"Singel? Nei, jeg er bare i et forhold med frihet!» Jeg leste denne vittige one-liner i en butikk som selger dekorsitater og kunne ikke unngå å bli underholdt over den ikke så subtile graven over det antatte tapet av frihet i forhold. Mens single ofte møter pinlige spørsmål fra samfunnet om deres (mangel på) kjærlighetsliv, kan deres mye gifte venner og bekjente høres klager over at de føler seg begrenset i et forhold eller ekteskap.

Det er nesten som om å være gift. eller engasjert er beslektet med å gi bort livsgledene dine til noen andre. Den frihetselskende, spontane personen som ikke er villig til å bli bundet av frykten for å føle seg begrenset i et forhold, har nesten blitt en popkulturklisjé (tenk de nydelige damene Sex and the City og den dristige typen , Bridget Jones og lignende).

Tilsvarende er bildet av ulykkelig gifte, kranglete par som lengter etter å finne frihet i et forhold har også fått mye gjennomslag de siste par tiårene. Men hvor sanne er disse skildringene og antagelsene? Betyr det å være gift alltid å ofre din uavhengighet og din lykke? La oss ta en titt på hvordan frihet i forhold ser ut, hva det betyr og hvordan det ikke ser ut.

Hva er frihet i et forhold?

Medfører et lykkelig forhold alltid kompromisser og unødvendige justeringer? Må duog ha dine egne økonomiske forhold uavhengig av partneren din er viktige aspekter ved frihet i et forhold.

10. Frihet til å gå ut

Kanskje er dette den viktigste friheten. Du og partneren din bør ha valget mellom å gå ut og avslutte forholdet eller ekteskapet hvis det ikke fungerer. Selvfølgelig kommer det aldri til å bli lett og separasjon kommer med sine utfordringer.

Men ingenting kan være verre enn følelsen av å være fanget i et ulykkelig, meningsløst forhold. Et bånd mellom to individer trenger ikke være evig, selv om du vil at det skal være det. Livet har sin måte å knuse håpene dine, men det betyr ikke at du trenger å lide på grunn av det.

Forhold, der du føler deg ute av stand til å gå ut, kan ofte være voldelige, siden du blir tvunget mot din vilje til å bli i dem. Nå har du sannsynligvis innsett viktigheten av frihet i et forhold og hvordan det betyr helsen til båndet ditt.

Nå som du vet hvordan frihet i forhold ser ut, kan du sannsynligvis bedømme din ganske bra også. Du kan lære at du har mye å være takknemlig for, eller at du og partneren din trenger å jobbe med et par ting. Uansett hva det er, er det viktig å forstå at det å ikke ha frihet i et forhold i utgangspunktet garanterer et ulykkelig ekteskap. La oss ta en titt på hvordan friheten i båndet ditt ikke ser ut.

Disse gjørIKKE betyr frihet i forhold

Dessverre er "frihet" et ord som brukes ganske løst. Vi finner ofte useriøse måter å unnslippe ansvar og tilskriver det vår søken etter frihet. Alle drømmer om å ha et vakkert, rosenrødt og sunt forhold til drømmepersonen, men det krever mye forståelse og tro for å gjøre det til en suksess.

Tilstedeværelsen av "frihet" i ekteskapet ditt gjør det ikke gi deg rett til å gjøre som du vil. Hvis handlingene dine skader partneren din, er det en grov handling av egoisme å forsvare dem ved ganske enkelt å hevde at du står fritt til å ta dine egne avgjørelser. Som vi nevnte, kommer hvert forhold med forventninger, og å ignorere dem fullstendig betyr mangel på respekt.

Når det gjelder personlig frihet i forhold, må den rette balansen finne mellom å opprettholde verdiene til båndet ditt, så vel som følelsen frigjort i prosessen. Den delikate balansen oppnås bare ved å ha samtaler rundt emnet. I mellomtiden er her en liste over elementer som ofte forveksles med frihet, rom, aksept og så videre (ja, alt det vi sa var nødvendig for et sunt forhold), men som faktisk betyr det motsatte av frihet:

1 Overdreven følelsesmessig avhengighet

Det er en tynn linje mellom å være følelsesmessig avhengig av noen og å gi dem fullstendig kontroll over valgene. «I en av mineforhold, var jeg ikke engang klar over hvor mye partneren min kontrollerte meg, sier Nisha. «Det slo meg først da jeg var ute av det. I løpet av tiden min med ham, føltes det rart.»

