„როცა ვაძლევ, საკუთარ თავს ვაძლევ“. ცნობილი პოეტისა და ჰუმანისტი უოლტ უიტმენის ეს ღრმა სიტყვები საუბრობს იმაზე, რაც სცილდება გრძნობებსა და ჟესტებს, მაგრამ გაზიარებისა და ყოფნის მდგომარეობას. დღეს შეიძლება უბრალოდ აღიაროთ ის, როგორც "უანგარო სიყვარული". თანამედროვე სამყაროში, სადაც არავის აქვს დრო, რომ შეწუხდეს იმის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებს მათი მოქმედებები და სიტყვები გარშემო მყოფებზე, თავდაუზოგავი სიყვარულის აქტებმა შესაძლოა გაგიკვირდეთ. დროებითი და ნაკლებად ჩადენილი ურთიერთობების გავრცელებამ უანგარო სიყვარულის ჩვენება იშვიათობად აქცია.

ჯერ კიდევ ბევრი წყვილია, რომლებიც უანგარო სიყვარულს ავლენენ თავიანთ ურთიერთობებში, პარტნიორის მოთხოვნილებების წინაშე დგანან. არ გვჯერა? მოდით ვთხოვოთ ჩვენს ზოგიერთ მეგობარს თავდაუზოგავი სიყვარულის მაგალითები მათ ურთიერთობებში: ”ეს იყო იმ დღეს, როდესაც მე ვუყურე, რომ ის მაღლა დგას და აკეთა ისეთი რამ, რაც გამახარებდა. სწორედ მაშინ მივხვდი, რომ ის ნამდვილად ზრუნავდა ჩემზე“, - ამბობს ალია, 25 წლის სამედიცინო სტუდენტი.

სამირა, 34 წლის დიასახლისი, გვითხრა: „ჩემი ქმარი ჩემს გვერდით იყო. შაბათ-კვირას, ჩემზე ზრუნვა, როცა ცუდად გავცივდი. მან გააუქმა გეგმები მეგობრებთან ერთად და დრო დახარჯა ჩემს ჯანმრთელობაზე.”

რა არის უანგარო სიყვარული?

იმისთვის, რომ შეგეძლოთ დაიცვან უანგარო სიყვარულის მაღალი სტანდარტები, ჯერ უნდა გაიგოთ რა არის ეს. ნიშნავს თუ არა თავდაუზოგავი სიყვარული პარტნიორის დაყენებას, თუნდაც საკუთარი თავის საფრთხის წინაშე? როგორსიტუაციაში, არ უნდა იყოს ეგოისტი და ჩაეჭიდო მათ, არამედ უნდა მიუახლოვდე თავდაუზოგავი სიყვარულის ქმედებებს და იყო ბედნიერი სხვისთვის. სჯობს მიიჩნიოთ სიტუაცია და გააკეთოთ ის, რაც ოპტიმალურია, წარმოაჩინოთ უანგარო სიყვარული, ვიდრე აიძულოთ სხვა ადამიანი შეცვალოს გადაწყვეტილება.

9. უანგარო სიყვარული თავისუფალია განსჯისგან

თქვენმა პარტნიორმა შეიძლება გააკეთოს ის, რაც თქვენ განსაკუთრებულად არ აფასებთ. შესაძლოა ისიც კი იყოს, რაც უსიამოვნო გეჩვენებათ. ამ სიტუაციაში უანგარო სიყვარული არ გამოავლენს განსჯას ან ზიზღს, არამედ შეეცდება გაიგოს სხვა ადამიანის თვალსაზრისი. იმყოფებით და თანაგრძნობით, თქვენ ცდილობთ გაიგოთ, რატომ შეიძლება თქვენი პარტნიორი გააკეთოს ის, რაც მან გააკეთა, რაც აჩვენებს, თუ რამხელა თავდაუზოგავ სიყვარულს ახორციელებთ. ადამიანების არ განსჯა და შენს ქმედებებზე კონცენტრირება კარგი რჩევაა ზოგადად ცხოვრებისთვის, მაგრამ განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია საყვარელ ადამიანთან ერთად.

