តារាងមាតិកា
“ពេលខ្ញុំឲ្យ ខ្ញុំឲ្យខ្លួនឯង។” ពាក្យដ៏ជ្រាលជ្រៅទាំងនេះដោយកវីល្បីឈ្មោះ និងជាអ្នកមនុស្សធម៌ លោក Walt Whitman និយាយអំពីអ្វីមួយដែលហួសពីអារម្មណ៍ និងកាយវិការ ប៉ុន្តែទៅជាស្ថានភាពនៃការចែករំលែក និងការមាន។ ថ្ងៃនេះ អ្នកប្រហែលជាទទួលស្គាល់វាថាជា 'សេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន'។ នៅក្នុងពិភពសម័យទំនើប ដែលគ្មាននរណាម្នាក់មានពេលខ្វល់ខ្វាយពីទង្វើ និងពាក្យសម្ដីរបស់ពួកគេប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជុំវិញខ្លួន ទង្វើនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនអាចនឹងធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល។ អត្រាប្រេវ៉ាឡង់នៃទំនាក់ទំនងដ៏ខ្លី និងមិនសូវមានការប្តេជ្ញាចិត្តបានធ្វើឱ្យការបង្ហាញនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនកម្រមាន។
នៅមានគូស្វាមីភរិយាជាច្រើនដែលអនុវត្តសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេដោយដាក់តម្រូវការរបស់ដៃគូនៅចំពោះមុខពួកគេ។ មិនជឿយើងទេ? សូមសួរមិត្តភ័ក្តិមួយចំនួនរបស់យើងសម្រាប់ឧទាហរណ៍នៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតតែពីខ្លួនឯងនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ៖ «វាគឺជាថ្ងៃនោះដែលខ្ញុំមើលគាត់ទៅខាងលើ និងលើសពីនេះដើម្បីធ្វើអ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំសប្បាយចិត្ត។ នោះហើយជាពេលដែលខ្ញុំដឹងថាគាត់ពិតជាយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្ញុំ” នេះជាសម្តីរបស់ Alia ដែលជានិស្សិតពេទ្យអាយុ 25 ឆ្នាំ។
Samira ស្ត្រីមេផ្ទះអាយុ 34 ឆ្នាំបានប្រាប់យើងថា “ប្តីរបស់ខ្ញុំនៅទីនោះនៅក្បែរខ្ញុំតាមរយៈផ្លូវ។ ចុងសប្តាហ៍ មើលថែខ្ញុំពេលខ្ញុំផ្តាសាយ។ គាត់បានលុបចោលគម្រោងរបស់គាត់ជាមួយមិត្តភ័ក្ដិគាត់ ហើយចំណាយពេលថែទាំខ្ញុំឱ្យមានសុខភាពល្អវិញ។"
តើអ្វីទៅជាសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលគ្មានប្រយោជន៍ខ្លួន?
ដើម្បីអាចប្រកាន់ខ្ជាប់នូវស្តង់ដារខ្ពស់នៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតតែពីខ្លួនឯង នោះដំបូងអ្នកត្រូវយល់ថាវាជាអ្វី។ តើស្នេហាមិនគិតពីប្រយោជន៍ខ្លួនមានន័យថាដាក់ដៃគូអ្នកជាមុនសូម្បីតែគ្រោះថ្នាក់ដល់ខ្លួនឯង? ធ្វើយ៉ាងម៉េចស្ថានភាព មនុស្សម្នាក់មិនគួរគិតតែពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ហើយប្រកាន់ខ្ជាប់នឹងពួកគេទេ ប៉ុន្តែត្រូវខិតទៅរកការស្រលាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងសប្បាយចិត្តសម្រាប់អ្នកដទៃ។ វាជាការប្រសើរជាងដែលអ្នកទទួលយកស្ថានភាព និងធ្វើអ្វីដែលល្អបំផុត ដោយបង្ហាញពីសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនជាជាងធ្វើឱ្យអ្នកដ៏ទៃផ្លាស់ប្តូរការសម្រេចចិត្តរបស់ពួកគេ។
9. សេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីខ្លួនឯងគឺគ្មានការវិនិច្ឆ័យ
ដៃគូរបស់អ្នកអាចធ្វើអ្វីមួយដែលអ្នកមិនពេញចិត្តជាពិសេស។ សូម្បីតែអាចជាអ្វីមួយដែលអ្នករកឃើញថាមិនសប្បាយចិត្ត។ ក្នុងស្ថានភាពនេះ សេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួននឹងមិនបង្ហាញការវិនិច្ឆ័យឬការមើលងាយនោះទេ ប៉ុន្តែព្យាយាមយល់ពីទស្សនៈរបស់អ្នកដទៃ។ មានវត្តមាន និងការយល់ចិត្ត អ្នកព្យាយាមមើលថាហេតុអ្វីបានជាដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាបានធ្វើនូវអ្វីដែលពួកគេបានធ្វើ ដែលបង្ហាញពីការស្រលាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ ការមិនវិនិច្ឆ័យមនុស្ស និងផ្តោតលើសកម្មភាពរបស់អ្នកជំនួសវិញ គឺជាដំបូន្មានដ៏ល្អសម្រាប់ដំណើរជីវិតជាទូទៅ ប៉ុន្តែមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសជាមួយមនុស្សជាទីស្រឡាញ់។
