ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىنكى ھايات - ئۇنى باشتىن-ئاخىر قۇرۇش ۋە قايتىدىن باشلاشنىڭ 15 ئۇسۇلى

Julie Alexander 24-10-2024
Julie Alexander

مەزمۇن جەدۋىلى

«ئەلۋەتتە ، مەن نۇرغۇن ئازابلارغا دۇچار بولدۇم. ئەمما ئۇ دۇنيانىڭ ئاخىرىغا ئوخشىمايدۇ ، مېنىڭ كىملىكىممۇ ئەمەس ». - ئاجرىشىشتىكى ئارتىس بېن ئاففىلېك

ئاجرىشىش ئىككى خىل بولىدۇ - سەت ھەم ئازابلىق ياكى سىلىق ھەم تالاش-تارتىش ئەمەس. ئاجرىشىش دېلولىرىنىڭ 95 پىرسەنتى بىرىنچى تۈرگە تەۋە. قالغانلىرى بەلكىم يالغان سۆزلىشى مۇمكىن! كۈچىڭىزنىڭ يېتىشىچە سىناپ بېقىڭ ، ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىنكى تۇرمۇش بەزى كىشىلەر ئۇنى ئاڭلاشنى ياخشى كۆرىدىغاندەك ئاسان ئەمەس. ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن قايتا باشلاش ۋە باشتىن-ئاخىر ھايات بەرپا قىلىش كىشىنى چۆچۈتىدىغان ۋە قورقۇنچلۇق ئىستىقبالغا ئايلىنىشى مۇمكىن ، چۈنكى ئۆتمۈشتىكى يۈك-تاقلار سەۋەبىدىن. ئەمما ئاق كۆڭۈل. ئازاب بار ، ئۇرۇش ، رەنجىش ۋە تالاش-تارتىش بار - بۇلارنىڭ ھەممىسى ئاخىرى سوت مەھكىمىسى بىلەن ئۇچرىشىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. ئاندىن ، ئاجرىشىش جېڭى ئاخىرلاشقاندىن كېيىن ، بىر تەرەپ قىلىدىغان يالغۇزلۇق بولىدۇ.

مۇناسىۋەتنىڭ ئاخىرلىشىشىغا ئوخشىمايدىغىنى ، ئاجرىشىش ھېسسىيات جەھەتتىكى داۋالغۇشتىن باشقا ، يەنە نۇرغۇن ھۆججەتلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. شۇڭا ، ئەگەر سىز نىكاھىڭىزنىڭ قىيىنلىقىنى ھېس قىلغان بولسىڭىز ، ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن ھاياتنى سىناپ بېقىڭ - بۇ سىز باشتىن كەچۈرگەن ھېسسىياتنىڭ ئويغىنىشىنى كۆزدە تۇتۇپ باشتىن كەچۈرگەن ئىشلارغا ئوخشىمايدۇ.

ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن ھاياتىم بىلەن نېمە قىلىشىم كېرەك؟

ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن ھاياتنى قانداق قۇرۇش كېرەك؟ ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن ھايات بارمۇ؟ پارچىلارنى ئېلىپ يېڭى باشلاشنى قانداق باشلايمەن؟ بۇ سوئاللار قەغەز پۈتۈپ توپا بېسىپ كەتكەندىن كېيىن كۆپىنچە ئەر-ئاياللارغا تىكىلىدۇ.ياخشى مۇناسىۋەت ئىزدەۋاتىدۇ. ئەكسىچە ، تەجرىبە سىزنىڭ بالدۇر خاتالىق سادىر قىلىشىڭىزنىڭ ئالدىنى ئالالايدۇ. 4. نىكاھتىن ئاجرىشىش بەختسىز نىكاھتىن ياخشىمۇ؟ out. بۇ ئاسان ئەمەس ، ئەمما بۇ ھەممەيلەنگە پايدىلىق.

بەلكىم غەلىتە ئازادە ئارىلاشقان يالغۇزلۇق تۇيغۇسى بولۇشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ ناچار جەڭدىن كېيىن ئەركىنلىكىڭىزگە ئېرىشكەن بولسىڭىز.

