അസൂയ ഒരു അനാരോഗ്യകരമായ വികാരമാണ്, അത് ഏറ്റവും ശക്തവും വികാരഭരിതവുമായ ബന്ധങ്ങൾക്ക് പോലും ഹാനികരമാണെന്ന് തെളിയിക്കാനാകും. അത് നല്ലതിനെ ഇല്ലാതാക്കുകയും അതിനെ ഭയാനകമായ, എല്ലാം ദഹിപ്പിക്കുന്ന നിഷേധാത്മക ബോധം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. അസൂയാലുക്കളായ ഒരു പങ്കാളിയോടൊപ്പമുണ്ടാകുന്നതിന്റെ ആഘാതം തുടക്കത്തിൽ തന്നെ പ്രകടമാകണമെന്നില്ല, പക്ഷേ സാവധാനത്തിലും ഉറപ്പായും അത് നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ഒരു ബന്ധത്തിന്റെ പൊള്ളയായ ഷെൽ ആക്കി മാറ്റും.

കൂടാതെ, ഇത് നിങ്ങളുടെ മനസ്സിനെയും മാനസികാവസ്ഥയെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. ആത്മാഭിമാനം. അതിനാൽ, അസൂയയുള്ള പങ്കാളിയുടെ അടയാളങ്ങൾ സ്നേഹത്തിന്റെ പ്രകടനങ്ങളായി കൈമാറുന്നത് നിർത്തുക. നിങ്ങളുടെ ബന്ധം പ്രവർത്തിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അടിസ്ഥാന തലത്തിൽ മാറണം. അനാരോഗ്യകരമായ അസൂയയുടെ ചുവന്ന പതാകകൾ തിരിച്ചറിയുന്നതിലൂടെയാണ് ഈ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുന്നത്.

11 അസൂയയുള്ള പങ്കാളി അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കരുത്

അമിത അസൂയ വിഷമാണ് എന്നത് നിഷേധിക്കാനാവില്ല. അത്തരം അസൂയ ഒരു ബന്ധത്തെ നശിപ്പിക്കും. നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സഹിക്കാൻ വിധിക്കപ്പെട്ട ഒരു സാഹചര്യമല്ല, പുറത്തുകടക്കുക എന്നത് ഒരേയൊരു ബദലാണ്. ബന്ധങ്ങളിലെ അസൂയയുടെ കാരണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും കളയാനുമുള്ള ജോലി രണ്ട് പങ്കാളികളും ചെയ്യാൻ തയ്യാറാണെങ്കിൽ ഈ പ്രവണതയ്‌ക്ക് ഒരു പരിഹാരം കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.

കൂടുതൽ, നിങ്ങൾ നോക്കേണ്ടതുണ്ട്. അസൂയയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിന് പെരുമാറ്റ അടയാളങ്ങൾക്കായി. നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് അനാരോഗ്യകരമായേക്കാവുന്ന അസൂയയുള്ള പങ്കാളിയുടെ 11 അടയാളങ്ങൾ ഇതാ:

1. സംശയത്തിന്റെ വിത്തുകൾ

പങ്കാളി സംശയിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾഅവർക്ക് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകുകയും കൂടുതൽ വാത്സല്യം കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് അത്തരം പെരുമാറ്റത്തെ പ്രാപ്തമാക്കുമെന്ന് തോന്നുന്നു, അസൂയ അരക്ഷിതാവസ്ഥയിൽ നിന്നും അങ്ങേയറ്റത്തെ ദുർബലതയിൽ നിന്നും ഉടലെടുക്കുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. അതിനാൽ, അവർ എന്തിനാണ് ഇത്ര ഉത്കണ്ഠയും അരക്ഷിതാവസ്ഥയും ഉള്ളതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായി മനസ്സിലായില്ലെങ്കിൽ പോലും, അവരെ സഹായിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

അവരോടൊപ്പം അധിക സമയം ചെലവഴിക്കുക. അവരെ കൂടുതൽ സ്പർശിക്കുക. നിങ്ങൾ അവരെ എത്രമാത്രം സ്നേഹിക്കുന്നുവെന്ന് അവരെ ഓർമ്മിപ്പിക്കുക. എന്നാൽ, വാത്സല്യം കാണിക്കുന്നത് ഓരോരുത്തർക്കും അവരുടെ ഭയത്തെ സഹായിക്കും, അവരെ കോപിപ്പിക്കുകയോ അവരെ പ്രാപ്തരാക്കുകയോ ചെയ്യരുതെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. വാത്സല്യമുള്ളവരായിരിക്കുക, പക്ഷേ അവരെ നശിപ്പിക്കരുത്. അനാരോഗ്യകരമായ അസൂയ ശരിയല്ല, അവർക്ക് മറ്റെന്തെങ്കിലും തോന്നരുത് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ അത് അവരെ നയിക്കും.

അവരുടെ അസൂയ നിങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തമല്ല, അവർ അത് സ്വയം കൈകാര്യം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. എന്നാൽ അസൂയയുടെ വേദനയോട് പോരാടുമ്പോൾ അവർക്ക് സഹാനുഭൂതിയും പിന്തുണയും നൽകുന്നത് അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അവരെ സഹായിക്കും.

