जेव्हा तुम्ही नातेसंबंधात प्रवेश करता, तेव्हा ते कार्य करणार नाही अशी शक्यता तुमच्या मनात दूरस्थपणे जागा घेत नाही. जरी नातेसंबंध प्रगती करत असताना आणि मतभेद आणि संघर्ष दिसू लागतात, तरीही आपण ते पडदे होईपर्यंत ते संपण्यास तयार नाही - ब्रेकअप होईल. म्हणूनच जेव्हा नातेसंबंध त्याच्या मार्गावर चालत असतात तेव्हा आपल्या माजी व्यक्तीला कसे जिंकायचे हा आपल्या मनावर सर्वात प्रबळ विचार असू शकतो.

त्या मनाच्या स्थितीत, जेव्हा तुम्ही गोंधळलेले असता, दुखावलेले असता, तोटा झाल्याच्या भावना आणि दु:ख, या सर्वांमुळे तुमचा भावनिक निचरा होतो, योग्य कृती शोधणे कठीण असू शकते. तुम्हाला तुमचे माजी परत हवे आहेत का? किंवा ब्रेकअपमुळे तुमच्या आयुष्यात निर्माण झालेल्या पोकळीतून ही इच्छा निर्माण झाली आहे?

काही अंतर आणि योग्य दृष्टीकोन हे तुम्हाला ठरवायचे आहे की जुना प्रणय पुन्हा जागृत करणे तुम्हाला खरोखर हवे आहे का. त्यानंतरच तुम्ही टी.च्या माजी सहकाऱ्यासोबत पुन्हा एकत्र येण्याच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांची योजना आणि अंमलबजावणी करू शकता. डेटिंग, विवाहपूर्व आणि ब्रेकअप यांमध्ये माहिर असलेल्या मानसशास्त्रज्ञ जुही पांडे (एमए, सायकॉलॉजी) यांच्या थोडक्यात माहितीसह चला तुम्हाला ते करण्यात मदत करूया. समुपदेशन, आणि समुपदेशन मानसशास्त्रज्ञ गोपा खान, जे कौटुंबिक थेरपी आणि मानसिक आरोग्य समस्यांमध्ये तज्ञ आहेत.

18 स्टेप्स टू विन युअर एक्स बॅक

नात्याचा शेवट नेहमीच दोन व्यक्तींमुळे होत नाही. प्रेमातून बाहेर पडणे किंवा भागीदार म्हणून विसंगत असणे. कधी कधी,गैरसमज, आणि पुरेसा प्रयत्न न केल्याची खंत मला जगायची नव्हती. म्हणून, मी हळूहळू तिच्या आयुष्यात परतलो आणि तिला हे दाखवून दिलं की काहीही झालं तरी मी तिच्यासाठी तिथेच आहे. यास वेळ लागला पण तिने मला दुसर्‍या माणसापेक्षा निवडले,” तो म्हणतो.

10. त्यांच्याशी अनौपचारिक विनंती करून संपर्क साधा

तुम्हाला हे जाणून घ्यायचे आहे की एक वर्षानंतर तुमचे माजी कसे परत मिळवायचे किंवा फक्त दोन महिन्यांनंतर, मुख्य म्हणजे त्यांच्यावर हल्ला करणे नाही. त्याऐवजी, त्यांच्या जीवनात स्वत:ला सहजतेने स्पर्श करून, पकडण्यात थोडा वेळ घालवून, आणि नंतर, एकत्र काहीतरी करण्याचे सुचवून स्वतःला सहज बनवा.

तुम्ही जे काही सुचवाल ते नॉन-कमिटेड आणि नॉन-कपली असल्याची खात्री करा. उदाहरणार्थ, तुम्ही त्यांना तुमच्या आसपासच्या नवीन कॅफेबद्दल किंवा गरम नवीन पबबद्दल सांगू शकता आणि त्यांना ते तुमच्यासोबत तपासायचे आहे का ते विचारू शकता. किंवा तुम्ही त्यांना आठवड्याच्या शेवटी मित्रांसोबत ड्रिंकसाठी आमंत्रित करू शकता.

तुमच्या माजी व्यक्तींना असे वाटत नाही की ते बॅटपासूनच नातेसंबंधात परत येत आहेत असे वाटू नये अशी कोणतीही गोष्ट सुरू करण्यासाठी एक चांगली जागा आहे. शिवाय, तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीसोबत परत यावे की नाही हे कसे जाणून घ्यायचे हे शोधण्याचा प्रयत्न करत असल्यास, तुम्ही दोघांना भेटल्यावर त्यांनी हँग आउटला कसा प्रतिसाद द्यावा आणि त्यांची देहबोली तुम्हाला सर्व काही सांगेल. तुमच्या आजूबाजूला ते कसे वागतात हे कोणाला माहीत होते ते तुम्हाला सांगतील की तुम्ही एखाद्या माजी व्यक्तीला परत जिंकू शकता की नाही?

