Wenn ich gebe, gebe ich mich selbst": Diese tiefgründigen Worte des berühmten Dichters und Humanisten Walt Whitman sprechen von etwas, das über Gefühle und Gesten hinausgeht, sondern von einem Zustand des Teilens und des Seins. Heutzutage könnte man es einfach als "selbstlose Liebe" bezeichnen. In der modernen Welt, in der niemand Zeit hat, sich darüber Gedanken zu machen, wie sich seine Handlungen und Worte auf die Menschen um ihn herum auswirken, könnten Handlungen der selbstlosen LiebeDie Verbreitung von flüchtigen und weniger verbindlichen Beziehungen hat selbstlose Liebe zu einer Seltenheit werden lassen.

Es gibt immer noch viele Paare, die selbstlose Liebe in ihren Beziehungen praktizieren, indem sie die Bedürfnisse ihres Partners über ihre eigenen stellen. Wenn Sie uns nicht glauben, fragen wir einige unserer Freunde nach Beispielen für selbstlose Liebe in ihren Beziehungen: "Es war der Tag, an dem ich sah, wie er über sich hinauswuchs, um Dinge zu tun, die mich glücklich machen würden. Da wusste ich, dass ich ihm wirklich wichtig war", sagt Alia, eine 25-jährige ÄrztinStudenten.

Samira, eine 34-jährige Hausfrau, erzählte uns: "Mein Mann war das ganze Wochenende an meiner Seite und kümmerte sich um mich, als ich eine schlimme Erkältung bekam. Er sagte seine Pläne mit seinen Freunden ab und verbrachte seine Zeit damit, mich wieder gesund zu pflegen."

Was ist selbstlose Liebe?

Um die hohen Standards der selbstlosen Liebe einhalten zu können, muss man erst einmal verstehen, was das ist. Bedeutet selbstlose Liebe, dass man seinen Partner an die erste Stelle setzt, auch wenn man sich selbst gefährdet? Wie definiert und erkennt man die Grenze zwischen selbstloser Liebe und Selbstzerstörung im Namen der Liebe? Lassen Sie uns den Begriff "selbstlose Liebe" aufschlüsseln, um ihn zu verstehen.

Selbstlos zu sein bedeutet, Dinge zu tun, ohne sich Gedanken darüber zu machen, welchen Nutzen eine solche Handlung für dich haben könnte. Es ist die Trennung deines Bewusstseins von dem Weg, der dich zu Gedanken über dich selbst, deine Gefühle, wie du etwas gewinnen könntest usw. führt. Du kümmerst dich nicht um das "Ich", sondern tust Dinge, die anderen helfen und nützen. Es ist ein Akt der Fürsorge, der über das Gewöhnliche, Erwartete hinausgeht.Handlungen und Gesten, die sich ausschließlich auf die Liebe zu den anderen konzentrieren.

Vor allem in Beziehungen entsteht selbstlose Liebe aus einem Gefühl der Fürsorge und Wertschätzung heraus. Ein Akt selbstloser Liebe erwartet keine Erwiderung und ist nicht an Bedingungen geknüpft. Je stärker und tiefer sich Ihre Beziehung entwickelt, desto mehr sollte sich selbstlose Liebe als Instinkt in Ihrer Psyche verankern. Ihr Partner wird Ihre Tat vielleicht nicht so bemerken oder schätzen, wie Sie es erwartet haben, aberSelbstlose Liebe zeigt schließlich, wie sehr man sich kümmert, ohne dass man etwas zeigen muss.

Wir hören wieder von Alia: "Mein Freund und ich waren eines Nachmittags in unserem örtlichen Park. Das Wetter war ein wenig heiß, aber es war die pralle Sonne in meinen Augen, die mich störte. Ich versuchte, im Schatten eines Baumes ein Buch zu lesen, während mein Freund mit einigen Hunden spielte. Plötzlich spürte ich, wie die Helligkeit abnahm und Schatten über mich fiel.