ប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកបង្ហាញទង្វើនៃសេចក្តីស្រឡាញ់អាត្មានិយម ឬប្រហែលជាមិនត្រឹមត្រូវក្នុងសង្គម អ្នកអាចចូលទៅជិតពួកគេ ហើយ និយាយជាមួយពួកគេអំពីវា។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកមិនចង់មកដោយវិនិច្ឆ័យ ឬក្រអឺតក្រទមនោះទេ ប៉ុន្តែជាការទទួលយក។ ការនិយាយដោយថ្នមៗ អ្នកអាចពន្យល់ដល់ដៃគូរបស់អ្នកអំពីការយល់ខុស និងហេតុផលរបស់អ្នក ហើយជួយពួកគេឱ្យយល់ពីអ្វីដែលពួកគេអាចធ្វើបាន។ ការពិភាក្សាគឺតែងតែប្រសើរជាងការបង្រៀននរណាម្នាក់។ ការជ្រើសរើសទង្វើនៃការស្រឡាញ់មិនគិតពីការស្រឡាញ់អាត្មានិយមគឺតែងតែមានសុខភាពល្អការអនុវត្ត។
10. ការមិនវាស់វែងកំហុស
ភាពប្លែកនៃបុគ្គលគ្រប់រូបគឺជារឿងដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលមួយ។ វាជាហេតុផលដែលយើងចូលចិត្តមនុស្សជាក់លាក់ មិនចូលចិត្តអ្នកដទៃ និងធ្វើទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សអាស្រ័យលើស្ថានភាព។ ដូចគ្នានឹងមនុស្សគ្រប់រូបមានទេពកោសល្យពិសេសរបស់ពួកគេ និងចំណុចបូកដែរ យើងក៏មានកំហុសដែរ។ ក្នុងទំនាក់ទំនងមួយ អ្នកធ្វើការជាមួយគ្នាដើម្បីសម្របសម្រួលគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយឈានទៅមុខជាមួយគ្នា។ ការធ្វើជាគូស្នេហ៍អាត្មានិយម ហើយការចង្អុលបង្ហាញ ឬត្អូញត្អែរអំពីគុណវិបត្តិរបស់ដៃគូអ្នក គឺគ្រាន់តែធ្វើឱ្យទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកខូចប៉ុណ្ណោះ។
ប្រសិនបើអ្នកចង់ស្រឡាញ់ដោយអត្មានិយម ចូរទៅមុខ ហើយវាស់វែងកំហុសរបស់ដៃគូអ្នក។ ទាញយកចិត្តទុកដាក់ទៅកាន់ពួកគេនៅពេលដែលអ្នកគិតថាពួកគេកំពុងទប់អ្នក។ មើលថាតើវានាំអ្នកទៅឆ្ងាយប៉ុណ្ណា។ ការស្រលាញ់ដោយមិនគិតតែពីខ្លួនឯងនឹងធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សល្អជាងមុន ហើយការមិនអើពើ ឬយ៉ាងហោចណាស់មិនបញ្ជាក់ពីគុណវិបត្តិរបស់ដៃគូអ្នកគឺជាធាតុផ្សំដ៏សំខាន់របស់វា។
11. ការគិតគូរ
នៅក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហាដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន អ្នកគឺជាក្រុមមួយ ពីរ។ នៅពេលអ្នកកាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយដៃគូរបស់អ្នក អ្នកបញ្ចូលគោលដៅ ឧត្តមគតិ និងមហិច្ឆតារបស់ពួកគេទៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ សូម្បីតែរឿងតូចតាចដូចជាការចូលចិត្ត និងចំណូលចិត្តរបស់ពួកគេក៏ត្រូវបានបញ្ចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធរបស់អ្នក។ ដោយរក្សាទុកវត្ថុទាំងនេះនៅក្នុងចិត្តនៅពេលអ្នកកំពុងរៀបចំផែនការ មិនថាសម្រាប់អនាគតរបស់អ្នក ឬបច្ចុប្បន្ន ឬសម្រាប់រឿងធម្មតាក្នុងថ្ងៃរបស់អ្នកដែលពាក់ព័ន្ធ ឬប៉ះពាល់ដល់ដៃគូរបស់អ្នក អ្នកធ្វើការសម្រេចចិត្តដែលផ្តល់ផលប្រយោជន៍ និងសម្របអ្នកទាំងពីរ។
“រៀងរាល់ព្រឹក មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំទៅលេងមួយ។រត់មុនពេលខ្ញុំឡើង។ គាត់តែងតែយកកាហ្វេមួយកែវពីហាងកាហ្វេដែលខ្ញុំចូលចិត្ត ព្រោះខ្ញុំត្រូវការពេលព្រឹករបស់ខ្ញុំ។ ថ្មីៗនេះ ខ្ញុំបានដឹងថាគាត់បានផ្លាស់ប្តូរផ្លូវរត់ ប៉ុន្តែនៅតែធ្វើឱ្យប្រាកដថានឹងយកកាហ្វេមកខ្ញុំ»។ នាងបានបន្ថែមថា ទង្វើនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គាត់ធ្វើឱ្យខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលសូម្បីតែថ្ងៃនេះក៏ដោយ។
