“Kada dajem, dajem sebe.” Ove duboke riječi poznatog pjesnika i humaniste Walta Whitmana govore o nečemu što ide dalje od osjećaja i gestova, već do stanja dijeljenja i postojanja. Danas biste to jednostavno mogli prepoznati kao 'nesebičnu ljubav'. U savremenom svijetu, gdje niko nema vremena da se brine o tome kako njegovi postupci i riječi utiču na ljude oko sebe, djela nesebične ljubavi mogu vas čak iznenaditi. Prevalencija prolaznih i manje posvećenih veza učinila je iskazivanje nesebične ljubavi rijetkost.

Još uvijek ima mnogo parova koji prakticiraju nesebičnu ljubav u svojim vezama stavljajući potrebe svog partnera ispred sebe. Ne vjerujete nam? Zamolimo neke od naših prijatelja za primjere nesebične ljubavi u njihovim vezama: „Bio je to onaj dan kada sam ga gledala kako radi stvari koje bi me usrećile. Tada sam znala da mu je stalo do mene”, kaže Alia, 25-godišnja studentica medicine.

Samira, 34-godišnja domaćica, rekla nam je: “Moj muž je bio tu pored mene kroz vikend, brinući se za mene kada sam se jako prehladio. Otkazao je svoje planove sa svojim prijateljima i provodio vrijeme njegujući me.“

Šta je nesebična ljubav?

Da biste se mogli pridržavati visokih standarda nesebične ljubavi, prvo morate razumjeti šta je to. Da li nesebična ljubav znači stavljanje partnera na prvo mjesto čak i u opasnosti za sebe? Kako dosituaciji, ne treba biti sebičan i držati se za njih, već pristupiti djelima nesebične ljubavi i biti sretan za drugu osobu. Bolje je da prihvatite situaciju i učinite ono što je optimalno, prikažete nesebičnu ljubav umjesto da uzrokujete drugu osobu da promijeni svoju odluku.

9. Nesebična ljubav je slobodna od osuđivanja

Vaš partner može učiniti nešto što ne cijenite posebno. Možda čak i nešto što vam je neprijatno. U ovoj situaciji, nesebična ljubav neće pokazati osudu ili prezir, već će pokušati razumjeti tačku gledišta druge osobe. Budući da ste prisutni i empatični, pokušavate da vidite zašto je vaš partner možda učinio to što je uradio, što pokazuje koliko nesebične ljubavi praktikujete. Ne osuđivati ​​ljude i umjesto toga koncentrirati se na svoje postupke dobar je savjet za život općenito, ali je posebno važan s voljenom osobom.

Ako vaš partner pokazuje djela sebične ljubavi ili možda nije društveno korektna, možete mu pristupiti i razgovaraj sa njima o tome. Vi, međutim, ne želite da izgledate kao osuđujući ili oholi, već kao da prihvatate. Nežno razgovarajući, možete svom partneru objasniti svoje sumnje i razloge i pomoći mu da shvati šta može da uradi. Rasprava je uvijek bolja nego održati nekome predavanje. Odabir djela nesebične ljubavi u odnosu na sebičnu ljubav je uvijek zdravpraksa.

10. Ne mjerenje mana

Jedinstvenost svakog pojedinca je zapanjujuća stvar. To je razlog zašto volimo određene ljude, ne volimo druge i idemo u interakciju s ljudima ovisno o situaciji. Kao što svako ima svoje jedinstvene talente i prednosti, mi imamo i mane. U vezi radite zajedno kako biste udovoljili manama jedno drugom i zajedno išli naprijed. Biti sebičan ljubavnik i ukazivati ​​ili se žaliti na partnerove nedostatke samo će naštetiti vašoj vezi.

Ako želite da volite sebično, samo naprijed i izmjerite nedostatke svog partnera. Skrenite pažnju na njih kada mislite da vas sputavaju. Vidite dokle vas to dovodi. Nesebična ljubav će vas učiniti boljom osobom, a ignoriranje ili barem ne naglašavanje mana vašeg partnera je važna komponenta toga.