"Ich blickte auf und sah meinen Freund, der aufrecht stand und mit den Hunden vor mir spielte. Er warf den Hunden den Ball zu, bewegte sich aber nicht von der Stelle und sorgte dafür, dass ich genug Schatten hatte und mich wohlfühlte. Ich wusste, dass die Hitze ihm zu schaffen machte, aber er stand immer noch genau dort. Sein Akt selbstloser Liebe ließ mich in Ehrfurcht erstarren."

Dies ist ein wundervolles, treffendes Beispiel für selbstlose Liebe. Im Gegensatz dazu steht die egoistische Liebe, bei der man sich selbst in den Mittelpunkt stellt, selbst wenn man jemanden liebt. Indem man etwas als Gegenleistung verlangt, etwas unter Vorbehalt tut oder nur dann, wenn es einem selbst mehr nützt als der anderen Person, zeigt man die Merkmale der egoistischen Liebe. Egoistische Liebe kann aus Narzissmus, Betrug oder einfach ausEine solche Einstellung lässt die andere Person über Ihre Hintergedanken nachdenken und senkt ihr Vertrauen in Sie.

13 Merkmale, die selbstlose Liebe von egoistischer Liebe unterscheiden

Wir haben jetzt ein allgemeines Verständnis davon, was selbstlose Liebe ist. Sie ist verständnisvoll, akzeptierend und beständig. Eine wichtige Beobachtung ist, dass selbstlose Liebe nicht selbstschädigend sein sollte. Wenn man zu einem Menschenfreund wird, schadet das dem eigenen Ehrgeiz und den eigenen Zielen und lenkt von dem ab, was wichtig ist. Selbstlose Liebe zu geben bedeutet, zusammenzuwachsen, sich selbst zuerst zu lieben und dann auch für andere zu sorgen.Selbstlose Liebe ist für alle von Nutzen, während zu viel Aufmerksamkeit auf sich selbst zu egoistischer Liebe führt.

Ob mit dem Freund/der Freundin oder dem Ehepartner, dem Freund oder der Familie, nur selbstlose Liebe kann Ihnen Zufriedenheit und persönliches Wachstum bringen. Aber gerade in Ihrer engsten Beziehung - der zu Ihrem Partner - wird selbstlose Liebe zu einer natürlichen Gewohnheit, zu einem Instinkt für Sie. Schauen wir uns einige Merkmale an, die selbstlose Liebe von egoistischer Liebe unterscheiden:

1. erwartungen

Wenn Sie oder Ihr Partner etwas aus selbstloser Liebe tun, erwarten Sie keine Gegenleistung, weder in Form von Anerkennung noch in Form einer Gegenleistung. Ihre Absicht ist das Wohlergehen und die Verbesserung Ihres Partners.

Wenn das, was Sie tun, ein Akt selbstloser Liebe ist, wird es Ihnen wie eine einfache, alltägliche Sache vorkommen, über die Sie nicht zweimal nachdenken und die Sie nicht zu sehr abwägen müssen. Es ist weder eine Errungenschaft noch ein Weg, um "Pluspunkte" zu sammeln. Sie denken nicht darüber nach, was die andere Person für Sie tun könnte, sondern nur über ihr Glück. Es wäre besser, die Mentalität der egoistischen Liebe hinter sich zu lassenin der du eine Gegenleistung für deine Handlungen erwartest, wenn du willst, dass deine Liebe selbstlos ist.

2. kompromissbereit

"You can't always get what you want. But if you try sometimes, you might find, you get what you need". Diese Zeile aus dem berühmten Song der Rolling Stones ist wahrscheinlich einer der bekanntesten Songtexte der Musikgeschichte und erklärt auf einfache Weise, wie sich Kompromisse anfühlen, die aus selbstloser Liebe erwachsen.