თუ თქვენი პარტნიორი ავლენს ეგოისტურ სიყვარულს ან შესაძლოა სოციალურად სწორი არ იყოს, შეგიძლიათ მიმართოთ მას და ისაუბრეთ მათ შესახებ. თუმცა, თქვენ არ გსურთ შეგხვდეთ როგორც განსჯი ან ქედმაღალი, არამედ როგორც მიმღებელი. ნაზად საუბრისას თქვენ შეგიძლიათ აუხსნათ თქვენს პარტნიორს თქვენი ეჭვების და მიზეზების შესახებ და დაეხმაროთ მათ გაიგონ, რისი გაკეთება შეუძლიათ. დისკუსიის გამართვა ყოველთვის უკეთესია, ვიდრე ვინმეს ლექციის წაკითხვა. ეგოისტურ სიყვარულზე თავდაუზოგავი სიყვარულის აქტების არჩევა ყოველთვის ჯანსაღიაპრაქტიკა.

10. ხარვეზების არ გაზომვა

ყოველი ინდივიდის უნიკალურობა გასაოცარი რამ არის. ეს არის მიზეზი იმისა, რომ ჩვენ მოგვწონს გარკვეული ადამიანები, არ მოგვწონს სხვები და ვაგრძელებთ ადამიანებთან ურთიერთობას სიტუაციიდან გამომდინარე. როგორც ყველას აქვს თავისი უნიკალური ნიჭი და პლიუს ქულები, ჩვენ ასევე გვაქვს ნაკლოვანებები. ურთიერთობაში თქვენ ერთად მუშაობთ ერთმანეთის ხარვეზების დასაკმაყოფილებლად და ერთად წინსვლისთვის. ეგოისტური შეყვარებული იყო და პარტნიორის ნაკლოვანებებზე მიუთითებ ან ჩივილი მხოლოდ შენს ურთიერთობას დააზარალებს.

თუ გინდა ეგოისტურად გიყვარდეს, განაგრძე და გაზომე შენი პარტნიორის ნაკლოვანებები. ყურადღება მიაქციეთ მათ, როცა ფიქრობთ, რომ ისინი ხელს გიშლიან. ნახეთ, რამდენად შორს მიგიყვანთ. თავდაუზოგავი სიყვარული გაგხდით უკეთეს ადამიანად, ხოლო პარტნიორის ხარვეზების იგნორირება ან არ გამოკვეთა მაინც მისი მნიშვნელოვანი კომპონენტია.

11. იყავით ყურადღებიანი

უანგარო სასიყვარულო ურთიერთობაში თქვენ ხართ გუნდი. ორი. რაც უფრო უახლოვდებით თქვენს პარტნიორს, თქვენ ითვისებთ მის მიზნებს, იდეალებსა და ამბიციებს თქვენს ფსიქიკაში. უფრო მცირე რამაც კი, როგორიცაა მათი მოწონებები და პრეფერენციები, ჩაჯდება თქვენს სისტემაში. ამ საკითხების გათვალისწინებით, როცა გეგმავთ, იქნება ეს თქვენი მომავლისთვის, აწმყოსთვის თუ ჩვეულებრივი მოვლენებისთვის თქვენი დღის განმავლობაში, რომელიც მოიცავს ან გავლენას ახდენს თქვენს პარტნიორზე, თქვენ იღებთ გადაწყვეტილებებს, რომლებიც ორივესთვის სასარგებლოა და მოერგება.

„ყოველ დილით, ჩემი მეგობარი ბიჭი მიდისგაიქეცი სანამ ავდგები. ის ყოველთვის იღებს ფინჯან ყავას ჩემი საყვარელი ყავის მაღაზიიდან, რადგან მე მჭირდება ჩემი დილის მიღება. ახლახან გავიგე, რომ მან სირბილის მარშრუტი შეცვალა, მაგრამ მაინც დარწმუნებულია, რომ ყავას მომიტანს“, - ამბობს ალია. მისი თავდაუზოგავი სიყვარული დღესაც მაკვირვებს, დასძინა მან.

