"જ્યારે હું આપું છું, ત્યારે હું મારી જાતને આપું છું." વિખ્યાત કવિ અને માનવતાવાદી વોલ્ટ વ્હિટમેનના આ ગહન શબ્દો કંઈક એવી વાતની વાત કરે છે જે લાગણીઓ અને હાવભાવથી પર છે, પરંતુ શેર કરવાની અને અસ્તિત્વની સ્થિતિમાં છે. આજે, તમે તેને ફક્ત 'નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ' તરીકે ઓળખી શકો છો. આધુનિક વિશ્વમાં, જ્યાં કોઈની પાસે તેમની ક્રિયાઓ અને શબ્દો તેમની આસપાસના લોકો પર કેવી અસર કરે છે તે વિશે ચિંતા કરવાનો સમય નથી, નિઃસ્વાર્થ પ્રેમના કાર્યો તમને આશ્ચર્યચકિત કરી શકે છે. ક્ષણિક અને ઓછા પ્રતિબદ્ધ સંબંધોના વ્યાપે નિઃસ્વાર્થ પ્રેમના પ્રદર્શનને દુર્લભ બનાવ્યું છે.

હજુ પણ ઘણા યુગલો છે જેઓ તેમના જીવનસાથીની જરૂરિયાતોને તેમની સમક્ષ મૂકીને તેમના સંબંધોમાં નિઃસ્વાર્થ પ્રેમનો અભ્યાસ કરે છે. અમારો વિશ્વાસ નથી? ચાલો અમારા કેટલાક મિત્રોને તેમના સંબંધોમાં નિઃસ્વાર્થ પ્રેમના ઉદાહરણો માટે પૂછીએ: “તે તે દિવસ હતો જ્યારે મેં તેને એવી વસ્તુઓ કરતા જોયા હતા જે મને ખુશ કરે છે. ત્યારે મને ખબર પડી કે તે ખરેખર મારી કાળજી રાખે છે", 25 વર્ષની મેડિકલ સ્ટુડન્ટ આલિયા કહે છે.

સમીરા, 34 વર્ષીય ગૃહિણીએ અમને કહ્યું, "મારા પતિ મારી સાથે હતા. સપ્તાહના અંતે, જ્યારે મને ખરાબ શરદી થઈ ત્યારે મારી સંભાળ રાખવી. તેણે તેના મિત્રો સાથેની તેની યોજનાઓ રદ કરી દીધી અને મને સ્વસ્થ કરવામાં સમય વિતાવ્યો.”

નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ શું છે?

નિઃસ્વાર્થ પ્રેમના ઉચ્ચ ધોરણોનું પાલન કરવા માટે, તમારે પહેલા તે શું છે તે સમજવાની જરૂર છે. શું નિઃસ્વાર્થ પ્રેમનો અર્થ એ છે કે તમારા જીવનસાથીને તમારા જોખમમાં પણ પ્રથમ મૂકવું? કેવી રીતે કરવુંપરિસ્થિતિ, વ્યક્તિએ સ્વાર્થી ન બનવું જોઈએ અને તેમને પકડી રાખવું જોઈએ, પરંતુ નિઃસ્વાર્થ પ્રેમના કાર્યો સાથે સંપર્ક કરવો જોઈએ અને અન્ય વ્યક્તિ માટે ખુશ રહેવું જોઈએ. તે વધુ સારું છે કે તમે પરિસ્થિતિને સ્વીકારો અને જે શ્રેષ્ઠ છે તે કરો, સામેની વ્યક્તિને તેનો નિર્ણય બદલવા માટે પ્રેરિત કરવાને બદલે નિઃસ્વાર્થ પ્રેમનું ચિત્રણ કરો.

9. નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ ચુકાદાથી મુક્ત છે

તમારો જીવનસાથી કંઈક એવું કરી શકે છે જેની તમે ખાસ પ્રશંસા કરતા નથી. એવું પણ બની શકે કે જે તમને અપ્રિય લાગે. આ પરિસ્થિતિમાં, નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ નિર્ણય અથવા તિરસ્કાર દર્શાવશે નહીં પરંતુ અન્ય વ્યક્તિના દૃષ્ટિકોણને સમજવાનો પ્રયાસ કરશે. હાજર અને સહાનુભૂતિ ધરાવતા હોવાને કારણે, તમે એ જોવાનો પ્રયાસ કરો છો કે તમારા જીવનસાથીએ જે કર્યું છે તે શા માટે કર્યું હશે જે દર્શાવે છે કે તમે કેટલો નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ કરો છો. લોકોનું મૂલ્યાંકન ન કરવું અને તેના બદલે તમારી ક્રિયાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું એ સામાન્ય રીતે જીવનમાં આગળ વધવા માટે સારી સલાહ છે પરંતુ પ્રિય વ્યક્તિ સાથે ખાસ કરીને મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમારો જીવનસાથી સ્વાર્થી પ્રેમના કૃત્યો દર્શાવતો હોય અથવા કદાચ સામાજિક રીતે યોગ્ય ન હોય, તો તમે તેમનો સંપર્ક કરી શકો છો અને તે વિશે તેમની સાથે વાત કરો. જો કે, તમે નિર્ણયાત્મક અથવા અભિમાની તરીકે આવવા માંગતા નથી, પરંતુ સ્વીકાર્ય તરીકે. નરમાશથી વાત કરીને, તમે તમારા જીવનસાથીને તમારી ગેરસમજ અને કારણો વિશે સમજાવી શકો છો અને તેઓ શું કરી શકે છે તે સમજવામાં તેમને મદદ કરી શકો છો. કોઈને પ્રવચન આપવા કરતાં ચર્ચા કરવી હંમેશા સારી છે. સ્વાર્થી પ્રેમ કરતાં નિઃસ્વાર્થ પ્રેમની ક્રિયાઓ પસંદ કરવી એ હંમેશા સ્વસ્થ છેપ્રેક્ટિસ.

10. ભૂલોને માપવા નહીં

દરેક વ્યક્તિની વિશિષ્ટતા એ આશ્ચર્યજનક બાબત છે. આ જ કારણ છે કે આપણે અમુક લોકોને પસંદ કરીએ છીએ, અન્યને નાપસંદ કરીએ છીએ અને પરિસ્થિતિના આધારે લોકો સાથે વાતચીત કરીએ છીએ. જેમ દરેક વ્યક્તિની પોતાની આગવી પ્રતિભા અને પ્લસ-પોઇન્ટ્સ હોય છે, તેમ આપણામાં પણ ખામીઓ હોય છે. સંબંધમાં, તમે એકબીજાની ખામીઓને સમાવવા માટે સાથે મળીને કામ કરો છો અને સાથે મળીને આગળ વધો છો. સ્વાર્થી પ્રેમી બનવાથી અને તમારા જીવનસાથીની ખામીઓ તરફ ધ્યાન દોરવું અથવા ફરિયાદ કરવી એ ફક્ત તમારા સંબંધને નુકસાન પહોંચાડશે.

જો તમે સ્વાર્થી પ્રેમ કરવા માંગતા હો, તો આગળ વધો અને તમારા જીવનસાથીની ખામીઓને માપો. જ્યારે તમને લાગે કે તેઓ તમને પાછળ રાખે છે ત્યારે તેમના તરફ ધ્યાન દોરો. જુઓ કે તે તમને કેટલું દૂર કરે છે. નિઃસ્વાર્થપણે પ્રેમ કરવો તમને વધુ સારી વ્યક્તિ બનાવશે, અને તમારા જીવનસાથીની ખામીઓને અવગણવી અથવા ઓછામાં ઓછી હાઇલાઇટ ન કરવી એ તેનો એક મહત્વપૂર્ણ ઘટક છે.

11. વિચારશીલ બનવું

નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ સંબંધમાં, તમે એક ટીમ છો બે જેમ જેમ તમે તમારા જીવનસાથીની નજીક વધો છો, તેમ તમે તેમના ધ્યેયો, આદર્શો અને મહત્વાકાંક્ષાઓને તમારા માનસમાં આત્મસાત કરો છો. તેમની પસંદ અને પસંદગીઓ જેવી નાની વસ્તુઓ પણ તમારી સિસ્ટમમાં સમાવિષ્ટ થઈ જાય છે. જ્યારે તમે આયોજન કરી રહ્યાં હોવ ત્યારે આ બાબતોને ધ્યાનમાં રાખીને, પછી ભલે તમારા ભવિષ્ય માટે કે વર્તમાન માટે અથવા તમારા દિવસભરની સામાન્ય બાબતો કે જેમાં તમારા જીવનસાથીનો સમાવેશ થાય છે અથવા તેને અસર કરે છે, તમે એવા નિર્ણયો લો છો જે તમારા બંનેને લાભદાયી અને અનુકૂળ હોય.