12. ការរីកលូតលាស់ជាមួយគ្នា
វត្តមាននៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួននាំឱ្យមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា បំណងប្រាថ្នាដែលមានសុខភាពល្អ ដើម្បីបន្តឆ្ពោះទៅមុខ និងកាន់តែប្រសើរឡើង។ ការរក្សាដៃគូរបស់អ្នកនៅក្នុងគំនិតរបស់អ្នក អ្នកចាប់ផ្តើមសម្លឹងឆ្ពោះទៅអនាគត ហើយធ្វើការលើការច្នៃវាទៅជាលទ្ធភាពដ៏ល្អបំផុត។ ដោយដឹងថាអ្នកស្រឡាញ់ដៃគូរបស់អ្នកដោយមិនគិតតែពីខ្លួនឯង និងមានអារម្មណ៍ថាមានសេចក្តីស្រឡាញ់ទៅវិញទៅមកដែលកើតចេញពីដៃគូរបស់អ្នក អ្នកទាំងពីរព្យាយាមកែលម្អទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នកផងដែរ។ អ្នកអាចសូម្បីតែធ្វើការលើរឿងជាមួយគ្នា ហើយអ្នកនឹងមាននរណាម្នាក់ដែលអ្នកទុកចិត្តដោយមិនសង្ស័យ នៅក្នុងផ្នែកជាច្រើននៃជីវិតរបស់អ្នក។
ទំនាក់ទំនងល្អ និងវិជ្ជមានក៏ជំរុញអ្នកឆ្ពោះទៅរកក្ដីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នក។ យើងដឹងហើយថា ការបង្ហាញសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតតែពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សល្អជាង។ ជាមួយនឹងការរីកដុះដាលដូចគ្នានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក អ្នកដាក់លក្ខខណ្ឌលើខ្លួនអ្នក និងគាំទ្រដៃគូរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង និងសប្បាយរីករាយជាលក្ខណៈបុគ្គល និងជាមួយគ្នា។
13. សេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលគ្មានប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនគឺគ្មានព្រំដែន
នៅទីបញ្ចប់ សេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនគឺមិនមែន អំពីសកម្មភាពដ៏ភ្លឺស្វាង ឬកាយវិការដ៏អស្ចារ្យ។ សេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន គឺជាស្ទ្រីមនៃភាពកក់ក្តៅ និងការយកចិត្តទុកដាក់ ដែលធ្វើឲ្យអ្នកធូរស្រាល និងរំភើបអ្នក, គាំទ្រអ្នក, និងលួងលោមអ្នក។ អ្នកមិនរក្សាការរាប់នៃទង្វើរបស់អ្នកនៃការស្រឡាញ់មិនគិតពីប្រយោជន៍ខ្លួន កុំរំពឹងអ្វីជាការតបស្នង ហើយក្លាយជាមនុស្សល្អជាង។ ដើម្បីរីកចម្រើនជាមួយគ្នាដោយគ្មានការវិនិច្ឆ័យត្រូវពិចារណានិងមានវត្តមាន។ អ្វីៗដ៏អស្ចារ្យទាំងអស់នេះអាចកើតឡើងបានតែតាមរយៈសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតតែពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះ។
ស្នេហារបស់អ្នកនឹងខ្យល់ព្យុះ វិលវល់ និងប្រែទៅជាដូចរទេះរុញ ហើយឡើងដល់កម្ពស់កាន់តែខ្ពស់ជាលំដាប់។ ការប្រកាន់ភ្ជាប់ដោយក្រាស់ និងស្តើង គឺជាទង្វើនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ដែលមិនមានព្រំដែន ឬគែមណាមួយឡើយ។ វាគ្មានដែនកំណត់ មិនធ្លាប់ផ្តល់ និងតែងតែគិតគូរ។ មានអារម្មណ៍ថាស្រលាញ់ដោយមិនគិតពីខ្លួនឯងគឺជាអារម្មណ៍ដ៏កក់ក្តៅបំផុតមួយដែលអ្នកនឹងធ្លាប់ជួបប្រទះ។
មានតែនៅក្នុងសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតតែពីខ្លួនឯងប៉ុណ្ណោះដែលអាចរីកដុះដាល និងរីកដុះដាលទៅជាប្រភេទមនុស្សដែលប្រាថ្នាចង់បាន។ រក្សាការវិនិច្ឆ័យ និងភាពអវិជ្ជមានមួយឡែក ចាប់យកពេលបច្ចុប្បន្ន ហើយមានវត្តមានសម្រាប់អ្នកណាដែលសំខាន់សម្រាប់អ្នក។ តាមរយៈសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ពិភពលោករបស់អ្នកនឹងក្លាយជាកន្លែងប្រសើរជាងមុន។
