“Мэдээж, би маш их зовсон. Гэхдээ энэ нь дэлхийн төгсгөл биш, би ч биш." – Жүжигчин Бен Аффлек салсан тухай

Гэр бүл салалт нь муухай, өвдөлттэй, гөлгөр, маргаангүй гэсэн хоёр янз байж болно. Гэр бүл салалтын хэргийн 95 хувь нь нэгдүгээр ангилалд хамаарна. Бусад нь худлаа ярьж байгаа байх! Аль болох хичээгээрэй, салсны дараах амьдрал тийм ч амар биш байдаг шиг зарим хүмүүс үүнийг сонсдог. Гэр бүл салсны дараа дахин эхэлж, амьдралаа эхнээс нь бий болгох нь өнгөрсөн үеийн ачаа тээшийн улмаас айдас төрүүлж, айдас төрүүлж болзошгүй.

Хосууд дараа нь амар амгаланг олж мэдэх ч харилцааны үйл явц, үр дагавар нь ямар ч зүйл биш юм. гэхдээ эелдэг. Өвдөлт бий, хэрүүл маргаан, дургүйцэл, маргаан байдаг - энэ бүхэн эцэст нь шүүхтэй болзоход хүргэдэг. Дараа нь салалтын тэмцэл дууссаны дараа ганцаардалтай тулгардаг.

Харилцааны төгсгөлөөс ялгаатай нь салалт нь сэтгэл санааны хямралаас гадна маш их бичиг цаасны ажилтай холбоотой байдаг. Тиймээс, хэрэв та гэрлэлт тань хүндрэлтэй байгаа гэж бодож байгаа бол салсны дараа амьдралаа туршиж үзээрэй - энэ нь таны туулж өнгөрүүлсэн сэтгэл хөдлөлийн цар хүрээг харгалзан үзсэнтэй адилгүй юм.

Салсны дараа би амьдралаа яах ёстой вэ?

Гэр бүл салсны дараа амьдралаа хэрхэн сэргээх вэ? Гэр бүл салсны дараа амьдрал бий юу? Хэрхэн хэсгүүдийг авч, шинээр эхлэх вэ? Бичиг цаасны ажил дууссаны дараа эдгээр асуултууд ихэнх эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн анхаарлыг татдаг.сайн харилцааг эрэлхийлэх. Эсрэгээр, туршлага нь таныг өмнө нь хийсэн алдаа гаргахаас сэргийлж чадна. 4. Гэр бүл салалт нь аз жаргалгүй гэр бүлээс дээр гэж үү?

Гэр бүл салалт нь аз жаргалгүй гэр бүлээс илүү сайн сонголт байдаг, учир нь та аз жаргалтай байх ёстой бөгөөд хэрэв таны гэрлэлт таныг баяжуулж эсвэл бүрэн дүүрэн мэт санагдуулахгүй бол та алхах бүрэн эрхтэй. гарч. Энэ нь амар биш ч гэсэн хүн бүрт илүү дээр байх болно.

Гэсэн хэдий ч сайхан ч бай, гашуун ч бай таны салсны дараах амьдрал өмнөхөөсөө тэс өөр байх болно. салгах нэг. Мөн та ямар байхыг хүсч байгаагаас хамаарна. Амьдралын дасгалжуулагч, зөвлөгч Доктор Сапна Шарма энгийн асуултыг асууж байна: "Салсны дараа өөрөөсөө юу сонгохоо асуугаарай - танд зовлон зүдгүүр, асуудал үүсгэсэн хүмүүст дургүйцэх үү эсвэл шинэ амьдрал. Таны даван туулах механизм таны сонгосон хариултаас шалтгаална.”

Хэрэв та салсны дараа яах вэ гэсэн асуултанд чичирдэг салсан хүн бол D үг нь дэлхийн төгсгөл биш гэдгийг мэдэж аваарай. Бен Аффлек хэлэв). Харин ч цоо шинэ эхлэл байж болно. Мэдээжийн хэрэг, дахин ганц бие байх нь таныг цочирдуулах болно, гэхдээ энэ нь өнгөрсөн үеийн алдаагаа засаж, мөрөөдөж байсан амьдралаар амьдрах хоёр дахь боломж юм. Шинэ эхлэлд найдвар тавих нь салалтын дараа амар амгаланг олох нэг арга зам юм.

