Hvert forhold går gjennom kamper og krangel, oppturer og nedturer. Kanskje har du og partneren din til og med sagt noen sinte ord til hverandre underveis som dere skulle ønske dere kunne ta tilbake. Men plutselig går ting for langt til å tolerere, og her er du på jakt etter tegn på at en mann har sinneproblemer.

Det finnes måter å fortelle når en fyr har sinneproblemer. Det kan være så subtilt som å være for raskt til å reagere på alt du sier, eller så åpenbart som å isolere deg fra venner og familie. Siden det ikke er noen definert atferdsmal for menn med sinneproblemer, kan det bli forvirrende å tilskrive alle reaksjonene deres til temperament. Men den iskalde stille behandlingen og de skarpe ordene som stikker som et sverd vil alltid varsle deg når en fyr har sinneproblemer.

Lurer du på hvordan du skal håndtere sinne i forhold? Vi har samlet noen tegn på sinneproblemer hos en mann å se opp for, sammen med ekspertinnsikt fra rådgivende psykolog Kavita Panyam (Masters in Psychology og internasjonal tilknyttet American Psychological Association), som har hjulpet par med å jobbe gjennom forholdet deres. problemer i over to tiår.

Hvordan påvirker sinneproblemer et forhold

Å bli sint på partneren din en gang i en blåmåne er ikke en uvanlig hendelse. Noen ganger kan deres sårende ord høres støtende ut for deg, eller visse handlinger kan gå imot dine behov, og etterlate deg overrasket. Frem til her,

Hvordan vet du om en fyr har problemer med sinne? Han vil nesten helt sikkert være en manipulerende partner. Han vil få deg til å tro at du alltid har feil, og han er faktisk offeret. Han vil konstant tenne på deg eller stenge deg til det punktet du tror det er du som har problemer i stedet for ham. I tilfelle du foreslår å prøve parterapi, vil han umiddelbart fortelle deg at han ikke trenger det fordi det tilsynelatende er alt i hodet ditt.

Hvis du prøver å forsvare deg selv, kan han se såret ut og anklage deg for såre ham, når det faktisk er omvendt. Selv om han ved et mirakel ender opp i terapi for noen økter, er det mulig han vil spille offeret hele tiden og klandre deg for alt. Menn med sinneproblemer har en unektelig manipulerende side ved seg som du verken vil være i stand til å se for hva det er, eller takle det før du aksepterer realiteten i situasjonen din.

8. Han får deg til å føle deg uverdig

Vi har alle eksempler på sårende ting vi aldri bør si til partnerne våre. Men en mann med sinneproblemer vil ta ting noen skritt videre. Han vil hele tiden få deg til å føle deg uverdig. Han kan fortelle deg at du er heldig at han giftet seg med deg fordi ingen andre ville. Hvis mannen din eller kjæresten din har problemer med sinne, vil han alltid finne en måte å slå deg ned på, fordi det er det han trenger for å løfte seg opp i sine egne øyne.

For Sharon dreide hele verden hennes omrundt å glede ektemannen Joseph. Han sa hele tiden at han hadde gjort henne en tjeneste ved å gifte seg med henne. "Det er ikke som om du er så attraktiv eller har en god personlighet," ville han hånet. Sharons selvtillit krympet hver gang da hun trodde på alt han sa til henne.

9. Han gir deg feil råd

Hvis du spør en mann med sinneproblemer om råd, er det sikkert at han ikke vil være nyttig. I stedet vil han gi deg råd som sender deg på feil vei. Dette kan handle om din karriere, din familie eller andre livsproblemer. Slik vet du om en mann har problemer med sinne - han vil gi deg råd som vil få livet ditt til å falle sammen. Han bryr seg ikke om hvordan det påvirker deg, faktisk prøver han bevisst å skade deg og gjøre deg ulykkelig.

