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"जब मैं देता हूं, तो मैं खुद को देता हूं।" प्रसिद्ध कवि और मानवतावादी वाल्ट व्हिटमैन के ये गहन शब्द कुछ ऐसी बात करते हैं जो भावनाओं और इशारों से परे है, लेकिन साझा करने और होने की स्थिति में है। आज, आप इसे 'निःस्वार्थ प्रेम' के रूप में पहचान सकते हैं। आधुनिक दुनिया में, जहां किसी के पास इस बात की चिंता करने का समय नहीं है कि उनके कार्यों और शब्दों का उनके आसपास के लोगों पर क्या प्रभाव पड़ता है, निस्वार्थ प्रेम के कार्य आपको आश्चर्यचकित भी कर सकते हैं। क्षणभंगुर और कम प्रतिबद्ध रिश्तों के प्रचलन ने निस्वार्थ प्रेम के प्रदर्शन को दुर्लभ बना दिया है।
अभी भी कई जोड़े हैं जो अपने साथी की ज़रूरतों को अपने सामने रखते हुए अपने रिश्तों में निस्वार्थ प्रेम का अभ्यास करते हैं। हमें विश्वास नहीं है? आइए हम अपने कुछ दोस्तों से उनके रिश्तों में निस्वार्थ प्रेम के उदाहरणों के बारे में पूछें: “यह वह दिन था जब मैंने उन्हें ऊपर और परे जाकर उन चीजों को करने के लिए देखा जो मुझे खुश करती हैं। तभी मुझे पता चला कि वह वास्तव में मेरी परवाह करता है”, 25 वर्षीय मेडिकल छात्रा आलिया कहती हैं।
34 वर्षीय गृहिणी समीरा ने हमें बताया, “मेरे पति मेरे साथ थे सप्ताहांत, मेरी देखभाल करना जब मुझे सर्दी जुकाम हो गया। उसने अपने दोस्तों के साथ अपनी योजनाओं को रद्द कर दिया और अपना समय मेरी देखभाल करने में बिताया। "
यह सभी देखें: क्यों और कब एक पुरुष एक महिला के साथ आँख से संपर्क करने से बचता है - 5 कारण और 13 अर्थनिस्वार्थ प्रेम क्या है?
निःस्वार्थ प्रेम के उच्च मानकों का पालन करने में सक्षम होने के लिए, आपको पहले यह समझने की आवश्यकता है कि यह क्या है। क्या निःस्वार्थ प्रेम का मतलब अपने साथी को पहले रखना है, भले ही आप खुद को खतरे में क्यों न डालें? कैसे करेंस्थिति में, व्यक्ति को स्वार्थी नहीं होना चाहिए और उन्हें पकड़े रहना चाहिए बल्कि निःस्वार्थ प्रेम के कृत्यों के साथ संपर्क करना चाहिए और दूसरे व्यक्ति के लिए खुश होना चाहिए। यह बेहतर है कि आप स्थिति को स्वीकार करें और वही करें जो इष्टतम है, दूसरे व्यक्ति को अपना निर्णय बदलने के बजाय निस्वार्थ प्रेम का चित्रण करें।
9. निस्वार्थ प्रेम निर्णय <5 से मुक्त है
आपका साथी कुछ ऐसा कर सकता है जिसकी आप विशेष रूप से सराहना नहीं करते हैं। कुछ ऐसा भी हो सकता है जो आपको अप्रिय लगे। इस स्थिति में निःस्वार्थ प्रेम निर्णय या अवमानना दिखाएगा नहीं बल्कि दूसरे व्यक्ति के दृष्टिकोण को समझने की कोशिश करेगा। उपस्थित और सहानुभूतिपूर्ण होने के नाते, आप यह देखने की कोशिश करते हैं कि आपके साथी ने ऐसा क्यों किया होगा जो उन्होंने किया है जो दर्शाता है कि आप कितना निस्वार्थ प्रेम करते हैं। लोगों को जज न करना और अपने कार्यों पर ध्यान केंद्रित करना सामान्य रूप से जीवन जीने के लिए अच्छी सलाह है, लेकिन किसी प्रियजन के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
