Du er en måned inne, og du planlegger allerede ferier to år senere. Dere er to måneder inne, og dere kan ikke slutte å snakke om å tilbringe resten av livet med hverandre. Du er tre måneder inne, og alt du gjør er å bruke all tiden din med partneren din. Hold hestene dine, du trenger en rask leksjon i hvordan du bremser et forhold.

Vi skjønner det. Spenningen ved et nytt forhold får deg til å føle følelser du aldri har følt før. Når himmelen virker blåere og alt faller på plass, høres til og med å tenke på å bremse et forhold ut som en gal snakk for deg.

Stol på oss når vi sier dette: Å gå for fort kan ødelegge selv et helt sunt bånd. Hvis du hopper inn med begge føttene og forventer grunt vann og befinner deg helt til halsen i kvikksand, kommer du til å ville ut. La oss ta en titt på hvordan du kan bremse et forhold før ting går galt.

Hvorfor folk ønsker å bremse et forhold

Hvis du har havnet på denne artikkelen etter å ha søkt etter «Hvordan» bremser jeg ting i et forhold?”, har du sikkert en god idé om hvorfor du vil gjøre det også. Men hvis partneren din sendte deg denne artikkelen og du antok at ting var fine og fine, kan det hende du bare klør deg i hodet akkurat nå.

Jada, det føles som om alt er helt perfekt, men noen ganger kan det å gå for fort ha negative effekter du kanskje ikke engang vet om. Her er noen avde viktigste årsakene til at noen ønsker å bremse ting i et forhold hvis de forelsker seg for fort:

1. Når en partner eller begge trenger en pust i bakken

Den berusende, spennende effekten av en blomstrende romantikk kan ende opp med å slite deg ut. Når alt du gjør er å tilbringe tid med partneren din, kan du oppleve at det sosiale livet ditt har lidd, og all tiden du investerte i partneren din har gitt deg følelsen av at du ikke har noe å gjøre når partneren din ikke er i nærheten. Når du innser at du trenger en pust i bakken og litt tid for deg selv, kan du prøve å tenke på hvordan du kan bremse et forhold.

2. En av dere kan føle seg fast

Et par måneder inn i forholdet, planlegger dere allerede resten av livet sammen. Du snakker om hvordan bryllupet ditt kommer til å se ut, og du har allerede bestemt deg for navnene på alle hundene du skal få.

Midt i det hele kan noen føle at de er nå fast i denne dynamikken, og det kan bli veldig kvelende. Som et resultat er de nå ute etter å bremse når du beveger deg for fort.

3. Når en av dere er i tvil om forholdet

I noen tilfeller er det mulig at en person bare revurderer hele greia. Å ville bremse ting i et forhold betyr imidlertid ikke umiddelbart at de er ferdige med det. De trenger kanskje litt tid for seg selv for å kunne tenkeom forholdets tidslinje og finne ut hva de vil.

4. Tidligere erfaringer kan utløse ubehagelige følelser

Tre dager etter å ha blitt introdusert for Lisa gjennom en felles venn, fant Jacob seg pladask for henne. De hoppet inn i et forhold, tilbrakte all tid med hverandre og dro til og med på en europatur to måneder senere.

En dag ble Jacob minnet på hvordan han gjorde akkurat det samme med eksen sin, Samatha, og det som fulgte etter en salig fire måneder var noe han desperat ønsket å unngå. Dagen etter sa han til Lisa: «Vi burde sette ned farten. Jeg beveget meg for raskt, og jeg har blitt såret tidligere på grunn av det.»

En negativ tidligere erfaring kan oppfordre noen til å ta ting sakte, eller til og med være redd for å oppnå milepæler i forholdet. Engasjement og tillitsproblemer kan utløse angst for at forholdet går for fort.

5. Sørge for at de ikke forhaster seg med store avgjørelser

Når du forhaster deg i et forhold, kan alt føles riktig, som om det er ment å være det . Men når du kommer i forkant deg selv og begynn å diskutere viktige avgjørelser som å flytte sammen, å tenke på å bremse et forhold er naturlig.

