11 វិធី​គួរ​ឱ្យ​ស្រឡាញ់​ដើម្បី​ណាត់​គូ​ស្វាមី​ភរិយា​របស់​អ្នក – បង្កើន​ការ​រៀប​ការ​របស់​អ្នក​

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

តារាង​មាតិកា

តើអ្នកចងចាំកាលបរិច្ឆេទប៉ុន្មានដំបូងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកទេ? តើ​អ្នក​នឹក​អារម្មណ៍​ព្រឺព្រួច​ដែល​អ្នក​ធ្លាប់​មាន​ពេល​ចាប់​ផ្តើម​ណាត់​ជួប​គ្នា​ដំបូង​ទេ? អាពាហ៍ពិពាហ៍ និង​ទំនួលខុសត្រូវ​ទាំង​អស់​ដែល​មក​ជាមួយ​វា​ច្រើន​តែ​បំភ្លៃ​ស្នេហា​រវាង​គូស្នេហ៍។ ការខិតខំប្រឹងប្រែងដោយមនសិការដើម្បីណាត់គូស្វាមីភរិយារបស់អ្នកគឺចាំបាច់ដើម្បីនាំវាមកវិញដោយសំឡេងខ្លាំង។

កាយវិការដ៏គួរឱ្យស្រលាញ់ទាំងអស់នោះ ការកាន់ដៃគ្នា ផឹកកាហ្វេពីពែងតែមួយ និងការសារភាពស្នេហ៍ដ៏អស្ចារ្យ។ វាអាចបន្តពេញមួយជីវិត។ ជាមួយនឹងការរៀបចំផែនការតិចតួច ការខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែម និងការស្រលាញ់ច្រើន អ្នកអាចរក្សាស្នេហាឱ្យនៅរស់បាន។ យ៉ាងណាមិញ ការណាត់ជួបដៃគូរបស់អ្នកគឺជាគន្លឹះក្នុងការរក្សាទំនាក់ទំនងដែលមានសុខភាពល្អ និងសុភមង្គល។

តើវាមានន័យយ៉ាងណាក្នុងការណាត់ជួបប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក

គូស្នេហ៍មានទំនោរនឹងខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងខ្លាំងក្នុងប៉ុន្មានខែដំបូងនៃទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។ ជាការប្រសើរណាស់ ពេលវេលាក្រេបទឹកឃ្មុំគឺពោរពេញទៅដោយក្តីស្រលាញ់ ភាពទាក់ទាញ និងអារម្មណ៍រំភើបរីករាយ។ ពេល​វេលា​កន្លង​ផុត​ទៅ មនុស្ស​មាន​ទំនោរ​ទៅ​រក​ភាព​យឺតយ៉ាវ ហើយ​វេទមន្ត​ក៏​រលត់​ទៅ។ ជាមួយនឹងទំនួលខុសត្រូវរបស់មនុស្សពេញវ័យ ការងារ កិច្ចការផ្ទះ និងកុមារ ការធ្វើឱ្យពេលវេលាសម្រាប់ស្នេហា និងភាពស្និទ្ធស្នាល (ហើយយើងមិនគ្រាន់តែមានន័យថាប្រភេទផ្លូវភេទប៉ុណ្ណោះទេ) ហាក់ដូចជាការងារនៅក្នុងខ្លួនវា។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវផ្តល់ឱ្យ វាជាការព្យាយាម។ ហើយ​នោះ​ជា​អ្វី​ដែល​ការ​ណាត់​ជួប​ប្តី​ប្រពន្ធ​របស់​អ្នក​គឺ​ជា​អ្វី​ទាំង​អស់។ វាមានន័យថាមិនអនុញ្ញាតឱ្យការផ្លាស់ប្តូរនិយមន័យនៃទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកផ្លាស់ប្តូរវិធីដែលអ្នកចងភ្ជាប់និងទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក។ វាមានន័យថាការស្វែងរកវិធីដើម្បីកំណត់អាទិភាពរបស់អ្នក។

