你还记得与你的伴侣最初的几次约会吗？ 你怀念你第一次开始约会时经历的那种激动人心的情感吗？ 婚姻和随之而来的所有责任往往会削弱夫妻之间的浪漫。 有意识地努力与你的配偶约会，就能让这一切轰然回归。

所有这些可爱的小动作，牵手，用同一个杯子喝咖啡，以及盛大的爱的表白。 它可以持续一生。 只要有一点计划，一些额外的努力和大量的爱，你可以保持浪漫。 毕竟，与你的伴侣约会是保持健康和幸福关系的关键。

与你的配偶约会意味着什么

情侣们往往在他们关系的头几个月投入大量精力。 恰当地说，蜜月期充满了强烈的爱、吸引力和狂喜。 随着时间的推移，人们往往会懈怠，魔力消失。 由于成年人的责任、工作、家务和孩子，为浪漫和亲密关系腾出时间（我们不只是指性方面的）可能看起来像一个本身就是一件苦差事。

然而，你需要试一试。 这正是与你的配偶约会的意义所在。 这意味着不要让你们关系不断变化的定义改变你们之间的关系和联系。 这意味着找到一种方法，将你们作为浪漫伙伴的联系放在首位，即使你们从一对坚定的夫妇到结婚，成为父母，甚至是祖父母。 约会一旦你开始努力为对方花时间，你会看到你们的关系发生了转变。

放松和享受一起的事情可以帮助你和你的配偶在更深的层次上联系。 它加强了你们的联系，放大了感情。 用你一开始的热情来吸引你的伴侣。 结婚并不是一个变得被动或无聊的借口。 相反，一个漫长而成功的婚姻需要你有创造性和主动性。 所以，永远不要停止与你的配偶约会。

为什么与你的配偶约会很重要？

近来，已婚约会的概念已经流行起来。 越来越多的夫妻意识到安排约会之夜的重要性，并找到更新的方式与对方联系。 但为什么这很重要呢？ 毕竟，你和你的配偶生活在一起，每天都能看到他们，并且有一些--如果不是很多--时间与他们在一起。

那么，为什么你需要寻找夫妻约会的想法，或者努力挤出一些只属于你们两个人的优质时间呢？ 嗯，从更好的沟通到更大的关系满意度，好处很多。 事实上，婚姻基金会和林肯大学的研究发现，有定期约会之夜的已婚夫妇，分裂的可能性降低了14%。 以下是一些为什么会出现这种情况的原因：

• 保持火花的活力： 与你的配偶约会的前景可能是非常令人兴奋的，并带回你在你们的爱情故事开始时经历的所有那些眩晕的感觉。 这是一个肯定的方式，以防止在关系中的自满，并保持欲望的火花和爱情的热潮。
• 一个发现对方的机会： 人们在生活中不断成长、发展和变化。 多年来，你的配偶和你可能会成为非常不同的自己，而不是那些走到一起并决定分享生活的人。 在约会中给予对方全神贯注的关注，让你不断发现和了解对方的新的个性层次。 一个完美的解毒剂来解决日益分离的感觉和感觉像陌生人，许多已婚夫妇都在努力解决这个问题。
• 建立深厚的友谊： 建立在友谊和友情基础上的婚姻是真正特别的。 因为当浪漫和欲望的热潮平息时--它不可避免地会平息--这种友谊就像胶水一样把你们粘在一起。 当你们抽出时间与对方接触，就任何事情进行交谈，并在对方的陪伴下度过一段美好的时光时，你们会加强这种友谊。过程中的友谊
• 它使你更快乐： 根据一项研究，当人们与他们的配偶在一起时，他们的幸福感会增加一倍。 自然，这种幸福感会蔓延到你们的关系中，使你们作为夫妻更加幸福。 因此，去探索一些已婚夫妇的约会想法，带你的伴侣出去走走吧

与配偶约会的11种可爱方式 - 为你的婚姻添彩

你是否想知道如何再次与你的配偶约会？ 一开始可能看起来有点棘手。 在你开始寻找情侣约会的想法或思考为你的妻子或丈夫做的浪漫事情之前，你需要在你的日常生活中做出一些小改变，为这些约会开辟空间。 这里是如何在冷清之后再次开始约会，并使这种做法持续下去：