“દરરોજ સવારે, મારો બોયફ્રેન્ડ એ માટે જાય છેહું ઉઠું તે પહેલા દોડો. તે હંમેશા મારી મનપસંદ કોફી શોપમાંથી કોફીનો કપ ઉપાડે છે, કારણ કે મને સવારના પિક-મી-અપની જરૂર છે. મને તાજેતરમાં જાણવા મળ્યું કે તેણે તેનો રનિંગ રૂટ બદલી નાખ્યો છે, પરંતુ તેમ છતાં તે મને મારી કોફી આપવાનું સુનિશ્ચિત કરે છે,” આલિયા કહે છે. તેના નિઃસ્વાર્થ પ્રેમના કાર્યો આજે પણ મને આશ્ચર્યચકિત કરે છે, તેણીએ ઉમેર્યું.

12. એકસાથે વધવું

નિઃસ્વાર્થ પ્રેમની હાજરી આગળ વધવા અને વધુ સારા બનવાની સહજીવન, સ્વસ્થ ઇચ્છા તરફ દોરી જાય છે. તમારા જીવનસાથીને તમારા વિચારોમાં રાખીને, તમે ભવિષ્ય તરફ જોવાનું શરૂ કરો છો અને તેને શ્રેષ્ઠ શક્યતાઓમાં તૈયાર કરવા પર કામ કરો છો. તમે તમારા જીવનસાથીને નિઃસ્વાર્થપણે પ્રેમ કરો છો અને તમારા જીવનસાથી તરફથી આવતા પારસ્પરિક પ્રેમને અનુભવો છો તે જાણીને, તમે બંને માત્ર તમારા સંબંધોને જ નહીં, પરંતુ તમારા જીવનના અન્ય પાસાઓને પણ સુધારવાનો પ્રયાસ કરો છો. તમે એકસાથે વસ્તુઓ પર કામ પણ કરી શકો છો, અને તમારી પાસે એવી કોઈ વ્યક્તિ હશે જેના પર તમે નિઃશંકપણે વિશ્વાસ કરો છો, તમારા જીવનના બહુવિધ ભાગોમાં.

એક સ્વસ્થ, સકારાત્મક સંબંધ પણ તમને તમારા જીવનસાથી માટે નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ તરફ ધકેલે છે. અમે જાણીએ છીએ કે નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ બતાવવાથી તમે વધુ સારા વ્યક્તિ બની શકો છો. તમારા સંબંધમાં તે જ ખીલવાથી, તમે તમારી જાતને કન્ડિશન કરો છો અને તમારા પાર્ટનરને વ્યક્તિગત રીતે અને સાથે મળીને વધુ સારા અને સુખી બનવા માટે ટેકો આપો છો.

13. નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ અનહદ છે

અંતમાં, નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ નથી આકર્ષક ક્રિયાઓ અથવા ભવ્ય હાવભાવ વિશે. નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ એ હૂંફ અને કાળજીનો એક સ્થિર, પરપોટાનો પ્રવાહ છે જે તમને શાંત કરે છે અને ઉત્તેજિત કરે છેતમે, તમને ટેકો આપો અને તમને દિલાસો આપો. તમે નિઃસ્વાર્થ પ્રેમની તમારી ક્રિયાઓની ગણતરી રાખશો નહીં, બદલામાં વસ્તુઓની અપેક્ષા રાખશો નહીં અને વધુ સારા વ્યક્તિ બનો. એકસાથે વધવા માટે, ચુકાદા વિના, વિચારશીલ બનો અને હાજર રહો. આ બધી અદ્ભુત વસ્તુઓ ફક્ત નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ દ્વારા જ શક્ય છે.

તમારો પ્રેમ તોફાનોનો સામનો કરશે, રોલર-કોસ્ટરની જેમ વળશે અને વળશે અને વધુ ઊંચાઈઓ પર સતત ચઢી જશે. જાડા અને પાતળાને વળગી રહેવું એ નિઃસ્વાર્થ પ્રેમનું કાર્ય છે જેને કોઈ સીમાઓ કે ધાર હોતી નથી. તે અમર્યાદ છે, હંમેશા આપનાર અને હંમેશા વિચારશીલ છે. નિઃસ્વાર્થ પ્રેમની અનુભૂતિ એ સૌથી ગરમ લાગણીઓમાંની એક છે જે તમે ક્યારેય અનુભવો છો.

માત્ર નિઃસ્વાર્થ પ્રેમમાં જ વ્યક્તિ વિકાસ કરી શકે છે અને વ્યક્તિ જે પ્રકારની વ્યક્તિ બનવાની ઇચ્છા રાખે છે તે બની શકે છે. નિર્ણય અને નકારાત્મકતાને બાજુ પર રાખીને, ક્ષણનો લાભ લો અને જે તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ છે તેના માટે હાજર રહો. નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ દ્વારા, તમારી દુનિયા વધુ સારી જગ્યા બની જશે.

