آن چند قرار اول با همسرتان را به خاطر دارید؟ آیا دلتان برای آن هجوم هیجانی که در اولین شروع قرار ملاقات تجربه کردید تنگ شده است؟ ازدواج و همه مسئولیت‌های ناشی از آن، اغلب روابط عاشقانه بین یک زوج را کمرنگ می‌کند. تلاش آگاهانه برای قرار گذاشتن با همسرتان تمام آن چیزی است که لازم است تا همه چیز را با صدای بلند بازگردانید.

همه آن حرکات کوچک زیبا، دست در دست گرفتن، نوشیدن قهوه از یک فنجان، و اعترافات بزرگ عشق. می تواند برای یک عمر ادامه یابد. با کمی برنامه ریزی، کمی تلاش بیشتر و عشق زیاد، می توانید عاشقانه را زنده نگه دارید. به هر حال، قرار گذاشتن با شریک زندگی شما کلید حفظ یک رابطه سالم و شاد است.

​​معنای قرار گذاشتن با همسرتان چیست

زوج ها در چند ماه اول رابطه خود تلاش زیادی می کنند. به بیان مناسب، دوره ماه عسل مملو از عشق شدید، جذابیت و خلسه است. با گذشت زمان، مردم تمایل به سستی دارند و جادو از بین می رود. با مسئولیت‌های بزرگسالان، مشاغل، کارهای خانگی و کودکان، وقت گذاشتن برای عاشقانه و صمیمیت (و منظور ما فقط نوع جنسی نیست) ممکن است به خودی خود یک کار طاقت فرسا به نظر برسد. این یک امتحان است و این دقیقاً همان چیزی است که با همسرتان رابطه برقرار می کند. این بدان معناست که اجازه ندهید تعاریف در حال تغییر رابطه شما، نحوه پیوند و ارتباط شما با یکدیگر را تغییر دهد. به این معنی است که راهی برای اولویت بندی خود پیدا کنید

• رفتن به قرار ملاقات با همسرتان می‌تواند کیفیت رابطه شما را بهبود بخشد، شما را به هم نزدیک‌تر کند، شما را شادتر نگه دارد
• برای همدیگر وقت بگذارید، شب‌های قرار را برنامه‌ریزی کنید، برنامه‌های خودجوش را دنبال کنید و از این موارد استفاده کنید. لحظاتی برای جلب توجه کامل به همسرتان
• از بیرون رفتن برای قهوه گرفته تا امتحان کردن فعالیت های جدید یا حتی داوطلب شدن با هم، راه های بسیار متفاوتی وجود دارد که می توانید زمان با کیفیتی را با همسرتان سپری کنید
• آنچه برای هر دوی شما بهترین است را انتخاب کنید. ، همدیگر را در اولویت قرار دهید و هرگز با همسرتان آشنا نشوید

اکنون که از نحوه قرار ملاقات مجدد با همسرتان و مزایای بی پایان آن آگاه هستید، وقت آن رسیده است که با آن به یاد داشته باشید که هر قرار ملاقاتی نباید یک تجربه مجلل، عجیب و غریب و بی نظیر باشد. ایده این است که شما و همسرتان لحظاتی را ایجاد کنید که بتوانید با یکدیگر ارتباط برقرار کنید. و برای این کار، همیشه چیزهای کوچکی مانند یک غذای آرامش بخش در رستوران مورد علاقه تان یا پیاده روی آرامش بخش در مسیری هستند که مانند جادو عمل می کنند. بنابراین، به خواستگاری شریک زندگی خود بروید و جرقه را در رابطه خود دوباره روشن کنید.

سوالات متداول

مجموعه ای وجود ندارد قانون یا مقدار ثابتی از تاریخ ها. زن و شوهر می توانند در مورد زمان و چگونگی و همچنین کارهایی که برای یک زمان با کیفیت با هم انجام دهند تصمیم بگیرند. تصمیم به زمان، علاقه و راحتی شما بستگی دارد. با شریک زندگی خود بحث کنید و برنامه های خود را تنظیم کنید تا زمان مناسب را پیدا کنیدبرای یک قرار عادت کردن به شب‌های قرار هفتگی و هر چند وقت یک‌بار تعطیلات طولانی می‌تواند معجزه کند.

