ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ - ਇਸਨੂੰ ਸਕ੍ਰੈਚ ਤੋਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ 15 ਤਰੀਕੇ

Julie Alexander 24-10-2024
Julie Alexander

"ਯਕੀਨਨ, ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਦੁੱਖ ਝੱਲਿਆ। ਪਰ ਇਹ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਅੰਤ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਨਹੀਂ ਜੋ ਮੈਂ ਹਾਂ। ” - ਤਲਾਕ 'ਤੇ ਅਭਿਨੇਤਾ ਬੈਨ ਅਫਲੇਕ

ਤਲਾਕ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ - ਬਦਸੂਰਤ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਜਾਂ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਵਿਵਾਦਪੂਰਨ। ਤਲਾਕ ਦੇ 95 ਫੀਸਦੀ ਮਾਮਲੇ ਪਹਿਲੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। ਬਾਕੀ ਸ਼ਾਇਦ ਝੂਠ ਬੋਲ ਰਹੇ ਹਨ! ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ, ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਆਵਾਜ਼ ਦੇਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਅਤੀਤ ਦੇ ਸਮਾਨ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਣਾ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣੀ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਪਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਵਿਗੜ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ ਪਰ ਦਿਆਲੂ. ਦਰਦ ਹੈ, ਝਗੜੇ ਹਨ, ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਬਹਿਸ ਹਨ - ਇਹਨਾਂ ਸਭ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਅਦਾਲਤਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਾਰੀਖ਼ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਤਲਾਕ ਦੀ ਲੜਾਈ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇਕੱਲਤਾ ਹੈ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੰਤ ਦੇ ਉਲਟ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਥਲ-ਪੁਥਲ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤਲਾਕ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਾਗਜ਼ੀ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਸੀ, ਤਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੀਵਨ ਅਜ਼ਮਾਓ - ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਉਲਟ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹੋ।

ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ? ਕੀ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਹੈ? ਮੈਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਸਿਰੇ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਾਂ? ਕਾਗਜ਼ੀ ਕਾਰਵਾਈ ਪੂਰੀ ਹੋਣ ਅਤੇ ਧੂੜ ਚੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਸਵਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ।ਚੰਗੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਭਾਲ ਇਸ ਦੇ ਉਲਟ, ਤਜਰਬਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗ਼ਲਤੀਆਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। 4. ਕੀ ਤਲਾਕ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?

ਤਲਾਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਨਾਖੁਸ਼ ਵਿਆਹ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਕਲਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਸ਼ ਰਹਿਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੋ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਆਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੱਲਣ ਦਾ ਪੂਰਾ ਹੱਕ ਹੈ। ਬਾਹਰ ਇਹ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ ਪਰ ਇਹ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ।

ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਰਾਹਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕਲੇਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾੜੀ ਲੜਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸੁੰਦਰ ਜਾਂ ਕੌੜਾ ਹੋਵੇ, ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਵਿਛੋੜਾ ਇੱਕ. ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕੀ ਬਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਡਾ. ਸਪਨਾ ਸ਼ਰਮਾ, ਜੀਵਨ ਕੋਚ ਅਤੇ ਸਲਾਹਕਾਰ, ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੀ ਹੈ, "ਤੁਹਾਡੇ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਚੁਣਦੇ ਹੋ - ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਜਿਹਨਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮੁਸੀਬਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ। ਤੁਹਾਡਾ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਵਿਧੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੇ ਗਏ ਜਵਾਬ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗੀ।''

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਤਲਾਕਸ਼ੁਦਾ ਹੋ ਜੋ ਇਸ ਸਵਾਲ 'ਤੇ ਕੰਬ ਜਾਂਦਾ ਹੈ - ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ - ਜਾਣੋ ਕਿ ਡੀ-ਸ਼ਬਦ ਸੰਸਾਰ ਦਾ ਅੰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਨ ਅਫਲੇਕ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ). ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਇ, ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਯਕੀਨਨ, ਦੁਬਾਰਾ ਸਿੰਗਲ ਹੋਣ ਦਾ ਸਦਮਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਅਤੀਤ ਦੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਉਸ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਜੀਣ ਦਾ ਦੂਜਾ ਮੌਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੁਪਨਾ ਦੇਖਿਆ ਹੈ। ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਣਾ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

2. ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਧਾਰਨ ਬਣਾਓ

ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਤਲਾਕ ਸਭ ਤੋਂ ਮੁਸ਼ਕਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹ ਕਰਵਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤਲਾਕ ਲੈਣ ਦੀ ਚੋਣ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ! ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਪਾਲ ਜੇਨਕਿੰਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, “ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਵੀ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਜਾਇਜ਼ ਹੈ।

“ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਧਾਰਨ ਘਟਨਾ ਪ੍ਰਤੀ ਆਮ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਾਂਗ ਪੇਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਘੱਟ ਪਾਗਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।” ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਕੁਝ ਢਿੱਲਾ ਕਰੋਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮਾਰਸ਼ਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਉਸ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਬੈਠਣ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ ਸੀ ਜੋ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਉਸਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦੇ ਰਾਹ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਬਣ ਰਹੀ ਸੀ।

3. ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਹੋਂਦ ਦੀਆਂ ਅਸਲੀਅਤਾਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ

ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਤਲਾਕ ਦੇ ਇਕਰਾਰਨਾਮੇ ਕਾਲੇ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਹੋਣਗੇ, ਤਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਲੌਜਿਸਟਿਕਸ, ਕਾਨੂੰਨੀਤਾਵਾਂ, ਅਧਿਕਾਰਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਲਿਵ-ਇਨ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ: ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੇਮਿਕਾ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਲਈ ਕਹਿਣ ਦੇ 7 ਰਚਨਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ

ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿਣਾ ਹੈ, ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਮਿਲਣ ਦੇ ਅਧਿਕਾਰ ਕੀ ਹਨ, ਗੁਜਾਰਾ ਰਕਮ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜਾਂ ਦੇਣੀ ਹੈ, ਸੰਪਤੀਆਂ ਦੀ ਵੰਡ ਆਦਿ। ਇਹਨਾਂ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਨਿੱਜੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤਲਾਕ ਬਾਰੇ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ।

4. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨੰਬਰ 1 ਤਰਜੀਹ ਬਣਾਓ

ਕਿਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਹੁਣ ਇਕੱਲੇ ਉੱਡਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਸੋਚ ਕੇ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ: ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੀਆਂ ਦਿਲਚਸਪੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਾਲੋਂ ਉੱਪਰ ਰੱਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਹੁਣ ਸਮਾਂ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਦਾ।

ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ, ਇੱਛਾਵਾਂ, ਡਰ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕੇਂਦਰ ਦੀ ਸਟੇਜ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ - ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦੀ ਹੋਵੋਗੇ। ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵੈ-ਪਿਆਰ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਪੂਰੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ।

5. ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਿੱਤੀ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਭ ਕੁਝ ਸੁਲਝਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਿੱਤ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਿੱਖੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਪੋਰਟਫੋਲੀਓ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਰਾਕੇਟ ਵਿਗਿਆਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਜੀਵਨ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਖਲ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡਾ ਪੈਸਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣਾ ਉਦੋਂ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿੱਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਉੱਥੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰੋ।

6. ਆਪਣੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਨਾ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਵੰਡ ਕਾਰਨ ਜੋ ਵੀ ਦਰਦ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ, ਆਪਣੇ ਮੂਲ ਮੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਤੋਂ ਭਟਕ ਨਾ ਜਾਓ। ਵਿਆਹ ਗਲਤ ਲੱਗੇ ਤਾਂ ਵੀ ਸਹੀ ਰਹੋ। ਜੇਨਕਿੰਸ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਨਫ਼ਰਤ ਭਰੇ ਜਾਂ ਨਫ਼ਰਤ ਭਰੇ ਹੋਣ ਦੀ ਚੋਣ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹੀ ਹੈ ਜੋ ਭਿਆਨਕ ਤਲਾਕ ਅਤੇ ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੈੜੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾਵਾਂ, ਕੁੜੱਤਣ ਅਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਨਾਲੋਂ ਖੁਸ਼ੀ, ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਕਿਰਪਾ ਵਰਗੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮੁੱਲਾਂ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਧਰਮੀ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰਹੋ।

