Khi bạn bắt đầu một mối quan hệ, khả năng mối quan hệ đó có thể không suôn sẻ thậm chí không chiếm bất kỳ khoảng trống nào trong tâm trí bạn. Ngay cả khi mối quan hệ tiến triển và bắt đầu xuất hiện những khác biệt và xung đột, bạn vẫn chưa sẵn sàng cho việc nó sẽ kết thúc cho đến khi nó hạ màn - một cuộc chia tay đã qua. Đó là lý do tại sao làm thế nào để giành lại người yêu cũ có thể là suy nghĩ chi phối nhất trong tâm trí bạn khi một mối quan hệ đi đúng hướng.

Trong tâm trạng đó, khi bạn bối rối, tổn thương, quay cuồng với cảm giác mất mát và đau buồn, tất cả đều khiến bạn cạn kiệt cảm xúc, việc tìm ra hướng hành động đúng đắn có thể khó khăn. Bạn có thực sự muốn người yêu cũ quay lại? Hay mong muốn này bắt nguồn từ khoảng trống mà cuộc chia tay đã tạo ra trong cuộc sống của bạn?

Bạn cần có một khoảng cách và quan điểm đúng đắn để quyết định xem việc khơi lại mối tình cũ có thực sự là điều bạn muốn hay không. Chỉ khi đó, bạn mới có thể lập kế hoạch và thực hiện các giai đoạn khác nhau để quay lại với người yêu cũ của T. Hãy giúp bạn làm điều đó, với những ý kiến ​​đóng góp ngắn gọn từ nhà tâm lý học Juhi Pandey (M.A, Tâm lý học), người chuyên về hẹn hò, tiền hôn nhân và chia tay tư vấn và Nhà tâm lý học tư vấn Gopa Khan, người chuyên về trị liệu gia đình và các vấn đề sức khỏe tâm thần.

18 bước để giành lại người yêu cũ

Kết thúc một mối quan hệ không phải lúc nào cũng là kết quả của hai người hết yêu hoặc không hợp nhau với tư cách là đối tác. Thỉnh thoảng,hiểu lầm, và tôi không muốn sống với sự hối tiếc vì đã không đủ cố gắng. Vì vậy, tôi dần dần quay trở lại cuộc sống của cô ấy và khiến cô ấy thấy rằng tôi sẽ ở bên cô ấy cho dù có chuyện gì xảy ra. Phải mất thời gian nhưng cô ấy đã chọn tôi chứ không phải anh chàng kia,” anh nói.

10. Tiếp cận họ với một yêu cầu thông thường

Cho dù bạn muốn biết cách quay lại với người yêu cũ sau một năm hay chỉ một vài tháng sau, điều quan trọng là không phục kích họ. Thay vào đó, hãy hòa mình vào cuộc sống của họ bằng cách chạm vào cơ sở, dành thời gian bắt chuyện và sau đó, tình cờ đề xuất làm điều gì đó cùng nhau.

Hãy đảm bảo bất cứ điều gì bạn đề xuất là không ràng buộc và không cặp kè. Chẳng hạn, bạn có thể kể cho họ nghe về một quán cà phê mới hoặc một quán rượu mới nổi ở gần bạn và hỏi xem họ có muốn cùng bạn xem thử không. Hoặc bạn có thể mời họ đi uống nước với bạn bè vào cuối tuần.

Bất cứ điều gì không khiến người yêu cũ của bạn cảm thấy như họ đang bị cuốn hút trở lại vào mối quan hệ ngay từ đầu đều là một điểm khởi đầu tốt. Ngoài ra, nếu bạn đang cố gắng tìm hiểu xem liệu bạn có nên quay lại với người yêu cũ hay không, thì cách họ phản ứng khi đi chơi và ngôn ngữ cơ thể của họ khi hai bạn gặp nhau sẽ cho bạn biết tất cả những gì bạn cần biết. Ai biết được cách họ cư xử xung quanh bạn sẽ cho bạn biết liệu bạn có thể giành lại người yêu cũ hay không?

