Naha anjeun tiasa bogoh ka sababaraha jalma dina waktos anu sami? Dina basa sejen, anjeun tiasa ngadamel nikah polyamorous? Ngingetkeun kuring kana episode tina Gampang dina Netflix. Saatos nyandak terapi pasangan, kolotna nikah Andi sareng Kyle ngajalajah hubungan anu kabuka. Naon kajadian salajengna? Sarat jeung sarat drama!

Andi tungtungna ngarusak perkawinan monogami sobatna. Sarta Kyle ends up ragrag asih batur. Ieu, di dieu, persis perjuangan nyeri ngolah polyamory nikah. Sanajan kitu, hiji pernikahan polyamorous teu salawasna kudu mungkas nepi ka cesspool tina persamaan pajeulit jeung tatu emosi. Ku netepkeun wates sareng ekspektasi anu leres, anjeun tiasa mendakan titik anu saé pikeun sadayana anu kalibet.

Kumaha? Kami di dieu pikeun ngabantosan kajelasan anu langkung saé ngeunaan harti polyamorous sareng cara pikeun ngajantenkeun hubungan anu sigana rumit ieu, dina konsultasi sareng psikolog konseling sareng palatih kaahlian hirup anu disertipikasi Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), anu khusus dina sauntuyan masalah kaséhatan méntal, kaasup LGBTQ jeung konseling closeted.

Naon Hubungan Polyamorous?

Pikeun ngamimitian, naon polyamory? Definisi polyamory basajan nyaéta prakték hubungan romantis sareng langkung ti hiji pasangan, kalayan idin informed sadaya pihak anu kalibet. Sanajan kitu, lamun datang ka sabenerna nempatkeun konsep ieu kanaprakna, loba komplikasi bisa pungkur huluna maranéhanana. Éta pisan sababna naha polyamory harti di earnest leres penting saméméh anjeun teuleum dina headlong.

Deepak ngécéskeun, "Hiji bédana utama antara polyamory sareng selingkuh dina pasangan anjeun nyaéta yén urut ngalibatkeun idin anu terang sareng sumanget. Catet yén idin ieu henteu maksa dina cara "Kuring ngalakukeun ieu kusabab anjeun naroskeun ka kuring".

"Idin kedah sumanget, hal anu aya dina garis "Hayu urang tingali ogé jalma sanés" - teuing janten kecap operasional di dieu. Polyamory naék dina waktos anu bébas / sami sareng nalika jalma-jalma langkung seueur hubungan sareng kahayangna. Nalika urang mekar salaku masarakat sareng jalma-jalma kaluar tina pacilingan tanpa sieun, polyamory naék. Nanging, kecap 'poliamori' rumit pisan sareng seueur lapisanna. Hayu urang ngajajah leuwih jéntré.

Bacaan Patali: Naon Éta Nikah Terbuka Sareng Naha Jalma Milih Ngabogaan Hiji?

Jenis hubungan polyamorous

Naon mangrupakeun hubungan polyamorous? Deepak nunjukkeun, "Ieu kumaha perjanjian hubungan. Anjeun gaduh hubungan primér - jalma anu anjeun nikah sareng anu anjeun bagikeun kauangan. Lajeng, aya mitra sekundér - anjeun teu romantically komitmen ka aranjeunna; aranjeunna pasangan seksual anjeun, asih, jeung gairah.mitra? Enya maneh. Kecap 'amor' dina polyamorous nunjukkeun yén aya sudut cinta sareng kantétan. Upami teu kitu, éta bakal janten nikah terbuka. Hayu urang ayeuna ngajalajah tipe séjén hubungan polyamorous jeung aturan maranéhanana di leuwih jéntré:

• Polyfidelity : Mitra dina grup satuju teu boga hubungan seksual / romantis jeung jalma anu henteu. dina grup
• Triad : Ngalibetkeun tilu jalma anu sadayana bobogohan hiji sareng anu sanés
• Quad : Ngalibetkeun opat jalma anu sadayana bobogohan
• Vee : Hiji jalma bobogohan dua jalma anu béda tapi éta dua jalma henteu bobogohan
• Poli Méja Dapur : Mitra sareng mitra mitra kalayan nyaman ngahubungi sareng ngobrol langsung ngeunaan pamundut , kaprihatinan, atawa émosi
• Anarki Hubungan : Sababaraha jalma bébas nyambung ka batur sacara romantis jeung séksual tanpa watesan aturan, label, atawa hirarki

Kumaha Cara Ngadamel Nikah Poliamorous? 6 Tips Ahli

Ulikan némbongkeun yén 16,8% jalma hayang kalibet dina polyamory, sarta 10,7% geus kalibet dina polyamory di sawatara titik salila hirupna. Sabudeureun 6,5% tina sampel dilaporkeun yén maranéhna terang batur anu geus / ayeuna kalibet dina polyamory. Di antara pamilon anu henteu pribadimuseurkeun polyamory, 14,2% nunjukkeun yén maranéhna ngahargaan jalma anu kalibet dina polyamory.

