"جڏهن آئون ڏيان ٿو، مان پاڻ کي ڏيان ٿو." مشهور شاعر ۽ انسانيت پسند والٽ ويٽمن جا اهي ڳوڙها لفظ ڪنهن اهڙي شيءِ جي ڳالهه ڪن ٿا، جيڪا احساسن ۽ اشارن کان ٻاهر آهي، پر حصيداري ۽ هجڻ جي حالت تائين. اڄ، توهان شايد ان کي صرف "بي غرض محبت" طور سڃاتو وڃي. جديد دنيا ۾، جتي ڪنهن کي به پريشان ٿيڻ جو وقت ناهي ته انهن جا عمل ۽ لفظ انهن جي آس پاس جي ماڻهن کي ڪيئن متاثر ڪن ٿا، بي غرض محبت جا عمل شايد توهان کي حيران ڪري سگهن ٿا. وقتي ۽ گهٽ پرعزم رشتن جي پکڙجڻ بي لوث محبت جي نمائش کي ناياب بڻائي ڇڏيو آهي.

اڃا به ڪيترائي جوڙا آهن جيڪي پنهنجن رشتن ۾ بي لوث محبت جي مشق ڪندا آهن پنهنجي ساٿي جي ضرورتن کي انهن جي اڳيان رکي. اسان کي نه مڃيندا آھن؟ اچو ته اسان جي ڪجهه دوستن کان پڇون ته انهن جي رشتن ۾ بي لوث محبت جا مثال: ”اهو اهو ڏينهن هو جڏهن مون هن کي اهڙيون شيون ڪندي ڏٺو جنهن مان خوشي ٿيندي هئي. ان وقت مون کي خبر پئي ته هو واقعي منهنجي پرواهه ڪندو آهي“، 25 سالن جي ميڊيڪل جي شاگرد عليا جو چوڻ آهي.

سميرا، 34 سالن جي گهر واري، اسان کي ٻڌايو، ”منهنجو مڙس اتي منهنجي ڀرسان هو. هفتي جي آخر ۾، مون کي سنڀاليو جڏهن مون کي خراب سردي ٿي. هن پنهنجن دوستن سان پنهنجا منصوبا منسوخ ڪري ڇڏيا ۽ پنهنجو وقت مون کي صحت جي بحاليءَ لاءِ گذاريو.”

بي غرض محبت ڇا آهي؟

بي غرض محبت جي اعليٰ معيارن تي عمل ڪرڻ لاءِ، توهان کي پهريان سمجهڻ جي ضرورت آهي ته اهو ڇا آهي. ڇا بي غرض محبت جو مطلب اهو آهي ته پنهنجي ساٿين کي اوليت ڏيڻ به پنهنجي لاءِ خطري ۾؟ ڪيئن ڪجيحالتون، هڪ کي خودغرض نه ٿيڻ گهرجي ۽ انهن کي پڪڙيو، بلڪه بي لوث محبت جي عملن سان رجوع ڪيو ۽ ٻئي شخص لاء خوش ٿيو. اھو بھتر آھي ته توھان صورتحال کي قبول ڪريو ۽ اھو ڪريو جيڪو بھترين آھي، بي غرض محبت کي ظاھر ڪرڻ بجاءِ ٻئي ماڻھوءَ کي پنھنجو فيصلو بدلائڻ جو سبب بڻائين.

9. بي غرض محبت فيصلي <5 کان آزاد آھي>

توهان جو پارٽنر ڪجهه ڪري سگهي ٿو جنهن جي توهان خاص طور تي قدر نه ڪيو آهي. ٿي سگهي ٿو ڪجهه به هجي جيڪو توهان کي ناپسنديده محسوس ٿئي. هن صورتحال ۾، بي لوث محبت فيصلو يا حقارت نه ڏيکاريندو، پر ٻئي شخص جي نقطي نظر کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪندو. موجود ۽ جذباتي هجڻ جي ڪري، توهان اهو ڏسڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو ته توهان جو ساٿي ڇو ڪيو هوندو جيڪو هن ڪيو آهي جيڪو ڏيکاري ٿو ته توهان ڪيتري بي لوث محبت تي عمل ڪيو آهي. ماڻهن جو فيصلو نه ڪرڻ ۽ پنهنجي عملن تي توجه ڏيڻ بجاءِ عام طور تي زندگي گذارڻ لاءِ سٺي صلاح آهي پر خاص طور تي هڪ پياري سان گڏ اهم آهي.