11. Hãy coi đó như buổi hẹn hò đầu tiên của bạn

Cho rằng bạn cócả hai đã từng có một mối quan hệ và sau đó chia tay, chắc chắn sẽ có rất nhiều hành trang tình cảm phải giải quyết. Ngay khi bạn kết nối lại với người yêu cũ thì không phải lúc để giải quyết vấn đề đó. Điều quan trọng là phải trải qua các giai đoạn khác nhau để quay lại với người cũ, từng bước một, để tránh vấp phải rào cản.

Trước khi bắt đầu khơi lại những vấn đề cũ, bạn phải học cách trở thành trong cùng một căn phòng mà không cảm thấy trái tim mình bị xé toạc. Sau đó, đến phần mà bạn học cách tận hưởng bầu bạn của nhau bất chấp sự khác biệt của bạn. Chỉ khi vượt qua các giai đoạn này, bạn mới có thể trò chuyện chân thành về quá khứ và tương lai.

Để đạt được điều đó, bạn phải coi buổi đi chơi bình thường, không ràng buộc này với người yêu cũ giống như bất kỳ buổi hẹn hò đầu tiên nào. Giữ cho câu hỏi của bạn vui vẻ và thú vị, nhưng đừng quá xâm phạm. Bạn có thể muốn biết liệu họ đã ngủ với ai đó kể từ khi chia tay hay liệu họ có hẹn hò trong thời gian tạm thời hay không. Hãy cưỡng lại sự cám dỗ đó.

Thay vào đó, hãy hỏi họ về công việc, bạn bè, sở thích, gia đình, v.v. “Vậy, bạn vẫn chơi gôn thu nhỏ với Joseph chứ?”, là câu hỏi phù hợp cho 'cuộc hẹn đầu tiên' hơn là "Cuối cùng thì bạn đã ngủ với người đồng nghiệp mà bạn thích phải không?"

12. Tán tỉnh một chút

Một trong những sai lầm phổ biến khác cần tránh khi quay lại với người yêu cũ là cố gắng kiềm chế sự căng thẳng về tình dục khi bạn gặp họ lần đầu tiên sau khi chia tay.Làm như vậy có thể nhanh chóng đưa bạn vào friendzone. Người yêu cũ có thể hiểu sai lời đề nghị của bạn là nỗ lực để làm bạn sau khi chia tay.

Vì vậy, hãy cố gắng tán tỉnh một chút, không để lộ ý định mơ hồ. Ngay cả khi bạn không nói thành lời, họ vẫn sẽ hiểu bạn muốn gì. Tuy nhiên, bạn vẫn cần phải cẩn thận một chút với cái này. Nếu bạn đang cố gắng giành lại ai đó sau khi làm tổn thương họ, họ có thể không đánh giá cao việc bạn tán tỉnh họ ngay lập tức. Tìm hiểu căn phòng, tán tỉnh và xem cách họ phản hồi.

13. Đừng vội ngủ với họ

Tán tỉnh người yêu cũ mà bạn đang cố giành lại là một chuyện, lên giường với họ lại là chuyện khác. Sau này là một con dốc trơn trượt sẽ đưa bạn đến một nơi khó hiểu, nơi bạn không ở bên nhau cũng như không chia tay. Quay trở lại từ đó và xây dựng lại một mối quan hệ có thể khó khăn.

Suzie, người đã yêu say đắm người yêu cũ của mình, quyết định gặp anh ấy và trò chuyện về những gì đã xảy ra và liệu họ có thể tiếp tục mối quan hệ này hay không.

“Để chống lại sự lúng túng khi ở bên nhau lần đầu tiên kể từ khi chia tay, cả hai chúng tôi đã không ngừng thử thách nhau. Trước khi tôi kịp nói ra suy nghĩ của mình, môi chúng tôi đã khóa chặt. Chúng tôi vội vã thanh toán và quay trở lại chỗ của anh ấy và kết thúc bằng một cuộc làm tình cuồng nhiệt, táo bạo với nhau. Lặp đi lặp lại nhiều lần.