2. അവരുടെ ഉത്കണ്ഠകളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ കുറിച്ച് പ്രത്യേകിച്ച് ഉത്കണ്ഠയും അരക്ഷിതാവസ്ഥയും ഉള്ളതായി നിങ്ങൾ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ബന്ധം വൈകുകയും അനാരോഗ്യകരമായ അസൂയയുടെ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, ഇരുന്ന് ഹൃദയത്തോട് ചേർന്നുനിൽക്കാനുള്ള സമയമാണിത്. എന്താണ് കാര്യമെന്ന് അവരോട് ചോദിക്കുക. എന്താണ് അവരെ ഇങ്ങനെ തോന്നിപ്പിക്കുന്നത്? നിങ്ങളുടെ ഏതെങ്കിലും പ്രവർത്തനങ്ങളോ പെരുമാറ്റങ്ങളോ ഈ അരക്ഷിതാവസ്ഥയ്ക്ക് കാരണമായിട്ടുണ്ടോ? ഇത് ഒരു മുൻകാല ബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ഉടലെടുത്തതാണോ? അവരുടെ അസൂയ ഒരു പ്രത്യേക വ്യക്തിയാൽ ഉണർത്തപ്പെടുമോ അതോ കൂടുതൽ പൊതുവായ തരത്തിലുള്ളതാണോ? അവർക്ക് എന്താണ് തോന്നുന്നതെന്ന് അവരോട് ചോദിക്കുകഎന്തുകൊണ്ടാണ് അവർ അങ്ങനെ കരുതുന്നത്.

അവരെ എതിർക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. തർക്കിക്കുകയോ അത് പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. പകരം കേൾക്കുക. അവരുടെ പെരുമാറ്റം നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് അവരോട് പറയുക. സഹാനുഭൂതിയും പിന്തുണയും പുലർത്തുക. ഈ സെഷന്റെ അവസാനത്തോടെ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും കൂടുതൽ അടിസ്ഥാനപരവും സുരക്ഷിതവും മനസ്സിലാക്കിയതും അനുഭവിക്കണം.

3. പ്രതിരോധത്തിലാകാതെ മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക

അവർ എന്താണ് പറയുന്നതെന്നും എന്താണ് അവർക്ക് തോന്നുന്നതെന്നും മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ഈ വഴിയേ. ദേഷ്യപ്പെടാതിരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കാം, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ തെറ്റല്ലാത്ത എന്തെങ്കിലും അവർ ചൂണ്ടിക്കാണിച്ചാൽ. പക്ഷേ, പ്രതിരോധിക്കുകയും അലറിവിളിക്കുകയും അതെല്ലാം വലിയ തർക്കമാക്കി മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നതിനുപകരം, അവർ പറയുന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക, തുടർന്ന്, നിങ്ങളുടെ ഭാഗം അവരോട് വിശദീകരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

ഇത് ചെയ്യുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ ശാന്തത നഷ്ടപ്പെടരുത്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ന്യായബോധമുള്ള ആളാണെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളുടെ വശം വളരെ വേഗം കാണുകയും ഭയങ്ങൾ അടിസ്ഥാനരഹിതമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കുകയും വേണം. മറുവശത്ത്, അവർ നിങ്ങളെ കുറ്റപ്പെടുത്താൻ ശ്രമിക്കുകയും നിങ്ങൾ പറയുന്നതെന്തും വിശ്വസിക്കാൻ വിസമ്മതിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, അത് മുഴുവൻ ബന്ധത്തെയും പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യാനുള്ള സമയമായിരിക്കാം.

4. ക്ഷമയോടെയിരിക്കുക

അത് തുറന്നുപറയുക നിങ്ങൾ വളരെ ഭാഗ്യവാനല്ലെങ്കിൽ ഒരു ദിവസം പ്രശ്നം ഉടനടി പരിഹരിക്കില്ല. അതിനാൽ, പ്രശ്നം പരിഹരിക്കാനും ബന്ധങ്ങളിലെ അസൂയയുടെ അടയാളങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യാനും സഹായിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾ പരസ്പരം ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. പ്രശ്‌നങ്ങൾ പുനരവലോകനം ചെയ്യുകയും അവയിൽ നിരന്തരം പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിന് വളരെയധികം സമയമെടുത്തേക്കാംമാനസികമായി വല്ലാതെ തളർന്നേക്കാം, എന്നാൽ, നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും അത് നിലനിർത്താൻ തയ്യാറാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ശക്തവും ആരോഗ്യകരവും കൂടുതൽ സംതൃപ്തവുമായ ഒരു ബന്ധത്തിൽ നിങ്ങളെ കണ്ടെത്തും.

5. ചില അതിരുകൾ വെക്കുക

ഈ യാത്രയിലുടനീളം നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ പിന്തുണയ്‌ക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അവർക്കും നിങ്ങൾക്കുമായി ചില അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്. ശരിയല്ലാത്തത് അവരോട് പറയുക. അനാരോഗ്യകരമായ അസൂയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുമ്പോൾ ശാന്തമായി അവരെ വിളിക്കുക. മറ്റേയാൾക്ക് എന്ത് ധരിക്കാം, എവിടെയാണ് ധരിക്കാൻ കഴിയുക, ആരുമായും ഇടപഴകാം എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ആർക്കും പറയാൻ കഴിയില്ല.