ڏسو_ پڻ: مٿيان 12 ايمجسي ماڻهو استعمال ڪندا آهن جڏهن اهي توهان سان پيار ڪندا آهن! هتي ڊيڪوڊ ٿيل!

جيڪڏهن توهان جو پارٽنر خود غرضي پيار جي عملن کي ظاهر ڪري رهيو آهي يا شايد سماجي طور تي صحيح ناهي ته توهان انهن سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ ان بابت انهن سان ڳالهايو. تنهن هوندي به، توهان نه ٿا چاهيو ته عدالتي يا مغرور طور تي، بلڪه قبول ڪرڻ جي طور تي. نرميءَ سان ڳالهائڻ سان، توهان پنهنجي پارٽنر کي پنهنجي غلط فهمي ۽ سببن جي باري ۾ وضاحت ڪري سگھو ٿا ۽ انهن جي مدد ڪري سگھو ٿا ته هو ڇا ڪري سگهن ٿا. بحث ڪرڻ هميشه ڪنهن کي ليڪچر ڏيڻ کان بهتر آهي. خود غرض محبت جي مٿان بي لوث محبت جي عمل کي چونڊڻ هميشه صحتمند آهيمشق.

10. خامين کي ماپڻ نه

هر فرد جي انفراديت هڪ حيرت انگيز شيءِ آهي. اهو ئي سبب آهي جو اسان ڪجهه ماڻهن کي پسند ڪندا آهيون، ٻين کي ناپسند ڪندا آهيون ۽ حالتن جي لحاظ کان ماڻهن سان لهه وچڙ ۾ ايندا آهيون. جيئن هر ڪنهن وٽ پنهنجون منفرد صلاحيتون ۽ پلس پوائنٽون آهن، تيئن اسان وٽ به خاميون آهن. هڪ رشتي ۾، توهان گڏجي ڪم ڪريو هڪ ٻئي جي خامين کي گڏ ڪرڻ ۽ گڏجي اڳتي وڌڻ لاءِ. هڪ خودغرض عاشق هجڻ ۽ پنهنجي پارٽنر جي خامين جي نشاندهي ڪرڻ يا شڪايت ڪرڻ صرف توهان جي رشتي کي نقصان پهچائڻ وارو آهي.

جيڪڏهن توهان خود غرضي سان پيار ڪرڻ چاهيو ٿا، اڳتي وڌو ۽ پنهنجي پارٽنر جي خامين کي ماپيو. انهن ڏانهن ڌيان ڏيو جڏهن توهان سوچيو ته اهي توهان کي واپس وٺي رهيا آهن. ڏسو ته اهو توهان کي ڪيترو پري وٺي ٿو. بي غرض محبت ڪرڻ توهان کي هڪ بهتر انسان بڻائيندو، ۽ نظر انداز ڪرڻ يا گهٽ ۾ گهٽ پنهنجي پارٽنر جي خامين کي اجاگر نه ڪرڻ ان جو هڪ اهم حصو آهي.

11. خيال رکڻ

هڪ بي غرض محبت جي رشتي ۾، توهان هڪ ٽيم آهيو. ٻه. جئين توهان پنهنجي پارٽنر جي ويجهو وڌو ٿا، توهان انهن جي مقصدن، نظريات ۽ عزائم کي پنهنجي نفسيات ۾ شامل ڪيو. جيتوڻيڪ ننڍيون شيون جهڙوڪ انهن جي پسند ۽ ترجيحات توهان جي سسٽم ۾ داخل ٿي ويندا آهن. انهن شين کي ذهن ۾ رکندي جڏهن توهان رٿابندي ڪري رهيا آهيو، چاهي توهان جي مستقبل لاءِ يا موجوده يا توهان جي ڏينهن جي عام شين لاءِ جنهن ۾ توهان جي ساٿي کي شامل هجي يا متاثر ڪيو وڃي، توهان اهي فيصلا ڪندا آهيو جيڪي توهان ٻنهي جي فائدي ۾ هجن ۽ انهن کي گڏ ڪن.

“هر صبح، منهنجو ڇوڪرو هڪ لاءِ وڃي ٿومنهنجي مٿي ٿيڻ کان اڳ ڊوڙ. هو هميشه منهنجي پسنديده ڪافي شاپ مان ڪافي جو پيالو کڻندو آهي، جيئن مون کي صبح جو پڪو اپ جي ضرورت هجي. مون کي تازو معلوم ٿيو ته هن پنهنجو هلڻ وارو رستو تبديل ڪري ڇڏيو آهي، پر پوءِ به اها پڪ ڪري ٿي ته مون کي منهنجي ڪافي ڏي،“ عاليا چوي ٿي. هن جي بي لوث محبت جا عمل مون کي اڄ به حيران ڪن ٿا، هن وڌيڪ چيو.

