Ces mots profonds du célèbre poète et humaniste Walt Whitman parlent de quelque chose qui va au-delà des sentiments et des gestes, mais d'un état de partage et d'être. Aujourd'hui, vous pourriez simplement le reconnaître comme "l'amour désintéressé". Dans le monde moderne, où personne n'a le temps de se préoccuper de la façon dont ses actions et ses paroles affectent les personnes qui l'entourent, les actes d'amour désintéressé peuventLa prévalence des relations éphémères et sans engagement a fait des manifestations d'amour désintéressé une rareté.

Il existe encore de nombreux couples qui pratiquent l'amour désintéressé dans leur relation en faisant passer les besoins de leur partenaire avant les leurs. Vous ne nous croyez pas ? Demandons à quelques-uns de nos amis de nous donner des exemples d'amour désintéressé dans leur relation : "C'est ce jour-là que je l'ai vu se surpasser pour faire des choses qui me rendraient heureuse. C'est à ce moment-là que j'ai su qu'il tenait vraiment à moi", raconte Alia, une jeune femme de 25 ans qui travaille dans le secteur médical.étudiant.

Samira, une femme au foyer de 34 ans, nous a raconté : "Mon mari a été à mes côtés tout au long du week-end, s'occupant de moi lorsque j'ai attrapé un gros rhume. Il a annulé ses projets avec ses amis et a passé son temps à me soigner".

Qu'est-ce que l'amour désintéressé ?

Pour pouvoir adhérer aux normes élevées de l'amour désintéressé, vous devez d'abord comprendre ce que c'est. L'amour désintéressé signifie-t-il faire passer votre partenaire en premier, même au péril de vous-même ? Comment définir et reconnaître la limite entre l'amour désintéressé et l'autodestruction au nom de l'amour ? Allons de l'avant et décomposons le terme "amour désintéressé" pour le comprendre.

Être désintéressé, c'est faire des choses sans se soucier ou s'inquiéter de la manière dont un tel acte pourrait vous être bénéfique. C'est la séparation de votre conscience du chemin qui vous amène à penser à vous-même, à vos sentiments, à la manière dont vous pourriez gagner quelque chose, etc. C'est un acte d'attention qui va au-delà de l'ordinaire, de ce qui est attendu.Les actions et les gestes, en se concentrant uniquement sur l'amour d'autrui.

Dans les relations en particulier, l'amour désintéressé naît d'un sentiment de bienveillance et d'appréciation. Un acte d'amour désintéressé n'attend pas de réciprocité, il n'est pas assorti de conditions. Plus votre relation se renforce et s'approfondit, plus l'amour désintéressé devrait s'assimiler à un instinct dans votre psyché. Votre partenaire ne remarquera ou n'appréciera peut-être pas votre acte de la manière dont vous l'attendiez, maisL'amour désintéressé, après tout, montre à quel point vous vous souciez des autres, sans avoir besoin de montrer quoi que ce soit.

Alia nous raconte à nouveau : "Mon petit ami et moi étions en train de visiter notre parc local un après-midi. Il faisait un peu chaud, mais c'est le soleil brûlant dans mes yeux qui me gênait. J'essayais de lire un livre à l'ombre d'un arbre pendant que mon petit ami jouait avec des chiens. Soudain, j'ai senti que la luminosité diminuait et qu'un peu d'ombre tombait sur moi.

"J'ai levé les yeux pour voir mon petit ami, qui se tenait droit et jouait avec les chiens devant moi. Il lançait la balle aux chiens, mais ne bougeait pas de sa place, s'assurant que j'avais assez d'ombre et que j'étais à l'aise. Je savais que la chaleur l'atteignait, mais il restait là. Son acte d'amour désintéressé m'a laissée en admiration."

C'est un merveilleux exemple d'amour désintéressé. À l'opposé, l'amour égoïste est celui qui se concentre sur sa propre personne même lorsqu'il aime quelqu'un. En demandant quelque chose en retour, en faisant quelque chose sous condition ou seulement lorsque cela vous profiterait plus qu'à l'autre personne, on montre les caractéristiques de l'amour égoïste. L'amour égoïste peut provenir d'un narcissisme, d'une tromperie ou tout simplement d'un sentiment d'impuissance et d'un manque de confiance en soi.Une telle attitude amène l'autre personne à penser à vos arrière-pensées et diminue sa confiance en vous.

