ຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສໍາພັນມັກຈະຖືກຜີປີສາດເປັນສາເຫດຂອງຄວາມບໍ່ພໍໃຈ, ຄວາມແຕກຕ່າງ, ແລະຄວາມແປກປະຫລາດ. ພວກມັນຍັງເປັນສ່ວນໜຶ່ງທີ່ຫຼີກລ່ຽງບໍ່ໄດ້ ແລະເປັນສ່ວນທີ່ຕິດຢູ່ກັບຄົນອື່ນ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງເຂົ້າໄປໃນຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ຫຼືເຮັດວຽກເພື່ອເຮັດໃຫ້ສຸຂະພາບທີ່ມີຢູ່ແລ້ວ, ຄວາມຄາດຫວັງຈະຢູ່ສະເຫມີ. ມັນຍາກທີ່ຈະບໍ່ມີຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສຳພັນ.

ກົງກັນຂ້າມກັບຄວາມເຊື່ອທີ່ເປັນທີ່ນິຍົມ, ພວກມັນບໍ່ຈຳເປັນເປັນສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ. ໃຫ້ທ່ານຮູ້ວິທີແຍກຄວາມແຕກຕ່າງລະຫວ່າງຄວາມຄາດຫວັງທີ່ເປັນຈິງແລະບໍ່ເປັນຈິງ, ສື່ສານພວກມັນໃຫ້ຊັດເຈນ, ແລະບໍ່ຕັ້ງພວກມັນໄວ້ໃນຫີນ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ວິທີການທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການຕັ້ງຄວາມຄາດຫວັງສາມາດຊ່ວຍກໍາຈັດບັນຫາທົ່ວໄປຈໍານວນຫຼາຍທີ່ຄູ່ຜົວເມຍໄດ້ໂຕ້ຖຽງກັນແລະເຊິ່ງອາດຈະກາຍເປັນແຫຼ່ງຄວາມຂັດແຍ້ງຊໍາເຮື້ອ. ດຽວນີ້ພວກເຮົາໄດ້ຕັ້ງແລ້ວວ່າການຄາດຫວັງຈາກຄູ່ຮ່ວມງານແມ່ນເປັນທໍາມະຊາດແລະບໍ່ສາມາດຫຼີກລ່ຽງໄດ້, ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະເນັ້ນຫນັກວ່າເຈົ້າຕ້ອງພະຍາຍາມຢ່າງມີສະຕິເພື່ອຮັກສາຄວາມເປັນຈິງເຫຼົ່ານີ້ແລະສາມາດບັນລຸໄດ້.

ນີ້ເຮັດໃຫ້ເກີດຄໍາຖາມຫຼາຍ: ເຈົ້າເຮັດແນວໃດ? ສຸຂະພາບຕັ້ງຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄວາມສໍາພັນ? ຄວາມຄາດຫວັງປົກກະຕິໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນຫຍັງ? ທ່ານກໍານົດແນວໃດວ່າຄູ່ຄວາມສໍາພັນຄວນຄາດຫວັງຈາກຄົນອື່ນແນວໃດ? ເຈົ້າແຕ້ມເສັ້ນລະຫວ່າງຄວາມຄາດຫວັງທີ່ສົມເຫດສົມຜົນແລະຄວາມຄາດຫວັງທີ່ສົມເຫດສົມຜົນໃນຄວາມສໍາພັນຢູ່ໃສ? ເຫຼົ່ານີ້ສາມາດເປັນບັນຫາສັບສົນທີ່ສຸດທີ່ຈະແກ້ໄຂ. ຢ່າກັງວົນ, ເພາະວ່າພວກເຮົາມີຄໍາຕອບສໍາລັບທ່ານ. ພວກ​ເຮົາ​ຈະກ່ຽວກັບຄວາມສໍາພັນທີ່ຜ່ານມາຂອງເຂົາເຈົ້າ, ຈະຮູ້ວ່າຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຂົາເຈົ້າແມ່ນໃຜແລະແຕ່ລະຄົນມີຄວາມໃກ້ຊິດແນວໃດ, ຄວາມສໍາພັນຂອງເຂົາເຈົ້າກັບພໍ່ແມ່ຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼືປະຫວັດສາດທີ່ຜ່ານມາຂອງການລ່ວງລະເມີດ. ເຂົາເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າປະກາດກ່ຽວກັບຊີວິດປະຈຳວັນຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ: ເຂົາເຈົ້າຈະບອກເຈົ້າທຸກລາຍລະອຽດທີ່ສັບສົນກ່ຽວກັບຄວາມສຳພັນຂອງເຂົາເຈົ້າກັບແຟນເກົ່າ, ການສົນທະນາທີ່ເຂົາເຈົ້າມີກັບຜູ້ຊາຍ. gang ຫຼື gang ເດັກຍິງຫຼືການເຂົ້າເຖິງ SM ຫຼືລະຫັດຜ່ານອີເມວຂອງເຂົາເຈົ້າ.

3. ຄວາມໄວ້ວາງໃຈເຊິ່ງກັນແລະກັນ

ບ່ອນທີ່ມີຄວາມຊື່ສັດ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຕາມທໍາມະຊາດ. ເທົ່າທີ່ມາດຕະຖານແລະຄວາມຄາດຫວັງໃນການພົວພັນໄປ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈແມ່ນຕ້ອງມີ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນຄວາມຄາດຫວັງຂອງຜູ້ຊາຍໃນຄວາມສໍາພັນຫຼືເດັກຍິງ, ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຈະມີລັກສະນະເປັນປະຈໍາຢູ່ໃນບັນຊີລາຍຊື່ຖ້າທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ຫມັ້ນສັນຍາ. ຖ້າບໍ່ມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນ, ທ່ານບໍ່ສາມາດຄິດເຖິງຄວາມສຳພັນແບບຍືນຍົງກັບຄູ່ຮັກທີ່ຮັກແພງໄດ້.

ເຈົ້າຕ້ອງສາມາດໄວ້ໃຈຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຢ່າງຄົບຖ້ວນ, ແລະບົດບາດຂອງພວກມັນໃນການເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກປອດໄພ, ປອດໄພ ແລະ ມີຄຸນຄ່າໄດ້ໄປໄກໃນການບັນລຸຄວາມຄາດຫວັງນັ້ນ. ໃນດ້ານ flip, ຄາດຫວັງວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຈະໄວ້ວາງໃຈທ່ານກໍ່ແມ່ນທໍາມະຊາດແລະສົມເຫດສົມຜົນ. ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດໜ້າທີ່ຂອງເຈົ້າໃຫ້ມີຄວາມເຊື່ອໝັ້ນ, ຄູ່ຂອງເຈົ້າຍັງຕ້ອງລະງັບຄວາມສົງໄສ, ຄວາມບໍ່ໝັ້ນຄົງ ແລະ ຄວາມອິດສາ ເພື່ອສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນ.

ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ: ເຈົ້າຈະສ້າງຄວາມເຊື່ອໝັ້ນເຊິ່ງກັນ ແລະ ກັນໃນ ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ. ເຈົ້າຈະບໍ່ປອດໄພທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ ຫຼືສົງໃສ.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ: ເຈົ້າໄປທັດສະນະວຽກກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງເພດກົງກັນຂ້າມແລະບອກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນຫ້ອງດຽວກັນ. ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ບໍ່​ເປັນ​ຫຍັງ​ກັບ​ມັນ​ເພາະ​ວ່າ​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄວ້​ວາງ​ໃຈ​ທ່ານ. ນີ້ແມ່ນໜຶ່ງໃນບັນດາຕົວຢ່າງຂອງຄວາມຄາດຫວັງສູງໃນຄວາມສຳພັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຈະສ້າງຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈຢ່າງແທ້ຈິງ. , ຄວາມເມດຕາສາມາດຖືກມອງຂ້າມໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນແມ່ນຄວາມຕ້ອງການທີ່ສໍາຄັນອັນຫນຶ່ງໃນການເຊື່ອມຕໍ່ທີ່ໃກ້ຊິດແລະຕ້ອງມີຢູ່ໃນທຸກໆຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄວາມສໍາພັນ. ເມື່ອຄົນຜູ້ໜຶ່ງກຳລັງທຳຮ້າຍ ຫຼືຜ່ານໄລຍະທີ່ບໍ່ດີ, ອີກຄົນໜຶ່ງຖືບົດບາດຂອງຢາຄຸມກຳເນີດຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ນັ້ນຄືຄວາມເມດຕາສົງສານໃນຄວາມສຳພັນ. ທ່ານມີສິດທີ່ຈະຄາດຫວັງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເປັນບ່ອນທີ່ປອດໄພທີ່ເຈົ້າສາມາດຫັນໄປຫາໃນເວລາທີ່ຕ້ອງການຄວາມສະດວກສະບາຍ. ນີ້ຕ້ອງໄດ້ຮັບການສ້າງຕັ້ງຂຶ້ນຢ່າງຊັດເຈນໃນເວລາທີ່ທ່ານສື່ສານຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສໍາພັນ. ມັນ​ເປັນ​ການ​ຖືກ​ຕ້ອງ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ບໍ່​ສາ​ມາດ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ຢ່າງ​ສົມ​ບູນ​ຫຼື​ກ່ຽວ​ຂ້ອງ​ກັບ​ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ຫຼື​ຜ່ານ​ການ​. ຄວາມຈິງທີ່ວ່າມັນລົບກວນເຂົາເຈົ້າ ແລະເຂົາເຈົ້າພະຍາຍາມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນເປັນສິ່ງທີ່ນັບໄດ້.

ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ: ເຂົາເຈົ້າຈະໃຫ້ກຳລັງໃຈເຈົ້າເມື່ອເຈົ້າລົ້ມ, ເຮັດຈອກເຈົ້າ. ກາເຟຮ້ອນຖ້າທ່ານມີມື້ທີ່ບໍ່ດີ.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ: ນີ້, ອີກເທື່ອຫນຶ່ງ, ຄາດຫວັງວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຈະອ່ານຈິດໃຈຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບສະຖານະການທີ່ຫຍຸ້ງຍາກແລະມາຊ່ວຍຊີວິດຂອງເຈົ້າຫຼືຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າເປັນແນວໃດ.ຄວາມຮູ້ສຶກບໍ່ເປັນຈິງແລະບໍ່ຍຸຕິທໍາ.

5. ໄດ້ຮັບການປະຕິບັດດ້ວຍຄວາມເຄົາລົບ

ຄວາມຄາດຫວັງປົກກະຕິໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນຫຍັງ? ຖ້າພວກເຮົາຕ້ອງໃຫ້ຄໍາຕອບຫນຶ່ງຄໍາຕໍ່ຄໍາຖາມນີ້, ມັນແນ່ນອນວ່າມັນເປັນຄວາມເຄົາລົບ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານເຄີຍພົບວ່າຕົວທ່ານເອງເຮັດຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄວາມສໍາພັນກັບການກວດສອບຄວາມເປັນຈິງ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄວາມເຄົາລົບສະເຫມີຢູ່ໃນປະເພດຂອງຄວາມຄາດຫວັງທີ່ຖືກຕ້ອງ. ຄວາມສຳພັນທີ່ທ່ານຖືກປະຕິບັດຄືກັບຜ້າປູບ່ອນນອນ ຫຼືຮູ້ສຶກວ່າເບິ່ງບໍ່ເຫັນ, ດ້ອຍໂອກາດ ແລະອັບອາຍແມ່ນບໍ່ຄຸ້ມຄ່າກັບເວລາ ແລະພະລັງງານຂອງເຈົ້າ.

ການເຄົາລົບເຊິ່ງກັນ ແລະກັນແມ່ນຈຸດເດັ່ນຂອງຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ. ມັນແປເປັນຄວາມສາມາດທີ່ຈະເຫັນຄຸນຄ່າຂອງທັດສະນະຂອງຄົນອື່ນ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ເຫັນດີກັບມັນ. ເມື່ອມີຄວາມເຄົາລົບເຊິ່ງກັນແລະກັນ, ຄູ່ຮ່ວມງານຊອກຫາວິທີທີ່ຈະຈັດການກັບຄວາມແຕກຕ່າງແລະການໂຕ້ຖຽງທີ່ສັບສົນທີ່ສຸດ, ໂດຍບໍ່ມີການເຮັດໃຫ້ກັນແລະກັນ. ຈື່ໄວ້ສະເໝີວ່າຄວາມເຄົາລົບແມ່ນຖະໜົນສອງສາຍ.

ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ: ເຂົາເຈົ້າຈະເຄົາລົບຄວາມຮູ້ສຶກ ແລະການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າ ແລະມີສ່ວນຮ່ວມໃນເລື່ອງຂອງເຈົ້າ.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ: ທ່ານຖິ້ມຄວາມວຸ້ນວາຍ ແລະມີການໂຕ້ຖຽງທີ່ບໍ່ຈຳເປັນ ແລະເຂົາເຈົ້າຈະຍອມຮັບມັນ ແລະຈັດການກັບມັນເພາະວ່າພວກເຂົາເຄົາລົບທ່ານ.

6. ການຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນ

ໃນຖານະທີ່ເປັນຄູ່ຮັກ, ມັນເປັນການຍອມຮັບທີ່ຈະຄາດຫວັງຄູ່ຂອງເຈົ້າ. ວາງເຈົ້າເໜືອສິ່ງອື່ນໃດໃນຊີວິດຂອງເຂົາເຈົ້າ. ໃນຂະນະທີ່ເປັນຈິງ, ຄວາມຄາດຫວັງນີ້ຍັງມີເງື່ອນໄຂ. ອາດຈະມີຕົວຢ່າງທີ່ຄວາມກົດດັນໃນການເຮັດວຽກຫຼືພັນທະທາງສັງຄົມເກີດຂຶ້ນເວລາ ແລະ ພະລັງງານຫຼາຍຈົນເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນ ແລະ ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງໃຜຜູ້ໜຶ່ງໄດ້ສຸມໃສ່.

ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຜິດປົກກະຕິດັ່ງກ່າວປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນລາຍການຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າ. ການລົບກວນຊົ່ວຄາວບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າຄວາມສໍາຄັນຂອງເຈົ້າໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາຫຼຸດລົງ. ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນແມ່ນວ່າທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງທ່ານຊອກຫາວິທີທີ່ຈະວົງກັບຄືນໄປຫາກັນແລະກັນ. ເມື່ອຄູ່ຮ່ວມງານຄົນຫນຶ່ງບໍ່ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນຂອງອີກຝ່າຍຫນຶ່ງຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ມັນສາມາດຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄື່ອນໄຫວຂອງພວກເຂົາໄປສູ່ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ກົງກັນຢ່າງໄວວາ. ນັ້ນສາມາດເປັນຈຸດເລີ່ມຕົ້ນຂອງການເດີນທາງລົງຄ້ອຍ.

ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ: ວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການໃຊ້ເວລາກັບທ່ານ, ຕິດຕໍ່ສື່ສານກັບທ່ານ ແລະວາງແຜນກັບທ່ານແມ່ນຄວາມຄາດຫວັງທີ່ສົມເຫດສົມຜົນໃນຄວາມສໍາພັນ.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ: ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ມີຊີວິດເກີນກວ່າເຈົ້າແມ່ນບໍ່ຍຸຕິທໍາ ແລະບໍ່ມີເຫດຜົນ.

7. ການພິຈາລະນາ

ນີ້ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕ້ອງລອງເບິ່ງອີກ. ໃນບັນຊີລາຍຊື່ "ຄວາມຄາດຫວັງຂອງຂ້ອຍຈາກຄູ່ຊີວິດຂອງຂ້ອຍ" ເພາະວ່າການພິຈາລະນາແມ່ນບໍ່ຄ່ອຍເປັນທາງເລືອກທີ່ຊັດເຈນໃນເວລາທີ່ຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄວາມສໍາພັນ. ໃນຂະນະທີ່ underrated, ຄຸນນະພາບນີ້ສາມາດປັບປຸງລັກສະນະຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງທ່ານຢ່າງໂດດເດັ່ນ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າ: ຄວາມສໍາພັນແມ່ນບ່ອນທີ່ຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງໃຫ້ອີກສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈະທໍາລາຍສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າ, ບໍ່ແມ່ນສຸຂະພາບ. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ນັ້ນແມ່ນຄໍານິຍາມຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິ.

ເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ເຫັນດີນໍາແລະມີຄວາມແຕກຕ່າງຂອງເຈົ້າ. ເມື່ອສິ່ງນັ້ນເກີດຂຶ້ນ, ເຈົ້າຕ້ອງຄາດວ່າຈະພິຈາລະນາວ່າການກະທໍາທີ່ແນ່ນອນອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນອື່ນແນວໃດ. ປັດໄຈໃນທັດສະນະຂອງຄົນອື່ນ ແລະປະຕິກິລິຍາທີ່ຄາດໄວ້ຕໍ່ກັບການກະທໍາ ແລະການຕັດສິນໃຈຂອງເຈົ້າເປັນສິ່ງທີ່ຄູ່ຄວາມສໍາພັນຄວນຄາດຫວັງຈາກຄົນອື່ນ.

ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ: ເຂົາເຈົ້າຈະພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈທັດສະນະຂອງເຈົ້າ. ແລະມີການສົນທະນາທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ: ເຂົາເຈົ້າຈະສະແດງການພິຈາລະນາຂອງເຂົາເຈົ້າໃນເວລາທີ່ທ່ານເຮັດຜິດຢ່າງຮ້າຍແຮງ ຫຼືມີຄວາມກ້າຫານທີ່ບໍ່ຈໍາເປັນ.

8. ການໃຊ້ເວລາຮ່ວມກັນ

ຄວາມສາມັກຄີກັນ ພື້ນຖານຂອງຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສໍາພັນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດເຕີບໂຕຮ່ວມກັນເປັນຄູ່ໂດຍບໍ່ມີການແບ່ງປັນເວລາທີ່ມີຄຸນນະພາບບາງຢ່າງຮ່ວມກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນແນ່ນອນຫນຶ່ງຂອງຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແທ້ຈິງໃນຄວາມສໍາພັນ. ແນ່ນອນ, ນີ້ບໍ່ໄດ້ຫມາຍຄວາມວ່າໃຊ້ເວລາຕື່ນນອນຮ່ວມກັນຫຼືເຮັດທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຮ່ວມກັນ.

ແຕ່ຖ້າຄົນອື່ນບໍ່ມີເວລາຫຼືບ່ອນນອນສໍາລັບທ່ານແລະພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກຄືກັບເຈົ້າຕ້ອງ. ບໍ່ມີຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສໍາພັນ, ທ່ານຕ້ອງຄິດກ່ຽວກັບວ່າທ່ານເຫມາະສົມກັບຊີວິດຂອງພວກເຂົາທັງຫມົດ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ເຖິງຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແທ້ຈິງໃນຄວາມສໍາພັນ, ເພື່ອວ່າບໍ່ມີໃຜສາມາດຂູດຮີດທ່ານທາງດ້ານຈິດໃຈໃນນາມຂອງຄວາມຮັກແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເຮັດໃຫ້ຄວາມກັງວົນທີ່ແທ້ຈິງຂອງເຈົ້າບໍ່ຖືກຕ້ອງໂດຍການໃສ່ປ້າຍວ່າທ່ານ "ຕ້ອງການເກີນໄປ".