12. گڏجي وڌڻ

بي لوث محبت جي موجودگي هڪ علامتي، صحتمند خواهش پيدا ڪري ٿي ته اڳتي وڌندي رهي ۽ بهتر ٿي. توهان جي ساٿين کي توهان جي سوچن ۾ رکندي، توهان مستقبل ڏانهن ڏسڻ شروع ڪيو ۽ ان کي بهترين امڪانن ۾ فيشن ڪرڻ تي ڪم ڪيو. اهو ڄاڻڻ ته توهان پنهنجي پارٽنر سان بي لوث محبت ڪندا آهيو ۽ توهان جي پارٽنر جي طرفان هڪجهڙائي واري محبت کي محسوس ڪندي، توهان ٻئي نه رڳو توهان جي رشتي کي بهتر بڻائڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو، پر توهان جي زندگي جا ٻيا پهلو پڻ. توهان شايد شين تي گڏجي ڪم ڪري سگهون ٿا، ۽ توهان وٽ ڪو ماڻهو هوندو جنهن تي توهان بغير ڪنهن شڪ جي، توهان جي زندگي جي ڪيترن ئي حصن ۾ اعتماد ڪيو.

هڪ صحتمند، مثبت رشتو پڻ توهان کي توهان جي پارٽنر لاءِ بي لوث محبت ڏانهن ڌڪي ٿو. اسان ڄاڻون ٿا ته بي لوث محبت ڏيکارڻ توهان کي هڪ بهتر ماڻهو بڻائي ٿو. توهان جي رشتي ۾ هڪجهڙائي جي ڦلڻ سان، توهان پاڻ کي حالت ۾ رکو ٿا ۽ پنهنجي ساٿي کي بهتر ۽ خوش ٿيڻ لاءِ، انفرادي طور تي ۽ گڏجي مدد ڪريو. چمڪندڙ عملن يا وڏن اشارن بابت. بي لوث محبت گرميءَ ۽ پرواهه جو هڪ ثابت قدم، بلبل وارو وهڪرو آهي جيڪو توهان کي سڪون بخشي ٿو ۽ پرجوش ڪري ٿو.توهان، توهان جي حمايت، ۽ توهان کي آرام. توهان پنهنجي بي لوث محبت جي عملن جو حساب نه رکو، موٽ ۾ شين جي اميد نه رکو، ۽ هڪ بهتر ماڻهو بڻجي. گڏ ٿيڻ، بغير فيصلي جي، خيال رکو، ۽ حاضر ٿيڻ. اهي سڀ عجيب شيون صرف بي غرض محبت سان ئي ممڪن آهن.

توهان جو پيار طوفانن کي منهن ڏيندو، رولر ڪوسٽر وانگر موڙيندو ۽ ڦرندو ۽ مسلسل بلندين تي چڙهندو. ٿلهي ۽ ٿلهي وچان لٽڪڻ هڪ بي لوث محبت جو عمل آهي جنهن جي ڪا به حد يا ڪنڊ نه هوندي آهي. اهو لامحدود، هميشه ڏيڻ وارو ۽ هميشه غور ڪندڙ آهي. بي غرض محبت محسوس ڪرڻ هڪ گرم ترين احساسن مان هڪ آهي جيڪو توهان کي ڪڏهن به منهن ڏيڻو پوندو.

صرف بي غرض محبت ۾ ئي انسان ترقي ڪري سگهي ٿو ۽ ان قسم جي انسان ۾ ڦٽي سگهي ٿو جيڪو انسان ٿيڻ جي خواهشمند آهي. فيصلي ۽ ناڪاري کي هڪ طرف رکي، لمحي کي پڪڙيو ۽ جيڪو به توهان لاءِ اهم آهي ان لاءِ حاضر ٿيو. بي غرض محبت جي ذريعي، توهان جي دنيا هڪ بهتر جڳهه بڻجي ويندي.

