Ma xasuusataa taariikhahaas dhawrka ah ee ugu horreeya lammaanahaaga? Ma ku xiistay dareenkaas degdega ah ee dareenka aad la kulantay markii ugu horreysay ee aad shukaansi bilowday? Guurka iyo dhammaan mas’uuliyadaha la socda ayaa inta badan meesha ka saara jaceylka ka dhexeeya lammaanaha. Dadaalka miyirka leh ee lagu shukaansado xaaskaaga ayaa ah waxa kaliya ee ay ku qaadaneyso in aad dib ugu soo celiso iyada oo garaacday Way sii socon kartaa inta ay nooshahay. Qorshayn yar, dadaal dheeri ah, iyo jacayl badan, waxaad ku ilaalin kartaa jacaylka noolaanshaha. Waliba haasaawaha lamaanahaaga ayaa fure u ah joogteynta xiriir caafimaad qaba oo farxad leh.

Waxa ay ka dhigan tahay in lamaanahaaga la shukaansado

Sida ku habboon, xilliga bisha malabka waxaa ka buuxsamaya jacayl daran, soo jiidasho, iyo farxad. Waqtigu markuu dhaafo, dadku waxay u muuqdaan inay daalayaan oo sixirkii wuu dami. Mas'uuliyadaha dadka waaweyn, shaqooyinka, hawlaha guriga, iyo carruurta, u samaynta wakhti jacayl iyo saaxiibtinimo (oo aan ula jeedno nooca galmada) waxay u ekaan kartaa hawl nafteeda ah.

Si kastaba ha ahaatee, waxaad u baahan tahay inaad bixiso waa isku day Taasina waa dhab ahaan waxa shukaansiga xaaskaaga uu ku saabsan yahay. Waxay la macno tahay inaadan u ogolaanin qeexitaannada isbeddelaya ee xidhiidhkaaga inay beddelaan habka aad isku xidhitaan oo aad isugu xidhaan midba midka kale. Waxay la macno tahay in la helo hab aad ku kala mudnaan lahayd >

>
• La socoshada taariikhaha xaaskaaga waxay wanaajin kartaa tayada xidhiidhka, isku soo dhawaynaysaan, farxad gelinaysaa. daqiiqado si aad u siiso xaaskaaga dareenkaaga aan kala qaybsaneyn
• Laga bilaabo u bixida qaxwada si aad u tijaabiso waxqabadyo cusub ama xitaa iskaa wax u qabso wada jir ah, waxaa jira siyaabo badan oo kala duwan oo aad waqti fiican ula qaadan karto xaaskaaga
• Dooro waxa adiga kula fiican labadiinaba , kala hormariya midba midka kale, hana joojinin shukaansiga xaaskaaga
> >

Hadda oo aad ka warqabto sida loo shukaansado xaaskaaga mar kale iyo faa'iidooyinkeeda aan dhammaadka lahayn, waa waqtigii aad heli lahayd. la socda. Xasuusnoow ma aha in taariikh kastaa ay ahaato mid qaali ah, xad dhaaf ah, waayo-aragnimo xad dhaaf ah. Fikradda ayaa ah in adiga iyo xaaskaaga/saygaaga aad abuurtaan waqtiyo aad isku xiri kartaan midba midka kale. Taasna, had iyo jeer waa waxyaabaha yaryar sida cuntada raaxada leh ee makhaayadda aad jeceshahay ama socodka nasashada ee raad u shaqeeya sida sixirka. Haddaba, u kac lamaanahaaga oo dib u soo kici dhinbiilkii xidhiidhkiina.