Sich nicht nur auf die eigenen Wünsche und Pläne zu konzentrieren, sondern auch die der anderen einzubeziehen und ihnen entgegenzukommen, ist ein Akt selbstloser Liebe. Die Bereitschaft, Kompromisse einzugehen, Pläne zusammenzulegen oder einfach jemandem auf halbem Weg entgegenzukommen, ist eine Eigenschaft, die egoistischer Liebe fehlt.

Um einen wirksamen Kompromiss zu finden, muss man einen Mittelweg finden, der die Bedürfnisse aller Beteiligten befriedigt. Dinge wie die Aufteilung der Hausarbeit, das Verschieben von Plänen, damit Sie mit Ihrem Partner zusammen sein können, das Kochen von etwas, das sowohl Sie als auch Ihr Partner mögen, sind nur einige Beispiele für selbstlose Liebe, indem Sie kleine Kompromisse eingehen, um Ihre Wertschätzung für jemanden zu zeigen.

Wir alle haben diesen einen Freund, der nur in einem Restaurant seiner Wahl essen möchte, oder jemanden, der seine Pläne nicht ändern will, auch wenn es für den anderen unbequem ist, und daher zu egoistischen Liebesakten greift, die der Beziehung schaden.

3. die Prioritätensetzung

Wenn Sie selbstlose Liebe zeigen, kümmern Sie sich um die Dinge, die für Sie und Ihren Partner wichtig sind. Ja, Sie haben vielleicht Pläne oder müssen Kompromisse eingehen, aber wenn etwas, das mit Ihrem Partner zu tun hat, dringend Ihre Aufmerksamkeit erfordert, stellen Sie es über die weniger wichtigen Dinge. Sie behalten die Dinge im Auge, die für Sie und Ihren Partner wichtig sind, und entscheiden, was erledigt werden mussAuf diese Weise sorgen Sie für sich und Ihren Partner und kümmern sich um das Wohlergehen aller Beteiligten.

Juliette, eine 41-jährige Mutter von drei Kindern, berichtet: "Als ich mit unserem zweiten Kind schwanger war, begleitete mich mein Mann immer zu den Arztterminen. Ich erinnere mich, wie er gegen Ende der Schwangerschaft die Leitung seines Arbeitsplatzes davon überzeugen musste, einen wichtigen Termin zu verschieben. Aber er sorgte dafür, dass dies geschah, und begleitete mich in die Arztpraxis, um sicherzustellen, dass ich alles hatte, was ich brauchte.bevor er sich wieder seiner Arbeit widmete."

4 Einfühlungsvermögen

Jeder Mensch hat seinen Anteil an Problemen und Schwierigkeiten in seinem Leben. Wenn es um Menschen geht, die einem nahe stehen, wie z.B. der Partner, dann wirken sich diese auch auf einen selbst aus und spielen eine Rolle im Leben. Selbstlose Liebe akzeptiert alles, was der Partner durchmachen und erleben muss, und ist gleichzeitig fürsorglich und entgegenkommend. Mehr als bei jedem anderen versucht man, sich in seine Lage zu versetzen, zu sehen, wie unterschiedlichwie sich die Dinge auf Ihren Partner auswirken, und versuchen Sie, ihm zu helfen, wo Sie nur können.

Manchmal sind Sie vielleicht nicht in der Lage, Ihrem Partner zu helfen, z. B. wenn er eine schwierige berufliche Situation hat oder den Verlust eines Elternteils verkraften muss. Wenn Sie die Gefühle Ihres Partners anerkennen, ihm Raum geben, seine Emotionen auszudrücken, und das tun, was für ihn in dieser Situation besser wäre, bedeutet das, dass Sie selbstlose Liebe zeigen. Das hilft ihm sehr, und Sie selbstsie besser zu verstehen.