“Tiếp theobuổi sáng, cuộc trò chuyện mà tôi có trong đầu dường như không quan trọng. Tôi chưa bao giờ phải hỏi tôi muốn gì, anh ấy chưa bao giờ đề nghị quay lại với nhau. Bây giờ, chúng tôi đang vướng vào một mối quan hệ kiểu bạn thân. Chúng tôi liên lạc với nhau hàng tuần hoặc lâu hơn để kết nối và thế là xong,” cô ấy buồn.

Một tình huống như vậy có thể khiến bạn bị tổn thương nhiều hơn nữa, lặp đi lặp lại. Nếu không có cuộc trò chuyện cởi mở, trung thực, bạn sẽ không bao giờ thực sự có thể nói với người yêu cũ những gì bạn muốn và bạn sẽ bị mắc kẹt trong tình trạng lấp lửng của những người bạn với những lợi ích năng động. Trước khi kịp nhận ra, bạn sẽ bắt gặp chính mình lặp đi lặp lại câu nói: “Tôi muốn người yêu cũ quay lại, đau quá”.

14. Trò chuyện về tương lai

Một khi bạn' Cả hai đều cảm thấy thoải mái với nhau và đã thường xuyên gặp gỡ và nói chuyện, cuối cùng bạn cũng có thể thảo luận về chủ đề quay lại với nhau. Nói với người yêu cũ rằng bạn muốn thử một lần nữa cho mối quan hệ, sau đó, cho phép họ phản hồi.

Phản ứng ban đầu của họ có thể giống hoặc không như bạn mong đợi. Vì bạn đã trải qua một cuộc chia tay nên việc bạn tỏ ra hơi hoài nghi hoặc không chắc chắn về việc quay lại với nhau là điều bình thường. Hãy nhớ rằng bạn đã suy nghĩ về cách giành lại người yêu cũ trong một thời gian dài.

Mặt khác, người yêu cũ của bạn có thể không nghĩ đến điều đó một cách chi tiết như vậy. Lần đầu tiên bạn đặt câu hỏi, hãy cho người yêu cũ thời gian để xử lý, suy nghĩ và trả lời. Hoàn toàn ổn nếu họ muốnHãy ngủ quên hoặc suy nghĩ về nó trước khi đưa ra quyết định.

Xem thêm: Hạn chế vs tình yêu

Đừng hoảng sợ hay bắt đầu tưởng tượng ra những tình huống xấu nhất trong đầu.

15. Xử lý con voi trong phòng

Một trong những sai lầm khác cần tránh khi quay lại với người yêu cũ là bắt đầu lại mối quan hệ của bạn mà không giải quyết các vấn đề khiến bạn chia tay ngay từ đầu. Ví dụ: nếu bạn đang cố gắng giành lại người yêu cũ sau khi lừa dối, bạn bắt buộc phải nói về cách bạn sẽ bù đắp cho sự thiếu hụt lòng tin.

Lấy ví dụ về Eliana và Steve. Eliana bước ra khỏi mối quan hệ và ngôi nhà mà cô đã chia sẻ với Steve sau khi phát hiện ra rằng anh đang lừa dối cô. Steve hối hận về sai lầm của mình, muốn sửa đổi và làm lại từ đầu.

Mặc dù một phần trong Eliana cũng muốn ở bên Steve nhưng cô ấy không thể vượt qua được sự không chung thủy. Vì vậy, họ đã tham gia liệu pháp dành cho cặp đôi và tìm cách xây dựng lại niềm tin trong mối quan hệ trước khi quay lại với nhau một cách nghiêm túc.

16. Thảo luận về cách bạn có thể làm cho mối quan hệ 2.0 tốt hơn

Thực tế là bạn và bạn những cách chia tay cũ là bằng chứng cho thấy có điều gì đó không ổn giữa hai bạn. Có lẽ, một trong hai bạn đã quá bất an hoặc ghen tuông trong mối quan hệ. Hoặc có thể có những cuộc cãi vã liên tục về việc một đối tác cần không gian trong mối quan hệ và đối tác kia không đáp ứng nhu cầu đó.