ຈະເຮັດແນວໃດ? ຄາດ​ວ່າ: ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ຈະ​ມີ​ແຜນ​ທີ່​ຈະ​ອອກ​ເດີນ​ທາງ​ນຳ​ກັນ​ຢູ່​ບ້ານ​ຫຼື​ນອກ ຫຼື​ວາງ​ແຜນວັນພັກ.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ: ເຂົາເຈົ້າຈະບໍ່ມີວັນວາງແຜນໂດຍບໍ່ມີເຈົ້າ.

9. ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຄວາມເທົ່າທຽມກັນ

ສິ່ງທີ່ຄູ່ຄວາມສໍາພັນຄວນຄາດຫວັງຈາກ ອື່ນໆ? ດີ, ຄວາມສະເຫມີພາບແມ່ນຄວາມຄາດຫວັງພື້ນຖານຫຼາຍທີ່ຄວນຈະໄດ້ຮັບການຕອບສະຫນອງໂດຍຄ່າເລີ່ມຕົ້ນ. ແຕ່ຫນ້າເສຍດາຍ, ມັນບໍ່ແມ່ນສະເຫມີໄປ. ບໍ່ວ່າໃຜຈະມີລາຍໄດ້ຫຼາຍກວ່າ, ຜູ້ທີ່ມີຕໍາແຫນ່ງທີ່ມີອໍານາດຫຼາຍກວ່າໃນສັງຄົມ, ວຽກເຮັດງານທໍາທີ່ສໍາຄັນກວ່າ, ຄວາມສໍາພັນ romantic ຈະຕ້ອງເປັນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຄວາມສະເຫມີພາບ. ປັດ​ໄຈ​ທີ່​ຈະ​ຄອບ​ຄອງ​ຫຼື skew ນະ​ໂຍ​ບາຍ​ດ້ານ​ພະ​ລັງ​ງານ​ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ໃນ​ຄວາມ​ໂປດ​ປານ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ຄາດ​ຫວັງ​ວ່າ​ຄົນ​ອື່ນ​ຈະ​ເລືອກ​ເອົາ slack ໄດ້​. ແຟນຂອງເຈົ້າມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ເປັນຈິງ ຖ້າລາວຄາດຫວັງໃຫ້ເຈົ້າມາຕິດຕາມລາວ ເພາະລາວເມື່ອຍເກີນໄປທີ່ຈະເຮັດວຽກງານພື້ນຖານຂອງຕົນເອງໄດ້.

ແຟນຂອງເຈົ້າມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ສະບາຍ ຖ້າລາວຄິດວ່າມັນບໍ່ເປັນຫຍັງທີ່ລາວຈະຖິ້ມຄວາມວຸ້ນວາຍຢູ່ໃນສາທາລະນະ. ສະຖານທີ່ແລະຕ້ອງການໃຫ້ທ່ານ mollycoddle ຂອງນາງ. ໃນກໍລະນີດັ່ງກ່າວ, ທ່ານຕ້ອງຮຽນຮູ້ທີ່ຈະວາງຕີນຂອງທ່ານລົງແລະຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີຄວາມສະເຫມີພາບ - ບໍ່ພຽງແຕ່ຄາດຫວັງວ່າມັນ. .

ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ: ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະປະຖິ້ມການສົ່ງເສີມການຂາຍ ເພາະມັນເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເໜືອກວ່າເຂົາເຈົ້າທີ່ສະຫລາດໃນອາຊີບ.

10. ໃຫ້ເຈົ້າ 100%

ຄວາມຄາດຫວັງປົກກະຕິແມ່ນຫຍັງ? ຢູ່​ໃນ​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ? ອີກຄໍາຕອບທີ່ງ່າຍດາຍສໍາລັບເລື່ອງນີ້ຄໍາຖາມທີ່ເບິ່ງຄືວ່າຍາກແມ່ນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າຖືກລົງທຶນໃນຄວາມສໍາພັນຄືກັບເຈົ້າ. ຄວາມສຳພັນຕ້ອງການຄວາມຮັກ, ການລ້ຽງດູ ແລະ ຄວາມພະຍາຍາມຈາກທັງສອງຄູ່. ບໍ່ມີວິທີອື່ນທີ່ມັນສາມາດຢູ່ລອດໃນໄລຍະຍາວ. ບຸກຄົນທີ່ສະແດງຄວາມຢ້ານກົວຂອງຄໍາຫມັ້ນສັນຍາຫຼືພັດທະນາຕີນເຢັນໃນເວລາທີ່ມັນມາກັບຂັ້ນຕອນຕໍ່ໄປໃນຄວາມສໍາພັນບໍ່ສາມາດສ້າງຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້.

ດັ່ງນັ້ນ, ຄາດຫວັງວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານຈະໃຫ້ 100% - ໃນຂໍ້ກໍານົດຂອງຄໍາຫມັ້ນສັນຍາ. , ຄວາມ​ຮັກ​ແລະ​ຄວາມ​ຕັ້ງ​ໃຈ​ທີ່​ຈະ​ຢູ່​ຮ່ວມ​ກັນ — ແມ່ນ justified. ໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງວັດທະນະທໍາປ໊ອບຫຼືຜູ້ຊາຍຄົນນັ້ນໃນແອັບ dating ອາດຈະບອກເຈົ້າ, ຖາມວ່າ "ນີ້ໄປໃສ?" ຫຼື "ພວກເຮົາແມ່ນຫຍັງ?" ບໍ່ແມ່ນຕົວຢ່າງຂອງຄວາມຄາດຫວັງສູງໃນຄວາມສຳພັນ.

ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ: ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະພະຍາຍາມຮັກສາຄວາມສຳພັນໃຫ້ດີ.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ: ຄວາມຄິດຂອງຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານຈະເປັນ 100% ຄືກັນກັບຂອງເຂົາເຈົ້າ.

ເບິ່ງ_ນຳ: ວິທີການຖາມສາວອອກວັນທີ - 18 ຄໍາແນະນໍາເພື່ອເຮັດໃຫ້ນາງເວົ້າວ່າແມ່ນ

11. ຊ່ອງແມ່ນເປັນຄວາມຄາດຫວັງທີ່ດີເຊັ່ນດຽວກັນ

ມັນເປັນການໃຫ້ສອງຄົນໃນຄວາມສໍາພັນມີຄວາມສຸກກັບກັນແລະກັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການຮ່ວມກັນນີ້ຈະຕ້ອງບໍ່ມາຢູ່ໃນຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຂອງເອກະລາດແລະສ່ວນບຸກຄົນຂອງຄູ່ຮ່ວມຫນຶ່ງຫຼືທັງສອງ. ເມື່ອເປັນເຊັ່ນນັ້ນ, ທ່ານມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເຂົ້າໄປໃນພື້ນທີ່ສີຂີ້ເຖົ່າຂອງການພົວພັນ codependent. ສະນັ້ນ, ຢ່າລັງເລທີ່ຈະບອກຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວໃນຄວາມສຳພັນ.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອເຕີບໃຫຍ່ ແລະ ຈະເລີນເຕີບໂຕເປັນບຸກຄົນ ແລະ ເປັນຄູ່ຮັກ. ຕ້ອງການໃຊ້ເວລາບາງໄປລະເບີດໄອນ້ໍາກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງເຈົ້າຫຼືໃຊ້ເວລາຢູ່ຄົນດຽວເພື່ອຟື້ນຟູຕົວເອງໃນຕອນທ້າຍຂອງມື້ທີ່ຍາວນານແລະລະບາຍນ້ໍາແມ່ນເປັນຄວາມຄາດຫວັງຂອງທໍາມະຊາດໃນຄວາມສໍາພັນ. ເພື່ອຄວາມສຳພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ຍືນຍົງ, ທັງສອງຄູ່ຕ້ອງເຕັມໃຈທີ່ຈະສອດຄອງພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວນີ້ເຊິ່ງກັນແລະກັນ.

ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ: ເຂົາເຈົ້າຈະຊຸກຍູ້ໃຫ້ເຈົ້າອອກໄປທ່ຽວກັບໝູ່ຂອງເຈົ້າ ແລະເຈົ້າຈະຊ່ວຍສ້າງເຂົາເຈົ້າ. ຫ້ອງສະໝຸດ.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ: ເຈົ້າຈະໃຈຮ້າຍເປັນເວລາໜຶ່ງອາທິດຫຼັງຈາກການຕໍ່ສູ້ ແລະເຂົາເຈົ້າຈະຢູ່ຫ່າງໆເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີພື້ນທີ່ຫວ່າງຂອງເຈົ້າ.

12. ຄວາມສະໜິດສະໜົມນັບຈາກຄວາມຄາດຫວັງໃນໜຶ່ງ. ຄວາມສຳພັນ

ຄວາມສະໜິດສະໜົມບໍ່ພຽງແຕ່ໝາຍເຖິງການກະທຳທີ່ຮ້ອນຮົນ ແລະ ຮ້ອນຮົນລະຫວ່າງແຜ່ນແພ. ເພື່ອປູກຝັງຄວາມສໍາພັນທີ່ເລິກເຊິ່ງແລະມີຄວາມຫມາຍກັບຄົນອື່ນ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງຮູ້ຈັກພວກເຂົາຄືກັບມືຂອງທ່ານ. ມີຄວາມສະໜິດສະໜົມຫຼາຍປະເພດທີ່ຈະປາຖະໜາ - ອາລົມ, ປັນຍາ, ທາງວິນຍານ, ຮ່າງກາຍ, ເພື່ອບອກຊື່ສອງສາມຢ່າງ.