નિઃસ્વાર્થ બનવું એ છે કે આવા કૃત્યથી તમને કેવી રીતે ફાયદો થશે તેની પરવા કર્યા વિના અથવા ચિંતા કર્યા વિના વસ્તુઓ કરવી. તે માર્ગથી તમારી ચેતનાનું વિભાજન છે જે તમને તમારા વિશે, તમારી લાગણીઓ વિશે, તમે કઈ રીતે કંઈક મેળવી શકો છો વગેરે વિચારોને નીચે લઈ જાય છે. તમે 'સ્વ' ની પરવા કરતા નથી, બલ્કે એવા કાર્યો કરો છો જે અન્યને મદદ કરે અને લાભદાયી હોય. તે કાળજી લેવાની ક્રિયા છે જે સામાન્ય, અપેક્ષિત ક્રિયાઓ અને હાવભાવથી આગળ વધે છે, ફક્ત અન્યને પ્રેમ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે.

સંબંધોમાં ખાસ કરીને, નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ કાળજી અને પ્રશંસાના સ્થાનથી ઉદ્ભવે છે. નિઃસ્વાર્થ પ્રેમની ક્રિયા બદલાની અપેક્ષા રાખશે નહીં, તે શરતો સાથે જોડાયેલ આવશે નહીં. તમારો સંબંધ જેટલો મજબૂત અને ઊંડો વિકસે છે, તેટલો નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ તમારા માનસમાં એક વૃત્તિ તરીકે આત્મસાત થવો જોઈએ. તમારા જીવનસાથી કદાચ તમારી અપેક્ષા મુજબ તમારા કૃત્યની નોંધ લેશે નહીં અથવા પ્રશંસા કરશે નહીં, પરંતુ તે તમને મૂંઝવશે નહીં. નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ, છેવટે, બતાવે છે કે તમે કંઈપણ બતાવવાની જરૂર વગર કેટલી કાળજી રાખો છો.

અમે આલિયા પાસેથી ફરી સાંભળ્યું, “હું અને મારો બોયફ્રેન્ડ એક બપોરે અમારા સ્થાનિક પાર્કની મુલાકાતે હતા. હવામાન થોડું ગરમ ​​હતું, પરંતુ તે મારી આંખોમાં ઝળહળતો સૂર્ય હતો જે મને પરેશાન કરી રહ્યો હતો. મારો બોયફ્રેન્ડ હતો ત્યારે હું ઝાડની છાયા નીચે એક પુસ્તક વાંચવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યો હતોકેટલાક કૂતરા સાથે રમતા હતા. અચાનક, મને લાગે છે કે તેજ ઓછી થઈ ગઈ કારણ કે કોઈ છાંયો મારા પર પડ્યો.

“મેં મારા બોયફ્રેન્ડને જોવા માટે ઉપર જોયું, જે સીધો ઊભો હતો અને મારી સામે કૂતરા સાથે રમી રહ્યો હતો. તે કૂતરા માટે બોલ ફેંકશે, પરંતુ સ્થળ પરથી ખસશે નહીં, ખાતરી કરો કે મને પૂરતો છાંયો મળ્યો છે અને આરામદાયક છે. હું જાણતો હતો કે ગરમી તેને મળી રહી છે, પરંતુ તે હજી પણ ત્યાં જ ઊભો હતો. તેમના નિઃસ્વાર્થ પ્રેમના અભિનયથી મને આશ્ચર્ય થયું.”

આ નિઃસ્વાર્થ પ્રેમનું અદ્ભુત, યોગ્ય ઉદાહરણ છે. આનાથી વિપરીત, સ્વાર્થી પ્રેમ એ છે જ્યાં વ્યક્તિ કોઈને પ્રેમ કરતી વખતે પણ તેના પોતાના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. બદલામાં કંઈક માંગીને, શરતી રીતે અથવા માત્ર ત્યારે જ જ્યારે તે તમને અન્ય વ્યક્તિ કરતાં વધુ લાભ આપે છે, વ્યક્તિ સ્વાર્થી પ્રેમની લાક્ષણિકતાઓ દર્શાવે છે. સ્વાર્થી પ્રેમ સંકુચિતતા, છેતરપિંડી અથવા સાદા વિચારહીનતાના સ્થળેથી ઉદ્ભવે છે. આવો દૃષ્ટિકોણ અન્ય વ્યક્તિને તમારા ખોટા હેતુઓ વિશે વિચારવા પ્રેરે છે, અને તમારા પરનો તેમનો વિશ્વાસ ઓછો કરે છે.