ആശയവിനിമയവും വാത്സല്യവും പ്രധാനമാണ്. എന്നാൽ പരസ്‌പരം കൂടാതെ മറ്റ് ആളുകളുമായി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നതിൽ ശരിയായിരിക്കാൻ പഠിക്കുന്നത് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും നിങ്ങൾ ഇടയ്‌ക്കിടെ അസൂയയും അരക്ഷിതാവസ്ഥയും ഉള്ള ഒരാളുമായി ഇടപഴകുകയാണെങ്കിൽ.

ഒരു പങ്കാളിയിൽ അസൂയ എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഉണ്ടാകണമെന്നില്ല. കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ എളുപ്പമാണ്. പക്ഷേ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അപകടകരമാം വിധം വിഷലിപ്തവും അക്രമാസക്തവുമായ പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് പൂർണ്ണമായും കടന്നുചെന്നിട്ടില്ലാത്തിടത്തോളം, ശരിയായ ആശയവിനിമയവും പ്രയത്നവും അഗ്നിപരീക്ഷയിൽ നിന്ന് കൂടുതൽ അടിസ്ഥാനവും സുരക്ഷിതവുമായ ആളുകളായി ഉയർന്നുവരാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. വാസ്തവത്തിൽ, അവരുടെ ദുർബലതയുടെ സമയങ്ങളിൽ അവരെ സഹാനുഭൂതി കാണിക്കാനും പിന്തുണയ്ക്കാനും നിങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുത്തതിനാൽ, അവർ നിങ്ങളെ കൂടുതൽ വിശ്വസിക്കുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തിയേക്കാം, മുമ്പെന്നത്തേക്കാളും നിങ്ങളെ അടുപ്പിക്കുന്നു.

കൂടുതൽ വിദഗ്ദ്ധ വീഡിയോകൾക്കായി ഞങ്ങളുടെ Youtube ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുക. ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക.

പതിവുചോദ്യങ്ങൾ

മറ്റുള്ളവരോട് അസൂയപ്പെടുമ്പോൾ, അമിതമായി അസൂയയുള്ള ഒരു കാമുകൻ നിങ്ങളെ മറ്റ് ആൺകുട്ടികളോട് സംസാരിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് തടയാൻ ശ്രമിച്ചേക്കാം, കൂടാതെ നിങ്ങൾ എവിടെ പോകുന്നുവെന്നും ധരിക്കുന്നതെന്തും നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കും. അങ്ങേയറ്റത്തെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി സംസാരിക്കുന്നത് പൂർണ്ണമായും നിർത്താനും അവരെ നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിന്ന് ഇല്ലാതാക്കാനും നിങ്ങളുടെ ഫോണിൽ അവരെ ബ്ലോക്ക് ചെയ്യാനും അവർ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിച്ചേക്കാം. ബന്ധങ്ങളിലെ അസൂയയുടെ ചില അനാരോഗ്യകരമായ അടയാളങ്ങളാണിവ 2. എന്താണ് വിഷലിപ്തമായ അസൂയ?

വിഷപരമായ അല്ലെങ്കിൽ അനാരോഗ്യകരമായ അസൂയ എന്നത് നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ജീവിതത്തെയും അവർ ചെയ്യുന്നതിനെയും എവിടേക്കാണ് പോകുന്നത് എന്നതിനെയും നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുമ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ അവരെ കുറിച്ച് നിരന്തരം അരക്ഷിതാവസ്ഥയിലായത്. സുഹൃത്തുക്കളെ നഷ്‌ടപ്പെടുത്തുന്നതിനും കരിയർ നാശം വരുത്തുന്നതിനുമുള്ള ചെലവിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിരന്തരം നിങ്ങളുടെ അരികിലായിരിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അനാരോഗ്യകരമായ അസൂയയുടെ ക്ലാസിക് അടയാളങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

അസൂയ മിതമായിരിക്കുന്നിടത്തോളം കുഴപ്പമില്ല. നമ്മൾ പറഞ്ഞു കൊണ്ടിരിക്കുന്നതുപോലെ, അസൂയ തോന്നുന്നത് സാധാരണവും മനുഷ്യനുമാണ്. എന്നാൽ അസൂയ നിങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ അനുവദിക്കുകയും, നിങ്ങളെ നിരന്തരം സംശയാസ്പദവും അമിതമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നവനും നിയന്ത്രിക്കുന്നവനും അമിതമായി അസൂയയുള്ളവനുമായി മാറ്റുന്നതും ശരിയല്ല. 1>

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങൾ മാത്രമാണെന്ന് സ്ഥിരമായി ഉറപ്പുനൽകേണ്ടതുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അസൂയപ്പെടുമ്പോൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നതെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ അസൂയ അനാരോഗ്യകരമായ തലത്തിൽ എത്തിയിരിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ ഉറപ്പായ സൂചനയാണിത്.