خودمختار ٿيڻ جو مطلب آهي ڪم ڪرڻ کان سواءِ پرواهه ڪرڻ يا پريشان ٿيڻ جي ته اهڙو عمل توهان کي ڪيئن فائدو ڏئي سگهي ٿو. اهو توهان جي شعور جي رستي کان الڳ ٿيڻ آهي جيڪو توهان کي پنهنجي باري ۾، توهان جي احساسن، توهان کي ڪجهه حاصل ڪرڻ، وغيره جي باري ۾ خيالن جي ڏي وٺ ڪري ٿو. توهان کي "پاڻ" جي پرواهه نه آهي، بلڪه اهي شيون ڪريو جيڪي ٻين جي مدد ڪن ۽ فائدو ڏين. اهو خيال جو هڪ عمل آهي جيڪو اڳتي هلي عام، متوقع ڪارناما ۽ اشارو، صرف ٻين سان پيار ڪرڻ تي ڌيان ڏئي ٿو.

خاص طور تي رشتن ۾، بي لوث محبت پرواهه ۽ قدر جي جاءِ مان پيدا ٿئي ٿي. بي غرض محبت جو عمل بدلي جي اميد نه رکندو، اهو شرطن سان ڳنڍيل نه هوندو. توهان جو تعلق جيترو مضبوط ۽ گهرو ٿيندو، اوترو ئي وڌيڪ بي لوث محبت توهان جي نفسيات ۾ هڪ جبلت جي طور تي جذب ٿيڻ گهرجي. توهان جو ساٿي شايد توهان جي عمل کي نوٽيس يا تعريف نه ڪري سگھي جيڪا توهان توقع ڪئي هئي، پر اهو توهان کي پريشان نه ڪندو. بي لوث پيار، آخرڪار، ڏيکاري ٿو ته توهان کي ڪيترو خيال آهي، ڪنهن به شيءِ کي ڏيکارڻ جي ضرورت کان سواءِ.

اسان وري اليا کان ٻڌون ٿا، ”منهنجو بواءِ فرينڊ ۽ مان هڪ دوپہر پنهنجي مقامي پارڪ جو دورو ڪري رهيا هئاسين. موسم ٿوري گرم هئي، پر منهنجي اکين ۾ ٻرندڙ سج مون کي پريشان ڪري رهيو هو. مان هڪ وڻ جي ڇانو هيٺ ڪتاب پڙهڻ جي ڪوشش ڪري رهيو هوس جڏهن منهنجو بواءِ فرينڊ هوڪجهه ڪتن سان کيڏي رهيو هو. اوچتو، مون محسوس ڪيو ته روشني گهٽجي وئي جيئن ڪجهه ڇانو منهنجي مٿان ڪري پيو.

“مون مٿي ڏٺو ته منهنجي بواءِ فرينڊ کي، سڌو بيٺو ۽ منهنجي سامهون ڪتن سان کيڏڻ. هو ڪتن لاءِ بال اڇلائي ڇڏيندو هو، پر جاءِ تان نه هٽندو هو، ان ڳالهه کي يقيني بڻائي ته مون کي ڪافي ڇانو ملي ۽ آرام سان هو. مون کي خبر هئي ته گرميءَ هن ڏانهن وڌي رهي هئي، پر هو اڃا به اتي ئي بيٺو هو. هن جي بي لوث محبت واري عمل مون کي حيرت ۾ وجهي ڇڏيو. ”

هي بي لوث محبت جو هڪ شاندار، مناسب مثال آهي. ان جي ابتڙ، خود غرضي محبت اها آهي جتي ماڻهو ڪنهن سان پيار ڪرڻ وقت به پنهنجي نفس تي ڌيان ڏئي ٿو. بدلي ۾ ڪجهه پڇڻ سان، ڪجهه شرطن سان ڪرڻ يا صرف جڏهن اهو توهان کي ٻئي شخص کان وڌيڪ فائدو ڏيندو، هڪ خود غرض محبت جي خاصيتن کي ظاهر ڪري ٿو. خود غرضي محبت نرگسيت، فريب، يا صاف سوچ جي جاءِ مان پيدا ٿي سگهي ٿي. اهڙو نقطه نظر ٻئي شخص کي توهان جي اصلي مقصدن جي باري ۾ سوچيندو آهي، ۽ انهن جو توهان تي اعتماد گهٽائيندو آهي.

