“그래, 많이 고생했어. 그러나 그것은 세상의 종말과 같지 않으며 내가 누구인지도 아닙니다.” – 이혼에 관한 배우 벤 애플렉

이혼은 보기 흉하고 고통스럽거나 매끄럽고 논쟁의 여지가 없는 두 종류가 있습니다. 이혼 소송의 95%가 첫 번째 범주에 속합니다. 나머지는 아마 거짓말을 하고 있을 것입니다! 가능한 한 많이 노력하십시오. 이혼 후의 삶은 일부 사람들이 말하는 것처럼 쉽지 않습니다. 이혼 후 다시 시작하여 처음부터 새로운 삶을 구축하는 것은 과거의 짐 때문에 두렵고 두려운 전망이 될 수 있습니다.

부부는 나중에 평화를 찾을 수 있지만 잘못된 관계의 과정과 후유증은 무엇이든 됩니다. 하지만 친절합니다. 고통이 있고, 다툼이 있고, 분노와 논쟁이 있습니다. 이 모든 것이 마침내 법원과의 데이트로 귀결됩니다. 그런 다음 이혼 싸움이 끝나면 처리해야 할 외로움이 있습니다.

연애의 끝과 달리 이혼은 정서적 격변과는 별개로 많은 서류 작업이 필요합니다. 따라서 결혼 생활이 힘들다고 느끼셨다면 이혼 후의 삶을 시도해 보십시오. 지금까지 경험한 감정의 범위를 감안할 때 경험해보지 못한 일입니다.

이혼 후의 삶은 어떻게 해야 합니까?

이혼 후 삶을 재건하는 방법은 무엇입니까? 이혼 후 삶이 있습니까? 조각을 집어 들고 새로 시작하려면 어떻게 해야 합니까? 이러한 질문은 서류 작업이 완료되고 먼지가 제거되면 대부분의 남성과 여성을 응시합니다.좋은 관계를 추구합니다. 반대로 경험은 이전에 저지른 실수를 방지할 수 있습니다. 4. 이혼이 불행한 결혼보다 낫습니까?

이혼은 항상 불행한 결혼보다 더 나은 선택입니다. 왜냐하면 당신은 행복할 자격이 있고 당신의 결혼이 당신을 풍요롭게 하지 못하거나 당신을 온전하게 만들지 않는다면 당신은 걸을 모든 권리가 있기 때문입니다. 밖으로. 쉽지는 않겠지만 모두에게 더 좋을 것입니다.

그러나 그것이 우아하든 씁쓸하든, 당신의 이혼 후 삶은 결혼 전과 크게 다를 것입니다. 분리 하나. 그리고 당신이 원하는 것은 당신에게 달려 있습니다. 라이프 코치이자 카운셀러인 Dr. Sapna Sharma는 간단한 질문을 합니다. 당신의 대처 메커니즘은 당신이 선택한 대답에 달려 있습니다.” 벤 애플렉은 말한다). 오히려 새로운 시작이 될 수 있습니다. 물론, 다시 싱글이 된다는 충격이 당신을 강타할 수도 있지만 이것은 과거의 실수를 바로잡고 당신이 항상 꿈꿔온 삶을 살 수 있는 두 번째 기회가 될 수 있습니다. 새로운 시작에 희망을 두는 것은 이혼 후 평화를 찾을 수 있는 한 가지 방법입니다.

2. 감정을 정상화하십시오.

이혼은 매우 흔한 일임에도 불구하고 가장 힘든 일 중 하나입니다. 당신은 결혼할 때 이혼을 선택하지 않습니다! 심리학자 Paul Jenkins는 "그러므로 헤어질 때 느끼는 감정은 무엇이든 정당합니다."라고 심리학자 Paul Jenkins는 말합니다. 한마디로 여유를 좀 줄이세요.이혼 후 인생을 계획하십시오. 예를 들어 마샤의 경우 이혼 후 삶을 재건하려는 그녀의 노력에 방해가 된 것은 감정을 참지 못하는 그녀의 무능력이었습니다.