FAQs

> 1- Intee jeer ayaad la haasaawaha xaaskaaga? > qaanuunka ama qaddar go'an oo taariikho ah. Lammaanuhu waxay go'aansan karaan goorta iyo sida, iyo sidoo kale waxyaalaha la samaynayo wakhti tayo leh oo wadajir ah. Go'aanku wuxuu ku xiran yahay waqtigaaga, xiisahaaga, iyo raaxadaada. Kala hadal lammaanahaaga oo hagaaji jadwalkaaga si aad u heshid wakhtiga ugu habboontaariikh. In aad caado ka dhigato habeenada taariikhda todobaadlaha ah iyo fasax dheer oo aad mar mar samayso waxa ay keeni kartaa yaabab. 2- Maxay muhiim u tahay inaad shukaansato xaaskaaga? > lamaanaha ayaa ah sida ugu macquulsan ee lagu ilaalin karo jaceylka. Shukaansigu waxa uu xoojiyaa xidhiidhka iyo xidhiidhka ka dhexeeya lammaanaha waxa aanu kaa caawinaa in aad samaysato saaxiibtinimo qoto dheer. Ku-qaadista wakhti ku-qaadista hawlo lagu farxo waxay labadiinaba idiin soo dhawaynaysaa sidii hore. Waxay ku siinaysaa fursadda ugu habboon ee aad ku wada xidhiidhi karto oo aad noloshaada ku wada raaxaysan karto. Natiijo ahaan, noloshaada guurku waxay noqon doontaa mid aad u xiiso badan oo qanacsan.>>isku xidhka lammaane jacayl xataa markaad ka soo baxdo in aad noqoto lamaane is qaba oo aad guursato, noqotid waalid, ama xataa awoowe. Shukaansiga lamaanahaaga nolosha waxay la macno tahay inaadan u ogolaanin xaqiiqada dhabta ah ee nolol maalmeedka inay ka adkaato xidhiidhkaaga iyo inaad hesho hab aad weligeed jacayl ku sii jirto. Marka aad bilowdo inaad isku daydo inaad waqti ku qaadato midba midka kale, waxaad arki doontaa isbeddel ku yimaada xiriirkiina.

Nasinta iyo ku raaxaysiga waxyaabaha wadajirka ah waxay kaa caawin kartaa adiga iyo xaaskaaga inaad ku xirto heer qoto dheer. Waxay xoojisaa isku-xidhkaaga waxayna kordhisaa jacaylka. Lammaanahaaga ku soo jiidan isla qiirada aad markii hore lahayd. Guurku marmarsiiyo uma aha in aad noqoto qof caajis ah ama caajis ah. Taas beddelkeeda, guur dheer oo guulaysta wuxuu u baahan yahay inaad noqoto mid hal abuur leh oo firfircooni leh. Markaa, waligaa ha joojin shukaansiga xaaskaaga.

Maxay muhiim u tahay inaad shukaansato xaaskaaga?

Mabda'a shukaansiga isqabta ayaa qabsatay muddooyinkii ugu dambeeyay. Lamaanayaal aad u tiro badan ayaa garwaaqsanaya muhiimada ay leedahay in la qorsheeyo habeenada taariikhda iyo in la helo habab cusub oo ay isku xirmaan midba midka kale. Laakiin maxay muhiim u tahay? Ka dib oo dhan, waxaad la nooshahay xaaskaaga, arag maalin kasta, oo aad heshid xoogaa - haddaysan ahayn wax badan - wakhti.

Haddaba, maxaad ugu baahan tahay inaad u raadiso fikradaha taariikhda lamaanayaasha ama aad sameyso dadaal si aad u soo saartaan waqti tayo leh oo kaliya labadiina? Hagaag, laga bilaabo isgaadhsiinta wanaagsan ilaa ku qanacsanaanta xiriirka, faa'iidooyinku waa badan yihiin. Dhab ahaantii, cilmi by theMu'asasada guurka iyo Jaamacadda Lincoln waxay ogaadeen in lammaanaha guursaday ee lahaa habeennada taariikhda caadiga ah ay 14% ka yar tahay inay kala tagaan. Waa kuwan qaar ka mid ah sababaha ay taasi noqon karto kiis:

• >>Ka ilaali dhimbiilku inuu noolaado: Rajada inaad taariikhda la wadaagto xaaskaaga waxay noqon kartaa mid aad u xiiso badan oo soo celisa dhammaan dareennadaas murugada leh ee aad la kulantay. isla bilawga sheekadaada jacayl. Waa hab hubaal ah oo looga hortagayo qanacsanaanta xiriirka iyo in la ilaaliyo dhimbiil rabitaanka iyo jaceylka
• Fursad ay isku ogaan karaan: Dadku way koraan, horumaraan, oo isbeddelaan inta ay nolosha ku jiraan. Muddo sanado ah, xaaskaaga iyo adiga waxa laga yaabaa inaad noqotaan kuwo aad uga duwan kuwiinna isu yimid oo go'aansaday inaad wadaagtaan nolol. Inaad is siiso dareenkaaga aan la kala qaybin ee taariikhaha waxay ku siinaysaa inaad sii wado ogaanshaha iyo fahamka lakabyo cusub oo midba midka kale shakhsiyadiisa ah. Daawada saxda ah ee dareenka kala fogaanshiyaha iyo in la dareemo shisheeye oo aad u badan oo lammaane is qaba ay la halgamaan
• Dhisidda saaxiibtinimo qoto dheer: Guurka ku dhisan saaxiibtinimada iyo dareenka saaxiibnimo ayaa runtii ah mid gaar ah. Maxaa yeelay, marka degdegga madaxa ah ee jacaylka iyo rabitaanku hoos u dhacaan - oo ay lama huraan tahay - saaxiibtinimadani waxay u adeegtaa sidii xabagta isku haysa. Markaad waqti ku qaadato inaad midba midka kale ku wada hadasho, ka sheekeyso wax kasta iyo wax walba, oo aad waqti fiican ku qaadato midba midka kaleshirkadda, waxaad xoojisaa saaxiibtinimadan habka
• Waxay kaa dhigeysaa mid aad u faraxsan: Sida lagu sheegay daraasad, dadku waxay ku farxaan laba jeer marka ay waqti la qaataan lammaanahooda. Dabcan, farxaddaasi waxay ku daadataa xiriirkaaga waxayna kaa dhigeysaa mid aad ugu faraxsan lammaanahaaga. Haddaba, u gudub fikrado taariikhi ah oo loogu talagalay lammaanaha is qaba oo kala saar lamaanahaaga
>>>>>>>>>>