2. Мэдрэмжийг хэвийн болгох

Гэр бүл салалт нь маш нийтлэг байдаг ч даван туулах хамгийн хэцүү зүйлүүдийн нэг юм. Та гэрлэхдээ салах сонголтыг хийдэггүй! "Тиймээс салахдаа юу мэдэрч байгаа нь зөв юм" гэж сэтгэл зүйч Пол Женкинс хэлэв.

"Хэвийн бус тохиолдлуудад сэтгэл хөдлөлөө жирийн мэдрэмж мэт авч үзэх нь танд галзуурахгүй байх болно." Товчхондоо, өөрийгөө жаахан сулруулсалсны дараа амьдралаа төлөвлө. Жишээлбэл, Маршагийн хувьд салалтын дараа амьдралаа сэргээх оролдлого нь түүний сэтгэл хөдлөлөө барьж чадахгүй байсан явдал юм.

3. Өөрийн оршихуйн бодит байдлыг цэгцэлсэн эсэхийг шалгаарай

Таны гэр бүл салалтын гэрээ цагаан дээр хараар бичигдсэн байх хэдий ч бүх логистик, хууль эрх зүй, эрх, хариуцлагыг тодорхой, мэдэж байх хэрэгтэй.

Гэр бүл салсны дараа хаана амьдрах, хүүхдүүдтэй уулзах эрх, тэтгэлэг гэж юу вэ? таны авах эсвэл өгөх ёстой хэмжээ, хөрөнгийг хуваах гэх мэт. Эдгээр асуудлуудыг цэгцэлсний дараа л та салалтын дараа хувийн амьдралдаа анхаарлаа хандуулах боломжтой. Гэр бүл салалтын талаар ухаалаг зөвлөгөө авч, үүнийг цэгцлээрэй.

4. Өөрийгөө 1-р байр сууриа болго

Хэн нэгэнтэй хэсэг хугацаанд хамт байсны дараа одоо ганцаараа нисэх цаг болжээ. Энэ бодлоос бүү ай. Ингэж бодоод үз: Та хэдэн жилийн турш хамтрагчийнхаа ашиг сонирхлыг өөрийнхөөсөө дээгүүр тавьсан байж магадгүй. Одоо өөрийгөө нэн тэргүүнд тавих цаг болжээ.

Таны хэрэгцээ, хүсэл, айдас, эмзэг байдал гол байр суурийг эзэлдэг бөгөөд тэдгээрийг шийдвэрлэх хэрэгтэй. Дараа нь та үүнд талархах болно. Гэр бүл салсны дараа амар амгаланг олж, амьдралаа сэргээх үйл явцыг эхлүүлэхийн тулд өөрийгөө хайрлаж сурах хэрэгтэй. Үүний тулд өөрийгөө эвдэрсэн харилцааны нэг тал гэж үзэхээ больж, харин өөрийгөө бүхэлд нь дахин харах нь чухал.

5. Санхүүгийн хөрөнгө оруулалтыг болгоомжтой хийх хэрэгтэй.

Бүх зүйл шийдэгдчихээд салсны дараа шинэ амьдралаа эхлүүлбэл хамгийн түрүүнд санхүүгийн асуудлыг цэгцлэх хэрэгтэй. Ухаалаг хөрөнгө оруулалт хийж, багцаа хэрхэн удирдах талаар суралцаарай. Энэ бол пуужингийн шинжлэх ухаан биш, энэ бол аливаа хөндлөнгийн оролцоогүйгээр бие даан амьдрахын тулд ойлгох ёстой амьдралын нэг хэсэг юм. Энэ бол одоо таны мөнгө, та түүнд анхаарал тавьж, хариуцлага хүлээх хэрэгтэй.

Салсны дараа дахин эхэлж, амьдралаа сэргээн босгох нь санхүүгийн хувьд сайн байх үед хамаагүй хялбар болно. Тиймээс тэнд хүрэх үйл явцад хөрөнгө оруулалт хий.

