అసూయ అనేది అనారోగ్యకరమైన భావోద్వేగం, ఇది బలమైన, అత్యంత ఉద్వేగభరితమైన సంబంధాలకు కూడా హానికరం. ఇది మంచిని తుడిచివేస్తుంది మరియు దాని స్థానంలో భయంకరమైన, అన్నీ తినే ప్రతికూల భావనతో భర్తీ చేస్తుంది. అసూయపడే భాగస్వామితో ఉండటం వల్ల కలిగే ప్రభావం ప్రారంభంలోనే స్పష్టంగా కనిపించకపోవచ్చు, కానీ నెమ్మదిగా మరియు ఖచ్చితంగా, ఇది మీ బంధాన్ని ఒక బోలు బంధంగా మారుస్తుంది.

అంతేకాకుండా, ఇది మీ మానసిక స్థితిని కూడా ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఆత్మ గౌరవం. కాబట్టి, అసూయపడే భాగస్వామి సంకేతాలను ప్రేమ వ్యక్తీకరణలుగా మార్చడం మానేయండి. మీ సంబంధం పని చేయాలంటే, మీ భాగస్వామి ప్రాథమిక స్థాయిలో మారాలి. అనారోగ్య అసూయ యొక్క ఎర్రటి జెండాలను గుర్తించడం ద్వారా ప్రక్రియ ప్రారంభమవుతుంది.

11 ఈర్ష్య భాగస్వామి సంకేతాలు మీరు విస్మరించకూడదు

అతిగా అసూయపడటం విషపూరితం అని తిరస్కరించడం లేదు. అలాంటి అసూయ సంబంధాన్ని నాశనం చేస్తుంది. శుభవార్త ఏమిటంటే ఇది మీరు భరించాల్సిన పరిస్థితి కాదు, బయటికి వెళ్లడమే ఏకైక ప్రత్యామ్నాయం. ఈ ధోరణికి పరిష్కారాన్ని కనుగొనడం సాధ్యమవుతుంది, భాగస్వాములు ఇద్దరూ సంబంధాలలో అసూయకు గల కారణాలను గుర్తించడం మరియు కలుపు తీసే పనిని చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నంత వరకు.

మరింత తరచుగా, మీరు చూడవలసి ఉంటుంది. అసూయకు కారణమేమిటో నిర్ధారించడానికి ప్రవర్తనా సంకేతాల కోసం. మీ సంబంధానికి అనారోగ్యకరమైన అసూయపడే భాగస్వామికి సంబంధించిన 11 సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. సందేహం యొక్క విత్తనాలు

ఒక భాగస్వామి అనుమానించడం ప్రారంభించినప్పుడువారికి అదనపు శ్రద్ధ ఇవ్వడం మరియు మరింత ఆప్యాయతతో వారిపై వర్షం కురిపించడం అటువంటి ప్రవర్తనను ఎనేబుల్ చేస్తుంది, అసూయ అభద్రత మరియు తీవ్ర దుర్బలత్వం నుండి ఉత్పన్నమవుతుందని గుర్తుంచుకోండి. కాబట్టి, వారు ఎందుకు అంత ఆత్రుతగా మరియు అసురక్షితంగా ఉన్నారో మీకు సరిగ్గా అర్థం కానప్పటికీ, దాని ద్వారా వారికి మద్దతు ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి.

అదనపు సమయాన్ని వారితో గడపండి. వాటిని మరింత తాకండి. మీరు వారిని ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నారో వారికి గుర్తు చేయండి. కానీ, ఆప్యాయత చూపడం ప్రతి ఒక్కరికి వారి భయాలకు సహాయపడగలదు, వారిని మభ్యపెట్టడం లేదా వాటిని ప్రారంభించడం వంటివి చేయకూడదని గుర్తుంచుకోండి. ఆప్యాయంగా ఉండండి కానీ వాటిని పాడు చేయకండి. అనారోగ్యకరమైన అసూయ సరైంది కాదు మరియు వారు వేరే విధంగా భావించకూడదు లేదా అది మిమ్మల్ని మరింత నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించేలా చేస్తుంది.

వారి అసూయ మీ బాధ్యత కాదు మరియు వారు దానిని స్వయంగా ఎదుర్కోవాలి. కానీ వారు అసూయతో పోరాడుతున్నప్పుడు వారికి సానుభూతి మరియు మద్దతును అందించడం వారు దానిని ఎదుర్కోవడంలో సహాయపడగలరు.