<1តើអ្នកកំណត់ និងទទួលស្គាល់បន្ទាត់រវាងសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន និងការបំផ្លាញខ្លួនឯងក្នុងនាមនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់? តោះចូលទៅបំបែកពាក្យថាស្រលាញ់ខ្លួនឯងឲ្យបានច្បាស់សិន។ការមិនគិតតែពីខ្លួនឯងគឺធ្វើអ្វីៗដោយមិនខ្វល់ខ្វាយ ឬខ្វល់ខ្វាយអំពីរបៀបដែលទង្វើបែបនេះអាចផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដល់អ្នក។ វាគឺជាការបំបែកស្មារតីរបស់អ្នកចេញពីផ្លូវដែលនាំឱ្យអ្នកគិតអំពីខ្លួនឯង អារម្មណ៍របស់អ្នក របៀបដែលអ្នកអាចនឹងទទួលបានអ្វីមួយ។ វាគឺជាទង្វើនៃការយកចិត្តទុកដាក់ដែលឆ្លងកាត់សកម្មភាពធម្មតា និងកាយវិការដែលរំពឹងទុក ដោយផ្តោតលើតែការស្រលាញ់អ្នកដទៃប៉ុណ្ណោះ។
ជាពិសេសនៅក្នុងទំនាក់ទំនង សេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនកើតឡើងពីកន្លែងនៃការយកចិត្តទុកដាក់ និងការដឹងគុណ។ ទង្វើនៃសេចក្តីស្រឡាញ់មិនគិតពីប្រយោជន៍ខ្លួននឹងមិនរំពឹងតបស្នងទេ វានឹងមិនភ្ជាប់មកជាមួយលក្ខខណ្ឌឡើយ។ កាលណាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកកាន់តែរឹងមាំ និងកាន់តែស៊ីជម្រៅ សេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនគួរតែរួមបញ្ចូលជាសភាវគតិនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក។ ដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនកត់សម្គាល់ ឬពេញចិត្តចំពោះទង្វើរបស់អ្នកតាមរបៀបដែលអ្នករំពឹងទុកនោះទេ ប៉ុន្តែវានឹងមិនធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្តឡើយ។ យ៉ាងណាមិញ សេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន បង្ហាញថាអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ខ្លាំងប៉ុណ្ណា ដោយមិនចាំបាច់បង្ហាញអ្វីទាំងអស់។
យើងឮម្តងទៀតពី Alia ថា “មិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំ និងខ្ញុំបានមកលេងឧទ្យានក្នុងតំបន់របស់យើងនៅពេលរសៀលមួយ។ អាកាសធាតុក្តៅបន្តិច ប៉ុន្តែវាជាព្រះអាទិត្យដែលកំពុងឆេះក្នុងភ្នែករបស់ខ្ញុំដែលរំខានខ្ញុំ។ ខ្ញុំកំពុងព្យាយាមអានសៀវភៅនៅក្រោមម្លប់ដើមឈើ ខណៈមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំបានលេងជាមួយសត្វឆ្កែមួយចំនួន។ រំពេចនោះ ខ្ញុំអាចមានអារម្មណ៍ថាពន្លឺថយចុះ នៅពេលដែលមានម្លប់ខ្លះធ្លាក់មកលើខ្ញុំ។
“ខ្ញុំបានក្រឡេកមើលទៅឃើញមិត្តប្រុសរបស់ខ្ញុំ ឈរត្រង់ និងលេងជាមួយសត្វឆ្កែនៅពីមុខខ្ញុំ។ គាត់នឹងបោះបាល់ឱ្យសត្វឆ្កែ ប៉ុន្តែមិនផ្លាស់ទីពីកន្លែងនោះទេ ធ្វើឱ្យប្រាកដថាខ្ញុំទទួលបានម្លប់គ្រប់គ្រាន់ និងមានផាសុកភាព។ ខ្ញុំដឹងថាកំដៅកំពុងឡើងដល់គាត់ ប៉ុន្តែគាត់នៅតែឈរនៅទីនោះ។ ទង្វើនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ខ្លួនរបស់គាត់បានធ្វើឱ្យខ្ញុំមានការកោតស្ញប់ស្ញែង។
នេះគឺជាគំរូដ៏អស្ចារ្យ និងសមស្របនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនអាត្មានិយម។ ផ្ទុយពីនេះ ការស្រលាញ់អាត្មានិយម គឺជាកន្លែងដែលមនុស្សម្នាក់ផ្តោតលើខ្លួនឯង សូម្បីតែនៅពេលស្រឡាញ់នរណាម្នាក់ក៏ដោយ។ តាមរយៈការស្នើសុំអ្វីមួយជាថ្នូរនឹងការ ធ្វើអ្វីមួយតាមលក្ខខណ្ឌ ឬនៅពេលដែលវាមានប្រយោជន៍ដល់អ្នកច្រើនជាងអ្នកដ៏ទៃ នោះបង្ហាញពីលក្ខណៈនៃសេចក្តីស្រឡាញ់អាត្មានិយម។ សេចក្តីស្រឡាញ់អាត្មានិយមអាចកើតចេញពីកន្លែងញុះញង់ ការបោកបញ្ឆោត ឬការមិនគិតធម្មតា។ ទស្សនវិស័យបែបនេះធ្វើឱ្យអ្នកដ៏ទៃគិតអំពីហេតុផលដ៏អាក្រក់របស់អ្នក ហើយធ្វើឱ្យពួកគេជឿជាក់លើអ្នកទាប។