13 લક્ષણો જે નિઃસ્વાર્થ પ્રેમને સ્વાર્થી પ્રેમથી અલગ પાડે છે

નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ શું છે તેની અમને સામાન્ય સમજ છે. હવે છે. તે સમજણ, સ્વીકાર અને સતત છે. એક મહત્ત્વનું અવલોકન એ છે કે નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ સ્વ-નુકસાન ન કરવો જોઈએ. લોકો-પ્રસન્ન બનવું એ તમારી પોતાની મહત્વાકાંક્ષાઓ અને ધ્યેયો માટે હાનિકારક છે, જે તમને મહત્વપૂર્ણ છે તેનાથી દૂર કરે છે. નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ પ્રદાન કરવો એ એકસાથે વધવું છે, તમારી જાતને પહેલા અને પછી પ્રેમ કરવોઅન્યની પણ કાળજી લે છે. નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ બધા માટે ફાયદાકારક છે જ્યારે તમારા પર વધુ ધ્યાન આપવાથી તમને સ્વાર્થી પ્રેમ તરફ ધકેલવામાં આવશે.

ભલે તે તમારા બોયફ્રેન્ડ/ગર્લફ્રેન્ડ કે પત્ની, મિત્ર કે પરિવાર સાથે હોય, માત્ર નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ જ તમને સંતોષ અને વ્યક્તિગત વિકાસ આપી શકે છે. પરંતુ તે ખાસ કરીને તમારા નજીકના સંબંધમાં છે - તમારા જીવનસાથી સાથેનો - કે નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ તમારા માટે એક કુદરતી આદત બની જાય છે, એક વૃત્તિ બની જાય છે. ચાલો અમુક લક્ષણો પર એક નજર કરીએ જે નિઃસ્વાર્થ પ્રેમને સ્વાર્થી પ્રેમથી અલગ પાડે છે:

1. અપેક્ષાઓ

જ્યારે તમે અથવા તમારા જીવનસાથી નિઃસ્વાર્થ પ્રેમથી પ્રેરિત કંઈક કરો છો, ત્યારે તમને બદલામાં કંઈપણની અપેક્ષા નથી, પ્રશંસા દ્વારા અથવા પારસ્પરિક કૃત્ય દ્વારા. તમારો ઉદ્દેશ્ય તમારા જીવનસાથીનું ભલું અને કલ્યાણ છે.

જો તમે જે કરી રહ્યા છો તે નિઃસ્વાર્થ પ્રેમનું કાર્ય છે, તો તમારા માટે તે એક સામાન્ય, સામાન્ય વસ્તુ જેવું લાગશે કે જેના વિશે તમારે બે વાર વિચારવાની જરૂર નથી અથવા તમારા મનમાં વધારે પડતું વજન નથી. તે ન તો સિદ્ધિ છે કે ન તો ‘બ્રાઉની પોઈન્ટ્સ’ કમાવવાનો માર્ગ. તમે અન્ય વ્યક્તિ તમારા માટે શું કરી શકે તે વિશે વિચારતા નથી, ફક્ત તેમની ખુશી વિશે. સ્વાર્થી પ્રેમની માનસિકતાને પાછળ છોડી દેવું વધુ સારું રહેશે જેમાં તમે તમારા કાર્યોના બદલામાં કંઈક અપેક્ષા રાખો છો જો તમે ઈચ્છો છો કે તમારો નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ હોય.

2. સમાધાન

“તમે તમને જે જોઈએ છે તે હંમેશા મેળવી શકાતું નથી. પરંતુ જો તમે ક્યારેક પ્રયાસ કરો છો, તો તમે શોધી શકશો, તમને શું મળશેતમને જરૂર છે". સંભવતઃ સંગીતના ઇતિહાસમાં સૌથી વધુ ઓળખી શકાય તેવા ગીતોમાંનું એક, ધ રોલિંગ સ્ટોન્સના પ્રખ્યાત ગીતની આ પંક્તિ નિઃસ્વાર્થ પ્રેમથી ઉદ્ભવતા સમાધાન કેવું લાગે છે તેની સીધી સમજૂતી છે.

ફક્ત તમારી ઇચ્છાઓ અને યોજનાઓ પર જ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું નહીં, પરંતુ અન્યની ઇચ્છાઓને સમાવવી અને તેમાં સમાવવું એ નિઃસ્વાર્થ પ્રેમનું કાર્ય છે. સમાધાન કરવાની ઈચ્છા, યોજનાઓને ભેળવી દેવાની અથવા ફક્ત કોઈને અધવચ્ચે જ મળવાની ઈચ્છા એ સ્વાર્થી પ્રેમનો અભાવ છે.