2. వారి ఆందోళనల గురించి మాట్లాడండి

మీ భాగస్వామి మీ గురించి ప్రత్యేకంగా ఆత్రుతగా మరియు అసురక్షితంగా ఉన్నారని మీరు భావిస్తే మరియు మీ సంబంధం ఆలస్యంగా మరియు అనారోగ్య అసూయ యొక్క కొన్ని సంకేతాలను చూపుతోంది, ఇది కూర్చుని హృదయపూర్వకంగా ఉండవలసిన సమయం. ఏమిటని వారిని అడగండి. వారికి ఈ విధంగా అనిపించేలా చేయడం ఏమిటి? మీ చర్యలు లేదా ప్రవర్తనలు ఏవైనా ఈ అభద్రతలను ప్రేరేపిస్తున్నారా? ఇది గత సంబంధం నుండి ఉద్భవించిందా? వారి అసూయ ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తి ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుందా లేదా అది మరింత సాధారణ రకమా? వారు ఏమి అనుభూతి చెందుతున్నారో వారిని అడగండి మరియువారు అలా ఎందుకు అనుకుంటున్నారు.

వాటిని ఎదుర్కోవడానికి ప్రయత్నించవద్దు. వాదించవద్దు లేదా అది ఏమైనా పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించవద్దు. బదులుగా వినండి. మరియు వారి ప్రవర్తన మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో వారికి చెప్పండి. సానుభూతి మరియు మద్దతుగా ఉండండి. ఈ సెషన్ ముగిసే సమయానికి, మీరిద్దరూ మరింత స్థూలంగా, సురక్షితంగా మరియు అర్థం చేసుకున్న అనుభూతిని వదిలివేయాలి.

3. డిఫెన్స్‌గా ఉండకుండా అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి

వారు ఏమి చెబుతున్నారో మరియు వారికి ఏమి అనిపిస్తుందో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి ఈ విధంగా. కోపం తెచ్చుకోకుండా ఉండటం కష్టంగా ఉండవచ్చు, ప్రత్యేకించి వారు నిజంగా మీ తప్పు చేయని విషయాన్ని ఎత్తి చూపితే. కానీ, డిఫెన్స్‌గా మరియు కేకలు వేయడానికి మరియు అన్నింటినీ పెద్ద వాదనగా మార్చడానికి బదులుగా, వారు చెప్పేది వినండి, ఆపై, వారికి మీ వైపు వివరించడానికి ప్రయత్నించండి.

ఇలా చేస్తున్నప్పుడు మీ ప్రశాంతతను కోల్పోకండి. మీ భాగస్వామి సహేతుకమైన వ్యక్తి అయితే, వారు మీ వైపు చాలా త్వరగా చూడాలి మరియు భయాలు వాస్తవానికి నిరాధారమైనవని గ్రహించాలి. మరోవైపు, వారు మిమ్మల్ని నిందించడానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉంటే మరియు మీరు ఏది చెప్పినా నమ్మడానికి నిరాకరిస్తే, అది మొత్తం సంబంధాన్ని పునఃపరిశీలించాల్సిన సమయం కావచ్చు.

4. ఓపికపట్టండి

దానిని మాట్లాడండి మీరు చాలా చాలా అదృష్టవంతులైతే తప్ప, ఒక రోజు సమస్యను వెంటనే పరిష్కరించదు. కాబట్టి, సమస్యను పరిష్కరించడానికి మరియు సంబంధాలలో అసూయ సంకేతాలతో వ్యవహరించడంలో సహాయం చేయడానికి మీరు పరస్పరం కమ్యూనికేట్ చేయడం మరియు పని చేయడం అవసరం. ఇది చాలా సమయం పట్టవచ్చు మరియు సమస్యలను పునఃపరిశీలించవచ్చు మరియు వాటిని నిరంతరం పని చేయవచ్చుమానసికంగా చాలా కుంగిపోవచ్చు కానీ, మీరిద్దరూ దానిని కొనసాగించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నంత వరకు, మీరు త్వరలో బలమైన, ఆరోగ్యకరమైన మరియు మరింత సంతృప్తికరమైన సంబంధాన్ని కనుగొంటారు.

5. కొన్ని హద్దులను సెట్ చేయండి

ఈ ప్రయాణంలో మీ భాగస్వామికి మద్దతుగా ఉండటం ముఖ్యం, వారికి మరియు మీ కోసం కొన్ని హద్దులు ఏర్పరచుకోవడం కూడా ముఖ్యం. ఏది సరికాదని వారికి చెప్పండి. వారు అనారోగ్యకరమైన అసూయ సంకేతాలను చూపుతున్నప్పుడు ప్రశాంతంగా వారిని పిలవండి. అవతలి వ్యక్తి ఎలాంటి దుస్తులు ధరించవచ్చో, వారు ఎక్కడ ధరించవచ్చో మరియు ఎవరితో గడపవచ్చో మీ ఇద్దరిలో ఎవరికీ చెప్పలేరు.