លក្ខណៈ 13 យ៉ាងដែលបែងចែកសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីខ្លួនឯងពីស្នេហាអាត្មានិយម
យើងមានការយល់ដឹងជាទូទៅអំពីអ្វីដែលជាសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ឥឡូវនេះ។ វាគឺជាការយល់ដឹង ការទទួលយក និងថេរ។ ការសង្កេតសំខាន់មួយគឺថា ស្នេហាដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន មិនគួរធ្វើបាបខ្លួនឯងនោះទេ។ ការក្លាយជាមនុស្សដែលពេញចិត្តគឺធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់មហិច្ឆិតា និងគោលដៅផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដោយនាំអ្នកពីអ្វីដែលសំខាន់។ ផ្តល់ក្តីស្រលាញ់ដោយមិនគិតតែពីខ្លួនឯង គឺត្រូវរួមគ្នាស្រលាញ់ខ្លួនឯងជាមុនសិនក៏ខ្វល់ខ្វាយចំពោះអ្នកដទៃ។ សេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនគឺមានប្រយោជន៍សម្រាប់ទាំងអស់គ្នា ខណៈពេលដែលការយកចិត្តទុកដាក់លើខ្លួនឯងច្រើននឹងជំរុញអ្នកឆ្ពោះទៅរកសេចក្តីស្រឡាញ់អាត្មានិយម។
មិនថានៅជាមួយមិត្តប្រុស/មិត្តស្រី ឬប្តីប្រពន្ធ មិត្តភ័ក្តិ ឬក្រុមគ្រួសារនោះទេ មានតែសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនប៉ុណ្ណោះដែលអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការពេញចិត្ត និងការរីកចម្រើនផ្ទាល់ខ្លួន។ ប៉ុន្តែវាជាពិសេសនៅក្នុងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធបំផុតរបស់អ្នក - មួយជាមួយដៃគូរបស់អ្នក - ថាសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនក្លាយជាទម្លាប់ធម្មជាតិដែលជាសភាវគតិសម្រាប់អ្នក។ សូមក្រឡេកមើលលក្ខណៈមួយចំនួនដែលបែងចែកសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនពីសេចក្ដីស្រឡាញ់អាត្មានិយម៖
សូមមើលផងដែរ: របៀបដែលការសម្រេចកាមដោយខ្លួនឯងជួយឱ្យទំនាក់ទំនងផ្លូវឆ្ងាយ1. ការរំពឹងទុក
នៅពេលដែលអ្នក ឬដៃគូរបស់អ្នកធ្វើអ្វីមួយដែលជំរុញដោយក្ដីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន នោះអ្នកមិនមានការរំពឹងទុកអ្វីមកវិញទេ ថាតើតាមរយៈការដឹងគុណ ឬទង្វើទៅវិញទៅមក។ បំណងរបស់អ្នកគឺភាពប្រសើរឡើង និងសុខុមាលភាពរបស់ដៃគូរបស់អ្នក។
ប្រសិនបើអ្វីដែលអ្នកកំពុងធ្វើគឺជាទង្វើនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន សម្រាប់អ្នក វានឹងហាក់បីដូចជារឿងសាមញ្ញធម្មតា ដែលអ្នកមិនចាំបាច់គិតពីរដង ឬគិតច្រើនក្នុងចិត្តរបស់អ្នកខ្លាំងពេកនោះទេ។ វាមិនមែនជាសមិទ្ធផល ឬវិធីដើម្បីទទួលបាន 'ពិន្ទុប្រោន' ទេ។ អ្នកមិនគិតពីអ្វីដែលអ្នកដទៃអាចធ្វើបានសម្រាប់អ្នកទេ គឺគិតតែពីសុភមង្គលរបស់គេ។ វាជាការប្រសើរជាងក្នុងការទុកចោលនូវចិត្តគំនិតនៃសេចក្តីស្រឡាញ់អាត្មានិយម ដែលអ្នកកំពុងរំពឹងអ្វីមួយជាថ្នូរនឹងសកម្មភាពរបស់អ្នក ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យអ្នកក្លាយជាសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។
2. ការសម្របសម្រួល
“អ្នក មិនតែងតែអាចទទួលបានអ្វីដែលអ្នកចង់បាននោះទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកព្យាយាមពេលខ្លះ អ្នកអាចនឹងរកឃើញ អ្នកនឹងទទួលបានអ្វីអ្នកត្រូវការ"។ ប្រហែលជាអត្ថបទចម្រៀងដែលអាចស្គាល់បានបំផុតនៅក្នុងប្រវត្តិសាស្ត្រតន្ត្រី ខ្សែនេះចេញពីបទចម្រៀងដ៏ល្បីល្បាញដោយ The Rolling Stones គឺជាការពន្យល់ដោយត្រង់ៗអំពីអ្វីដែលការសម្រុះសម្រួលដែលកើតចេញពីស្នេហាដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។