>Ma la yaaban tahay sidii aad mar kale ula haasaawi lahayd xaaskaaga? Waxa laga yaabaa in marka hore ay u ekaato wax dhib badan. Kahor intaadan bilaabin raadinta fikrado taariikheed oo loogu talagalay lammaanaha ama ka fikirida waxyaabaha jaceylka ah ee aad u sameyneyso xaaskaaga ama ninkaaga, waxaad u baahan tahay inaad sameyso isbedel yar oo yar oo nolol maalmeedkaaga ah si aad boos uga hesho taariikhahaas. Halkan waxaa ah sida loo bilaabo shukaansiga mar labaad ka dib nasasho iyo ka dhigi dhaqanka waara:

• Waqti u sii midba midka kale: Sida aad waqti u heli lahayd jimicsi ama aad u mari lahayd mayl dheeri ah si aad cunto caafimaad leh u cunto haddii uu dhakhtarku kuu sheego in taasi ay tahay waxa aad u baahan tahay inaad u samayso caafimaadkaaga, ku dadaal inaad waqti u hurto midba midka kale. Ka dhig wakhti wada qaadashada qayb aan laga gorgortami karin oo ka mid ah guurkaaga
• Jadwalka habeenada taariikhda: Nidaamka ku xiga ee ganacsigu waa in la jadwaleeyo habeenada taariikhiga ah - ha ahaato guriga marka aad daryeesho shaqada guriga oo carruurtu waxay degeen habeenkii ama meel bannaanka ah. Si fiican u isticmaal wakhtigan si aad isu hubsataan, ula hadlaanmidba midka kale, oo ka wada hadla waxa maskaxdaada ku jira. Ka tag wada sheekeysiga ku saabsan carruurta, qoyska, biilasha, dhaqaalaha, iyo arrimaha kale ee nolosha wadaagga ah albaabka marka aad soo gasho habeenka taariikhda
• Ka tag qolka si kedis ah: Marka laga reebo inaad waqti u sameysid taariikhda midba midka kale, u furnaado qorshooyinka iskood u socda ee kuu oggolaanaya inaad si dhab ah isugu xirto. Inaad wada lugeeyaan fiidkii, u bixida jalaatada cashada ka dib, iyo baabuur wadista magaalada marka aad haysato wakhti aad gacanta ku haysatid dhamaantood waxay noqon karaan fikrado taariikheed oo fiican oo loogu talagalay lammaanaha isqaba. Wax ka xado noloshiina mashquulka badan oo midba midka kale uun la joogo
• >Ka jar waxyaabaha kaa jeedinaya: Markaad la haasaawaha xaaskaaga, iska hubi in aanay jirin wax carqalad ah oo aad is siiso midba midka kale iyada oo aan la kala qaybin. fiiro gaar ah. Telefoon ma jiro, ma jiro baraha bulshada, kaliya adiga iyo lamaanahaaga oo ku nool xilligan oo aad u raaxaysanaysaan khibrad kasta
> > >

4. Ku qor xaaskaaga fasaxa 11>

Fasaxadu waa sharadka ugu fiican marka lamaanayaashu ay rabaan inay waqti fiican wada qaataan. Maadaama ay ka nasanayso shaqada caadiga ah iyo hawlaha maalinlaha ah, waxaad u hibeyn kartaa dhammaan dareenkaaga xaaskaaga. Waa diiqad aad u weyn oo inta badan u gogol xaareysa waayo-aragnimada abaal-marineed.