• 为对方腾出时间： 就像如果医生告诉你为了你的健康你需要这样做，你会抽出时间去锻炼或多吃点东西一样，有意识地努力为对方奉献一些时间。 让花时间在一起成为你们婚姻中不可商量的一部分
• 安排约会之夜： 下一步是安排定期的约会之夜--无论是在你处理完家务和孩子们安顿好之后在家里，还是在外面的某个地方。 好好利用这段时间来检查对方，与对方交谈，并讨论你的想法。 把关于孩子、家庭、账单、财务和其他此类平凡方面的谈话留给你的朋友。当你步入你的约会之夜时，在门口共享生活
• 为自发性留出空间： 除了腾出时间与对方约会外，还要对自发的计划持开放态度，使你们能够真正联系起来。 傍晚一起散步，晚餐后出去吃冰激凌，以及在手头有时间时开车环游城市，都是已婚夫妇的好约会主意。 从你们繁忙的生活中抽出时间，只是与对方相处
• 切除干扰： 当你和你的配偶约会时，确保没有任何分心的东西，你要全神贯注地关注对方。 没有手机，没有社交媒体，只有你和你的伴侣活在当下，品味每一点体验。

4.与你的配偶在假期中约会

当夫妻想一起度过高质量的时间时，度假是最好的选择。 因为它是对常规和日常琐事的休息，你可以把你的注意力全部放在你的配偶身上。 这是一个伟大的压力消除器，往往为有益的经验铺平道路。

虽然这可能看起来是一个昂贵的约会想法，但有办法在预算范围内保持它。 每隔一周计划一些附近的廉价一日游，每两三个月计划一个完整的假期。 周末去附近的度假村或预订一个长假。 你甚至可以计划一个周末的性爱假期来调剂事情。

对你和你的配偶来说，理想的度假地点是你的决定。 在当地的森林里背起背包，或者在葡萄酒度假村度过一天。 在五星级的热水按摩浴缸里放松，或者预定到最近的游乐园玩一天。 选择权在你手中，可以根据你的需要，让它变得花哨或简单。 只要你有一个美好的时光，具体细节并不重要。

5.深夜相会

虽然长时间的拥抱本身就可以感觉到是一次约会，但为了让事情变得更有活力，你们可以在上床之前计划走出家门，享受一些独处的时间。 夜晚为情侣们设置了一个浪漫的背景，让他们享受彼此的陪伴。 有什么比在星空下的长途驾驶更如画呢？ 你们可以在蜿蜒的道路上享受柔和的微风，牵手你的男朋友。

没有车吗？ 偷走你的伴侣的运动衫，去街角散步。 放上你最喜欢的Spotify列表，分享你的AirPods，并与你的配偶浪漫地调情。 你甚至可以去海滩，让咸味的空气拉近你们的距离。 确保你保持这段时间没有工作或家庭相关的话题。

6.拿起一两个爱好

你和你的伴侣是死忠的漫画迷吗？ 或者你们都有天生的绿色拇指？ 无论你的爱好是什么，你都可以和你的另一半分享，并获得快乐。 很容易找到你们都喜欢的东西。 如果没有，你们可以在沉迷于各自的爱好时分享同一个空间。 即使找到一个新的共同兴趣，本身也是一个令人愉快的活动。

你可以选择一项双人运动，或者找一些夫妻可以一起阅读的书籍。 它可以是任何东西--从摄影和压花到弹钢琴和收集电影海报。 当伴侣有共同的激情和爱好时，他们会以一种有意义的方式向对方敞开心扉。 他们感到彼此的吸引力提高了，这进一步巩固了他们的联系。

7.用葡萄酒的方式与你的配偶约会

我们都有一个意大利梦，那就是逃到葡萄园里，日复一日地喝着天鹅绒般的葡萄酒。 虽然这可能实现，也可能不实现，但有很多可行的替代方案。 你可以有一个奢华的体验，不用飞到佛罗伦萨就能说 "干杯"。

浏览一下，你会发现各种酒庄和葡萄园都会组织特别的活动。 例如，你可以和你的丈夫/妻子出去参加一个品酒的约会之夜。 或者报名参加一个酿酒的工作坊。 你们俩可以追逐葡萄酒节，成为鉴赏家，并在这个过程中建立自己的收藏。 当你和你的配偶约会时沉浸在新的体验中，你会扩大你的眼界并为你的个性增加新的层次。