ការផ្តោតអារម្មណ៍មិនត្រឹមតែលើបំណងប្រាថ្នា និងផែនការរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែការរួមបញ្ចូល និងការសម្រុះសម្រួលអ្នកដ៏ទៃ គឺជាទង្វើនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ ឆន្ទៈក្នុងការសម្រុះសម្រួល ផែនការរួមបញ្ចូលគ្នា ឬគ្រាន់តែជួបនរណាម្នាក់ពាក់កណ្តាលផ្លូវ គឺជាលក្ខណៈដែលសេចក្តីស្រឡាញ់អាត្មានិយមខ្វះ។
ដើម្បីសម្របសម្រួលប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព អ្នកស្វែងរកចំណុចកណ្តាល ដែលអាចបំពេញតម្រូវការរបស់ភាគីទាំងអស់។ អ្វីៗដូចជាការបំបែកកិច្ចការ ការពន្យារពេលផែនការ ដូច្នេះអ្នកអាចនៅជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ចម្អិនអ្វីមួយដែលទាំងអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកចូលចិត្ត ប៉ុន្តែឧទាហរណ៍មួយចំនួននៃទង្វើនៃក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនដោយធ្វើការសម្របសម្រួលតិចតួចដើម្បីបង្ហាញពីការដឹងគុណរបស់អ្នកចំពោះនរណាម្នាក់។
យើង ទាំងអស់សុទ្ធតែមានមិត្តម្នាក់ដែលចង់ញ៉ាំនៅភោជនីយដ្ឋានតាមជម្រើសរបស់ពួកគេ ឬអ្នកដែលនឹងមិនផ្លាស់ប្តូរផែនការរបស់ពួកគេ បើទោះបីជាវាមានការរអាក់រអួលសម្រាប់អ្នកដ៏ទៃក៏ដោយ។ ដូច្នេះ ងាកមកប្រើអំពើស្នេហាអាត្មានិយម ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ទំនាក់ទំនងរបស់ពួកគេ។
3. ផ្តល់អាទិភាព
នៅពេលអ្នកបង្ហាញសេចក្តីស្រឡាញ់ដោយមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន អ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរឿងសំខាន់ៗសម្រាប់ទាំងអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក។ បាទ/ចាស អ្នកប្រហែលជាមានគម្រោង ឬត្រូវធ្វើការសម្រុះសម្រួល ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានអ្វីមួយទាក់ទងនឹងដៃគូរបស់អ្នកអំពាវនាវឱ្យអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ជាបន្ទាន់ អ្នកត្រូវប្រាកដថាដាក់អាទិភាពលើចំណុចដែលមិនសូវសំខាន់។វត្ថុ។ ដោយចងចាំនូវរឿងដែលសំខាន់សម្រាប់ទាំងអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក អ្នកសម្រេចចិត្តនូវអ្វីដែលត្រូវដោះស្រាយជាមុន ហើយទទួលបានវាភ្លាមៗ។ អ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះខ្លួនអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នកតាមរបៀបនេះ ដោយមើលថែសុខុមាលភាពរបស់អ្នកគ្រប់គ្នាដែលពាក់ព័ន្ធ។
Juliette អាយុ 41 ឆ្នាំជាម្តាយដែលមានអាយុ 3 ឆ្នាំបានប្រាប់យើងថា "នៅពេលដែលខ្ញុំមានផ្ទៃពោះជាមួយពួកយើង។ កូនទីពីរ ប្តីរបស់ខ្ញុំតែងតែនៅទីនោះជាមួយខ្ញុំសម្រាប់ការណាត់ជួបគ្រូពេទ្យ។ ខ្ញុំចាំពីរបៀបដែលយឺតពេលមានផ្ទៃពោះ គាត់ត្រូវបញ្ចុះបញ្ចូលអ្នកគ្រប់គ្រងកន្លែងធ្វើការរបស់គាត់ឱ្យរៀបចំការប្រជុំដ៏សំខាន់ឡើងវិញ។ ប៉ុន្តែគាត់បានធ្វើឱ្យប្រាកដថាវាបានកើតឡើង ហើយបានអមដំណើរខ្ញុំទៅកាន់គ្លីនិចរបស់វេជ្ជបណ្ឌិត ដោយធ្វើឱ្យប្រាកដថាខ្ញុំមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្ញុំត្រូវការ និងមានផាសុកភាព មុនពេលគាត់ត្រឡប់ទៅធ្វើការវិញ។" បញ្ហា និងបញ្ហាក្នុងជីវិតរបស់ពួកគេ។ នៅពេលនិយាយអំពីមនុស្សដែលស្និទ្ធស្នាលជាមួយអ្នក ដូចជាដៃគូរបស់អ្នក ទាំងនេះក៏ចាប់ផ្តើមប៉ះពាល់ដល់អ្នក និងដើរតួក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។ សេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនទទួលយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលដៃគូរបស់អ្នកត្រូវឆ្លងកាត់ និងបទពិសោធន៍ ខណៈពេលដែលកំពុងយកចិត្តទុកដាក់ និងផ្តល់កន្លែងស្នាក់នៅ។ លើសពីអ្នកដ៏ទៃទៀត អ្នកព្យាយាមដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់ពួកគេ មើលថាតើមានរឿងប្លែកៗប៉ះពាល់ដល់ដៃគូរបស់អ្នកយ៉ាងណា ហើយព្យាយាមជួយគ្រប់មធ្យោបាយដែលអ្នកអាចធ្វើបាន។