Statistik di luhur mangrupakeun bukti yen pasangan polyamory geus teu langka deui. Mun anjeun salah sahijina tapi geus nahan deui dina akun tina patarosan, "Dupi hiji pernikahan polyamorous sustainable?", Ieu hiji pituduh hambalan-demi-hambalan jeung tips-dijieun ahli pikeun mantuan Anjeun angka kaluar kumaha carana sangkan eta dianggo na. nangkeup saha anjeun sabenerna:

1. Ngadidik diri

Deepak naroskeun, "Sateuacan anjeun luncat kana tungtung anu jero, ngadidik diri anjeun. Tingali naha non monogami kanggo anjeun atanapi henteu. Anjeun ogé tiasa ngiringan grup polysupport anu kuring jalankeun. Nambihan ieu, anjeunna masihan daptar buku anu anjeun kedah baca sateuacan lebet kana perkawinan poliamor:

Bacaan Patali: Naha Anjeun Monogamis Serial? Naon Hartosna, Tanda, Jeung Ciri

• Polysecure: Attachment, Trauma jeung Consensual Non Monogami
• Slut Etika: Pituduh Praktis pikeun Polyamory, Buka Hubungan & amp; Petualangan Lain
• Leuwih Ti Dua

Buku-buku ieu bakal nulungan anjeun ngartos pajeulitna poliamori, mimitian ti masalah hukum nepi ka inféksi nu dikirimkeun séksual. Upami anjeun henteu seueur anu maca, tong hariwang kami ngagaduhan tonggong anjeun. Anjeun tiasa ngadangukeun podcast di handap ieu pikeun ngajalajah harti 'poliamori' sacara langkung rinci:

• Nyieun Polyamory Work
• Mingguan Poliamori

Salaku titik Deepakkaluar, néangan sangakan ramah-poli kedah lengkah kahiji anjeun lamun anjeun dina hubungan committed sarta teu nyaho dimana ngawitan. Profesional anu ramah-poli bakal ngabantosan anjeun nganapigasi perjuangan janten poli dina dunya anu henteu poliamorous. Upami anjeun milarian bantosan sareng bimbingan, pembimbing dina panel Bonobology sok aya di dieu pikeun anjeun.

2. Komunikasi, komunikasi, komunikasi

Deepak nyebutkeun, "Kaseueuran perkawinan poliamorous gagal kusabab jalma henteu daék komunikasi. Timburu jeung rasa teu aman aya dina sagala hubungan intim tapi di dieu, anjeun bakal nyanghareupan masalah kapercayaan ieu unggal dinten.

"Upami anjeun hoyong ngajantenkeun hubungan anjeun, komunikasikeun. , komunikasi, komunikasi! Anjeun pernah bisa over-komunikasi dina nikah poli. Anjeun teu ngajalankeun resiko éta. Bagikeun unggal jéntré saeutik ka pasangan Anjeun, kaasup jealousy anjeun, insecurity, jeung kabutuhan Anjeun.”

Di dieu aya sababaraha tips nu bisa nyieun nikah poli anjeun maju jauh:

• Ngahargaan pasangan anjeun / ngabejaan aranjeunna ngeunaan kaunggulan maranéhanana rutin
• Nengtremkeun aranjeunna unggal ayeuna lajeng yén anjeun moal kamana wae
• Ulah rurusuhan prosés jeung masihan pasangan Anjeun waktos ample pikeun nyaluyukeun / prosés
• Nyaho yén polyamory meunang Entong ngalereskeun masalah hubungan anjeun kecuali anjeun parantos ngagaduhan dasar komunikasi anu séhat pikeun dianggo

3. Nyaho yén anjeun moal tiasa janten sadayanangan hiji jalma

Numutkeun Deepak, aya dua masalah utama anu disanghareupan ku pasangan polyamory:

• "Kuring kaleungitan hiji hal anu sakuduna kuring gaduh. Pasangan kuring ngalakukeun hal-hal ka jalma katilu sanés kuring. Aya anu lepat sareng abdi"
• "Kuring henteu cekap. Aranjeunna bakal mendakan anu langkung saé tibatan kuring. Kuring bakal ditinggalkeun nyalira bari pasangan abdi kaluar aya manggihan solace dina hubungan séjén"

Anjeunna nambahan, "Anjeun teu bisa sagalana pikeun hiji jalma". Anjeunna leres! Ieu humanly teu mungkin mun boga sagala kaperluan emosional jeung fisik anjeun patepung ku jalma tunggal atawa papanggih batur. Janten, rusiah pikeun nikah / hubungan polyamorous anu suksés nyaéta henteu persamaan pasangan anjeun sareng mitra anu sanés ngahartikeun harga diri anjeun.

4. Praktek 'compersion' dina nikah polyamorous anjeun

Kumaha carana ngeureunkeun perasaan timburu dina polyamory nikah? Hurungkeun jealousy anjeun kana compersion, nu mangrupakeun wujud cinta saratna. Compersion mangrupakeun tipe kabagjaan empathetic nu ngarasa on ningali yén pasangan anjeun dina tempat alus. Anjeun di luar tapi anjeun masih teu ngarasa timburu. Kanyataanna, anjeun ngarasa bagja yén pasangan anjeun bagja.