  • ការណាត់ជួបជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកអាចធ្វើឲ្យគុណភាពទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកប្រសើរឡើង នាំអ្នកឱ្យកាន់តែជិតស្និទ្ធ ធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែរីករាយ
  • បង្កើតពេលវេលាសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមក កំណត់ពេលយប់ ណាត់ជួបជាមួយផែនការដោយឯកឯង ហើយប្រើប្រាស់វា ពេលវេលាដើម្បីផ្តល់ឱ្យប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនូវការយកចិត្តទុកដាក់ដោយមិនបែងចែករបស់អ្នក
  • ពីការចេញទៅក្រៅដើម្បីផឹកកាហ្វេដើម្បីសាកល្បងសកម្មភាពថ្មីៗ ឬសូម្បីតែការស្ម័គ្រចិត្តជាមួយគ្នា មានវិធីជាច្រើនដែលអ្នកអាចចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយគុណភាពជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក
  • ជ្រើសរើសអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ ផ្តល់អាទិភាពដល់គ្នាទៅវិញទៅមក និងមិនឈប់ណាត់ជួបប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីរបៀបណាត់ជួបប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកម្តងទៀត និងអត្ថប្រយោជន៍គ្មានទីបញ្ចប់របស់វា ដល់ពេលហើយដើម្បីទទួលបាន នៅជាមួយវា។ សូមចងចាំថា រាល់ការណាត់ជួបទាំងអស់ត្រូវតែជាបទពិសោធន៍ដ៏ថ្លៃថ្លា ហួសហេតុ និងហួសហេតុនោះទេ។ គំនិតនេះគឺសម្រាប់អ្នក និងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកដើម្បីបង្កើតពេលវេលាដែលអ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក។ ហើយសម្រាប់រឿងនោះ វាតែងតែជារបស់តូចៗ ដូចជាអាហារសម្រន់នៅភោជនីយដ្ឋានដែលអ្នកចូលចិត្ត ឬការដើរលំហែកាយនៅលើផ្លូវលំដែលធ្វើការដូចវេទមន្ត។ ដូច្នេះ ចូរ​ទៅ​អង្វរ​ដៃគូ​របស់​អ្នក ហើយ​ធ្វើឱ្យ​មាន​ពន្លឺ​ឡើង​វិញ​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​របស់អ្នក។

សំណួរគេសួរញឹកញាប់

1- តើ​អ្នក​គួរ​ណាត់ជួប​ប្តី​ប្រពន្ធ​របស់អ្នក​ញឹកញាប់​ប៉ុណ្ណា?

មិនមាន​ការកំណត់ ច្បាប់ ឬចំនួនកាលបរិច្ឆេទថេរ។ គូស្នេហ៍​អាច​សម្រេច​ចិត្ត​ថា​ពេលណា និង​របៀប ព្រម​ទាំង​កិច្ចការ​ដែល​ត្រូវ​ធ្វើ​សម្រាប់​ពេល​វេលា​ប្រកបដោយ​គុណភាព​ជាមួយ​គ្នា។ ការសម្រេចចិត្តអាស្រ័យលើពេលវេលា ចំណាប់អារម្មណ៍ និងភាពងាយស្រួលរបស់អ្នក។ ពិភាក្សាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក និងតម្រឹមកាលវិភាគរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងរកពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់កាលបរិច្ឆេទ។ ការបង្កើតទំលាប់នៃការណាត់ជួបប្រចាំសប្តាហ៍ និងវិស្សមកាលដ៏វែងមួយក្នុងពេលមួយអាចធ្វើការអស្ចារ្យ។

2- ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ក្នុងការណាត់ជួបប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក?

ណាត់ជួបរបស់អ្នក គូស្វាមីភរិយា គឺជាមធ្យោបាយដ៏ពិតប្រាកដ ដើម្បីរក្សាស្នេហាឱ្យនៅរស់។ ការណាត់ជួបពង្រឹងចំណងមិត្តភាព និងភាពស្និទ្ធស្នាលរវាងគូស្នេហ៍ និងជួយអ្នកបង្កើតមិត្តភាពកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ ការ​ចំណាយ​ពេល​វេលា​ក្នុង​សកម្មភាព​ដ៏​រីករាយ​នឹង​នាំ​ឱ្យ​អ្នក​ទាំង​ពីរ​ស្និទ្ធស្នាល​ជាង​ពេល​ណាៗ​ទាំងអស់។ វាផ្តល់នូវឱកាសដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង និងរីករាយនឹងជីវិតរបស់អ្នកជាមួយគ្នា។ ជាលទ្ធផល ជីវិតអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នកនឹងកាន់តែរំភើប និងពេញចិត្ត។

ទំនាក់ទំនង​ជា​ដៃគូ​ស្នេហា សូម្បី​តែ​ពេល​អ្នក​ទៅ​ពី​ការ​តាំង​ចិត្ត​ជា​ប្ដី​ប្រពន្ធ ក្លាយ​ជា​ឪពុក​ម្ដាយ ឬ​សូម្បី​តែ​ជីដូន​ជីតា​ក៏​ដោយ។ ការណាត់ជួបដៃគូជីវិតរបស់អ្នកមានន័យថា មិនត្រូវបណ្តោយឱ្យការពិតនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃមកលើសទម្ងន់ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក និងស្វែងរកវិធីដើម្បីរក្សាស្នេហាជារៀងរហូតនោះទេ។ នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមខិតខំប្រឹងប្រែងចំណាយពេលវេលាសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមក អ្នកនឹងឃើញការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