6. Зарчмуудаасаа бүү буулт хий

Таны салалтаас болж зовж шаналах ямар ч байсан үндсэн үнэт зүйл, зарчмаасаа бүү хазай. Гэрлэлт буруу мэт санагдаж байсан ч зөв бай. Женкинс хэлэхдээ: "Битгий харамсаж, үзэн ядсан байхыг сонго, энэ нь аймшигтай салалт, дараа нь илүү муу мэдрэмж төрүүлэхэд хүргэдэг." Сөрөг байдал, хорсол, үзэн ядалтаас илүү баяр баясгалан, аз жаргал, нигүүлсэл гэх мэт эерэг үнэт зүйлсийг сонго. Зөв шударга замдаа бат бөх байгаарай.

7. Шинэ найз нөхөд хайж бай

Салсны дараах амьдрал эмэгтэй хүний ​​хувьд хачирхалтай сорилтуудтай тулгардаг. Нөхөр нь чамайг харах вий гэж эмээж, гэрлэсэн эмэгтэй найз нөхөд таныг боломжтой гэж бодоод чам руу цохихоос эхлээд олон зүйл үргэлжилдэг. Хэрэв та ийм хүмүүсийн дунд эвгүй санагдаж байвал тэднийг хая! Чамд буцаж ороход тань тусалж чадах шинэ ГАНЦХАН найзууд хайgroove.

Түүнээс гадна, хэрэв та удаан хугацаанд гэрлэсэн бол таны болон таны хуучин хүмүүсийн нийгмийн хүрээлэл бүгд холилдох магадлал өндөр байна. Эдгээр хуучин холболтыг эргэн харах нь шархыг эдгээхэд илүү хэцүү болгодог. Та хуучин найзуудаа бүгдийг нь таслах шаардлагагүй ч өнгөрсөн үеийнхээ сүүдэрээс ангид шинэ нийгмийн хүрээллийг бий болгохыг хичээгээрэй.

8. Ганц бие гэдгээ тэмдэглэ

Хачирхалтай санагдаж магадгүй юм. Ганцаараа сэрж, шуугиан дэгдээх, бухимдах хүнгүй байх, гэхдээ энэ нь таны ганц бие гэдгээ дахин тэмдэглэх боломж юм. Ганцаараа байх нь таныг ганцаардуулахгүй гэдэгт итгэлтэй байгаарай. Бусад ганц бие найзуудтайгаа аялалаа төлөвлөж, уулзалтын бүлгүүдэд бүртгүүлж, гадагш гарч, нийгмийн амьдралаар амьдрахын тулд ухамсартай хүчин чармайлт гарга. Удахгүй танд таалагдаж эхэлнэ. Аз жаргалгүй гэр бүлтэй байх нь хэцүү байж болох ч аз жаргалтай ганц бие байх нь таатай байх болно.

9. Шинэ харилцааг эрэлхийл ...

...гэхдээ ухаангүй болзооноос хол бай. Ялангуяа эрэгтэй хүний ​​хувьд салсны дараах амьдрал энгийн үерхэх эцэс төгсгөлгүй боломж мэт санагддаг. Үерхэх, үерхэх хоёрын хооронд ялгаа бий, үүнийг ойлгоорой. Хэсэг хугацаанд гүнзгий, хурц харилцаанд орохгүй байх нь сайн санаа боловч нөгөө туйл руугаа явах нь ямар ч зорилгод хүрэхгүй. Энэ нь таныг бүрэн төөрөлдүүлж магадгүй юм. Нэг эмэгтэйг давахын тулд олон эмэгтэйн таягыг бүү ашигла.

Хэрэв та харилцаагаа үргэлжлүүлэх гэж байгаа бол энэ нь илүү чухал болно.хүүхэдтэй салсны дараах амьдрал. Хэт олон шинэ харилцаа, хамтрагч нь эцэг эхээсээ салсны улмаас сэтгэл санаагаа зовоодог хүүхдийн толгойг эргүүлж, бухимдуулж болзошгүй.

10. Хүүхэддээ хэлэх үгээ болгоомжтой байгаарай

Хүүхдийг жүжигт оролцуулбал илүү зальтай болдог. Асран хамгаалагчийн тулаанд хэн ялахаас үл хамааран хүүхэдтэй салсны дараах амьдрал маш төвөгтэй болж магадгүй юм. Гэр бүл салалтын явцад хүүхдүүддээ мэдрэмжтэй хандаарай. Хүүхэд гашуун зүйлд оролцохгүй байхыг анхаарч үзээрэй. Хуучин хүндээ ямар мэдрэмж төрж байсан ч хүүхдүүддээ хэзээ ч дургүйцэж болохгүй. Тэдэнд мэдээж бодит дүр зургийг өг, гэхдээ тэднийг үзэн ядалтаас хол байлга.