यदि आपका साथी स्वार्थी प्रेम के कृत्यों का प्रदर्शन कर रहा है या शायद सामाजिक रूप से सही नहीं है, तो आप उनसे संपर्क कर सकते हैं और उनके साथ इसके बारे में बात करें। हालाँकि, आप आलोचनात्मक या घिनौने के रूप में नहीं आना चाहते, बल्कि स्वीकार करने के रूप में आना चाहते हैं। धीरे से बात करते हुए, आप अपने साथी को अपनी गलतफहमियों और कारणों के बारे में बता सकते हैं और उन्हें यह समझने में मदद कर सकते हैं कि वे क्या कर सकते हैं। चर्चा करना हमेशा किसी को लेक्चर देने से बेहतर होता है। स्वार्थी प्रेम पर निःस्वार्थ प्रेम का कार्य करना हमेशा स्वस्थ होता हैअभ्यास।
10. दोषों को मापना नहीं
प्रत्येक व्यक्ति की विशिष्टता एक आश्चर्यजनक बात है। यही कारण है कि हम कुछ लोगों को पसंद करते हैं, दूसरों को नापसंद करते हैं और स्थिति के आधार पर लोगों से बातचीत करते हैं। जिस तरह हर किसी के पास अपनी अनूठी प्रतिभा और प्लस-पॉइंट होते हैं, वैसे ही हमारे पास खामियां भी होती हैं। एक रिश्ते में, आप एक दूसरे की खामियों को समायोजित करने और एक साथ आगे बढ़ने के लिए मिलकर काम करते हैं। एक स्वार्थी प्रेमी होना और अपने साथी की खामियों के बारे में बताना या शिकायत करना केवल आपके रिश्ते को नुकसान पहुँचाने वाला है।
यदि आप स्वार्थी रूप से प्यार करना चाहते हैं, तो आगे बढ़ें और अपने साथी की खामियों को मापें। उन पर ध्यान आकर्षित करें जब आपको लगता है कि वे आपको वापस पकड़ रहे हैं। देखें कि यह आपको कितनी दूर ले जाता है। निःस्वार्थ प्रेम करने से आप एक बेहतर इंसान बनेंगे, और अपने साथी की खामियों को नज़रअंदाज़ करना या कम से कम उजागर न करना इसका एक महत्वपूर्ण घटक है।
11. विचारशील होना
एक निःस्वार्थ प्रेम संबंध में, आप एक टीम हैं दो। जैसे-जैसे आप अपने साथी के करीब बढ़ते हैं, आप उनके लक्ष्यों, आदर्शों और महत्वाकांक्षाओं को अपने मानस में आत्मसात कर लेते हैं। यहां तक कि उनकी पसंद और पसंद जैसी छोटी चीजें भी आपके सिस्टम में शामिल हो जाती हैं। जब आप योजना बना रहे हों तो इन बातों को ध्यान में रखकर, चाहे आपके भविष्य के लिए या वर्तमान के लिए या आपके दिन भर की सामान्य चीजों के लिए जो आपके साथी को शामिल करती हैं या प्रभावित करती हैं, आप ऐसे निर्णय लेते हैं जो आप दोनों को लाभान्वित करते हैं और समायोजित करते हैं।
"हर सुबह, मेरा प्रेमी ए के लिए जाता हैमेरे उठने से पहले भागो। वह हमेशा मेरी पसंदीदा कॉफी शॉप से एक कप कॉफी लेता है, क्योंकि मुझे अपनी सुबह की पिक-अप-अप की जरूरत होती है। मुझे हाल ही में पता चला कि उसने दौड़ने का रास्ता बदल दिया है, लेकिन फिर भी वह मुझे कॉफी पिलाता है,” आलिया कहती हैं। उन्होंने कहा कि निस्वार्थ प्रेम के उनके कार्य आज भी मुझे चकित करते हैं। अपने साथी को अपने विचारों में रखते हुए, आप भविष्य की ओर देखना शुरू करते हैं और इसे सर्वोत्तम संभावनाओं में ढालने का काम करते हैं। यह जानकर कि आप अपने साथी से निःस्वार्थ प्यार करते हैं और अपने साथी से मिलने वाले पारस्परिक प्यार को महसूस करते हुए, आप दोनों न केवल अपने रिश्ते को बल्कि अपने जीवन के अन्य पहलुओं को भी बेहतर बनाने की कोशिश करते हैं। आप चीजों पर एक साथ काम भी कर सकते हैं, और आपके जीवन के कई हिस्सों में कोई ऐसा होगा जिस पर आप बिना किसी सवाल के भरोसा कर सकते हैं।