12. ერთად ზრდა

უანგარო სიყვარულის არსებობა იწვევს სიმბიოტურ, ჯანსაღ სურვილს, გააგრძელოთ წინსვლა და გახდეთ უკეთესი. თქვენი პარტნიორის ფიქრებში შენარჩუნებით, თქვენ იწყებთ მომავლისკენ ყურებას და მუშაობთ მის საუკეთესო შესაძლებლობებში მოქცევაზე. იმის ცოდნა, რომ პარტნიორი თავდაუზოგავად გიყვართ და გრძნობთ პარტნიორისგან მომდინარე საპასუხო სიყვარულს, თქვენ ორივე ცდილობთ გააუმჯობესოთ არა მხოლოდ თქვენი ურთიერთობა, არამედ თქვენი ცხოვრების სხვა ასპექტებიც. თქვენ შეიძლება ერთად იმუშაოთ და გყავდეთ ვინმე, ვისაც უდავოდ ენდობით, თქვენი ცხოვრების მრავალ ნაწილში.

ჯანსაღი, პოზიტიური ურთიერთობა ასევე გიბიძგებთ პარტნიორისადმი თავდაუზოგავი სიყვარულისკენ. ჩვენ ვიცით, რომ უანგარო სიყვარულის გამოვლენა უკეთეს ადამიანად გხდით. თქვენს ურთიერთობაში იგივეს აყვავებასთან ერთად, თქვენ განაპირობებთ საკუთარ თავს და მხარს უჭერთ თქვენს პარტნიორს, რომ გახდეს უკეთესი და ბედნიერი, ინდივიდუალურად და ერთად.

13. უანგარო სიყვარული უსაზღვროა

ბოლოს და ბოლოს, უანგარო სიყვარული არ არის თვალწარმტაცი მოქმედებების ან გრანდიოზული ჟესტების შესახებ. უანგარო სიყვარული სითბოს და მზრუნველობის მუდმივი ნაკადია, რომელიც ამშვიდებს და აღგზნებსთქვენ, მხარს გიჭერთ და დაგამშვიდებთ. თქვენ არ ითვლით თქვენი თავდაუზოგავი სიყვარულის ქმედებებს, არ ელით რაიმეს სანაცვლოდ და გახდებით უკეთესი ადამიანი. ერთად გაიზარდოთ, განსჯის გარეშე, იყავით ყურადღებიანი და იმყოფებით. ყველა ეს მშვენიერი რამ შესაძლებელია მხოლოდ თავდაუზოგავი სიყვარულით.

თქვენი სიყვარული ქარიშხლებს გაუძლებს, ატრიალდება და შემობრუნდება, როგორც ატრაქციონი და სტაბილურად ასვლას უფრო დიდ სიმაღლეებზე. სქელსა და წვრილს შორის შეკვრა თავდაუზოგავი სიყვარულის აქტია, რომელსაც არ აქვს არანაირი საზღვრები და ზღვარი. ის უსაზღვროა, ყოველთვის გამცემს და ყოველთვის ყურადღებიანი. უანგარო სიყვარულის გრძნობა ერთ-ერთი ყველაზე თბილი გრძნობაა, რაც კი ოდესმე შეგხვდებათ.