ការសម្រាក និងរីករាយជាមួយរឿងជាមួយគ្នាអាចជួយអ្នក និងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកទំនាក់ទំនងកាន់តែស៊ីជម្រៅ។ វាពង្រឹងចំណងមិត្តភាពរបស់អ្នក និងពង្រីកការស្រលាញ់។ ទាក់ទាញដៃគូរបស់អ្នកដោយភាពខ្នះខ្នែងដូចគ្នាដែលអ្នកមាននៅដើមដំបូង។ ការ​រៀបការ​មិន​មែន​ជា​លេស​ដើម្បី​ក្លាយ​ជា​អសកម្ម ឬ​ធុញ​ទ្រាន់​ឡើយ។ ផ្ទុយ​ទៅ​វិញ អាពាហ៍ពិពាហ៍​ដ៏​យូរ និង​ជោគជ័យ​តម្រូវ​ឱ្យ​អ្នក​មាន​គំនិត​ច្នៃ​ប្រឌិត និង​សកម្ម។ ដូច្នេះ កុំ​ឈប់​ណាត់​ជួប​ប្តី​ប្រពន្ធ​។

ហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់ក្នុងការណាត់ជួបប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក?

គំនិត​នៃ​ការ​ណាត់​ជួប​រៀបការ​បាន​ចាប់​ផ្តើម​នៅ​ពេល​ថ្មីៗ​នេះ។ គូស្វាមីភរិយាកាន់តែច្រើនឡើងកំពុងដឹងពីសារៈសំខាន់នៃការកំណត់ពេលយប់ថ្ងៃណាត់ជួប និងការស្វែងរកវិធីថ្មីដើម្បីភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក។ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាវាសំខាន់? យ៉ាងណាមិញ អ្នករស់នៅជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក ឃើញពួកគេជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយទទួលបានខ្លះ បើមិនច្រើនទេ ពេលវេលានៅជាមួយពួកគេ។

ដូច្នេះ ហេតុអ្វីបានជាអ្នកចាំបាច់ត្រូវស្វែងរកគំនិតណាត់ជួបសម្រាប់គូស្នេហ៍ ឬខិតខំប្រឹងប្រែង ឆ្លៀត​ពេល​វេលា​ល្អ​សម្រាប់​អ្នក​ទាំង​ពីរ? ជាការប្រសើរណាស់ ពីការប្រាស្រ័យទាក់ទងល្អជាងមុន ដល់ការពេញចិត្តទំនាក់ទំនងកាន់តែច្រើន អត្ថប្រយោជន៍មានច្រើន។ តាមពិតទៅ ការស្រាវជ្រាវដោយ អMarriage Foundation និង University of Lincoln បានរកឃើញថា គូស្វាមីភរិយាដែលមានការណាត់ជួបជាប្រចាំគឺ 14% ទំនងជាតិចជាងការបែកគ្នា។ នេះជាហេតុផលមួយចំនួនដែលអាចជាករណី៖

  • រក្សាពន្លឺភ្លើងឱ្យនៅរស់៖ ការរំពឹងទុកនៃការណាត់ជួបជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកអាចជារឿងដ៏គួរឱ្យរំភើប និងនាំមកនូវអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ទាំងអស់ដែលអ្នកធ្លាប់ជួបប្រទះ នៅដើមរឿងស្នេហារបស់អ្នក។ វាជាមធ្យោបាយដ៏ប្រាកដមួយក្នុងការទប់ស្កាត់ភាពមិនសប្បាយចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនង និងរក្សានូវភាពប៉ិនប្រសប់នៃសេចក្តីប្រាថ្នា និងសេចក្តីស្រឡាញ់ដ៏ក្តៅគគុក
  • ឱកាសដើម្បីស្វែងរកគ្នាទៅវិញទៅមក៖ មនុស្សរីកចម្រើន វិវត្ត និងផ្លាស់ប្តូរនៅពេលពួកគេឆ្លងកាត់ជីវិត។ ប៉ុន្មានឆ្នាំមកនេះ ប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក និងអ្នកអាចក្លាយជាអ្នកខុសគ្នាខ្លាំងជាងអ្នកដែលបានមកជាមួយគ្នា ហើយសម្រេចចិត្តចែករំលែកជីវិត។ ការផ្តល់ឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកនូវការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នកនៅលើកាលបរិច្ឆេទផ្តល់ឱ្យអ្នកបន្តការស្វែងរក និងការយល់ដឹងអំពីស្រទាប់ថ្មីៗបន្ថែមទៀតចំពោះបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះចំពោះអារម្មណ៍នៃការបែកគ្នា និងមានអារម្មណ៍ដូចជាមនុស្សចម្លែក ដែលគូស្វាមីភរិយាជាច្រើនបានឈ្លោះប្រកែកគ្នាជាមួយ
  • ការកសាងមិត្តភាពដ៏ជ្រាលជ្រៅ៖ អាពាហ៍ពិពាហ៍ដែលកសាងឡើងដោយមិត្តភាព និងមិត្តភាពពិតជាពិសេស។ ដោយសារតែនៅពេលដែលការប្រញាប់ប្រញាល់នៃស្នេហា និងបំណងប្រាថ្នាបានធ្លាក់ចុះ - ហើយវាកើតឡើងដោយជៀសមិនរួច - មិត្តភាពនេះដើរតួជាកាវដែលរក្សាអ្នកជាមួយគ្នា។ នៅពេលដែលអ្នកបង្កើតពេលវេលាដើម្បីភ្ជាប់ពាក្យជាមួយគ្នាទៅវិញទៅមក ពិភាក្សាអំពីអ្វីទាំងអស់ និងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង ហើយមានពេលវេលាដ៏ល្អសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមក។ក្រុមហ៊ុន អ្នកពង្រឹងមិត្តភាពនេះនៅក្នុងដំណើរការ
  • វាធ្វើឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្តជាងមុន៖ យោងតាមការសិក្សា មនុស្សរីករាយទ្វេដងនៅពេលចំណាយពេលជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់ពួកគេ។ ជាធម្មតា សុភមង្គលនោះហូរចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានសុភមង្គលជាប្តីប្រពន្ធ។ ដូច្នេះ សូម​ចូល​ទៅ​ស្វែង​យល់​ពី​គំនិត​ណាត់​ជួប​គូ​ស្វាមី​ភរិយា​មួយ​ចំនួន ហើយ​យក​ដៃ​គូ​របស់​អ្នក​ចេញ