In kasta oo ay u ekaan karto fikrad taariikheed qaali ah, waxaa jira siyaabo lagu hoos ilaaliyo miisaaniyadda. Qorshee qaar ka mid ah bannaanbax maalinle ah oo raqiis ah usbuuc kasta oo kale, iyo fasax buuxa labadii-saddexdii biloodba mar. MadaxaU bax meel tamashle ah oo u dhow sabtida iyo axadda ama ballanso fasax dheer. Waxaad xitaa qorsheyn kartaa galmo sabtida iyo axadda ah si aad wax u kiciso.

Go'aanka ugu fiican ee adiga iyo xaaskaaga aad tahay waa go'aankaaga. Boorsada dhabarka ee kaynta deegaanka ama ku qaado maalinta goob loo tamashlaha tago khamriga. Ku naso jacuzzi biyaha kulul ee 5-xiddig ah ama ku qabso maalin madadaalo ah oo aad tagto beerta madadaalada ee kuugu dhow. Doorashada adigaa iska leh, si aad uga dhigto mid qurxoon ama fudud sidaad rabto. Ilaa iyo inta aad haysato waqti cajiib ah, waxyaabaha gaarka ah waxba maaha.

5 ka hor inta aanad garaacin sariirta. Habeenadu waxay dejiyaan taariikh jacayl oo lammaanaha si ay midba midka kale ugu raaxaystaan. Maxaa ka qurux badan wadista dheer ee xiddigaha hoostooda? Waxaad ku raaxaysan kartaa neecawda jilicsan ee waddooyinka wareegta marka aad gacmaha ku qabato quruxdaada.

Baabuur ma haysatid? Xado shaadhka lammaanahaaga oo u soco dhinaca geeska. Geli liiska Spotify ee aad jeceshahay, la wadaag AirPods-kaaga, oo si jacayl leh ula shukaanso xaaskaaga. Xitaa waxaad u bixi kartaa xeebta oo u ogolaan kartaa hawada cusbada leh inay kuu soo dhaweyso labadaba. Hubi inaad wakhtigan ka ilaaliso shaqo la'aan ama mawduucyada la xidhiidha qoyska

Sidoo kale eeg: 15 habab hal abuur leh oo haddana kicin kara dumarku si ay u bilaabaan galmada

6. Soo qaado hiwaayad ama laba

Adiga iyo lammaanahaaga ma tahay taageereyaal majaajillo ah? Mise labadiinuba waxaad ku dhalatay suulka cagaaran? Wax kasta oo aad hiwaayad u leedahaywaa, waxaad la wadaagi kartaa qaybtaada wanaagsan oo aad leedahay qarax. Way fududahay inaad hesho waxyaabo labadiinaba aad jeceshihiin. Haddaysan ahayn, waxaad wadaagi kartaa isla boos marka aad ku mashquulsan tahay hiwaayadahaaga. Xataa helitaanka dano guud oo cusub waxay noqon kartaa hawl lagu farxo lafteeda.

Waxaad soo qaadan kartaan isboorti laba-ciyaartoy ah ama waxaad heli kartaa buugaag ay wada akhriyi karaan lammaanaha. Waxay noqon kartaa wax kasta - laga bilaabo sawir qaadista iyo riixitaanka ubaxa ilaa ciyaarista biyaano iyo ururinta boodhadhka filimada. Marka la-hawlgalayaasha ay wadaagaan rabitaan iyo hiwaayad guud, waxay isu furaan midba midka kale si macno leh. Waxa ay dareemayaan in midba midka kale uu soo jiidan karo, taasoo sii xoojinaysa xidhiidhkooda. khamriga velvety maalin galay iyo baxay. Iyadoo ay dhici karto ama laga yaabo inay taasi run noqoto, waxaa jira waxyaabo badan oo beddelaad ah oo la heli karo. Waxaad yeelan kartaa waayo-aragnimo wanaagsan oo waxaad tidhaahdaa "Cheers" adigoon u duulin Florence.

Soo wareeg oo waxaad ka heli doontaa beero canab ah oo kala duwan kuwaas oo qabanqaabiya munaasabado gaar ah. Tusaale ahaan, waxaad u bixi kartaa habeenkii taariikhda khamriga dhadhaminaya ninkaaga / naagtaada. Ama isdiiwaangeli aqoon-is-weydaarsiga samaynta khamriga. Labadiinaba waxaad eryan kartaan xafladaha khamriga, waxaad noqon kartaan aqoon-yahanno, oo waxaad ku dhisi kartaan ururintaada habka. Markaad la kulanto waayo-aragnimo cusub oo ku saabsan taariikhaha xaaskaaga, waxaad ballaarineysaa aragtidaada waxaadna ku dari doontaa lakabyo cusubqofnimadaada.

