Fordeler og ulemper med åpne forhold - Parterapeuter snakker med deg

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Forhold forandrer verden over. Det er ikke så enkelt som du liker noen og gå videre og gifte deg. Folk bor ofte sammen og ser hvor godt de er for å ta det neste skrittet mot ekteskap, eller noen tar det ikke i det hele tatt. Noen mennesker i disse dager avskyr monogami, så de vil ha åpne forhold, men fordelene og ulempene med åpne forhold er det de ikke alltid vurderer. De hopper ofte inn i et åpent forhold uten å tenke for mye.

Se også: 8 måter å få ham til å angre på at han ikke valgte deg og avviste deg

Du tenker kanskje på hva som egentlig er åpne forhold? I et åpent forhold er to personer åpne for hverandre at de vil være i forhold til andre, og de vil holde hverandre informert om forholdet de kommer inn i. Men deres eget forhold vil alltid være konstant og trygt, styrket av kjærlighet og respekt.

Vi spurte vår ekspert Prachi Vaish om å ta på seg åpne forhold i den nåværende indiske sosiale strukturen, og her er hva hun måtte si om fordeler og ulemper med åpne relasjoner.

Hvor stor prosentandel av åpne relasjoner fungerer?

Det er veldig vanskelig å fastslå en prosentandel av hvor mange åpne relasjoner som fungerer fordi vi ikke har nok data. Mange par i ekte åpne forhold kommer ikke frem for å snakke om ligningen deres på grunn av samfunnsstigma. Men noen undersøkelser og undersøkelser utført i USA og Canada viser at rundt 4 prosent avde totalt 2000 undersøkte parene er i åpne forhold eller konsensuelle ikke-monogami (CNM) som det også kalles.

I denne artikkelen viser statistikken for åpne forhold at mange mennesker har flyttet bort fra monogami og foretrekker CNM.

siste studie, en nettbasert undersøkelse av et representativt utvalg av 2003 kanadiere, fant 4 prosent deltakelse i CNM. Andre studier er enige – eller kommer med høyere estimater:

  • Temple University-forskere undersøkte 2270 amerikanske voksne og fant at 4 prosent rapporterte CNM.
  • En Indiana University-studie av 2021 amerikanske voksne viste at 10 prosent av kvinnene og 18 prosent av mennene rapporterte å ha minst en trekant.
  • Og basert på tellingsprøver av 8 718 enslige amerikanske voksne, fant en annen gruppe Indiana-forskere at 21 prosent – ​​én av fem – rapporterte minst én opplevelse av CNM.

Det er noen kjendiser som har vært i åpne forhold. Noen av navnene på parene inkluderer Megan Fox og Brian Austin Green, Will Smith og kona Jada Pinkett, Ashton Kutcher og Demi Moore (da de var sammen) og det tidligere paret Brad Pitt og Angelina Jolie har angivelig eksperimentert med seksuell frihet.

Er åpne forhold sunt?

Hvert forhold kan være sunt hvis de to personene i det er klare på hva de vil. Når det gjelder åpne forhold, kan det være mange typer:

1. Hvorbegge partnere innser at de er den typen mennesker som liker å se andre mennesker mens de holder seg nært knyttet til hverandre

2. En partner ønsker å se andre mennesker, men elsker virkelig sin juridiske/forpliktende partner, og partneren aksepterer virkelig dette aspektet av partnerens personlighet samtidig som de er helt trygge i forholdet (dette er ekstremt sjeldent)

3. Det er et sentralt problem (medisinsk/emosjonelt) på grunn av at en partner ikke er i stand til å spille sin rolle i forholdet og lar den andre søke oppfyllelse utenfor forholdet

4. Et fysisk basert åpent forhold der partnerne «leker» med andre mennesker utenfor, men er følelsesmessig forbundet med kun den juridiske/forpliktende partneren

5. Polyamory, hvor partnerne forstår og aksepterer at de kan elske mer enn én person og ha mer enn ett intimt kjærlighetsforhold

Siden dette er et veldig nytt konsept i India, er det et enormt potensial for utnyttelse og skade. Jeg har kommet over mange par der mannen hevder at de begge er interessert i den åpne seksuelle livsstilen, men faktisk er det han som vil leke seksuelt og kona/kjæresten overgir seg til ideen fordi hun er redd for at hvis hun gjør det Hvis han ikke spiller med, forlater han henne.

Dette er fakta om åpne forhold som vi ikke kan benekte. Disse eksisterer og skaper enorm mental belastning på de involvertei et slikt forhold.