కమ్యూనికేషన్ మరియు ఆప్యాయత ముఖ్యమైనవి. కానీ ఒకరికొకరు లేకుండా మరియు ఇతర వ్యక్తులతో పనులు చేయడంలో సరిగ్గా ఉండటం నేర్చుకోవడం కూడా అంతే అవసరం, ప్రత్యేకించి మీరు తరచుగా అసూయపడే మరియు అసురక్షితంగా ఉండే వారితో వ్యవహరిస్తుంటే.

భాగస్వామిలో అసూయ ఎల్లప్పుడూ ఉండదు. ఎదుర్కోవడం సులభం. కానీ, మీ భాగస్వామి పూర్తిగా ప్రమాదకరమైన విషపూరితమైన మరియు హింసాత్మకమైన ప్రాంతాలలోకి ప్రవేశించనంత కాలం, సరైన కమ్యూనికేషన్ మరియు కృషి మీ ఇద్దరికీ మరింత స్థూలమైన మరియు సురక్షితమైన వ్యక్తులుగా కష్టాల నుండి బయటపడటానికి సహాయపడతాయి. వాస్తవానికి, మీరు వారి దుర్బలత్వానికి గురైన సమయాల్లో వారికి సానుభూతి మరియు మద్దతునిచ్చేందుకు ఎంచుకున్నందున, వారు మిమ్మల్ని మరింతగా విశ్వసిస్తున్నారని, మిమ్మల్ని మునుపెన్నడూ లేనంతగా దగ్గరికి తెస్తున్నారని మీరు కనుగొనవచ్చు.

మరిన్ని నిపుణుల వీడియోల కోసం దయచేసి మా Youtube ఛానెల్‌కు సభ్యత్వాన్ని పొందండి. ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి.

తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు

ఇతర కుర్రాళ్లపై అసూయపడినప్పుడు, అతిగా అసూయపడే బాయ్‌ఫ్రెండ్ మిమ్మల్ని ఇతర కుర్రాళ్లతో మాట్లాడకుండా నిరోధించడానికి ప్రయత్నించవచ్చు మరియు మీరు ఎక్కడికి వెళ్తారు మరియు మీరు ధరించే వాటిని పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు. విపరీతమైన సందర్భాల్లో, వారు మీ స్నేహితురాళ్ళతో మాట్లాడటం పూర్తిగా ఆపివేయవచ్చు, మీరు వారిని మీ సోషల్ మీడియా నుండి తొలగించేలా మరియు మీ ఫోన్‌లో వారిని బ్లాక్ చేసేలా చేయవచ్చు. ఇవి సంబంధాలలో అసూయ యొక్క కొన్ని అనారోగ్య సంకేతాలు 2. విషపూరిత అసూయ అంటే ఏమిటి?

విషపూరితమైన లేదా అనారోగ్యకరమైన అసూయ అంటే మీరు మీ భాగస్వామి జీవితాన్ని నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు మరియు వారు ఏమి చేస్తారు మరియు వారు ఎక్కడికి వెళతారు ఎందుకంటే మీరు వారి గురించి నిరంతరం అసురక్షితంగా ఉంటారు. మీరు స్నేహితులను కోల్పోవడం మరియు కెరీర్ నష్టాన్ని కలిగించే ఖర్చుతో, మీ భాగస్వామిని నిరంతరం మీ పక్కన ఉండేలా ఒత్తిడి చేయడానికి ప్రయత్నిస్తూ ఉంటే, మీరు అనారోగ్య అసూయ యొక్క క్లాసిక్ సంకేతాలను చూపిస్తున్నారు.

అసూయ మితంగా ఉన్నంత వరకు ఫర్వాలేదు. మనం చెబుతూనే ఉన్నాం, అసూయపడడం సహజం మరియు మానవత్వం. కానీ అసూయ మీ చర్యలను నిర్దేశించనివ్వడం సరైంది కాదు, మిమ్మల్ని నిరంతరం అనుమానాస్పదంగా, అతిగా స్వాధీనపరుచుకునే, నియంత్రించే మరియు అతిగా అసూయపడే ప్రియుడిగా మార్చడం.

మీ భాగస్వామి మీ కోసం మాత్రమే ఉన్నారని మీరు నిరంతరం భరోసా ఇవ్వవలసి వస్తే, మీ భాగస్వామి అసూయపడినప్పుడు దాని అర్థం ఏమిటో మీకు తెలుసు. ఇది మీ భాగస్వామి యొక్క అసూయ అనారోగ్య స్థాయికి చేరుకుందనడానికి నిశ్చయమైన సంకేతం.

