"Kad dajem, dajem sebe." Ove duboke riječi slavnog pjesnika i humanista Walta Whitmana govore o nečemu što nadilazi osjećaje i geste, već do stanja dijeljenja i postojanja. Danas biste to jednostavno mogli prepoznati kao 'nesebičnu ljubav'. U modernom svijetu, gdje se nitko nema vremena zamarati time kako njihova djela i riječi utječu na ljude oko sebe, djela nesebične ljubavi mogu vas čak i iznenaditi. Prevalencija prolaznih i manje predanih veza učinila je iskazivanje nesebične ljubavi rijetkošću.

Još uvijek ima mnogo parova koji prakticiraju nesebičnu ljubav u svojim vezama stavljajući potrebe svog partnera ispred sebe. Ne vjerujete nam? Upitajmo neke od naših prijatelja za primjere nesebične ljubavi u njihovim vezama: “Bio je to taj dan kad sam ga gledala kako ide iznad svega i čini stvari koje bi me usrećile. Tada sam znala da mu je zaista stalo do mene", kaže Alia, 25-godišnja studentica medicine.

Samira, 34-godišnja domaćica, rekla nam je: "Moj muž je bio uz mene kroz vikendom, brinula se za mene kad sam se jako prehladila. Otkazao je svoje planove sa svojim prijateljima i provodio vrijeme njegujući me da ozdravim.”

Što je nesebična ljubav?

Da biste se mogli pridržavati visokih standarda nesebične ljubavi, prvo trebate razumjeti što je to. Znači li nesebična ljubav stavljanje partnera na prvo mjesto čak i na opasnost za sebe? Kakosituaciji, ne treba biti sebičan i držati ih se, već pristupiti s djelima nesebične ljubavi i biti sretan zbog druge osobe. Bolje je prihvatiti situaciju i učiniti ono što je optimalno, prikazati nesebičnu ljubav umjesto da uzrokujete drugu osobu da promijeni svoju odluku.

9. Nesebična ljubav je oslobođena osuđivanja

Vaš partner može učiniti nešto što niste osobito zahvalni. Možda je čak i nešto što vam se čini neugodnim. U ovoj situaciji, nesebična ljubav neće pokazivati ​​osudu ili prezir, već će pokušati razumjeti gledište druge osobe. Budući da ste prisutni i empatični, pokušavate vidjeti zašto je vaš partner mogao učiniti ono što je učinio, što pokazuje koliko nesebične ljubavi prakticirate. Ne osuđivati ​​ljude i koncentrirati se na svoje postupke dobar je savjet općenito za život, ali je posebno važan s voljenom osobom.

Ako vaš partner pokazuje djela sebične ljubavi ili možda nije društveno korektan, možete mu pristupiti i razgovarati s njima o tome. Međutim, ne želite ispasti osuđujući ili oholi, već prihvaćajući. Nježnim razgovorom možete objasniti svom partneru svoje nedoumice i razloge te mu pomoći da shvati što može učiniti. Rasprava je uvijek bolja nego nekome održati predavanje. Biranje djela nesebične ljubavi umjesto sebične ljubavi uvijek je zdravovježbajte.

10. Ne mjeriti nedostatke

Jedinstvenost svakog pojedinca je zapanjujuća stvar. To je razlog zašto volimo određene ljude, a ne volimo druge i stupamo u interakciju s ljudima ovisno o situaciji. Kao što svatko ima svoje jedinstvene talente i prednosti, tako i mi imamo mane. U vezi radite zajedno kako biste uklonili mane jedno drugoga i zajedno krenuli naprijed. Biti sebičan ljubavnik i isticati ili žaliti se na partnerove mane samo će naštetiti vašem odnosu.

Ako želite voljeti sebično, samo naprijed i izmjerite partnerove mane. Skrenite pozornost na njih kada mislite da vas koče. Vidite dokle ćete to dovesti. Nesebična ljubav učinit će vas boljom osobom, a ignoriranje ili barem neisticanje mana vašeg partnera važna je komponenta toga.