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਵਾਲੇ ਆਦਮੀ ਨਾਲ ਹੋ? ਇੱਥੇ ਸੂਖਮ ਚਿੰਨ੍ਹ ਜਾਣੋ

7. ਨਵੇਂ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ

ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਔਰਤ ਲਈ ਅਜੀਬ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਮਰਦਾਂ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਮਾਰਨਾ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਮਹਿਲਾ ਦੋਸਤਾਂ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡਰ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪਤੀ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੰਗਤ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿਜ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡੰਪ ਕਰੋ! ਨਵੇਂ ਸਿੰਗਲ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਣਗਰੋਵ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਸਮਾਜਿਕ ਦਾਇਰੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਪੁਰਾਣੇ ਕਨੈਕਸ਼ਨਾਂ 'ਤੇ ਮੁੜ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਨਾਲ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਰੇ ਪੁਰਾਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਪਵੇ, ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਘੇਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੀਤ ਦੇ ਪਰਛਾਵੇਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੋਵੇ।

8. ਆਪਣੇ ਸਿੰਗਲਡਮ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ

ਇਹ ਅਜੀਬ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਕੱਲੇ ਜਾਗਣ ਲਈ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿੰਗਲ ਹੋਣ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਦੂਜੇ ਸਿੰਗਲ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ, ਮੁਲਾਕਾਤ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ, ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਬਤੀਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸੁਚੇਤ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਵਿਆਹੁਤਾ ਹੋਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਪਰ ਖੁਸ਼ੀ ਨਾਲ ਕੁਆਰਾ ਰਹਿਣਾ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

9. ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲੱਭੋ…

…ਪਰ ਬੇਸਮਝ ਡੇਟਿੰਗ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ। ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਲਈ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਆਮ ਡੇਟਿੰਗ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਦੇ ਬੇਅੰਤ ਮੌਕਿਆਂ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦੀ ਹੈ। ਡੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਸਮਝੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਡੂੰਘੇ, ਗੂੜ੍ਹੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਆਉਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹੱਦ ਤੱਕ ਜਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਕੋਈ ਮਕਸਦ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੁਰਾਹੇ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਔਰਤ ਉੱਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਬੈਸਾਖੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ।

ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਇੱਕ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤਲਾਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਜੀਵਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਤੇ ਭਾਈਵਾਲ ਬੱਚੇ ਲਈ ਉਲਝਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਆਪਣੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੇ ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਗੁਜ਼ਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

10. ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਡਰਾਮੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਗੱਲ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਹਿਰਾਸਤ ਦੀ ਲੜਾਈ ਕੌਣ ਜਿੱਤਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਤਲਾਕ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਰਹੋ। ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਬੱਚੇ/ਬੱਚੇ ਕੁੜੱਤਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਾ ਹੋਣ। ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜੋ ਵੀ ਹੋਣ, ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ। ਬੇਸ਼ੱਕ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਤਸਵੀਰ ਦਿਓ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ।

ਜਿਗਿਆਸਾ, ਇੱਕ ਸਿੰਗਲ ਮਾਂ, ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ, “ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਬੱਚੇ/ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤਲਾਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ। ਜੇਕਰ ਤਲਾਕ ਦੋਸਤਾਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਭਾਈਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸੰਦੇਸ਼ ਘਰ-ਘਰ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਜੋੜਾ ਹੈ ਜੋ ਤਲਾਕ ਲੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਮਾਪੇ। ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸਾ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਗੁਆਉਣਗੇ ਜਿਸ ਦੇ ਉਹ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ।

“ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਸਾਥੀ ਲੱਭਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਸੁਆਰਥੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਮਨੁੱਖੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪਿਆਰ ਸਾਂਝਾ ਜਾਂ ਵੰਡਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। “ਮੇਰਾ ਪੁੱਤਰ, ਜੋ ਹੁਣ 14 ਸਾਲ ਦਾ ਹੈ, ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹਾਲਗਭਗ ਚਾਰ ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ: ਮਾਂ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਮੈਂ ਇਸ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹਾਂ ਪਰ ਮੈਨੂੰ ਹੁਣ ਪਿਤਾ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਰਿਪੱਕਤਾ ਅਤੇ ਸਮਝ ਉਦੋਂ ਹੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਮਾਪੇ ਇਸ ਨਾਜ਼ੁਕ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾਰੀ ਨਾਲ ਸੰਭਾਲਦੇ ਹਨ।”

11. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁੜ ਤੋਂ ਖੋਜੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪਛਾਣ ਹੈ - XYZ ਦੀ ਪਤਨੀ ਜਾਂ ਪਤੀ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਹੁਦਾ ਹੁਣ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਵੈ ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਲੋ। ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹੁਣ ਤੱਕ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਅਮੀਰ ਅਧਿਆਏ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਸਹੁੰ। ਨਵੇਂ ਕੋਰਸਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ, ਨਵੇਂ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖੋ, ਉਹਨਾਂ ਜਨੂੰਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੈਕਬਰਨਰ 'ਤੇ ਰੱਖੇ ਸਨ। ਹੁਣ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁੜ ਖੋਜਣ ਲਈ ਕੱਟੜਪੰਥੀ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤੋ-ਰਾਤ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਕੁੰਜੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਛੋਟੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਫਰਕ ਦੇਖ ਸਕੋ।

12. ਉਮਰ ਨੂੰ ਰੁਕਾਵਟ ਨਾ ਬਣਨ ਦਿਓ

ਸੱਚਮੁੱਚ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵਿਆਹੇ ਹੋਏ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ 40 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਤਲਾਕ ਦੇਣ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਯੋਜਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਉਮਰ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਸੰਖਿਆ ਹੈ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਾਲ ਕਿਵੇਂ ਗੁਆਏ, ਆਪਣੀ ਨਵੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਹਰ ਪਲ ਦੀ ਕਦਰ ਕਰੋ। ਹਰ ਦਿਨ ਨੂੰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਉਹ ਜੀਵਨ ਜੀਉਣ ਦੇ ਇੱਕ ਮੌਕੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਸੀ। ਕੁਝ ਲੋਕ 40 ਦੇ ਬਾਅਦ ਖੁਸ਼ ਦੂਜੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਹਨ. ਤਲਾਕ ਦੇ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਰਾਜ਼ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਹਰ ਪਹਿਲੂ - ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਕਰੀਅਰ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਆਰ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ - ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।

13. ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧੇਰੇ ਸੁਤੰਤਰ ਅਤੇ ਸੰਗਠਿਤ ਹੋਣਾ ਸਿੱਖੋ

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਦਾ ਅਕਸਰ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਬੈਚਲਰਹੁੱਡ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਆਮ ਪਰਿਵਾਰਕ ਜੀਵਨ, ਇੱਕ ਸੰਗਠਿਤ ਘਰ, ਰੁਟੀਨ ਆਦਿ ਸੀ, ਤਾਂ ਵਿਛੋੜੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਆਈਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬੇਚੈਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਵਧੇਰੇ ਸੰਗਠਿਤ ਹੋ ਕੇ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਵਜੋਂ ਤਲਾਕ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣਾ ਸਿੱਖੋ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਕੰਮ ਸਿੱਖੋ। ਜੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੀ ਪਤਨੀ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਫ਼ਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।