2. అసభ్య ప్రవర్తన

అసూయ అభద్రతకు సంకేతమా? చాలా మంది మనస్తత్వవేత్తలు ఇది అని అంగీకరిస్తున్నారు. మీ భాగస్వామి వారి సమయాన్ని మీతో గడపాలని కోరుకున్నప్పుడు, ఈ విలక్షణమైన అతుక్కొని ప్రవర్తన వారి స్వాభావిక అభద్రతాభావాల కారణంగా వారు అనారోగ్యకరమైన అసూయతో పట్టుబడుతున్నారని సూచిస్తుంది. మేల్కొనే ప్రతి క్షణాన్ని మీ చుట్టూ గడపాలని కోరుకునే వారు మొదట్లో అందంగా కనిపించవచ్చు. కొంతకాలం తర్వాత, అది ఊపిరి పీల్చుకుంటుంది.

3. స్థిరమైన నిఘా

మీ భాగస్వామితో ఉండటం వల్ల మీరు మీ ఆచూకీని మీ తల్లిదండ్రులకు ఎప్పటికప్పుడు నివేదించాల్సిన చిన్ననాటి రోజులకు మిమ్మల్ని రవాణా చేస్తే, మీరు వ్యవహరిస్తున్నారు అత్యంత స్పష్టమైన అసూయ భాగస్వామి సంకేతాలలో ఒకటి. భాగస్వాముల్లో ఒకరు మరొకరిని నిరంతరం తనిఖీ చేస్తున్నప్పుడు ఇద్దరు వ్యక్తులు ఒకరికొకరు నమ్మకంగా ఉంటారనే నమ్మకం దెబ్బతింటుంది.

ఒక భాగస్వామి మీ ప్రతి కదలికపై ట్యాబ్‌లను ఉంచినప్పుడు, మీ ఫోన్‌ని తనిఖీ చేసినప్పుడు మరియు ఇతరుల నుండి మీ ఆచూకీని నిర్ధారించినప్పుడు, ఇది ట్రస్ట్ సమస్యలకు సంకేతం మరియు చేయవచ్చుమీ ఇద్దరి మధ్య బంధాన్ని అణచివేయండి. అలాంటి సమయాల్లో, మీ భాగస్వామిలో అసూయకు కారణమయ్యే విషయం పట్టింపు లేదు.

4. మీ స్వాతంత్ర్యం దెబ్బతింటుంది

మీ భాగస్వామి మీ స్వంత పనిని చేయకుండా ముందస్తుగా మిమ్మల్ని ఆపకపోయినా, వారు ఖచ్చితంగా దానిని అభినందించరు. మీ భాగస్వామి మీపై మరియు మీ స్వతంత్ర మార్గాలపై అసూయపడినప్పుడు, మీరు స్నేహితులు లేదా కుటుంబ సభ్యులతో ప్రణాళికలు వేసుకున్నప్పుడల్లా వారు కలత చెందుతారు. లేదా వారితో సంబంధం లేని ఏదైనా చేయండి.

ఒక భాగస్వామి మరొకరిని అభిరుచిని, అభిరుచిని కొనసాగించకుండా నిరోధించడం లేదా వారి కెరీర్‌కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం కూడా అనారోగ్య అసూయకు సంకేతం. ఒక బృందంగా మీ ఇద్దరి ఆలోచనపై వారు చాలా ఆధారపడి ఉన్నారని మరియు మీరు ఆ హద్దులు దాటి వెళ్లడాన్ని అంగీకరించలేరని ఇది సూచన. ఇది మానవ సంబంధాలను చూసేందుకు చాలా ప్రాచీనమైన మార్గం మరియు మీరు మీ స్వంతంగా పనులు చేయాలనుకోవడం కోసం మీరు సిగ్గుపడేలా చేయవచ్చు.

5. స్థాకర్ ధోరణులను ప్రదర్శించడం

ఈ సమయంలో అసూయ సంబంధాన్ని నాశనం చేస్తుంది. మీ భాగస్వామి మిమ్మల్ని తెలివిగా అనుసరించడం ప్రారంభిస్తే, మీ సంబంధంపై నమ్మకం ఖచ్చితంగా దెబ్బతింటుంది. మీ కార్యాలయంలో చెప్పకుండా, పదేపదే చూపబడుతోంది. లేదా మీరు ఎక్కడికి వెళుతున్నారో అక్కడికి వెళ్లాలని పట్టుబట్టారు. మీరు మీ స్నేహితులతో బయట ఉన్నట్లయితే హలో చెప్పడం ఆపివేయడం.