અસરકારક રીતે સમાધાન કરવા માટે, તમને એક મધ્યમ જમીન મળે છે, જે તમામ પક્ષોની જરૂરિયાતોને સંતોષી શકે. કામકાજને વિભાજિત કરવા, યોજનાઓમાં વિલંબ કરવા જેવી વસ્તુઓ જેથી કરીને તમે તમારા જીવનસાથી સાથે રહી શકો, કંઈક રાંધવું જે તમને અને તમારા જીવનસાથી બંનેને ગમે છે, પરંતુ કોઈની માટે તમારી પ્રશંસા દર્શાવવા માટે નાના સમાધાન કરીને નિઃસ્વાર્થ પ્રેમના કાર્યોના થોડા ઉદાહરણો છે.

અમે બધાનો એક મિત્ર હોય છે જે ફક્ત તેમની પસંદગીના રેસ્ટોરન્ટમાં જ ખાવા માંગે છે અથવા કોઈ એવી વ્યક્તિ કે જે અન્ય વ્યક્તિ માટે અસુવિધાજનક હોવા છતાં પણ તેમની યોજનાઓ બદલશે નહીં. તેથી સ્વાર્થી પ્રેમના કૃત્યોનો આશરો લે છે જે તેમના સંબંધો માટે હાનિકારક છે.

3. પ્રાધાન્ય આપવું

જ્યારે તમે નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ બતાવો છો, ત્યારે તમે તમારા અને તમારા જીવનસાથી બંને માટે મહત્વપૂર્ણ બાબતોનું ધ્યાન રાખો છો. હા, તમારી પાસે યોજનાઓ હોઈ શકે છે અથવા તમારે સમાધાન કરવું પડશે, પરંતુ જો તમારા જીવનસાથી સાથે સંબંધિત કોઈ બાબત તાત્કાલિક તમારું ધ્યાન ખેંચે છે, તો તમે તેને ઓછા મહત્વના કરતાં વધુ પ્રાધાન્ય આપવાનું સુનિશ્ચિત કરો છો.વસ્તુઓ તમારા અને તમારા જીવનસાથી બંને માટે મહત્વની બાબતોને ધ્યાનમાં રાખીને, તમે નક્કી કરો કે પહેલા કઈ સાથે વ્યવહાર કરવાની જરૂર છે અને તરત જ તેને પ્રાપ્ત કરો. તમે આ રીતે તમારી અને તમારા જીવનસાથીની સંભાળ રાખો છો, તેમાં સામેલ દરેકના કલ્યાણનું ધ્યાન રાખો છો.

3 બાળકોની 41 વર્ષની માતા જુલિયેટ અમને કહે છે, “જ્યારે હું ગર્ભવતી હતી બીજું બાળક, મારા પતિ ડૉક્ટરની એપોઇન્ટમેન્ટ માટે હંમેશા મારી સાથે હતા. મને યાદ છે કે કેવી રીતે, ગર્ભાવસ્થાના અંતમાં, તેણે તેના કાર્યસ્થળના મેનેજમેન્ટને મહત્વપૂર્ણ મીટિંગને ફરીથી શેડ્યૂલ કરવા માટે સમજાવવું પડ્યું. પરંતુ તેણે ખાતરી કરી કે તે બન્યું છે અને મારી સાથે ડૉક્ટરના ક્લિનિકમાં ગયો, ખાતરી કરી કે મારી પાસે જે જરૂરી છે તે બધું છે અને તે તેના કામ પર પાછા ફરે તે પહેલાં તે આરામદાયક છે.”

4. સહાનુભૂતિ

દરેકને તેમનો વાજબી હિસ્સો છે તેમના જીવનમાં મુશ્કેલીઓ અને સમસ્યાઓ. જ્યારે તમારી નજીકના લોકોની વાત આવે છે, જેમ કે તમારા જીવનસાથી, તે પણ તમને અસર કરવા લાગે છે અને તમારા જીવનમાં ભાગ ભજવે છે. નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ એ બધું સ્વીકારે છે જે તમારા જીવનસાથી દ્વારા પસાર થવું પડતું હોય છે અને કાળજી લેતી વખતે અને અનુકૂળ હોય છે ત્યારે તેનો અનુભવ થાય છે. અન્ય કોઈની સરખામણીમાં, તમે તમારી જાતને તેમના પગરખાંમાં મૂકવાનો પ્રયાસ કરો છો, તમારા જીવનસાથીને કેવી રીતે અલગ-અલગ વસ્તુઓ અસર કરી રહી છે તે જોવાનો પ્રયાસ કરો છો અને તમે કોઈપણ રીતે મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરો છો.