მხოლოდ უანგარო სიყვარულში შეიძლება გაიზარდოს და აყვავდეს ისეთ ადამიანად, როგორიც უნდა იყოს. განსჯისა და ნეგატიურობის განზე დაიჭირე, გამოიყენე მომენტი და იყავი იმისთვის, ვინც შენთვის მნიშვნელოვანია. უანგარო სიყვარულის წყალობით, თქვენი სამყარო უკეთესი ადგილი გახდება>

იყო უანგაროდ ნიშნავს საქმის კეთებას ისე, რომ არ აინტერესებდე ან არ ინერვიულო იმაზე, თუ რა სარგებელს მოგიტანს ასეთი ქმედება. ეს არის თქვენი ცნობიერების განცალკევება გზიდან, რომელიც მიგიყვანთ აზრებზე საკუთარ თავზე, თქვენს გრძნობებზე, როგორ შეგიძლიათ მიიღოთ რაღაც და ა. ეს არის ზრუნვის აქტი, რომელიც სცილდება ჩვეულებრივ, მოსალოდნელ ქმედებებსა და ჟესტებს, ფოკუსირებულია მხოლოდ სხვების სიყვარულზე.

განსაკუთრებით ურთიერთობებში, თავდაუზოგავი სიყვარული ჩნდება ზრუნვისა და დაფასების ადგილიდან. თავდაუზოგავი სიყვარულის აქტი არ მოელის საპასუხოდ, ის არ იქნება დაკავშირებული პირობებთან. რაც უფრო ძლიერი და ღრმა განვითარდება თქვენი ურთიერთობა, მით უფრო თავდაუზოგავი სიყვარული უნდა აითვისოს როგორც ინსტინქტი თქვენს ფსიქიკაში. თქვენმა პარტნიორმა შეიძლება ვერ შეამჩნიოს ან შეაფასოს თქვენი საქციელი ისე, როგორც თქვენ ელოდით, მაგრამ ეს არ შეგაწუხებთ. უანგარო სიყვარული, ბოლოს და ბოლოს, გვიჩვენებს, თუ რამდენად ზრუნავ, არაფრის ჩვენების საჭიროების გარეშე.

ალიასგან ისევ გვესმის: „მე და ჩემი მეგობარი ბიჭი ერთ შუადღეს ვესტუმრეთ ადგილობრივ პარკს. ცოტა ცხელი ამინდი იყო, მაგრამ თვალებში ჩამქრალი მზე მაწუხებდა. ჩემი შეყვარებულის დროს ხის ჩრდილში წიგნის წაკითხვას ვცდილობდირამდენიმე ძაღლთან თამაშობდა. უცებ ვიგრძენი, რომ სიკაშკაშე შემცირდა, რადგან რაღაც ჩრდილი დამეწია.

„ავხედე, რომ დავინახე ჩემი მეგობარი ბიჭი, რომელიც პირდაპირ იდგა და ჩემს წინ ძაღლებს თამაშობდა. ის ისვრიდა ბურთს ძაღლებისთვის, მაგრამ ადგილიდან არ იძვროდა, დარწმუნდა, რომ საკმარისად ჩრდილი მქონდა და კომფორტული ვიყავი. ვიცოდი, რომ სიცხე მისკენ იწევდა, მაგრამ ის მაინც იქ იდგა. მისმა თავდაუზოგავმა სიყვარულმა აღფრთოვანებული დამტოვა.”

ეს არის უანგარო სიყვარულის შესანიშნავი, შესაფერისი მაგალითი. ამის საპირისპიროდ, ეგოისტური სიყვარული არის ის, სადაც ადამიანი ყურადღებას ამახვილებს საკუთარ თავზე მაშინაც კი, როცა ვინმე უყვარს. სანაცვლოდ რაღაცის მოთხოვნით, რაიმეს პირობითად ან მხოლოდ მაშინ, როცა ეს შენზე მეტ სარგებელს მოგიტან, ვიდრე სხვა ადამიანს, ეგოისტური სიყვარულის მახასიათებლებს ავლენს. ეგოისტური სიყვარული შეიძლება წარმოიშვას ნარცისიზმის, მოტყუების ან უბრალო დაუფიქრებლობისგან. ასეთი მსოფლმხედველობა აიძულებს სხვა ადამიანს იფიქროს შენს ფარულ მოტივებზე და აქვეითებს ნდობას შენდამი.