11 វិធី​គួរ​ឱ្យ​ស្រឡាញ់​ដើម្បី​ណាត់​គូ​ស្វាមី​ភរិយា​របស់​អ្នក – បង្កើន​ចំណង​អាពាហ៍ពិពាហ៍​របស់​អ្នក

តើអ្នកឆ្ងល់ពីរបៀបណាត់ជួបប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកម្តងទៀតទេ? ដំបូងវាហាក់ដូចជាពិបាកបន្តិច។ មុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមស្វែងរកគំនិតណាត់ជួបសម្រាប់គូស្វាមីភរិយា ឬគិតអំពីរឿងរ៉ូមែនទិកដែលត្រូវធ្វើសម្រាប់ប្រពន្ធ ឬស្វាមីរបស់អ្នក អ្នកត្រូវធ្វើការផ្លាស់ប្តូរបន្តិចបន្តួចនៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីស្វែងយល់ពីទំហំសម្រាប់កាលបរិច្ឆេទទាំងនេះ។ នេះជារបៀបចាប់ផ្តើមណាត់ជួបម្តងទៀតបន្ទាប់ពីស្ងប់ស្ងាត់ ហើយធ្វើឱ្យការអនុវត្តមាននិរន្តរភាព៖

សូម​មើល​ផង​ដែរ: 11 ហេតុផលដែលទំនងដែលគាត់កំពុងណាត់ជួបអ្នកផ្សេង - ទោះបីជាគាត់ចូលចិត្តអ្នកក៏ដោយ។
  • ត្រូវមានពេលសម្រាប់គ្នាទៅវិញទៅមក៖ គ្រាន់តែជាវិធីដែលអ្នករកពេលសម្រាប់ហាត់ប្រាណ ឬទៅម៉ាយបន្ថែម ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យប្រាប់អ្នកថា នោះជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីសុខភាពរបស់អ្នក ចូរខិតខំប្រឹងប្រែងដោយមនសិការ ដើម្បីលះបង់ពេលវេលាខ្លះដល់គ្នាទៅវិញទៅមក។ ចំណាយពេលជាមួយគ្នាជាផ្នែកដែលមិនអាចចរចារបាននៃអាពាហ៍ពិពាហ៍របស់អ្នក
  • កំណត់ពេលយប់ថ្ងៃណាត់ជួប៖ លំដាប់បន្ទាប់នៃអាជីវកម្មគឺត្រូវកំណត់ពេលយប់ណាត់ជួបជាប្រចាំ – មិនថានៅផ្ទះបន្ទាប់ពីអ្នកបានមើលការខុសត្រូវក្នុងផ្ទះ ហើយក្មេងៗបានតាំងលំនៅនៅពេលយប់ ឬកន្លែងណាមួយនៅខាងក្រៅ។ ប្រើ​ពេល​នេះ​ឱ្យ​បាន​ល្អ​ដើម្បី​ពិនិត្យ​មើល​គ្នា​និយាយ​ជាមួយ​គ្នា។គ្នាទៅវិញទៅមក ហើយពិភាក្សាអំពីអ្វីដែលអ្នកគិត។ ទុកការសន្ទនាអំពីកុមារ គ្រួសារ វិក្កយបត្រ ហិរញ្ញវត្ថុ និងទិដ្ឋភាពដ៏ទៃទៀតនៃជីវិតរួមរបស់អ្នកនៅមាត់ទ្វារ នៅពេលអ្នកឈានជើងចូលទៅក្នុងរាត្រីណាត់ជួបរបស់អ្នក
  • ចាកចេញពីបន្ទប់សម្រាប់ភាពឯកឯង៖ ក្រៅពីការចំណាយពេលទៅ ណាត់ជួបគ្នាទៅវិញទៅមក ត្រូវបើកចំហចំពោះផែនការដោយឯកឯង ដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងយ៉ាងពិតប្រាកដ។ ការដើរលេងជាមួយគ្នានៅពេលល្ងាច ការចេញទៅញ៉ាំការ៉េមក្រោយអាហារពេលល្ងាច និងការបើកបរជុំវិញទីក្រុងនៅពេលដែលអ្នកមានពេលខ្លះអាចជាគំនិតដ៏ល្អសម្រាប់គូស្នេហ៍ដែលរៀបការហើយ។ លួចពេលវេលាពីជីវិតដ៏មមាញឹករបស់អ្នក ហើយគ្រាន់តែនៅជាមួយគ្នា
  • កាត់បន្ថយការរំខាន៖ នៅពេលអ្នកណាត់ជួបជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក ត្រូវប្រាកដថាគ្មានការរំខាន ហើយអ្នកផ្តល់ឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកដោយមិនបែងចែក។ ការយកចិត្តទុកដាក់។ គ្មានទូរសព្ទ គ្មានប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម មានតែអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកដែលរស់នៅក្នុងពេលនេះ ហើយទទួលយកបទពិសោធន៍បន្តិចបន្តួច