Tilsvarende er det koner/kjærester som liker friheten til å se andre menn og «tillate» mannen deres å hengi seg med andre kvinner en gang i blant slik at de ikke kan si nei til damen. Dette er alle eksempler på forskjellen mellom utnyttelse og et ekte åpent forhold. Dette er fordeler og ulemper med åpne forhold.

Et ekte sunt åpent forhold er basert på samtykke, gjensidig respekt, grenser og en dyp kjærlighet til hverandre hvor man føler glede av å se partneren sin lykkelig uten å måtte ofre sine egne følelser.

Hva er fordelene og ulempene med åpne forhold?

Det første par må forstå er at et åpent forhold er ikke en absolutt konstruksjon. Den eksisterer på et kontinuum. Hva eller hvor mye du våger deg ut i et åpent forhold avhenger av DEG, du bestemmer reglene du vil spille etter – det kan være så enkelt som å bare kysse noen andre og like komplisert som å faktisk leve med to personer.

En annen ting å huske er at beslutningen om å prøve et åpent forhold ikke er som en konvertering som ikke kan reverseres. Det betyr ikke at du ikke kan gå tilbake hvis du innser at det ikke er noe for deg. Så hva er fordelene og ulempene med åpne forhold?

Fordelene eller fordelene med åpne forhold

  • Det lar partnere se at partneren deres blir verdsatt, noe som trekker deres egen oppmerksomhettil hvordan partneren deres ønsker å bli verdsatt.
  • Det gir deg en sjanse til å oppleve spenningen ved et nytt forhold uten å måtte gå gjennom hjertesorgen og usikkerheten.
  • I mange tilfeller har det til og med brakt par mye nærmere hverandre å gjøre rett fordi det åpner nye nivåer av kommunikasjon de ikke har opplevd før.
  • Det bringer inn en påminnelse om at sex skal være morsomt, som en sport, ikke som en embetsed, alt seriøst og avgrensende.
  • Noen ganger har mennesker i åpne forhold lykkeligere ekteskap, de kommuniserer mer i de ikke-seksuelle aspektene av livet og er mindre sjalu.

For eksempel, hvis du spiller tennis og du har en vanlig partner å spille med hvis du spiller to eller tre ganger med andre entusiaster på banen, reduserer det spillet ditt eller skaper det problemer med din vanlige tennispartner? Nei. Sex skal være akkurat slik. Så hvis vi ser på fordeler og ulemper med åpne forhold, så er dette definitivt fordelene å se nærmere på.

Se også: Hvordan håndtere en mann som ikke har respekt for deg eller dine følelser

Ulempene eller ulempene ved åpne forhold

  • Det er veldig vanskelig for de to partnerne å være på nøyaktig samme side om hva de ønsker av en åpent forhold; for eksempel kan mannen bare ønske å oppleve forskjellige seksuelle engasjementer, mens kvinnen kan lete etter en forbindelse med noen eller omvendt.
  • I fraværav gjennomsiktig kommunikasjon, sjalusi og usikkerhet er umulig å unngå
  • Vi har blitt sosialt programmert for monogami, så det kan være svært ubehagelig å prøve å komme seg løs fra det og kan føre til problemer som identitetskriser eller depresjon og angst.
  • Noen ganger starter folk med mye entusiasme, men så blir den ene partneren besittende og nekter å fortsette, men den andre partneren ønsker ikke å gi opp.
  • Åpne forhold kan skape enorm mental smerte og depresjon hvis to partnere ikke er i stand til å håndtere flere partnere og deres innflytelse på deres primære forhold.

Hvis vi ser på fordeler og ulemper med åpne forhold, vil vi innse at ulempene hovedsakelig oppstår fra det faktum at par mister av syne sine mål og blir totalt forvirret om følelsene og behovene deres når de har omfavnet den åpne forholdslivsstilen. Det er derfor reglene for åpent forhold er det de må følge. Jeg kommer til det neste.

Finnes det noen regler for åpne forhold?

Problemer med åpne forhold kan håndteres hvis folk overholder reglene. Ja! Alle klientene jeg hjelper med å gå over til åpne relasjoner, gir jeg dem et sett med regler, som er veldig viktige og må følges flittig. Noen ganger spør folk meg hvorfor åpne forhold mislykkes?

Reglene er:

1. Start veldigveldig sakte

Sett deg ned og snakk med hverandre og forstå hva du synes om konseptet; hva inneholder din seksuelle kunnskap, hva forstår du av den, hva er dine psykologiske barrierer for den, hva gjør deg ukomfortabel med det?