8. Ciyaarta ciyaarta

> 8. Qasab maaha inaad noqoto ciyaartoy heer-ciyaar ah si aad ugu raaxaysato ciyaarta looxa ama habeenka wax yar. Jadwal u samee taariikhaha qaar si aad u wada ciyaarto ciyaaraha aad jeceshahay. Ama xataa si ka sii fiican, u wac asxaabtaada oo ka dhig fikrad taariikheed laba jibaaran oo madadaalo leh. Mid ayaa xitaa tagi kara habeenkii taariikhda isboortiga. Marka laga soo tago caqiidada caanka ah, dumarku waxay ku raaxaystaan ​​baseball ilaa inta celcelis ahaan joe

Ma leedahay ciyaar weyn oo soo socota? Waxaa laga yaabaa inaad saaxiibadaada ku beddesho lamaanahaaga oo aad la kulanto qarax. Ma heli kartaa tigidhada ciyaarta baseball? Walwal ma leh, hoos ugu dhaadhac baarka aad jeceshahay oo wada faraxsan. Si kastaba ha ahaatee, iska hubi inaysan noqon meel khilaaf ah. Haddii fikradahaagu ay wax badan isku dhacaan inta lagu jiro ciyaarta ama aad aad ugu tartameyso Borderlands, markaa waxaa fiican inaadan ku darin liiska. 9. Tag si toos ah show

Haddii adiga iyo xaaskaaga/saygaaga aad taageere u tihiin bandhig faneedka, weligaa ma heli doontid naftaada inaad rabto fikrado taariikhi ah iyo waddooyin. . Waxaad u tagi kartaa majaajillo, riwaayad, bandhig faneed toos ah, opera, dhacdooyin kelmad lagu hadlo, iwm. Fursaduhu waa kuwo aan dhammaad lahayn. Waa hab fiican oo lagu sahamiyo adduunka kugu xeeran oo aad raacdo rabitaankaaga faneed - wadajir. Ka sokow, waxaad heleysaa fursad aad ku horumariso oo aad wadaagto danta guud marka lagu maaweeliyo. >

Sidoo kale eeg: 17 Sureshot wuxuu ku calaameeyay inuu ku jecel yahay laakiin uu u ciyaarayo si fiican

10. Lasoco xaaskaaga/saygaaga marka aad tabarucayso

Inaad yeelato yool is-xilqaan leh waa waayo-aragnimo qoto-dheer.La wadaagista wakhtigaas gacaliyahaaga waxay ka dhigi doontaa mid aan xad lahayn oo gaar ah. Waqti la qaado lammaanahaaga ka shaqaynta arrimo samafal. Ma aha oo kaliya in ay ku siin doonto dareen nabadeed, laakiin sidoo kale waxay kuu soo dhawaynaysaa labadiinaba. Lammaanuhu waxay xitaa heli karaan dareen cusub oo ixtiraam iyo ixtiraam midba midka kale.

>Waa hab wax ku ool ah oo lagu sameeyo isbeddel markaad waqti macno leh la qaadanayso xaaskaaga. Waxaad ku tabaruci kartaa cisbitaalka beesha ama beerta deegaanka, waxaad ku biiri kartaa tabarucaad ama wacyigelin, korin kartaa xayawaanka rabaayada ah ama ka qaybqaadan kartaa dadaal nadaafadeed. Waxaa jira siyaabo badan oo tamartaada loogu jiheeyo ujeedo weyn oo aad u wada koraan.

11. Taariikhaha DIY ee lamaanaha hal-abuurka leh

>Qof kastaa maaha qof bannaanka jooga, sidoo kale qof kastaa kuma raaxaysto dhaqdhaqaaqyada bulshada. Ma rabtaa in aad xaaskaaga kula shukaansato guriga? Kadib, mashruuca hagaajinta gurigu wuxuu noqon karaa dariiqa loo maro. Had iyo jeer ma rabtay inaad beddesho foornada jikada, mise ma waxaad ku fikirtay balli koi oo ku yaal daarada dambe? Hagaag, maxaad sugaysaa? Samee qorshe, soo qaado qalabka, u baadh YouTube casharro, oo u gudub.

Ma aha in aad dib u habayn ku samayso guriga oo dhan hal mar. Ka wada hadla oo go'aan ka gaadh tan ugu fudud iyo mudnaanta ugu weyn ee lagu bilaabayo. Si tartiib ah, marka xirfadahaagu kor u kacaan, qaado mashruucyo waaweyn. Hubi in labadiinaba si isku mid ah loo maalgeliyey hawsha, in aad isku bogtihiin, oo aad doodaha ka ilaalisaan.

Tilmaamaha Muhiimka ah