एक स्वस्थ, सकारात्मक रिश्ता भी आपको अपने साथी के लिए निःस्वार्थ प्यार की ओर धकेलता है। हम जानते हैं कि निस्वार्थ प्रेम दिखाना आपको एक बेहतर इंसान बनाता है। अपने रिश्ते में उसी के खिलने के साथ, आप खुद को कंडीशन करते हैं और अपने पार्टनर को व्यक्तिगत और एक साथ बेहतर और खुश रहने के लिए सपोर्ट करते हैं।
13. निःस्वार्थ प्रेम असीम है
अंत में, निस्वार्थ प्रेम नहीं है भड़कीली हरकतों या भव्य इशारों के बारे में। निस्वार्थ प्रेम गर्मजोशी और देखभाल की एक स्थिर, बुदबुदाती धारा है जो आपको सुकून देती है और उत्तेजित करती हैआप, आपका समर्थन करते हैं, और आपको आराम देते हैं। आप निःस्वार्थ प्रेम के अपने कार्यों की गिनती नहीं करते हैं, बदले में चीजों की अपेक्षा नहीं करते हैं और एक बेहतर इंसान बनते हैं। एक साथ बढ़ने के लिए, बिना निर्णय के, विचारशील रहें और उपस्थित रहें। ये सभी अद्भुत चीजें केवल निःस्वार्थ प्रेम के माध्यम से ही संभव हैं।
आपका प्यार तूफानों का सामना करेगा, रोलर-कोस्टर की तरह मुड़ेगा और मुड़ेगा और लगातार अधिक ऊंचाइयों पर चढ़ेगा। हर सुख-दुख में टिके रहना निःस्वार्थ प्रेम का एक कार्य है जिसकी कोई सीमा या किनारा नहीं है। यह असीमित, हमेशा देने वाला और हमेशा विचारशील है। निस्वार्थ प्रेम को महसूस करना सबसे गर्म भावनाओं में से एक है जिसका आप कभी भी सामना करेंगे।
केवल निस्वार्थ प्रेम में ही कोई विकसित हो सकता है और उस तरह का व्यक्ति बन सकता है जैसा वह बनना चाहता है। निर्णय और नकारात्मकता को एक तरफ रखते हुए, पल को जब्त करें और जो भी आपके लिए मायने रखता है, उसके लिए उपस्थित रहें। निःस्वार्थ प्रेम से, आपकी दुनिया एक बेहतर जगह बन जाएगी।
<1आप प्यार के नाम पर निस्वार्थ प्रेम और आत्म-विनाश के बीच की रेखा को परिभाषित और स्वीकार करते हैं? आइए आगे बढ़ते हैं और इसे समझने के लिए 'निःस्वार्थ प्रेम' शब्द को तोड़ते हैं।निःस्वार्थ होने का अर्थ है इस बात की परवाह किए बिना या इस बात की चिंता किए बिना काम करना कि ऐसा करने से आपको क्या लाभ हो सकता है। यह आपकी चेतना को उस रास्ते से अलग करना है जो आपको अपने बारे में, अपनी भावनाओं, आप कुछ कैसे प्राप्त कर सकते हैं, आदि के बारे में विचारों को नीचे ले जाता है। आप 'स्व' की परवाह नहीं करते हैं बल्कि ऐसे काम करते हैं जो दूसरों की मदद और लाभ करें। यह देखभाल का एक कार्य है जो सामान्य, अपेक्षित कार्यों और इशारों से आगे बढ़ता है, केवल दूसरों को प्यार करने पर ध्यान केंद्रित करता है।