13 traits qui distinguent l'amour désintéressé de l'amour égoïste

Nous avons maintenant une idée générale de ce qu'est l'amour désintéressé : il est compréhensif, acceptant et constant. Une observation importante est que l'amour désintéressé ne doit pas nuire à soi-même. Devenir un complaisant nuit à vos propres ambitions et objectifs, vous détournant de ce qui est important. Offrir un amour désintéressé, c'est grandir ensemble, en s'aimant soi-même d'abord et en prenant soin des autres par la suite.L'amour désintéressé est bénéfique pour tous, tandis qu'une trop grande attention portée à soi-même vous poussera vers un amour égoïste.

Que ce soit avec votre petit(e) ami(e) ou votre conjoint(e), votre ami(e) ou votre famille, seul l'amour désintéressé peut vous apporter satisfaction et épanouissement personnel. Mais c'est surtout dans votre relation la plus étroite - celle avec votre partenaire - que l'amour désintéressé devient une habitude naturelle, un instinct pour vous. Examinons certains traits qui distinguent l'amour désintéressé de l'amour égoïste :

1. les attentes

Lorsque vous ou votre partenaire faites quelque chose par amour désintéressé, vous n'attendez rien en retour, qu'il s'agisse d'une appréciation ou d'un acte réciproque. Votre intention est l'amélioration et le bien-être de votre partenaire.

Si ce que vous faites est un acte d'amour désintéressé, cela vous semblera une chose simple et ordinaire à laquelle vous n'aurez pas à réfléchir à deux fois ou que vous n'aurez pas à peser dans votre esprit. Ce n'est ni un accomplissement ni une façon de gagner des points. Vous ne pensez pas à ce que l'autre personne pourrait faire pour vous, mais seulement à son bonheur. Il serait préférable de laisser derrière vous la mentalité de l'amour égoïste.dans laquelle vous attendez quelque chose en retour de vos actions si vous voulez que les vôtres soient de l'amour désintéressé.

2. le compromis

"Probablement l'une des paroles les plus connues de l'histoire de la musique, cette phrase tirée de la célèbre chanson des Rolling Stones explique sans détour ce qu'est un compromis découlant d'un amour désintéressé.

Le fait de ne pas se concentrer uniquement sur ses propres désirs et projets, mais d'inclure et d'accommoder ceux des autres est un acte d'amour désintéressé. La volonté de faire des compromis, de fusionner des projets ou simplement de rencontrer quelqu'un à mi-chemin est un trait que l'amour égoïste n'a pas.

Partager les tâches ménagères, retarder des projets pour être avec votre partenaire, cuisiner quelque chose que vous et votre partenaire aimez ne sont que quelques exemples d'actes d'amour désintéressés qui consistent à faire de petits compromis pour montrer votre appréciation de quelqu'un.

Nous avons tous un ami qui ne veut manger que dans le restaurant de son choix ou une personne qui ne change pas ses plans même si cela dérange l'autre personne. D'où le recours à des actes d'amour égoïste qui nuisent à leurs relations.

3. établir des priorités

Lorsque vous faites preuve d'un amour désintéressé, vous vous souciez des choses importantes pour vous et votre partenaire. Certes, vous pouvez avoir des projets ou devoir faire des compromis, mais si quelque chose en rapport avec votre partenaire réclame votre attention de toute urgence, vous vous assurez de lui donner la priorité sur les choses moins importantes. En gardant à l'esprit les choses qui comptent pour vous et votre partenaire, vous décidez de ce qui doit être traité.Vous prenez ainsi soin de vous et de votre partenaire, en veillant au bien-être de toutes les personnes concernées.