Det er fantastisk å være i et forhold med en person som er følelsesmessig tilgjengelig for deg, men det betyr ikke at du henvender deg til dem for hver avgjørelse eller valg. Tendensen til å klamre seg til partneren din frarøver deg handlefriheten din. Partneren din, på den annen side, kan føle seg følelsesmessig belastet, noe som definitivt ikke er et sunt tegn. Ingen av dere vil oppleve frihet i forholdet hvis det er for mye følelsesmessig avhengighet fra en persons side. I slike tilfeller kan ditt ende opp med å se ut som et medavhengig forhold, hvor det sjelden føles som om dere begge er like i dynamikken.

2. Juks i et forhold

Når du forplikter deg til noen, er det er visse ikke-omsettelige, hvorav en er troskap. Med mindre et par er i et åpent forhold – som er et valg som utøves av begge partnere for å være seksuelt ikke-eksklusive for hverandre – forventes seksuell lojalitet.

Å være fri i forholdet ditt gir deg ikke lisens til å eksperimentere med andre mennesker eller skade partneren din som kan ha andre forventninger. Et forhold kommer med visse grenser og linjer, og frihet betyr ikke at du kan krysse dem hensynsløst. Utroskap er en slik linje som ikke må være detbrytes.

Selv om viktigheten av frihet i et forhold ikke kan ses bort fra, gir det deg ikke friheten til å skade partneren din. Å etablere klare grenser og la hverandre vite hva som forventes kan bidra til at en slik situasjon aldri finner sted.

3. Å være respektløs

Å uttrykke seg fritt er et tegn på frihet i et forhold, men det betyr ikke en person har rett til å være skurrende eller argumenterende. Nok en gang er det derfor sunn kommunikasjon er viktig. Når partneren din forteller deg at de ikke vil ta din respektløse tone, betyr det ikke at du ikke har noen frihet i forholdet, det betyr at de streber etter å være på et sted med gjensidig respekt.

Å lære å være uenig med respekt, uenighet med ansvarsfølelse og å uttrykke seg uten å være frekk er alle kjennetegn på en sunn personlighet. Og en sunn person har sunne relasjoner.

4. Å ta partneren din for gitt

Et forhold kan bare pleies hvis du tar hensyn til det og anstrenger deg for å sikre at det er likhet, respekt, og kjærlighet. Frihet i forhold betyr at vi har makt til å utøve valg. Men den makten bør ikke misbrukes.

Som ansvarlige voksne må du også vurdere konsekvensene av å handle på alle dine valg. Ikke ta partneren din for gitt eller ikke ta hensyn til deres behov mens du tar dine egne avgjørelser.Det er ikke frihet, det vil anses å være selvsentrert.

Å være forelsket og bli elsket til gjengjeld er en drøm for de fleste. Men et forpliktende forhold handler like mye om ansvar som om frihet. Alle ønsker frihet og definisjonen på å føle seg fri i et forhold varierer fra person til person. Men måten du forhandler om frihetene du får, samtidig som du tar hensyn til følelsene og følelsene til personen du deler livet ditt med, er det som utgjør hele forskjellen mellom et vellykket og mislykket forhold.

Svaret på disse spørsmålene, som med alle problemer i livet, ligger et sted midt i mellom. Uten tvil vil det å omfavne en livspartner kreve visse forpliktelser som du må imøtekomme og akseptere. Spørsmålet ligger imidlertid i grensene du trekker for å definere frihet i et forhold. Disse grensene kan variere fra person til person, og det er derfor det er viktig å definere hvordan det er å føle seg frigjort i et forhold og hva trelldom innebærer.

«Frihet i et forhold handler om å finne lykke,» sier Nisha Menon , 46, en finansprofesjonell. "Hvis jeg er like glad i et forpliktelse som jeg er singel, betyr det at jeg har frihet i et forhold. Jeg vil ikke at det skal gå på akkord med noen av mine ønsker, og hvis jeg trenger å inngå kompromisser, bør det være utvelgelse, ikke tvang.

“Dessverre er det så mye samfunnsmessig og kulturelt press å bli. gift eller i det minste har en partner i livet som ingen forstår viktigheten av frihet i et forhold,” bekrefter hun. Å være fri og å være engasjert er ikke to gjensidig utelukkende konsepter.

Mange single lider av forpliktelsesfobi, noe som resulterer i at de hopper fra ett forhold tilen annen fordi de er på vakt mot å bli bundet. Den største frykten: å bli begrenset i et forhold som gjør dem ukomfortable eller nekter dem deres fulle rettigheter. Mariya Shabbir, en leder, har holdt seg trassig singel, først og fremst på grunn av denne frykten.

«Som en uavhengig karrierekvinne som leder en ganske bekymringsløs livsstil, gruer jeg meg til å tenke på å vie timer av dagen min til én person. Jeg innser viktigheten av å finne frihet i forhold bare fordi jeg ser mine gifte venner sliter med å finne balansen, og må hele tiden legge interessene sine bak familiene sine. Hvorfor leve et slikt liv? Er det ikke bedre å være singel og date tilfeldig (for vennskapets skyld) i stedet for å forplikte seg til noen og føle seg fanget og elendig?» spør hun.