4. ណាត់ជួបប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកក្នុងវិស្សមកាល

វិស្សមកាលគឺជាការភ្នាល់ដ៏ល្អបំផុតនៅពេលដែលគូស្នេហ៍ចង់ចំណាយពេលប្រកបដោយគុណភាពជាមួយគ្នា។ ដោយសារវាជាពេលសម្រាកពីការងារប្រចាំថ្ងៃ និងការងារប្រចាំថ្ងៃ អ្នកអាចយកចិត្តទុកដាក់ទាំងអស់ចំពោះប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ វា​ជា​ការ​ទប់​ស្ត្រេស​ដ៏​អស្ចារ្យ​ដែល​ជា​ញឹក​ញាប់​បើក​ផ្លូវ​សម្រាប់​បទពិសោធន៍​ដែល​ផ្ដល់​រង្វាន់។

ទោះបីជា​វា​ហាក់​ដូច​ជា​គំនិត​កាលបរិច្ឆេទ​ថ្លៃ​ក៏ដោយ មាន​វិធី​ដើម្បី​រក្សា​វា​ឱ្យ​ស្ថិត​ក្រោម​ថវិកា។ រៀបចំផែនការដើរលេងថ្ងៃថោកៗនៅជិតៗរៀងរាល់សប្តាហ៍ ហើយថ្ងៃឈប់សម្រាកពេញលក្ខណៈរៀងរាល់ពីរទៅបីខែ។ ក្បាលចេញដំណើរទៅកាន់រមណីយដ្ឋានក្បែរនោះនៅចុងសប្តាហ៍ ឬកក់ថ្ងៃសម្រាកដ៏យូរ។ អ្នកថែមទាំងអាចរៀបចំគម្រោងការរួមរ័ក្សនៅចុងសប្តាហ៍ដើម្បីរៀបចំគ្រឿងទេស។

កន្លែងវិស្សមកាលដ៏ល្អសម្រាប់អ្នក និងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក គឺជាការសម្រេចចិត្តរបស់អ្នក។ កាបូបស្ពាយនៅក្នុងព្រៃក្នុងតំបន់ ឬចំណាយពេលមួយថ្ងៃនៅរមណីយដ្ឋានស្រា។ សម្រាកនៅក្នុង jacuzzi ទឹកក្តៅលំដាប់ផ្កាយ 5 ឬកក់ថ្ងៃសប្បាយមួយទៅកាន់សួនកម្សាន្តដែលនៅជិតបំផុត។ ជម្រើស​គឺ​ជា​របស់​អ្នក​ដើម្បី​ធ្វើ​ឱ្យ​វា​ជា​ពុម្ព​អក្សរ​ក្បូរក្បាច់ ឬ​សាមញ្ញ​តាម​ដែល​អ្នក​ចង់​បាន។ ដរាបណាអ្នកមានពេលវេលាដ៏អស្ចារ្យ ភាពជាក់លាក់មិនសំខាន់ទេ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: តើ​ការ​ប្រព្រឹត្ត​កំហុស​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​ជា​ទម្រង់​នៃ​ការ​បំពាន​ឬ?

