere kanskje nettopp har vært på et par dater sammen. Du har kanskje til og med planlagt å bli eksklusiv med denne personen, men de forhastede grepene de gjør kan få deg til å tenke på om et forhold til denne personen er en god idé eller ikke.

12. De blir ikke opprørt når de burde

Hvis du gjorde noe som er et stort "nei-nei" i et forhold og din partner ikke blir opprørt over deg, så er han/hun besatt av du. Å gå glipp av en familiemiddag eller ikke dukke opp for den filmen du hadde planlagt i flere uker, bare for å være en sofapotet hjemme er opprørende saker, og de overser disse.

13. Alltid klar for planer i siste liten

Hvis du er den besatte, blir planene i siste liten alltid avtalt med et positivt nikk og et bredt smil om munnen. Dette kan noen ganger brukes mot deg. Basert på din partners ledige tid eller tilgjengelighet, blir planer laget med den forståelse at du aldri vil nekte dem.

Hvis du kan relatere til noen eller alle de ovennevnte punktene, ta med deg A-spillet ditt nå. Sørg for at du har et godt øye med bevegelser og kontroller besettelse ved å:

1. Prøve å holde utryggheten din i sjakk: La dem ikke krype inn, da det kan føre til ødelegger det du har på gang akkurat nå med din betydelige andre
2. Se gjennom dinperson: Hvis han/hun fremstår som den obsessive typen og presser deg til å planlegge utflukter med vennene hans i stedet for alltid å planlegge det med deg
3. Å returnere tekster umiddelbart er ikke en nødvendighet: Hvis en travel timeplan ikke lar deg eller ham/henne ringe tilbake eller svare på tekstmeldinger umiddelbart, ikke tenk over det og gjør det første tingen så snart du får sjansen
4. Man kan ikke alltid være i "bryllupsreisefasen": Så sørg for at du ikke ender opp med å alltid velge ham/henne fremfor vennene dine og andre forpliktelser. Det er alltid det vektlagte ordet her
5. Introspekter og lær: Du unngår kanskje usikkerheten din med den nylige besettelse – enten din forelskelse eller den betydelige andre

Dette er bare noen få som kan hjelpe deg med å overvinne besettelse eller gjøre deg oppmerksom på at noen er besatt av deg. Når en usunn besettelse av en person kommer i veien for livet, er det viktig å finne tegnene med en gang. Hvis du for tiden sliter med tvangstanker for noen, kan Bonobologys panel av erfarne terapeuter hjelpe deg.

Til tider sidestilles kjærlighet med besettelse og omvendt, spesielt på storskjerm. Obsession er ikke noe man føler en gang i blant, men er en vedvarende følelse, for noen eller noe. Din verden dreier seg om den ene personen du føler er din "ridder-i-skinnende-rustning" eller "damen med glassskoene".

Det starter med å utvikle en forelskelse, hvor du tror på magi, enhjørninger og mirakler; til slutt sprenger boblen din med virkeligheten som holder. Selvfølgelig kan en person være besatt av nesten alt. Men når det er en usunn besettelse med en person, kan ting gå fra vondt til verre veldig raskt. La oss ta en titt på hva obsessive love disorder er.

Hva er obsessive love disorder?

“Obsession med en person kan defineres som obsessive love disorder (GAMMEL) der den besatte personen går til et ekstremt nivå av å være besittende overfor partneren sin. Denne personen kan også kvele og slavebinde et forhold, sier Shincy.

Ifølge Medicinenet er tvangslidelse når en person føler et umettelig og overveldende behov for å beskytte personen de er sammen med som om de er et objekt. De kan ofte bli kontrollerende, til det punktet at de prøver å kontrollere alt partneren deres gjør.

Det følger ikke alltid med kjærlighet, noen ganger kan personen bare tro at de er forelsket. Den usunne besettelse med enperson kan få dem til å tro at de er det, men den primære motivasjonsfaktoren bak slik atferd er en besittende holdning og å behandle den andre som et objekt de kan kontrollere.

Ifølge Healthline er noen av symptomene på en slik oppførsel. tilstand er:

• Ikke å kunne slutte å tenke på en person
• Overveldende tiltrekning
• Lav selvtillit
• Vrangforestillinger, forventet og irrasjonell sjalusi
• Besittende tanker og handlinger
• Konstant overvåke denne personens handlinger
• Kontrollere aktivitetene personen engasjerer seg i
• Et konstant behov for trygghet
• Vanskeligheter med å opprettholde andre forhold til venner eller familie

Årsakene til å være besatt av noen i en slik grad kan avhenge av en rekke miljø- og individuelle faktorer. For eksempel kan familiedynamikken en person opplever mens han vokser opp, forme måten de handler i romantiske forhold.