13 خاصيتون جيڪي بي غرض محبت کي خود غرض محبت کان ڌار ڪن ٿيون

اسان کي عام سمجھ آهي ته بي لوث محبت ڇا آهي. هاڻي آهي. اهو سمجھڻ، قبول ڪرڻ، ۽ مسلسل آهي. هڪ اهم مشاهدو اهو آهي ته بي غرض محبت پاڻ کي نقصان پهچائڻ نه گهرجي. ماڻهن کي خوش ڪرڻ وارو بڻجڻ توهان جي پنهنجي عزائم ۽ مقصدن لاءِ نقصانڪار آهي، جيڪو توهان کي اهم آهي ان کان پري ڪري رهيو آهي. بي غرض محبت مهيا ڪرڻ لاءِ گڏ ٿيڻ آهي، پاڻ کي پهرين ۽ پوءِ پيار ڪرڻٻين جي سنڀال پڻ. بي لوث محبت سڀني لاءِ فائديمند آهي جڏهن ته پنهنجو پاڻ تي گهڻو ڌيان ڏيڻ توهان کي خود غرض محبت ڏانهن ڌڪيندو.

چاهي اهو توهان جي بواءِ فرينڊ/گرل فرينڊ يا زال مڙس، دوست يا ڪٽنب سان هجي، صرف بي غرض محبت توهان کي اطمينان ۽ ذاتي ترقي فراهم ڪري سگهي ٿي. پر اهو خاص طور تي توهان جي ويجهي رشتي ۾ آهي - جيڪو توهان جي پارٽنر سان آهي - اهو بي غرض محبت هڪ قدرتي عادت بڻجي وڃي ٿي، توهان لاءِ هڪ جبلت. اچو ته ڪجهه خاصيتن تي هڪ نظر رکون جيڪي بي غرض محبت کي خود غرض محبت کان ڌار ڪن ٿيون:

1. اميدون

جڏهن توهان يا توهان جو ساٿي بي لوث محبت جي جذبي سان ڪجهه ڪندا آهيو، توهان کي موٽ ۾ ڪنهن به شيءِ جي اميد نه هوندي آهي، ڇا قدر جي ذريعي يا هڪ ٻئي جي عمل جي ذريعي. توهان جو ارادو توهان جي ڀائيواري جي بهتري ۽ ڀلائي آهي.

جيڪڏهن توهان جيڪو ڪري رهيا آهيو اهو هڪ بي لوث محبت جو عمل آهي، توهان کي اها هڪ سادي، معمولي شيءِ لڳي ويندي جنهن جي باري ۾ توهان کي ٻه ڀيرا سوچڻ يا پنهنجي ذهن ۾ گهڻو وزن کڻڻ جي ضرورت ناهي. اهو نه ته ڪا ڪاميابي آهي ۽ نه ئي ’براؤني پوائنٽس‘ ڪمائڻ جو طريقو. توهان اهو نه سوچيو ته ٻيو ماڻهو توهان لاءِ ڇا ڪري سگهي ٿو، صرف انهن جي خوشين بابت. اهو بهتر ٿيندو ته خود غرض محبت جي ذهنيت کي ڇڏي ڏيو جنهن ۾ توهان پنهنجي عملن جي بدلي ۾ ڪنهن شيءِ جي اميد ڪري رهيا آهيو جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته توهان جي بي لوث محبت هجي.

2. سمجهوتو ڪرڻ

“توهان هميشه حاصل نٿو ڪري سگهان جيڪو توهان چاهيو ٿا. پر جيڪڏهن توهان ڪڏهن ڪڏهن ڪوشش ڪندا آهيو، توهان شايد ڳولي سگهو ٿا، توهان حاصل ڪيوتوهان کي ضرورت آهي". غالباً موسيقيءَ جي تاريخ ۾ سڀ کان وڌيڪ سڃاتل غزلن مان هڪ، دي رولنگ اسٽونز جي مشهور گيت مان هيءَ لڪير ان ڳالهه جي سڌي وضاحت آهي ته بي لوث محبت مان پيدا ٿيندڙ سمجھوتا ​​ڪهڙو محسوس ٿيندو آهي.

صرف توهان جي خواهشن ۽ منصوبن تي توجه نه ڏيڻ پر ٻين جي خواهشن کي شامل ڪرڻ ۽ انهن کي شامل ڪرڻ بي غرض محبت جو عمل آهي. سمجھوتو ڪرڻ جي رضامندي، منصوبن کي گڏ ڪرڻ، يا صرف اڌ رستي تي ڪنھن سان ملڻ لاءِ ھڪ خصلت آھي جنھن ۾ خود غرضي پيار جو فقدان آھي.