11. Biti pažljiv

U nesebičnoj ljubavnoj vezi vi ste tim dva. Kako se približavate svom partneru, asimilirate njegove ciljeve, ideale i ambicije u svoju psihu. Čak i manje stvari poput njihovih sviđanja i preferencija postaju ukorijenjene u vaš sustav. Imajući ove stvari na umu kada planirate, bilo za svoju budućnost ili sadašnjost ili za normalne stvari tijekom dana koje uključuju ili utječu na vašeg partnera, donosite odluke koje će vam oboma biti od koristi i koje vam odgovaraju.

“Svako jutro, moj dečko ide za atrči prije nego ustanem. Uvijek pokupi šalicu kave iz mog omiljenog kafića, jer ja trebam jutarnji dolazak. Nedavno sam saznala da je promijenio rutu trčanja, ali mi i dalje pazi da mi donese kavu - kaže Alia. Njegova djela nesebične ljubavi iznenađuju me čak i danas, dodala je.

12. Rastemo zajedno

Prisutnost nesebične ljubavi vodi do simbiotske, zdrave želje da se nastavi ići naprijed i postati bolji. Zadržavajući partnera u svojim mislima, počinjete gledati u budućnost i raditi na tome da je oblikujete u najbolje mogućnosti. Znajući da nesebično volite svog partnera i osjećajući uzajamnu ljubav koja dolazi od vašeg partnera, oboje pokušavate poboljšati ne samo vaš odnos, već i druge aspekte svog života. Možda čak radite na stvarima zajedno i imali biste nekoga kome bespogovorno vjerujete u više dijelova svog života.

Zdrav, pozitivan odnos također vas gura prema nesebičnoj ljubavi prema vašem partneru. Znamo da vas pokazivanje nesebične ljubavi čini boljom osobom. S procvatom iste u vašoj vezi, uvjetujete sebe i podržavate svog partnera da postane bolji i sretniji, pojedinačno i zajedno.

13. Nesebična ljubav je bezgranična

Na kraju, nesebična ljubav nije o blistavim postupcima ili velikim gestama. Nesebična ljubav je stalan, žuboreći tok topline i brige koji vas umiruje i uzbuđujevas, podržava vas i tješi. Ne brojite svoja djela nesebične ljubavi, ne očekujete stvari zauzvrat i postajete bolja osoba. Rastite zajedno, bez osuđivanja, budite pažljivi i prisutni. Sve ove prekrasne stvari moguće su samo kroz nesebičnu ljubav.

Vaša će ljubav prebroditi oluje, uvijati se i okretati poput tobogana i postojano se penjati prema višim visinama. Boriti se kroz svašta čin je nesebične ljubavi koja nema granica ni rubova. Bezgranično je, uvijek daje i obzirno. Osjećati nesebičnu ljubav jedan je od najtoplijih osjećaja s kojima ćete se ikada susresti.

Samo u nesebičnoj ljubavi čovjek može rasti i procvjetati u osobu kakvoj teži. Držite po strani prosuđivanje i negativnost, iskoristite trenutak i budite prisutni onome tko vam je važan. Kroz nesebičnu ljubav vaš će svijet postati bolje mjesto.

Biti nesebičan znači činiti stvari bez brige ili brige o tome kako bi vam takav čin mogao koristiti. To je odvajanje vaše svijesti od puta koji vas vodi niz misli o sebi, svojim osjećajima, o tome kako biste mogli nešto dobiti, itd. Ne brinete o 'sebi' radije činite stvari koje će pomoći i koristiti drugima. To je čin brige koji nadilazi uobičajene, očekivane radnje i geste, fokusirajući se isključivo na ljubav prema drugima.