Ганц бие ээж Жигяаса хэлэхдээ: "Хүүхэдтэй салсны дараа амьдралаа дахин эхлүүлэхийн тулд хүүхэд/хүүхдүүдтэй ярилцаж, тэднийг бэлтгэх нь маш чухал юм. салалт гарахаас өмнө. Хэрэв салалт нь эв найртай байгаа бол хамтрагчид хоёулаа эцэг эх нь биш зөвхөн хосууд л салж байна гэсэн мессежийг гэрт нь хүргэх ёстой. Энэ нь хүүхдүүдэд хүртэх ёстой хайраа алдахгүй гэсэн баталгааг өгдөг.

“Үүний зэрэгцээ өөрсдөдөө шинэ хамтрагч олох боломжийн талаар хүүхдүүдтэй ярилцах нь чухал. Ингэх нь хувиа хичээсэн байдал биш, харин хүний ​​хэрэгцээ бөгөөд энэ нь тэдний хайрыг хуваалцаж, хуваагдана гэсэн үг биш гэдгийг тэд ойлгох хэрэгтэй. “Одоо 14 настай хүү маань надад хэлсэнБараг дөрвөн жилийн өмнө: Маа, хэрвээ чамд хамтрагч хэрэгтэй бол би зүгээр ч гэсэн надад аав хэрэггүй. Ийм төлөвшил, ойлголт нь эцэг эх нь энэ эмзэг нөхцөл байдлыг ухаалгаар зохицуулж байж л ирдэг.”

11. Өөрийгөө шинэчил

Та XYZ-ийн эхнэр эсвэл нөхөр гэсэн өвөрмөц дүр төрхийг удаан хадгалсаар ирсэн. Нэгэнт ийм нэршил байхгүй болсон тул таны дотоод дүр төрхийг өөрчлөх цаг болжээ. Гэр бүл салалтын дараа амьдралаа хамгийн баялаг болгохоо тангарагла. Шинэ сургалтанд хамрагдаж, шинэ ур чадвар эзэмш, үргэлж ар араасаа татдаг байсан хүсэл тэмүүллээ дага. Одоо салсны дараа амьдралаа сэргээх цаг болжээ.

Өөрийгөө шинээр зохион бүтээх нь эрс тэс байх албагүй бөгөөд нэг шөнийн дотор өөрчлөлт гарахыг хүлээх ёсгүй. Хамгийн гол нь өдөр бүр жижиг өөрчлөлт хийхэд хөрөнгө оруулалт хийх нь цаг хугацааны явцад амьдралын чанартаа том өөрчлөлт гарч байгааг олж харах явдал юм.

12. Нас нь саад болохгүй

Үнэнийг хэлэхэд 40 ба түүнээс дээш насандаа гэр бүлээ цуцлуулсны дараа дахин эхэлдэг гэж ойлгодог, удаан хугацаанд гэрлэсэн хүмүүс залуудаа салсан хүмүүсээс илүү дасан зохицох асуудалтай тулгардаг. Гэхдээ нас бол зүгээр л тоо гэдгийг санаарай.

Хамгийн сайхан жилүүдээ муу гэрлэлтийн улмаас алдсан тухайгаа эргэлзэхийн оронд шинэ амьдралынхаа хором бүрийг нандигнаарай. Өдөр бүрийг эцэст нь хүссэн амьдралаа авч явах боломж гэж хар. Зарим хүмүүс 40 наснаас хойш аз жаргалтай хоёр дахь гэрлэлтээ батлуулдаг. Гэр бүл салсны дараа дахин гэрлэж, ямар ч гэр бүлээ сэргээх нууцАмьдралын тань ажил мэргэжил, хайр дурлалын амьдрал ч бай амьдралын бүхий л талбар нь амьдралын тодорхой үе шатанд бүх зүйл хэрхэн байх ёстой талаар урьдчилж төсөөлсөн бодлоосоо өөрийгөө ангижруулах явдал юм.