Vì bạn đã trải qua toàn bộvới nhau, bạn phải tìm cách giải quyết những vấn đề này và làm cho mối quan hệ của bạn tốt hơn trước. Trừ khi bạn làm điều đó, nếu không thì đây sẽ không phải là lần cuối cùng bạn chia tay rồi quay lại với nhau.

Xu hướng hết lần này đến lần khác nhanh chóng trở thành một khuôn mẫu độc hại không tốt cho cả hai đối tác.

17. Bỏ lại quá khứ phía sau

Khi bạn đã giải quyết các vấn đề, phàn nàn và ác cảm của mình, giải quyết các vấn đề của mình, hãy bỏ lại quá khứ. Nếu bạn thực sự muốn không chỉ giành lại người yêu cũ mà còn khiến họ gắn bó mãi mãi thì điều này là không thể thương lượng.

Hãy cam kết coi mối quan hệ đối tác mới của bạn giống như bất kỳ mối quan hệ mới nào. Không khơi lại lỗi lầm từ quá khứ đến hiện tại và tương lai.

Ví dụ, sau khi bạn đã thành công trong nỗ lực giành lại người yêu cũ sau khi lừa dối, hãy tránh xa xu hướng nghi ngờ họ trong mọi bước cách. Không bí mật kiểm tra điện thoại của họ hoặc hỏi đi hỏi lại về nơi ở của họ.

Bất cứ khi nào bạn làm điều đó, bạn đang gửi đi một tín hiệu rằng bạn không hoàn toàn tin tưởng họ. Trong trường hợp đó, sớm muộn gì những bộ xương cũ kỹ trong tủ quần áo cũng sẽ lộ ra và chế ngự mối quan hệ của bạn.

Để biết thêm các video chuyên nghiệp, vui lòng đăng ký Kênh Youtube của chúng tôi. Nhấp vào đây.

18. Thực hiện bước nhảy vọt

Bây giờ bạn đã vượt qua tất cả các giai đoạn để quay lại với người yêu cũ, điều duy nhấtđiều còn lại phải làm là thực hiện bước nhảy vọt và bắt đầu hẹn hò trở lại. Hãy thực hiện từng bước nhỏ và xây dựng lại mối quan hệ của bạn từ đầu thay vì bắt đầu từ nơi bạn đã bỏ dở lần trước.

Tất nhiên hai bạn sẽ chia sẻ mức độ thoải mái và thân mật như đã có trong mối quan hệ trước đây. Điều đó có thể có lợi cho bạn khi bắt đầu lại mối quan hệ của bạn. Mặc dù vậy, hãy thả lỏng bản thân trở lại giai đoạn mà bạn đã ở vào thời điểm chia tay.

Ví dụ: nếu bạn đang sống cùng nhau khi chia tay, đừng thu dọn hành lý và quay lại ngay khi bạn quyết định để cho mối quan hệ một cơ hội khác. Chờ một thời gian, xem mọi thứ tiến triển như thế nào và đưa ra quyết định khi cả hai bạn đã sẵn sàng.

Làm thế nào để giành lại người yêu cũ không dễ dàng và cũng không nhanh chóng, đặc biệt nếu bạn muốn kéo dài mối quan hệ. Tuy nhiên, nếu bạn kiên nhẫn trải qua quá trình tạo khoảng cách và ở một mình trong một thời gian trước khi hàn gắn mối quan hệ với đối tác cũ, thì bạn có thể làm cho nó thành công.

hoàn cảnh có thể buộc bạn phải ra tay, đưa bạn đến một quyết định mà bạn không thực sự muốn.

Trong những tình huống như vậy, muốn giành lại bạn gái cũ – hoặc bạn trai cũ – không phải là một quyết định khó hiểu với cờ đỏ. Nếu bạn nghĩ rằng mình đã hành động vội vàng hoặc hối tiếc về việc chia tay, bạn hoàn toàn có thể muốn thử lại mối quan hệ này. Xét cho cùng, tốt hơn hết là bạn nên cố gắng hơn là cứ sống cuộc đời của mình mà tự hỏi điều gì có thể xảy ra.