2. പറ്റിനിൽക്കുന്ന പെരുമാറ്റം

അസൂയ അരക്ഷിതാവസ്ഥയുടെ ലക്ഷണമാണോ? പല മനഃശാസ്ത്രജ്ഞരും അത് സമ്മതിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അവരുടെ മുഴുവൻ സമയവും നിങ്ങളോടൊപ്പം ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, അവരുടെ അന്തർലീനമായ അരക്ഷിതാവസ്ഥ കാരണം അവർ അനാരോഗ്യകരമായ അളവിലുള്ള അസൂയയുമായി പിണങ്ങുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനയാണ് ഈ സാധാരണ പറ്റിനിൽക്കുന്ന പെരുമാറ്റം. നിങ്ങൾക്ക് ചുറ്റും ഉണർന്നിരിക്കുന്ന ഓരോ നിമിഷവും ചെലവഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന അവർക്ക് ആദ്യം ഭംഗിയുള്ളതായി തോന്നാം. കുറച്ച് സമയത്തിന് ശേഷം, അത് ശ്വാസം മുട്ടിക്കുന്നു.

3. നിരന്തര നിരീക്ഷണം

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയോടൊപ്പമുള്ളത് നിങ്ങളെ ആ കുട്ടിക്കാലത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് എല്ലായ്‌പ്പോഴും മാതാപിതാക്കളെ അറിയിക്കേണ്ടി വന്നാൽ, നിങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുകയാണ് ഏറ്റവും വ്യക്തമായ അസൂയയുള്ള പങ്കാളി അടയാളങ്ങളിൽ ഒന്ന്. പങ്കാളികളിലൊരാൾ മറ്റൊരാളെ നിരന്തരം പരിശോധിക്കുമ്പോൾ, രണ്ടുപേർ പരസ്പരം വിശ്വസ്തരായിരിക്കുമെന്ന വിശ്വാസം വിജയിക്കും.

ഒരു പങ്കാളി നിങ്ങളുടെ ഓരോ നീക്കത്തിലും ടാബുകൾ സൂക്ഷിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ഫോൺ പരിശോധിക്കുകയും മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾ എവിടെയാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് വിശ്വാസപ്രശ്നങ്ങളുടെ അടയാളമാണ്, അത് സാധ്യമാണ്നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം ഇല്ലാതാക്കുക. അത്തരം സമയങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിൽ എന്താണ് അസൂയ ഉണ്ടാക്കുന്നത് എന്നത് പ്രശ്നമല്ല.

4. നിങ്ങളുടെ സ്വാതന്ത്ര്യം തടസ്സപ്പെടുന്നു

നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കാര്യം ചെയ്യുന്നതിൽ നിന്ന് പങ്കാളി നിങ്ങളെ മുൻകൈയെടുത്തില്ലെങ്കിലും, അവർ തീർച്ചയായും അത് വിലമതിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളോടും നിങ്ങളുടെ സ്വതന്ത്രമായ വഴികളോടും അസൂയപ്പെടുമ്പോൾ, നിങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ കുടുംബാംഗങ്ങളുമായോ പദ്ധതികൾ ആസൂത്രണം ചെയ്യുമ്പോഴെല്ലാം അവർ അസ്വസ്ഥനാകും. അല്ലെങ്കിൽ അവരെ ഉൾപ്പെടാത്ത എന്തും ചെയ്യുക.

ഒരു ഹോബി, അഭിനിവേശം അല്ലെങ്കിൽ അവരുടെ കരിയറിന് മുൻഗണന നൽകുന്നതിൽ നിന്ന് ഒരു പങ്കാളി മറ്റൊരാളെ തടയുന്നത് അനാരോഗ്യകരമായ അസൂയയുടെ അടയാളമാണ്. ഒരു ടീമെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ രണ്ടുപേരുടെയും ആശയത്തെ അവർ വളരെയധികം ആശ്രയിക്കുന്നുവെന്നും ആ അതിരുകൾക്കപ്പുറത്തേക്ക് പോകുന്നത് അംഗീകരിക്കാൻ കഴിയില്ലെന്നുമുള്ള സൂചനയാണിത്. മാനുഷിക ബന്ധങ്ങളെ നോക്കുന്നതിനുള്ള വളരെ പ്രാകൃതമായ ഒരു മാർഗമാണിത്, സ്വന്തമായി കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതിന്റെ പേരിൽ നിങ്ങൾക്ക് ലജ്ജ തോന്നും.

5. പിന്തുടരുന്ന പ്രവണതകൾ പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത്

അസൂയ ഒരു ബന്ധത്തെ നശിപ്പിക്കുന്ന സമയമാണിത്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി നിങ്ങളെ വിവേകത്തോടെ പിന്തുടരാൻ തുടങ്ങിയാൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലുള്ള വിശ്വാസം തീർച്ചയായും ചോർന്നുപോയി. നിങ്ങളുടെ ജോലിസ്ഥലത്ത് അറിയിക്കാതെ, ആവർത്തിച്ച് കാണിക്കുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ പോകുന്നിടത്തേക്ക് നിങ്ങളെ കൊണ്ടുപോകാൻ നിർബന്ധിക്കുക. നിങ്ങൾ സുഹൃത്തുക്കളോടൊപ്പം പുറത്താണെങ്കിൽ ഹലോ പറയുക.