Bill lærte dette på den harde måten. Han hadde henvendt seg til mannen sin, Warren, for å få råd da han ble forbigått for en forfremmelse på jobben. Han insisterte på at Bill skulle ta saken opp med ledelsen, med henvisning til at han ikke ble forfremmet fordi han nettopp hadde kommet tilbake på jobb fra et sabbatår. Dette satte i gang en intern undersøkelse på jobben og både Bill og sjefen hans ble bedt om å ta litt fri. Da han fortalte dette til Warren, ropte han sint til Bill: «Selvfølgelig! Du kan ikke gjøre noe riktig." Det var da det gikk opp for Bill: «Min mann har problemer med sinne, og det tar en toll på livet mitt, og til og med karrieren min.»

10. Han skryter deg

Hvis han stadig skader deg, kan du være trygg på at han også snakker stygt om deg bak ryggen din. Han kan fortelle familien din at du er en dårlig ektefelle, han vil fortelle vennene dine at du ikke kan holde en hemmelighet. Han kan til og med fortelle sjefen din at du egentlig ikke var syk den dagen du tok permisjon.

En mann med sinneproblemer bryr seg ikke om hvordan han får deg til å se ut til omverdenen. Fokuset hans er helt på hans eget raseri og hvordan han kan bruke det til å skade deg. Hvis han kan avskjære deg fra alle andre, betyr det at du er helt i hans makt. Og det er akkurat det han vil. Sinneproblemer hos menn kan virkelig svekke dømmekraften deres og partnerne deres er de som må bære støyten av det.

11. Han kan tvinge deg til å forlate

Hvis du er sammen med en mann med sinneproblemer, vil det være utallige skrikekamper. Han kan til og med tvinge deg ut av huset og si at han ikke tåler synet av deg, ellers ville det vært bedre for alle om du bare dro. Igjen, det kan være dagtid eller midt på natten, men han er ikke bekymret for hvor du skal dra eller om du har nok penger til bensin i bilen. Han hevder ganske enkelt sine sinneproblemer og sin makt over deg ved å tvinge deg til å forlate.

«For en mann med sinneproblemer, er du egentlig ikke en person, du er bare deres boksesekk – en søppelplass for alle deres følelsesmessige traumer, sier Kavita. Poenget er om mannen din eller kjæresten din har temperamentproblemer, vil det ikke være lett å tåle ham. Jo mer du kryper ned for å bevare freden, jo dristigere blir han. Derfor er det viktig at du lærer å finne den tapte stemmen din og holde bakken når du har begynt å se tegn på sinneproblemer hos en mann.

Hva gjør du hvis mannen du dater har sinneproblemer

“Kjæresten min er alltid sint på meg. Men jeg har fortsatt følelser for ham og ønsker å jobbe med dette forholdet, sier Millie, en barnehagelærer. Ønsker du å gi ham en siste sjanse før den siste samtalen? Vi setter pris på din tålmodighet og hengivenhet, men sørg for at du ikke skader din egen mentale og fysiske helse i prosessen. Det er imidlertid noen gjennomtenkte skritt du kan ta for å hjelpe ham med å overvinne denne ubehagelige holdningen:

1. Hjelp ham med å finne ut årsakene og triggerne

Når en mann har sinneproblemer, kan det hende det ikke alltid være under hans kontroll for å temme hans dyriske alter ego. Mange interne og eksterne faktorer kan legge sammen for å forvandle ham til den personen han er i dag - ufølsom, frekk og litt skummel. Den første oppgaven her bør være å finne disse faktorene for å forstå hvor dette sinnet stammer fra.

Var han noen gang misbrukt følelsesmessig og fysisk eller mobbet som barn? Prøver han å takle problemer med forholdsangst? Kanskje oppveksten hans har noe med det å gjøre, og dette er det bestehan kan gjøre. Når du oppdager triggerne og mønsteret hans for å slippe ut raseriet, kan du finne en måte å håndtere problemet på.