Mặc dù vậy, điều quan trọng cần biết là giành lại người yêu cũ không đơn giản như gửi lời “xin chào” theo cách của họ. Bạn sẽ cầu nguyện cho một phản hồi, và người yêu cũ của bạn sẽ tự hỏi làm thế nào để trả lời 'hey' và quên nó đi trước khi họ đặt điện thoại xuống. Không cần phải nói, nếu bạn đang nghĩ “Liệu bạn có thể giành lại người yêu cũ không?”, thì bạn có thể, nhưng bạn cần tiếp cận vấn đề một cách đúng đắn.

Nếu bạn đang ở trong tình trạng đó sau khi chia tay, thì đây là 18 điều chắc chắn -các cách để giành lại người yêu cũ và khiến họ ở lại mãi mãi:

1. Đừng liên lạc với người yêu cũ trong một thời gian

Khi bạn muốn giành lại bạn trai cũ hoặc quay lại với bạn gái cũ, nhấc điện thoại và nhắn tin cho họ có thể là một bản năng mạnh mẽ. Tuy nhiên, nếu bạn muốn biết cách giành lại người yêu cũ và duy trì mối quan hệ lâu dài, thì câu trả lời nằm ở việc bạn hãy tránh xa họ ngay sau khi chia tay.

Điều này thường được gọi là Quy tắc Không liên lạc , có thểchứng minh là công cụ giúp gắn kết những người bạn đời cũ lại với nhau, vì nó giúp họ hiểu rõ hơn về mối quan hệ của mình.

Gopa nói: “Trải qua giai đoạn không liên lạc sau khi chia tay là điều cần thiết để tránh bị mắc kẹt trong một cánh cửa quay vòng mối quan hệ - nơi các đối tác bị cuốn vào vòng lặp chia tay và quay lại với nhau. Để nó có hiệu quả, cả hai người phải cam kết lùi một bước khỏi cuộc sống của người cũ và tôn trọng ranh giới của nhau.”

2. Đánh giá mối quan hệ của bạn

Trong khoảng thời gian Không liên lạc, hãy dành thời gian để xem xét nội tâm và đánh giá mối quan hệ của bạn một cách thực tế. Hai người có yêu nhau không? Bạn vẫn cảm thấy như vậy về họ? Còn họ thì sao? Đó có phải là một mối quan hệ lành mạnh? Bạn đã thực sự hạnh phúc với nhau? Điều gì đã khiến bạn khác biệt?

Bạn có thể vượt qua những khác biệt đó không? Liệu người yêu cũ của bạn có sẵn sàng nỗ lực để thay đổi mọi thứ ở giai đoạn cuối của họ không? Bạn có tự tin rằng mình có thể phá vỡ những khuôn mẫu cũ có thể góp phần dẫn đến sự tan vỡ không?

Hãy trung thực với chính mình khi trả lời những câu hỏi này. Câu trả lời của bạn sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về việc bạn có muốn giành lại người yêu cũ hay không. Nếu có, bạn có thể bắt đầu lên kế hoạch làm thế nào để giành lại người yêu cũ sau khi không liên lạc. Bằng cách tự hỏi bản thân những câu hỏi này, bạn đang vô tình trả lời câu hỏi “làm thế nào để biết liệu bạn có nên quay lại với người yêu cũ hay không”.

Nếu trong thời gian nghỉ việc, bạn nhận ra điều gìbạn thực sự thích ý tưởng về mối quan hệ và không nhất thiết phải là đối tác của bạn toàn bộ, bạn vừa trả lời câu hỏi cho chính mình.

3. Tìm hiểu xem họ có còn cảm tình với bạn không

Maria quyết định chia tay với một chàng trai mà cô ấy đang hẹn hò chỉ để nhận ra rằng mối quan hệ này là điều tốt nhất đã xảy ra với cô ấy trong một thời gian dài. Cô ấy đã đẩy những cảm xúc này đi trong hơn một năm, nhưng chúng chỉ quay trở lại mạnh mẽ hơn. Đôi khi, cô bắt gặp mình nghĩ “Tại sao tôi lại nhớ người yêu cũ nhiều như vậy mặc dù tôi đã rời xa anh ấy?” Tại một thời điểm nào đó, cô ấy quyết định nỗ lực để giành lại bạn trai cũ.