ഇവയെല്ലാം അസൂയയുള്ള പങ്കാളിയിൽ പിന്തുടരുന്ന പ്രവണതകളുടെ പ്രകടനങ്ങളാണ്. നിങ്ങളോടുള്ള അവരുടെ സ്നേഹത്തിന്റെ അടയാളങ്ങളായി അവരെ തെറ്റിദ്ധരിക്കരുത്. നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും വേണമെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെഈ വ്യക്തിയുമായുള്ള ബന്ധം പ്രവർത്തിക്കാൻ, നിങ്ങൾ ഇപ്പോൾ തിരുത്തൽ നടപടികൾ കൈക്കൊള്ളണം.

6. അവർ ഒരു നിയന്ത്രണ ഭ്രാന്തനെപ്പോലെ പ്രവർത്തിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു

നിയന്ത്രിത പങ്കാളിയുമായി സഹിഷ്ണുത പുലർത്തുന്നത് ശരിയാണെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. സുഖകരമായ അനുഭവമല്ല. നിങ്ങളുടെ അസ്തിത്വത്തിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ശ്രമിക്കുന്നു, നിങ്ങൾ ഏത് സമയത്താണ് വീട്ടിലേക്ക് മടങ്ങുന്നത്, എപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് പുറത്ത് പോകാം, ധരിക്കാൻ പാടില്ലാത്തത് എന്നിങ്ങനെ. അത്തരം പെരുമാറ്റ രീതികൾ നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തെ ഒരു കൂട്ടിലേക്ക് മാറ്റുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ശ്വസിക്കാൻ ഇടമില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിന് വളരെ സഹായം ആവശ്യമാണെന്ന് അർത്ഥമാക്കുന്നു. അതെ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി സാഹചര്യങ്ങളുടെ ഇരയാകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്, ഇത് ബന്ധങ്ങളിലെ അസൂയയുടെ അടിസ്ഥാന കാരണമായി മാറിയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് അംഗീകരിക്കുന്നത് ഒരു നിയന്ത്രണ വിഭ്രാന്തിയെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നില്ല.

7. നിലക്കാത്ത അവിശ്വാസം

അസൂയ വിഴുങ്ങാനുള്ള കയ്പേറിയ ഗുളികയാണ്. അന്തർലീനമായ വിശ്വാസക്കുറവിൽ നിന്നാണ് വികാരം ഉടലെടുക്കുന്നത്. നിങ്ങളെ വിശ്വസിക്കുന്നത് അവർക്ക് ഒരു പോരാട്ടമായി മാറുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അസൂയയുള്ള ഒരു പങ്കാളിയുമായി ഇടപെടുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. നിങ്ങൾ ഒരു ജോലിസ്ഥലത്തെ യാത്രയിലാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ചുറ്റും ഉറങ്ങുകയാണെന്ന ഭയത്താൽ അവർ നശിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് സുഹൃത്തുക്കളുമായി പദ്ധതിയുണ്ടെന്ന് അവരോട് പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾ അവരെ വഞ്ചിക്കുകയാണെന്ന് അവർ ഉടൻ കരുതുന്നു. ഈ അസൂയയുള്ള പങ്കാളി അടയാളങ്ങൾ സാധാരണയായി ഒരു വ്യക്തിയുടെ സ്വന്തം അരക്ഷിതാവസ്ഥയുടെയും സ്വയം സംശയത്തിന്റെയും പ്രകടനമാണ്. ദമ്പതികളെ അടുത്തുവരാൻ സഹായിക്കുന്നതിനുപകരം അവർക്കിടയിൽ വിള്ളൽ വീഴ്ത്താൻ ഇതിന് കഴിയും.

8. അവർ നിങ്ങളെ അംഗീകരിക്കുന്നില്ലചോയ്‌സുകൾ

മറ്റുള്ളവരിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ ഒറ്റപ്പെടുത്തുന്നത് അസൂയയുള്ള ഒരു പങ്കാളിയുടെ പ്രധാന ശ്രദ്ധയാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, അവർ നിങ്ങളെയെല്ലാം തങ്ങളുടേതായി ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അവരുടെ ബന്ധത്തിന് സാധ്യതയുള്ള റൊമാന്റിക് അല്ലെങ്കിൽ ലൈംഗിക ഭീഷണികൾ ഇല്ലാതാക്കാൻ അവർ ഏതറ്റം വരെയും പോകും. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ചെയ്യുന്ന എല്ലാ ചെറിയ കാര്യങ്ങളെയും അവർ നിരാകരിക്കാൻ തുടങ്ങുന്നു.

നിങ്ങൾ പിന്തുടരുന്ന ഒരു ഹോബിയോ, നിങ്ങൾ പിന്തുടരുന്ന ഒരു കായികമോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന ഒരു സാമൂഹിക കാരണമോ ആകട്ടെ, നിങ്ങളുടെ എല്ലാ താൽപ്പര്യങ്ങളും തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളും നിറവേറ്റപ്പെടും. പരിഹാസത്തോടെ. അവരല്ലാതെ മറ്റാരും നിങ്ങളുടെ അടുത്തേക്ക് തിരിയാൻ ശേഷിക്കാത്തത് വരെ സാവധാനം എന്നാൽ ഉറപ്പായും നിങ്ങളുടെ ലോകത്തെ ചുരുക്കുക എന്നതാണ് അവരുടെ രീതി.