2. Vær medfølende

Kjærlighet, tålmodighet, støtte, medfølelse – der er ingen bedre helbredende krefter enn disse i verden. Gi mannen din en søt dose positiv bekreftelse hver dag. Prøv å overbevise ham om å delta i dypere samtaler og være sårbar når det gjelder alle negative følelser. Erkjenn bekymringene hans uansett hvor trivielle de virker for deg. Å se deg stå ved hans side kan gi ham iver til å jobbe oppriktig med sine mangler.

3. Oppmuntre ham til å praktisere mindfulness

Hvis du dater en mann med sinneproblemer, kan du som vel prøv å støtte ham gjennom reisen før du gir ham helt opp. Tror du han er villig til å fikse temperamentsproblemene sine? Hvis ja, kan dere begge ta del i noen oppmerksomme aktiviteter, for eksempel – begynn med journalføring for å hjelpe deg å holde oversikt over følelsene dine. Å ta lange turer, hånd i hånd, kan være en fin måte å koble seg på igjen etter en stor kamp. Beroligende meditasjonsøkter og pusteøvelser er svært effektive for å kanalisere det innestengte raseriet.

4. Gå ut når situasjonen er ute av kontroll

“Kjæresten min har et dårlig humør og det skremmer meg,” sier Lily, en av våre lesere fra California, "Noen ganger blir han en helt annen person, og roper på toppen av stemmen hans,kaster ting på meg. Jeg føler meg så nummen og hjelpeløs på samme tid." Lily, du trenger ikke stå der og tolerere det uberegnelige utbruddet hans før han roer seg. Finn en måte å forlate huset på og komme deg til et sted hvor du kan føle deg trygg.

Hold noen få hjelpetelefonnumre for familievold tilgjengelig og hold venner og familie informert om tilstanden din. Selv om mannens sinneproblemer ikke treffer like ille som Lilys, bør du gå ut av døren inntil videre når du ser ham miste kontrollen. Det vil spare dere begge litt tid til å reflektere over situasjonen og komme tilbake til en rasjonell diskusjon.

5. Søk hjelp NÅ

Det er en mulighet for at denne mannen vil nekte å få hjelp eller gå i terapi , faktisk kan han nekte å til og med erkjenne at han har et problem. I de fleste tilfeller vil dette sinnet ha sine røtter i tidlige traumer, men han er ikke åpen for behandling. Du må prøve ditt beste for å få profesjonell hjelp. Dyktige og erfarne rådgivere i Bonobologys ekspertpanel er alltid her for deg. Besøk oss gjerne når som helst!

Etter å ha gått gjennom flo og fjære av sinne i forhold, ville du date noen med sinneproblemer? Det tror vi knapt! Husk at du ikke er en dørmatte eller et rehabiliteringssenter for en mann med sinneproblemer. Hvis han fortsetter å nekte å endre seg, er det en god idé å beholde din verdighet og forlate dette giftige forholdet. Du fortjener bedre.

Vanlige spørsmål

Du kan fortelle at en mann har et temperament hvis han alltid forringer deg, tar opp tidligere feil i hver kamp du har, og får deg til å føle deg verdiløs. Dette er alle skarpe tegn på at en mann har problemer med sinne. Andre mer subtile tegn inkluderer at han sakte isolerer deg fra venner og familie, slik at du ikke har annet støttesystem enn ham. 2. Er sinne en form for kjærlighet?

Kramper og krangel er tegn på et sunt forhold, men sinne som er kaldt og sårende er ikke en form for kjærlighet. Dette er igjen tegn på at mannen din har et temperament og ikke nøler med å bruke det på den mest giftig mulige måten. Det er sunne måter å uttrykke uenighet på i et forhold - å få partneren din til å føle seg konstant dårlig er absolutt ikke en av dem. 3. Kan en mann med sinneproblemer endre seg?

Ja, med hjelp og terapi kan en slik mann forandre seg, men han må være villig til å ta imot denne hjelpen. Når en fyr har sinneproblemer, er det sjelden han aksepterer at han trenger terapi eller noen form for hjelp. Han kan til og med spille offeret eller kalle deg navn for å si at han trenger hjelp. Du trenger ikke bli med ham i håp om at han vil forandre seg. Sett grenser, og gå hvis han ikke endrer seg.