قانداقلا بولمىسۇن ، مەيلى يېقىشلىق ياكى ئاچچىق بولسۇن ، ئاجرىشىشتىن كېيىنكى ھاياتىڭىز ئىلگىرىكىگە ئوخشىمايدۇ. ئايرىش. نېمىنى ئويلىشىڭىز ئۆزىڭىزگە باغلىق. ھاياتلىق مەشقاۋۇلى ۋە مەسلىھەتچىسى دوكتور ساپنا شارما ئاددىي بىر سوئالنى سورايدۇ: «ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۆزىڭىزدىن نېمىنى تاللىغانلىقىڭىزنى سوراپ بېقىڭ - سىزگە ئازاب ۋە ئاۋارىچىلىق ياكى يېڭى ھايات ئېلىپ كەلگەنلەرگە بولغان ئۆچمەنلىك. سىزنىڭ تاقابىل تۇرۇش مېخانىزمىڭىز سىز تاللىغان جاۋابقا باغلىق. »

قاراڭ: ئارىلىشىش دېگەن نېمە؟ تەكلىپتىن كېيىن مۇناسىۋىتىڭىزنىڭ 12 خىل ئۇسۇلى

ئەگەر سىز ئاجرىشىپ كەتكەن بولسىڭىز ، ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن نېمە قىلىش كېرەك دېگەن سوئالدا تىترەپ كەتكەن ئاجرىشىپ كەتكەن بولسىڭىز ، شۇنى بىلىڭكى ، D سۆزى دۇنيانىڭ ئاخىرلىشىشى ئەمەس. Ben Affleck دەيدۇ). بەلكى ئۇ پۈتۈنلەي يېڭى باشلىنىش بولالايدۇ. ئەلۋەتتە ، بويتاق بولۇشنىڭ زەربىسى سىزگە زەربە بېرىشى مۇمكىن ، ئەمما بۇ سىزنىڭ ئۆتمۈشتىكى خاتالىقلارنى تۈزىتىش ۋە سىز ئىزچىل ئارزۇ قىلىپ كەلگەن ھاياتنى ياشاشتىكى ئىككىنچى پۇرسىتىڭىز بولۇشى مۇمكىن. ئۈمىدىڭىزنى يېڭى باشلىنىشلارغا قويۇش ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن تېنىچلىقنى تېپىشنىڭ بىر ئۇسۇلى. سىز توي قىلغاندا ئاجرىشىشنى تاللىمايسىز! پىسخولوگ پائۇل جېنكىنس مۇنداق دېدى: «شۇڭا ئايرىلىپ كەتكەندە ھېس قىلغانلىرىڭىز يوللۇق». يىغىنچاقلىغاندا ، ئۆزىڭىزگە ئوخشاش سەل بوشاڭئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن ھاياتىڭىزنى پىلانلاڭ. مەسىلەن ، مارشانى مىسالغا ئالساق ، ئۇنىڭ ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن ھاياتنى قايتا قۇرۇش تىرىشچانلىقىغا توسقۇنلۇق قىلىۋاتقان ھېسسىياتى بىلەن ئولتۇرالمىغانلىقى.

3. مەۋجۇت رېئاللىقىڭىزنىڭ رەتلىنىشىگە كاپالەتلىك قىلىڭ

ئاجرىشىش كېلىشىمىڭىز ئاق-قارىنى ئۆز ئىچىگە ئالغان بىلەن ، بارلىق ئەشيا ئوبوروتى ، قانۇن-تۈزۈم ، ھوقۇق ۋە مەسئۇلىيەتلەرنى ئېنىق ۋە ئېنىق بىلىڭ.

ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن قەيەردە تۇرۇش ، بالىلارنى زىيارەت قىلىش ھوقۇقى ، بېقىش ھەققى نېمە؟ قوبۇل قىلىشقا ياكى بېرىشكە تېگىشلىك سومما ، مۈلۈكنى بۆلۈش قاتارلىقلار. بۇ مەسىلىلەر ھەل قىلىنغاندىن كېيىن ، ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىنكى شەخسىي ھاياتىڭىزغا ئەھمىيەت بېرەلەيسىز. ئاقىلانە ئاجرىشىش تەكلىپىنى قوبۇل قىلىڭ ۋە بۇنى رەتلەڭ. بۇ خىيالدىن قورقماڭ. بۇنى مۇنداق ئويلاپ بېقىڭ: بىر نەچچە يىلدىن بۇيان ، سىز ھەمراھىڭىزنىڭ قىزىقىشىنى ئۆزىڭىزدىن ئۈستۈن ئورۇنغا قويغان بولۇشىڭىز مۇمكىن. ھازىر ئۆزىڭىزنى مۇھىم ئورۇنغا قويىدىغان پەيت كەلدى. كېيىنچە ئۇنىڭغا مىننەتدار بولىسىز. ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن تېنچلىق تېپىش ۋە ھاياتىڭىزنى قايتا قۇرۇش جەريانىنى باشلاش ئۈچۈن ، ئۆزىڭىزنى سۆيۈشنى مەشىق قىلىشىڭىز كېرەك. بۇنىڭ ئۈچۈن ، ئۆزىڭىزنى بۇزۇلغان مۇناسىۋەتنىڭ يېرىمى دەپ قاراشنى توختىتىش ، ئەكسىچە ئۆزىڭىزگە يەنە بىر قېتىم قاراش تولىمۇ مۇھىم.

5. ئېھتىياتچانلىق بىلەن مالىيە مەبلىغى قىلىڭ

ھەممە ئىشلار ھەل قىلىنغاندىن كېيىن ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن يېڭى ھاياتنى باشلىغاندىن كېيىن ، مالىيە سىز تەرتىپكە سېلىشقا تېگىشلىك تۇنجى ئىش. ئاقىلانە مەبلەغ سېلىپ ، مەبلەغ سېلىشنى قانداق باشقۇرۇشنى ئۆگىنىۋېلىڭ. ئۇ راكېتا ئىلمى ئەمەس ، ئۇ پەقەت ھاياتنىڭ بىر قىسمى ، سىز مۇستەقىل ياشاشنى چۈشىنىشىڭىز كېرەك. ئۇ ھازىر سىزنىڭ پۇلىڭىز ، ئۇنىڭغا كۆڭۈل بۆلۈشىڭىز ۋە ئۇنىڭغا مەسئۇل بولۇشىڭىز كېرەك.

ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن قايتا باشلاش ۋە تۇرمۇشىڭىزنى قايتا قۇرۇش ئىقتىسادىي جەھەتتە ساغلام بولغاندا تېخىمۇ ئاسانلىشىدۇ. شۇڭا ، ئۇ يەرگە بېرىش جەريانىغا مەبلەغ سېلىڭ.

6. پرىنسىپلىرىڭىزغا مۇرەسسە قىلماڭ

بۆلۈنۈشىڭىزدىن كېلىپ چىققان ئازاب قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، يادرولۇق قىممەت قارىشىڭىز ۋە پرىنسىپىڭىزدىن يىراقلاشماڭ. نىكاھ خاتادەك قىلسىمۇ توغرا بولۇڭ. جېنكىنس مۇنداق دېدى: «رەھىمسىز ياكى نەپرەتلىنىشنى تاللىماڭ ، بۇ دەھشەتلىك ئاجرىشىش ۋە ئۇنىڭدىن كېيىنكى ناچار ھېسسىياتنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ». سەلبىيلىك ، ئاچچىقلىنىش ۋە ئۆچمەنلىكتىن خۇشاللىق ، خۇشاللىق ۋە مېھىر-شەپقەت قاتارلىق ئاكتىپ قىممەتلەرنى تاللاڭ. ھەققانىي يولىڭىزدا مۇستەھكەم تۇرۇڭ.

7. يېڭى دوست ئىزدەڭ ئەرلەرنىڭ سىزنى ئۇرغانلىقىدىن ، چۈنكى ئۇلار سىزنى توي قىلغان ئايال دوستلارغا ئېرىشەلەيدۇ دەپ ئويلايدۇ ، چۈنكى ئۇلار ئېرىنىڭ سىزنى كۆزىتىشىدىن ئەنسىرەيدۇ ، نۇرغۇن ئىشلار بار. ئەگەر سىز بۇنداق كىشىلەرنىڭ ھەمراھلىقىدا ئۆزىڭىزنى بىئاراملىق ھېس قىلسىڭىز ، ئۇلارنى تاشلاڭ! يېڭى دوستلىرىڭىزنى ئىزدەڭئۆڭكۈر.