5 Annahmen treffen (und den Vorteil des Zweifels)

Starke Beziehungen beruhen auf gegenseitigem Vertrauen. Wenn Sie jemandem nicht vertrauen, würden Sie ihm wahrscheinlich nicht nahe kommen wollen. Wenn Sie also Ihrem Partner vertrauen, sollten Sie es vermeiden, Vermutungen über Dinge anzustellen, die Ihr Partner gesagt oder getan haben könnte, vor allem, wenn sie negativ sind und im Widerspruch zur Persönlichkeit Ihres Partners stehen. Wenn Sie dies tun, zeigen Sie einen Akt selbstloser Liebe. Es ist eine guteEs ist eine gute Idee, keine Vermutungen über Menschen, ihre Gedanken und Motive im Allgemeinen anzustellen. Man gerät in einen zynischen Kreislauf, betrachtet Menschen durch eine negative Brille und erwartet das Schlimmste von der Menschheit. Es wäre sehr leicht, sich davon abbringen zu lassen, sich nur auf sich selbst zu konzentrieren und damit einen Akt egoistischer Liebe zu zeigen.

Die Umstände können es erforderlich machen, dass Sie etwas über Ihren Partner annehmen, wenn Sie nicht mit ihm sprechen oder die Dinge nicht klar sehen können. Wenn Sie Ihrem Partner vertrauen und ihm den Vorteil des Zweifels einräumen, kommen alle Annahmen, die Sie treffen müssen, auch aus einem Ort selbstloser Liebe. In den meisten Fällen werden Sie sehen, dass Sie Ihrem Partner vertrauen und positive Annahmen über ihn treffen, wenn Sie ihm vertrauenDaher wird zwischen selbstloser und egoistischer Liebe unterschieden.

6. präsent sein

In der selbstlosen Liebe lernen die Menschen, präsent zu sein, ihren Partner zu akzeptieren und wahrzunehmen. Sie hören ihrem Partner zu, geben ihm Raum, um seine Gedanken ohne Unterbrechungen zu schildern, und tun kleine Dinge, damit sich ihr Partner wohl fühlt, wenn er sie mit ihnen teilt.

Gegenwärtig zu sein bedeutet nicht, dass Sie die ständige Aufmerksamkeit Ihres Partners haben oder Dinge tun müssen, die Sie beide betreffen. Manchmal braucht Ihr Partner vielleicht Zeit und Raum, vielleicht eine Tasse Tee oder eine Kopfmassage. Manchmal möchte er abgelenkt oder ausgeführt werden. Wenn Sie Ihrem Partner zuhören und versuchen, ihn zu verstehen, zeigen Sie Ihre beste selbstlose Liebe. Das ist eine großartige Möglichkeitdamit Sie Ihren Partner besser kennenlernen und ihm näher kommen können.

7. nicht nachtragend sein

Dies ist die Kehrseite des Merkmals der Erwartungen. Wir alle haben Vorfälle erlebt, die einen bitteren Geschmack in unserem Mund hinterlassen haben, nur weil eine Person sich dazu entschlossen hat, einen Akt egoistischer Liebe zu begehen. Manchmal berührt einen diese Sache zutiefst, und man hegt einen Groll. Wenn man einen Groll hegt, denkt man daran, wie einem Unrecht getan wurde, und man kann sich dafür rächen oder seine Rache bekommen.

In einer vertrauensvollen Beziehung, in der Ihr Partner und Sie durch Taten selbstloser Liebe verbunden sind, schieben Sie die kleinen unangenehmen Dinge oder Fehler Ihres Partners beiseite, an denen Sie vielleicht für später festhalten wollen. So wie Sie keine Liste mit Erwartungen führen, sollten Sie auch keinen Groll hegen. Vergeben Sie, akzeptieren Sie und gehen Sie weiter. Weniger Taten selbstsüchtiger Liebe und mehr Taten derSelbstlose Liebe macht Sie nur zu einem besseren Menschen.