Slik vet du om en mann har problemer med sinne. Å rope, rope navn, ødelegge ting og konstant tull – kort sagt mangel på evne til å håndtere sinne – kan være et avgjørende rødt flagg for mange av oss. Vi spurte leserne våre: "Vil du date noen med sinneproblemer?" Og flertallet av svarene avviste muligheten til å date en mann med sinneproblemer. La oss innse det, alvorlige sinneproblemer kan ruste sunne forhold. Den deler to partnere inn i forskjellige lag – som om dere ikke spiller med hverandre, spiller dere mot den andre personen.

Fra å håndtere en uimotståelig trang til å slå partneren i verbale angrep til å gå på tærne rundt dem for å unngå fysisk vold. bevegelser, glider du sakte fra hverandre i forholdet. Når en mann lett blir sint, er sjansen stor for at alle hans romantiske og andre forhold vil lide av konsekvensene. La oss finne ut hvordan:

1. Påvirker den andre partnerens selvtillit

Vennligst aktiver JavaScript

Hvis partneren din er den typiske narsissisten hvis ord skjærer som en dolk, er forholdet ditt står høyt på spill, min venn. Hele hensikten med detteen persons liv er å finne feil i andre, kritisere sine kjære for ubetydelige saker, ydmyke dem foran andre, og til og med forringe deres prestasjoner.

Å forvente litt takknemlighet i et forhold er ikke for mye å be om. . Når du bor sammen med en partner som er kritisk til hvert eneste skritt, vil det skade følelsen av selvverd og selvtillit, og få deg til å gjette hver eneste lille og store avgjørelse i livet.

2. Tar sin kjære går på eggeskall rundt dem

«Kjæresten min er alltid sint på meg,» sier Anne, en 21 år gammel litteraturstudent ved NYU, «jeg vet nesten aldri hvilke småting som kan gjøre ham så opprørt. Her om dagen glemte jeg å slå av varmeren før jeg dro til skolen, og han ringte meg faktisk midt i timen for å rope på meg. Like mye som jeg elsker ham, hater jeg å gå på eggeskall i forholdet mitt HELE tiden.”

Ser du hvordan uforutsigbarheten til et dårlig humør kan være ekstremt urovekkende for den andre partneren? Når en person hele tiden prøver å se på ordene og handlingene deres for å holde den andre rolig, kan de aldri vise sitt autentiske jeg, og det er ikke et tegn på et sunt forhold.

3. Gjør partneren hevngjerrig

Når en mann lett blir sint, trigger det partneren deres samtidig med hver kamp, ​​krangel og et lite spytt. Hvis den sinte mannens partner ikke er den typenperson som undertrykker deres harme for harmoni i forholdet, kan ting ta en stygg vending for dem begge. De vil alltid være på utkikk etter muligheter til å vise den andre ned og bevise at de tar feil med krok eller kjeltring. Ingen to mennesker kan leve med en slik toksisitet lenge, og det er bare et spørsmål om tid før de skjønner: "Nok er nok! Jeg kan ikke gjøre dette lenger.»

4. Presenterer dem som en skremmende skapning i andres øyne

Det er mange grunner til at kvinner forblir i voldelige forhold (snarere tvunget til å bli), men mannen på den andre halvdelen av forholdet forblir det samme monsteret som arr henne liv og kropp med blåmerker. Min venn Angela delte sin bitre forholdshistorie med meg, "Kjæresten min har et dårlig humør og det skremmer meg. Noen ganger kan jeg ikke tro at vi startet dette forholdet med så mye kjærlighet, hengivenhet og håp. Og her er vi i dag og river hverandre i filler annenhver kveld. Og det verste er, med babyen som snart kommer, jeg kan ikke engang pakke kofferten og bare slenge døren på ansiktet hans.»