ક્યારેક, તમે કદાચ મદદ કરી શકતા નથી. તમારા જીવનસાથીને, કહો, મુશ્કેલ કામની પરિસ્થિતિ હોઈ શકે છે અથવા માતાપિતાની ખોટનો સામનો કરવો પડી શકે છે. તમારા જીવનસાથીની લાગણીઓને સ્વીકારો, તેમના માટે જગ્યા આપોતેમની લાગણીઓને વ્યક્ત કરવા, અને તે પરિસ્થિતિમાં તમારા જીવનસાથી માટે જે વધુ સારું રહેશે તે કરવું એ સૂચવે છે કે તમે નિઃસ્વાર્થ પ્રેમના કૃત્યો દર્શાવી રહ્યા છો. આ તેમને મદદ કરવા માટે ખૂબ આગળ વધે છે, અને તમે તેમને વધુ સારી રીતે સમજો છો.

5. ધારણાઓ કરવી (અને શંકાનો લાભ)

મજબૂત સંબંધો વિશ્વાસની પરસ્પર લાગણી પર બાંધવામાં આવે છે. જો તમને કોઈ વ્યક્તિ પર વિશ્વાસ નથી, તો તમે કદાચ તેમની નજીક જવા ઈચ્છો છો. તેથી, જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથી પર વિશ્વાસ કરો છો, ત્યારે તમારે તમારા જીવનસાથીએ જે કહ્યું અથવા કર્યું હશે તે વિશે ધારણા કરવાનું ટાળવું જોઈએ, ખાસ કરીને જો તે નકારાત્મક અને તમારા જીવનસાથીના વ્યક્તિત્વની વિરુદ્ધ હોય. આમ કરીને, તમે નિઃસ્વાર્થ પ્રેમનું કાર્ય બતાવી રહ્યા છો. સામાન્ય રીતે લોકો, તેમના વિચારો અને હેતુઓ વિશે ધારણાઓ ન કરવી એ સારો વિચાર છે. તમે ઉન્મત્ત ચક્રમાં અટવાઈ જાઓ છો, નકારાત્મક લેન્સ દ્વારા લોકોને જોઈ રહ્યા છો, માનવતા પાસેથી સૌથી ખરાબની અપેક્ષા રાખો છો. તમારા માટે નિરાશ થવું, ફક્ત તમારા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું, અને તેથી, સ્વાર્થી પ્રેમનું કૃત્ય દર્શાવવું ખૂબ જ સરળ હશે.

જ્યારે તમે તેમની સાથે વાત કરી શકતા નથી અથવા વસ્તુઓ સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકતા નથી ત્યારે સંજોગો તમને તમારા જીવનસાથી વિશે કંઈક ધારી લેવા માટે બોલાવી શકે છે. તમારા જીવનસાથી પર વિશ્વાસ રાખીને અને તેમને શંકાનો લાભ આપીને, તમારે જે ધારણાઓ કરવી છે તે પણ નિઃસ્વાર્થ પ્રેમના સ્થળેથી આવે છે. ઘણી વાર નહીં, તમે જોશો કે તમે તમારા જીવનસાથી પર વિશ્વાસ કરી રહ્યાં છો અને તેના વિશે સકારાત્મક ધારણાઓ બનાવી રહ્યા છોસાબિત. તેથી નિઃસ્વાર્થ પ્રેમ અને સ્વાર્થી પ્રેમ વચ્ચેનો તફાવત.

6. હાજર રહેવું

આ એક મોટી વાત છે. નિઃસ્વાર્થ પ્રેમમાં, લોકો શીખે છે કે કેવી રીતે હાજર રહેવું, સ્વીકારવું અને તેમના જીવનસાથી પ્રત્યે જાગૃત રહેવું. તેઓ તેમના પાર્ટનરને સાંભળે છે, તેમને તેમના વિચારો દર્શાવવા માટે વિક્ષેપો વિના જગ્યા આપે છે અને તેમના પાર્ટનરને શેર કરવામાં આરામદાયક લાગે તે માટે નાની વસ્તુઓ કરે છે.