14. ਕੁਝ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ

ਇਸਦਾ ਸਿੱਧਾ ਸਬੰਧ ਬਿੰਦੂ 7 ਨਾਲ ਹੈ। ਤਲਾਕ ਵਿੱਚ, ਆਮ ਦੋਸਤ ਅਕਸਰ ਡਰਾਮੇ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਪੱਖ ਲੈਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹੈਰਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸੱਦਾ-ਪੱਤਰਾਂ ਤੋਂ ਵਾਂਝੇ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਦੇ ਉੱਥੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਕੋਈ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਠੀਕ ਹੈ, ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਲੋਕ ਅਤੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਨੂੰ ਬਦਲੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਵਧ ਗਏ ਹੋ. ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਘੁੰਮਦੇ ਰਹਿਣਾ ਕੋਈ ਵਧੀਆ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਵਿਆਹ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਵੀ ਕੁਝ ਛੱਡਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਹੋਵੇਗਾ।

15. ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰੋ

ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਵਧ ਸਕੋਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰੋ. ਇੱਕ ਡੂੰਘਾਵਿਆਹ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਬਾਰੇ ਆਤਮ-ਨਿਰੀਖਣ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਵੀ ਸਾਹਮਣੇ ਆ ਜਾਣਗੀਆਂ ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾ ਮਾਰੋ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਚੀਜ਼ਾਂ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਗਲਤ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋ. ਪਰ ਤਲਾਕ ਨੂੰ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਾ ਦੇਖੋ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਮਾਫ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੋ।

ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਦਾ ਮੂਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਆਹ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਾਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਅੰਤ ਨਾ ਬਣਾਓ। ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜੋ ਬਰਕਤਾਂ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਗਿਣੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਬਾਲਟੀ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਹਰ ਬੱਦਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਾਂਦੀ ਦੀ ਪਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰੋਸ਼ਨੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ

1. ਕੀ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਿਹਤਰ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਵਾਲੇ ਵਿਆਹ ਵਿੱਚ ਸੀ, ਤਾਂ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੀਵਨ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਪ੍ਰਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਰਵੱਈਏ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜੀਉਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ - ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਅਤੇ ਨਫ਼ਰਤ ਨਾਲ ਜਾਂ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਣ ਦੇ ਸੰਕਲਪ ਨਾਲ।

2. ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਕਿੰਨੀ ਔਖੀ ਹੈ?

ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਦਸਤਖਤ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਲੰਬੀ ਲੜਾਈ ਲੜਨੀ ਪਈ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਤਲਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਗੰਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਵੰਡ ਤੱਕ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕੋਝਾ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਦਰਦ ਹੋਵੇਗਾ. ਅਤੇ ਇਹ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹੋ। 3. ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤਲਾਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਬਿਲਕੁਲ। ਪਿਆਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦੂਜੇ ਜਾਂ ਤੀਜੇ ਮੌਕੇ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਪਿਆਰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਸ਼ਰਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਹੋ। ਤਲਾਕ ਨੂੰ ਪੂਰਨ ਵਿਰਾਮ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ

Julie Alexander

ਮੇਲਿਸਾ ਜੋਨਸ ਇੱਕ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਲਾਇਸੰਸਸ਼ੁਦਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਜੋੜਿਆਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਰਾਜ਼ ਨੂੰ ਡੀਕੋਡ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ 10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ ਤਜਰਬਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਮੈਰਿਜ ਅਤੇ ਫੈਮਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਮਾਸਟਰ ਦੀ ਡਿਗਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਕਲੀਨਿਕਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਈਵੇਟ ਪ੍ਰੈਕਟਿਸ ਸਮੇਤ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਮੇਲਿਸਾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਖੁਸ਼ੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਭਾਵੁਕ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਖਾਲੀ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਪੜ੍ਹਨ, ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬਲੌਗ, ਡੀਕੋਡ ਹੈਪੀਅਰ, ਹੈਲਥੀਅਰ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਦੇ ਜ਼ਰੀਏ, ਮੇਲਿਸਾ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਪਾਠਕਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ।