“Ninapotoa, najitoa.” Maneno haya mazito ya mshairi mashuhuri na mwanabinadamu Walt Whitman yanazungumza juu ya kitu ambacho kinapita zaidi ya hisia na ishara, lakini kwa hali ya kushiriki, na kuwa. Leo, unaweza kuitambua kama ‘upendo usio na ubinafsi’. Katika ulimwengu wa kisasa, ambapo hakuna mtu aliye na wakati wa kuhangaika kuhusu jinsi matendo na maneno yake yanavyoathiri watu wanaowazunguka, vitendo vya upendo usio na ubinafsi vinaweza hata kukushangaza. Kuenea kwa mahusiano ya muda mfupi na yasiyo na kujitolea kumefanya maonyesho ya upendo usio na ubinafsi kuwa adimu.

Bado kuna wanandoa wengi ambao hudhihirisha upendo usio na ubinafsi katika mahusiano yao kwa kutanguliza mahitaji ya wenza wao. Usituamini? Hebu tuwaulize baadhi ya marafiki zetu mifano ya upendo usio na ubinafsi katika mahusiano yao: “Ilikuwa siku hiyo nilipomtazama akifanya mambo ambayo yangenifurahisha. Hapo ndipo nilipojua kuwa ananijali sana”, anasema Alia, mwanafunzi wa udaktari mwenye umri wa miaka 25. wikendi, kunitunza nilipopata baridi kali. Alighairi mipango yake na marafiki zake na akatumia muda wake kuniuguza ili nipate afya njema.”

Upendo Usio na Ubinafsi ni Nini?

Ili kuweza kuzingatia viwango vya juu vya upendo usio na ubinafsi, kwanza unahitaji kuelewa ni nini. Je, upendo usio na ubinafsi unamaanisha kumtanguliza mpenzi wako hata katika hatari kwako mwenyewe? Jinsi ganihali, mtu hapaswi kuwa mbinafsi na kushikilia kwao bali afikie kwa vitendo vya upendo usio na ubinafsi na kuwa na furaha kwa mtu mwingine. Ni bora ukubali hali hiyo na kufanya kile ambacho ni bora, kuonyesha upendo usio na ubinafsi badala ya kumfanya mtu mwingine abadili uamuzi wake.

9. Upendo usio na ubinafsi hauna hukumu

Mpenzi wako anaweza kufanya jambo ambalo hulithamini sana. Huenda hata kuwa kitu ambacho unaona kuwa hakifurahishi. Katika hali hii, upendo usio na ubinafsi hautaonyesha hukumu au dharau bali jaribu kuelewa mtazamo wa mtu mwingine. Ukiwapo na mwenye huruma, unajaribu kuona kwa nini mwenzi wako anaweza kuwa amefanya kile alichokifanya ambacho kinaonyesha ni kiasi gani cha upendo usio na ubinafsi unaofanya. Kutokuwahukumu watu na kuzingatia matendo yako badala yake ni ushauri mzuri wa kuendelea na maisha kwa ujumla lakini ni muhimu hasa ukiwa na mpendwa.

Ikiwa mpenzi wako anaonyesha vitendo vya ubinafsi au pengine si sahihi kijamii, unaweza kumkaribia na zungumza nao kuhusu hilo. Hata hivyo, hutaki kuonekana kama mtu wa kuhukumu au mwenye majivuno, bali kama kukubali. Kuzungumza kwa upole, unaweza kumweleza mwenzi wako kuhusu mashaka na sababu zako na kumsaidia kuelewa anachoweza kufanya. Kuwa na majadiliano daima ni bora kuliko kumpa mtu hotuba. Kuchagua matendo ya upendo usio na ubinafsi badala ya upendo wa ubinafsi daima ni afyamazoezi.

10. Kutopima dosari

Upekee wa kila mtu binafsi ni jambo la kushangaza. Ndiyo sababu tunapenda watu fulani, hatupendi wengine na kwenda kutangamana na watu kulingana na hali. Kama vile kila mtu ana vipaji vyake vya kipekee na pointi za ziada, sisi pia tuna dosari. Katika uhusiano, mnafanya kazi pamoja ili kushughulikia mapungufu ya kila mmoja na kusonga mbele pamoja. Kuwa mpenzi wa ubinafsi na kuonyesha au kulalamika juu ya dosari za mwenzako kutaumiza tu uhusiano wako.

Ikiwa unataka kupenda ubinafsi, endelea kupima kasoro za mwenzako. Wavutie unapofikiri wanakuzuia. Angalia jinsi hiyo inakufikisha. Kupenda bila ubinafsi kutakufanya kuwa mtu bora, na kupuuza au angalau kutoangazia kasoro za mwenzi wako ni sehemu muhimu yake.

11. Kuwa mwangalifu

Katika uhusiano wa upendo usio na ubinafsi, wewe ni timu ya mbili. Unapokua karibu na mwenzi wako, unajumuisha malengo yao, maadili na matamanio katika psyche yako. Hata vitu vidogo kama vile wanavyopenda na mapendeleo huwa vimejikita kwenye mfumo wako. Kwa kuzingatia mambo haya unapopanga, iwe kwa ajili ya maisha yako ya baadaye au ya sasa au kwa mambo ya kawaida katika siku yako ambayo yanahusisha au kuathiri mpenzi wako, unafanya maamuzi yenye manufaa na kuwabeba nyote wawili.

“Kila asubuhi; mpenzi wangu huenda kwa akukimbia kabla sijapanda. Yeye huchukua kikombe cha kahawa kila mara kutoka kwa duka langu ninalopenda la kahawa, kwa kuwa ninahitaji kuchukua-ni-up asubuhi. Hivi majuzi niligundua kuwa amebadilisha njia yake ya kukimbia, lakini bado anahakikisha amenipatia kahawa yangu, "anasema Alia. Vitendo vyake vya upendo usio na ubinafsi vinanishangaza hata leo, aliongeza.

12. Kukua pamoja

Uwepo wa upendo usio na ubinafsi husababisha hamu ya kuheshimiana, yenye afya ya kuendelea kusonga mbele na kuwa bora zaidi. Kumweka mwenzi wako katika mawazo yako, unaanza kutazama siku zijazo na ufanyie kazi kuifanya iwe bora zaidi. Kujua kuwa unampenda mwenzi wako bila ubinafsi na kuhisi upendo wa kuheshimiana kutoka kwa mwenzi wako, nyinyi wawili mnajaribu kuboresha sio tu uhusiano wenu, lakini nyanja zingine za maisha yenu pia. Unaweza hata kufanyia kazi mambo pamoja, na ungekuwa na mtu unayemwamini bila shaka, katika sehemu nyingi za maisha yako. Tunajua kwamba kuonyesha upendo usio na ubinafsi hukufanya kuwa mtu bora zaidi. Kwa kuchanua kwa hali hiyo hiyo katika uhusiano wako, unajiweka sawa na kumsaidia mwenzi wako kuwa bora na mwenye furaha, kibinafsi na pamoja. kuhusu vitendo vya kuvutia au ishara kuu. Upendo usio na ubinafsi ni mkondo thabiti, unaobubujika wa uchangamfu na kujali ambao hukutuliza na kukuchangamsha.wewe, hukutegemeza, na kukufariji. Huweki hesabu ya matendo yako ya upendo usio na ubinafsi, usitarajie mambo kama malipo, na kuwa mtu bora. Kukua pamoja, bila hukumu, kuwa mwenye kujali, na kuwepo. Mambo haya yote ya ajabu yanawezekana tu kwa upendo usio na ubinafsi.

Upendo wako utakabiliana na dhoruba, kuyumba na kugeuka kama roller-coaster na kupanda kwa kasi hadi juu zaidi. Kushikamana na mambo mazito na nyembamba ni tendo la upendo usio na ubinafsi usio na mipaka au kingo. Haina mipaka, inatoa kila wakati na inajali kila wakati. Kuhisi upendo usio na ubinafsi ni mojawapo ya hisia changamfu utakazowahi kukutana nazo.

Ni katika upendo usio na ubinafsi pekee ndipo mtu anaweza kukua na kuchanua kuwa aina ya mtu ambaye anatamani kuwa. Ukiweka hukumu na hasi kando, chukua wakati na uwe tayari kwa yeyote anayehusika kwako. Kupitia upendo usio na ubinafsi, ulimwengu wako utakuwa mahali pazuri zaidi.

Kujitolea ni kufanya mambo bila kujali au kuwa na wasiwasi kuhusu jinsi kitendo kama hicho kinaweza kukunufaisha. Ni kujitenga kwa ufahamu wako kutoka kwa njia ambayo inakupeleka chini mawazo juu yako mwenyewe, hisia zako, jinsi unavyoweza kupata kitu, nk. Hujali kuhusu 'binafsi' badala ya kufanya mambo ambayo yatasaidia na kuwanufaisha wengine. Ni tendo la kujali ambalo hupitia hatua na ishara za kawaida, zinazotarajiwa, zikilenga tu kuwapenda wengine.