ពេលខ្លះ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចជួយបានទេ។ ដៃគូរបស់អ្នកអាចមានស្ថានភាពការងារលំបាក ឬត្រូវប្រឈមមុខនឹងការបាត់បង់ឪពុកម្តាយ។ ការទទួលស្គាល់អារម្មណ៍របស់ដៃគូអ្នក ផ្តល់កន្លែងសម្រាប់ពួកគេ។ដើម្បីបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ហើយការធ្វើអ្វីដែលប្រសើរជាងសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកក្នុងស្ថានភាពនោះ បង្ហាញថាអ្នកកំពុងបង្ហាញពីការស្រលាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ នេះជួយពួកគេបានយូរ ហើយអ្នកយល់ពីពួកគេកាន់តែប្រសើរ។
5. ការសន្មត់ (និងអត្ថប្រយោជន៍នៃការសង្ស័យ)
ទំនាក់ទំនងរឹងមាំត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅលើអារម្មណ៍នៃការជឿទុកចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទុកចិត្តនរណាម្នាក់ អ្នកប្រហែលជាចង់ចូលទៅជិតពួកគេ។ ដូច្នេះ នៅពេលដែលអ្នកជឿជាក់លើដៃគូរបស់អ្នក អ្នកគួរតែជៀសវាងការសន្មត់អំពីអ្វីដែលដៃគូរបស់អ្នកអាចនិយាយ ឬបានធ្វើ ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមានភាពអវិជ្ជមាន និងផ្ទុយនឹងបុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់ដៃគូអ្នក។ តាមរយៈការធ្វើដូច្នេះ អ្នកកំពុងបង្ហាញពីទង្វើនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ វាជាការល្អក្នុងការមិនធ្វើការសន្មត់អំពីមនុស្ស គំនិត និងការជម្រុញរបស់ពួកគេជាទូទៅ។ អ្នកជាប់គាំងនៅក្នុងវដ្ដដ៏ឃោរឃៅ ដោយសម្លឹងមើលមនុស្សតាមរយៈកញ្ចក់អវិជ្ជមាន ដោយរំពឹងថានឹងអាក្រក់បំផុតពីមនុស្សជាតិ។ វានឹងងាយស្រួលណាស់សម្រាប់អ្នកក្នុងការមិនចុះសម្រុង ដោយផ្តោតតែលើខ្លួនអ្នក ដូច្នេះហើយ បង្ហាញទង្វើនៃសេចក្តីស្រឡាញ់អាត្មានិយម។
កាលៈទេសៈអាចអំពាវនាវឱ្យអ្នកសន្មតអ្វីមួយអំពីដៃគូរបស់អ្នក នៅពេលដែលអ្នកមិនអាចនិយាយទៅកាន់ពួកគេ ឬមើលឃើញអ្វីៗបានច្បាស់លាស់។ ដោយការជឿជាក់លើដៃគូរបស់អ្នក និងផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអត្ថប្រយោជន៍នៃការសង្ស័យ ការសន្មត់ណាមួយដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺមកពីកន្លែងនៃសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ ជាញឹកញាប់ជាងនេះទៅទៀត អ្នកនឹងឃើញថាអ្នកកំពុងជឿជាក់ និងធ្វើការសន្មតជាវិជ្ជមានអំពីដៃគូរបស់អ្នក។បញ្ជាក់។ ដូច្នេះការបែងចែករវាងសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ខ្លួននិងសេចក្ដីស្រឡាញ់អាត្មានិយម។ នៅក្នុងសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន មនុស្សរៀនពីរបៀបមានវត្តមាន ទទួលយក និងដឹងពីដៃគូរបស់ពួកគេ។ ពួកគេស្តាប់ដៃគូរបស់ពួកគេ ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវកន្លែងទំនេរដោយគ្មានការរំខានដើម្បីបង្ហាញពីគំនិតរបស់ពួកគេ និងធ្វើរឿងតូចតាចដើម្បីធ្វើឱ្យដៃគូរបស់ពួកគេមានអារម្មណ៍ស្រួលក្នុងការចែករំលែក។