ມັນເປັນສິ່ງທີ່ດີທີ່ຈະຄາດຫວັງ ແລະເຮັດວຽກເພື່ອພັດທະນາລະດັບຄວາມສະໜິດສະໜົມທີ່ທ່ານ ແລະ ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີຄວາມສະດວກສະບາຍໃນການມີຄວາມສ່ຽງຕໍ່ແຕ່ລະຄົນ. ອື່ນໆ. ຫວັງວ່າຄົນອື່ນທີ່ສໍາຄັນຈະຄ່ອຍໆເປີດໃຫ້ທ່ານແລະປ່ອຍໃຫ້ເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນຫົວໃຈຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຊີວິດຢ່າງສົມບູນແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຄາດຫວັງທໍາມະຊາດຈາກຄູ່ຮ່ວມງານ. ສະນັ້ນ ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຜູ້ໃດເຮັດຜິດເຈົ້າໃນການປ່ອຍໃຫ້ຄວາມປາຖະໜາອັນເປັນທຳມະຊາດນີ້ ເພື່ອເພີ່ມຄວາມສະໜິດສະໜົມໃນຄວາມສຳພັນໂດຍການໃຊ້ປ້າຍກຳກັບ ເຊັ່ນ: ຄົນຂັດສົນ ຫຼືຄົນຂັດສົນ.

ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ: ທັງສອງ.ຄູ່ຮ່ວມງານລິເລີ່ມ ແລະເພີດເພີນກັບການມີເພດສຳພັນ.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ: ຄວາມສະໜິດສະໜົມຈະເປັນເລື່ອງຮ້ອນແຮງຄືກັບຕອນທຳອິດຂອງເຈົ້າຢູ່ນຳກັນ.

ວິທີຮັບປະກັນຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ

ໃນເວລາທີ່ທ່ານວິເຄາະຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄວາມສໍາພັນກັບຄວາມເປັນຈິງ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ວ່າບໍ່ແມ່ນທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ທ່ານຄາດຫວັງຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຫຼືຄວາມສໍາພັນຈະເກີດຂຶ້ນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ນັ້ນບໍ່ໄດ້ໝາຍຄວາມວ່າເຈົ້າຢູ່ໃນຄວາມສຳພັນຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ກົງກັນ. ການເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງເພື່ອບັນລຸມາດຕະຖານຄໍາຂອງຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແທ້ຈິງໃນຄວາມສໍາພັນຈະຊ່ວຍບໍາລຸງລ້ຽງຄວາມຜູກພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ. ແລະເຈົ້າເຮັດແນວນັ້ນໄດ້ແນວໃດ?

ເຈົ້າຮັບປະກັນແນວໃດວ່າຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າຖືກພົບເລື້ອຍໆກວ່າບໍ່? ນີ້ແມ່ນບາງຂັ້ນຕອນທີ່ເຈົ້າສາມາດປະຕິບັດໄດ້ເພື່ອຮັບປະກັນວ່າເຈົ້າບໍ່ພຽງແຕ່ສື່ສານຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສຳພັນຢ່າງຈະແຈ້ງ ແຕ່ຍັງສາມາດຕອບສະໜອງຄວາມຄາດຫວັງຂອງກັນແລະກັນໄດ້ຫຼາຍເທົ່າທີ່ເປັນໄປໄດ້:

1. ລະບຸຕົວເຈົ້າເອງ

ເຊັ່ນດຽວກັບ ສິ່ງໃດກໍ່ຕາມໃນຊີວິດ, ຂະບວນການທີ່ມີຜົນກະທົບການປ່ຽນແປງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຕົວທ່ານເອງ. ການ​ຕັ້ງ​ຄວາມ​ຄາດ​ຫວັງ​ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ແລະ​ການ​ຮັບ​ປະ​ກັນ​ວ່າ​ພວກ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໄດ້​ພົບ​ບໍ່​ມີ​ຄວາມ​ແຕກ​ຕ່າງ​ກັນ​. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໃນການກໍານົດຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ຫຼືພຽງແຕ່ຫມົດໄປຈາກການຜິດຫວັງຍ້ອນຄວາມບໍ່ສາມາດຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າເພື່ອຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ, ເອົາສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແລະຄາດຫວັງຈາກຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

Jui ເວົ້າວ່າ, "ແບ່ງປັນ ຄຸນຄ່າຫຼັກໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນສໍາຄັນຕໍ່ຄວາມສໍາເລັດຂອງມັນ. ພຽງແຕ່ໃນເວລາທີ່ທ່ານແລະຂອງທ່ານຄູ່ຮ່ວມງານມີວິໄສທັດຮ່ວມກັນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າສາມາດຫມັ້ນໃຈໄດ້ວ່າທ່ານຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ກັນແລະກັນໃນທຸກຂັ້ນຕອນຂອງວິທີການ." ທ່ານສາມາດປະເມີນບ່ອນທີ່ທ່ານຢືນຢູ່ໃນເລື່ອງຂອງຄຸນຄ່າຮ່ວມກັນພຽງແຕ່ເມື່ອທ່ານຮູ້ວ່າທ່ານຕ້ອງການຫຍັງຈາກຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າແລະຄູ່ຮ່ວມງານຂອງເຈົ້າ.

2. ກໍານົດຂອບເຂດ

ຄວາມສໍາຄັນຂອງການກໍານົດຂອບເຂດທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນ ຄວາມສຳພັນໄວເທົ່າທີ່ຈະໄວໄດ້ແມ່ນບໍ່ສາມາດເວົ້າເກີນຂອບເຂດ. ການກໍານົດຂອບເຂດຊາຍແດນມີບົດບາດສໍາຄັນໃນການຮັບປະກັນວ່າຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງໄດ້ຮັບການເຄົາລົບແລະຕອບສະຫນອງ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຫຼີກເວັ້ນຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄວາມສໍາພັນທີ່ບໍ່ກົງກັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານກໍານົດຂອບເຂດຂອງທ່ານພ້ອມກັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານຈາກກັນແລະກັນ.

ໃນຄວາມເປັນຈິງ, ຖ້າທ່ານເບິ່ງຢ່າງໃກ້ຊິດ, ຂອບເຂດແລະຄວາມຄາດຫວັງແມ່ນເຊື່ອມຕໍ່ກັນຢ່າງໃກ້ຊິດ, ແລະຫນຶ່ງບໍ່ສາມາດມີຢູ່ໄດ້ຖ້າບໍ່ມີຄົນອື່ນ. . ຕົວຢ່າງ, ຖ້າທ່ານເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຈະບໍ່ຍອມຮັບຄວາມບໍ່ເຄົາລົບໃນຄວາມສໍາພັນ", ເຈົ້າຍັງເວົ້າວ່າ, "ຂ້ອຍຄາດຫວັງວ່າຄູ່ຮ່ວມງານຂອງຂ້ອຍຈະເຄົາລົບຂ້ອຍ". ເຊັ່ນດຽວກັນ, ຖ້າເຈົ້າເວົ້າວ່າ, "ຄວາມຄາດຫວັງອັນໜຶ່ງຂອງຂ້ອຍຈາກຄູ່ຊີວິດຂອງຂ້ອຍແມ່ນຄວາມຊື່ສັດ", ເຈົ້າຍັງເວົ້າອີກວ່າເຈົ້າໄດ້ວາງເສັ້ນໄວ້ກັບຄູ່ນອນທີ່ບໍ່ສັດຊື່.

ດັ່ງນັ້ນ, ຈົ່ງພະຍາຍາມຕັ້ງສະຕິເພື່ອກຳນົດຂອບເຂດຄວາມສຳພັນ. ແລະສະຫນັບສະຫນູນພວກເຂົາໂດຍບໍ່ຄໍານຶງເຖິງສະຖານະການ, ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄວາມຄາດຫວັງຂອງທ່ານໃນຄວາມສໍາພັນໄດ້ຮັບການເຄົາລົບແລະຍຶດຫມັ້ນ. ນາທີທີ່ທ່ານອະນຸຍາດໃຫ້ຄູ່ຮ່ວມງານບໍ່ເຄົາລົບເຂດແດນຂອງທ່ານ, ທ່ານກໍາລັງໃຫ້ໃບອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາບອກທ່ານວິທີການສື່ສານຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສໍາພັນ, ໂດຍປຶກສາຫາລືກັບນັກຈິດຕະວິທະຍາ Jui Pimple, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການປິ່ນປົວທາງດ້ານອາລົມທີ່ສົມເຫດສົມຜົນ ແລະນັກປິ່ນປົວ Bach, ຜູ້ທີ່ຊ່ຽວຊານໃນການໃຫ້ຄໍາປຶກສາອອນໄລນ໌.

ເຈົ້າຕັ້ງຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄວາມສໍາພັນແນວໃດ?

ການຂາດຄວາມຊັດເຈນກ່ຽວກັບມາດຕະຖານ ແລະຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສຳພັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໄດ້. ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວທ່ານເອງສົງໄສວ່າຄວາມຄາດຫວັງເຮັດໃຫ້ຄວາມສຳພັນເສຍຫາຍ, ຈົ່ງຮູ້ວ່າມັນບໍ່ແມ່ນການຄາດຫວັງບາງສິ່ງບາງຢ່າງຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ຄວາມບໍ່ສາມາດທີ່ຈະວາງກົດລະບຽບພື້ນຖານກ່ຽວກັບຄວາມຄາດຫວັງທີ່ມີສຸຂະພາບດີມັກຈະເປັນຄວາມຜິດທີ່ແທ້ຈິງ. ຂະບວນການຕັ້ງຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສຳພັນ - ເກົ່າ ຫຼື ໃໝ່ - ຕ້ອງເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງສະເໝີ.

ກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມວາງກົດລະບຽບພື້ນຖານສຳລັບຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເຮັດວຽກ ແລະ ອັນໃດບໍ່ໄດ້, ເຈົ້າຕ້ອງໝັ້ນໃຈຢ່າງແນ່ນອນກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຊ້ເວລາເພື່ອສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນ. ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ມັນຊອກຫາຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ, ໂດຍບໍ່ມີການເຮັດໃຫ້ມັນສະເພາະບຸກຄົນ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ສຸມໃສ່ຄວາມໄວ້ວາງໃຈແລະຄວາມເຄົາລົບນັບຖືທ່ານໃນຄວາມໂລແມນຕິກເປັນຄູ່ຮ່ວມງານໂດຍບໍ່ໄດ້ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ໃນແງ່ຂອງຄູ່ຮ່ວມງານໃນປະຈຸບັນ (ຫຼືທ່າແຮງ) ຂອງທ່ານ.

ນີ້ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນຢ່າງແທ້ຈິງສໍາລັບການກໍານົດຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄວາມສໍາພັນໃຫມ່ແຕ່ຍັງສາມາດເຮັດວຽກໄດ້. ເຊັ່ນ​ດຽວ​ກັນ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ແລະ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ຂອງ​ທ່ານ​ໄດ້​ຮ່ວມ​ກັນ​ເປັນ​ເວ​ລາ​ດົນ​ນານ​, ບໍ່​ໄດ້​ກໍາ​ນົດ​ຄວາມ​ຄາດ​ຫວັງ​ຂອງ​ທ່ານ​ຈາກ​ກັນ​ແລະ​ນ​້​ໍາ​ຫນັກ​ຂອງ​ການ​ທີ່​ບໍ່​ໄດ້​ກໍາ​ນົດ –ຍ່າງທົ່ວເຈົ້າ. ເຂົາເຈົ້າໝັ້ນໃຈວ່າຈະບໍ່ສົນໃຈຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າຈາກຄູ່ຮ່ວມມືຫຼາຍເທື່ອເມື່ອເສັ້ນນັ້ນຖືກລະເມີດ.

3. ຈົ່ງມີຄວາມຈິງ ແລະກົງໄປກົງມາ

ການຮຽນຮູ້ທີ່ຈະສື່ສານຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສໍາພັນທາງທີ່ຖືກຕ້ອງບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນຈຸດສໍາຄັນສໍາລັບການກໍານົດແລະການຄຸ້ມຄອງຄວາມຄາດຫວັງ, ແຕ່ຍັງສໍາລັບການຮັບປະກັນວ່າພວກເຂົາໄດ້ຮັບການສະຫນັບສະຫນູນແລະບັນລຸໄດ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ຖ້າທ່ານພົບວ່າຕົວເອງສົງໄສວ່າ, "ຄວາມຄາດຫວັງຂອງຂ້ອຍຈາກຄູ່ຊີວິດຂອງຂ້ອຍບໍ່ເຄີຍບັນລຸໄດ້, ຂ້ອຍສາມາດເຮັດຫຍັງໄດ້ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາປະຕິບັດຄວາມຕ້ອງການຂອງຂ້ອຍຢ່າງຈິງຈັງ", ບາງທີຄໍາຕອບແມ່ນຢູ່ໃນການປັບປຸງການສື່ສານໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

ຕົວຢ່າງ, ຖ້າເຈົ້າ ຄູ່ຮ່ວມງານໄດ້ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຜິດຫວັງໃນບາງທາງ, ທ່ານຕ້ອງສະແດງໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ວ່າການກະ ທຳ ຂອງພວກເຂົາເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກແນວໃດໃນລັກສະນະທີ່ຈະແຈ້ງ, ຊັດເຈນ, ແລະສຸຂະພາບດີ. ແທນທີ່ຈະອີງໃສ່ເຕັກນິກການຮຸກຮານແບບ passive-aggressive ເຊັ່ນໃຫ້ການປິ່ນປົວແບບງຽບໆ, ພະຍາຍາມວິທີການທີ່ຊັດເຈນກວ່າເຊັ່ນການບອກພວກເຂົາວ່າ, "ຂ້ອຍຄາດຫວັງວ່າເຈົ້າຈະເຮັດ XYZ ສໍາລັບຂ້ອຍແລະເມື່ອເຈົ້າບໍ່ໄດ້, ຂ້ອຍຮູ້ສຶກເສຍໃຈ."

ການເວົ້າ ຄວາມສໍາຄັນຂອງການສື່ສານເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນບັນລຸໄດ້ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, Jui ເວົ້າວ່າ, "ເມື່ອຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ປະຕິບັດຕາມຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າ, ມັນຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຮູ້ສຶກເຈັບປວດແລະຜິດຫວັງ. ດັ່ງນັ້ນ, ທໍາອິດແລະສໍາຄັນທີ່ສຸດ, ໃຊ້ເວລາໃນການປຸງແຕ່ງອາລົມຂອງທ່ານ. ເມື່ອທ່ານພ້ອມທີ່ຈະຕິດຕໍ່ສື່ສານ, ຈົ່ງເຮັດແນວນັ້ນຢ່າງຫນັກແຫນ້ນແລະສຸພາບ. ພວກເຂົາຄວນຈະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເຈົ້າກໍາລັງຜ່ານແລະເຫັນວ່າພວກເຂົາຈໍາ​ເປັນ​ຕ້ອງ​ໄດ້​ມີ​ການ​ປ່ຽນ​ແປງ​ຮູບ​ແບບ​ການ​ພຶດ​ຕິ​ກໍາ​ບາງ​ຢ່າງ​ເພື່ອ​ໃຫ້​ຄວາມ​ສໍາ​ພັນ​ທີ່​ຍືນ​ຍົງ​ໄດ້​.”

4. ຢ່າປ່ອຍໃຫ້ຄົນອື່ນມີອິດທິພົນຕໍ່ເຈົ້າ

ເລື້ອຍໆ ຄວາມສຳພັນຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ກົງກັນເປັນຜົນມາຈາກທັງສອງຄູ່ທີ່ເບິ່ງຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຂົາເຈົ້າຈາກກັນຈາກທັດສະນະຂອງພາກສ່ວນທີສາມຄິດວ່າຄວນຈະເປັນແນວໃດ. ສົມມຸດວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າໄດ້ປະຕິເສດທີ່ຈະໄປຄອນເສີດກັບເຈົ້າ ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າບໍ່ມັກເພງແບບນັ້ນ ແລະເຈົ້າກໍບໍ່ເປັນຫຍັງ. ແຕ່ເມື່ອເຈົ້າສະແດງຢູ່ໃນຄອນເສີດດ້ວຍຕົວເຈົ້າເອງ, ໝູ່ຂອງເຈົ້າບອກວ່າ, "ຖ້າເຂົາເຈົ້າຮັກເຈົ້າ, ເຂົາເຈົ້າຈະພະຍາຍາມໄປກັບເຈົ້າ."

ໃນທັນໃດນັ້ນ, ເຈົ້າຮູ້ສຶກອິດເມື່ອຍ ແລະ ຄິດວ່າຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າຈາກ ຄູ່ຮ່ວມງານບໍ່ໄດ້ພົບ. ແຕ່ນີ້ແມ່ນຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າແທ້ໆຫຼືມີຄົນນອກຄວາມສໍາພັນບອກເຈົ້າວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຈົ້າຄາດຫວັງ? ເມື່ອທ່ານປ່ອຍໃຫ້ປັດໃຈພາຍນອກຄວບຄຸມວິທີທີ່ເຈົ້າເຮັດຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ, ຄວາມວຸ່ນວາຍເກີດຂື້ນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າການກໍານົດແລະການຄຸ້ມຄອງຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນຂະບວນການທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບທ່ານແລະ SO ຂອງທ່ານ, ບໍ່ແມ່ນຄົນອື່ນ.

5. ຍອມ​ຮັບ​ວ່າ​ມັນ​ຈະ​ບໍ່​ດີ​ເລີດ

ມັນ​ຈະ​ປະ​ເສີດ​ແນວ​ໃດ​ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ຄວາມ​ຄາດ​ຫວັງ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃນ​ການ​ພົວ​ພັນ​ໄດ້​ຖືກ​ບັນ​ລຸ​ໄດ້​ທຸກ​ຄັ້ງ! ມັນຍັງເປັນສິ່ງມະຫັດຖ້າຜູ້ໃດຜູ້ນຶ່ງໃຫ້ເງິນຫຼາຍຕື້ໂດລາ ແລະເກາະສ່ວນຕົວແກ່ເຈົ້າ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກໃນມື້ອື່ນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ເຊັ່ນດຽວກັບທີ່ເຈົ້າຮູ້ວ່າອັນສຸດທ້າຍແມ່ນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ຢ່າງແທ້ຈິງ, ຍອມຮັບວ່າບໍ່ໄດ້ຄາດຫວັງວ່າຂອງເຈົ້າຄູ່ຮ່ວມງານຈະສົ່ງມອບຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າໂດຍບໍ່ຫຼົງໄຫຼ.

ຄວາມສຳພັນຂອງມະນຸດມີຄວາມຊັບຊ້ອນ ແລະ ສັບສົນ, ຄືກັບຄົນທີ່ສ້າງມັນຂຶ້ນມາ, ສະນັ້ນມັນມີຄວາມສຳຄັນແທ້ໆທີ່ຈະຮັກສາຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າຕໍ່ຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສຳພັນໃຫ້ສົມຈິງ. ຍອມຮັບຄວາມເປັນຈິງທີ່ຈະມີກໍລະນີທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າຕົກໃຈ, ແລະເຈົ້າເຂົາເຈົ້າ. ​ໃນ​ສະພາບ​ການ​ດັ່ງກ່າວ, ຄວນ​ສຸມ​ໃສ່​ແກ້​ໄຂ​ຂໍ້​ຂັດ​ແຍ່ງ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ຊຳນານ ​ແລະ ​ແກ້​ໄຂ​ໃຫ້​ດີ​ຂຶ້ນ​ໃນ​ຄັ້ງ​ຕໍ່​ໄປ. ຢ່າເຮັດໃຫ້ຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າບັນລຸໄດ້ຈາກຄູ່ຮ່ວມງານເປັນເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ປະສົບຜົນສໍາເລັດ, ຢ່າງຫນ້ອຍບໍ່ແມ່ນຕະຫຼອດເວລາ.