Katika mahusiano hasa, upendo usio na ubinafsi hutokana na mahali pa kujali na kuthaminiwa. Tendo la upendo usio na ubinafsi hautarajii kurudiwa, halitaambatana na masharti. Kadiri uhusiano wako unavyokua na nguvu zaidi, ndivyo upendo usio na ubinafsi unapaswa kuzingatiwa kama silika katika psyche yako. Mwenzi wako anaweza asitambue au kuthamini kitendo chako kwa namna ulivyotarajia, lakini hilo halitakushangaza. Upendo usio na ubinafsi, baada ya yote, unaonyesha jinsi unavyojali, bila kuhitaji kuonyesha chochote.

Tunasikia tena kutoka kwa Alia, “Mimi na mpenzi wangu tulikuwa tukitembelea bustani yetu ya eneo alasiri moja. Hali ya hewa ilikuwa ya joto kidogo, lakini ni jua kali machoni pangu ndilo lilikuwa likinisumbua. Nilikuwa najaribu kusoma kitabu chini ya kivuli cha mti huku mpenzi wangualikuwa akicheza na baadhi ya mbwa. Ghafla, niliweza kuhisi mwangaza ukipungua huku kivuli kikinijia.

“Niliinua macho kumwona mpenzi wangu, akiwa amesimama moja kwa moja na kucheza na mbwa mbele yangu. Angeweza kutupa mpira kwa ajili ya mbwa, lakini si hoja kutoka doa, kuhakikisha mimi kupata kivuli kutosha na alikuwa vizuri. Nilijua joto lilikuwa linamuingia, lakini bado alisimama pale pale. Kitendo chake cha upendo usio na ubinafsi kiliniacha katika mshangao.”

Huu ni mfano mzuri na ufaao wa upendo usio na ubinafsi. Kinyume na hili, upendo wa ubinafsi ni pale ambapo mtu huzingatia nafsi yake hata anapompenda mtu. Kwa kuomba kitu kama malipo, kufanya kitu kwa masharti au tu wakati kingefaidika zaidi kuliko mtu mwingine, mtu anaonyesha sifa za upendo wa ubinafsi. Upendo wa ubinafsi unaweza kutokea kutokana na mahali pa narcisism, udanganyifu, au kutokuwa na mawazo wazi. Mtazamo kama huo humfanya mtu mwingine kufikiria nia yako mbovu, na kupunguza imani yao kwako.

Sifa 13 Zinazotofautisha Upendo Usio na Ubinafsi na Upendo wa Ubinafsi

Tuna ufahamu wa jumla wa upendo usio na ubinafsi. ni sasa. Ni kuelewa, kukubali, na mara kwa mara. Angalizo moja muhimu ni kwamba upendo usio na ubinafsi haupaswi kujidhuru. Kuwa mtu wa kupendeza watu ni hatari kwa matamanio na malengo yako mwenyewe, na kukukengeusha kutoka kwa kile ambacho ni muhimu. Kutoa upendo usio na ubinafsi ni kukua pamoja, kujipenda mwenyewe kwanza na kishapia kujali wengine. Upendo usio na ubinafsi una manufaa kwa wote huku kujiwekea fikira nyingi kutakusukuma kuelekea kwenye upendo wa ubinafsi.

Iwe ni kwa mpenzi wako/mchumba wako au mwenzi wako, rafiki au familia, upendo usio na ubinafsi pekee ndio unaweza kukupa kuridhika na ukuaji wa kibinafsi. Lakini ni hasa katika uhusiano wako wa karibu - ule ulio na mpenzi wako - kwamba upendo usio na ubinafsi unakuwa tabia ya asili, silika kwako. Hebu tuangalie sifa fulani zinazotofautisha upendo usio na ubinafsi na upendo wa ubinafsi:

1. Matarajio

Wewe au mwenza wako unapofanya jambo kwa msukumo wa upendo usio na ubinafsi, huna matarajio ya kitu chochote kama malipo. iwe kwa shukrani au kitendo cha kuheshimiana. Nia yako ni uboreshaji na ustawi wa mwenza wako.

Ikiwa unachofanya ni kitendo cha upendo usio na ubinafsi, kwako kitaonekana kuwa kitu rahisi, cha kawaida ambacho hutakiwi kukifikiria mara mbili au kulipima akilini sana. Sio mafanikio wala njia ya kupata ‘pointi za browni’. Hufikirii juu ya kile mtu mwingine anaweza kukufanyia, kuhusu furaha yao tu. Ingekuwa bora kuacha mawazo ya upendo wa ubinafsi ambapo unatarajia kitu kama malipo kwa matendo yako ikiwa unataka yako yawe upendo usio na ubinafsi.

2. Kuathiri

“Wewe huwezi kupata kile unachotaka kila wakati. Lakini ukijaribu wakati mwingine, unaweza kupata, unapata niniunahitaji". Huenda mojawapo ya mashairi yanayotambulika zaidi katika historia ya muziki, mstari huu kutoka kwa wimbo maarufu wa The Rolling Stones ni maelezo ya moja kwa moja ya jinsi maelewano yanayotokana na upendo usio na ubinafsi yanavyohisi.

Kuzingatia sio tu matamanio na mipango yako lakini kujumuisha na kuafiki yale ya wengine ni tendo la upendo usio na ubinafsi. Utayari wa maelewano, kuunganisha mipango, au kukutana na mtu nusu nusu ni sifa ambayo upendo wa ubinafsi hauna.

Ili kuafikiana kwa ufanisi, unapata msingi wa kati, ambao unaweza kukidhi matakwa ya wahusika wote. Mambo kama vile kugawanya kazi za nyumbani, kuchelewesha mipango ili uweze kuwa na mpenzi wako, kupika kitu ambacho wewe na mpenzi wako mnapenda ni mifano michache tu ya matendo ya upendo usio na ubinafsi kwa kufanya maelewano madogo ili kuonyesha kumthamini mtu fulani.

Sisi wote wana rafiki huyo mmoja ambaye anataka tu kula kwenye mkahawa anaoupenda au mtu ambaye hatabadili mipango yao hata ikiwa ni usumbufu kwa mtu mwingine. Hivyo kugeukia vitendo vya upendo wa ubinafsi ambavyo ni hatari kwa mahusiano yao.

3. Kuweka Kipaumbele

Unapoonyesha upendo usio na ubinafsi, unajali mambo muhimu kwako na kwa mpenzi wako. Ndio, unaweza kuwa na mipango au maelewano, lakini ikiwa kitu kinachohusiana na mwenzi wako kinahitaji umakini wako kwa haraka, hakikisha unakipa kipaumbele juu ya kisicho muhimu.mambo. Kwa kuzingatia mambo ambayo ni muhimu kwako na mpenzi wako, unaamua ni nini kinachohitaji kushughulikiwa kwanza na kupata mara moja. Unajijali mwenyewe na mwenzi wako kwa njia hii, ukiangalia ustawi wa kila mtu anayehusika.

Juliette, mama wa watoto 3 mwenye umri wa miaka 41, alituambia, "Nilipokuwa na ujauzito wetu. mtoto wa pili, mume wangu alikuwa pamoja nami kila wakati kwa miadi ya daktari. Nakumbuka jinsi, mwishoni mwa ujauzito, alipaswa kuwashawishi wasimamizi wa mahali pa kazi kupanga upya mkutano muhimu. Lakini alihakikisha hilo lilifanyika na akanisindikiza hadi kwenye kliniki ya daktari, akihakikisha kwamba nina kila kitu ninachohitaji na niko vizuri kabla hajarudi kazini kwake.”

4. Uelewa

Kila mtu ana haki yake. shida na shida katika maisha yao. Inapokuja kwa watu walio karibu nawe, kama mwenza wako, hawa pia huanza kukuathiri na kuchukua sehemu katika maisha yako. Upendo usio na ubinafsi unakubali yote ambayo mpenzi wako anapitia na uzoefu wakati wa kujali na kukaribisha. Zaidi ya mtu mwingine yeyote, unajaribu kujiweka katika viatu vyake, angalia jinsi mambo tofauti yanavyoathiri mpenzi wako, na jaribu kusaidia kwa njia yoyote unayoweza.

Wakati mwingine, huenda usiweze kusaidia. Mpenzi wako anaweza kuwa, tuseme, hali ngumu ya kazi au atalazimika kushughulika na kufiwa na mzazi. Kukubali hisia za mpenzi wako, kutoa nafasi kwaokueleza hisia zao, na kufanya kile ambacho kingekuwa bora kwa mwenza wako katika hali hiyo inaashiria kwamba unaonyesha vitendo vya upendo usio na ubinafsi. Hii husaidia sana kuwasaidia, na unawaelewa vyema zaidi.

5. Kufanya dhana (na manufaa ya shaka)

Mahusiano yenye nguvu hujengwa juu ya hisia ya kuaminiana. Ikiwa humwamini mtu, labda ungependa kuwa karibu naye. Kwa hiyo, unapomwamini mpenzi wako, unapaswa kuepuka kufanya mawazo kuhusu mambo ambayo mpenzi wako anaweza kuwa alisema au kufanya, hasa ikiwa ni mabaya na kinyume na utu wa mpenzi wako. Kwa kufanya hivyo, unaonyesha tendo la upendo usio na ubinafsi. Ni wazo nzuri kutofanya mawazo juu ya watu, mawazo yao na nia kwa ujumla. Unakwama katika mzunguko wa kijinga, ukiangalia watu kupitia lensi hasi, ukitarajia mabaya zaidi kutoka kwa ubinadamu. Itakuwa rahisi sana kwako kukata tamaa, ukizingatia wewe mwenyewe tu, na kwa hiyo, kuonyesha kitendo cha upendo wa ubinafsi.

Huenda hali zikakuhitaji kudhania kitu kuhusu mwenzi wako wakati huwezi kuongea naye au kuona mambo kwa uwazi. Kwa kumwamini mwenzako na kuwapa faida ya shaka, mawazo yoyote unayopaswa kufanya pia yanatoka mahali pa upendo usio na ubinafsi. Mara nyingi zaidi kuliko sivyo, utaona kuwa unamwamini na kufanya mawazo chanya juu ya mwenzi wako yangekuwaimethibitishwa. Kwa hivyo kutofautisha kati ya upendo usio na ubinafsi na upendo wa ubinafsi.

6. Kuwepo

Hili ni jambo kubwa. Katika upendo usio na ubinafsi, watu hujifunza jinsi ya kuwepo, kuwakubali na kuwafahamu wapenzi wao. Wanawasikiliza wenza wao, wakiwapa nafasi bila kukatizwa ili kuonyesha mawazo yao, na kufanya mambo madogo ili kuwafanya wenzi wao wajisikie vizuri kuhusu kushiriki.

Kuwapo haimaanishi kwamba unapaswa kuwa na uangalizi wa mara kwa mara wa mpenzi wako au kufanya mambo ambayo yanawahusisha nyinyi wawili. Wakati mwingine mpenzi wako anaweza kuhitaji muda na nafasi, labda kikombe cha chai au massage ya kichwa. Nyakati nyingine wanaweza kutaka kukengeushwa au kutolewa nje. Unapomsikiliza mwenzako na kujaribu kuwaelewa, unaweka tendo lako bora la upendo usio na ubinafsi. Hii ni njia nzuri kwako ya kumjua mwenzi wako vyema na kukua karibu naye.

7. Kutokuwa na kinyongo

Huu ndio upande wa pili wa sifa ya matarajio. Sote tumepitia matukio ambayo yaliacha ladha ya uchungu vinywani mwetu, yote kwa sababu mtu alichagua kuweka nje tendo la upendo wa ubinafsi. Wakati mwingine jambo hilo linakuathiri sana, na unashikilia kinyongo. Kwa kuwa na kinyongo unafikiria jinsi ulivyodhulumiwa, unaweza kuhesabiwa haki au kulipiza kisasi. mpenzi hufanya, ambayounaweza kutaka kushikilia kwa baadaye. Kama vile hauweki orodha ya matarajio, pia hupaswi kuweka kinyongo kimoja. Samehe, ukubali, na songa mbele. Kuonyesha vitendo vichache vya upendo wa ubinafsi na vitendo vingi vya upendo usio na ubinafsi vitakufanya kuwa mtu bora zaidi.

“Nilikuwa nikiweka orodha ya kukagua kiakili ya njia zote ambazo mume wangu alinitesa. Mambo rahisi kama kutofanya kazi fulani. Ningeiruhusu ijenge na kumsuta kila mara. Lakini baada ya muda, niligundua kuwa hiki kilikuwa kitendo cha upendo wa kibinafsi ambacho kilikuwa kinanifanya niwe na uchungu na mume wangu kuogopa kuongea nami kwa uwazi. Kwa kuacha kinyongo changu nyuma, ningeweza kumkumbusha mambo, ambayo wakati fulani anaweza kuyasahau kutokana na kazi,” anakumbuka Samira.

8. Kuachana

Ingawa sifa hii inaweza kuonekana sawa na zile zinazohusu matarajio au kinyongo, inazungumza juu ya jambo chungu zaidi la upendo usio na ubinafsi. Wakati mwingine hali kama hizi huibuka ambapo mwenzi wako au mpendwa wako lazima ahame au unapogundua kuwa haifanyiki kama inavyopaswa, kwa kila mmoja wenu. Iwe ni rafiki yako anayehama kwa ajili ya kazi bora zaidi, kutopatana na mwenzi wako, au hata kutazama watoto wako wakifanya maamuzi yao ya kazi, hali kama hizo ni lazima zituathiri wakati fulani au nyingine.

Kuruhusu kwenda na kuondoka. pengine ni moja ya mambo ya kutisha sana unaweza kufikiria. Katika vile a