Husker du de første par datene med partneren din? Savner du det heftige rushet av følelser du opplevde da du først begynte å date? Ekteskap og alt ansvar som følger med det gjør ofte romantikken mellom et par sløve. En bevisst innsats for å date ektefellen din er alt som skal til for å bringe det hele tilbake med et smell.

Alle de søte små gestene, holde hender, nipper til kaffe fra den samme koppen og de store bekjennelsene om kjærlighet. Det kan fortsette livet ut. Med litt planlegging, litt ekstra innsats og mye kjærlighet kan du holde romantikken i live. Tross alt er dating partneren din nøkkelen til å opprettholde et sunt og lykkelig forhold.

Hva det betyr å date ektefellen din

Par har en tendens til å legge mye arbeid i de første månedene av forholdet. Riktig sagt er bryllupsreiseperioden fylt med intens kjærlighet, tiltrekning og ekstase. Etter hvert som tiden går, har folk en tendens til å slappe av og magien forsvinner. Med voksenansvar, jobber, husholdningsoppgaver og barn kan det virke som et ork i seg selv å ta tid til romantikk og intimitet (og vi mener ikke bare den seksuelle typen).

Du må imidlertid gi det et forsøk. Og det er akkurat det dating din ektefelle handler om. Det betyr å ikke la de skiftende definisjonene av forholdet ditt endre måten dere binder og kobler til hverandre på. Det betyr å finne en måte å prioritere din

• Å gå på dater med ektefellen din kan forbedre forholdskvaliteten, bringe deg nærmere, gjøre dere lykkeligere
• Gjør tid til hverandre, planlegg datekvelder, gå sammen med spontane planer og bruk disse øyeblikk for å gi din ektefelle din udelte oppmerksomhet
• Fra å gå ut for kaffe til å prøve ut nye aktiviteter eller til og med frivillig arbeide sammen, det er så mange forskjellige måter du kan tilbringe kvalitetstid med din ektefelle
• Velg det som fungerer best for dere begge , prioriter hverandre, og slutt aldri å date ektefellen din

Nå som du er klar over hvordan du kan date ektefellen din igjen og dets endeløse fordeler, er det på tide å få på med det. Husk at ikke hver date trenger å være en overdådig, ekstravagant, over-the-top opplevelse. Ideen er at du og din ektefelle skal skape øyeblikk der dere kan få kontakt med hverandre. Og for det er det alltid de små tingene som et trøstende måltid på favorittrestauranten din eller en avslappende tur på en sti som fungerer som magi. Så, vent til partneren din og tenn gnisten i forholdet ditt på nytt.

Vanlige spørsmål

Det er ikke noe bestemt regel eller et fast antall datoer. Paret kan bestemme når og hvordan, samt hva de skal gjøre for en kvalitetstid sammen. Avgjørelsen avhenger av din tid, interesse og bekvemmelighet. Diskuter med partneren din og samkjør timeplanene dine for å finne det perfekte tidspunktetfor en date. Å lage en vane med ukentlige datekvelder og en lang ferie en gang i blant kan gjøre underverker.

Date din ektefelle ektefelle er den sikre måten å holde romantikken i live. Dating styrker båndet og intimiteten mellom par og hjelper deg å utvikle et dypere vennskap. Å bruke tid på hyggelige aktiviteter vil bringe dere begge nærmere enn noen gang. Det gir den perfekte muligheten til å koble sammen og nyte livet sammen. Som et resultat vil ekteskapet ditt bli enda mer spennende og tilfredsstillende.

Å slappe av og nyte ting sammen kan hjelpe deg og ektefellen din å koble sammen på et dypere nivå. Det styrker båndet ditt og forsterker hengivenhet. Sjarm partneren din med samme iver du hadde i begynnelsen. Å gifte seg er ikke en unnskyldning for å bli passiv eller kjedelig. I stedet trenger et langt og vellykket ekteskap at du er kreativ og proaktiv. Så, aldri slutt å date din ektefelle.

Hvorfor er det viktig å date ektefellen din?

Konseptet med gift dating har slått an i nyere tid. Flere og flere par innser viktigheten av å planlegge datekvelder og finne nyere måter å få kontakt med hverandre på. Men hvorfor er det viktig? Tross alt bor du sammen med ektefellen din, ser dem hver dag og får litt – om ikke mye – tid med dem.