ການກໍານົດຄວາມຄາດຫວັງທີ່ຖືກຕ້ອງແລະການຄຸ້ມຄອງສາມາດເປັນກຸນແຈສໍາລັບຄວາມສໍາພັນທີ່ສົມບູນ, ສໍາເລັດຜົນທີ່ທັງສອງຄູ່ຈະເລີນເຕີບໂຕ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃຫ້ຈັດລໍາດັບຄວາມສໍາຄັນໃນການເຊື່ອມຕໍ່ຂອງທ່ານທັນທີຈາກການເດີນທາງ. ຢ່າລໍຖ້າໃຫ້ຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າລົ້ມລົງພາຍໃຕ້ນໍ້າໜັກຂອງຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ກົງກັນ ຫຼື ບໍ່ກົງກັນເພື່ອແກ້ໄຂຫຼັກສູດ. ມີການສົນທະນາທີ່ແທ້ຈິງກັບຄູ່ນອນຂອງທ່ານກ່ຽວກັບມັນໃນໄລຍະທໍາອິດຂອງຄວາມສໍາພັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນສະດວກສະບາຍຂຶ້ນ.

FAQs

1. ຄວາມຄາດຫວັງທຳລາຍຄວາມສຳພັນບໍ?

ບໍ່, ຕາບໃດທີ່ເຈົ້າຮັກສາຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນຈິງ ແລະ ບໍ່ຕັ້ງແຖບສູງທີ່ບໍ່ສົມເຫດສົມຜົນ.

2. ຄູ່ຄວາມສຳພັນຄວນຄາດຫວັງອັນໃດຈາກອີກຝ່າຍໜຶ່ງ?

ຄວາມຊື່ສັດ, ຄວາມໄວ້ເນື້ອເຊື່ອໃຈ, ຄວາມເຄົາລົບ, ຄວາມຮັກ, ຄວາມສັດຊື່, ຄວາມສະໜິດສະໜົມ ແລະພື້ນທີ່ສ່ວນຕົວແມ່ນບາງຄວາມຄາດຫວັງທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຈະສ້າງຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ. 3. ຄວນເຮັດແນວໃດເຈົ້າຕັ້ງຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສໍາພັນບໍ?

ທຳອິດ, ຄູ່ຮ່ວມງານທັງສອງຕ້ອງເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຈາກຄວາມສຳພັນຂອງເຈົ້າ ແລະ ຈາກນັ້ນເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອຕັດສິນໃຈວ່າອັນໃດສົມເຫດສົມຜົນ ແລະ ອັນໃດບໍ່. 4. ຈະ​ເປັນ​ແນວ​ໃດ​ຖ້າ​ຄູ່​ຮ່ວມ​ງານ​ສອງ​ຄົນ​ບໍ່​ເຫັນ​ດີ​ກັບ​ສິ່ງ​ທີ່​ມີ​ຄຸນ​ສົມ​ບັດ​ເປັນ​ຄວາມ​ຄາດ​ຫວັງ​ທີ່​ເປັນ​ຈິງ?

ໃນກໍລະນີນັ້ນ, ການປະຕິບັດທີ່ດີທີ່ສຸດຄືການພະຍາຍາມຊອກຫາຈຸດກາງທີ່ເຈົ້າຍຶດໝັ້ນໃນເລື່ອງທີ່ມີຄວາມສໍາຄັນຕໍ່ເຈົ້າ ແລະ ການປະນີປະນອມຕໍ່ຜູ້ອື່ນ.

5. . ສິ່ງທີ່ມີຄຸນສົມບັດເປັນຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ເປັນຈິງ?

ຄາດຫວັງວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ມີຂໍ້ບົກພ່ອງ, ຕັ້ງມາດຕະຖານສູງເກີນໄປ, ຕ້ອງການເຮັດທຸກຢ່າງຮ່ວມກັນ, ແລະຄວາມປາຖະຫນາທີ່ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະບັນລຸຄວາມຕ້ອງການ ແລະຄວາມຕ້ອງການທັງໝົດຂອງເຈົ້າທີ່ເສຍຫາຍຈາກຄວາມດີຂອງເຂົາເຈົ້າ. ການເປັນຢູ່ແມ່ນບາງຕົວຢ່າງຂອງຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ເປັນຈິງ.

<1 ergo, uncommet – ຄວາມຄາດຫວັງໄດ້ກາຍເປັນທີ່ມາຂອງຄວາມເຈັບປວດ, ຄວາມຜິດຫວັງແລະຄວາມໃຈຮ້າຍໃນຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າ.

ບໍ່ຕ້ອງສົງໃສວ່າຄວາມຄາດຫວັງສູງໃນຄວາມສໍາພັນສາມາດເປັນອັນຕະລາຍໃນໄລຍະຍາວ. ເຈົ້າຈະຮັກສາຄວາມຮູ້ສຶກຜິດຫວັງ ແລະອຸກອັ່ງເມື່ອຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າບໍ່ສາມາດຢູ່ໄດ້ຕາມຄວາມຄາດຫວັງ. ນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຈະແຈ້ງກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການ, ຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນສໍາຄັນ. ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຄິດກ່ຽວກັບເປົ້າຫມາຍຊີວິດຂອງເຈົ້າ, ຄຸນຄ່າ, ແລະຄວາມພ້ອມທີ່ຈະລົງທຶນທາງດ້ານຈິດໃຈກັບຄົນອື່ນກ່ອນທີ່ຈະເວົ້າກ່ຽວກັບຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສໍາພັນ.

ເຂົ້າຫາການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍການລົງຊື່ "ຄວາມຄາດຫວັງຂອງຂ້ອຍຈາກຄູ່ຊີວິດຂອງຂ້ອຍ", ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ໃຫ້ຂ້າມມັນສອງສາມເທື່ອເພື່ອປະເມີນວ່າອັນໃດອັນໃດອັນໃດທີ່ຕ້ອງມີສໍາລັບຄວາມສຳພັນທີ່ດີ ແລະອັນໃດສາມາດຕໍ່ລອງໄດ້. ໃຫ້ເວລາຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຜ່ານຂະບວນການນີ້ເຊັ່ນກັນ. ເມື່ອທ່ານຜ່ານຂັ້ນຕອນນີ້, ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອກໍານົດຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສໍາພັນ. ການມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ສົມເຫດສົມຜົນໃນຄວາມສໍາພັນຈະພິສູດວ່າສົມເຫດສົມຜົນໃນໄລຍະຍາວ. ໃນການເຮັດດັ່ງນັ້ນ, ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຄວນລະວັງ:

1. ອ່ອນໄຫວ

ທ່ານບໍ່ສາມາດພຽງແຕ່ມອບລາຍຊື່ໃຫ້ກັບຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ, ໂດຍກ່າວວ່າ "ນີ້ແມ່ນຄວາມຄາດຫວັງຂອງຂ້ອຍຈາກຄວາມສໍາພັນນີ້." ນັ້ນບໍ່ແມ່ນວິທີທີ່ມັນເຮັດວຽກ. ແທນທີ່ຈະ, ເນັ້ນຫນັກໃສ່ສິ່ງທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບທ່ານ, ເພື່ອໃຫ້ພວກເຂົາເລີ່ມເຂົ້າໃຈວ່ານີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ທ່ານຄາດຫວັງຈາກພວກເຂົາ. ສໍາລັບຕົວຢ່າງ, ແທນທີ່ຈະເວົ້າວ່າ,"ພວກເຮົາກໍາລັງພົບຫມູ່ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍສໍາລັບອາຫານຄ່ໍາແລະຂ້ອຍຄາດຫວັງວ່າເຈົ້າຈະມາຕາມເວລາ", ພະຍາຍາມເວົ້າວ່າ, "ມັນສໍາຄັນສໍາລັບຂ້ອຍທີ່ພວກເຮົາໄປກົງກັບເວລາສໍາລັບອາຫານຄ່ໍານີ້ກັບຫມູ່ເພື່ອນຂອງຂ້ອຍ".

ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສື່ສານຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສໍາພັນໃນລັກສະນະທີ່ບໍ່ກາຍເປັນຈຸດເຈັບປວດຄົງທີ່ໃນສົມຜົນຂອງທ່ານກັບຄູ່ຮ່ວມງານ. ນອກຈາກນີ້, ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າບໍ່ເຫັນຄວາມພະຍາຍາມຂອງເຈົ້າໃນການຕັ້ງຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສໍາພັນເປັນການປະກາດ "ທາງຂອງຂ້ອຍຫຼືທາງດ່ວນ". Jui ໃຫ້ຄໍາແນະນໍາ, "ເມື່ອຕັ້ງຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສໍາພັນ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຈື່ຈໍາວ່ານີ້ແມ່ນຖະຫນົນສອງທາງ. ດັ່ງນັ້ນ, ມັນດີທີ່ຈະຖາມກ່ຽວກັບຄວາມຄາດຫວັງຂອງຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈາກຄວາມສໍາພັນນີ້ແລະເຈົ້າ, ແລະຈາກນັ້ນຄ່ອຍໆແບ່ງປັນຂອງເຈົ້າ."