Den slags fremtid Angela planla for babyen sin, og hun selv skremte meg til kjernen. Rettferdig advarsel: Å date en mann med sinneproblemer har mange, mange ulemper, men fysisk vold bør være en avtalebryter uansett i hvilken situasjon du står fast. Ring etter hjelp, få besøksforbud, flytt hvis du kan, meld ham formisbruk – gjør hva som helst for å sikre din sikkerhet.

11 tegn på at en mann har sinneproblemer

Hvordan vet du om kjæresten din har sinneproblemer? "Reaksjonene til partneren min er ofte uforholdsmessige i forhold til situasjonen," sier Vern, en ingeniør fra Toronto. «Jeg forstår å være frustrert, men måten han reagerer på hver eneste liten plage er noen ganger skremmende og bekymringsfull. Bortsett fra å være åpenbart utålmodig, har mannen min også sinneproblemer?» Hva tror du? Er dette et tegn på sinneproblemer hos menn? Opplever du at du også sliter med lignende spørsmål? I så fall kan det være på tide å gå dypere og se etter tegn på at han har et temperament. Ikke avskriv det som en fase eller anta at han aldri vil gjøre det igjen. Selv ikke om han ber om unnskyldning for å ha skadet deg og lover å aldri gjenta sin "uakseptable oppførsel".

Vi sier ikke at angeren hans ikke er ekte. Men menn med sinneproblemer har problemer med å kontrollere reaksjonene sine. Selv om han i sin rolige, sammensatte sinnstilstand ser at sinnet er i ferd med å bli et problem i forholdet, kan det hende han ikke er i stand til å holde seg tilbake fra å slå ut når temperamentet er utløst. Den eneste måten å beskytte deg selv og muligens jobbe mot å finne en løsning på dette problemet er å identifisere tegn på sinneproblemer hos en mann for hva de er. Hvordan finne ut om en fyr har sinneproblemer? Les videre:

1. Han kan ikke håndtere følelsene sine

For Lisa var det vanskelig å lese ektemannen Richard. Det var dager og uker da han overøste henne med blomster, gaver og komplimenter. Noen dager senere ville han rope henne ned fordi hun hadde kjøpt feil merke frokostblanding. "Når en fyr har problemer med sinne, vil han svinge frem og tilbake mellom ekstremiteter," sier Kavita, og legger til: "Han vil vise enorm kjærlighet og omsorg en dag, og deretter slå ut mot deg rasende den neste. Det vil ikke være noen balanse, ikke noe midtpunkt.»

Hvis partneren din hengir seg til ekstrem kjærlighetsbombing til tider, men bagatelliserer deg eller skriker til deg om småting resten av dagen, er dette tegn på at han har et temperament. Å ikke vite hvordan han kommer til å reagere på en situasjon er blant de mest talende indikatorene på at din ektefelle eller kjæreste har sinneproblemer. Som et resultat vil du finne deg selv å gå på eggeskall rundt ham – selv i de mest fredelige eller saligste øyeblikkene med samvær.

2. Han beklager, men vil ikke endre seg

Å vite hvordan og når han skal be om unnskyldning er nøkkelen til et sunt forhold. Hvis partneren din ber om unnskyldning hver gang han tar sitt sinne ut på deg, men nekter å endre oppførselen sin, er det et av tegnene på at han har et temperament. Det blir et virkelig giftig forhold og en ond sirkel hvor han vet at alt han trenger å gjøre er å si "beklager", og du vil tilgi ham uansett hvor mye han har såret deg.

Han kan til og med værebeklager oppriktig hver gang, men med mindre han får hjelp eller lærer å kontrollere raseriet hans, er unnskyldningene hans hule og meningsløse. Du vet at din ektefelle eller kjæreste har temperamentsproblemer når en del av deg til tross for deres mest ettertrykkelige og dyptfølte unnskyldning nekter å tro at ting kommer til å endre seg til det bedre.