“Câu hỏi khiến tôi phải đối mặt là: làm thế nào để người yêu cũ quay lại sau một năm? Tôi đã không liên lạc với anh ấy trong một thời gian và không biết liệu anh ấy đã tiếp tục hay chưa. Sau đó, một người bạn khôn ngoan đã nói rằng 'điểm yếu của anh ấy là đồng minh mạnh nhất của bạn trong việc giành lại anh ấy', và điều đó thực sự gây ấn tượng với tôi.

Xem thêm: Bạn có đang trong một mối quan hệ không lành mạnh? 8 cách để thoát khỏi nó ngay bây giờ!

“Tôi tình cờ bắt đầu xâm nhập vào vòng kết nối bạn bè của anh ấy, chạm vào cơ sở, thả một câu 'xin chào' trên phương tiện truyền thông xã hội, dẫn đến những câu hỏi thông thường để xem họ đang làm như thế nào. Hầu hết họ đều nói giống nhau – anh ấy vẫn trìu mến nhớ đến tôi và hồi tưởng về khoảng thời gian chúng tôi bên nhau,” cô nói.

Maria coi đây là một tín hiệu để khiến cô ấy hành động. Nếu bạn cũng muốn giành lại bạn trai cũ và không biết họ sẽ phản ứng thế nào, hãy bắt đầu đánh giá xem họ có còn quan tâm đến bạn hay không. Giành lại một ex trở lạicần các cách tiếp cận khác nhau tùy thuộc vào kịch bản của bạn. Bạn có thể thu thập càng nhiều thông tin trước khi thực hiện hành động của mình sẽ càng giúp bạn có cơ hội thành công.

4. Tự nỗ lực

Trước khi bạn liên hệ với người yêu cũ, muốn đón nhận từ đâu bạn đã dừng lại, hãy dành chút thời gian để làm việc với chính mình. Nếu mối quan hệ không thành công trong lần đầu tiên, bạn nên góp phần vào nó theo một cách nào đó. Loại bỏ những yếu tố kích thích nhỏ đó là chìa khóa để giành lại người yêu cũ mãi mãi. Nếu bạn bắt đầu lại từ đầu với cùng một người không thể làm cho nó hoạt động trong lần đầu tiên, bạn sẽ nhận được kết quả tương tự.

Một lần nữa, bạn sẽ thấy mình đi xuống con dốc trơn trượt của những cuộc cãi vã và tranh luận mà đánh vần diệt vong cho mối quan hệ của bạn. Ví dụ: nếu bạn quá bất an hoặc ghen tuông trong mối quan hệ, hãy tìm hiểu gốc rễ của những khuynh hướng này và giải quyết chúng trước khi đưa ra lời đề nghị để giành lại người yêu cũ.

Để nỗ lực của bạn mang lại kết quả, lý do của bạn phải đúng. Làm điều đó để trở thành một phiên bản tốt hơn của chính bạn chứ không phải vì mục đích duy nhất là giành lại người yêu cũ. Nếu bạn đang cố gắng trả lời "Bạn có nên cố gắng giành lại người yêu cũ không?" câu trả lời gần như là không, nếu điều đó có nghĩa là bạn sẽ quay trở lại với những cách thức tai hại đã từng gây tổn hại cho mối quan hệ của bạn đến mức tan vỡ.

5. Xây dựng lòng tự trọng của bạn

Juhi Pandey nói rằng lòng tự trọng thấp có thể là nguyên nhân gốc rễ củanhiều mô hình nguy hiểm có thể khiến bạn phải trả giá bằng các mối quan hệ của mình. “Nếu bạn cảm thấy không an toàn trong mối quan hệ của mình hoặc cảm thấy ghen tị trong lần đầu tiên, thì lòng tự trọng thấp có thể là nguyên nhân cơ bản.