Juliette, 41 ans, mère de trois enfants, nous a raconté : "Lorsque j'étais enceinte de notre deuxième enfant, mon mari m'accompagnait toujours aux rendez-vous médicaux. Je me souviens que, vers la fin de la grossesse, il a dû convaincre la direction de son entreprise de reporter une réunion importante. Mais il s'est assuré que cela se produise et m'a accompagnée à la clinique, en veillant à ce que j'aie tout ce dont j'avais besoin et à ce que je sois en bonne santé.confortable avant de reprendre son travail".

4. l'empathie

Tout le monde a sa part d'ennuis et de problèmes dans la vie. Lorsqu'il s'agit de personnes qui vous sont proches, comme votre partenaire, ces problèmes commencent à vous affecter et à jouer un rôle dans votre vie. L'amour désintéressé accepte tout ce que votre partenaire doit traverser et vivre, tout en étant bienveillant et accommodant. Plus qu'avec n'importe qui d'autre, vous essayez de vous mettre à sa place, de voir à quel point il est différent de vous et de votre partenaire.Les personnes qui ont des problèmes avec leur partenaire doivent s'efforcer de l'aider de leur mieux.

Il peut arriver que vous ne soyez pas en mesure de l'aider. Votre partenaire peut avoir, par exemple, une situation professionnelle difficile ou devoir faire face à la perte d'un parent. Reconnaître les sentiments de votre partenaire, lui donner la possibilité d'exprimer ses émotions et faire ce qui serait le mieux pour lui dans cette situation signifie que vous faites preuve d'un amour désintéressé. Cela contribue grandement à l'aider, et vous aussi, d'ailleurs.mieux les comprendre.

5. faire des hypothèses (et bénéficier du doute)

Les relations solides reposent sur un sentiment de confiance mutuelle. Si vous ne faites pas confiance à quelqu'un, vous n'aurez probablement pas envie de vous rapprocher de lui. Par conséquent, lorsque vous faites confiance à votre partenaire, vous devez éviter de faire des suppositions sur ce qu'il a pu dire ou faire, surtout si elles sont négatives et contraires à sa personnalité. En agissant de la sorte, vous faites preuve d'un amour désintéressé. C'est un bonL'idée est de ne pas faire de suppositions sur les gens, leurs pensées et leurs motivations en général. Vous êtes coincé dans un cycle cynique, regardant les gens à travers des lentilles négatives, s'attendant au pire de l'humanité. Il serait très facile pour vous d'être dissuadé, de vous concentrer uniquement sur vous-même, et donc de faire preuve d'un acte d'amour égoïste.

Les circonstances peuvent vous amener à supposer quelque chose au sujet de votre partenaire lorsque vous ne pouvez pas lui parler ou voir les choses clairement. En faisant confiance à votre partenaire et en lui accordant le bénéfice du doute, toutes les suppositions que vous devez faire proviennent également d'un amour désintéressé. Le plus souvent, vous verrez que votre confiance et vos suppositions positives à l'égard de votre partenaire seraient les suivantesD'où la distinction entre l'amour désintéressé et l'amour égoïste.

6. être présent

Dans l'amour désintéressé, les gens apprennent à être présents, à accepter et à être conscients de leur partenaire. Ils l'écoutent, lui donnent de l'espace sans l'interrompre pour qu'il puisse exprimer ses pensées, et font de petites choses pour qu'il se sente à l'aise pour les partager.

Être présent ne signifie pas que vous devez avoir l'attention constante de votre partenaire ou faire des choses qui vous impliquent tous les deux. Parfois, votre partenaire peut avoir besoin de temps et d'espace, d'une tasse de thé ou d'un massage de la tête. D'autres fois, il peut vouloir être distrait ou sorti. Lorsque vous écoutez votre partenaire et que vous essayez de le comprendre, vous donnez le meilleur de vous-même en tant qu'amour désintéressé. C'est une excellente façon depour vous permettre de mieux connaître votre partenaire et de vous rapprocher de lui.

7. ne pas être rancunier

C'est le revers de la médaille des attentes. Nous avons tous vécu des incidents qui nous ont laissé un goût amer dans la bouche, tout cela parce qu'une personne a choisi de faire un acte d'amour égoïste. Parfois, cette chose vous affecte profondément, et vous gardez rancune. En gardant rancune, vous pensez à la façon dont vous avez été lésé, vous pouvez être vengé ou avoir votre revanche.