5. ការណាត់ជួបពេលយប់ជ្រៅ

ទោះបីជាការឱបគ្នាយូរអាចមានអារម្មណ៍ដូចជាកាលបរិច្ឆេទនៅក្នុងខ្លួនវា ដើម្បីរង្គោះរង្គើបន្តិចក៏ដោយ អ្នកអាចរៀបចំផែនការចេញក្រៅផ្ទះ ហើយរីករាយនឹងពេលវេលាតែម្នាក់ឯង។ មុនពេលវាយលើគ្រែ។ រាត្រី​បាន​បង្កើត​នូវ​ទិដ្ឋភាព​ដ៏​រ៉ូមែនទិក​សម្រាប់​គូស្នេហ៍​រីករាយ​នឹង​ក្រុមហ៊ុន​របស់​គ្នា​ទៅ​វិញ​ទៅ​មក។ តើ​អ្វី​ដែល​ស្រស់​ស្អាត​ជាង​ការ​បើក​បរ​ក្រោម​ផ្កាយ? អ្នកអាចរីករាយជាមួយនឹងខ្យល់អាកាសដ៏ស្រទន់នៅលើផ្លូវដែលមានខ្យល់បក់ នៅពេលអ្នកកាន់ដៃជាមួយនឹងសម្រស់របស់អ្នក។

មិនមានឡានមែនទេ? លួច​អាវ​យឺត​របស់​ដៃគូ​អ្នក ហើយ​ដើរ​លេង​នៅ​ជ្រុង​ម្ខាង។ ដាក់ក្នុងបញ្ជី Spotify ដែលអ្នកចូលចិត្ត ចែករំលែក AirPods របស់អ្នក និងចែចង់ស្នេហាជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ អ្នក​អាច​ចេញ​ទៅ​ឆ្នេរ​សមុទ្រ ហើយ​ទុក​ឲ្យ​ខ្យល់​ប្រៃ​នាំ​អ្នក​ទាំង​ពីរ​ទៅ​ជិត​គ្នា។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកទុកពេលវេលានេះទំនេរពីការងារ ឬប្រធានបទទាក់ទងនឹងគ្រួសារ។

6. ជ្រើសរើសចំណង់ចំណូលចិត្ត ឬពីរ

តើអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកជាអ្នកគាំទ្ររឿងកំប្លែងដែលពិបាកស្លាប់មែនទេ? ឬអ្នកទាំងពីរកើតមកមានមេដៃពណ៌បៃតង? អ្វីក៏ដោយចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។គឺអ្នកអាចចែករំលែកវាជាមួយពាក់កណ្តាលដែលប្រសើរជាងរបស់អ្នក និងមានការផ្ទុះឡើង។ វាងាយស្រួលរករឿងដែលអ្នកទាំងពីរស្រលាញ់។ បើមិនដូច្នេះទេ អ្នកគ្រាន់តែអាចចែករំលែកកន្លែងដូចគ្នា ខណៈពេលដែលរីករាយនឹងចំណង់ចំណូលចិត្តរៀងៗខ្លួន។ សូម្បី​តែ​ការ​ស្វែង​រក​ចំណាប់​អារម្មណ៍​រួម​ថ្មី​ក៏​អាច​ជា​សកម្មភាព​ដ៏​រីករាយ​មួយ​ក្នុង​ខ្លួន​វា​ដែរ។

អ្នកអាចជ្រើសរើសកីឡាដែលមានអ្នកលេងពីរនាក់ ឬស្វែងរកសៀវភៅមួយចំនួនដែលគូស្វាមីភរិយាអាចអានជាមួយគ្នា។ វា​អាច​ជា​អ្វី​ក៏​ដោយ – ចាប់​ពី​ការ​ថត​រូប និង​ការ​ចុច​ផ្កា​ដល់​ការ​លេង​ព្យាណូ និង​ការ​ប្រមូល​ផ្ទាំង​ផ្សាយ​ភាពយន្ត។ នៅពេលដែលដៃគូចែករំលែកចំណង់ចំណូលចិត្ត និងចំណង់ចំណូលចិត្តទូទៅ ពួកគេបើកចិត្តឱ្យគ្នាទៅវិញទៅមកប្រកបដោយអត្ថន័យ។ ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានកម្រិតនៃការទាក់ទាញឆ្ពោះទៅរកគ្នាទៅវិញទៅមក ដែលពង្រឹងចំណងមិត្តភាពរបស់ពួកគេ។

7. ណាត់ជួបប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកតាមវិធីស្រា

យើងទាំងអស់គ្នាមានក្តីសុបិនរបស់ជនជាតិអ៊ីតាលីក្នុងការរត់ទៅចម្ការទំពាំងបាយជូរ និងផឹក ស្រា velvety ថ្ងៃចូលនិងក្រៅ។ ខណៈពេលដែលវាអាចឬមិនអាចក្លាយជាការពិត មានជម្រើសដែលអាចសម្រេចបានជាច្រើនដែលមាន។ អ្នក​អាច​ទទួល​បាន​បទ​ពិសោធ​ដ៏​អស្ចារ្យ ហើយ​និយាយ​ថា “Cheers” ដោយ​មិន​បាច់​ហោះ​ហើរ​ទៅ​ទីក្រុង Florence។