Posebno u odnosima, nesebična ljubav proizlazi iz brige i uvažavanja. Čin nesebične ljubavi neće očekivati ​​uzvraćanje, neće biti povezan s uvjetima. Što se vaš odnos čvršće i dublje razvija, to bi se nesebična ljubav trebala asimilirati kao instinkt u vašoj psihi. Vaš partner možda neće primijetiti ili cijeniti vaš čin na način na koji ste očekivali, ali to vas neće smetati. Nesebična ljubav, na kraju krajeva, pokazuje koliko vam je stalo, bez potrebe da išta pokazujete.

Ponovo čujemo od Alie: “Moj dečko i ja smo bili u posjetu našem lokalnom parku jedno poslijepodne. Vrijeme je bilo malo vruće, ali smetalo mi je žarko sunce u očima. Pokušavala sam čitati knjigu u sjeni drveta dok je moj dečkoigrao se s nekim psima. Odjednom sam mogao osjetiti kako se svjetlina smanjuje jer je neka sjena pala na mene.

“Podigla sam pogled i ugledala svog dečka, kako stoji uspravno i igra se sa psima ispred mene. Bacio bi lopticu za pse, ali se ne bi pomaknuo s mjesta, pazeći da imam dovoljno hlada i da mi bude udobno. Znao sam da ga toplina hvata, ali i dalje je stajao tamo. Njegov čin nesebične ljubavi ostavio me u čudu.”

Ovo je prekrasan, prikladan primjer nesebične ljubavi. Nasuprot tome, sebična ljubav je mjesto gdje se osoba fokusira na sebe čak i kada nekoga voli. Tražeći nešto zauzvrat, čineći nešto uvjetovano ili samo kada bi vama to koristilo više nego drugoj osobi, osoba pokazuje karakteristike sebične ljubavi. Sebična ljubav može proizaći iz narcisoidnosti, prijevare ili obične nepromišljenosti. Takav pogled navodi drugu osobu na razmišljanje o vašim skrivenim motivima i smanjuje njeno povjerenje u vas.

13 osobina po kojima se nesebična ljubav razlikuje od sebične

Imamo općenito razumijevanje što je nesebična ljubav je sad. To je razumijevanje, prihvaćanje i postojanost. Jedno važno opažanje je da nesebična ljubav ne bi trebala biti samoozljeđujuća. Ugađanje ljudima štetno je za vaše vlastite ambicije i ciljeve, odvraća vas od onoga što je važno. Pružati nesebičnu ljubav znači rasti zajedno, voljeti prvo sebe, a tek ondatakođer brinuti za druge. Nesebična ljubav je korisna za sve dok će vas pridavanje velike pažnje sebi gurnuti prema sebičnoj ljubavi.

Bilo da se radi o vašem dečku/djevojci ili supružniku, prijatelju ili obitelji, samo vam nesebična ljubav može pružiti zadovoljstvo i osobni rast. Ali posebno u vašem najbližem odnosu – onom s vašim partnerom – nesebična ljubav vam postaje prirodna navika, instinkt. Pogledajmo određene osobine koje razlikuju nesebičnu ljubav od sebične ljubavi:

1. Očekivanja

Kada vi ili vaš partner učinite nešto motivirano nesebičnom ljubavlju, ne očekujete ništa zauzvrat, bilo kroz uvažavanje ili recipročan čin. Vaša namjera je poboljšanje i dobrobit vašeg partnera.

Ako je ono što radite čin nesebične ljubavi, vama će to izgledati kao jednostavna, obična stvar o kojoj ne morate dvaput razmišljati ili previše vagati u glavi. To nije niti postignuće niti način da zaradite 'brownie bodove'. Ne razmišljate o tome što bi druga osoba mogla učiniti za vas, samo o svojoj sreći. Bilo bi bolje ostaviti iza sebe mentalitet sebične ljubavi u kojem očekujete nešto zauzvrat za svoja djela ako želite da vaša bude nesebična ljubav.