હાજર રહેવાનો અર્થ એ નથી કે તમારે તમારા જીવનસાથીનું સતત ધ્યાન રાખવું જોઈએ અથવા એવી વસ્તુઓ કરવી જોઈએ જેમાં તમે બંને સામેલ હોય. ક્યારેક તમારા સાથીને સમય અને જગ્યાની જરૂર પડી શકે છે, કદાચ એક કપ ચા અથવા માથાની મસાજ. અન્ય સમયે તેઓ વિચલિત અથવા બહાર લઈ જવા માંગે છે. જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથીની વાત સાંભળો છો અને તેમને સમજવાનો પ્રયાસ કરો છો, ત્યારે તમે નિઃસ્વાર્થ પ્રેમની તમારી શ્રેષ્ઠ ક્રિયાઓ પર મૂકી રહ્યા છો. તમારા જીવનસાથીને વધુ સારી રીતે ઓળખવા અને તેમની નજીક વધવા માટે આ તમારા માટે એક સરસ રીત છે.

7. ક્રોધ ન રાખવો

આ અપેક્ષાઓના લક્ષણની બીજી બાજુ છે. આપણે બધા એવા બનાવોમાંથી પસાર થયા છીએ જેણે આપણા મોંમાં કડવો સ્વાદ છોડી દીધો, કારણ કે વ્યક્તિએ સ્વાર્થી પ્રેમનું કૃત્ય કરવાનું પસંદ કર્યું છે. કેટલીકવાર તે વસ્તુ તમને ઊંડી અસર કરે છે, અને તમે ક્રોધ રાખો છો. ક્રોધ રાખીને તમે વિચારો છો કે તમારી સાથે કેવી રીતે અન્યાય થયો છે, તમે સાબિત થઈ શકો છો અથવા તમારો બદલો લઈ શકો છો.

એક વિશ્વાસપાત્ર સંબંધમાં જ્યાં તમારા જીવનસાથી અને તમે નિઃસ્વાર્થ પ્રેમના કૃત્યો દ્વારા બંધાયેલા છો, તમે નાની અપ્રિય વસ્તુઓ અથવા તમારી ભૂલોને બાજુ પર રાખો છો ભાગીદાર બનાવે છે, જેતમે કદાચ પછી માટે પકડી રાખવા માંગો છો. જેમ તમે અપેક્ષાઓની સૂચિ રાખતા નથી, તેમ તમારે એક પણ અણગમો રાખવો જોઈએ નહીં. માફ કરો, સ્વીકારો અને આગળ વધો. સ્વાર્થી પ્રેમના ઓછા કૃત્યો અને નિઃસ્વાર્થ પ્રેમના વધુ કૃત્યો દર્શાવવાથી જ તમને વધુ સારી વ્યક્તિ બનાવવામાં આવશે.

“મારા પતિએ મને કેવી રીતે ટિક કરી છે તે તમામ રીતે હું માનસિક ચેકલિસ્ટ રાખતી હતી. કોઈ ખાસ કામ ન કરવા જેવી સરળ બાબતો. હું તેને બનાવવા દઈશ અને ઘણી વાર તેની સામે ફટકો મારતો. પરંતુ થોડા સમય પછી, મને સમજાયું કે આ સ્વાર્થી પ્રેમનું કૃત્ય હતું જે મને કડવું અને મારા પતિને મારી સાથે ખુલ્લેઆમ બોલતા ડરતા હતા. મારા ક્રોધને પાછળ છોડીને, હું તેને વસ્તુઓની યાદ અપાવી શકું છું, જે ક્યારેક તે કામને કારણે ભૂલી શકે છે,” સમીરા યાદ કરે છે.

8. જવા દો

જો કે આ લક્ષણ સમાન લાગે છે અપેક્ષાઓ અથવા ક્રોધ વિશે, તે નિઃસ્વાર્થ પ્રેમના થોડા વધુ પીડાદાયક પાસાં વિશે વાત કરે છે. કેટલીકવાર આવી પરિસ્થિતિઓ ઊભી થાય છે જ્યાં તમારા જીવનસાથી અથવા પ્રિય વ્યક્તિને દૂર જવું પડે છે અથવા જ્યાં તમને ખ્યાલ આવે છે કે તે તમારામાંથી કોઈ માટે પણ કામ કરી રહ્યું નથી. પછી ભલે તે તમારો મિત્ર વધુ સારી નોકરી માટે દૂર જતો હોય, તમારા જીવનસાથી સાથે અસંગતતા હોય અથવા તો તમારા બાળકોને તેમની પોતાની કારકિર્દીની પસંદગીઓ કરતા જોતા હોય, આવા સંજોગો કોઈને કોઈ સમયે આપણને નુકસાન પહોંચાડે છે.

જવા દેવું અને ચાલવું તમે કલ્પના કરી શકો તે કદાચ સૌથી ભયાનક વસ્તુઓમાંથી એક છે. આવા માં