2. ຈະແຈ້ງ

ຢ່າສັບສົນກັບຄວາມອ່ອນໄຫວດ້ວຍການຖິ້ມຄຳຊີ້ບອກທີ່ບໍ່ຈະແຈ້ງ. ການຄາດຫວັງວ່າເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຈະໃຊ້ເວລາທ້າຍອາທິດຮ່ວມກັນແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເວົ້າສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ "ຂ້ອຍຫວັງວ່າເຈົ້າຢູ່ທີ່ນີ້" ອາດຈະບໍ່ເຮັດວຽກ. ແທນທີ່ຈະ, ບອກພວກເຂົາວ່າ, "ຂ້ອຍມັກມັນຫຼາຍຖ້າທ່ານສາມາດພັກຜ່ອນໃນທ້າຍອາທິດຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາສາມາດມີເວລາຮ່ວມກັນຫຼາຍຂຶ້ນ." ຄູ່ຂອງເຈົ້າຈະຍອມຮັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າຫຼືບໍ່ແມ່ນຂຶ້ນກັບວິທີທີ່ເຈົ້າສື່ສານຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສຳພັນ. ການຖິ້ມຄໍາແນະນໍາ, ຄວາມບໍ່ຊັດເຈນບໍ່ໄດ້ຊ່ວຍ, ໃຫ້ຊັດເຈນຫຼາຍ. ຖ້າທ່ານເບິ່ງຕົວຢ່າງຂອງຄວາມຄາດຫວັງສູງໃນ aຄວາມສໍາພັນທີ່ກາຍເປັນແຫຼ່ງຂອງຄວາມຂັດແຍ້ງ - ຄູ່ຮ່ວມງານຫນຶ່ງຕ້ອງການເວລາແລະຄວາມສົນໃຈຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຄົນອື່ນຖືກຫມິ່ນປະຫມາດ - ເຈົ້າສັງເກດເຫັນວ່ານີ້ເກີດຂື້ນຍ້ອນການຂາດການສື່ສານ. ເມື່ອສະໜັບສະໜຸນດ້ວຍການໃຫ້ເຫດຜົນຢ່າງຈະແຈ້ງ, ການຕັ້ງຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສຳພັນຈະງ່າຍຂຶ້ນ.

3. ເຮັດມັນຮ່ວມກັນ

ຄວາມຄາດຫວັງເປັນຫົນທາງສອງທາງ, ແລະມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ທັງເຈົ້າ ແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກ. ໄດ້ຍິນແລະເຂົ້າໃຈ. ການເຮັດວຽກເພື່ອກໍານົດຄວາມຄາດຫວັງຮ່ວມກັນແມ່ນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະບັນລຸສິ່ງນັ້ນ. ສົນທະນາກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ເປັນທີ່ຍອມຮັບໄດ້ ແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ເປັນ, ຫຼາຍປານໃດທີ່ທ່ານທັງສອງເຕັມໃຈທີ່ຈະປະນີປະນອມ, ບ່ອນທີ່ທ່ານເຫັນວ່າຄວາມສໍາພັນຈະໄປແລະອັນອື່ນໃດທີ່ເຫມາະກັບສະພາບການຂອງການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ.

ເບິ່ງ_ນຳ: 8 ຂໍ້​ເທັດ​ຈິງ​ການ​ແຕ່ງ​ງານ​ທີ່​ທ່ານ​ບໍ່​ໄດ້​ຮູ້​ກ່ຽວ​ກັບ​ການ​

ນີ້ຈະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານ unloading ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ເປັນຈິງກັບຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານ. . ຕົວຢ່າງເຊັ່ນ, ຫນຶ່ງໃນຕົວຢ່າງຂອງຄວາມຄາດຫວັງສູງໃນຄວາມສໍາພັນອາດຈະເປັນວ່າເຈົ້າຄາດຫວັງວ່າຄູ່ຂອງເຈົ້າຈະແຕ່ງກິນທຸກໆມື້ຫຼັງຈາກເຮັດວຽກ, ແລະພຽງແຕ່ວາງຄວາມຕ້ອງການນັ້ນໃຫ້ກັບພວກເຂົາໂດຍບໍ່ມີການສົນທະນາໃດໆ. ຕາມທໍາມະຊາດ, ມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຂົາເຈົ້າຖືກເອົາປຽບ. ແຕ່ຖ້າເຈົ້າແບ່ງວຽກນັ້ນ, ບາງທີເຈົ້າເຮັດຟັກ ແລະ ລາວແຕ່ງກິນ ເພາະເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າເຈົ້າເປັນແມ່ຄົວຂີ້ຕົວະ, ແລ້ວເຈົ້າກໍ່ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນ.

4. ຢ່າເຫື່ອແຮງກັບເລື່ອງນ້ອຍໆ

ວິທີສື່ສານຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສຳພັນ? ເມື່ອຕັ້ງຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສໍາພັນ, ທ່ານຕ້ອງຮູ້ວິທີການແຍກ wheat ຈາກ chaff ໄດ້. ຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະພົບວ່າຕົວທ່ານເອງຖືກຈັບຢູ່ໃນສາຍຂອງຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ບັນລຸໄດ້, ເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນຂອງເຈົ້າເປັນບ່ອນທີ່ບໍ່ມີຄວາມສຸກ. ສະນັ້ນ, ຈົ່ງຄິດໃຫ້ຍາວໆກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ບໍ່ສາມາດຕໍ່ລອງໄດ້ສຳລັບເຈົ້າ ແລະສິ່ງທີ່ບໍ່ແມ່ນເມື່ອແຕ້ມລາຍການຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສຳພັນ.

ຕົວຢ່າງ, ການບໍ່ເຊື່ອໝັ້ນທີ່ບໍ່ສາມາດຍອມຮັບໄດ້ແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນ ເພາະມັນສາມາດສົ່ງຜົນຕໍ່ອະນາຄົດຂອງເຈົ້າໄດ້. ຮ່ວມກັນ. ຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ການຄາດຫວັງວ່າພວກເຂົາຈະສະແດງຢູ່ໃນບ່ອນເຮັດວຽກຂອງເຈົ້າທຸກໆຕອນແລງວັນສຸກທີ່ມີດອກໄມ້ຢູ່ໃນມືແມ່ນເປັນຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ມີຜົນສະທ້ອນຫຼາຍທີ່ທ່ານສາມາດປ່ອຍໃຫ້ໄປ. ບາງທີນັ້ນບໍ່ແມ່ນຮູບແບບການສະແດງຄວາມຮັກຂອງເຂົາເຈົ້າ ແລະເຂົາເຈົ້າແຕ່ງຕົວດ້ວຍວິທີອື່ນຫຼາຍອັນ.

ລີນາ, ນັກສຶກສາລະດັບປະລິນຍາຕີ, ເວົ້າວ່າ, “ຕັ້ງແຕ່ຂ້ອຍຍ້າຍໄປຢູ່ເມືອງໃໝ່ສຳລັບປະລິນຍາໂທ, ແຟນຂອງຂ້ອຍ ແລະຂ້ອຍພະຍາຍາມຢູ່. ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງພວກເຮົາເພື່ອເຮັດໃຫ້ສາຍພົວພັນທາງໄກນີ້ເຮັດວຽກ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ແຟນຂອງຂ້ອຍມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ເປັນຈິງເຊັ່ນວ່າຂໍໃຫ້ຂ້ອຍຢູ່ໃນຄືນວັນສຸກແລະທ້າຍອາທິດ, ແລະໃຊ້ເວລາຫວ່າງຂອງຂ້ອຍກັບລາວຜ່ານການໂທວິດີໂອ. ດ້ວຍຄວາມຊື່ສັດ, ມັນເລີ່ມເຮັດໃຫ້ຂ້ອຍຫາຍໃຈເລັກນ້ອຍ.” ນາງວາງແຜນທີ່ຈະເວົ້າກັບຄູ່ນອນຂອງນາງກ່ຽວກັບມັນເມື່ອພວກເຂົາພົບກັນຕໍ່ໄປ, ແລະເລີ່ມຕົ້ນຂະບວນການກໍານົດຄວາມຄາດຫວັງໃຫມ່ໃນຄວາມສໍາພັນ. ມັນເປັນສິ່ງ ສຳ ຄັນທີ່ຈະຮັກສາການເປີດໃຈ. ທ່ານແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າແມ່ນສອງຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ມີບຸກຄະລິກກະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ,” ເວົ້າຈູຍ. ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ກົງກັນໃນຄວາມສໍາພັນສາມາດເປັນສູດສໍາລັບໄພພິບັດ, ສະນັ້ນມັນສໍາຄັນທີ່ຈະເຕັມໃຈທີ່ຈະໄປເຖິງພື້ນຖານທົ່ວໄປທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຮູ້ສຶກວ່າທັດສະນະຂອງເຈົ້າແລະຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບເລື່ອງໃດຫນຶ່ງແມ່ນກົງກັນຂ້າມກັບ diametrically.

ຕົວຢ່າງ, ຜູ້ຊາຍ' ຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສໍາພັນສາມາດແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຈາກເດັກຍິງ, ແລະນີ້ສາມາດນໍາໄປສູ່ການປະທະກັນແລະການໂຕ້ຖຽງ. ວິທີຫນຶ່ງເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການນີ້ແມ່ນການຍອມຮັບວ່າມັນເປັນເລື່ອງທໍາມະຊາດເທົ່ານັ້ນທີ່ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ converge ຕະຫຼອດເວລາ. ທ່ານອາດຈະມີທັດສະນະທີ່ກົງກັນຂ້າມໃນບາງເລື່ອງແລະນັ້ນແມ່ນຖືກຕ້ອງ. ຮັກສາ​ໃຈ​ເປີດ​ກວ້າງ​ແລະ​ຟັງ​ເພື່ອ​ເຂົ້າ​ໃຈ​ທັດສະນະ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ແລະ​ບໍ່​ຄັດຄ້ານ​ມັນ. ຈາກນັ້ນ, ເຮັດວຽກຮ່ວມກັນເພື່ອຊອກຫາຈຸດກາງທີ່ເປັນທີ່ຍອມຮັບຂອງທັງສອງທ່ານ.