3. 당신의 실존적 현실이 분류되었는지 확인합니다

이혼 합의서는 흑백으로 되어 있지만 모든 물류, 합법성, 권리 및 책임을 명확하고 인식하고 있어야 합니다.

이혼 후 거주할 곳, 자녀 방문권, 위자료 주고 받아야 할 금액, 재산분할 등. 이런 문제들을 정리해야만 이혼 후 사생활에 집중할 수 있다. 현명한 이혼 상담을 받고 정리하세요.

4. 자신을 1순위로 삼으세요.

누군가와 한동안 함께 있었다면 이제는 혼자 날아갈 시간입니다. 생각에 겁먹지 마세요. 이렇게 생각해 보십시오. 몇 년 동안 당신은 파트너의 이익을 당신보다 우선시했을 수 있습니다. 지금은 자신을 최우선으로 생각해야 할 때입니다.

당신의 필요, 욕구, 두려움, 취약점이 중심이 되어 해결해야 합니다. 나중에 감사하게 될 것입니다. 이혼 후 평화를 찾고 삶을 재건하는 과정을 시작하려면 자기애를 실천하는 법을 배워야 합니다. 그러기 위해서는 자신을 끊어진 관계의 절반으로 보지 말고 다시 전체로 보는 것이 중요합니다.

5. 신중한 재정 투자를 하십시오.

이혼 후 모든 것이 정리되고 새로운 삶을 시작하게 되면 가장 먼저 정리해야 할 것이 재정입니다. 현명하게 투자하고 포트폴리오 관리 방법을 배우십시오. 그것은 로켓 과학이 아니라 간섭 없이 독립적으로 살 수 있도록 이해해야 하는 삶의 일부일 뿐입니다. 이제 당신의 돈입니다. 당신이 돌보고 책임져야 합니다.

이혼 후 다시 시작하고 삶을 재건하는 것은 재정적으로 건전할 때 훨씬 쉬워집니다. 따라서 거기에 도달하는 과정에 투자하십시오.

6. 원칙에 타협하지 마십시오.

이혼으로 인한 고통이 무엇이든 핵심 가치와 원칙에서 벗어나지 마십시오. 결혼이 잘못된 것처럼 보이더라도 옳게 행동하십시오. Jenkins는 "악의를 품거나 증오하는 것을 선택하지 마십시오. 그것이 끔찍한 이혼으로 이어지고 그 후 감정이 더 나빠지는 원인입니다. "라고 말합니다. 부정, 괴로움, 증오보다 기쁨, 행복, 은혜와 같은 긍정적인 가치를 선택하십시오. 의로운 길을 굳건히 가십시오.

7. 새로운 친구를 찾으십시오.

이혼 후 여성의 삶은 이상한 도전에 직면할 수 있습니다. 남편이 당신을 볼까봐 두려워 기혼 여성 친구가 당신을 피하는 것이 가능하다고 생각하기 때문에 당신을 때리는 남자들로부터 많은 일이 벌어지고 있습니다. 그런 사람들과 함께 있는 것이 불편하다면 차버리세요! 다시 원래대로 돌아가도록 도와줄 새로운 SINGLE 친구를 찾으세요.그루브.

게다가 결혼한 지 오래 되었다면 전남친과 사교계가 섞여 있을 가능성이 높다. 이러한 오래된 연결을 다시 방문하면 상처 치유가 훨씬 더 어려워질 수 있습니다. 반드시 옛 친구를 모두 끊을 필요는 없지만 과거의 그림자에서 벗어나 새로운 사교계를 만들도록 노력하세요.