قرار گرفتن همسر راه مطمئنی برای زنده نگه داشتن عشق است. قرار ملاقات باعث تقویت پیوند و صمیمیت بین زوج ها می شود و به شما کمک می کند دوستی عمیق تری ایجاد کنید. گذراندن وقت در فعالیت های لذت بخش، هر دوی شما را بیشتر از همیشه به هم نزدیک می کند. این فرصت عالی برای ارتباط و لذت بردن از زندگی مشترک شما فراهم می کند. در نتیجه زندگی زناشویی شما هیجان انگیزتر و رضایت بخش تر خواهد شد.

آرامش و لذت بردن از چیزهای مشترک می تواند به شما و همسرتان کمک کند تا در سطح عمیق تری با هم ارتباط برقرار کنید. پیوند شما را تقویت می کند و محبت را تقویت می کند. شریک زندگی خود را با همان غیرتی که در ابتدا داشتید جذاب کنید. ازدواج بهانه ای برای منفعل شدن یا کسل کننده شدن نیست. در عوض، یک ازدواج طولانی و موفق به شما نیاز دارد که خلاق و فعال باشید. پس هرگز از دوستی با همسرتان دست نکشید.

چرا قرار گذاشتن با همسرتان مهم است؟

مفهوم آشنایی متاهل در زمان های اخیر مطرح شده است. زوج‌های بیشتری به اهمیت برنامه‌ریزی برای قرار ملاقات‌ها و یافتن راه‌های جدیدتر برای برقراری ارتباط با یکدیگر پی می‌برند. اما چرا مهم است؟ به هر حال، شما با همسرتان زندگی می کنید، هر روز او را می بینید، و کمی – اگر نه زیاد – با او وقت می گیرید.

پس، چرا باید به دنبال ایده های قرار ملاقات برای زوج ها باشید یا تلاش کنید. برای اختصاص دادن زمان با کیفیت فقط برای شما دو نفر؟ خوب، از برقراری ارتباط بهتر تا رضایت بیشتر از رابطه، فواید زیادی دارند. در واقع، تحقیقات توسطبنیاد ازدواج و دانشگاه لینکلن دریافتند که زوج‌های متاهلی که شب‌های منظمی داشتند، 14 درصد کمتر احتمال دارد که از هم جدا شوند. در اینجا دلایلی وجود دارد که ممکن است چنین باشد:

• جرقه را زنده نگه می دارد: احتمال قرار گذاشتن با همسرتان می تواند بسیار هیجان انگیز باشد و تمام آن احساسات گیجی که تجربه کرده اید را به شما بازگرداند. درست در ابتدای داستان عشق شما این یک راه مطمئن برای جلوگیری از رضایت در رابطه و روشن نگه داشتن جرقه میل و عشق است
• فرصتی برای کشف یکدیگر: افراد در طول زندگی رشد می کنند، تکامل می یابند و تغییر می کنند. در طول سال ها، همسرتان و شما ممکن است نسخه های بسیار متفاوتی از خودتان با کسانی شوید که دور هم جمع شدند و تصمیم گرفتند زندگی مشترکی داشته باشند. توجه بی‌نظیر خود به یکدیگر به شما این امکان را می‌دهد که به کشف و درک لایه‌های جدیدتر شخصیت یکدیگر ادامه دهید. یک پادزهر عالی برای احساس جدایی و احساس غریبه بودن که بسیاری از زوج های متاهل با آن دست و پنجه نرم می کنند
• ایجاد یک دوستی عمیق: ازدواج هایی که بر اساس دوستی و حس رفاقت ساخته شده اند واقعاً خاص هستند. زیرا وقتی هجوم عاشقانه و هوس فرو می نشیند - و ناگزیر می شود - این دوستی به عنوان چسبی عمل می کند که شما را به هم متصل می کند. وقتی برای تعامل با یکدیگر وقت می گذارید، در مورد هر چیزی و همه چیز صحبت می کنید و اوقات خوبی را در کنار یکدیگر سپری می کنید.شرکت، شما این دوستی را در این فرآیند تقویت می کنید
• این شما را شادتر می کند: طبق یک مطالعه، افراد در هنگام گذراندن وقت با همسرشان دو برابر شادتر هستند. طبیعتاً این شادی به رابطه شما سرازیر می شود و شما را به عنوان یک زوج شادتر می کند. بنابراین، برخی از ایده‌های قرار ملاقات را برای زوج‌های متاهل بررسی کنید و شریک زندگی خود را بیرون ببرید