11. Biti pažljiv

U nesebičnom ljubavnom odnosu, vi ste tim dva. Kako se zbližavate sa partnerom, asimilujete njegove ciljeve, ideale i ambicije u svoju psihu. Čak i manje stvari kao što su njihovi sklonosti i preferencije postaju ukorijenjene u vaš sistem. Imajući ove stvari na umu kada planirate, bilo za svoju budućnost ili sadašnjost ili za normalne stvari tokom dana koje uključuju ili utiču na vašeg partnera, donosite odluke koje su od koristi i koje odgovaraju vama oboje.

“Svako jutro, moj dečko ide za atrči prije nego ustanem. On uvijek uzme šoljicu kafe iz mog omiljenog kafića, jer mi treba jutarnji obrok. Nedavno sam saznala da je promijenio svoju rutu trčanja, ali se i dalje trudi da mi donese kafu”, kaže Alia. Njegovi činovi nesebične ljubavi me iznenađuju čak i danas, dodala je.

12. Rastemo zajedno

Prisustvo nesebične ljubavi vodi do simbiotske, zdrave želje da se nastavi dalje i postane bolji. Držeći partnera u svojim mislima, počinjete da gledate u budućnost i radite na tome da je oblikujete u najbolje mogućnosti. Znajući da nesebično volite svog partnera i osjećajući uzajamnu ljubav koja dolazi od vašeg partnera, oboje pokušavate poboljšati ne samo svoju vezu, već i druge aspekte svog života. Možda čak i radite na stvarima zajedno i imali biste nekoga kome vjerujete bez ikakve sumnje, u više dijelova svog života.

Zdrava, pozitivna veza vas također gura ka nesebičnoj ljubavi prema svom partneru. Znamo da vas iskazivanje nesebične ljubavi čini boljom osobom. Procvatom istog u vašoj vezi uslovljavate sebe i podržavate partnera da postane bolji i sretniji, pojedinačno i zajedno.

13. Nesebična ljubav je bezgranična

Na kraju, nesebična ljubav nije o blistavim akcijama ili velikim gestovima. Nesebična ljubav je stabilan, žuboreći tok topline i brige koji vas smiruje i uzbuđujevas, podržava vas i tješi vas. Ne računate svoje postupke nesebične ljubavi, ne očekujete stvari zauzvrat i postajete bolja osoba. Da rastemo zajedno, bez osuđivanja, budemo pažljivi i prisutni. Sve ove divne stvari moguće su samo kroz nesebičnu ljubav.

Vaša ljubav će prebroditi oluje, uvijati se i okretati poput tobogana i stalno se penjati ka većim visinama. Držati se kroz gusto i tanko je čin nesebične ljubavi koja nema granice ili rubove. To je bezgranično, uvijek daje i uvijek obzirno. Osjećati nesebičnu ljubav jedno je od najtoplijih osjećaja s kojima ćete se ikada susresti.

Samo u nesebičnoj ljubavi čovjek može rasti i procvjetati u onu osobu kojoj teži biti. Ostavljajući po strani prosuđivanje i negativnost, iskoristite trenutak i budite prisutni kome god vam je važno. Kroz nesebičnu ljubav, vaš svijet će postati bolje mjesto.

Biti nesebičan znači raditi stvari bez brige ili brige o tome kako bi vam takav čin mogao koristiti. To je odvajanje vaše svijesti od puta koje vas svodi na misli o sebi, svojim osjećajima, kako biste nešto mogli dobiti, itd. Ne brinete o sebi, radije radite stvari koje će pomoći i koristiti drugima. To je čin brige koji prevazilazi uobičajene, očekivane radnje i geste, fokusirajući se isključivo na ljubav prema drugima.