Til tross for hvor perfekte ting kan se ut til å være i dynamikken din, er du nødt til å ta et skritt tilbake og tenke på om du tar ting for fort når du og partneren din snakker om å flytte inn med hverandrefem måneder inn i dating.

Hvis du eller partneren din for tiden tenker på hvordan du kan bremse et forhold, er det første du må gjøre å forstå at det er helt normalt å ville gjøre det. Det trenger ikke nødvendigvis å bety at du nå må skilles, eller at forholdet ditt er bestemt til å mislykkes. La oss ta en titt på nøyaktig hva du kan gjøre hvis du synes det er litt for tidlig å legge igjen tannbørster hjemme hos hverandre.

Slik bremser du et forhold uten å bryte opp

Melissa og Erik visste at de hadde noe spesielt på gang fra starten og endte opp i et forhold før de i det hele tatt visste hva de kunne forvente av det. I månedene som fulgte, avviste de begge livene sine utenfor forholdet, og fokuserte utelukkende på hverandre.

Da de begynte å legge planer om å møte hverandres familier til jul bare noen måneder etter dating, venner advarte ham forsiktig mot å gå for fort. Erik skjønte at han kanskje hadde dykket ned i den dype enden, og han endte opp med å møte foreldrene sine i Minnesota uten engang å fortelle Melissa at han hadde reist.

Etter noen dager med sjokkerende samtaler fulgte en stor kamp, ​​hvor begge så en stygge siden av hverandre de ikke hadde kjent (siden de bokstavelig talt ikke hadde tid til å oppleve den siden av hverandre).

Erik visste at han måtte finne ut hvordan han skulle bremse enforhold, men han valgte å ta drastiske tiltak og stoppet umiddelbart kommunikasjonen med Melissa. Det du nettopp har sett er et perfekt eksempel på hvordan du IKKE skal gå frem for å bremse et forhold, uansett hvor mye du freker ut.

Uavhengig av hva årsakene dine kan være, er det viktig å vite nøyaktig hvordan du fikser et forhastet forhold. forhold. For å være sikker på at du ikke ender opp med å skade båndet du har etablert, her er noen få ting du må huske på:

1. Fortell partneren din hva du vil ha

Så du har bestemt deg for at du ikke har det bra med de evigvarende overnattingene dere alltid har. Bør du gå fra å svare i løpet av sekunder til å ta evigheter å svare? Kanskje du bør finne på unnskyldninger for ikke å møtes, og håper partneren din får hintet?

Nei. Du er i et forhold, og å spille tankespill bør være det siste du tyr til for å håndtere problemene dine. Ha en samtale med partneren din og fortell dem hvorfor du vil ta ting sakte og hvordan du planlegger å gjøre det.

Husk at det er normalt at partneren din føler seg såret når du tar opp dette emnet. De kan anta at det er noe galt med forholdet eller med dem, og du må fortelle dem hvorfor du har bestemt deg for å ta dette skrittet.

«Vi bør bremse ned. Jeg beveget meg for raskt. Jeg føler det slik fordi mitt profesjonelle og sosiale liv har lidd, og jeg vil gjerne gi mer tid til hobbyene mine også."kan være bra nok. La dem få vite at du fortsatt er investert, og at dette bare er et sunt forholdsregel for å sikre at ting ikke vakler.

2. Slik bremser du et forhold: Personlig plass

Personlig plass i et forhold holder det sammen. Med mindre du finner litt tid for deg selv, vil du ikke ha mye å tilby forholdet etter en stund. Du kan til og med føle at personligheten din ikke utvikler seg siden du tilbringer all tid med én person.

Gå tilbake til tingene du liker å gjøre, og ikke tilbring hver helg med partneren din. Du vil savne dem, men du vil også forstå viktigheten av å ha et liv utenfor dem også.