9. നിങ്ങൾക്ക് ബഹുമാനം തോന്നുന്നില്ല

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അസൂയപ്പെടുമ്പോൾ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്? ശരി, ഒന്ന്, നിങ്ങൾക്ക് ബന്ധത്തിൽ ബഹുമാനം തോന്നുന്നില്ല. നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ വശങ്ങളും നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളെ വിലയിരുത്തുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഓരോ നീക്കത്തെയും സംശയിക്കുമ്പോൾ, ഒരു വ്യക്തിയെന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾ ആരാണെന്ന് അവർ ബഹുമാനിക്കുന്നു എന്ന് വിശ്വസിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ആ തിരിച്ചറിവ് അത്യന്തം ശ്വാസംമുട്ടിക്കുന്നതാണ്. കാലക്രമേണ, അത് നിങ്ങളുടെ ആത്മാഭിമാനത്തെയും ആത്മബോധത്തെയും തകരാറിലാക്കും.

നിങ്ങളുടെ അസൂയയുള്ള പങ്കാളിയുടെ പ്രവണതകൾ നിങ്ങളെ ഈ നിലയിൽ സ്വാധീനിക്കാൻ തുടങ്ങിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അവരുമായി സത്യസന്ധമായ സംഭാഷണം നടത്തേണ്ട സമയമാണിത്. നിങ്ങളുടെ സ്വയംഭരണാവകാശം വീണ്ടെടുക്കുക, ബന്ധം പ്രവർത്തിക്കണമെങ്കിൽ അവർ ഒരുമിച്ച് പ്രവർത്തിക്കണമെന്ന് അവരെ അറിയിക്കുക. തീർച്ചയായും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി മാറ്റാൻ ആത്മാർത്ഥമായി ശ്രമിക്കണമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പിന്തുണ അവർക്ക് ഉറപ്പുനൽകുക.

10. നിങ്ങൾക്ക് അത് അവരുടെ ശരീരഭാഷയിൽ കാണാൻ കഴിയും

മറ്റൊരാളെക്കുറിച്ച് വിലമതിപ്പോടെയോ സ്‌നേഹത്തോടെയോ സംസാരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ മുഖം വലിഞ്ഞുമുറുകുന്നുണ്ടോ? ഒരു സഹപ്രവർത്തകൻ നിങ്ങളെ അഭിനന്ദിച്ചുവെന്നോ നിങ്ങളുടെ ബോസ് നിങ്ങളുടെ ജോലിയെ പ്രശംസിച്ചെന്നോ ആകസ്മികമായി പരാമർശിച്ചാൽ അവരുടെ മുഖത്ത് നിന്ന് പുഞ്ചിരി അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നത് നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്കും അവർക്കും നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിനും അനാരോഗ്യകരമായതിനാൽ നിങ്ങൾ അവഗണിക്കാൻ പാടില്ലാത്ത അസൂയയുള്ള പങ്കാളി അടയാളങ്ങളാണിവ.

11. അവർ നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കുന്നു

അസൂയാലുക്കളായ പങ്കാളി എപ്പോഴും ടാബുകൾ സൂക്ഷിക്കും നിങ്ങളുടെ സോഷ്യൽ മീഡിയ പ്രവർത്തനം. ഇല്ല, നിങ്ങളുടെ പോസ്‌റ്റുകളും ഫോട്ടോകളും ലൈക്ക് ചെയ്യുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ നിങ്ങൾ പോസ്‌റ്റ് ചെയ്യുന്ന കാര്യങ്ങൾ വേഗത്തിലാക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചോ അല്ല ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നത്. സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ നിങ്ങൾ ആരുമായി ചങ്ങാത്തത്തിലായി, ആരുടെ പോസ്റ്റുകളോ ചിത്രങ്ങളോ നിങ്ങൾ ഇഷ്‌ടപ്പെട്ടു അല്ലെങ്കിൽ കമന്റ് ചെയ്‌തു, ഏതൊക്കെ മീമുകൾ പങ്കിട്ടു, നിങ്ങളുടെ പോസ്റ്റുകളിൽ നിങ്ങൾ ഒരു അഭിപ്രായമോ ലൈക്ക് ഇട്ടതോ അവർക്കറിയാവുന്ന സ്റ്റോക്കർ-ലെവൽ നിരീക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ഞങ്ങൾ സംസാരിക്കുന്നു. അനാരോഗ്യകരമായ അസൂയ ഒരു ബന്ധത്തെ നശിപ്പിക്കുമെന്ന് നിങ്ങളോട് നിലവിളിക്കുന്ന അപകടകരമായ അനാരോഗ്യകരമായ പെരുമാറ്റ രീതികളാണിത്.

ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധത്തിൽ അസൂയയ്ക്ക് സ്ഥാനമില്ല. നിങ്ങൾ അസൂയയുള്ള ഒരു പങ്കാളിയുമായി ഇടപഴകുന്നതായി നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തുകയാണെങ്കിൽ, അവർ നിങ്ങളെ എത്രമാത്രം സ്നേഹിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ അടയാളമായി അത് കൈമാറുന്നതിന് പകരം പ്രശ്നം അംഗീകരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇവിടെ നിന്ന്, ഒന്നുകിൽ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ അവരുടെ അസൂയയിൽ നിന്ന് കരകയറാൻ സഹായിക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ പുറത്തുപോകുകയോ ചെയ്യാം. മൂന്നാമതൊരു ബദലില്ല.