ఇవన్నీ అసూయపడే భాగస్వామిలో స్ల్కర్ ధోరణుల యొక్క వ్యక్తీకరణలు. మీ పట్ల వారి ప్రేమకు సంకేతాలుగా వారిని పొరబడకండి. మీకు ఇంకా కావాలంటే మీఈ వ్యక్తితో సంబంధాన్ని పని చేయడానికి, మీరు ఇప్పుడు దిద్దుబాటు చర్యలు తీసుకోవాలి.

6. వారు నియంత్రణ విచిత్రంగా వ్యవహరించడం ప్రారంభిస్తారు

నియంత్రించే భాగస్వామితో సహించడం అనేది బాగా స్థిరపడింది ఆహ్లాదకరమైన అనుభవం కాదు. మీ భాగస్వామి మీ ఉనికికి సంబంధించిన ప్రతి అంశాన్ని నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తారు, మీరు ఎవరి నుండి మీరు ఇంటికి తిరిగి వస్తారో మరియు మీరు ఎప్పుడు బయటకు వెళ్లవచ్చో మరియు మీరు ధరించగలిగేవి మరియు ధరించలేనివి మొదలైనవాటితో మాట్లాడతారు. ఇటువంటి ప్రవర్తనా విధానాలు మీ సంబంధాన్ని పంజరంలా మారుస్తాయి.

మీకు శ్వాస తీసుకోవడానికి స్థలం లేకపోతే, మీ సంబంధానికి చాలా సహాయం అవసరం అని అర్థం. అవును, మీ భాగస్వామి పరిస్థితులకు బలి అయ్యే అవకాశం ఉంది, ఇది సంబంధాలలో అసూయకు అంతర్లీన కారణం కావచ్చు. అయితే, దీన్ని అంగీకరించడం వల్ల నియంత్రణ విచిత్రంగా వ్యవహరించడం అంత సులభం కాదు.

7. ఎడతెగని అపనమ్మకం

అసూయ మింగడానికి చేదు మాత్ర. భావోద్వేగం విశ్వాసం యొక్క స్వాభావిక లోపం నుండి పుడుతుంది. మిమ్మల్ని విశ్వసించడం వారికి కష్టమైనప్పుడు మీరు అసూయపడే భాగస్వామితో వ్యవహరిస్తున్నారని మీకు తెలుసు. మీరు వర్క్ ట్రిప్‌లో ఉన్నట్లయితే, మీరు చుట్టూ నిద్రపోతున్నారనే భయంతో వారు మునిగిపోతారు.

మీకు స్నేహితులతో ప్రణాళికలు ఉన్నాయని మీరు వారికి చెబితే, మీరు వారిని మోసం చేస్తున్నట్లు వారు వెంటనే భావిస్తారు. ఈ అసూయపడే భాగస్వామి సంకేతాలు సాధారణంగా ఒక వ్యక్తి యొక్క స్వంత అభద్రత మరియు స్వీయ సందేహం యొక్క అభివ్యక్తి. ఇది జంట దగ్గరికి రావడానికి సహాయపడే బదులు వారి మధ్య చిచ్చు రేపుతుంది.

8. వారు మీని అంగీకరించరుఎంపికలు

మిమ్మల్ని ఇతరుల నుండి వేరుచేయడం అనేది అసూయపడే భాగస్వామికి కీలకమైన అంశం. అన్నింటికంటే, వారు మీ అందరినీ తమకు తాముగా కోరుకుంటున్నారని మరియు వారి సంబంధానికి సంభావ్య శృంగార లేదా లైంగిక బెదిరింపులను తొలగించడానికి ఎంతకైనా తెగిస్తారు. అలా చేయడానికి, మీరు చేసే అన్ని చిన్న చిన్న పనులకు వారు నిరాకరించడం ప్రారంభిస్తారు.

ఇది మీరు అనుసరించే అభిరుచి అయినా, మీరు అనుసరించే క్రీడ అయినా లేదా మీరు అనుబంధించబడిన సామాజిక కారణం అయినా, మీ అన్ని ఆసక్తులు మరియు ఎంపికలు నెరవేరుతాయి. ఎగతాళితో. ఇది వారి మార్గం, నెమ్మదిగా కానీ ఖచ్చితంగా, మీరు వారిని తప్ప మరెవరూ ఆశ్రయించని వరకు మీ ప్రపంచాన్ని కుదించడం.