Naročito u odnosima, nesebična ljubav proizlazi iz mjesta brige i uvažavanja. Čin nesebične ljubavi neće očekivati ​​uzvraćanje, neće biti uslovljen. Što se vaša veza jača i dublja razvija, nesebičnija ljubav treba da se asimiluje kao instinkt u vašoj psihi. Vaš partner možda neće primijetiti ili cijeniti vaš čin na način na koji ste očekivali, ali to vas neće uznemiriti. Nesebična ljubav, na kraju krajeva, pokazuje koliko vam je stalo, a da ne morate ništa da pokažete.

Opet čujemo od Alije: „Moj dečko i ja smo jedno popodne posetili naš lokalni park. Vrijeme je bilo malo vruće, ali mi je smetalo žarko sunce u očima. Pokušavala sam da čitam knjigu u senci drveta dok je moj dečkoigrao se sa nekim psima. Odjednom sam mogao osjetiti kako se svjetlina smanjuje kako je neka sjena pala preko mene.

“Podignula sam pogled i ugledala svog dečka kako stoji uspravno i igra se sa psima ispred mene. Bacao bi loptu za pse, ali se nije pomjerao s mjesta, pazeći da imam dovoljno hlada i da mi bude udobno. Znao sam da ga je vrućina uhvatila, ali on je i dalje stajao tamo. Njegov čin nesebične ljubavi ostavio me je u čudu.”

Ovo je divan primjer nesebične ljubavi. Nasuprot tome, sebična ljubav je kada se neko fokusira na sebe čak i kada voli nekoga. Tražeći nešto zauzvrat, čineći nešto uslovno ili samo kada bi to vama koristilo više nego drugoj osobi, pokazujete karakteristike sebične ljubavi. Sebična ljubav može proizaći iz mjesta narcizma, prevare ili obične nepromišljenosti. Takav pogled navodi drugu osobu na razmišljanje o vašim skrivenim motivima i smanjuje njeno povjerenje u vas.

13 osobina koje razlikuju nesebičnu ljubav od sebične ljubavi

Imamo općenito razumijevanje šta nesebična ljubav je sada. To je razumijevanje, prihvatanje i konstantno. Jedno važno zapažanje je da nesebična ljubav ne bi trebala biti samopovređivanje. Postati ugađanje ljudima štetno je za vaše ambicije i ciljeve, odvraćajući vas od onoga što je važno. Pružiti nesebičnu ljubav znači rasti zajedno, voljeti prvo sebe pa ondatakođe briga za druge. Nesebična ljubav je korisna za sve, dok će vas poklanjanje puno pažnje sebi gurnuti ka sebičnoj ljubavi.

Bilo da je u pitanju vaš dečko/djevojka ili supružnik, prijatelj ili porodica, samo nesebična ljubav vam može pružiti zadovoljstvo i lični rast. Ali posebno u vašem najbližem odnosu – onom sa partnerom – nesebična ljubav postaje prirodna navika, instinkt. Pogledajmo određene osobine koje razlikuju nesebičnu ljubav od sebične:

1. Očekivanja

Kada vi ili vaš partner učinite nešto motivirano nesebičnom ljubavlju, nemate očekivanja ništa zauzvrat, bilo kroz uvažavanje ili recipročan čin. Vaša namjera je boljitak i dobrobit vašeg partnera.

Ako je ono što radite čin nesebične ljubavi, činit će vam se kao jednostavna, obična stvar o kojoj ne morate dvaput razmišljati ili se previše opterećivati ​​svojim mislima. To nije ni postignuće ni način da se zaradite 'brownie bodovi'. Ne razmišljate o tome šta druga osoba može učiniti za vas, samo o njenoj sreći. Bilo bi bolje ostaviti iza sebe mentalitet sebične ljubavi u kojoj očekujete nešto zauzvrat za svoje postupke ako želite da vaša bude nesebična ljubav.