13 თვისება, რომელიც განასხვავებს უანგარო სიყვარულს ეგოისტური სიყვარულისგან

ჩვენ გვაქვს ზოგადი გაგება, თუ რა უანგარო სიყვარულია. ახლა. ეს არის გაგება, მიღება და მუდმივი. ერთი მნიშვნელოვანი დაკვირვება არის ის, რომ უანგარო სიყვარული არ უნდა იყოს თვითდაზიანება. გახდე ხალხის სიამოვნება საზიანოა შენი საკუთარი ამბიციებისა და მიზნებისთვის, გვერდიდან გადაგყავს რაც მნიშვნელოვანია. უანგარო სიყვარულის უზრუნველყოფა ნიშნავს ერთად გაიზარდოთ, გიყვარდეთ ჯერ საკუთარი თავი და შემდეგასევე სხვებზე ზრუნვა. უანგარო სიყვარული ყველასთვის სასარგებლოა, მაშინ როცა საკუთარ თავზე დიდი ყურადღების მიქცევა გიბიძგებთ ეგოისტური სიყვარულისკენ.

იქნება ეს თქვენს მეგობართან/შეყვარებულთან თუ მეუღლესთან, მეგობართან თუ ოჯახთან, მხოლოდ უანგარო სიყვარულს შეუძლია მოგაწოდოთ კმაყოფილება და პიროვნული ზრდა. მაგრამ განსაკუთრებით თქვენს უახლოეს ურთიერთობაში - პარტნიორთან - უანგარო სიყვარული ბუნებრივ ჩვევად, ინსტინქტად იქცევა თქვენთვის. მოდით გადავხედოთ გარკვეულ თვისებებს, რომლებიც განასხვავებს უანგარო სიყვარულს ეგოისტური სიყვარულისგან:

1. მოლოდინი

როდესაც თქვენ ან თქვენი პარტნიორი აკეთებთ რაიმეს უანგარო სიყვარულით მოტივირებულს, სანაცვლოდ არაფრის მოლოდინი არ გაქვთ, შეფასებით თუ საპასუხო მოქმედებით. თქვენი მიზანია თქვენი პარტნიორის გაუმჯობესება და კეთილდღეობა.

თუ რასაც აკეთებთ თავდაუზოგავი სიყვარულის აქტია, ეს თქვენთვის უბრალო, ჩვეულებრივ რამედ მოგეჩვენებათ, რაზეც ორჯერ არ უნდა იფიქროთ ან ზედმეტად აწონ-დაწონოთ თქვენს გონებაში. ეს არც მიღწევაა და არც „ბრაუნი ქულების“ მოპოვების საშუალება. თქვენ არ ფიქრობთ იმაზე, თუ რისი გაკეთება შეუძლია სხვა ადამიანს თქვენთვის, მხოლოდ მის ბედნიერებაზე. უკეთესი იქნება, მიატოვო ეგოისტური სიყვარულის მენტალიტეტი, რომელშიც რაღაცას ელოდები შენი ქმედებების სანაცვლოდ, თუ გინდა, რომ შენი იყოს უანგარო სიყვარული.

2. კომპრომისი

„თქვენ ყოველთვის ვერ მიიღებ იმას, რაც გინდა. მაგრამ თუ ხანდახან სცადე, შეიძლება იპოვო, მიიღებ იმასშენ გჭირდება". ალბათ ერთ-ერთი ყველაზე ცნობადი ტექსტი მუსიკის ისტორიაში, Rolling Stones-ის ცნობილი სიმღერის ეს სტრიქონი არის პირდაპირი ახსნა იმისა, თუ როგორია თავდაუზოგავი სიყვარულიდან გამომდინარე კომპრომისი.

ფოკუსირება არა მხოლოდ თქვენს სურვილებსა და გეგმებზე, არამედ სხვების სურვილებზე და მათი დაკმაყოფილება არის უანგარო სიყვარულის აქტი. კომპრომისზე წასვლის, გეგმების შერწყმის ან უბრალოდ ვინმეს შუა გზაზე შეხვედრის სურვილი არის თვისება, რომელიც აკლია ეგოისტურ სიყვარულს.