9. మీరు గౌరవంగా భావించడం లేదు

మీ భాగస్వామి అసూయతో ఉంటే దాని అర్థం ఏమిటి? సరే, ఒకటి, మీరు సంబంధంలో గౌరవంగా భావించరు. మీ భాగస్వామి మీ జీవితంలోని ప్రతి అంశాన్ని నియంత్రించాలనుకున్నప్పుడు, మీ ఎంపికలను నిర్ధారించి, మీ ప్రతి కదలికను అనుమానించినప్పుడు, వారు మిమ్మల్ని వ్యక్తిగతంగా గౌరవిస్తారని నమ్మడం కష్టం. ఆ సాక్షాత్కారం విపరీతంగా ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తుంది. కాలక్రమేణా, ఇది మీ ఆత్మగౌరవాన్ని మరియు స్వీయ భావాన్ని దెబ్బతీస్తుంది.

మీ అసూయపడే భాగస్వామి యొక్క ధోరణులు ఈ స్థాయిలో మిమ్మల్ని ప్రభావితం చేయడం ప్రారంభించినట్లయితే, వారితో నిజాయితీగా సంభాషణను కలిగి ఉండటానికి ఇది సమయం. మీ స్వయంప్రతిపత్తిని తిరిగి పొందండి మరియు సంబంధం పని చేయాలంటే వారు కలిసి పనిచేయాలని వారికి తెలియజేయండి. అయితే, మీ భాగస్వామి మార్చడానికి తీవ్రంగా ప్రయత్నించాలనుకుంటే, మీ మద్దతు గురించి వారికి భరోసా ఇవ్వండి.

10. మీరు దానిని వారి బాడీ లాంగ్వేజ్‌లో చూడవచ్చు

మీరు మరొకరి గురించి మెచ్చుకునేలా లేదా అభిమానంతో మాట్లాడినప్పుడు మీ భాగస్వామి ముఖం బిగుసుకుపోతుందా? సహోద్యోగి మిమ్మల్ని మెచ్చుకున్నారని లేదా మీ బాస్ మీ పనిని మెచ్చుకున్నారని మీరు సాధారణంగా ప్రస్తావిస్తే వారి ముఖంలో చిరునవ్వు మాయమైందని మీరు గమనించారా? ఇవి మీకు, వారికి మరియు మీ సంబంధానికి అనారోగ్యకరమైనవి కాబట్టి మీరు విస్మరించకూడని అసూయపడే భాగస్వామి సంకేతాలు.

11. వారు మీ సోషల్ మీడియాను పరిశీలిస్తారు

అసూయపడే భాగస్వామి ఎల్లప్పుడూ ట్యాబ్‌లను ఉంచుతారు మీ సోషల్ మీడియా యాక్టివిటీ. లేదు, మేము మీ పోస్ట్‌లు మరియు ఫోటోలను లైక్ చేయడం గురించి లేదా మీరు పోస్ట్ చేస్తున్న వాటిని వేగవంతం చేయడం గురించి మాట్లాడటం లేదు. మీరు సోషల్ మీడియాలో ఎవరితో స్నేహం చేసారు, ఎవరి పోస్ట్‌లు లేదా చిత్రాలను మీరు లైక్ చేసారు లేదా వ్యాఖ్యానించారు, మీరు ఏ మీమ్‌లను షేర్ చేసారు, మీరు మీ పోస్ట్‌లపై వ్యాఖ్యను లేదా లైక్‌ని వేశారని తెలుసుకునే స్టాకర్-స్థాయి నిఘా గురించి మేము మాట్లాడుతున్నాము. అనారోగ్యకరమైన అసూయ సంబంధాన్ని నాశనం చేస్తుందని మీకు అరుస్తున్న ప్రమాదకరమైన అనారోగ్య ప్రవర్తనా విధానాలు ఇవి.

ఆరోగ్యకరమైన సంబంధంలో అసూయకు స్థానం ఉండకూడదు. మీరు అసూయపడే భాగస్వామితో వ్యవహరిస్తున్నట్లు మీరు కనుగొంటే, వారు మిమ్మల్ని ఎంతగా ప్రేమిస్తున్నారనే దానికి సంకేతంగా సమస్యను దాటవేయడానికి బదులుగా సమస్యను గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం. ఇక్కడ నుండి, మీరు మీ భాగస్వామి వారి అసూయ పరంపరను అధిగమించడానికి లేదా బయటకు వెళ్లడానికి సహాయం చేయవచ్చు. మూడవ ప్రత్యామ్నాయం లేదు.