11 روش دوست‌داشتنی برای قرار گذاشتن با همسرتان - به ازدواج خود ادویه‌تر کنید

آیا نمی دانید چگونه دوباره با همسرتان قرار ملاقات بگذارید؟ ممکن است در ابتدا کمی مشکل به نظر برسد. قبل از اینکه شروع به جستجوی ایده‌های قرار ملاقات برای زوج‌ها کنید یا به کارهای عاشقانه برای همسر یا همسرتان فکر کنید، باید چند تغییر کوچک در زندگی روزمره خود ایجاد کنید تا فضایی برای این قرارها ایجاد کنید. در اینجا نحوه شروع دوباره قرار ملاقات پس از استراحت و ایجاد پایداری این تمرین آمده است:

• برای یکدیگر وقت بگذارید: دقیقاً همانطور که برای ورزش وقت اختصاص می‌دهید یا راه بیشتری را طی می‌کنید. اگر پزشک به شما گفت که این چیزی است که برای سلامتی خود باید انجام دهید، برای تغذیه سالم، تلاش آگاهانه ای داشته باشید تا زمانی را به یکدیگر اختصاص دهید. گذراندن وقت با هم را به بخشی غیرقابل مذاکره از ازدواج خود تبدیل کنید
• برنامه ریزی برای قرارهای شبانه: ترتیب بعدی این است که برای قرارهای شبانه منظم برنامه ریزی کنید – چه در خانه پس از انجام کارهای خانه و بچه ها برای شب یا جایی بیرون مستقر شده اند. از این زمان به خوبی برای بررسی با یکدیگر استفاده کنید، با آنها صحبت کنیدبا همدیگر، و در مورد آنچه در ذهن شماست بحث کنید. وقتی وارد شب ملاقات خود می‌شوید، صحبت‌های مربوط به کودکان، خانه، صورت‌حساب‌ها، امور مالی و دیگر جنبه‌های پیش پا افتاده زندگی مشترکتان را در خانه بگذارید
• جایی را برای خودانگیختگی بگذارید: جدا از وقت گذاشتن با یکدیگر قرار ملاقات بگذارید، نسبت به برنامه های خودجوش که به شما امکان می دهد واقعاً ارتباط برقرار کنید، باز باشید. پیاده‌روی با هم در عصر، بیرون رفتن برای بستنی بعد از شام، و رانندگی در شهر زمانی که وقت دارید، همگی می‌توانند ایده‌های خوبی برای قرار ملاقات برای زوج‌های متاهل باشند. لحظاتی را از زندگی پرمشغله خود بدزدید و فقط با یکدیگر باشید
• حواس پرتی را حذف کنید: هنگامی که با همسرتان قرار ملاقات می گذارید، مطمئن شوید که هیچ مزاحمتی وجود ندارد و به همدیگر تقسیم نمی کنید. توجه بدون تلفن، بدون رسانه های اجتماعی، فقط شما و شریک زندگی خود در لحظه زندگی می کنید و از هر ذره ای از تجربه لذت می برید

4. با همسرتان در تعطیلات قرار ملاقات بگذارید

تعطیلات بهترین گزینه زمانی است که زوج ها می خواهند زمان با کیفیتی را با هم بگذرانند. از آنجایی که این یک دوری از کارهای روزمره و روزمره است، می توانید تمام توجه خود را به همسرتان اختصاص دهید. این یک کاهش دهنده استرس عالی است که اغلب راه را برای تجربه‌های ارزشمند هموار می‌کند.

اگرچه ممکن است ایده‌ای گران قیمت به نظر برسد، اما راه‌هایی وجود دارد که می‌توانید آن را کم‌هزینه نگه دارید. یک هفته در میان چند گردش روزانه ارزان در این نزدیکی برنامه ریزی کنید و هر دو یا سه ماه یک تعطیلات کامل را انجام دهید. سردر تعطیلات آخر هفته به یک استراحتگاه نزدیک بروید یا یک تعطیلات طولانی رزرو کنید. حتی می‌توانید یک رابطه جنسی آخر هفته را برنامه‌ریزی کنید تا همه چیز را تند کنید.