“Cách tốt nhất để giải quyết vấn đề này là đầu tư vào việc chăm sóc bản thân. Những thay đổi nhỏ trong lối sống chẳng hạn như duy trì hoạt động, thực hành chánh niệm, thực hiện chế độ ăn uống và ngủ nghỉ hợp lý có thể thay đổi cách bạn nhìn nhận bản thân và đến lượt mình, cách bạn cư xử trong các mối quan hệ,” cô ấy nói.

Trong trường hợp, đối tác của bạn là một người đã gọi nó là bỏ cuộc, cuộc chia tay có thể làm sâu sắc thêm cảm giác của bạn về bản thân. Điều này khiến bạn càng phải nỗ lực xây dựng lại lòng tự trọng trước khi tìm cách giành lại bạn gái cũ hoặc mời bạn trai cũ đi chơi với bạn lần nữa. Theo thời gian, bạn có thể nhận ra rằng việc có vấn đề về sự tự tin có thể là một trong những lý do khiến bạn độc thân.

Khi cảm thấy thất vọng về bản thân, bạn có thể sẽ nghĩ rằng nên quay lại mối quan hệ với bạn đời. người yêu cũ là cách duy nhất để lấy lại giá trị bản thân, vì một người khác sẽ giúp bạn tự tin hơn. Điều quan trọng là phải hiểu rằng bạn không nên tìm kiếm sự củng cố hoặc xác nhận sự tự tin từ bất kỳ ai ngoài chính bạn. Nếu bạn đang nói: “Tôi nhớ người yêu cũ quá, đau lắm”, hãy tìm hiểu xem tại sao lại đau đến thế trước khi cố gắng giành lại họ.

6. Tập trung vào các khía cạnh khác trong cuộc sống của bạn

Có , chúng tôibiết rằng bạn có thể tự hỏi làm thế nào tập trung vào các khía cạnh khác của cuộc sống sẽ giúp bạn giành lại người yêu cũ. Chà, nó có thể không đưa bạn ngay lập tức vào con đường hàn gắn mọi thứ với đối tác cũ của mình, nhưng chắc chắn sẽ giúp bạn duy trì sự bận rộn một cách hiệu quả trong khi bạn xử lý những cảm xúc sau khi chia tay và hiểu những gì bạn thực sự muốn.

Hãy thành công, sở thích và niềm đam mê của bạn, nuôi dưỡng mối quan hệ của bạn với bạn bè và gia đình, làm những điều mang lại niềm vui cho bạn để tránh hành động quá sớm hoặc hấp tấp. Bên cạnh đó, điều này sẽ giúp phát triển nhân cách của bạn, biến bạn trở thành một phiên bản toàn diện hơn và đáng mơ ước hơn của chính mình.

Hãy trở thành người mà người yêu cũ của bạn sẽ không thể cưỡng lại khi bạn ngỏ lời muốn giành lại họ. Một khi bạn tập trung vào việc chuyển sự chú ý của mình sang những thứ sẽ giúp bạn trở lại toàn diện một cách hiệu quả, bạn cũng sẽ lấy lại được niềm tin hoặc niềm hạnh phúc đã mất mà bạn có thể đã đánh mất trong suốt chặng đường. Liệu người yêu cũ của bạn có thể thực sự nói không với bạn nếu bạn rạng rỡ trong lần gặp tiếp theo khi họ gặp bạn không?

Thoạt nghe có vẻ phản trực giác, nhưng để giành được sự quay lại của người yêu cũ đòi hỏi bạn phải nỗ lực hết mình trước khi thực hiện một động thái nào đó. Vì vậy, hãy vứt bỏ những quả tạ đó đi hoặc bắt đầu chọn những dự án khiến bạn hài lòng hơn.

7. Chăm chút cho vẻ ngoài của bạn

Bạn có thực sự cần tập trung vào vẻ ngoài của mình để giành lại bạn trai cũ hoặc thu hút sự chú ý của bạn gái cũ của bạn? Chà, nó có thể không chính xác khiến người yêu cũ quay lại với bạn nhưng nó sẽchắc chắn làm cho họ ngồi dậy và chú ý. Có lẽ, thậm chí còn nhìn bạn theo một cách mới.