Numutkeun GO Magazine , istilah compersion asalna dina ahir 1980-an dina komunitas polyamorous San Fransisco anu disebut Kerista. Sanajan kitu, konsép sorangan ngabogaan jauh leuwih kolot, sajarah deeper. Kecap Sanskerta pikeun éta nyaéta 'mudita ' , anuditarjamahkeun jadi "kabungahan simpatik", nu mangrupakeun salah sahiji opat pilar inti Budha.

Jeung kumaha carana ngokolakeun compersion dina consensual non-monogami? Ieu sababaraha tips:

• Mimitian ku ngamekarkeun empati, kaahlian resonating kalawan batur
• Nalika pasangan Anjeun ngungkabkeun rasa timburu, ulah jadi defensif jeung sabar ngadangukeun
• Ngarti yén ayana jalma sejen lain ancaman ka anjeun

5. Ngajalajah polyamory teu ngancem pangabutuh anak anjeun; instability teu

Deepak nunjuk kaluar, "Jalan saméméh konsép hubungan monogamous datang ngeunaan, hiji anak dipaké pikeun jadi "anak suku". Anjeunna / manehna teu nyaho saha kolotna. Sakapeung, budak bakal kenal ka indungna tapi henteu ka bapana.

“Jadi, budak teu kudu hiji lalaki jeung hiji awewe pikeun ngadidikna. Aranjeunna peryogi cinta, perhatian, sareng nutrisi. Aranjeunna peryogi tokoh / wali anu stabil anu tiasa ngatur sacara émosional." Salami anjeun ngalakukeun éta, kanyataan yén anjeun sareng langkung ti hiji jalma henteu bakal ngancem karaharjaan psikologis barudak anjeun.

Bacaan Patali: 12 Situs Bobogohan Polyamorous Terbaik Pikeun 2022

6. Teu malire usaha cuci otak ku masarakat

Deepak ngajelaskeun, “Konsép beungkeutan pasangan téh sifatna universal. . Tapi, nikah (jenis husus tina pasangan beungkeutan) mangrupakeun konstruksi sosial / budaya. Ieu anggapan jieunan manusa. Éta mitoséta ngan kusabab anjeun latihan polyamory, anjeun komitmen-phobic. Nyatana, dina hubungan poliamori, darajat komitmenna langkung luhur kumargi anjeun komitmen ka seueur jalma. Ngahargaan bebeneran anjeun sarta milih pikeun persamaan nu ngamaksimalkeun kapuasan hubungan anjeun. Lamun hubungan kasual atawa sababaraha mitra ngajadikeun anjeun senang, jadi eta. Anjeun henteu ngahutang nanaon ka saha waé, upami hubungan romantis anjeun mangrupikeun rohangan anu aman anu ngamungkinkeun anjeun ékspérimén sareng ngajalajah.

Pointers Key

• Praktek polyamory teu mungkin tanpa idin informed jeung sumanget
• Baca buku, ngadangukeun podcast tur gabung grup polysupport pikeun ngadidik diri anjeun
• Teu aya kitu hal salaku over-komunikasi lamun datang ka suksés nganapigasi non-monogami
• Pilihan anjeun ngeunaan pasangan romantis euweuh bearing on well-mahluk tina sagala barudak anjeun boga; kamampuan anjeun pikeun ngasuh aranjeunna sareng ngatur émosional diri anjeun
• Beungkeutan pasangan téh universal tapi nikah téh ngawangun sosio-kultural
• Ngahurungkeun rasa timburu anjeun jadi compersion, rasa kabagjaan simpatik jeung empati, pikeun ngawangun jeung nurture beungkeut polyamorous

Ahirna, Deepak nyebutkeun, “Monogami konsensual sigana teu praktis pikeun sabagéan ageung pasangan nikah sabab beuki loba jalma nu kalibet dina nikah anjeun, beuki emosi. distake sarta ku kituna leuwih drama poténsial. Sumuhun, aya loba resiko. Tapi upami éta saé, sababaraha hubungan pasti langkung saé tibatan hubungan monogami.

FAQ

Dina taun 2020 sareng 2021, tilu kotamadya wilayah Boston — kota Somerville dituturkeun ku Cambridge, sareng kota Arlington — janten anu munggaran di nagara éta ngalegaan definisi hukum ngeunaan kemitraan domestik kaasup 'hubungan poliamorous'.

Di komunitas polyamorous, saha waé génder bisa mibanda sababaraha pasangan—gender jalma atawa pasanganna henteu masalah. Di sisi séjén, Poligami ampir sacara universal heteroseksual, sarta ngan hiji jalma boga sababaraha spouses tina gender béda.

Tanda Anjeun Bisa Jadi Unicorn Dina Hubungan Polyamorous

Hubungan Vanila - Sagala Anu Anjeun Kudu Apal Ngeunaan

Nungkulan Timburu Dina Hubungan Polyamorous