13. Аажмаар бие даасан, зохион байгуулалттай байж сур

Энэ нь эрэгтэйчүүдэд илүү их тулгардаг асуудал юм. 40-өөс дээш насны эрчүүдийн гэр бүл салсны дараах амьдрал нь заримдаа бакалаврын нас руугаа гэнэт ухрах гэсэн үг юм. Хэрэв та ердийн гэр бүлийн амьдрал, зохион байгуулалттай гэр орон, өдөр тутмын ажил гэх мэт зүйлтэй байсан бол салалтаас үүдэлтэй өөрчлөлтүүд нь нэлээд бухимдал төрүүлж магадгүй юм.

Илүү зохион байгуулалттай байж гэр бүл салалтын асуудлыг эрэгтэй хүнийхээ хувьд даван туулж, гэрийн ажилд суралц. Та эхнэрээ үзэн ядаж байсан ч гэсэн эхнэртэйгээ хуваалцсан байх магадлалтай.

14. Найзуудаа алдахад бэлэн байгаарай

Энэ нь 7-р цэгтэй шууд хамааралтай. Гэр бүл салалтын үед нийтлэг найз нөхөд ихэвчлэн тохиолддог. жүжигт баригдсан бөгөөд тэд нэг талыг барихаас өөр аргагүй болдог. Таны хань байх магадлалтай, найз чинь эвгүй байдалд орохыг хүсэхгүй байгаа тул зарим урилгад таныг орхигдуулсан бол бүү гайх. хүмүүс болон таны хэтэрсэн харилцааг орлуулах. Хуучин найз нартайгаа хамт байх нь тийм ч сайн санаа биш юм. Гэр бүл салсны дараа амар амгаланг олохын тулд та зөвхөн гэрлэлтээсээ илүүтэй бууж өгөхөд бэлэн байх ёстой.

15. Өөрийгөө уучил

Үгүй бол та хэзээ ч урагшилж чадахгүй. өөрийгөө уучил. ГүнГэрлэлтийн задралын талаархи дотоод ажиглалт нь таны алдаа дутагдлыг илчлэх болно, гэхдээ энэ талаар өөрийгөө зодох хэрэггүй. Амьдралд бүх зүйл буруугаар эргэдэг, та буруу сонголт хийдэг. Гэхдээ салалтыг бүтэлгүйтэл гэж битгий хар. Өөрийгөө болон ханиа уучилж, шинэ эхлэл хийгээрэй.

Салсны дараа цаашаа явахын гол гол зүйл бол хуучин эсвэл таны гэрлэлтийг бүх амьдралынхаа төгсгөл болгохгүй байх явдал юм. Өөрт байгаа адислалуудыг тоолж, тоолж, хувин дээрх бүх зүйлийг биелүүлэхийг хичээ. Үүл бүр мөнгөн бүрхүүлтэй бөгөөд энэ нь та гэрлийг харах цорын ганц арга зам юм.

Түгээмэл асуултууд

Хэрэв та муу эсвэл хүчирхийлэлд өртсөн гэр бүлтэй байсан бол салсны дараа амьдрал илүү сайхан болох нь гарцаагүй. Гэхдээ энэ нь таны түүнд хандах хандлага болон салсны дараа хэрхэн амьдрахыг хүсч байгаагаас шалтгаална - дургүйцэл, үзэн ядалт эсвэл өнгөрсөн үеийг ардаа орхих шийдвэр.

Гэр бүл салсны дараа амьдрал тийм ч амар биш, ялангуяа та бичиг баримтад гарын үсэг зурахын тулд удаан тэмцсэн бол. Муухай биш гэр бүл салалт ч гэсэн салах нь тааламжгүй байх болно. Тиймээс өвдөлт гарах нь гарцаагүй. Энэ нь таныг салсны дараа хэрхэн яаж явахыг тодорхойлох болно. 3. Та салсны дараа хайрлаж чадах уу?

Мэдээж. Хайр үргэлж хоёр, гурав дахь боломжийг хүртэх ёстой. Хэрэв та түүнд нээлттэй байвал хайрыг үргэлж олж чадна. Гэр бүл салалт заавал цэг байх албагүй