2. Kompromis

“Vi ne možeš uvijek dobiti ono što želiš. Ali ako ponekad pokušate, možda otkrijete, dobijete štotrebaš". Vjerojatno jedan od najprepoznatljivijih tekstova u povijesti glazbe, ovaj stih iz poznate pjesme The Rolling Stonesa jednostavno je objašnjenje kako izgleda kompromis koji proizlazi iz nesebične ljubavi.

Usredotočenost ne samo na svoje želje i planove, već i uključivanje i prilagođavanje tuđih čin je nesebične ljubavi. Spremnost na kompromis, spajanje planova ili jednostavno izlaženje u susret nekome na pola puta osobina je koja nedostaje sebičnoj ljubavi.

Da biste postigli učinkovit kompromis, morate pronaći sredinu koja može zadovoljiti zahtjeve svih strana. Stvari poput podjele obaveza, odgađanja planova kako biste mogli biti sa svojim partnerom, kuhanja nečega što volite i vi i vaš partner samo su neki od primjera djela nesebične ljubavi donošenjem malih kompromisa kako biste nekome pokazali da cijenite.

Mi svi imaju jednog prijatelja koji želi jesti samo u restoranu po svom izboru ili nekoga tko neće promijeniti njihove planove čak i ako je to drugoj osobi nezgodno. Stoga pribjegavaju djelima sebične ljubavi koja je štetna za njihove odnose.

3. Određivanje prioriteta

Kada pokazujete nesebičnu ljubav, brinete o važnim stvarima i za vas i za vašeg partnera. Da, možda imate planove ili morate raditi kompromise, ali ako nešto što je povezano s vašim partnerom hitno zahtijeva vašu pozornost, svakako tome dajte prednost iznad manje važnogstvari. Imajući na umu stvari koje su važne i vama i vašem partneru, vi odlučujete s čime se prvo treba pozabaviti i odmah na to krenite. Na ovaj način brinete o sebi i svom partneru, brinući se o dobrobiti svih uključenih.

Juliette, 41-godišnja majka troje djece, rekla nam je: "Kad sam bila trudna s našim drugo dijete, moj muž je uvijek bio sa mnom na pregledima kod liječnika. Sjećam se kako je u kasnoj trudnoći morao uvjeravati vodstvo svog radnog mjesta da odgodi važan sastanak. Ali on se pobrinuo da se to dogodi i otpratio me do liječničke klinike, pobrinuvši se da imam sve što mi je potrebno i da mi je ugodno prije nego se on vrati svom poslu.”

4. Empatija

Svatko ima svoj pošteni udio. problema i problema u svom životu. Kada su u pitanju ljudi koji su vam bliski, poput vašeg partnera, oni također počinju utjecati na vas i igrati ulogu u vašem životu. Nesebična ljubav prihvaća sve što vaš partner mora proći i iskusiti, a pritom je brižna i susretljiva. Više nego s bilo kim drugim, pokušavate se staviti u njihovu kožu, vidite kako različite stvari utječu na vašeg partnera i pokušavate pomoći na bilo koji način.

Ponekad možda nećete moći pomoći. Vaš partner možda ima, recimo, tešku situaciju na poslu ili se mora nositi s gubitkom roditelja. Priznajte partnerove osjećaje, dajte im prostorada izraze svoje emocije i čineći ono što bi bilo bolje za vašeg partnera u toj situaciji znači da pokazujete djela nesebične ljubavi. To im uvelike pomaže, a vi ih bolje razumijete.

5. Stvaranje pretpostavki (i korist od sumnje)

Snažni odnosi izgrađeni su na uzajamnom osjećaju povjerenja. Ako nekome ne vjerujete, vjerojatno biste mu se željeli približiti. Dakle, kada vjerujete svom partneru, trebali biste izbjegavati stvaranje pretpostavki o stvarima koje je vaš partner možda rekao ili učinio, osobito ako su negativne i suprotne osobnosti vašeg partnera. Čineći to, pokazujete čin nesebične ljubavi. Dobro je ne stvarati pretpostavke o ljudima, njihovim mislima i motivima općenito. Zaglavite se u ciničnom krugu, gledajući ljude kroz negativne leće, očekujući najgore od čovječanstva. Bilo bi vam vrlo lako razuvjeriti se, fokusirajući se samo na sebe, i stoga pokazujući čin sebične ljubavi.