2. Begynn med fantasi

I stedet for å hoppe inn med andre mennesker fra begynnelsen, ta med fantasien til andre mennesker på soverommet; se på trekant- eller firerporno sammen; skape en fantasi der det er en tredje person involvert. Hvis du er oppmerksom, vil hverandres kroppsspråk i disse scenariene fortelle deg hvor det er ubehagelig. Så ta deg tid til å løse opp disse knutene.

3. Vær sikker på grunnene dine

Vær alltid tydelig på hvorfor du vil gjøre det, og kommuniser disse grunnene til partneren din . Deretter respekterer partnerens reaksjoner på disse årsakene, enten de er positive eller negative, prøv å jobbe gjennom dem sammen

4. Vet når du skal stoppe

Kicket med å møte en ny person når du vil, og å få et ego-boost fra det kan være veldig vanedannende. Men det betyr ikke at det er bra for deg hver gang.

Hvis det begynner å skape problemer for deg som å påvirke tidsstyringen din, arbeidsprestasjonene dine, ansvarsoppgavene dine (spesielt hvis du har barn) og ditt "vanlige" sosiale liv, så er det på tide å ta en pause.

Er åpne ekteskap lovlige i India?

Nei, og ogsåJeg tror ikke det er en juridisk vinkel på åpne forhold. Det er ikke som om du gifter deg med den tredje personen. Ved selve deres eksistens handler åpne relasjoner om å ha friheten til å utforske nye horisonter.

Ved å snakke om ting som å legalisere dem, skaper du et nytt forsøk på å sette grenser rundt dem, noe som motvirker selve hensikten med å ha en åpent forhold. Det som må gjøres i stedet er å gi dem sosial aksept.

Enten det er to personer i en ligning eller tre eller fire eller flere, bør det ikke misses fordi det er parets valg og konsekvensene er også deres å håndtere.

Hva er vitsen med et åpent forhold ?

Anbefaler du et åpent forhold for å redde et ekteskap? Dette er noe jeg hører ofte, og svaret mitt er ALDRI. Ideen om et åpent forhold bør aldri brukes til å lappe opp et ekteskap som går i stykker.

Hvis et ekteskap går i stykker, er det fordi det er et brudd i kommunikasjonen mellom de to partnerne og å bringe en tredje person inn i et allerede ødelagt scenario kan ALDRI løse det problemet. Det jeg gjør er først å fikse ekteskapet, og så når de er koblet sammen igjen og har skapt et solid grunnlag for seg selv, kan de våge seg ut og leke med andre mennesker.

Poenget med et åpent forhold er å beholde grunnlaget for det primære forholdet intakt og faktisk gjøre det mersolid mens du ser etter variasjon utenfor ekteskapet med gjensidig samtykke.

Det er fordeler og ulemper med åpne forhold, men å følge reglene for åpent forhold er veldig viktig hvis to personer bestemmer seg for å være i ett. Alle som ønsker å komme inn i et åpent forhold bør også være klar over at det er muligheter for komplikasjoner også, og følelsesmessig tilknytning kan begynne å skje. Til tross for diskusjoner og regelmessig kommunikasjon med partneren, kan man ikke utelukke sjalusi og følelsesmessig omveltning. Men hvis ting kan løses mellom partnerne, kan et åpent forhold fungere bra.

For ekteskapsrådgivning, kontakt:

Prachi S Vaish er en klinisk psykolog og en parterapeut som har gjort en plass i catering til en helt spesiell nisje – å hjelpe par som ønsker å begi deg ut i en alternativ seksuell livsstil som å svinge, bytte, polyamori og åpne forhold.

Julie Alexander

Melissa Jones er en relasjonsekspert og lisensiert terapeut med over 10 års erfaring med å hjelpe par og enkeltpersoner med å avkode hemmelighetene til lykkeligere og sunnere forhold. Hun har en mastergrad i ekteskaps- og familieterapi og har jobbet i en rekke miljøer, inkludert klinikker for psykisk helse i samfunnet og privat praksis. Melissa er lidenskapelig opptatt av å hjelpe mennesker med å bygge sterkere forbindelser med partnerne sine og oppnå langvarig lykke i forholdet deres. På fritiden liker hun å lese, trene yoga og tilbringe tid med sine egne kjære. Gjennom bloggen sin, Decode Happier, Healthier Relationship, håper Melissa å dele sin kunnskap og erfaring med lesere over hele verden, og hjelpe dem med å finne kjærligheten og forbindelsen de ønsker.