ఆరోగ్యకరమైన అసూయ VS అనారోగ్య అసూయ

సంతోషం, కోపం మరియు భయం వలె, అసూయ అనేది సహజంగా మానవ భావోద్వేగం.కాబట్టి, సాంకేతికంగా, ప్రజలు అసూయపడటం చాలా సాధారణం. మీరు మీ భాగస్వామి పట్ల నిజంగా శ్రద్ధ వహిస్తే, వారు చాలా మంది వ్యక్తులను పొందుతున్నప్పుడు లేదా శ్రద్ధ వహిస్తుంటే మీరు అసూయతో కొంచెం పచ్చగా మారే అవకాశం ఉంది. మీరు మీ భాగస్వామిని ఆరాధిస్తారు మరియు వారితో లేదా దృష్టిని కొన్నిసార్లు పంచుకోవడం ఇష్టం లేదు, అది చిన్నతనంగా అనిపించవచ్చు. మరియు అది అర్థం చేసుకోదగినది.

అసూయ సాధారణం

మనమందరం కొన్నిసార్లు కొంచెం అసూయపడుతాము. ఉదాహరణకు, మీరు ఒకదాని కోసం వెతుకుతున్నప్పుడు మీ స్నేహితుడికి నిజంగా గొప్ప ఉద్యోగం లభిస్తే, మీ హృదయంలో కొంచెం అసూయ కలగవచ్చు. మీరు వారి పట్ల సంతోషంగా లేరని దీని అర్థం కాదు. మీరు చెడ్డ వ్యక్తి అని కూడా దీని అర్థం కాదు. అసూయ సాధారణం; అది మనల్ని మనుషులుగా చేస్తుంది. ఇది మనకు ఇష్టమైన వస్తువులను మరియు వ్యక్తులను కలిగి ఉండాలని మరియు వాటిని ఎప్పుడూ పంచుకోకూడదని కోరుకునేలా చేస్తుంది.

ప్రేమ ఉన్న చోట, దాదాపు ఎల్లప్పుడూ అసూయ మరియు ప్రియమైన వ్యక్తిని తనంతట తానుగా ఉంచుకోవాలనే కోరిక ఉంటుంది. ఆ సాధారణ భావోద్వేగాన్ని విషపూరితంగా మరియు సమస్యాత్మకంగా మారుస్తుంది, మీరు దానిపై చర్య తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకున్నప్పుడు. కాబట్టి, మీ భాగస్వామి దృష్టిని పంచుకోకూడదనుకోవడం అర్థమయ్యేలా ఉంది, వాస్తవానికి వారిని ఇతర వ్యక్తులతో కలవకుండా మరియు సంభాషించకుండా ఉంచడానికి ప్రయత్నించడం అనారోగ్యకరం.

కాబట్టి, అసూయ ఎప్పుడు అనారోగ్యకరం?

ఆరోగ్యకరమైన అసూయ మరియు అనారోగ్య అసూయ మధ్య వ్యత్యాసం ఏమిటంటే, అనారోగ్యకరమైన మరియు విషపూరితమైన రకం సాధారణంగా అభద్రత మరియు స్వాధీనత నుండి ఉత్పన్నమవుతుంది. ఇది ప్రజలు దేనిని నియంత్రించడానికి ప్రయత్నించేలా చేస్తుందివారి భాగస్వామి ధరిస్తారు, వారు ఎక్కడికి వెళతారు, వారు ఎవరితో కలుస్తారు, మొదలైనవి. మరియు అది ఎప్పటికీ ఫర్వాలేదు. మీరు మీ భాగస్వామిని ఎంతగా ప్రేమించినా, వారు వారి స్వంత, ప్రత్యేక జీవితాలను కలిగి ఉండేందుకు అనుమతించబడతారు.

భాగస్వామ్య కార్యకలాపాలు గొప్పవి అయితే, మీరు అన్నింటినీ కలిసి చేయవలసిన అవసరం లేదు. అప్పుడప్పుడు అబ్బాయిలు రాత్రిపూట మరియు అమ్మాయిలు లేకుండా రాత్రిపూట గడపడం అంటే వారు నిన్ను ప్రేమించడం లేదని కాదు. వాస్తవానికి, భాగస్వాములు ఒంటరిగా మరియు ఇతర స్నేహితులతో సమయం గడపడం నిజంగా ఆరోగ్యకరమైనది.