Hvis deres primære omsorgsperson var en ambivalent en, dvs. de var inkonsekvente i sin tilnærming til å være forelder, barnet utvikler derfor en angststilknytning. Dette fører igjen til at de blir klamre, besittende og ofte har problemer med lav selvtillit. Studier har vist at eksistensen av en ambivalent tilknytningsstil kan signalisere GAMMEL.

Andre årsaker til besettelse med en person kan inkludere en psykisk helsesykdom som borderline personlighetlidelse, tvangslidelse, erotomani eller tvangssjalusi. Selv om studier har funnet ut at GAMMEL påvirker flere kvinner enn menn, er årsaken bak det fortsatt ukjent.

Som du kan se, kan dette problemet forårsake stor skade på måten en person navigerer i livet og til og med helsen til forholdet til. partneren deres. Det er nettopp derfor det blir desto viktigere å fange de tidlige tegnene på tvangstanker.

Hva er tegnene på å være besatt av noen?

“Tegn på besettelse kan være noe i retning av å ikke kunne utføre vanlige daglige gjøremål på grunn av konstante tanker om noen. Føl deg deprimert, rasende eller suicidal i ekstreme tilfeller når personen av interesse ikke reagerer etter hensikten. De liker kanskje ikke at partneren tilbringer tid med familien eller nære venner de kjente før forholdet, sier Shincy.

Til personen som ikke kan se noe annet enn personen de tror de er i. elsker, disse tegnene kommer mest sannsynlig til å gå ubemerket hen. Det er nettopp derfor det er så viktig å ta en titt på 13 advarselsskilt som forteller deg enten du er besatt av noen, eller noen er besatt av deg.

1. Klassisk tegn på besettelse: Uopphørlig forfølgelse

For å vite mer om forelskelsen din – sjekk ut hans/hennes Facebook, Instagram, Twitter og så mange andre apper for sosiale medier. Du kan til og med snakke om ham/henne tildine felles venner. Men når slike aktiviteter tar den største delen av dagen din, er du på vei til å bli besatt.

«Som de sier, overflødig av noe er gift. På samme måte kan en trang til å forfølge noen på sosiale medier stamme fra en forelskelse, forelskelse eller kjærlighetsinteresse. Men å gjøre det overdrevent er et av tegnene på besettelse. Å sjekke profilene deres på alle sosiale medieplattformer, samle informasjon knyttet til personen og de som er nær ham/henne er en død giveaway. Den besatte personen ville også prøve å bli venn med vennene til personen av interesse for å få mer informasjon, sier Shincy.

2. Vennene dine er hans/hennes

Nettforfølgelsen i denne dynamikken fører deg til å vite alt om den andre personens venner, og du kan bli venn med dem på deres sosiale mediehåndtak. Selv om det kanskje ikke ser ut som et av tegnene på å være besatt av noen ved første øyekast, jo dypere en person kommer inn i det, jo skumlere blir det.

Tilstanden av å være besatt av noen gjør at du ønsker å være den eneste personen de kommuniserer med. Ved å bli venn med alle vennene deres og dermed sørge for at du i det minste er en del av samtalen der eller til og med ansvarlig for den, prøver du i bunn og grunn å infiltrere denne personens liv fullstendig.

Relatert lesning: 12 tegn på at du dater en stalker og må bryte opp

3. Venner av det motsatte kjønn er mislikt

Dette eret av de viktigste symptomene på å være besatt av noen til det punktet at de ønsker å kontrollere handlingene deres. Du kan føle deg truet av alle personer av det motsatte kjønn i din persons liv. Det kan bli slitsomt, veldig fort. Det kan være lurt å kontrollere menneskene de møter og tiden de tilbringer med venner av det motsatte kjønn, alt på grunn av en besettelse.

Et av de vanligste tegnene på en besatt mann er å føle seg omfattende truet av alle menn venn partneren hans kan ha. Sunn sjalusi er normalt og forventet, men når han ikke lar partneren sin møte venner av det motsatte kjønn fordi han er truet, er det en stor grunn til bekymring.

4. Lykken deres blir din prioritet

Jada, å gjøre hverandre lykkelige er en grunnleggende viktighet i et forhold, men i denne dynamikken blir hver liten ting evaluert i detalj for å finne ut om det gjorde deg lykkelig eller ikke. Og hvis ikke, blir det å reparere ting og fokusere på din lykke et hovedkall. Du hadde aldri trodd at dette ville være et tegn på å være besatt av noen, ikke sant?