12 ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແທ້ຈິງໃນຄວາມສໍາພັນ

ຕອນນີ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວິທີກໍານົດ ແລະສື່ສານຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສໍາພັນ, ພວກເຮົາມາເຖິງລັກສະນະທີ່ສໍາຄັນຕໍ່ໄປ. ການ​ຕັ້ງ​ຄ່າ​ຄວາມ​ຄາດ​ຫວັງ - ການ​ຮັກ​ສາ​ມັນ​ເປັນ​ຈິງ​. ດັ່ງນັ້ນ, ຄວາມຄາດຫວັງປົກກະຕິໃນຄວາມສໍາພັນແມ່ນຫຍັງ? ທ່ານປະເມີນແນວໃດວ່າສິ່ງທີ່ທ່ານກໍາລັງຄາດຫວັງຈາກການຫຼຸດລົງທີ່ສໍາຄັນໃນຂອບເຂດຂອງຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແທ້ຈິງ? ວິທີງ່າຍໆອັນໜຶ່ງທີ່ຈະຫຼີກລ່ຽງຄວາມຄາດຫວັງສູງທີ່ບໍ່ເປັນຈິງຈາກຄວາມສຳພັນແມ່ນການຢຸດຊົ່ວຄາວ ແລະຄິດວ່າ “ຂ້ອຍເອົາຫຍັງມາໃສ່ໂຕະ?”

ໃນຂະນະທີ່ບໍ່ມີຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສຳພັນແມ່ນບໍ່ສົມຈິງ, ການຕັ້ງແຖບສູງເກີນໄປອາດບໍ່ຍືນຍົງ. ຄິດວ່າທ່ານຕ້ອງການດຸ່ນດ່ຽງມັນທັງຫມົດ. “ເຈົ້າອາດຈະຍອມຮັບເຈົ້າແລ້ວຮ່ວມມືກັບຈິດໃຈທີ່ເປີດໃຈຍ້ອນວ່າມັນຈະນໍາໄປສູ່ຄວາມສໍາພັນທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ແຕ່ມັນກໍ່ດີທີ່ຈະເວົ້າວ່າບໍ່ມີຖ້າບາງສິ່ງບາງຢ່າງບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ສໍາລັບທ່ານ. ມັນດີກວ່າການໃຫ້ຄວາມຫວັງຜິດໆໂດຍການເວົ້າວ່າ, “ແມ່ນແລ້ວ, ຂ້ອຍຈະພະຍາຍາມ” ເມື່ອເຈົ້າແນ່ໃຈວ່າເຈົ້າບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້,” Jui ແນະນຳ.

ຄວາມຄາດຫວັງທຳລາຍຄວາມສຳພັນບໍ? ຖ້າຄໍາຖາມນີ້ໄດ້ຊັ່ງນໍ້າຫນັກຢູ່ໃນໃຈຂອງເຈົ້າ, ເຈົ້າອາດຈະເກີດຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ໄດ້ບັນລຸແລະຈໍານວນທີ່ເຂົາເຈົ້າສາມາດພົວພັນກັບຄວາມສໍາພັນ. ຍົກເວັ້ນ, ຄາດຫວັງໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າປະຕິບັດຕາມມາດຕະຖານບາງຢ່າງ ຫຼືຫຼິ້ນຕາມກົດລະບຽບບາງຢ່າງ ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງເປັນໄພພິບັດ.

ເງື່ອນໄຂເບື້ອງຕົ້ນອັນດຽວທີ່ຈະເກີດຂຶ້ນຄືການຮັກສາຄວາມຄາດຫວັງຂອງເຈົ້າໃຫ້ເປັນຈິງ. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຢາກໃຫ້ຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າມີລັກສະນະຄືກັບ George Clooney, ມີເງິນເດືອນ 6 ຕົວເລກ, ມີ 6-pack bod ແລະ razor-sharp wit ແມ່ນຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ເປັນຈິງ. ແຕ່ຢາກໄດ້ຮັບການປະຕິບັດດ້ວຍຄວາມເມດຕາແລະຄວາມເຄົາລົບແມ່ນສົມເຫດສົມຜົນທັງຫມົດ. ທ່ານໄດ້ຮັບພຽງການລອຍລົມ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ສິ່ງທີ່ຊັດເຈນຂຶ້ນ, ນີ້ແມ່ນສະຫຼຸບກ່ຽວກັບ 12 ຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແທ້ຈິງໃນຄວາມສໍາພັນທີ່ເຈົ້າຕ້ອງເຮັດວຽກເພື່ອປູກຝັງ:

1. ໄດ້ຮັບການອາບນ້ໍາດ້ວຍຄວາມຮັກ

ທ່ານຢູ່ໃນຄວາມສໍາພັນ romantic ແລະມັນເກີນກວ່າ. ຈິງເພື່ອຄາດຫວັງວ່າຈະມີການສະແດງຄວາມຮັກແພງຈາກຄູ່ນອນຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຮູ້ວ່າ SO ຂອງເຈົ້າມັກແລະຊື່ນຊົມກັບບຸກຄົນທີ່ເຈົ້າເປັນ, ແລະສະແດງອອກໃນວິທີທີ່ເຈົ້າສາມາດເຂົ້າໃຈໄດ້ຢ່າງຊັດເຈນ. ນີ້ແມ່ນຫນຶ່ງໃນຄວາມຄາດຫວັງພື້ນຖານທີ່ສຸດຈາກຄູ່ຮ່ວມງານ, ແລະຜູ້ທີ່ບອກທ່ານຖ້າບໍ່ດັ່ງນັ້ນ, ກໍາລັງພະຍາຍາມຫຼອກລວງທາງອາລົມໃຫ້ທ່ານຕົກລົງກັບຄວາມພະຍາຍາມເຄິ່ງຫົວໃຈທີ່ເຂົາເຈົ້າອາດຈະເຮັດໃຫ້ຄວາມສໍາພັນ.

ໃນຄໍາສັບຕ່າງໆອື່ນໆ, ຄວາມເຂົ້າໃຈແລະການຍອມຮັບພາສາຄວາມຮັກຂອງກັນແລະກັນແມ່ນຢູ່ໃນຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແທ້ຈິງໃນຄວາມສໍາພັນ. . ການກອດ, ການຈູບ, ການຈັບມື ແລະ ການກອດແມ່ນສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງຄວາມຮັກແພງໃນຄວາມສຳພັນ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ການກຳນົດວ່າຄູ່ຮັກຂອງເຈົ້າສະແດງຄວາມຮັກຕໍ່ເຈົ້າແນວໃດ ຂຶ້ນກັບຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ເປັນຈິງ.

ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ: ເຂົາເຈົ້າຈະເປັນຄວາມຮັກ, ຫ່ວງໃຍ ແລະ ຮັກແພງກັນ.

ສິ່ງທີ່ບໍ່ຄາດຄິດ: ເຂົາເຈົ້າຈະ indulge ກັບ PDA, ຈະເວົ້າວ່າ "ຂ້ອຍຮັກເຈົ້າເລື້ອຍໆ" ຫຼືຈະບອກເຈົ້າວ່າເຈົ້າຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດກັບເຂົາເຈົ້າເປັນພັນເທື່ອ. ບາງຄົນບໍ່ສະແດງອອກຫຼາຍ ແຕ່ເຂົາເຈົ້າໃສ່ໃຈໃນລັກສະນະຂອງຕົນເອງ.

2. ຄວາມຊື່ສັດແມ່ນໃນບັນດາຄວາມຄາດຫວັງທີ່ແທ້ຈິງໃນຄວາມສໍາພັນ

ຄວາມຊື່ສັດແມ່ນຄວາມຄາດຫວັງທີ່ບໍ່ສາມາດຕໍ່ລອງໄດ້ທີ່ຈະມີໃນຄວາມສໍາພັນ. ບໍ່ວ່າສະຖານະການໃດກໍ່ຕາມ, ທ່ານຕ້ອງຄາດຫວັງຄວາມຊື່ສັດທີ່ສົມບູນແລະຢ່າງແທ້ຈິງຈາກຄູ່ຮ່ວມງານຂອງທ່ານແລະສະເຫນີໃຫ້ພວກເຂົາເປັນການຕອບແທນເຊັ່ນກັນ. ທ່ານບໍ່ສາມາດສ້າງຄວາມສໍາພັນທີ່ເຂັ້ມແຂງ, ມີສຸຂະພາບດີໂດຍບໍ່ມີມັນ. ບ່ອນທີ່ມີການຫຼອກລວງ, ການຂີ້ຕົວະແລະໂຄງກະດູກໃນ closet, ການພົວພັນໄດ້ຖືກຫຼຸດລົງໄປສູ່ເວັບໄຊຕ໌ທີ່ສັບສົນຂອງການຂີ້ຕົວະທີ່ແຕກຫັກໄວຫຼືຕໍ່ມາ. ສະນັ້ນ ເມື່ອຕັ້ງຄວາມຄາດຫວັງໃນຄວາມສຳພັນ, ໃຫ້ລົມກັນວ່າຄວາມຊື່ສັດໝາຍເຖິງຫຍັງສຳລັບແຕ່ລະຄົນ ແລະໃຫ້ກຽດມັນ.

ສິ່ງທີ່ຄາດຫວັງ: ເຈົ້າຈະຮູ້