بۇنىڭدىن باشقا ، ئەگەر سىز ئۇزۇن توي قىلغان بولسىڭىز ، سىزنىڭ ۋە ئىلگىرىكى ئىجتىمائىي چەمبىرىكىڭىزنىڭ ئارىلىشىپ كېتىشىنىڭ ياخشى پۇرسىتى بار. بۇ كونا ئۇلىنىشلارنى قايتا كۆزدىن كەچۈرگەندە ، جاراھەتنى داۋالاش تېخىمۇ تەسكە توختايدۇ. كونا دوستلىرىڭىزنى ئۈزۈپ تاشلاشنىڭ ھاجىتى يوق بولسىمۇ ، ئۆتمۈشىڭىزنىڭ سايىسىدىن خالىي يېڭى ئىجتىمائىي چەمبىرەك بەرپا قىلىشقا تىرىشىڭ.

8. بويتاقلىقىڭىزنى تەبرىكلەڭ

غەلىتە تۇيۇلۇشى مۇمكىن يالغۇز ئويغىنىش ۋە ۋاراڭ-چۇرۇڭ قىلىدىغان ياكى ئالاقزادە بولىدىغان ئادەم بولمىسىمۇ ، ئەمما بۇ سىزنىڭ قايتا بويتاق بولغانلىقىڭىزنى تەبرىكلەش پۇرسىتىڭىز. يالغۇزلۇقنىڭ يالغۇزلۇققا ئېرىشەلمەسلىكىگە كاپالەتلىك قىلىڭ. باشقا يالغۇز دوستلىرىڭىز بىلەن ساياھەت قىلىشنى پىلانلاڭ ، ئۇچرىشىش گۇرۇپپىلىرىغا تىزىملىتىڭ ، چېكىنىش ۋە ئىجتىمائىي تۇرمۇش كەچۈرۈش ئۈچۈن ئاڭلىق تىرىشچانلىق كۆرسىتىڭ. ئۇنى تېزلا ياقتۇرۇشقا باشلايسىز. بەختسىز توي قىلىش جاپالىق بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما خۇشال ھالدا بويتاق بولۇش خۇشاللىنارلىق ئىش بولىدۇ.

9. يېڭى مۇناسىۋەت ئىزدەڭ…

… ئەمما كۆڭۈلسىز ئۇچرىشىشتىن يىراق تۇرۇڭ. بولۇپمۇ ئەر ئۈچۈن ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىنكى تۇرمۇش قارىماققا تاسادىپىي ئۇچرىشىشقا بېرىلىدىغان تۈگىمەس پۇرسەتتەك قىلىدۇ. ئۇچرىشىش بىلەن مۇناسىۋەتنىڭ پەرقى بار ، بۇنى چۈشىنىۋېلىڭ. گەرچە بىر مەزگىل چوڭقۇر ، قويۇق مۇناسىۋەتكە كىرمەسلىك ياخشى پىكىر بولسىمۇ ، ئەمما باشقا چېكىدىن ئېشىپ كېتىشنىڭمۇ مەقسىتى يوق. ئۇ بەلكىم سىزنى پۈتۈنلەي ئازدۇرۇشى مۇمكىن. بىر ئايالدىن ئېشىپ كېتىش ئۈچۈن نۇرغۇن ئاياللارنىڭ تاياقچىسىدىن پايدىلانماڭ.

ئەگەر سىز ئالغا ئىلگىرىلىمەكچى بولسىڭىز ، بۇ تېخىمۇ مۇھىم بولۇپ قالىدۇ.بالا بىلەن ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىنكى ھايات. بەك كۆپ يېڭى مۇناسىۋەت ۋە شېرىكلەر بالىنى گاڭگىرىتىپ قويىدۇ ۋە بىئارام قىلىدۇ ، ئۇلار بەلكىم ئاتا-ئانىسىنىڭ ئايرىلىشىنىڭ زەخىملىنىشىدىن ئەنسىرىگەن بولۇشى مۇمكىن.