2. Kompromitirajući

“Ti ne možete uvek dobiti ono što želite. Ali ako ponekad pokušate, možda ćete pronaći, šta ćete dobititi trebas". Vjerovatno jedan od najprepoznatljivijih tekstova u historiji muzike, ovaj stih iz poznate pjesme Rolling Stonesa je jednostavno objašnjenje kakav je osjećaj kompromisa koji proizlazi iz nesebične ljubavi.

Fokusiranje ne samo na svoje želje i planove, već uključivanje i prilagođavanje željama drugih je čin nesebične ljubavi. Spremnost na kompromis, spajanje planova ili jednostavno upoznavanje sa nekim na pola puta je osobina koja nedostaje sebičnoj ljubavi.

Da biste efikasno napravili kompromis, pronađite sredinu koja može zadovoljiti zahtjeve svih strana. Stvari poput podjele poslova, odgađanja planova kako biste mogli biti sa svojim partnerom, kuhanja nečega što i vi i vaš partner volite su samo nekoliko primjera čina nesebične ljubavi pravljenjem malih kompromisa kako biste pokazali da cijenite nekoga.

Mi svi imaju jednog prijatelja koji samo želi da jede u restoranu po svom izboru ili nekoga ko neće promeniti njihove planove čak i ako je to nezgodno za drugu osobu. Stoga pribjegavaju djelima sebične ljubavi koja je štetna za njihove odnose.

3. Određivanje prioriteta

Kada pokazujete nesebičnu ljubav, stalo vam je do važnih stvari i za vas i za vašeg partnera. Da, možda imate planove ili ćete morati da pravite kompromise, ali ako nešto u vezi sa vašim partnerom zahteva hitno vašu pažnju, svakako to dajte prioritetu iznad manje važnihstvari. Imajući na umu stvari koje su važne i vama i vašem partneru, vi odlučujete o čemu se prvo treba pozabaviti i odmah dođite do toga. Na ovaj način brinete o sebi i svom partneru, vodeći računa o dobrobiti svih uključenih.

Juliette, 41-godišnja majka troje djece, rekla nam je: „Kada sam bila trudna sa našim drugo dijete, moj muž je uvijek bio sa mnom na pregledima kod doktora. Sjećam se kako je kasno u trudnoći morao uvjeriti rukovodstvo svog radnog mjesta da odloži važan sastanak. Ali on se pobrinuo da se to dogodi i otpratio me do doktorske klinike, pobrinuvši se da imam sve što mi je potrebno i da mi bude udobno prije nego što se vratio svom poslu.”

4. Empatija

Svako ima svoj dio nevolja i problema u njihovom životu. Kada su u pitanju ljudi koji su vam bliski, poput vašeg partnera, oni takođe počinju da utiču na vas i igraju ulogu u vašem životu. Nesebična ljubav prihvata sve kroz šta vaš partner mora da prođe i doživi dok je brižan i susretljiv. Više nego bilo ko drugi, pokušavate se staviti u njihovu kožu, vidjeti kako različite stvari utječu na vašeg partnera i pokušavate pomoći na bilo koji način.

Ponekad možda nećete moći pomoći. Vaš partner može imati, recimo, tešku situaciju na poslu ili će morati da se nosi sa gubitkom roditelja. Priznavanje partnerovih osećanja, davanje prostora za njihizraziti svoje emocije, a činiti ono što bi bilo bolje za vašeg partnera u toj situaciji znači da pokazujete djela nesebične ljubavi. Ovo im uvelike pomaže, a vi ih bolje razumijete.

5. Stvaranje pretpostavki (i korist sumnje)

Čvrsti odnosi se grade na obostranom osjećaju povjerenja. Ako nekome ne verujete, verovatno biste želeli da mu se približite. Dakle, kada vjerujete svom partneru, trebali biste izbjegavati pretpostavke o stvarima koje je vaš partner možda rekao ili učinio, posebno ako su negativne i suprotne ličnosti vašeg partnera. Time pokazujete čin nesebične ljubavi. Dobra je ideja ne praviti pretpostavke o ljudima, njihovim mislima i motivima općenito. Zaglavite se u ciničnom ciklusu, gledate na ljude kroz negativna sočiva, očekujući najgore od čovječanstva. Bilo bi vam vrlo lako da se razuvjerite, fokusirajući se samo na sebe, a samim tim i pokazujući čin sebične ljubavi.