Dans une relation de confiance où votre partenaire et vous êtes liés par des actes d'amour désintéressé, vous mettez de côté les petites choses désagréables ou les erreurs commises par votre partenaire, que vous pourriez vouloir garder pour plus tard. Tout comme vous ne gardez pas une liste d'attentes, vous ne devriez pas non plus garder une liste de rancunes. Pardonnez, acceptez et allez de l'avant. Présenter moins d'actes d'amour égoïste et plus d'actes d'amour désintéressé.L'amour désintéressé ne fera de vous qu'une meilleure personne.

"J'avais l'habitude de dresser une liste mentale de toutes les façons dont mon mari me contrariait. Des choses simples comme ne pas faire une corvée particulière. Je laissais la liste s'accumuler et je m'en prenais à lui de temps en temps. Mais après un certain temps, j'ai réalisé que c'était un acte d'amour égoïste qui me rendait amère et que mon mari avait peur de parler ouvertement avec moi. En laissant mes rancunes derrière moi, je pouvais lui rappeler des choses qui, parfois, n'étaient pas toujours faciles à comprendre.il pourrait l'oublier à cause du travail", se souvient Samira.

8. lâcher prise

Bien que ce trait puisse sembler similaire à ceux concernant les attentes ou les rancunes, il évoque un aspect un peu plus douloureux de l'amour désintéressé. Il arrive parfois que votre partenaire ou l'être aimé doive déménager ou que vous vous rendiez compte que la situation ne fonctionne pas aussi bien qu'elle le devrait, pour l'un comme pour l'autre. Qu'il s'agisse d'un ami qui part pour un meilleur emploi, d'une incompatibilité, d'un conflit d'intérêts ou d'un conflit d'intérêts, il n'y a pas de raison de s'inquiéter.avec votre partenaire, ou même regarder vos enfants faire leurs propres choix de carrière, de telles circonstances nous touchent tous un jour ou l'autre.

Lâcher prise et s'éloigner est probablement l'une des choses les plus terribles que l'on puisse imaginer. Dans une telle situation, il ne faut pas être égoïste et s'accrocher, mais plutôt s'approcher avec des actes d'amour désintéressé et être heureux pour l'autre personne. Il vaut mieux que vous acceptiez la situation et que vous fassiez ce qui est optimal, en montrant de l'amour désintéressé plutôt qu'en amenant l'autre personne à changer sa décision.

9. l'amour désintéressé est exempt de jugement

Votre partenaire peut faire quelque chose que vous n'appréciez pas particulièrement, voire que vous trouvez désagréable. Dans cette situation, l'amour désintéressé ne montrera pas de jugement ou de mépris, mais essaiera de comprendre le point de vue de l'autre personne. En étant présent et empathique, vous essayez de comprendre pourquoi votre partenaire a pu faire ce qu'il a fait, ce qui montre à quel point vous êtes désintéressé.Ne pas juger les gens et se concentrer sur ses actes est un bon conseil pour la vie en général, mais c'est particulièrement important avec un être cher.

Si votre partenaire fait preuve d'un amour égoïste ou n'est pas socialement correct, vous pouvez l'approcher et lui en parler. Vous ne devez cependant pas passer pour quelqu'un qui juge ou qui est hautain, mais plutôt pour quelqu'un qui accepte. En parlant doucement, vous pouvez expliquer à votre partenaire vos doutes et vos raisons et l'aider à comprendre ce qu'il peut faire. Avoir une discussion est toujours mieux queChoisir l'amour désintéressé plutôt que l'amour égoïste est toujours une pratique saine.

10. ne pas mesurer les défauts

Le caractère unique de chaque individu est une chose étonnante. C'est la raison pour laquelle nous aimons certaines personnes, n'en aimons pas d'autres et interagissons avec les gens en fonction de la situation. Tout comme chacun a ses talents et ses atouts uniques, nous avons également des défauts. Dans une relation, vous travaillez ensemble pour vous accommoder des défauts de l'autre et avancer ensemble. Être un amant égoïste et pointer du doigt les défauts de l'autreou se plaindre des défauts de votre partenaire ne fera que nuire à votre relation.