រុករក​ជុំវិញ ហើយ​អ្នក​នឹង​ឃើញ​កន្លែង​ផលិត​ស្រា និង​ចម្ការ​ទំពាំងបាយជូរ​ផ្សេងៗ​ដែល​រៀបចំ​ព្រឹត្តិការណ៍​ពិសេស។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកអាចចេញទៅភ្លក់ស្រាពេលយប់ជាមួយប្តី/ប្រពន្ធរបស់អ្នក។ ឬចុះឈ្មោះក្នុងសិក្ខាសាលាសម្រាប់ធ្វើស្រា។ អ្នកទាំងពីរអាចដេញតាមពិធីបុណ្យស្រា ក្លាយជាអ្នកស្គាល់គ្នា និងបង្កើតការប្រមូលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកនៅក្នុងដំណើរការ។ នៅពេលអ្នកទទួលបានបទពិសោធន៍ថ្មីៗនៅលើកាលបរិច្ឆេទជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក អ្នកពង្រីកការយល់ដឹងរបស់អ្នក និងបន្ថែមស្រទាប់ថ្មីដល់បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់អ្នក។

8. ទទួលបានហ្គេមនៅលើ

អ្នកមិនចាំបាច់ក្លាយជាអ្នកលេងហ្គេមកម្រិតខ្ពស់ដើម្បីរីករាយជាមួយហ្គេមក្តារ ឬរាត្រីដ៏កំប្លុកកំប្លែងនោះទេ។ កំណត់កាលបរិច្ឆេទខ្លះដើម្បីលេងហ្គេមដែលអ្នកចូលចិត្តជាមួយគ្នា។ ឬប្រសើរជាងនេះ ហៅមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នក ហើយធ្វើឱ្យវាក្លាយជាគំនិតណាត់ជួបពីរដងដែលសប្បាយ។ អ្នកក៏អាចទៅលេងកីឡាពេលយប់បានដែរ។ ប្រឆាំងនឹងជំនឿដ៏ពេញនិយម ស្ត្រីចូលចិត្តកីឡាបេស្បលច្រើនដូច joe ជាមធ្យម។

តើមានហ្គេមធំមួយមកទេ? ប្រហែលជាប្តូរពេលវេលាមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ហើយមានការភ្ញាក់ផ្អើល។ មិនអាចស្វែងរកសំបុត្រចូលលេងកីឡាបេស្បលបានទេ? កុំបារម្ភ សូមចុះទៅកាន់បារដែលអ្នកចូលចិត្ត ហើយរីករាយជាមួយគ្នា។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ ត្រូវប្រាកដថាវាមិនក្លាយជាចំណុចនៃជម្លោះ។ ប្រសិនបើគំនិតរបស់អ្នកប៉ះទង្គិចគ្នាច្រើនក្នុងអំឡុងពេលហ្គេម ឬអ្នកមានការប្រកួតប្រជែងខ្លាំងពេកនៅក្នុង Borderlands នោះជាការល្អបំផុតក្នុងការមិនបន្ថែមវាទៅក្នុងបញ្ជី។ ទុកអត្មារបស់អ្នកមួយឡែកសិន ហើយមានបំណងសម្រាប់ពេលល្ងាចដ៏រីករាយ។

9. ទៅទស្សនាកម្មវិធីផ្សាយផ្ទាល់

ប្រសិនបើអ្នក និងប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកជាអ្នកគាំទ្រសិល្បៈសម្តែង អ្នកនឹងមិនដែលគិតថាខ្លួនអ្នកចង់បានគំនិត និងវិធីណាត់ជួបនោះទេ។ . អ្នក​អាច​ទៅ​មើល​ការ​ឈរ​កំប្លែង ល្ខោន តន្ត្រី​ផ្ទាល់ ល្ខោនអូប៉េរ៉ា ព្រឹត្តិការណ៍​និយាយ​ជាដើម។ ជម្រើស​គឺ​គ្មាន​ទី​បញ្ចប់។ វាជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីស្វែងយល់ពីពិភពលោកជុំវិញអ្នក និងបន្តការចូលចិត្តសិល្បៈរបស់អ្នក – ជាមួយគ្នា។ លើសពីនេះ អ្នកទទួលបានឱកាសដើម្បីអភិវឌ្ឍ និងចែករំលែកចំណាប់អារម្មណ៍រួមខណៈពេលដែលកំពុងកម្សាន្ត។

10. ណាត់ជួបប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលអ្នកស្ម័គ្រចិត្ត

ការមានគោលដៅស្ម័គ្រចិត្តទៅវិញទៅមក គឺជាបទពិសោធន៍ដ៏ជ្រាលជ្រៅមួយ។ការចែករំលែកពេលវេលានោះជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកនឹងធ្វើឱ្យវាកាន់តែពិសេសគ្មានទីបញ្ចប់។ ចំណាយពេលខ្លះដើម្បីធ្វើការដើម្បីបុព្វហេតុសប្បុរសធម៌ជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។ វាមិនត្រឹមតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវភាពស្ងប់ស្ងាត់និងភាពស្ងប់ស្ងាត់ប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏នឹងធ្វើឱ្យអ្នកទាំងពីរកាន់តែជិតស្និទ្ធផងដែរ។ គូស្វាមីភរិយាថែមទាំងអាចទទួលបានអារម្មណ៍ថ្មីនៃការគោរព និងការកោតសរសើរចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។