3. Fokuser på deg selv

Et forhold er ment å legge til rette for personlig og kollektiv vekst, ikke stoppe den. Ta mer ansvar på jobben eller gå tilbake til tingene du elsket å gjøre. Fokuser på veksten din, slik du ville ha gjort hvis du ikke var i forholdet.

Når du bruker mer tid på deg selv, trenger du ikke å bekymre deg for å finne ut hvordan du kan bremse en forhold; det vil skje av seg selv.

4. Ikke møt foreldrene ennå

Ikke bare møte foreldrene, men andre milepæler som å overnatte, legge igjen ting i hverandres leiligheter, få et kjæledyr sammen eller flytte sammen. Senk disse store milepælene, siden de kan påvirke hastigheten på forholdet ditt i stor grad.

Sørg for at du kjenner dinpartner godt nok før du blir kjent med foreldrene deres. Hvis du kommer til den konklusjonen at du vil ut når dere allerede bor sammen, vil det bare komplisere ting ytterligere. Tilbring passende tid med hverandre før du leier det stedet i sentrum. Du vil takke deg selv for det senere.

5. Slik bremser du et forhold: Henge i en gruppe

Du trenger ikke å gå ut i en gruppe på ti personer hver gang dere to går ut, men prøv å involvere flere venner i de hyppige datene dere går på. På den måten blir du kjent med partneren din i forskjellige sosiale settinger i stedet for bare å se hvordan de har det med deg.

Det er en smart måte å avlede all oppmerksomhet fra hverandre samtidig som du har det gøy. Treff vennene dine for de doble eller tredoble datene, og du trenger ikke engang å tenke på hvordan du kan bremse når du beveger deg for fort.

6. Ikke diskuter fremtiden for mye

Det er greit å snakke om eventuelle kommende reiser du kanskje vil ta i nær fremtid eller eventuelle umiddelbare planer du vil legge, men hold ekteskapstalen langt unna samtalene dine.

Ikke snakk om hva du skal gjøre seks måneder senere, og ikke snakk om å bestille to billetter til konserten som er et år unna. Fokuser på nået, og ikke snakk for mye om hvordan du planlegger å alltid være sammen med denne personen. Forbedre kommunikasjonen i forholdet ditt,og du vil naturligvis se deg selv nyte det du har i stedet for å legge store planer.

Det skal ikke mye til for å fikse et forhastet forhold, men samtidig skal det ikke mye til for å rote det til heller. Forhåpentligvis, med punktene vi har listet opp, vil du ikke bli skremt av tøflene partneren din har lagt igjen i leiligheten din.

Husk at det er en laginnsats å finne ut hvordan du kan bremse et forhold. Hold tankespillene langt, langt unna, og la partneren din vite nøyaktig hva som skjer i tankene dine. Når ting begynner å føles stabilt igjen, vil du ikke overtenke dynamikken din for mye.

Vanlige spørsmål

Ja, du kan fikse et forhastet forhold (uten engang å dele opp). Alt du trenger å gjøre er å ta ting sakte fremover ved å redusere tiden du tilbringer med partneren din litt, ha en samtale med dem om det samme og sørge for at du ikke er med på hoften hele tiden. Etter hvert vil ting begynne å føles stabilt igjen. 2. Slutter relasjoner som starter raskt raskt?

I følge studier kan relasjoner som hengir seg til seksuelle aktiviteter veldig tidlig, ofte ha redusert relasjonskvalitet i det lange løp. Derfor kan det i noen tilfeller være sant at relasjonene som starter raskt slutter raskt. Men hvis du bruker noen måter å bremse forholdet ditt på, kan du være i klartekst. 3. Hvor snarter det for tidlig å si «jeg elsker deg»?

Hvor tidlig er det å si «jeg elsker deg» avhenger av hvordan du og partneren din reagerer på det. Hvis det er noe dere begge vil si etter noen uker med dating, er det ingen regelbok som sier at det ikke er greit. Men hvis du eller partneren din liker å ta deg tid til å si "Jeg elsker deg", er det heller ikke noe galt med det.