Okolnosti mogu zahtijevati da pretpostavite nešto o svom partneru kada ne možete razgovarati s njim ili jasno vidjeti stvari. Vjerujući u svog partnera i dajući mu prednost sumnje, sve pretpostavke koje morate napraviti također dolaze iz mjesta nesebične ljubavi. Češće nego ne, vidjet ćete da vjerujete u svog partnera i da dajete pozitivne pretpostavke o svom partneruopravdano. Otuda pravimo razliku između nesebične ljubavi i sebične ljubavi.

6. Biti prisutan

Ovo je veliko. U nesebičnoj ljubavi ljudi uče kako biti prisutni, prihvatajući i svjesni svog partnera. Slušaju svog partnera, dajući im prostora bez prekida da predstave svoje misli i čine male stvari kako bi se njihov partner osjećao ugodno u dijeljenju.

Prisustvo ne znači da morate imati stalnu pažnju svog partnera ili raditi stvari koje uključuju vas oboje. Ponekad vašem partneru treba vremena i prostora, možda šolja čaja ili masaža glave. Drugi put će možda htjeti da ih ometaju ili izvlače. Kada slušate svog partnera i pokušavate da ga razumete, izvodite svoj najbolji čin nesebične ljubavi. Ovo je odličan način da bolje upoznate svog partnera i da mu se približite.

7. Ne držite ljutnju

Ovo je suprotna strana osobine očekivanja. Svi smo prošli kroz incidente koji su nam ostavili gorak ukus u ustima, a sve zato što je osoba izabrala da ugasi čin sebične ljubavi. Ponekad vas ta stvar duboko pogađa, a vi ste ljuti. Ako se ljutite, razmišljate o tome kako vam je učinjena nepravda, možda ćete biti opravdani ili ćete se osvetiti.

U odnosu povjerenja u kojem ste partner i vi vezani djelima nesebične ljubavi, odbacujete male neugodne stvari ili svoje greške partner pravi, kojimožda biste željeli zadržati za kasnije. Kao što ne vodite listu očekivanja, ne biste trebali zadržati ni jednu od zamjerki. Oprostite, prihvatite i idite naprijed. Prikazujući manje djela sebične ljubavi i više djela nesebične ljubavi samo ćete postati bolja osoba.

„Nekoć sam vodila mentalnu kontrolnu listu svih načina na koje me je moj muž odbacivao. Jednostavne stvari kao što je neobavljanje određenog posla. Pustio bih da se nakupi i s vremena na vrijeme nasrnuo na njega. Ali nakon nekog vremena, shvatila sam da je to bio čin sebične ljubavi zbog koje sam bila ogorčena i moj muž se plašio da otvoreno razgovara sa mnom. Ostavljajući svoje ljutnje iza sebe, mogla bih ga podsjetiti na stvari koje bi ponekad mogao zaboraviti zbog posla”, prisjeća se Samira.

8. Otpuštanje

Iako bi ova osobina mogla izgledati slično one koje se tiču ​​očekivanja ili ljutnje, govori o nečem malo bolnijem aspektu nesebične ljubavi. Ponekad se javljaju takve situacije u kojima vaš partner ili voljena osoba moraju da se odsele ili kada shvatite da to ne ide kako treba, ni za jednog od vas. Bilo da se vaš prijatelj seli zbog boljeg posla, nekompatibilnosti sa vašim partnerom ili čak gledate kako vaša djeca sama biraju karijeru, takve okolnosti će nas sigurno pogoditi s vremena na vrijeme.

Puštanje i odlazak je vjerovatno jedna od najgroznijih stvari koje možete zamisliti. U takvom