Okolnosti mogu zahtijevati da pretpostavite nešto o svom partneru kada ne možete razgovarati s njim ili jasno vidjeti stvari. Ako vjerujete u svog partnera i dajete mu prednost od sumnje, sve pretpostavke koje morate donijeti također dolaze iz mjesta nesebične ljubavi. Češće nego ne, vidjet ćete da vjerujete i stvarate pozitivne pretpostavke o svom partneruopravdan. Otuda razlika između nesebične ljubavi i sebične ljubavi.

6. Biti prisutan

Ovo je veliko. U nesebičnoj ljubavi ljudi uče kako biti prisutni, prihvaćajući i svjesni svog partnera. Slušaju partnera, daju mu prostora bez prekidanja da iznese svoje misli i čine male stvari kako bi se partner osjećao ugodno u dijeljenju.

Biti prisutan ne znači da morate imati stalnu pažnju partnera ili raditi stvari koje vas oboje uključuju. Ponekad vašem partneru treba vremena i prostora, možda šalicu čaja ili masažu glave. U drugim slučajevima možda će htjeti da ih se omesti ili izvedu. Kada slušate svog partnera i pokušavate ga razumjeti, činite svoj najbolji čin nesebične ljubavi. Ovo je sjajan način da bolje upoznate svog partnera i da mu se približite.

7. Ne zamjerajte

Ovo je naličje osobine očekivanja. Svi smo prošli kroz incidente koji su nam ostavili gorak okus u ustima, a sve zato što je osoba odlučila ugasiti čin sebične ljubavi. Ponekad vas ta stvar duboko pogađa i zamjerate. Zamjeranjem razmišljate o tome kako vam je učinjena nepravda, možete biti opravdani ili se osvetiti.

U odnosu punom povjerenja u kojem ste vaš partner i vi vezani djelima nesebične ljubavi, gurate u stranu male neugodne stvari ili griješite partner čini, kojimožda biste željeli zadržati za kasnije. Baš kao što ne vodite popis očekivanja, ne biste trebali zadržati ni jedno od zamjerki. Oprostite, prihvatite i krenite naprijed. Prikazujući manje djela sebične ljubavi, a više djela nesebične ljubavi samo će vas učiniti boljom osobom.

“Mentalno sam vodila popis svih načina na koje me moj muž škakljao. Jednostavne stvari poput neobavljanja određenog kućnog posla. Pustila bih da se to nakupi i svako toliko bih se obrušila na njega. Ali nakon nekog vremena shvatila sam da je to bio čin sebične ljubavi koji me ogorčavao, a moj muž se bojao otvoreno razgovarati sa mnom. Ostavljajući svoje ljutnje iza sebe, mogla sam ga podsjetiti na stvari koje bi ponekad mogao zaboraviti zbog posla,” prisjeća se Samira.

8. Otpuštanje

Iako se ova osobina može činiti sličnom one koje se tiču ​​očekivanja ili zamjerki, govori o nečem malo bolnijem aspektu nesebične ljubavi. Ponekad se dogode takve situacije u kojima se vaš partner ili voljena osoba moraju odseliti ili u kojima shvatite da ni za jedno od vas ne funkcionira kako bi trebalo. Bilo da se radi o vašem prijatelju koji se odselio zbog boljeg posla, nekompatibilnosti s vašim partnerom ili čak gledanju vaše djece kako sami biraju karijeru, takve okolnosti sigurno će nas sve pogoditi kad-tad.

Prepustiti se i otići je vjerojatno jedna od najgroznijih stvari koje možete zamisliti. U takvom