5. Holdt ikke oppdatert om hvor du befinner deg

«Obsessive individer har et kontrollerende temperament. Dette gjør at de føler seg ansvarlige for enhver beslutning eller situasjon i det forholdet. Enhver usikkerhet skaper en følelse av tap av denne kontrollen og kan føre til verbal eller fysisk mishandling. Trangen til å vite om hvert øyeblikkog hver tanke/handling av partneren får dem til å miste fokus på sitt eget liv, og de gjør partneren til deres livsfokus, hvori kveler forholdet for begge.

“Hver uskyldig oppførsel til partneren kan føre til en histrionisk reaksjon som prøver å få dem til å føle seg skyldige for det. Å prøve å kontrollere hver eneste handling og å ville vite hva personen gjør er et av de største tegnene på besettelse i et forhold, sier Shincy.

Enten gikk du glipp av å informere om hvor du skulle på hvilket tidspunkt, eller det var en umiddelbar plan og telefonen din døde og du kunne ikke gjøre noe med det. Dette ville bli en stor kamp, ​​som ville kreve en enorm innsats å løse. En slik mangel på personlig plass vil til slutt gjøre slutt på forholdet.

6. Konstant validering og trygghet nødvendig

“Personer med en avhengig personlighetsforstyrrelse kan også vise tegn på obsessiv og klam atferd. Denne oppførselen oppstår fra frykten for å miste eller føle seg utrygg rundt andre som er nær partneren. De trenger konstant forsikring som komplimenter og "Jeg elsker deg", og en skildring av å ha et perfekt forhold. For å finpusse dette kan slike individer iscenesette hjelpeløse og sårbare personligheter for å manipulere partneren,» sier Shincy.

Når det er en besettelse med en person, må de høre «jeg elsker deg» oftere enn deg. ville ha tenkt og altdiskusjonene deres ville føre til hvor veldig viktige de er for deg og livet ditt.

7. Liker ikke planene dine med vennene dine

De vil gjerne bli inkludert i planene du lager med hvem som helst – det være seg en gammel skolekamerat, en gjeng med kontorkolleger eller bare å ta igjen en bekjent. De vil føle seg utenfor hvis slike planer blir til virkelighet og de blir stående igjen for å gjøre sine egne ting. Som et resultat vil de ikke bare mislike planene, de kan inkludere seg selv med makt i dem. I tilfeller der det er bipolar besettelse av en person, kan det til og med være følelsesmessig eller fysisk mishandling involvert.

Relatert lesning: 13 tegn på at du er den egoistiske i forholdet ditt

8. Overrasker deg på sammenkomstene dine

På grunn av de ubehagelige følelsene de går gjennom, må de gå inn i planene dine, i navnet til å "overraske deg". Det ville sette deg i en veldig vanskelig situasjon når du henger med gruppen din av mennesker.

“En usunn besettelse av en person kan betegnes som kontinuerlige tanker om vedkommende. Den besatte personen blir grepet av et konstant behov for å være sammen med "personen av interesse". De ønsker umiddelbar respons, oppmerksomhet, konstant samtale og meningsdeling. Dette kan merkes ved overraskelsesbesøk på kontorer eller andre steder, sjekking av telefon og e-post, og drop-in på steder hvor de ikke er invitert avpartner,” sier Shincy.

Som et av de tidlige tegnene på besettelse, kan dette ofte gli forbi ubemerket, siden alle vennene dine vil synes det er søtt. Men hvis det skjer én for mange ganger, vet at det kanskje bare er et av tegnene på en besatt mann.

9. Alltid i kontakt (24/7)

De ville ikke forlatt deg alene en bit og ønsker å chatte/snakke med deg hele tiden. Det er like enkelt som når du ser på telefonen din, den ville enten pinge med meldingene deres, eller du ville bli varslet med et tapt anrop når du nettopp gikk ut for å få frisk luft.

10. Du må svare umiddelbart.

“En besatt person vil ønske at samtalene eller tekstmeldingene deres blir behandlet uten forsinkelser og kan bli svært urolige selv ved den minste forsinkelse. Partneren må tilpasse sitt profesjonelle og personlige liv for å imøtekomme ønskene eller planene til den besatte partneren; de vil alltid gå på eggeskall, sier Shincy.

I denne teknologidrevne verden vil de hele tiden følge med når du er online, og hvis du er og ikke svarer dem umiddelbart, vil det krysser av for dem. Uansett hva forklaringen er – å motta dokumenter fra sjefen din, sende meldinger til kollegaen din om hvordan du synes kaffen på jobben suger, eller lete etter musikk for å lette opp stemningen på jobben, vil de ikke forstå.

11. Eksklusivitet så snart som dere er sammen

Et av tegnene på besettelse er