Så hvorfor trenger du å se etter dateideer for par eller gjøre en innsats å lage litt kvalitetstid bare for dere to? Vel, fra bedre kommunikasjon til større relasjonstilfredshet er fordelene mange. Faktisk forskning avMarriage Foundation og University of Lincoln fant ut at ektepar som hadde vanlige datekvelder hadde 14 % mindre sannsynlighet for å dele seg. Her er noen grunner til at det kan være tilfelle:

• Holder gnisten i live: Utsiktene til å gå på dater med ektefellen din kan være veldig spennende og bringe tilbake alle de svimlende følelsene du opplevde rett i begynnelsen av kjærlighetshistorien din. Det er en sikker måte å forhindre selvtilfredshet i forholdet og holde gnisten av lyst og kjærlighet sydende
• En sjanse til å oppdage hverandre: Folk vokser, utvikler seg og forandrer seg etter hvert som de går gjennom livet. Med årene kan din ektefelle og du bli veldig forskjellige versjoner av deg selv enn de som kom sammen og bestemte seg for å dele et liv. Å gi hverandre din udelte oppmerksomhet på dater gir deg muligheten til å fortsette å oppdage og forstå nyere lag av hverandres personligheter. En perfekt motgift mot følelsen av å vokse fra hverandre og føle seg som fremmede som så mange ektepar sliter med
• Bygge et dypt vennskap: Ekteskap bygget på vennskap og en følelse av kameratskap er virkelig spesielle. For når det heftige jaget av romantikk og begjær ulmer – og det gjør det uunngåelig – fungerer dette vennskapet som limet som holder deg sammen. Når dere tar dere tid til å engasjere hverandre, ha samtaler om alt og alt, og ha en flott tid i hverandresselskap, du styrker dette vennskapet i prosessen
• Det gjør deg lykkeligere: Ifølge en studie er folk dobbelt så glade når de tilbringer tid med ektefellen. Naturligvis går den lykken over i forholdet ditt og gjør deg lykkeligere som et par. Så, utforsk noen dateideer for ektepar og ta med partneren din ut

11 herlige måter å date ektefellen din på – krydre ekteskapet ditt

Lurer du på hvordan du skal date din ektefelle igjen? Det kan virke litt vanskelig i begynnelsen. Før du begynner å lete etter dateideer for par eller tenker på romantiske ting å gjøre for kona eller mannen din, må du gjøre noen små endringer i hverdagen for å frigjøre plass til disse datoene. Slik begynner du å date igjen etter en pause og gjør praksisen bærekraftig:

• Ta tid til hverandre: Akkurat slik du ville tatt deg tid til trening eller gå den ekstra milen å spise sunt hvis en lege fortalte deg at det er det du må gjøre for helsen din, gjør en bevisst innsats for å dedikere litt tid til hverandre. Gjør det å tilbringe tid sammen til en ikke-omsettelig del av ekteskapet ditt
• Planlegg datekvelder: Neste ordning er å planlegge vanlige datekvelder – det være seg hjemme etter at du har tatt deg av husarbeidet og barna har slått seg til for natten eller et sted utenfor. Bruk denne tiden godt til å sjekke inn med hverandre, snakk medhverandre, og diskuter hva du tenker på. La samtaler om barn, husholdningen, regninger, økonomi og andre slike verdslige aspekter ved deres felles liv stå ved døren når du går inn på datekvelden
• Gi rom for spontanitet: Bortsett fra å sette av tid til å date hverandre, vær åpne for spontane planer som lar deg virkelig koble sammen. Å ta en spasertur sammen om kvelden, gå ut og spise is etter middagen og kjøre rundt i byen når du har litt tid til rådighet kan alle være gode dateideer for ektepar. Stjel øyeblikk fra dine hektiske liv og bare vær sammen
• Kutt ut distraksjonene: Når du er på date med ektefellen din, sørg for at det ikke er noen distraksjoner og at dere gir hverandre deres udelte Merk følgende. Ingen telefoner, ingen sosiale medier, bare du og partneren din som lever i øyeblikket og nyter hver eneste bit av opplevelsen

4. Date ektefellen din på ferie <8 11>

Ferie er det beste alternativet når par ønsker å tilbringe kvalitetstid sammen. Siden det er en pause fra rutinene og daglige gjøremål, kan du forplikte all oppmerksomheten din til ektefellen din. Det er en stor stressbekjempelse som ofte baner vei for givende opplevelser.

Se også: Min kone ønsker å ha sex med mannen hvis kone jeg fantaserer om

Selv om det kan virke som en kostbar dateidé, finnes det måter å holde den under budsjettet. Planlegg noen billige dagsturer i nærheten annenhver uke, og en fullverdig ferie annenhver til tredje måned. Hodeut til et feriested i nærheten i helgen eller bestill en lang ferie. Du kan til og med planlegge en helgesexkasjon for å krydre ting.

Det ideelle feriestedet for deg og din ektefelle er din avgjørelse. Sekk i den lokale skogen eller tilbring dagen på et vinresort. Slapp av i et 5-stjerners varmtvannsboblebad eller bestill en morsom dag ut til nærmeste fornøyelsespark. Valget er ditt, for å gjøre det så fancy eller enkelt som du vil. Så lenge du har en fantastisk tid, spiller ikke detaljene noen rolle.

5. Stevnemøte sent på kvelden

Selv om en lang koseøkt kan føles som en date i seg selv, kan du for å riste litt opp i ting, legge planer for å komme deg ut av huset og nyte litt alenetid før du treffer sengen. Netter setter opp et romantisk bakteppe for par å nyte hverandres selskap. Hva er mer pittoresk enn en lang kjøretur under stjernene? Du kan nyte den myke brisen på de svingete veiene mens du holder hendene med skjønnheten din.