مؤثر طريقي سان سمجھوتو ڪرڻ لاءِ، توھان کي وچولي ميدان ڳوليو، جيڪو سڀني ڌرين جي ضرورتن کي پورو ڪري سگھي. ڪمن کي ورهائڻ، منصوبن ۾ دير ڪرڻ ته جيئن توهان پنهنجي ساٿيءَ سان گڏ رهي سگهو، اهڙي شيءِ پائڻ جيڪا توهان ۽ توهان جو ساٿي ٻنهي کي پسند هجي پر ڪنهن جي لاءِ توهان جي تعريف ڏيکارڻ لاءِ ننڍڙا سمجھوتا ​​ڪري بي لوث محبت جي عمل جا چند مثال.

اسان سڀني وٽ ھڪڙو ھڪڙو دوست آھي جيڪو صرف پنھنجي پسند جي ريسٽورنٽ ۾ کائڻ چاھيندو آھي يا ڪو ماڻھو جيڪو پنھنجي منصوبن کي تبديل نه ڪندو جيتوڻيڪ اھو ٻئي شخص لاءِ تڪليف ڏيندڙ آھي. تنهن ڪري خود غرضي محبت جي عملن جو سهارو وٺن ٿا جيڪي انهن جي رشتن لاءِ نقصانڪار آهن.

3. ترجيح ڏيڻ

جڏهن توهان بي لوث محبت ڏيکاريندا آهيو، توهان کي پنهنجي ۽ توهان جي ساٿي ٻنهي لاءِ اهم شين جو خيال هوندو آهي. ها، توهان وٽ شايد منصوبا هوندا يا سمجهوتو ڪرڻو پوندو، پر جيڪڏهن توهان جي پارٽنر سان لاڳاپيل ڪا شيءِ توهان جي توجه جي فوري طور تي طلب ڪري ٿي، ته توهان ان کي گهٽ اهم کان مٿانهون ترجيح ڏيڻ جي پڪ ڪريو.شيون. انهن شين کي ذهن ۾ رکندي جيڪي توهان ۽ توهان جي پارٽنر ٻنهي لاءِ اهم آهن، توهان فيصلو ڪيو ته پهرين ڪهڙي شيءِ سان معاملو ڪرڻ جي ضرورت آهي ۽ فوري طور تي حاصل ڪريو. توهان هن طريقي سان پنهنجو ۽ پنهنجي ساٿين جو خيال رکو ٿا، هر ڪنهن جي ڀلائي جو خيال رکون ٿا.

جوليٽ، 41 سالن جي 3 ٻارن جي ماءُ، اسان کي ٻڌايو، "جڏهن مان حامله هئي اسان جي ٻيو ٻار، منهنجو مڙس هميشه مون سان گڏ ڊاڪٽر جي ملاقاتن لاء هوندو هو. مون کي ياد آهي ته ڪيئن، حمل جي آخر ۾، هن کي پنهنجي ڪم جي جڳهه جي انتظاميا کي قائل ڪرڻو پيو ته هو هڪ اهم ميٽنگ کي ٻيهر شيڊول ڪري. پر هن پڪ ڪئي ته اهو ٿي چڪو آهي ۽ مون سان گڏ ڊاڪٽر جي ڪلينڪ ڏانهن ويو، اهو يقين ڏياريو ته مون وٽ هر شيءِ آهي جيڪا مون کي گهربل هئي ۽ هو پنهنجي ڪم تي واپس اچڻ کان اڳ آرامده هو. انهن جي زندگي ۾ مشڪلات ۽ مسئلن جو. جڏهن اهو ماڻهو اچي ٿو جيڪي توهان جي ويجهو آهن، توهان جي ساٿي وانگر، اهي پڻ توهان کي متاثر ڪرڻ شروع ڪن ٿا ۽ توهان جي زندگي ۾ حصو ادا ڪن ٿا. بي غرض پيار اهو سڀ قبول ڪري ٿو جيڪو توهان جي ڀائيواري کي گذرڻو آهي ۽ تجربو ڪرڻ دوران پرواهه ڪرڻ ۽ ملائڻ. ڪنهن ٻئي جي ڀيٽ ۾، توهان پاڻ کي انهن جي بوٽن ۾ رکڻ جي ڪوشش ڪريو، ڏسو ته ڪيئن مختلف شيون توهان جي ساٿي کي متاثر ڪري رهيا آهن، ۽ ڪوشش ڪريو ته توهان جي ڪنهن به طريقي سان مدد ڪريو.