Denne retorikken holder imidlertid ikke hvis du forstår den sanne betydningen av å være fri i et forhold. I kjernen er det meningen at kjærlighet skal få deg til å føle deg fri. Å bli frigjort i et forhold handler om å være ditt autentiske jeg og ikke å måtte ta på deg noen masker.

Mens i de tidlige stadiene av dating, er det alltid litt av en fasade (dere prøver å imponere hverandre, etter alle). Jo mer komfortabel du føler deg med partneren din, desto mer fjerner du de ytre lagene og kommer nærmere ditt sanne jeg. En partner som støtter deg og får frem det beste i deg, vet tydelig hvordan man kan gi frihet i et forhold tilderes kjære. Dette er grunnen til at det er viktig å velge noen som verdsetter å være fri i et forhold for seg selv også.

På slutten av dagen binder ikke et sunt forhold deg fast. Det får deg ikke til å føle at dine rettigheter og ønsker blir begrenset, og det får deg ikke til å tro at du er tvunget til å tilbringe timer av dagen med en person. Når du finner deg selv i et forhold du virkelig ønsket for deg selv, finner du deg selv å sette pris på timene du tilbringer med en partner. Dessuten har det å føle seg fri i et forhold mye å gjøre med den subjektive oppfatningen av frihet.

Når det er sagt, la oss ta en titt på hva frihet i forhold betyr, slik at partnere ikke ender opp med å ha et forvirret bilde av hvordan det ser ut. Når du først forstår hvordan et tap av frihet i forhold virkelig ser ut, vil du kanskje innse at du har mye å være takknemlig for.

Frihet i forhold – 10 ting det betyr

Kjærlighet er en vakre og komplekse følelser, men problemstillingen er: Du kan aldri tenke på å finne frihet i et forhold hvis du er selvsentrert i hjertesaker. Det skal to til tango og en skjev avtale der en av partnerne hele tiden må gi etter for å holde partnerskapet i gang kan ikke betraktes som et skikkelig forhold. Et sunt partnerskap kan ikke slå rot midt i en konstant maktkamp i forhold.

Så hvordan skal viopprettholde en sunn følelse av frihet? Kanskje den beste måten å forstå om du virkelig opplever frihet i et forhold, er å gå gjennom denne sjekklisten og vurdere om den gjelder deg og din bedre halvdel:

1. En følelse av å gi og ta

Som nevnt ovenfor, er den første regelen for å finne frihet i forhold en vilje til å behandle partneren din som en likeverdig på alle måter. Enten det gjelder økonomi, familie eller karriere, det som er riktig for gåsen, bør også være riktig for ganderen. Å finne frihet i forhold blir stadig mer utfordrende der bare én partner sier sin mening hele tiden.

Hvis du for eksempel elsker å tilbringe tid med vennene dine nå og da, ikke rynke pannen hvis partneren din vil gjøre det samme med vennene deres. Enda viktigere, det bør være en bevissthet om hva dere begge bringer til bordet. Frihet i ekteskapet kan bare blomstre hvis begge partnere er villige til å behandle hverandre slik de ønsker å bli behandlet.

2. Å bli akseptert kan etablere følelsesmessig frihet i forhold

Mariya sier en av henne forhold fungerte ikke fordi hun datet en introvert og hennes daværende kjæreste rett og slett ikke kunne takle hennes ekstroverte personlighet. «Jeg elsker å gå ut, reise og sosialisere. Ideen hans om en god tid var å sitte hjemme og se på TV.

«Etter et tidspunkt begynte vi å krangle og det var da det slo meg: hanvar ikke villig til å akseptere meg for den jeg er." Med andre ord betyr frihet eller å føle seg frigjort i et forhold å forstå og akseptere partnerens personlighetstrekk, spesielt hvis disse trekkene definerer kjernen til den personen.

Hvis partneren din stadig har et problem med måten du nærmer deg visse situasjoner på, og de rynker på nesen over reaksjonene dine, det vil avskrekke deg fra å følge instinktet ditt. Som et resultat vil du oppleve et stort tap av frihet i forholdet, noe som kan få alarmklokkene til å ringe.

3. Uttrykk deg fritt

«Jeg kan ikke tenke på å være fri i et forhold der jeg ikke kan uttrykke meg,» sier Harshita Dakoju, en operasjonsleder. "Jeg er realistisk nok til å forvente at det vil være meningsforskjeller hvis jeg deler et liv med noen, men det må også være frihet til å bli hørt."