ആരോഗ്യകരമായ അസൂയ VS അനാരോഗ്യകരമായ അസൂയ

സന്തോഷം, കോപം, ഭയം എന്നിവ പോലെ, അസൂയയും മനുഷ്യനിൽ അന്തർലീനമായ ഒരു വികാരമാണ്.അതിനാൽ, സാങ്കേതികമായി, ആളുകൾക്ക് അസൂയ തോന്നുന്നത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾ ശരിക്കും ശ്രദ്ധിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അവർ ധാരാളം ആളുകളെ സ്വീകരിക്കുകയോ ശ്രദ്ധിക്കുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അസൂയയോടെ അൽപ്പം പച്ചയായി പോകാനുള്ള സാധ്യതയുണ്ട്. നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ ആരാധിക്കുന്നു, ചിലപ്പോൾ അവരെയോ ശ്രദ്ധയോ പങ്കിടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല, അത് ബാലിശമായി തോന്നിയാലും. അത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ.

അസൂയ സാധാരണമാണ്

നമുക്കെല്ലാവർക്കും ചിലപ്പോൾ അൽപ്പം അസൂയ തോന്നാറുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾ ഇപ്പോഴും ഒരു ജോലിക്കായി കാത്തിരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തിന് ശരിക്കും ഒരു മികച്ച ജോലി ലഭിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഹൃദയത്തിൽ ഒരു ചെറിയ അസൂയ ഉണർത്തുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നിയേക്കാം. അതിനർത്ഥം നിങ്ങൾ അവരിൽ സന്തുഷ്ടനല്ല എന്നല്ല. നിങ്ങൾ ഒരു മോശം വ്യക്തിയാണെന്ന് അതിനർത്ഥമില്ല. അസൂയ സാധാരണമാണ്; അത് നമ്മെ മനുഷ്യരാക്കുന്നു. നമ്മുടെ പ്രിയപ്പെട്ട വസ്‌തുക്കളെയും ആളുകളെയും സ്വന്തമാക്കാനും അവ ഒരിക്കലും പങ്കിടാതിരിക്കാനും അത് നമ്മെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.

സ്‌നേഹമുള്ളിടത്ത്, മിക്കവാറും എല്ലായ്‌പ്പോഴും അസൂയയും പ്രിയപ്പെട്ടവനെ തനിക്കായി നിലനിർത്താനുള്ള ആഗ്രഹവും ഉണ്ടായിരിക്കും. ആ സാധാരണ വികാരത്തെ വിഷലിപ്തവും പ്രശ്‌നകരവുമാക്കുന്നത് നിങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രവർത്തിക്കാൻ തീരുമാനിക്കുമ്പോഴാണ്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയുടെ ശ്രദ്ധ പങ്കിടാതിരിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത് മനസ്സിലാക്കാവുന്നതേയുള്ളൂ, മറ്റ് ആളുകളുമായി കണ്ടുമുട്ടുന്നതിൽ നിന്നും ഇടപഴകുന്നതിൽ നിന്നും അവരെ തടയാൻ ശ്രമിക്കുന്നത് അനാരോഗ്യകരമാണ്.

അപ്പോൾ, എപ്പോഴാണ് അസൂയ അനാരോഗ്യകരമാകുന്നത്?

ആരോഗ്യകരമായ അസൂയയും അനാരോഗ്യകരമായ അസൂയയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം, അനാരോഗ്യകരവും വിഷലിപ്തവുമായ തരം സാധാരണയായി അരക്ഷിതാവസ്ഥയിൽ നിന്നും ഉടമസ്ഥതയിൽ നിന്നുമാണ്. അത് നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്നതിന് ആളുകളെ പ്രേരിപ്പിക്കുംഅവരുടെ പങ്കാളി ധരിക്കുന്നു, അവർ എവിടെ പോകുന്നു, ആരെയൊക്കെ കണ്ടുമുട്ടുന്നു, തുടങ്ങിയവ. അത് ഒരിക്കലും ശരിയല്ല. നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിങ്ങൾ എത്രമാത്രം സ്‌നേഹിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, അവർക്ക് അവരുടേതായ, വേറിട്ട ജീവിതം അനുവദിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

പങ്കിട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ മികച്ചതാണെങ്കിലും, നിങ്ങൾ എല്ലാം ഒരുമിച്ച് ചെയ്യേണ്ടതില്ല. ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള ആൺകുട്ടികളുടെ രാത്രിയും പെൺകുട്ടികളുടെ രാത്രിയും അവർ നിങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്നില്ല എന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്. വാസ്തവത്തിൽ, പങ്കാളികൾ ഒറ്റയ്ക്കും മറ്റ് സുഹൃത്തുക്കളുമായും സമയം ചെലവഴിക്കുന്നത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ആരോഗ്യകരമാണ്.