محل تعطیلات ایده‌آل برای شما و همسرتان تصمیم شماست. کوله پشتی در جنگل محلی یا صرف روز در استراحتگاه شراب. در یک جکوزی 5 ستاره آب گرم استراحت کنید یا یک روز سرگرم کننده را در نزدیکترین شهربازی رزرو کنید. انتخاب با شماست، آن را به همان اندازه که می خواهید شیک یا ساده کنید. تا زمانی که اوقات فوق العاده ای داشته باشید، جزئیات مهم نیستند.

5. میعادگاه آخر شب

اگرچه یک جلسه در آغوش گرفتن طولانی می تواند به خودی خود مانند یک قرار به نظر برسد، برای اینکه کمی اوضاع را تغییر دهید، می توانید برنامه ریزی کنید تا از خانه خارج شوید و از اوقات تنهایی لذت ببرید. قبل از برخورد به تخت شب‌ها پس‌زمینه‌ای عاشقانه برای زوج‌ها ایجاد می‌کند تا از همراهی یکدیگر لذت ببرند. چه چیزی زیباتر از یک رانندگی طولانی زیر ستاره ها؟ می‌توانید از نسیم ملایم در جاده‌های پرپیچ‌وخم در حالی که دستان زیبایی خود را می‌گیرید لذت ببرید.

ماشین ندارید؟ سویشرت همسرتان را بدزدید و در گوشه ای قدم بزنید. در لیست Spotify مورد علاقه خود قرار دهید، AirPods خود را به اشتراک بگذارید و عاشقانه با همسر خود معاشقه کنید. حتی می‌توانید به ساحل بروید و اجازه دهید هوای شور هر دوی شما را نزدیک‌تر کند. مطمئن شوید که این زمان را عاری از موضوعات مربوط به کار یا خانواده نگه دارید.

6. یک یا دو سرگرمی انتخاب کنید

آیا شما و شریک زندگیتان طرفداران سرسخت کمیک هستید؟ یا هر دوی شما با شست سبز متولد شده اید؟ سرگرمی شما هر چه باشداست، شما می توانید آن را با نیمه بهتر خود به اشتراک بگذارید و از آن لذت ببرید. پیدا کردن چیزهایی که هر دو دوست دارید آسان است. در غیر این صورت، می‌توانید در حین انجام سرگرمی‌های مربوطه خود، فضای یکسانی را به اشتراک بگذارید. حتی یافتن یک علاقه مشترک جدید می تواند به خودی خود یک فعالیت لذت بخش باشد.

می‌توانید یک ورزش دو نفره انتخاب کنید یا کتاب‌هایی را پیدا کنید که زوج‌ها می‌توانند با هم بخوانند. این می تواند هر چیزی باشد - از عکاسی و فشار دادن گل ها گرفته تا نواختن پیانو و جمع آوری پوسترهای فیلم. وقتی شرکای علاقه و سرگرمی های مشترک دارند، به شیوه ای معنادار با یکدیگر باز می شوند. آنها نسبت به یکدیگر احساس جذابیت بیشتری می کنند که این امر پیوند آنها را بیشتر محکم می کند.

7. با همسرتان به روش شراب قرار ملاقات بگذارید

همه ما رویای ایتالیایی فرار به تاکستان و نوشیدن جرعه جرعه داریم. شراب های مخملی روز و بیرون. در حالی که ممکن است این امر محقق شود یا نباشد، گزینه های قابل قبول زیادی وجود دارد. می‌توانید تجربه‌ای مجلل داشته باشید و بدون پرواز به فلورانس بگویید «به سلامتی».