8.开始游戏

你不必是一个专业级的游戏玩家来享受棋盘游戏或琐事之夜。 安排一些约会，一起玩你最喜欢的游戏。 或者更好的是，叫上你的朋友，让它成为一个有趣的双人约会想法。 甚至可以进行体育约会之夜。 与流行的看法相反，女性确实像普通人一样喜欢棒球。

有一场重要的比赛即将到来？ 也许可以和你的伙伴交换你的伙伴时间，然后尽情享受。 找不到棒球比赛的门票？ 不用担心，去你最喜欢的酒吧一起欢呼吧。 但是，要确保它不会成为冲突点。 如果你的意见在比赛中经常发生冲突，或者你在边境地区竞争太激烈，那么最好不要把它加入名单。 保持你的抛开自我，争取一个愉快的夜晚。

9.去看一场现场表演

如果你和你的配偶都是表演艺术的爱好者，你永远不会发现自己缺乏约会的想法和途径。 你可以去看喜剧表演、戏剧、现场音乐表演、歌剧、口语活动等，选择是无穷无尽的。 这是一个探索你周围的世界和追求你的艺术倾向的好方法 - 一起。 此外，你有机会发展和分享共同的兴趣在接受娱乐的同时。

10.在做志愿者时与配偶约会

有一个共同的利他目标是一种深刻的体验。 与你的爱人分享那一刻将使它变得无限特别。 花一些时间与你的伴侣一起为慈善事业工作。 这不仅会给你带来和平和平静的感觉，也会使你们两个更亲密。 夫妻甚至可以获得一种新的尊重和对对方的钦佩。

这是一种有影响力的方式，可以在与配偶共度有意义的时间的同时做出改变。 你可以在社区医院或当地花园做志愿者，参加捐赠或宣传活动，寄养宠物或参加清洁活动。 有许多方法可以将你的能量导向一个更大的目标，并共同成长。

11.创意情侣的DIY约会

不是每个人都喜欢户外活动，也不是每个人都喜欢社交活动。 你想在家里和你的配偶约会吗？ 那么，一个家庭装修项目可能是你的出路。 你是否一直想改变你的厨房瓷砖，或者你设想在后院建一个锦鲤池？ 那么，你还等什么呢？ 制定一个计划，拿起工具，在YouTube上搜索教程，然后开始行动吧。

你不必一下子改造整个房子。 讨论并决定从最简单和最优先的项目开始。 慢慢地，随着你的技能提高，承担更大的项目。 确保你俩对任务的投入相同，保持一致，并保持争吵。

关键指针

• 与你的配偶约会可以改善你们的关系质量，使你们更亲密，使你们更快乐
• 为对方腾出时间，安排约会之夜，顺应自发的计划，并利用这些时间给你的配偶以全身心的关注。
• 从出去喝咖啡到尝试新的活动，甚至一起做志愿者，有许多不同的方式可以让你和你的配偶度过高质量的时间
• 选择最适合你俩的方式，优先考虑对方，永远不要停止与你的配偶约会

现在你已经知道如何再次与你的配偶约会，以及它的无尽好处，是时候开始行动了。 记住不是每次约会都必须是一个奢华的、奢侈的、过度的体验。 我们的想法是让你和你的配偶创造你们可以彼此联系的时刻。 为此，总是一些小事情，如在你最喜欢的餐厅吃一顿舒适的饭，或在你的朋友圈里轻松地散步。所以，去向你的伴侣求婚，重新点燃你们关系中的火花。

常见问题

没有固定的规则，也没有固定的约会次数。 夫妻双方可以决定何时、如何，以及做哪些事情来共度美好时光。 决定取决于你的时间、兴趣和方便程度。 与你的伴侣讨论，调整你们的日程安排，找到完美的约会时间。 养成每周一次的约会之夜和偶尔一次的长假的习惯，可以创造奇迹。

与你的配偶约会是保持浪漫的万全之策。 约会可以加强夫妻之间的联系和亲密关系，并帮助你们发展更深的友谊。 花时间参加愉快的活动会使你们俩比以前更亲密。 它提供了联系和享受你们共同生活的完美机会。 因此，你们的婚姻生活将变得更加精彩和令人满意。