"Früher führte ich eine gedankliche Checkliste mit all den Dingen, mit denen mein Mann mich ärgerte. Einfache Dinge wie das Nicht-Erledigen einer bestimmten Aufgabe. Ich ließ das alles auf sich beruhen und schlug immer wieder auf ihn ein. Aber nach einer Weile erkannte ich, dass dies ein Akt egoistischer Liebe war, der mich verbitterte und meinen Mann ängstlich machte, offen mit mir zu sprechen. Indem ich meinen Groll hinter mir ließ, konnte ich ihn an Dinge erinnern, die manchmaldie er wegen der Arbeit vergessen könnte", erinnert sich Samira.

8. loslassen

Obwohl diese Eigenschaft ähnlich wie die der Erwartung oder des Grolls erscheinen mag, spricht sie von einem etwas schmerzhafteren Aspekt der selbstlosen Liebe. Manchmal entstehen solche Situationen, in denen Ihr Partner oder ein geliebter Mensch wegziehen muss oder in denen Sie feststellen, dass es für Sie beide nicht so gut läuft, wie es sollte. Ob es nun Ihr Freund ist, der für einen besseren Job wegzieht, UnvereinbarkeitOb Sie mit Ihrem Partner zusammenarbeiten oder Ihre Kinder bei ihrer eigenen Berufswahl beobachten - wir alle sind irgendwann von solchen Umständen betroffen.

Loszulassen und wegzugehen ist wahrscheinlich eines der schrecklichsten Dinge, die man sich vorstellen kann. In einer solchen Situation sollte man nicht egoistisch sein und an ihnen festhalten, sondern sich mit Handlungen selbstloser Liebe nähern und sich für die andere Person freuen. Es ist besser, die Situation zu akzeptieren und das Optimale zu tun, selbstlose Liebe zu zeigen, anstatt die andere Person zu veranlassen, ihre Entscheidung zu ändern.

9. selbstlose Liebe ist frei von Urteil

Es kann sein, dass Ihr Partner etwas tut, was Sie nicht besonders gut finden, vielleicht sogar etwas, das Ihnen unangenehm ist. In dieser Situation zeigt selbstlose Liebe kein Urteil oder Verachtung, sondern versucht, den Standpunkt der anderen Person zu verstehen. Sie sind präsent und einfühlsam und versuchen zu verstehen, warum Ihr Partner das getan hat, was er getan hat, was zeigt, wie sehr Sie selbstlos liebenMenschen nicht zu verurteilen und sich stattdessen auf ihre Handlungen zu konzentrieren, ist ein guter Ratschlag für das Leben im Allgemeinen, aber besonders wichtig im Umgang mit einem geliebten Menschen.

Wenn Ihr Partner egoistische Liebesakte zeigt oder vielleicht nicht sozial korrekt ist, können Sie auf ihn zugehen und mit ihm darüber sprechen. Sie wollen aber nicht wertend oder hochmütig wirken, sondern eher akzeptierend. In einem sanften Gespräch können Sie Ihrem Partner Ihre Bedenken und Gründe erklären und ihm helfen zu verstehen, was er tun kann. Ein Gespräch ist immer besser alsJemandem eine Standpauke zu halten. Selbstlose Liebe der egoistischen Liebe vorzuziehen, ist immer eine gesunde Praxis.

10. keine Messung von Fehlern

Die Einzigartigkeit eines jeden Menschen ist etwas Erstaunliches. Sie ist der Grund, warum wir bestimmte Menschen mögen, andere nicht mögen und je nach Situation mit anderen Menschen interagieren. So wie jeder Mensch seine einzigartigen Talente und Vorzüge hat, haben wir auch Schwächen. In einer Beziehung arbeitet man gemeinsam daran, die Schwächen des anderen auszugleichen und gemeinsam voranzukommen. Ein egoistischer Liebhaber zu sein und auf dieoder sich über die Schwächen Ihres Partners zu beschweren, schadet nur Ihrer Beziehung.

Wenn Sie selbstsüchtig lieben wollen, messen Sie die Fehler Ihres Partners. Machen Sie auf sie aufmerksam, wenn Sie glauben, dass sie Sie zurückhalten. Sehen Sie, wie weit Sie damit kommen. Selbstlose Liebe macht Sie zu einem besseren Menschen, und die Fehler Ihres Partners zu ignorieren oder zumindest nicht hervorzuheben ist ein wichtiger Bestandteil davon.