కానీ కొంతమంది భాగస్వాములు ఇప్పటికీ ప్రతిచోటా వెళ్లడానికి ప్రయత్నిస్తారు, మీతో ప్రతిదీ చేస్తారు. మీ తాజా ఇన్‌స్టా పోస్ట్‌ను ఎవరైనా అసూయపడేలా లైక్ చేసినప్పుడు వారు కోపోద్రిక్తులవుతారు. మీ క్లాస్‌లోని అమ్మాయి మీకు అసైన్‌మెంట్‌లో సహాయం చేయమని ఎందుకు మెసేజ్ చేసింది మరియు మరెవరినీ కాదని వారు మిమ్మల్ని అడుగుతారు. వారు చాలా బహిర్గతం అని భావించే బట్టలు ధరించడం మానేయడానికి వారు ప్రయత్నిస్తారు. మరియు మొదలైనవి.

కాబట్టి, అసూయ - మితంగా ఉన్నప్పుడు - సాధారణమైనది, ఆరోగ్యకరమైనది కూడా, మీ భాగస్వామిని నియంత్రించాలని మీరు కోరుకునే రకమైన అసూయ కాదు. ఇలాంటి అసూయ వల్ల మీరు మీ భాగస్వామిపై నమ్మకాన్ని కోల్పోవచ్చు, వారు మిమ్మల్ని మోసం చేశారని అనుమానించవచ్చు మరియు చివరికి సంబంధాన్ని పూర్తిగా నాశనం చేయవచ్చు.

మీ భాగస్వామి అనారోగ్యకరమైన అసూయ సంకేతాలను చూపినప్పుడు ఏమి చేయాలి?

భావోద్వేగాలు అదుపు తప్పకముందే మన భాగస్వాములతో మన భావాలను తెలియజేయడం చాలా ముఖ్యం. మీరు ఎవరిని కలుసుకున్నారో మరియు వారిని నియంత్రించడానికి వారు ప్రయత్నించినప్పుడు మీకు ఎలా అనిపిస్తుందో వారికి చెప్పండిమీరు ఎక్కడికి వెళతారు. అదే సమయంలో, మీ భాగస్వామి ఎందుకు అసూయపడుతున్నారో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. కలిసి భావోద్వేగాల మూలాన్ని పొందడానికి ప్రయత్నించండి.

వారు ఎందుకు ఇలా భావిస్తున్నారు? మునుపటి సంబంధంలో భాగస్వామితో వారికి చెడు అనుభవం ఉందా? చిన్ననాటి గాయం కారణంగా వారికి అనుబంధం లేదా పరిత్యాగం సమస్యలు ఉన్నాయా? లేదా ఏదైనా నిజమైన కారణం ఉందా, ఉదాహరణకు, మిమ్మల్ని విడిపోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నట్లు కనిపించే వ్యక్తి? అటువంటి భావోద్వేగాల కారణాన్ని మీరు బాగా అర్థం చేసుకున్న తర్వాత, కలిసి ప్రయత్నించండి మరియు పరిష్కరించడానికి ప్రయత్నించండి. లేదా, ఇది నిజంగా తీవ్రమైనదిగా అనిపిస్తే, పరిస్థితి చాలా చేయి దాటిపోయేలోపు కొన్ని వృత్తిపరమైన సహాయాన్ని పొందడానికి ప్రయత్నించండి.

అసూయపడే భాగస్వామితో ఎలా వ్యవహరించాలి?

బాటమ్ లైన్ అన్ని అసూయ విషపూరితం లేదా అనారోగ్యకరమైనది కాదు. నిజానికి, రిలేషన్‌షిప్‌లో ఉన్న దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ తమ హృదయాల్లో పచ్చని దృష్టిగల రాక్షసుడు ఇప్పుడిప్పుడే రెచ్చిపోతున్నట్లు అనుభూతి చెందుతారు. మీ మితిమీరిన అసూయపడే ప్రియుడు ఈ భావాలను బయటికి రానివ్వకుండా ఉంటే, మీ జీవితంలోని ప్రతి అంశాన్ని నియంత్రించడానికి వారిని అనుమతించే బదులు సంబంధంలో ఉండడాన్ని పునఃపరిశీలించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైందని దీని అర్థం.

కొన్నిసార్లు, భాగస్వాములు వారి అసూయను తగ్గించుకోవడానికి వాటిలో ఉత్తమమైనది, వారు మిమ్మల్ని వెంబడించడం లేదా హింసాత్మకంగా మారడం కూడా ప్రారంభించవచ్చు. కానీ, అది కాకపోతే మరియు మీ భాగస్వామి అసూయ యొక్క కొన్ని కానీ మచ్చిక చేసుకోదగిన సంకేతాలను ప్రదర్శిస్తుంటే, దిగువ జాబితా చేయబడిన దశలను అనుసరించడం ద్వారా మీరు దానితో వ్యవహరించడం ప్రారంభించవచ్చు:

1. వారికి అదనపు శ్రద్ధ ఇవ్వండి

అయితే