10. بالىڭىزغا

بالا دىرامىغا قاتناشقاندا ، ئالدامچىلىق قىلىدۇ. مەيلى كىمنىڭ بېقىش جېڭىدە غەلىبە قىلىشىدىن قەتئىينەزەر ، بالا بىلەن ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىنكى تۇرمۇش تولىمۇ جاپالىق بولىدۇ. ئاجرىشىش جەريانىدا بالىلىرىڭىزغا سەزگۈر بولۇڭ. بالىنىڭ ئاچچىققا ئارىلاشماسلىقىغا دىققەت قىلىڭ. ئىلگىرىكىگە بولغان ھېسسىياتىڭىز قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، بالىلىرىڭىزنىڭ ئۇنى ياخشى كۆرمەسلىكىگە ھەرگىز يول قويماڭ. ئۇلارغا ھەقىقىي بىر رەسىمنى بېرىڭ ، ئەمما ئۇلارنى ئۆچمەنلىكتىن يىراقلاشتۇرۇڭ.

قاراڭ: ئىچ مىجەز 10 ئادەتتىن تاشقىرى ئۇسۇل ئۇلارنىڭ سىزگە بولغان مۇھەببىتىنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ

بويتاق ئانا جىگياسا مۇنداق دېدى: «بالا بىلەن ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن ھاياتىڭىزنى قايتا باشلاش ئۈچۈن ، بالا / بالا بىلەن پاراڭلىشىش ۋە ئۇلارنى تەييارلاش تولىمۇ مۇھىم. ئاجرىشىش يۈز بېرىشتىن ئىلگىرى. ئەگەر ئاجرىشىش دوستانە بولسا ، ھەر ئىككى شېرىك چوقۇم ئاتا-ئانىسىنىڭ ئەمەس ، پەقەت ئاجرىشىپ كەتكەن ئەر-ئايال ئىكەنلىكى توغرىسىدىكى ئۇچۇرنى ئۆيگە قايتىشى كېرەك. بۇ بالىلارغا ئۆزىگە لايىق مۇھەببەتتىن مەھرۇم قالمايدىغانلىقىغا خاتىرجەملىك ئاتا قىلىدۇ.

«شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا ، بالىلار بىلەن ئۆزىمىز ئۈچۈن يېڭى شېرىك تېپىش مۇمكىنچىلىكى ھەققىدە پاراڭلىشىش كېرەك. ئۇلار شۇنى چۈشىنىشى كېرەككى ، بۇنداق قىلىش شەخسىيەتچىلىك ئەمەس ، بەلكى ئىنسانلارنىڭ ئېھتىياجى ۋە بۇ ئۇلارنىڭ مۇھەببىتىنىڭ ئورتاقلىشىدىغانلىقى ياكى بۆلۈنگەنلىكىدىن دېرەك بەرمەيدۇ. «ھازىر 14 ياشقا كىرگەن ئوغلۇم ماڭاتۆت يىلغا يېقىن ۋاقىت: مايا ، ئەگەر سىز ھەمراھىڭىزغا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز ، مەن ئۇنىڭغا ماقۇل ، لېكىن مەن ئەمدى داداغا ئېھتىياجلىق ئەمەس. بۇ خىل پىشىپ يېتىلىش ۋە چۈشىنىش ئاتا-ئانىلار بۇ نازۇك ئەھۋالنى ئاقىلانە بىر تەرەپ قىلغاندىلا ئاندىن بارلىققا كېلىدۇ. »

11. ئۆزىڭىزنى قايتا ئويلاڭ

ئۇزۇندىن بۇيان سىز مەلۇم بىر سالاھىيەتنى ساقلاپ كەلدىڭىز - XYZ نىڭ ئايالى ياكى ئېرى. بۇ ئىسىم ئەمدى مەۋجۇت بولمىغاچقا ، بۇ سىزنىڭ ئىچكى قىياپىتىڭىزنىمۇ ھۆسن تۈزەيدىغان ۋاقتىڭىز. ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن ھاياتىڭىزنى ئەڭ مول مەزمۇنلۇق قىلىشقا ۋەدە بېرىش. يېڭى دەرسلەرگە قاتنىشىڭ ، يېڭى ماھارەتلەرنى ئۆگىنىڭ ، ھەمىشە ئارقا سەھنىگە قويغان ھەۋەسلەرگە ئەگىشىڭ. ھازىر ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن ھاياتىڭىزنى قايتا قۇرۇپ چىقىدىغان پەيت كەلدى. مۇھىمى ھەر كۈنى كىچىك ئۆزگەرتىشلەرگە مەبلەغ سېلىش بولۇپ ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ تۇرمۇش سۈپىتىڭىزدە زور پەرقنى كۆرەلەيسىز.