11. rücksichtsvoll sein

In einer selbstlosen Liebesbeziehung sind Sie ein Team von zwei Personen. Je näher Sie Ihrem Partner kommen, desto mehr nehmen Sie seine Ziele, Ideale und Ambitionen in Ihre Psyche auf. Selbst kleinere Dinge wie seine Vorlieben werden in Ihr System integriert. Indem Sie diese Dinge bei Ihren Planungen berücksichtigen, sei es für die Zukunft oder die Gegenwart oder für die ganz normalen Dinge des Alltags, die mit oderIhren Partner beeinflussen, treffen Sie Entscheidungen, die für Sie beide von Vorteil sind.

"Jeden Morgen geht mein Freund laufen, bevor ich aufstehe. Er holt mir immer eine Tasse Kaffee aus meinem Lieblingscafé, weil ich morgens einen Muntermacher brauche. Vor kurzem habe ich herausgefunden, dass er seine Laufroute geändert hat, aber immer noch dafür sorgt, dass ich meinen Kaffee bekomme", sagt Alia. Seine selbstlose Liebe überrascht mich auch heute noch, fügt sie hinzu.

12. zusammenwachsen

Das Vorhandensein selbstloser Liebe führt zu einem symbiotischen, gesunden Wunsch, sich weiterzuentwickeln und besser zu werden. Indem Sie an Ihren Partner denken, beginnen Sie, in die Zukunft zu blicken und daran zu arbeiten, sie nach den besten Möglichkeiten zu gestalten. In dem Wissen, dass Sie Ihren Partner selbstlos lieben, und in dem Gefühl, dass die Liebe Ihres Partners erwidert wird, versuchen Sie beide, nicht nur Ihre Beziehung zu verbessern, sondern auch dieVielleicht arbeiten Sie sogar gemeinsam an bestimmten Dingen, und Sie hätten jemanden, dem Sie in vielen Bereichen Ihres Lebens bedingungslos vertrauen.

Eine gesunde, positive Beziehung drängt Sie auch zu selbstloser Liebe für Ihren Partner. Wir wissen, dass selbstlose Liebe Sie zu einem besseren Menschen macht. Mit dem Aufblühen derselben in Ihrer Beziehung konditionieren Sie sich selbst und unterstützen Ihren Partner dabei, besser und glücklicher zu werden, individuell und gemeinsam.

13. selbstlose Liebe ist grenzenlos

Letztlich geht es bei der selbstlosen Liebe nicht um auffällige Aktionen oder große Gesten. Selbstlose Liebe ist ein stetiger, sprudelnder Strom von Wärme und Fürsorge, der dich beruhigt und begeistert, dich unterstützt und tröstet. Du zählst deine Taten der selbstlosen Liebe nicht auf, erwartest keine Gegenleistung und wirst ein besserer Mensch. Gemeinsam wachsen, ohne zu urteilen, rücksichtsvoll sein und präsent sein. All daswunderbare Dinge sind nur durch selbstlose Liebe möglich.

Ihre Liebe wird Stürmen trotzen, sich drehen und wenden wie eine Achterbahn und immer höhere Höhen erklimmen. Durch dick und dünn zu gehen ist ein Akt selbstloser Liebe, die keine Grenzen kennt. Sie ist grenzenlos, immer gebend und immer rücksichtsvoll. Selbstlose Liebe zu spüren ist eines der wärmsten Gefühle, die einem je begegnen werden.

Nur in selbstloser Liebe kann man wachsen und sich zu dem Menschen entwickeln, der man sein möchte. Lassen Sie Urteile und Negativität beiseite, nutzen Sie den Augenblick und seien Sie für die Menschen da, die Ihnen wichtig sind. Durch selbstlose Liebe wird Ihre Welt zu einem besseren Ort.