ეფექტურ კომპრომისზე წასასვლელად იპოვით შუა გზას, რომელიც დააკმაყოფილებს ყველა მხარის მოთხოვნას. საქმეების გაყოფა, გეგმების გაჭიანურება, რათა პარტნიორთან ერთად იყოთ, რაღაცის მომზადება, რაც მოგწონთ როგორც თქვენ, ასევე თქვენს პარტნიორს, მხოლოდ თავდაუზოგავი სიყვარულის რამდენიმე მაგალითია მცირე კომპრომისებით, რათა გამოავლინოთ თქვენი მადლიერება ვინმეს მიმართ.

ჩვენ ყველას ჰყავს ერთი მეგობარი, რომელსაც სურს ჭამა მხოლოდ მათ მიერ არჩეულ რესტორანში, ან ვინმე, რომელიც არ შეცვლის მათ გეგმებს, თუნდაც ეს სხვისთვის მოუხერხებელი იყოს. ამიტომ მიმართავენ ეგოისტური სიყვარულის ქმედებებს, რომლებიც საზიანოა მათი ურთიერთობებისთვის.

3. პრიორიტეტი

როდესაც თავდაუზოგავ სიყვარულს ავლენთ, ზრუნავთ თქვენთვის და თქვენი პარტნიორისთვის მნიშვნელოვან საკითხებზე. დიახ, შეიძლება გქონდეთ გეგმები ან მოგიწიოთ კომპრომისების წასვლა, მაგრამ თუ თქვენს პარტნიორთან დაკავშირებული რაღაც სასწრაფოდ მოგიწოდებთ თქვენს ყურადღებას, დარწმუნდით, რომ უპირატესობა მიანიჭეთ ნაკლებად მნიშვნელოვანს.რამ. იმის გათვალისწინებით, რაც მნიშვნელოვანია თქვენთვის და თქვენი პარტნიორისთვის, თქვენ გადაწყვიტეთ, რა უნდა მოგვარდეს პირველ რიგში და დაუყოვნებლივ მიაღწიოთ მას. თქვენ ამ გზით ზრუნავთ საკუთარ თავზე და თქვენს პარტნიორზე, ზრუნავთ ყველა მონაწილეს კეთილდღეობაზე.

ჯულიეტმა, 41 წლის 3 შვილის დედამ, გვითხრა: „როდესაც ორსულად ვიყავი ჩვენი მეორე შვილი, ჩემი ქმარი ყოველთვის ჩემთან იყო ექიმთან შეხვედრებზე. მახსოვს, ორსულობის ბოლოს როგორ უნდა დაერწმუნებინა თავისი სამუშაო ადგილის ხელმძღვანელობა მნიშვნელოვანი შეხვედრის ხელახლა დაგეგმვაში. მაგრამ ის დარწმუნდა, რომ ეს მოხდა და წამიყვანეს ექიმის კლინიკაში, დარწმუნდა, რომ მე მქონდა ყველაფერი, რაც მჭირდებოდა და კომფორტული ვიყავი, სანამ ის თავის საქმეს დაუბრუნდებოდა.”

4. თანაგრძნობა

ყველას აქვს თავისი სამართლიანი წილი. პრობლემები და პრობლემები მათ ცხოვრებაში. როდესაც საქმე ეხება თქვენთან ახლოს მყოფ ადამიანებს, როგორიცაა თქვენი პარტნიორი, ისინი ასევე იწყებენ გავლენას თქვენზე და თქვენს ცხოვრებაში როლს თამაშობენ. უანგარო სიყვარული იღებს ყველაფერს, რაც თქვენმა პარტნიორმა უნდა გაიაროს და განიცადოს მზრუნველობისა და მოთმინების დროს. უფრო მეტად, ვიდრე ვინმესთან ერთად, თქვენ ცდილობთ საკუთარ თავს მათ ადგილას დააყენოთ, ნახოთ, როგორ მოქმედებს სხვადასხვა რამ თქვენს პარტნიორზე და ცდილობთ დაეხმაროთ ყველანაირად.