Dette er grunnen til at rådgivere understreker viktigheten av å overvinne kommunikasjonsproblemer i relasjoner. Hvis du kan si din mening uten å bli dømt (selv om den strider mot forventningene til partneren din), har du frihet i forholdet ditt. Det folk flest ikke er klar over er at følelsesmessig frihet i forhold betyr å kunne presentere deg selv virkelig og fullt ut for partneren din.

Tenk på det, hvis du hele tiden måtte revurdere måten du handlet foran din betydelige andre, ville det ikke krenke din personligefrihet i forhold?

4. Å ha plass

Nå er "plass" i et forhold et omstridt konsept for de fleste. Men friheten til å ha plass er en av de viktigste frihetene i et forhold. Det er en tynn linje mellom å ha plass og å drive bort partneren din med dine krav, men det er en annen historie.

I utgangspunktet betyr det at du har rett til å be om plass fra partneren din. "Mer enn fysisk plass, det er det emosjonelle rommet som er viktig," sier Nisha. "Jeg vil ikke at denne plassen skal bli invadert selv av personen jeg elsker mest. Jeg vil være sammen med en person som får meg til å føle meg frigjort i et forhold til ham.»

På slutten av dagen går rom og frihet i forhold hånd i hånd. Hvis du kan lage dine egne planer med venner uten å tenke: "Bør jeg spørre partneren min før jeg tar denne avgjørelsen for meg selv?", har du det som er kjent som frihet i forhold. Du er din egen person, og det faktum at du er i et forhold betyr ikke at du ikke kan bestemme hvordan du vil bruke tiden din.

Selvfølgelig er det en bakside med dette. Under dekke av "plass" kan du ikke åpenbart unngå partneren din i flere dager. Når det gjelder rom og frihet i relasjoner, må den rette balansen finnes.

5. Å kunne ha en mening skildrer personlig frihet i relasjoner

Dette er nært knyttet til punkt tre . En likforhold er der begge partnere har faste meninger om forskjellige emner og friheten til å uttrykke dem. Dette betyr ikke at dere trenger å være enige om alt.

Tvert imot betyr det å ha et sunt rom for dissens. Mye avhenger av hvordan meningene dine påvirker forholdet, men bare det faktum at du har et aktivt, selvstendig sinn, som ikke er begrenset, indikerer frihet i et forhold.

6. Realistisk håndtering av forventninger

La oss være klare, det kan ikke være noe forhold uten forventninger. Det er mest naturlig å ha noen realistiske forventninger i et forhold og når de ikke blir innfridd er det like naturlig å bli skuffet også.

Hvordan du reagerer når partneren din oppfører seg i strid med dine forventninger avhenger av deg, men du bør ha friheten til å holde partneren din og hele forholdet til visse standarder. Det er best å skrive disse tydelig tidlig, slik at partneren din ikke senere anklager deg for ikke å innse viktigheten av frihet i et forhold.

7. Gi frihet til partneren din

Z. Sajita, en finansprofesjonell, avsluttet forholdet sitt da hun følte at friheten hun ga til kjæresten gjennom syv år ikke ble gitt tilbake. «Jeg pleide aldri å stille spørsmål ved hans avgjørelser eller hans aktiviteter, mens jeg alltid ble forventet å gi svar for mine,» husker hun.

«Det var først mye senere atJeg skjønte at jeg ble forkortet følelsesmessig og bestemte meg for å avbryte det selv om vi ikke hadde noen andre problemer, legger hun til. Du må gi frihet til å forvente det tilbake. Å lære å gi frihet i et forhold er det første skrittet mot å bygge et sterkt grunnlag.

8. Å være deg selv

Mens du aksepterer at et ekteskap eller et forpliktet forhold automatisk fører til endringer i din livsstil og fremtidige planer, det som ikke kan forhandles er helligheten til ditt indre. Partneren din har forelsket seg i deg – i det gode og det dårlige.

Å akseptere feilene dine er like viktig som å rose dine styrker. Når du ikke kan være deg selv og du hele tiden finner deg selv i å gjøre ting som strider mot den du er som person, fører det til stress og harme. Fremtiden til slike forhold er lett å gjette – det vil være en der en av partnerne føler seg kvalt i stedet for å bli frigjort i et forhold.

9. Økonomisk uavhengighet

Når det gjelder frihet i et forhold , mange ganger sidestiller vi det med immaterielle ting som tanker, følelser, ønsker og så videre. Men økonomisk frihet er ekstremt viktig for å føle seg virkelig i fred og frigjort i et forhold.

I tradisjonelle kulturer har kvinner sjelden noe å si når det gjelder å administrere penger i en husholdning. Det er imidlertid avgjørende å erkjenne at friheten til å håndtere økonomi slik du ønsker