វត្តមានមិនមែនមានន័យថាអ្នកត្រូវតែមានការយកចិត្តទុកដាក់ពីដៃគូអ្នកជាប្រចាំ ឬធ្វើអ្វីដែលពាក់ព័ន្ធនឹងអ្នកទាំងពីរនោះទេ។ ពេលខ្លះដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាត្រូវការពេលវេលា និងកន្លែងទំនេរ ប្រហែលជាពែងតែ ឬម៉ាស្សាក្បាល។ ពេលខ្លះពួកគេប្រហែលជាចង់រំខាន ឬដកចេញ។ នៅពេលដែលអ្នកស្តាប់ដៃគូរបស់អ្នក ហើយព្យាយាមយល់ពីពួកគេ នោះអ្នកកំពុងដាក់នូវទង្វើដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នកចំពោះសេចក្តីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីខ្លួនឯង។ នេះគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយសម្រាប់អ្នកដើម្បីស្គាល់ដៃគូរបស់អ្នកឱ្យកាន់តែច្បាស់ និងកាន់តែជិតស្និទ្ធជាមួយពួកគេ។
7. មិនកាន់អំនួត
នេះគឺជាផ្នែកត្រឡប់នៃលក្ខណៈនៃការរំពឹងទុក។ យើងទាំងអស់គ្នាបានឆ្លងកាត់ឧប្បត្តិហេតុដែលបន្សល់ទុកនូវរសជាតិជូរចត់នៅក្នុងមាត់របស់យើង ទាំងអស់ដោយសារតែមនុស្សម្នាក់ជ្រើសរើសដើម្បីបញ្ចេញនូវទង្វើនៃសេចក្តីស្រឡាញ់អាត្មានិយម។ ពេលខ្លះរឿងនោះប៉ះពាល់អ្នកយ៉ាងខ្លាំង ហើយអ្នកមានការខឹងសម្បារ។ ដោយមានការខឹងសម្បារ អ្នកគិតពីរបៀបដែលអ្នកបានធ្វើខុស អ្នកអាចនឹងត្រូវបានបញ្ជាក់ ឬសងសឹករបស់អ្នក។
នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដ៏គួរឱ្យទុកចិត្ត ដែលដៃគូរបស់អ្នក និងអ្នកត្រូវបានចងភ្ជាប់ដោយទង្វើនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន អ្នករុញច្រានចោលនូវរឿងមិនល្អ ឬកំហុសរបស់អ្នក។ ដៃគូបង្កើត, ដែលអ្នកប្រហែលជាចង់រក្សាវានៅពេលក្រោយ។ ដូចជាអ្នកមិនរក្សាបញ្ជីនៃការរំពឹងទុកនោះទេ អ្នកក៏មិនគួររក្សាការរអ៊ូរទាំមួយដែរ។ អត់ទោស ទទួលយក ហើយបន្តទៅមុខទៀត។ ការបង្ហាញពីទង្វើតិចតួចនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់អាត្មានិយម និងទង្វើនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួនកាន់តែច្រើននឹងធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សល្អជាង។
“ខ្ញុំធ្លាប់រក្សាបញ្ជីត្រួតពិនិត្យផ្លូវចិត្តអំពីវិធីទាំងអស់ដែលប្តីរបស់ខ្ញុំបានចាប់ខ្ញុំ។ រឿងសាមញ្ញៗដូចជាមិនធ្វើការងារពិសេស។ ខ្ញុំនឹងទុកឲ្យវាឡើង ហើយជេរគាត់ជាញឹកញាប់។ ប៉ុន្តែមួយសន្ទុះក្រោយមក ខ្ញុំបានដឹងថានេះជាទង្វើនៃសេចក្តីស្រឡាញ់អាត្មានិយម ដែលធ្វើអោយខ្ញុំជូរចត់ ហើយប្តីរបស់ខ្ញុំខ្លាចក្នុងការនិយាយបើកចំហជាមួយខ្ញុំ។ ដោយទុកការក្រអឺតក្រទមរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំអាចរំឭកគាត់អំពីអ្វីដែលជួនកាលគាត់អាចនឹងភ្លេចដោយសារតែការងារ» Samira នឹកចាំ 
8. បោះបង់
ទោះបីជាលក្ខណៈនេះហាក់ដូចជាស្រដៀងនឹង អ្នកដែលទាក់ទងនឹងការរំពឹងទុក ឬការខឹងសម្បារ វានិយាយអំពីអ្វីដែលឈឺចាប់ជាងនេះបន្តិចនៃសេចក្ដីស្រឡាញ់ដែលមិនគិតពីប្រយោជន៍ផ្ទាល់ខ្លួន។ ពេលខ្លះស្ថានភាពបែបនេះកើតឡើងដែលដៃគូររបស់អ្នក ឬមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកត្រូវចាកចេញ ឬកន្លែងដែលអ្នកដឹងថាវាមិនដំណើរការល្អដូចដែលវាគួរតែសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ។ មិនថាវាជាមិត្តភ័ក្តិរបស់អ្នកដែលផ្លាស់ទៅឆ្ងាយដើម្បីការងារល្អប្រសើរជាងមុន ភាពមិនស៊ីគ្នាជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ឬសូម្បីតែមើលកូនរបស់អ្នកជ្រើសរើសអាជីពរបស់ពួកគេក៏ដោយ កាលៈទេសៈបែបនេះនឹងប៉ះពាល់ដល់យើងគ្រប់ពេលវេលា ឬផ្សេងទៀត។
ការចាកចេញ ហើយដើរចេញ។ ប្រហែលជារឿងដ៏អាក្រក់បំផុតមួយដែលអ្នកអាចស្រមៃបាន។ នៅក្នុងបែបនេះ
សូមមើលផងដែរ: ១០ យ៉ាងដែលមនុស្សស្រីធ្វើឱ្យបុរសពិបាកចិត្ត