ڪڏهن ڪڏهن، توهان شايد مدد ڪرڻ جي قابل نه هوندا. توھان جو ساٿي ٿي سگھي ٿو، چئو، ھڪڙي مشڪل ڪم جي صورتحال يا والدين جي نقصان سان معاملو ڪرڻو پوندو. توهان جي پارٽنر جي جذبات کي تسليم ڪندي، انهن لاء ڪمرو ڏيوانهن جي جذبن جو اظهار ڪرڻ، ۽ ان صورتحال ۾ توهان جي ساٿيءَ لاءِ جيڪو بهتر ٿيندو، اهو ظاهر ڪري ٿو ته توهان بي لوث محبت جا عمل ڏيکاري رهيا آهيو. اهو انهن جي مدد ڪرڻ ۾ هڪ ڊگهو رستو آهي، ۽ توهان انهن کي بهتر سمجهي رهيا آهيو.

5. مفروضا ٺاهڻ (۽ شڪ جو فائدو)

مضبوط رشتا اعتماد جي باهمي احساس تي ٺاهيا ويندا آهن. جيڪڏهن توهان ڪنهن تي ڀروسو نٿا ڪريو، توهان شايد انهن جي ويجهو وڃڻ چاهيندا. تنهن ڪري، جڏهن توهان پنهنجي پارٽنر تي ڀروسو ڪريو ٿا، توهان کي انهن شين جي باري ۾ مفروضن کان پاسو ڪرڻ گهرجي جيڪو توهان جي ڀائيواري چيو هجي يا ڪيو هجي، خاص طور تي جيڪڏهن اهي منفي آهن ۽ توهان جي ڀائيواري جي شخصيت جي خلاف آهن. ائين ڪرڻ سان، توهان بي لوث محبت جو هڪ عمل ڏيکاري رهيا آهيو. اهو هڪ سٺو خيال آهي ته عام طور تي ماڻهن، انهن جي سوچن ۽ مقصدن بابت مفروضو نه ٺاهيو. توهان هڪ سنسڪرت چڪر ۾ ڦاسي پيا، ماڻهن کي منفي لينس ذريعي ڏسي رهيا آهيو، انسانيت کان بدترين اميد آهي. اهو توهان لاءِ مايوس ٿيڻ تمام آسان هوندو ، صرف پنهنجي پاڻ تي توجه ڏيڻ ، ۽ تنهن ڪري ، خود غرض محبت جو عمل ڏيکاريندو.

حالتون شايد توهان لاءِ سڏين ته توهان پنهنجي ساٿي بابت ڪجهه فرض ڪريو جڏهن توهان انهن سان ڳالهائي نٿا سگهو يا شيون واضح طور تي ڏسي سگهو ٿا. توهان جي پارٽنر تي ڀروسو ڪرڻ ۽ انهن کي شڪ جو فائدو ڏيڻ سان، توهان کي جيڪي به مفروضا ٺاهڻا آهن اهي به بي غرض محبت جي جڳهه کان اچي رهيا آهن. گهڻو ڪري نه، توهان ڏسندا ته توهان تي ڀروسو ڪري رهيا آهيو ۽ توهان جي پارٽنر بابت مثبت مفروضا ٺاهي رهيا آهيوتصديق ٿيل. تنهن ڪري بي غرض محبت ۽ خود غرضي جي وچ ۾ فرق.

6. موجود هجڻ

اها وڏي ڳالهه آهي. بي غرض محبت ۾، ماڻهو سکن ٿا ته ڪيئن حاضر ٿيڻ، قبول ڪرڻ ۽ پنهنجي ساٿيءَ کان واقف ٿيڻ. اهي پنهنجي پارٽنر کي ٻڌن ٿا، انهن کي بغير ڪنهن رڪاوٽ جي جڳهه ڏيو انهن جي خيالن کي پيش ڪرڻ لاء، ۽ انهن جي ڀائيواري کي حصيداري ڪرڻ ۾ آرام سان محسوس ڪرڻ لاء ننڍيون شيون ڪندا آهن.

موجود هجڻ جو مطلب اهو ناهي ته توهان کي پنهنجي پارٽنر جو مسلسل ڌيان ڏيڻو آهي يا اهي شيون ڪرڻ گهرجن جن ۾ توهان ٻنهي کي شامل هجي. ڪڏهن ڪڏهن توهان جي ڀائيواري کي وقت ۽ جڳهه جي ضرورت هوندي، شايد چانهه جو پيالو يا هيڊ مساج. ٻئي دفعي اهي شايد پريشان ٿيڻ يا ٻاهر ڪڍڻ چاهيندا. جڏهن توهان پنهنجي پارٽنر کي ٻڌو ٿا ۽ انهن کي سمجهڻ جي ڪوشش ڪريو ٿا، توهان پنهنجي بهترين عمل کي بي نياز محبت تي وجهي رهيا آهيو. اهو توهان لاءِ هڪ بهترين طريقو آهي توهان جي پارٽنر کي بهتر ڄاڻڻ ۽ انهن جي ويجهو ٿيڻ جو.