8. 싱글을 축하하세요

이상하게 느껴질 수도 혼자 일어나서 소란을 피우거나 초조해 할 사람이 없지만, 다시 싱글이 된 것을 축하할 기회입니다. 혼자 있는 것이 외롭지 않도록 하십시오. 다른 독신 친구들과 여행을 계획하고, 모임에 가입하고, 밖으로 나가 사회 생활을 하기 위해 의식적으로 노력하십시오. 당신은 곧 그것을 좋아하기 시작할 것입니다. 불행한 결혼 생활은 힘들지만 행복한 싱글 생활은 즐거울 수 있습니다.

9. 새로운 관계를 찾으십시오…

… 특히 남자의 이혼 후 삶은 일상적인 데이트에 빠져들 수 있는 끝없는 기회처럼 보일 수 있습니다. 데이트와 관계에는 차이가 있습니다. 이해하십시오. 한동안 깊고 강렬한 관계에 들어가지 않는 것이 좋지만, 다른 극단으로 가는 것도 아무 소용이 없습니다. 그것은 당신을 완전히 잘못된 길로 인도할 수도 있습니다. 한 여성을 극복하기 위해 많은 여성의 버팀목을 사용하지 마십시오.

함께 지내려는 경우 더욱 중요해집니다.이혼 후 아이와 함께하는 삶. 너무 많은 새로운 관계와 파트너는 이미 부모의 별거로 인한 트라우마에 휘청거리는 아이에게 혼란스럽고 불안할 수 있습니다.

10. 자녀에게 하는 말을 조심하십시오

아이가 드라마에 얽히면 더 까다로워진다. 양육권 싸움에서 누가 이기든 이혼 후 자녀와의 삶은 매우 까다로울 수 있습니다. 이혼하는 동안 자녀에게 민감하십시오. 아이가 괴로움에 연루되지 않도록 주의하십시오. 전 애인에 대한 감정이 어떻든 자녀가 그를 싫어하게 두지 마십시오. 물론 그들에게 현실적인 그림을 제시하되 미움을 받지 않도록 하십시오.

미혼모인 지갸사는 “이혼 후 자녀와의 삶을 다시 시작하려면 자녀와 대화하고 준비시키는 것이 중요합니다. 이혼이 발생하기 전에. 이혼이 우호적이라면 두 파트너 모두 이혼하는 것은 부모가 아니라 부부뿐이라는 메시지를 집으로 몰아야 합니다. 이것은 아이들에게 마땅히 받아야 할 사랑을 잃지 않을 것이라는 확신을 줍니다.

“동시에 아이들에게 새로운 파트너를 찾을 가능성에 대해 이야기하는 것이 중요합니다. 그렇게 하는 것이 이기적인 것이 아니라 인간의 필요이며 사랑을 나누거나 나누는 것이 아니라는 것을 이해해야 합니다. “이제 14살이 된 아들이 나에게 말했습니다.거의 4년 전: 엄마, 파트너가 필요하다면 저는 괜찮지만 더 이상 아버지는 필요하지 않습니다. 그러한 성숙함과 이해심은 부모가 이 민감한 상황을 현명하게 처리할 때에만 올 수 있습니다.”

11. 자신을 재창조하십시오. 그 지정이 더 이상 존재하지 않기 때문에 지금은 내면의 자아도 화장할 때입니다. 이혼 후 인생을 가장 풍요로운 장으로 만들겠다고 맹세하십시오. 새로운 과정에 참여하고, 새로운 기술을 배우고, 항상 열정을 쏟았던 열정을 따르십시오. 지금은 이혼 후 삶을 재건할 때입니다.

자신을 재창조하는 것이 급진적일 필요도 없고 하루아침에 변화가 일어나리라고 기대해서는 안 됩니다. 핵심은 시간이 지남에 따라 삶의 질이 크게 달라지는 것을 볼 수 있도록 매일 작은 변화에 투자하는 것입니다.

12. 나이에 연연하지 마세요

40세 이후에 이혼한 후 다시 시작해야 하는 장기 기혼자들은 젊은 나이에 이혼하는 사람들보다 적응 문제가 더 많습니다. 하지만 나이는 숫자에 불과하다는 사실을 기억하세요.