ზოგჯერ შეიძლება ვერ შეძლოთ დახმარება. თქვენს პარტნიორს შეიძლება ჰქონდეს, ვთქვათ, რთული სამუშაო სიტუაცია ან უნდა გაუმკლავდეს მშობლის დაკარგვას. თქვენი პარტნიორის გრძნობების აღიარება, მათთვის ადგილის მიცემაგამოხატონ თავიანთი ემოციები და გააკეთოთ ის, რაც უკეთესი იქნება თქვენი პარტნიორისთვის ამ სიტუაციაში, ნიშნავს, რომ თქვენ აჩვენებთ თავდაუზოგავ სიყვარულს. ეს მათ ეხმარება და თქვენ უკეთ გესმით ისინი.

5. ვარაუდების გაკეთება (და ეჭვის სარგებელი)

ძლიერი ურთიერთობები აგებულია ურთიერთნდობის გრძნობაზე. თუ ვინმეს არ ენდობით, ალბათ გსურთ მასთან დაახლოება. ასე რომ, როდესაც ენდობით თქვენს პარტნიორს, თავიდან უნდა აიცილოთ ვარაუდები იმის შესახებ, თუ რა შეიძლება თქვა ან გააკეთა, განსაკუთრებით თუ ისინი უარყოფითია და ეწინააღმდეგება თქვენი პარტნიორის პიროვნებას. ამით თქვენ აჩვენებთ უანგარო სიყვარულის აქტს. კარგი იდეაა, არ გააკეთოთ ვარაუდები ადამიანებზე, მათ აზრებსა და ზოგადად მოტივებზე. თქვენ იჭედებით ცინიკურ ციკლში, უყურებთ ადამიანებს ნეგატიური ლინზებით, ელოდებით უარესს კაცობრიობისგან. შენთვის ძალიან ადვილი იქნება თავშეკავება, მხოლოდ საკუთარ თავზე ფოკუსირება და, შესაბამისად, ეგოისტური სიყვარულის აქტის ჩვენება.

შესაძლოა გარემოებებმა მოგთხოვონ, იფიქრო შენს პარტნიორზე, როცა ვერ ელაპარაკები ან ვერ ხედავ რამეს ნათლად. თქვენი პარტნიორის ნდობით და ეჭვის მინიჭებით, ნებისმიერი ვარაუდი, რომელიც უნდა გააკეთოთ, ასევე თავდაუზოგავი სიყვარულის ადგილიდან მოდის. უფრო ხშირად, ვიდრე არა, დაინახავთ, რომ ენდობით და აკეთებთ პოზიტიურ ვარაუდებს თქვენი პარტნიორის შესახებგაამართლა. აქედან გამომდინარე განასხვავებენ უანგარო სიყვარულსა და ეგოისტურ სიყვარულს.

6. ყოფნა

ეს დიდია. უანგარო სიყვარულში ადამიანები სწავლობენ როგორ იყვნენ ესწრებოდნენ, მიიღონ და გააცნობიერონ თავიანთი პარტნიორი. ისინი უსმენენ პარტნიორს, აძლევენ მათ სივრცეს შეუფერხებლად, რათა წარმოაჩინონ თავიანთი აზრები და აკეთებენ წვრილმანებს, რათა პარტნიორმა თავი კომფორტულად იგრძნოს გაზიარებისას.