12. يېشى توسقۇنلۇققا ئۇچرىمىسۇن

ئېتىراپ قىلىشقا تېگىشلىكى ، ئۇزۇن يىل توي قىلغانلارنىڭ 40 ياش ياكى ئۇنىڭدىن كېيىن ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن باشلانغانلىقىنى بايقىغاندا ، تەڭشەش مەسىلىسى ياش ئاجرىشىپ كەتكەنلەرگە قارىغاندا كۆپ بولىدۇ. ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ياش پەقەت بىر سان. ھەر بىر كۈننى ئاخىرى ئۆزىڭىز ئارزۇ قىلغان ھاياتقا يېتەكلەش پۇرسىتى دەپ قاراڭ. بەزى كىشىلەر 40 ياشتىن كېيىن ئىككىنچى نىكاھتا بەختلىك بولىدۇ. ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن قايتا باشلاش ۋە قايتا قۇرۇشنىڭ سىرىھاياتىڭىزدىكى ھەر بىر تەرەپ - مەيلى كەسپىڭىز ياكى مۇھەببەت ھاياتىڭىز بولسۇن ، ئىشلارنىڭ مەلۇم ھايات باسقۇچىدا قانداق بولۇشى كېرەكلىكى ھەققىدە ئالدىن ئويلانغان قاراشلاردىن قۇتۇلۇشىڭىزدۇر.

13. بارا-بارا مۇستەقىل ۋە تەشكىللىك بولۇشنى ئۆگىنىۋېلىڭ

بۇ ئەرلەر دائىم ئۇچرايدىغان مەسىلە. 40 ياشتىن ئاشقان ئەرلەر ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىنكى تۇرمۇش بەزىدە بويتاقلىقنىڭ تۇيۇقسىز چېكىنىشىدىن دېرەك بېرىدۇ. ئەگەر سىزدە تىپىك ئائىلە تۇرمۇشى ، تەشكىللىك ئۆي ، كۈندىلىك تۇرمۇش قاتارلىقلار بولغان بولسا ، ئايرىلىش ئېلىپ كەلگەن ئۆزگىرىشلەر كىشىنى ئەندىشىگە سالىدۇ. سىز ئۇلارنى ئۆچ كۆرسىڭىزمۇ ، ئايالىڭىز بىلەن ئورتاقلاشقان بولۇشىڭىز مۇمكىن.

14. بەزى دوستلارنى يوقىتىشقا تەييارلىق قىلىڭ دراماغا تۇتۇلدى ۋە ئۇلار بىر تەرەپ قىلىشقا مەجبۇر بولدى. ئەگەر سىز بەزى تەكلىپلەردىن ئايرىلسىڭىز ھەيران قالماڭ ، چۈنكى جۆرىڭىز ئۇ يەردە بولۇشى مۇمكىن ، دوستىڭىز ھېچقانداق خىجىللىقنى خالىمايدۇ. كىشىلەر ۋە سىزدىن ئېشىپ كەتكەن مۇناسىۋەتلەرنى ئالماشتۇرۇڭ. بۇرۇنقى دوستلىرىڭىز بىلەن داۋاملىق ئارىلىشىش ياخشى ئىش ئەمەس. ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن تېنچلىق تېپىش ئۈچۈن ، نىكاھىڭىزدىن باشقا يەنە ۋاز كېچىشكە تەييارلىق قىلىشىڭىز كېرەك.

15. ئۆزىڭىزنى كەچۈرۈڭ

ئەگەر ئۇنداق قىلمىسىڭىز ھەرگىز ئالغا ئىلگىرىلىيەلمەيسىز ئۆزىڭىزنى كەچۈرۈڭ. چوڭقۇرنىكاھنىڭ بۇزۇلۇشىغا ئارىلىشىش سىزنىڭ سەۋەنلىكىڭىزنىمۇ ئاشكارىلايدۇ ، ئەمما بۇ توغرىدا ئۆزىڭىزنى ئۇرماڭ. تۇرمۇشتا ئىشلار خاتا بولۇپ قالىدۇ ، ئاخىرىدا خاتا تاللاش ئېلىپ بارىسىز. ئەمما ئاجرىشىشنى مەغلۇبىيەت دەپ قارىماڭ. ئۆزىڭىزنى ۋە جورىڭىزنى كەچۈرۈڭ ۋە يېڭى باشلاڭ. بار بولغان نېمەتلىرىڭىزنى سىناپ بېقىڭ ھەمدە چېلەك تىزىملىكىڭىزدىكى بارلىق ئىشلارنى ئورۇنداشقا تىرىشىڭ. ھەر بىر بۇلۇتنىڭ كۈمۈش رەڭگى بار بولۇپ ، ئۇ نۇرنى كۆرەلەيدىغان بىردىنبىر يول.