វាជាវិធីដ៏មានឥទ្ធិពលមួយក្នុងការធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នា ខណៈពេលដែលចំណាយពេលដ៏មានអត្ថន័យជាមួយប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នក។ អ្នកអាចស្ម័គ្រចិត្តនៅមន្ទីរពេទ្យសហគមន៍ ឬសួនច្បារក្នុងតំបន់ ចូលរួមការបរិច្ចាគ ឬជំរុញការយល់ដឹង ចិញ្ចឹមសត្វចិញ្ចឹម ឬចូលរួមក្នុងគំនិតផ្តួចផ្តើមអនាម័យ។ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីដឹកនាំថាមពលរបស់អ្នកឆ្ពោះទៅរកគោលបំណងធំជាង និងរីកចម្រើនជាមួយគ្នា។

11. កាលបរិច្ឆេទ DIY សម្រាប់គូស្នេហ៍ដែលមានគំនិតច្នៃប្រឌិត

មិនមែនគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែជាមនុស្សក្រៅផ្ទះ ហើយក៏មិនចូលចិត្តសកម្មភាពសង្គមដែរ។ តើអ្នកចង់ណាត់ជួបប្តីឬប្រពន្ធរបស់អ្នកនៅផ្ទះទេ? បន្ទាប់មក គម្រោងកែលម្អគេហដ្ឋានអាចជាផ្លូវដែលត្រូវទៅ។ តើ​អ្នក​តែងតែ​ចង់​ផ្លាស់ប្តូរ​ក្បឿង​ផ្ទះបាយ​របស់​អ្នក ឬ​តើ​អ្នក​បាន​ស្រមៃ​ឃើញ​ស្រះ​ត្រី​នៅ​ក្នុង​សួនច្បារ​? អញ្ចឹងតើអ្នកកំពុងរង់ចាំអ្វី? រៀបចំផែនការ យកឧបករណ៍ រុករក YouTube សម្រាប់ការបង្រៀន ហើយចូលទៅវា។

អ្នក​មិន​ត្រូវ​កែ​ប្រែ​ផ្ទះ​ទាំង​មូល​ក្នុង​ពេល​តែ​មួយ។ ពិភាក្សា និងសម្រេចចិត្តលើអ្វីដែលងាយស្រួលបំផុត និងអាទិភាពធំបំផុតដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ។ បន្តិចម្តងៗ នៅពេលដែលជំនាញរបស់អ្នកប្រសើរឡើង សូមទទួលយកគម្រោងធំជាងនេះ។ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកទាំងពីរត្រូវបានវិនិយោគស្មើៗគ្នានៅក្នុងកិច្ចការ ដែលអ្នកស្ថិតនៅលើទំព័រតែមួយ និងរក្សាការជជែកវែកញែក។

ចំណុចសំខាន់

Julie Alexander

Melissa Jones គឺជាអ្នកជំនាញផ្នែកទំនាក់ទំនង និងជាអ្នកព្យាបាលដែលមានអាជ្ញាបណ្ណដែលមានបទពិសោធន៍ជាង 10 ឆ្នាំក្នុងការជួយគូស្នេហ៍ និងបុគ្គលម្នាក់ៗបកស្រាយអាថ៌កំបាំងដើម្បីទំនាក់ទំនងកាន់តែមានសុភមង្គល និងមានសុខភាពល្អ។ នាងបានទទួលសញ្ញាប័ត្រអនុបណ្ឌិតផ្នែកការព្យាបាលអាពាហ៍ពិពាហ៍ និងគ្រួសារ ហើយបានធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងផ្សេងៗគ្នា រួមទាំងគ្លីនិកសុខភាពផ្លូវចិត្តសហគមន៍ និងការអនុវត្តឯកជន។ Melissa មាន​ចំណង់​ខ្លាំង​ក្នុង​ការ​ជួយ​មនុស្ស​បង្កើត​ទំនាក់​ទំនង​កាន់​តែ​ខ្លាំង​ជាមួយ​ដៃ​គូ​របស់​ពួក​គេ និង​សម្រេច​បាន​នូវ​សុភមង្គល​យូរអង្វែង​ក្នុង​ទំនាក់​ទំនង​របស់​ពួក​គេ។ ពេលទំនេរ នាងចូលចិត្តអាន ហាត់យូហ្គា និងចំណាយពេលជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់នាង។ តាមរយៈប្លក់របស់នាង Decode Happier, Healthier Relationship, Melissa សង្ឃឹមថានឹងចែករំលែកចំណេះដឹង និងបទពិសោធន៍របស់នាងជាមួយអ្នកអានជុំវិញពិភពលោក ដោយជួយពួកគេស្វែងរកស្នេហា និងទំនាក់ទំនងដែលពួកគេចង់បាន។