7. رنجشون نه رکڻ

هي اميدن جي خاصيت جو هڪ ٻيو رخ آهي. اسان سڀني واقعن مان گذريا آهيون جيڪي اسان جي وات ۾ هڪ تلخ ذائقو ڇڏيا آهن، اهو سڀ ڪجهه ڇو ته هڪ شخص خود غرض محبت جي عمل کي ختم ڪرڻ جو انتخاب ڪيو آهي. ڪڏهن ڪڏهن اها شيء توهان کي تمام گهڻي متاثر ڪري ٿي، ۽ توهان کي ڪاوڙ آهي. رنجش رکڻ سان توهان سوچيو ٿا ته توهان سان ڪيئن ظلم ڪيو ويو، توهان کي ثابت ڪيو وڃي يا توهان جو بدلو ورتو وڃي.

هڪ ڀروسي واري رشتي ۾ جتي توهان جو ساٿي ۽ توهان بي لوث محبت جي عملن جا پابند هوندا آهيو، توهان ننڍڙيون ناپسنديده شين يا غلطين کي هڪ طرف ڌڪي ڇڏيو پارٽنر ٺاهي ٿو، جيڪوتوهان شايد بعد ۾ رکڻ چاهيندا. جيئن توهان اميدن جي هڪ فهرست نه رکو، توهان کي پڻ هڪ شڪايت نه رکڻ گهرجي. معاف ڪريو، قبول ڪريو، ۽ اڳتي وڌو. خودغرض محبت جي گهٽ عملن کي پيش ڪرڻ ۽ بي غرض محبت جي وڌيڪ عملن کي صرف توهان کي بهتر انسان بڻائيندو.

“مان انهن سڀني طريقن جي ذهني چيڪ لسٽ رکندو هوس جن سان منهنجي مڙس مون کي ٽڪ ڪيو. سادي شيون جهڙوڪ هڪ خاص ڪم نه ڪرڻ. مان اُن کي ٺهڻ ڏيندس ۽ هر وقت مٿس لڙڪ لاڙيندو هوس. پر ٿوريءَ دير کان پوءِ، مون محسوس ڪيو ته اِهو خود غرضي پيار جو اهڙو عمل هو، جيڪو مون کي تلخ ڪري رهيو هو ۽ منهنجو مڙس مون سان پڌرو ڳالهائڻ کان ڊڄي رهيو هو. پنهنجي ناراضگيءَ کي پوئتي ڇڏي، مان هن کي اهي شيون ياد ڏياريان ٿي، جيڪي ڪڏهن ڪڏهن هو ڪم جي ڪري وساري سگهي ٿو،“ سميرا ياد ڪري ٿي.

8. وڃڻ ڇڏي ڏيو

جيتوڻيڪ اها خاصيت هڪجهڙائي ٿي سگهي ٿي. اميدن يا رنجش جي حوالي سان، اها بي غرض محبت جي ٿوري وڌيڪ ڏکوئيندڙ پهلوءَ جي ڳالهه ڪري ٿي. ڪڏهن ڪڏهن اهڙيون حالتون پيدا ٿينديون آهن جتي توهان جو پارٽنر يا پيار ڪندڙ پري وڃڻو پوندو آهي يا جتي توهان محسوس ڪندا آهيو ته اهو ڪم نه ڪري رهيو آهي جيئن توهان ٻنهي لاءِ ٿيڻ گهرجي. چاهي اهو توهان جو دوست ڪنهن بهتر نوڪريءَ لاءِ پري وڃي رهيو هجي، توهان جي پارٽنر سان مطابقت نه هجي، يا توهان جي ٻارن کي پنهنجي ڪيريئر جي چونڊ پاڻ ڪندي ڏسي، اهڙيون حالتون ڪنهن نه ڪنهن وقت اسان کي ضرور متاثر ڪنديون آهن.

جڏهن وڃڻ ڇڏي ڏيو ۽ هليو وڃون. شايد سڀ کان وڌيڪ خوفناڪ شين مان هڪ آهي جيڪو توهان تصور ڪري سگهو ٿا. اهڙيءَ طرح هڪ