Si vous voulez aimer égoïstement, mesurez les défauts de votre partenaire. Attirez l'attention sur eux lorsque vous pensez qu'ils vous freinent. Voyez jusqu'où cela vous mène. Aimer de façon désintéressée fera de vous une meilleure personne, et ignorer ou au moins ne pas souligner les défauts de votre partenaire en est une composante importante.

11. être prévenant

Dans une relation amoureuse désintéressée, vous formez une équipe de deux. Au fur et à mesure que vous vous rapprochez de votre partenaire, vous assimilez ses objectifs, ses idéaux et ses ambitions dans votre psychisme. Même des choses plus petites, comme ses goûts et ses préférences, s'incrustent dans votre système. En gardant ces choses à l'esprit lorsque vous planifiez, que ce soit pour votre avenir ou votre présent, ou pour les choses normales de votre journée qui impliquent ou qui sont liées à la vie de votre partenaire, vous vous sentez plus à l'aise.vous affectez votre partenaire, vous prenez des décisions qui vous profitent et vous conviennent à tous les deux.

"Chaque matin, mon petit ami va courir avant que je ne me lève. Il va toujours chercher une tasse de café dans mon café préféré, car j'ai besoin d'un petit remontant le matin. J'ai récemment découvert qu'il avait changé son itinéraire de course, mais qu'il s'assurait toujours de m'apporter mon café", raconte Alia. Ses actes d'amour désintéressés me surprennent encore aujourd'hui, ajoute-t-elle.

12. grandir ensemble

La présence d'un amour désintéressé conduit à un désir symbiotique et sain d'aller de l'avant et de devenir meilleur. En gardant votre partenaire dans vos pensées, vous commencez à regarder vers l'avenir et à travailler pour le façonner dans les meilleures possibilités. Sachant que vous aimez votre partenaire de manière désintéressée et ressentant l'amour réciproque de votre partenaire, vous essayez tous les deux d'améliorer non seulement votre relation, mais aussi la société dans son ensemble.Vous pouvez même travailler sur des choses ensemble, et vous aurez quelqu'un en qui vous avez une confiance absolue, dans de multiples aspects de votre vie.

Une relation saine et positive vous pousse également à aimer votre partenaire de manière désintéressée. Nous savons que l'amour désintéressé fait de vous une meilleure personne. Avec l'épanouissement de cet amour dans votre relation, vous vous conditionnez et vous soutenez votre partenaire pour devenir meilleur et plus heureux, individuellement et ensemble.

13. l'amour désintéressé est sans limite

En fin de compte, l'amour désintéressé n'est pas une question d'actions tape-à-l'œil ou de grands gestes. L'amour désintéressé est un flux constant et bouillonnant de chaleur et de bienveillance qui vous apaise et vous enthousiasme, vous soutient et vous réconforte. Vous ne faites pas le compte de vos actions d'amour désintéressé, vous n'attendez rien en retour et vous devenez une meilleure personne. Pour grandir ensemble, sans jugement, soyez prévenants et présents. Toutes ces chosesSeul l'amour désintéressé permet de réaliser des choses merveilleuses.

Votre amour résistera aux tempêtes, tournera comme des montagnes russes et s'élèvera régulièrement vers de plus hauts sommets. Le fait de tenir bon contre vents et marées est un acte d'amour désintéressé qui n'a pas de limites. Il est illimité, toujours généreux et toujours attentionné. Ressentir l'amour désintéressé est l'un des sentiments les plus chaleureux que vous rencontrerez jamais.

Ce n'est que dans l'amour désintéressé que l'on peut grandir et s'épanouir dans le genre de personne que l'on aspire à être. En laissant de côté les jugements et la négativité, saisissez l'instant et soyez présent pour ceux qui comptent pour vous. Grâce à l'amour désintéressé, votre monde deviendra un meilleur endroit.