잘못된 결혼 생활로 인해 최고의 시절을 놓쳤다고 투덜거리지 말고 새로운 삶의 매 순간을 소중히 여기세요. 매일을 원하는 삶을 살 수 있는 기회로 삼으세요. 어떤 사람들은 40대 이후에 행복한 두 번째 결혼을 합니다. 이혼 후 다시 시작하여 모든 것을 재건하는 비결그리고 당신의 삶의 모든 측면(당신의 직업이든 당신의 연애 생활이든)은 삶의 특정 단계에서 사물이 어떻게 되어야 하는지에 대한 선입견으로부터 자신을 자유롭게 하는 것입니다.

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남성들이 더 자주 직면하는 문제입니다. 40세 이상의 남성에게 이혼 후의 삶은 때때로 갑작스러운 독신 생활로의 후퇴를 의미할 수 있습니다. 일반적인 가정 생활, 정돈된 가정, 일상 등이 있었다면, 별거로 인한 변화는 다소 불안할 수 있습니다.

남성으로서 더 정리되어 이혼에 대처하는 방법을 배우고 집안일을 배웁니다. 당신이 그들을 미워하더라도 아내와 공유했을 것입니다.

14. 친구를 잃을 준비를 하십시오.

이것은 7번 항목과 직접적인 상관 관계가 있습니다. 이혼에서 일반적인 친구는 종종 드라마에 휘말려 한쪽 편을 들 수밖에 없다. 귀하의 배우자가 참석할 가능성이 높고 귀하의 친구가 부끄러운 일을 원하지 않기 때문에 귀하가 일부 초대에서 제외되더라도 놀라지 마십시오.

그래서 이혼 후 삶에서 새로운 사람을 만나야 합니다. 사람과 당신이 자란 관계를 대체하십시오. 전 애인의 친구들과 계속 어울리는 것은 좋은 생각이 아닙니다. 이혼 후 평화를 찾으려면 결혼 이상의 것을 포기할 준비가 되어 있어야 합니다.

15. 자신을 용서하십시오

그렇지 않으면 절대 앞으로 나아갈 수 없습니다 너 자신을 용서해. 깊은결혼 생활의 파탄에 대한 성찰은 당신의 잘못도 드러날 것이지만 그것에 대해 자책하지 마십시오. 인생에서 일이 잘못되면 결국 잘못된 선택을 하게 됩니다. 그러나 이혼을 실패로 보지 마십시오. 자신과 배우자를 용서하고 새로운 시작을 하세요.

이혼 후 계속 나아가는 핵심은 전 애인이나 결혼을 인생의 전부이자 끝으로 만들지 않는 것입니다. 당신이 받은 축복을 세어보고 버킷리스트에 있는 모든 것을 성취하기 위해 노력하십시오. 모든 구름에는 은색 안감이 있으며 빛을 볼 수 있는 유일한 방법입니다.

FAQ

나쁘거나 폭력적인 결혼 생활을 하고 있었다면 이혼 후 삶이 확실히 더 나아질 수 있습니다. 그러나 그것은 전적으로 이혼에 대한 당신의 태도와 이혼 후의 삶을 원망과 미움으로 이끌 것인지 아니면 과거를 청산할 것인지에 달려 있습니다.

이혼 후의 삶은 쉽지 않습니다. 특히 서류에 서명하기 위해 긴 싸움을 해야 한다면 더욱 그렇습니다. 불쾌하지 않은 이혼이라 할지라도 분할로 이어지는 과정은 불쾌할 것입니다. 그래서 필연적으로 고통이 있을 것입니다. 그리고 이것은 이혼 후 어떻게 나아가는지를 정의할 것입니다. 3. 이혼 후에도 사랑할 수 있나요?

물론이죠. 사랑은 항상 두 번째 또는 세 번째 기회를 받을 자격이 있습니다. 당신이 그것에 열려 있다면 당신은 항상 사랑을 찾을 수 있습니다. 이혼은 완전히 멈출 필요가 없습니다.