3. Han neglisjerer deg følelsesmessig

«Sinneproblemer manifesterer seg på mange måter,» sier Kavita. «Det er kanskje ikke bare skrikeanfall eller verbal overgrep. Følelsesmessig omsorgssvikt kan også være en måte å fortelle om en fyr har sinneproblemer. Hvis han aldri har ryggen din, ikke viser støtte eller omsorg, og ikke gjør det et poeng å kommunisere med deg hver dag, er det en god sjanse for at det i det minste er latente sinneproblemer. Den stille behandlingen er et symptom på sinneproblemer så mye som skriking og roping,» advarer Kavita.

Det var det som skjedde med Martha og Ben. Ben ropte sjelden på Martha; hans sinne var av den kalde, muttne typen der han bare klatret opp og nektet å snakke med henne i det hele tatt. Det var som om han straffet henne hele tiden. Hun var konstant på spissen og lurte hele tiden: «Har mannen min sinneproblemer?»

Hvis du blir stengt ute eller gitt den kalde skulderen etter hver uenighet eller argumentasjon, vet at dette godt kan være blant tegn på sinne hos en mann. Den grublende, reserverte personligheten kan virke tiltalende på lang avstand – takket være popkultur og media mater oss feilplasserte ideer om maskulinitet og machismo – men det kan bli utmattende å tåle ganske raskt.

4. Han er alltid rask til å dømme

Hvordan vet du om kjæresten din har problemer med sinne? Ta deg tid til å introspisere hvordan du føler deg i forholdet. Oppmuntrer partneren din deg, løfter deg opp og får deg til å føle at han virkelig er velsignet som har deg? Eller finner han nyere, mer kreative måter å fortelle deg at du ikke er god nok på?

Hvis du bruker et nytt antrekk, gir han en skarp kommentar. Dere bestemmer dere for å se en film sammen, han klager på den og gir deg skylden for at du valgte den. Uansett hva du gjør, er det aldri godt nok for ham, og han vil dømme deg umiddelbart. Hvis du fant deg selv nikker, legg merke til: Dette er et advarselstegn på at en mann har sinneproblemer.

“Noen med sinneproblemer vil prøve å endre alt ved deg. De vil hele tiden få deg til å føle deg uverdig, og hvert valg du tar vil komme under kritikk, sier Kavita. "Selv når du prøver å løse ting, vil de bombardere deg med fornærmelser og nekte å ordne opp." forhold. Når temperamentet blusser, kan vi ende opp med å si eller gjøre ting vi ikke akkurat er stolte av. Så hvordan vet du om en fyr har problemer med sinne? Han vil ikke bare kjempe om den nåværende uenighetenmen vil ta opp alt du noen gang har gjort galt, selv om de ikke har noe å gjøre med det som skjer nå.

Kanskje akkurat nå slåss du om noe så enkelt som om du skal ha gjester eller ikke helgen. Han vil ta opp noe du sa på en fest for et år siden. Han vil minne deg på den gangen du tok med hjem blomster han var allergisk mot. Av hvordan penger ble kastet bort på festmat for et halvt år siden. Stygge slagsmål oppstår når en partner med sinneproblemer gjør alle forsøk på å slå deg ned med tidligere feil bare for å få deg til å føle deg liten og hjelpeløs.

6. Han vil isolere deg

Blant de mest talende tegn på sinne problemer hos en mann er hans behov for å kontrollere alle aspekter av livet ditt og dempe din uavhengige strek, litt etter litt. Han liker ikke at du møter vennene dine. Han liker ikke at du går for å se familien din for søndagsbrunsj. Han hater at du har en karriere og går ut på jobb. «Hvorfor trenger du å jobbe? Jeg tjener nok for oss begge,» kan han fortelle deg.

«En mann med sinneproblemer vil isolere deg fra alle støttesystemene dine,» advarer Kavita. "Ideen er å gjøre deg helt avhengig av ham, slik at selv om han tar ut alt sitt sinne på deg, har du ingen å henvende deg til og ingen steder å gå. De får det til og med til å høres ut som de vil ha det beste for deg. Men da vil de ikke tillate deg å tjene og bruke dine egne penger,” legger hun til.

7. Han manipulerer deg