विशेष रूप से रिश्तों में, निस्वार्थ प्रेम देखभाल और प्रशंसा की जगह से पैदा होता है। निःस्वार्थ प्रेम का कार्य बदले की अपेक्षा नहीं करेगा, यह शर्तों के साथ नहीं जुड़ेगा। आपका रिश्ता जितना मजबूत और गहरा होता है, उतना ही निस्वार्थ प्रेम आपके मानस में एक वृत्ति के रूप में आत्मसात होना चाहिए। हो सकता है कि आपका साथी आपकी अपेक्षा के अनुसार आपके कार्य पर ध्यान न दे या उसकी सराहना न करे, लेकिन वह आपको विचलित नहीं करेगा। निःस्वार्थ प्यार, आखिरकार, बिना कुछ दिखाए दिखाये दिखाता है कि आप कितना ध्यान रखते हैं।
हम फिर से आलिया से सुनते हैं, “मेरा प्रेमी और मैं एक दोपहर हमारे स्थानीय पार्क में जा रहे थे। मौसम थोड़ा गर्म था, लेकिन यह मेरी आँखों में धधकता सूरज था जो मुझे परेशान कर रहा था। मैं अपने बॉयफ्रेंड के रहते पेड़ की छांव में किताब पढ़ने की कोशिश कर रही थीकुछ कुत्तों के साथ खेल रहा था। अचानक, मैं चमक कम महसूस कर सकता था क्योंकि मेरे ऊपर कुछ छाया गिर गई थी।
“मैंने ऊपर देखा कि मेरा बॉयफ़्रेंड सीधा खड़ा है और मेरे सामने कुत्तों के साथ खेल रहा है। वह कुत्तों के लिए गेंद फेंकते थे, लेकिन मौके से नहीं हटते थे, यह सुनिश्चित करते हुए कि मुझे पर्याप्त छाया मिले और मैं आराम से रहूं। मुझे पता था कि गर्मी उसे मिल रही है, लेकिन वह अभी भी वहीं खड़ा था। निःस्वार्थ प्रेम के उनके कार्य ने मुझे विस्मय में डाल दिया।”
यह निःस्वार्थ प्रेम का एक अद्भुत, उपयुक्त उदाहरण है। इसके विपरीत, स्वार्थी प्रेम वह है जहाँ कोई किसी से प्रेम करते हुए भी अपने आप पर ध्यान केंद्रित करता है। बदले में कुछ माँगने से, सशर्त रूप से कुछ करने से या केवल तब जब इससे आपको दूसरे व्यक्ति से अधिक लाभ होगा, व्यक्ति स्वार्थी प्रेम के लक्षणों को प्रदर्शित करता है। स्वार्थी प्रेम आत्ममुग्धता, छल, या सादे विचारहीनता के स्थान से उत्पन्न हो सकता है। ऐसा दृष्टिकोण दूसरे व्यक्ति को आपके गुप्त उद्देश्यों के बारे में सोचने पर मजबूर कर देता है, और आप पर उनका भरोसा कम कर देता है। अब है। यह समझ, स्वीकार और स्थिर है। एक महत्वपूर्ण अवलोकन यह है कि निःस्वार्थ प्रेम स्वयं को हानि पहुँचाने वाला नहीं होना चाहिए। लोगों को खुश करने वाला बनना आपकी अपनी महत्वाकांक्षाओं और लक्ष्यों के लिए हानिकारक है, जो महत्वपूर्ण है उससे आपको दूर कर देता है। निःस्वार्थ प्रेम प्रदान करना एक साथ बढ़ना है, पहले स्वयं को प्रेम करना और फिरदूसरों की देखभाल भी। निःस्वार्थ प्यार सभी के लिए फायदेमंद होता है जबकि खुद पर ज्यादा ध्यान देना आपको स्वार्थी प्यार की ओर धकेलता है।
चाहे वह आपके प्रेमी/प्रेमिका या जीवनसाथी, दोस्त या परिवार के साथ हो, केवल निस्वार्थ प्यार ही आपको संतुष्टि और व्यक्तिगत विकास प्रदान कर सकता है। लेकिन यह विशेष रूप से आपके सबसे करीबी रिश्ते में है - आपके साथी के साथ - कि निःस्वार्थ प्रेम आपके लिए एक स्वाभाविक आदत, एक वृत्ति बन जाता है। आइए नजर डालते हैं कुछ खास बातों पर जो निस्वार्थ प्रेम को स्वार्थी प्रेम से अलग करती हैं:
1. अपेक्षाएं
जब आप या आपका साथी निःस्वार्थ प्रेम से प्रेरित होकर कुछ करते हैं, तो आपको बदले में किसी चीज की उम्मीद नहीं होती है, चाहे प्रशंसा या पारस्परिक कार्य के माध्यम से। आपका इरादा आपके साथी की भलाई और कल्याण है।