എന്നാൽ ചില പങ്കാളികൾ ഇപ്പോഴും എല്ലായിടത്തും പോകാൻ ശ്രമിക്കും, നിങ്ങളോടൊപ്പം എല്ലാം ചെയ്യുക. അവരെ അസൂയപ്പെടുത്തുന്ന ആരെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും പുതിയ Insta പോസ്‌റ്റ് ലൈക്ക് ചെയ്യുമ്പോൾ അവർ ദേഷ്യപ്പെടും. അസൈൻമെന്റിൽ സഹായം അഭ്യർത്ഥിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ക്ലാസിലെ പെൺകുട്ടി നിങ്ങൾക്ക് സന്ദേശമയച്ചത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും മറ്റാരോടല്ലെന്നും അവർ നിങ്ങളോട് ചോദിക്കും. അവർ വളരെ വെളിപ്പെടുത്തുന്ന വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് നിർത്താൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കും. അങ്ങനെ പലതും.

അതിനാൽ, അസൂയ - മിതമായിരിക്കുമ്പോൾ - സാധാരണവും ആരോഗ്യകരവും ആണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയെ നിയന്ത്രിക്കാൻ നിങ്ങളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന തരത്തിലുള്ള അസൂയ അങ്ങനെയല്ല. അത്തരം അസൂയ നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിയിലുള്ള വിശ്വാസം നഷ്‌ടപ്പെടുത്താനും അവർ നിങ്ങളെ വഞ്ചിച്ചതായി സംശയിക്കാനും ഒടുവിൽ ബന്ധം പൂർണ്ണമായും നശിപ്പിക്കാനും ഇടയാക്കും.

നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അനാരോഗ്യകരമായ അസൂയയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുമ്പോൾ എന്തുചെയ്യണം?

വികാരങ്ങൾ കൈവിട്ടുപോകുന്നതിന് മുമ്പ് നമ്മുടെ വികാരങ്ങൾ പങ്കാളികളുമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുന്നത് പ്രധാനമാക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കണ്ടുമുട്ടുന്നവരെ നിയന്ത്രിക്കാൻ അവർ ശ്രമിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ തോന്നുന്നുവെന്ന് അവരോട് പറയുകനിങ്ങൾ എവിടെ പോകുന്നു. അതേ സമയം, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളിക്ക് അസൂയ തോന്നുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. വികാരങ്ങളുടെ വേരുകൾ ഒരുമിച്ച് കണ്ടെത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

എന്തുകൊണ്ടാണ് അവർക്ക് ഇങ്ങനെ തോന്നുന്നത്? മുൻ ബന്ധത്തിൽ ഒരു പങ്കാളിയുമായി അവർക്ക് മോശം അനുഭവം ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടോ? കുട്ടിക്കാലത്തെ ചില ആഘാതങ്ങൾ കാരണം അവർക്ക് അറ്റാച്ച്മെൻറ് അല്ലെങ്കിൽ ഉപേക്ഷിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ ഒരു യഥാർത്ഥ കാരണമുണ്ടോ, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളെ തകർക്കാൻ ശ്രമിക്കുന്ന ഒരു വ്യക്തി? അത്തരം വികാരങ്ങളുടെ കാരണം നിങ്ങൾ നന്നായി മനസ്സിലാക്കിക്കഴിഞ്ഞാൽ, അത് ഒരുമിച്ച് പരിഹരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അല്ലെങ്കിൽ, അത് വളരെ ഗൗരവമുള്ളതായി തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, സാഹചര്യം കൈവിട്ടുപോകുന്നതിന് മുമ്പ് കുറച്ച് പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടാൻ ശ്രമിക്കുക.

അസൂയയുള്ള ഒരു പങ്കാളിയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

എല്ലാ അസൂയയും വിഷലിപ്തമോ അനാരോഗ്യകരമോ അല്ല എന്നതാണ് പ്രധാന കാര്യം. വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു ബന്ധത്തിലുള്ള മിക്കവാറും എല്ലാവർക്കും പച്ചക്കണ്ണുള്ള രാക്ഷസൻ അവരുടെ ഹൃദയങ്ങളിൽ ഇടയ്ക്കിടെ ഇളകുന്നത് അനുഭവപ്പെട്ടേക്കാം. നിങ്ങളുടെ അമിതമായ അസൂയയുള്ള കാമുകൻ ഈ വികാരങ്ങൾ കൈവിട്ടുപോകാൻ അനുവദിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിന്റെ എല്ലാ മേഖലകളെയും നിയന്ത്രിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുന്നതിനുപകരം ബന്ധത്തിൽ തുടരുന്നത് പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യേണ്ട സമയമാണിതെന്ന് അർത്ഥമാക്കാം.

ചിലപ്പോൾ, പങ്കാളികൾ അവരുടെ അസൂയ അകറ്റാൻ അനുവദിക്കുമ്പോൾ അവരിൽ മികച്ചത്, അവർ നിങ്ങളെ പിന്തുടരുകയോ അക്രമാസക്തരാകുകയോ ചെയ്തേക്കാം. പക്ഷേ, അങ്ങനെയല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ പങ്കാളി അസൂയയുടെ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ചുവടെ ലിസ്റ്റുചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഘട്ടങ്ങൾ പിന്തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അത് കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ തുടങ്ങാം:

1. അവർക്ക് കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ നൽകുക

അതുണ്ടാകുമ്പോൾ