დასწრება არ ნიშნავს იმას, რომ პარტნიორის მუდმივი ყურადღება უნდა გქონდეთ ან გააკეთოთ ის, რაც ორივე თქვენგანს ეხება. ზოგჯერ თქვენს პარტნიორს შეიძლება დასჭირდეს დრო და სივრცე, შესაძლოა, ჭიქა ჩაი ან თავის მასაჟი. სხვა დროს მათ შეიძლება მოუნდეს ყურადღების გაფანტვა ან გაყვანა. როდესაც თქვენ უსმენთ თქვენს პარტნიორს და ცდილობთ მის გაგებას, თქვენ ახორციელებთ საუკეთესო თავგანწირულ სიყვარულს. ეს შესანიშნავი გზაა იმისთვის, რომ უკეთ გაიცნოთ თქვენი პარტნიორი და დაუახლოვდეთ მათ.

7. წყენის გარეშე

ეს არის მოლოდინების თვისების მეორე მხარე. ჩვენ ყველას გამოვიარეთ ინციდენტები, რომლებმაც მწარე გემო დაგვიტოვა პირში, ეს ყველაფერი იმიტომ, რომ ადამიანმა ეგოისტური სიყვარულის აქტი არჩია. ხანდახან ეს შენზე ღრმად იმოქმედებს და წყენა გაქვს. წყენის შენარჩუნებით ფიქრობთ იმაზე, თუ როგორ დაგიშავეს, შეიძლება გაგამართლონ ან შურისძიება გქონდეთ.

ნდობის ურთიერთობაში, სადაც თქვენი პარტნიორი და თქვენ შეკრული ხართ თავდაუზოგავი სიყვარულის ქმედებებით, თქვენ გვერდს უვლით წვრილმან უსიამოვნო ნივთებს ან შეცდომებს. პარტნიორი აკეთებს, რომელიცშეიძლება დაგჭირდეთ მოგვიანებით გამართვა. როგორც არ ინახავთ მოლოდინების ჩამონათვალს, ასევე არ უნდა შეინახოთ ერთ-ერთი წყენა. აპატიე, მიიღე და წინ წაიწიე. ნაკლები ეგოისტური სიყვარულის და მეტი თავდაუზოგავი სიყვარულის ასახვა მხოლოდ უკეთეს ადამიანად გახდით.

„მე ვინახავდი გონებრივ ჩამონათვალს ყველა იმ გზების შესახებ, თუ როგორ მანიშნა ჩემი ქმარი. მარტივი რაღაცეები, როგორიცაა კონკრეტული სამუშაოს არ კეთება. ნებას ვაძლევდი გაძლიერებულიყო და ხშირად ვეჯავრებოდი მას. მაგრამ გარკვეული პერიოდის შემდეგ მივხვდი, რომ ეს იყო ეგოისტური სიყვარულის აქტი, რომელიც მაბრაზებდა და ჩემს ქმარს ეშინოდა ჩემთან ღიად საუბრის. ჩემი წყენის მიტოვებით შემეძლო მას შევახსენო ისეთი რამ, რაც ზოგჯერ შეიძლება დაივიწყოს სამსახურის გამო,” იხსენებს სამირა.

8. გაშვება

თუმცა ეს თვისება შეიძლება მსგავსი იყოს რაც შეეხება მოლოდინს ან წყენას, ის საუბრობს უანგარო სიყვარულის ცოტა უფრო მტკივნეულ ასპექტზე. ზოგჯერ ისეთი სიტუაციები წარმოიქმნება, როდესაც თქვენი პარტნიორი ან საყვარელი ადამიანი უნდა დაშორდეს, ან როცა ხვდებით, რომ ეს არ გამოდის ისე, როგორც უნდა, არც ერთ თქვენგანს. იქნება ეს თქვენი მეგობრის წასვლა უკეთესი სამსახურისთვის, შეუთავსებლობა პარტნიორთან, ან თუნდაც იმის ყურება, რომ თქვენი შვილები აკეთებენ საკუთარ კარიერულ არჩევანს, ასეთი გარემოებები აუცილებლად დაგვატყდება ხოლმე თავს.

გაშვება და წასვლა ეს არის ალბათ ერთ-ერთი ყველაზე საშინელი რამ, რაც შეიძლება წარმოიდგინოთ. ასეთ ა