यदि आप जो कर रहे हैं वह निःस्वार्थ प्रेम का कार्य है, तो आपको यह एक साधारण, सामान्य बात लगेगी जिसके बारे में आपको दो बार सोचने या अपने दिमाग में बहुत अधिक वजन करने की आवश्यकता नहीं है। यह न तो कोई उपलब्धि है और न ही 'ब्राउनी पॉइंट' अर्जित करने का कोई तरीका है। आप यह नहीं सोचते कि दूसरा व्यक्ति आपके लिए क्या कर सकता है, बस उनकी खुशी के बारे में। स्वार्थी प्रेम की मानसिकता को पीछे छोड़ना बेहतर होगा जिसमें आप अपने कार्यों के बदले में कुछ उम्मीद कर रहे हैं यदि आप चाहते हैं कि आपका निस्वार्थ प्रेम हो।
2. समझौता करना
"आप आप जो चाहते हैं वह हमेशा नहीं मिल सकता है। लेकिन अगर आप कभी-कभी कोशिश करते हैं, तो आप पा सकते हैं, आपको क्या मिलता हैआप की जरूरत है"। संभवतः संगीत के इतिहास में सबसे अधिक पहचाने जाने वाले गीतों में से एक, द रोलिंग स्टोन्स के प्रसिद्ध गीत की यह पंक्ति इस बात की सीधी व्याख्या है कि निस्वार्थ प्रेम से उत्पन्न होने वाला समझौता कैसा लगता है।
न केवल अपनी इच्छाओं और योजनाओं पर ध्यान केंद्रित करना बल्कि दूसरों को शामिल करना और उन्हें समायोजित करना निःस्वार्थ प्रेम का कार्य है। समझौता करने की इच्छा, योजनाओं को समाहित करना, या बस आधे रास्ते में किसी से मिलना एक ऐसा गुण है जिसमें स्वार्थी प्रेम का अभाव है।
प्रभावी ढंग से समझौता करने के लिए, आप एक बीच का रास्ता ढूंढते हैं, जो सभी पक्षों की आवश्यकताओं को पूरा कर सकता है। कामों को विभाजित करना, योजनाओं में देरी करना ताकि आप अपने साथी के साथ रह सकें, कुछ ऐसा खाना बनाना जो आपको और आपके साथी दोनों को पसंद हो, लेकिन किसी के लिए अपनी प्रशंसा दिखाने के लिए छोटे-छोटे समझौते करके निस्वार्थ प्रेम के कृत्यों के कुछ उदाहरण हैं।
हम सभी के पास वह एक दोस्त होता है जो केवल अपनी पसंद के रेस्तरां में खाना चाहता है या कोई ऐसा व्यक्ति जो दूसरे व्यक्ति के लिए असुविधाजनक होने पर भी अपनी योजनाओं को नहीं बदलेगा। इसलिए स्वार्थी प्रेम के कृत्यों का सहारा लेना जो उनके रिश्तों के लिए हानिकारक है।
3. प्राथमिकता
जब आप निःस्वार्थ प्यार दिखाते हैं, तो आप अपने और अपने साथी दोनों के लिए महत्वपूर्ण चीजों की परवाह करते हैं। हां, आपके पास योजनाएँ हो सकती हैं या समझौता करना पड़ सकता है, लेकिन अगर आपके साथी से संबंधित किसी चीज़ पर तत्काल आपका ध्यान जाता है, तो आप इसे कम महत्वपूर्ण से ऊपर प्राथमिकता देना सुनिश्चित करते हैंचीज़ें। उन चीजों को ध्यान में रखते हुए जो आपके और आपके साथी दोनों के लिए मायने रखती हैं, आप तय करते हैं कि पहले किससे निपटने की जरूरत है और इसे तुरंत प्राप्त करें। आप अपनी और अपने साथी की इस तरह से देखभाल करते हैं, इसमें शामिल सभी लोगों के कल्याण की देखभाल करते हैं।
जूलियट, एक 41 वर्षीय 3 बच्चों की माँ, ने हमें बताया, “जब मैं अपने बच्चों के साथ गर्भवती थी दूसरा बच्चा, डॉक्टर के अप्वाइंटमेंट के लिए मेरे पति हमेशा मेरे साथ थे। मुझे याद है कि, गर्भावस्था के अंतिम चरण में, उन्हें अपने कार्यस्थल के प्रबंधन को एक महत्वपूर्ण बैठक को पुनर्निर्धारित करने के लिए राजी करना पड़ा था। लेकिन उसने यह सुनिश्चित किया कि ऐसा हो और वह मेरे साथ डॉक्टर के क्लिनिक तक गया, यह सुनिश्चित करते हुए कि मेरे पास वह सब कुछ था जो मुझे चाहिए था और उसके काम पर लौटने से पहले मैं आराम से था। उनके जीवन में परेशानी और मुद्दों की। जब उन लोगों की बात आती है जो आपके साथी की तरह आपके करीब हैं, तो ये भी आपको प्रभावित करने लगते हैं और आपके जीवन में एक भूमिका निभाते हैं। निःस्वार्थ प्रेम वह सब स्वीकार करता है जिससे आपके साथी को देखभाल और समायोजन करते हुए गुजरना और अनुभव करना पड़ता है। किसी और की तुलना में अधिक, आप अपने आप को उनके स्थान पर रखने की कोशिश करते हैं, देखें कि अलग-अलग चीजें आपके साथी को कैसे प्रभावित कर रही हैं, और आप जिस तरह से कर सकते हैं, उसकी मदद करने की कोशिश करें।
कभी-कभी, आप मदद करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं। आपके साथी के पास काम करने की एक कठिन स्थिति हो सकती है या माता-पिता के नुकसान से निपटना पड़ सकता है। अपने साथी की भावनाओं को स्वीकार करना, उनके लिए जगह देनाअपनी भावनाओं को व्यक्त करने के लिए, और उस स्थिति में आपके साथी के लिए क्या बेहतर होगा, यह दर्शाता है कि आप निस्वार्थ प्रेम के कार्य दिखा रहे हैं। यह उनकी मदद करने में बहुत आगे जाता है, और आप उन्हें बेहतर ढंग से समझते हैं।
5. अनुमान लगाना (और संदेह का लाभ)
मजबूत रिश्ते भरोसे की आपसी भावना पर बनते हैं। यदि आप किसी पर भरोसा नहीं करते हैं, तो आप शायद उनके करीब आना चाहेंगे। इसलिए, जब आप अपने साथी पर भरोसा करते हैं, तो आपको उन बातों के बारे में धारणा बनाने से बचना चाहिए जो आपके साथी ने कही या की होंगी, खासकर यदि वे नकारात्मक हों और आपके साथी के व्यक्तित्व के विपरीत हों। ऐसा करके, आप निःस्वार्थ प्रेम का कार्य दिखा रहे हैं। लोगों, उनके विचारों और उद्देश्यों के बारे में सामान्य रूप से धारणा न बनाना एक अच्छा विचार है। आप एक सनकी चक्र में फंस जाते हैं, लोगों को नकारात्मक चश्मे से देखते हैं, मानवता से सबसे बुरे की उम्मीद करते हैं। केवल अपने आप पर ध्यान केंद्रित करके, और इसलिए, स्वार्थी प्रेम का कार्य करते हुए, आपके लिए विचलित होना बहुत आसान होगा।
जब आप उनसे बात नहीं कर सकते या चीजों को स्पष्ट रूप से नहीं देख सकते हैं तो परिस्थितियाँ आपके लिए अपने साथी के बारे में कुछ सोचने के लिए कह सकती हैं। अपने साथी पर भरोसा करने और उन्हें संदेह का लाभ देने से, आपको जो भी धारणाएँ बनानी हैं, वे भी निस्वार्थ प्रेम की जगह से आ रही हैं। अधिक बार नहीं, आप देखेंगे कि आप अपने साथी पर भरोसा कर रहे हैं और उसके बारे में सकारात्मक धारणा बना रहे हैंसिद्ध। इसलिए निःस्वार्थ प्रेम और स्वार्थी प्रेम के बीच अंतर करना।
6. उपस्थित होना