سوئاللار

1. ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىنكى تۇرمۇش تېخىمۇ ياخشىمۇ؟ ئەمما بۇ پۈتۈنلەي سىزنىڭ ئۇنىڭغا تۇتقان پوزىتسىيىڭىزگە ۋە ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن ھاياتىڭىزنى قانداق ئۆتكۈزۈشنى ئويلىغانلىقىڭىزغا باغلىق - ئۆچمەنلىك ۋە ئۆچمەنلىك ياكى ئۆتمۈشنى ئارقىدا قېلىش ئىرادىسى بىلەن. 2. ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىنكى تۇرمۇش قانچىلىك جاپالىق؟

ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىنكى تۇرمۇش ئاسان ئەمەس ، بولۇپمۇ قەغەزگە ئىمزا قويۇش ئۈچۈن ئۇزۇن جەڭ قىلىشقا توغرا كەلسە. يامان ئەمەس ئاجرىشىشلاردىمۇ ، بۆلۈنۈشكە يېتەكچىلىك قىلىش كۆڭۈلسىز بولىدۇ. شۇڭا مۇقەررەركى ، ئازاب بولىدۇ. بۇ سىزنىڭ ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن قانداق ھەرىكەت قىلىدىغانلىقىڭىزنى بەلگىلەيدۇ. 3. ئاجرىشىپ كەتكەندىن كېيىن ياخشى كۆرەمسىز؟

مۇتلەق. مۇھەببەت ھەمىشە ئىككىنچى ياكى ئۈچىنچى پۇرسەتكە لايىق. سىز ئۇنىڭغا ئوچۇق بولسىڭىز مۇھەببەتنى ھەر ۋاقىت تاپالايسىز. ئاجرىشىشنىڭ تولۇق توختاپ قېلىشىنىڭ ھاجىتى يوق

Julie Alexander

مېلىسسا جونېس مۇناسىۋەت مۇتەخەسسىسى ۋە ئىجازەتنامىسىگە ئېرىشكەن داۋالاش دوختۇرى بولۇپ ، 10 نەچچە يىللىق تەجرىبىسى بار ، ئەر-خوتۇنلار ۋە شەخسلەرنىڭ تېخىمۇ بەختلىك ۋە ساغلام مۇناسىۋەتنىڭ سىرىنى يېشىپ بېرىشىگە ياردەم بېرىدۇ. ئۇ نىكاھ ۋە ئائىلە داۋالاش كەسپىدە ماگىستىرلىق ئۇنۋانىغا ئېرىشكەن بولۇپ ، مەھەللە روھىي ساغلاملىق شىپاخانىلىرى ۋە شەخسىي ئەمەلىيەت قاتارلىق كۆپ خىل ئورۇنلاردا ئىشلىگەن. مېلىسا كىشىلەرنىڭ شېرىكلىرى بىلەن تېخىمۇ قويۇق مۇناسىۋەت ئورنىتىشىغا ۋە مۇناسىۋەتتە ئۇزۇن مۇددەتلىك بەختكە ئېرىشىشىگە ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ. بوش ۋاقىتلىرىدا ئۇ ئوقۇش ، يوگا مەشىقى قىلىش ۋە يېقىنلىرى بىلەن بىللە ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە ئامراق. مېلىسسا ئۆزىنىڭ بىلوگى «ساغلام مۇناسىۋەت» نى يېشىش ئارقىلىق ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدىكى ئوقۇرمەنلەر بىلەن ئورتاقلىشىشنى ، ئۇلارنىڭ ئارزۇ قىلغان مۇھەببەت ۋە باغلىنىشنى تېپىشىغا ياردەم قىلىشنى ئۈمىد قىلىدۇ.