Stacey nói rằng cô ấy đã thay đổi hoàn toàn sau cuộc chia tay đau lòng. Mặc dù cô ấy vẫn nhớ nhung người yêu cũ hàng tháng trời sau khi họ chia tay, nhưng cô ấy không đủ can đảm để liên lạc với anh ấy sau khi bị ruồng bỏ. Sau đó, cô ấy đăng một vài bức ảnh về chuyến du lịch mà cô ấy đã chụp với nhóm bạn gái của mình.

Thật lạ lùng, người yêu cũ của cô ấy đã phản ứng với những bức ảnh của cô ấy trong vòng vài phút sau khi cô ấy đăng chúng. Sau một vài tuần giảm lượt thích, cuối cùng anh ấy cũng lọt vào DM của cô ấy bằng cách trả lời một câu chuyện trên Insta. Điều đó đã mang lại cho cô ấy bước đột phá rất cần thiết để khơi lại mối tình lãng mạn với bạn trai cũ.

Nếu bạn đã bắt đầu quá trình chuyển đổi trong phòng tập thể dục sau khi chia tay, thì bạn đã tăng cơ hội để người yêu cũ quay lại với mình. Khi những ngày chân dài đó cuối cùng cũng bắt đầu được đền đáp, bạn sẽ nhận được một tin nhắn từ tin nhắn trước khi bạn kịp trả lời “bạn có nên cố gắng giành lại người yêu cũ không?”

8. Đừng nói xấu người yêu cũ

Đây là một trong những sai lầm kinh điển cần tránh khi quay lại với người yêu cũ. Khi bạn bị tổn thương sau khi chia tay, việc muốn trút bầu tâm sự là điều tự nhiên. Nhưng làm như vậy trước mặt bạn bè chung hoặc trên phương tiện truyền thông xã hội có thể làm giảm đáng kể triển vọng giành lại người yêu cũ của bạn.

Đó là lý do tại sao tốt nhất bạn nên giữ mối quan hệ chặt chẽ. Chia sẻ cảm xúc của bạn - bất kể thô thiển hay khó chịu - với một vài người bạn đáng tin cậy thay vì đi thị trấn vớihọ. Bằng cách đó, nếu bạn quyết định quay lại với họ, thì những lời nói trong lúc nóng nảy sẽ không cản trở bạn.

Chúng tôi cũng khuyên bạn nên uống nhẹ nhàng. Một vài ly rượu vang có thể khiến bạn gửi tin nhắn “Tôi ghét bạn” cho người yêu cũ. Không cần phải nói, sáng hôm sau, bạn sẽ tra Google “làm thế nào để giành lại ai đó sau khi làm tổn thương họ”.

9. Đừng tỏ ra tuyệt vọng

Quay lại với người yêu cũ có thể là điều duy nhất trong tâm trí bạn, nhưng đừng để điều đó khiến bạn hành động từ chỗ tuyệt vọng. Làm ngập điện thoại của họ với hàng loạt tin nhắn hoặc nhắn tin lúc 2 giờ sáng trong tình trạng say xỉn và gọi điện van xin họ đưa bạn quay lại là điều tối kỵ.

Trong những đêm đặc biệt cô đơn đó, bạn có thể cuộn tròn trong lòng và tự nghĩ: “Mình muốn người yêu cũ quay lại thật đau lòng”, nhưng điều đó không có nghĩa là bạn có thể gọi ngay cho họ ngay lập tức. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn muốn giành lại người yêu cũ khi họ đang gặp người khác. Patrick muốn nối lại mối quan hệ cũ nhưng người yêu cũ của anh ấy đã bắt đầu hẹn hò trở lại. Cô ấy tình cờ gặp một người mới.

“Tất cả bạn bè của tôi đều hỏi tôi một điều giống nhau: làm cách nào để giành lại bạn gái cũ khi cô ấy có vẻ như đang tiến tới? Đối với những người khác, điều đó có vẻ hơi điên rồ, nhưng tôi tin rằng hai năm của tôi với cô ấy sẽ có trọng lượng hơn một vài tuần tuổi mới yêu.

“Bên cạnh đó, cuộc chia tay của chúng tôi cũng là một vấn đề lớn.