Har du ikke en bil? Stjel partnerens genser og gå en tur rundt hjørnet. Sett på favorittlisten din på Spotify, del AirPods og flørt romantisk med ektefellen din. Du kan til og med ta turen ut til stranden og la den salte luften bringe dere begge nærmere. Sørg for at du holder denne tiden fri for jobb eller familierelaterte emner.

6. Velg en hobby eller to

Er du og partneren din hardt fant av tegneserier? Eller er dere begge født med grønn tommel? Uansett hobbyer, kan du dele den med din bedre halvdel og ha det kjempegøy. Det er lett å finne ting dere begge elsker. Hvis ikke, kan du bare dele den samme plassen mens du hengir deg til dine respektive hobbyer. Selv å finne en ny felles interesse kan være en lystbetont aktivitet i seg selv.

Du kan velge en idrett for to spillere eller finne noen bøker som par kan lese sammen. Det kan være alt – fra fotografering og pressing av blomster til å spille piano og samle filmplakater. Når partnere deler felles lidenskaper og hobbyer, åpner de seg for hverandre på en meningsfull måte. De føler et økt nivå av tiltrekning mot hverandre, noe som ytterligere styrker båndet deres.

7. Date din ektefelle på vinmåten

Vi har alle den italienske drømmen om å rømme til en vingård og nippe til fløyelsmyke viner dag inn og ut. Selv om det kanskje eller kanskje ikke går i oppfyllelse, er det mange levedyktige alternativer tilgjengelig. Du kan få en overdådig opplevelse og si «Skål» uten å fly til Firenze.

Slik rundt og du vil finne forskjellige vingårder og vingårder som organiserer spesielle arrangementer. For eksempel kan du gå ut på en vinsmakingsdate med mannen din/konen din. Eller meld deg på et verksted for å lage vin. Dere kan begge jakte på vinfestivaler, bli kjennere og bygge din egen samling i prosessen. Når du suger inn nye opplevelser på dater med ektefellen din, utvider du horisonten og legger til nye lagtil din personlighet.

8. Få spillet på

Du trenger ikke å være en profesjonell spiller for å nyte et brettspill eller en triviakveld. Planlegg noen datoer for å spille favorittspillene dine sammen. Eller enda bedre, ring vennene dine og gjør det til en dobbel date-idé som er morsom. Man kan til og med gå for en sportsdate-kveld. Mot populær tro liker kvinner baseball like mye som en gjennomsnittlig joe.

Har du en stor kamp på gang? Kanskje bytt vennetid med partneren din og ha det kjempegøy. Finner du ikke billetter til baseballkampen? Ingen grunn til bekymring, gå ned til favorittbaren din og hei sammen. Pass imidlertid på at det ikke blir et konfliktpunkt. Hvis meningene dine kolliderer mye under et spill eller du er for konkurransedyktig i Borderlands, er det best å ikke legge det til listen. Hold egoet ditt til side og sikte på en morsom kveld.

9. Gå for et liveshow

Hvis du og din ektefelle er en fan av scenekunst, vil du aldri finne deg selv å ha lyst på dateideer og veier . Du kan gå for en komedie stand-up, drama, live musikkshow, opera, talebegivenheter osv. Alternativene er uendelige. Det er en fin måte å utforske verden rundt deg og forfølge dine kunstneriske tilbøyeligheter – sammen. Dessuten får du en sjanse til å utvikle deg og dele en felles interesse mens du blir underholdt.

10. Date din ektefelle mens du jobber frivillig

Å ha et gjensidig altruistisk mål er en dyp opplevelse.Å dele det øyeblikket med din elskede vil gjøre det uendelig mye mer spesielt. Bruk litt tid på å jobbe for veldedige formål med partneren din. Ikke bare vil det gi deg en følelse av fred og ro, men det vil også bringe dere begge nærmere. Par kan til og med få en ny følelse av respekt og beundring for hverandre.

Det er en virkningsfull måte å gjøre en forskjell på mens de tilbringer meningsfull tid med ektefellen din. Du kan jobbe frivillig på et fellessykehus eller en lokal hage, bli med på en donasjons- eller bevisstgjøringskampanje, fostre et kjæledyr eller ta del i et renslighetsinitiativ. Det er mange måter å rette energien din på mot et større formål og vokse sammen.

11. Gjør-det-selv-treff for kreative par

Ikke alle er friluftsmenn, og alle liker heller ikke sosiale aktiviteter. Vil du date din ektefelle hjemme? Da kan et oppussingsprosjekt være veien å gå. Har du alltid ønsket å bytte kjøkkenfliser eller så du for deg en koi-dam i bakgården? Vel, hva venter du på? Lag en plan, plukk opp verktøyene, søk YouTube etter opplæringsprogrammer, og kom til det.

Du trenger ikke å pusse opp hele huset på en gang. Diskuter og bestem deg for den enkleste og største prioriteringen til å begynne med. Sakte, ettersom ferdighetene dine forbedres, ta opp større prosjekter. Sørg for at dere begge er like investert i oppgaven, at dere holder dere på samme side, og hold argumenter i sjakk.

Nøkkelpunkter