در اطراف بگردید و شراب‌خانه‌ها و تاکستان‌های مختلفی را پیدا خواهید کرد که رویدادهای خاصی را ترتیب می‌دهند. به عنوان مثال، شما می توانید برای یک شب شراب مزه با شوهر یا همسر خود بیرون بروید. یا در یک کارگاه ساخت شراب ثبت نام کنید. هر دوی شما می توانید جشنواره های شراب را تعقیب کنید، خبره شوید و در این فرآیند مجموعه خود را بسازید. با غرق شدن در تجربیات جدید در قرار ملاقات با همسرتان، افق های خود را گسترش می دهید و لایه های جدیدی اضافه می کنید.به شخصیت شما

8. بازی را در

دریافت کنید. برای انجام بازی های مورد علاقه خود با هم، تاریخ هایی را برنامه ریزی کنید. یا حتی بهتر از آن، با دوستان خود تماس بگیرید و آن را به ایده ای برای قرار ملاقات دوگانه تبدیل کنید که سرگرم کننده است. حتی می توان برای یک شب قرار ورزشی رفت. برخلاف باور عمومی، زنان به اندازه یک جو معمولی از بیسبال لذت می برند.

بازی بزرگی در راه است؟ شاید زمان دوست خود را با شریک زندگی خود عوض کنید و از آن لذت ببرید. نمی توانید بلیط بازی بیسبال را پیدا کنید؟ نگران نباشید، به نوار مورد علاقه خود بروید و با هم تشویق کنید. با این حال، مطمئن شوید که به نقطه درگیری تبدیل نمی شود. اگر نظرات شما در طول بازی بسیار با هم تضاد دارند یا در Borderlands بیش از حد رقابتی هستید، بهتر است آن را به لیست اضافه نکنید. احساسات خود را کنار بگذارید و یک شب سرگرم کننده را هدف قرار دهید.

9. برای یک برنامه زنده بروید

اگر شما و همسرتان از طرفداران هنرهای نمایشی هستید، هرگز نخواهید دید که خواهان ایده ها و راه های قرار ملاقات باشید. . می‌توانید به استندآپ کمدی، درام، نمایش موسیقی زنده، اپرا، رویدادهای گفتاری و غیره بروید. گزینه‌ها بی‌پایان هستند. این یک راه عالی برای کشف دنیای اطراف شما و دنبال کردن تمایلات هنری خود - با هم است. علاوه بر این، در حین سرگرم شدن، فرصتی برای توسعه و به اشتراک گذاشتن علایق مشترک دارید.

10. در حین کار داوطلبانه با همسرتان قرار ملاقات بگذارید

داشتن یک هدف نوع دوستانه متقابل یک تجربه عمیق است.به اشتراک گذاشتن آن لحظه با معشوق، آن را بی نهایت خاص تر خواهد کرد. مدتی را با شریک زندگی خود برای اهداف خیرخواهانه کار کنید. نه تنها به شما حس آرامش و آرامش می دهد، بلکه هر دوی شما را به هم نزدیکتر می کند. زوج‌ها حتی می‌توانند حس جدیدی از احترام و تحسین نسبت به یکدیگر به دست آورند.

این روشی تأثیرگذار برای ایجاد تفاوت در حین گذراندن زمان معنادار با همسرتان است. می‌توانید در یک بیمارستان محلی یا یک باغ محلی داوطلب شوید، به یک کمک مالی یا آگاهی بخشی بپیوندید، یک حیوان خانگی را پرورش دهید یا در یک طرح پاکیزگی شرکت کنید. راه‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید انرژی خود را به سمت هدفی بزرگ‌تر هدایت کنید و با هم رشد کنید.

11. قرار ملاقات‌های خودتان برای زوج‌های خلاق

همه افراد در فضای باز نیستند، و همه از فعالیت‌های اجتماعی لذت نمی‌برند. آیا می خواهید با همسرتان در خانه قرار بگذارید؟ سپس، یک پروژه بهسازی خانه می تواند راهگشا باشد. آیا همیشه می خواستید کاشی های آشپزخانه خود را عوض کنید یا یک حوض کوی در حیاط خلوت تصور می کردید؟ خب، منتظر چه هستی؟ برنامه ای بسازید، ابزارها را انتخاب کنید، یوتیوب را برای آموزش جستجو کنید و به آن برسید.

لازم نیست کل خانه را یکباره بازسازی کنید. در مورد ساده ترین و بزرگترین اولویت برای شروع بحث کنید و تصمیم بگیرید. به آرامی، همانطور که مهارت های شما بهبود می یابد، پروژه های بزرگ تری را انجام دهید. مطمئن شوید که هر دوی شما به طور مساوی روی کار سرمایه گذاری کرده اید، که در همان صفحه بمانید، و از بحث و جدل دوری کنید.

نکات کلیدی