यह एक बड़ी बात है। निःस्वार्थ प्रेम में लोग अपने साथी के साथ उपस्थित रहना, उसे स्वीकार करना और उसके बारे में जागरूक होना सीखते हैं। वे अपने साथी को सुनते हैं, उन्हें अपने विचारों को व्यक्त करने के लिए बिना किसी रुकावट के स्थान देते हैं, और अपने साथी को साझा करने में सहज महसूस कराने के लिए छोटी-छोटी चीजें करते हैं।
उपस्थित होने का मतलब यह नहीं है कि आपको अपने साथी का लगातार ध्यान रखना है या ऐसे काम करना है जिसमें आप दोनों शामिल हों। कभी-कभी आपके साथी को समय और स्थान की आवश्यकता हो सकती है, शायद एक कप चाय या सिर की मालिश। दूसरी बार वे विचलित होना या बाहर निकालना चाहते हैं। जब आप अपने साथी की बात सुनते हैं और उन्हें समझने की कोशिश करते हैं, तो आप निस्वार्थ प्रेम का अपना सर्वश्रेष्ठ कार्य कर रहे होते हैं। यह आपके लिए अपने साथी को बेहतर तरीके से जानने और उनके करीब आने का एक शानदार तरीका है। हम सभी ऐसी घटनाओं से गुजरे हैं जिन्होंने हमारे मुंह में एक कड़वा स्वाद छोड़ दिया, यह सब इसलिए हुआ क्योंकि एक व्यक्ति ने स्वार्थी प्रेम का कार्य करना चुना। कभी-कभी वह चीज आपको गहराई से प्रभावित करती है, और आप द्वेष रखते हैं। द्वेष रखने से आप सोचते हैं कि आपके साथ कैसा अन्याय हुआ है, आप दोषमुक्त हो सकते हैं या अपना बदला ले सकते हैं।
यह सभी देखें: उनका इंस्टाग्राम अकाउंट आपको उनके बारे में क्या बताता हैएक भरोसेमंद रिश्ते में जहां आपका साथी और आप निस्वार्थ प्रेम के कृत्यों से बंधे होते हैं, आप छोटी-छोटी अप्रिय चीजों या गलतियों को एक तरफ धकेल देते हैं भागीदार बनाता है, जोआप बाद के लिए होल्ड करना चाह सकते हैं। जिस तरह आप उम्मीदों की सूची नहीं रखते हैं, उसी तरह आपको किसी एक शिकायत को भी नहीं रखना चाहिए। क्षमा करें, स्वीकार करें और आगे बढ़ें। स्वार्थी प्रेम के कम कृत्यों और निःस्वार्थ प्रेम के अधिक कृत्यों को चित्रित करना ही आपको एक बेहतर इंसान बनाएगा।
“मैं अपने पति द्वारा मुझे चिढ़ाने के सभी तरीकों की एक मानसिक जाँच सूची रखता था। साधारण चीजें जैसे कोई विशेष काम न करना। मैं इसे बनने देता और हर बार उस पर बरस पड़ता। लेकिन थोड़ी देर के बाद, मुझे एहसास हुआ कि यह स्वार्थी प्रेम का कार्य था जो मुझे कड़वा बना रहा था और मेरे पति मुझसे खुलकर बात करने से डरते थे। अपनी नाराजगी को पीछे छोड़कर, मैं उसे उन चीजों की याद दिला सकती थी, जो कभी-कभी वह काम के कारण भूल जाती थी," समीरा याद करती हैं। 
8. जाने देना
हालांकि यह विशेषता समान लग सकती है अपेक्षा या द्वेष के संबंध में, यह निःस्वार्थ प्रेम के कुछ अधिक दर्दनाक पहलू की बात करता है। कभी-कभी ऐसी स्थितियाँ उत्पन्न हो जाती हैं जहाँ आपके साथी या प्रियजन को दूर जाना पड़ता है या जहाँ आपको पता चलता है कि यह आप दोनों में से किसी के लिए भी उतना अच्छा काम नहीं कर रहा है जितना होना चाहिए। चाहे वह आपके दोस्त का बेहतर काम के लिए दूर जाना हो, आपके साथी के साथ असंगति हो, या यहां तक कि अपने बच्चों को अपना करियर चुनते हुए देखना हो, ऐसी परिस्थितियां हम सभी को कभी न कभी प्रभावित करती हैं।
जाने देना और दूर चले जाना शायद सबसे भयानक चीजों में से एक है जिसकी आप कल्पना कर सकते हैं। ऐसे में