11. तुमच्या पहिल्या तारखेप्रमाणेच वागावे

तुमच्याकडे आहे हे लक्षात घेतादोघेही नातेसंबंधात होते आणि नंतर वेगळे झाले, त्यांना सामोरे जाण्यासाठी एक टन भावनिक सामान असणे आवश्यक आहे. जेव्हा तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीशी पुन्हा संपर्क साधलात तेव्हा ते संबोधित करण्याची वेळ नाही. एखाद्या माजी व्यक्तीसोबत पुन्हा एकत्र येण्याच्या वेगवेगळ्या टप्प्यांतून जाणे आवश्यक आहे, एका वेळी एक पाऊल, अडथळे येऊ नयेत.

तुम्ही जुने मुद्दे मांडण्याच्या मुद्द्यापर्यंत पोहोचण्यापूर्वी, तुम्हाला व्हायला शिकावे लागेल. त्याच खोलीत तुमचे हृदय फाटल्याशिवाय. मग, असा भाग येतो जिथे तुम्ही मतभेद असूनही एकमेकांच्या सहवासाचा आनंद घ्यायला शिकता. जेव्हा तुम्ही हे टप्पे ओलांडता तेव्हाच तुम्ही भूतकाळ आणि भविष्याबद्दल प्रामाणिक संभाषण करू शकता.

तेथे जाण्यासाठी, तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीसोबत या अनौपचारिक, नॉन-कमिटेड आउटिंगला तुम्ही पहिल्या तारखेप्रमाणे वागले पाहिजे. तुमचे प्रश्न मजेदार आणि मनोरंजक ठेवा, परंतु जास्त अनाहूत होऊ नका. ब्रेकअप झाल्यापासून ते कोणासोबत झोपले आहेत किंवा त्यांनी मध्यंतरी डेट केले आहे की नाही हे जाणून घेण्यासाठी तुम्ही कदाचित मरत असाल. त्या मोहाचा प्रतिकार करा.

त्याऐवजी, त्यांना त्यांचे काम, मित्र, छंद, कुटुंब इत्यादींबद्दल विचारा. “मग, तू अजूनही जोसेफसोबत लघु गोल्फ खेळत आहेस का?”, हा प्रश्न यापेक्षा योग्य 'पहिली तारीख' आहे, “तुम्ही शेवटी त्या सहकर्मचाऱ्यासोबत झोपलात का?”

हे देखील पहा: टिंडर शिष्टाचार: टिंडरवर डेटिंग करताना 25 काय आणि काय करू नये

12. थोडेसे फ्लर्ट करा

तुमच्या माजी व्यक्तीला परत मिळवून देताना टाळता येण्याजोगी आणखी एक सामान्य चूक म्हणजे ब्रेकअपनंतर तुम्ही त्यांना पहिल्यांदा भेटता तेव्हा लैंगिक तणावावर लगाम घालण्याचा प्रयत्न करणे.असे केल्याने तुम्हाला पटकन फ्रेंडझोनमध्ये प्रवेश मिळेल. ब्रेकअप नंतर मित्र बनण्याचा प्रयत्न म्हणून तुमचा माजी तुमच्या ओव्हर्चर्सचा चुकीचा अर्थ लावू शकतो.

म्हणून, तुमच्या हेतूंबद्दल कोणतीही संदिग्धता न ठेवता, थोडा फ्लर्ट करण्याचा मुद्दा घ्या. जरी तुम्ही ते तितक्या शब्दांत सांगितले नाही तरीही त्यांना तुम्हाला काय हवे आहे याची जाणीव होईल. तथापि, आपण अद्याप यासह थोडे सावध असणे आवश्यक आहे. जर तुम्ही एखाद्याला दुखावल्यानंतर परत जिंकण्याचा प्रयत्न करत असाल, तर ते कदाचित तुमच्या बॅटमधून त्यांच्याशी फ्लर्ट करत असल्याची प्रशंसा करणार नाहीत. खोली वाचा, फ्लर्टमध्ये घसरा आणि ते कसे प्रतिसाद देतात ते पहा.

13. त्यांच्यासोबत अजून झोपू नका

तुम्ही परत जिंकण्याचा प्रयत्न करत असलेल्या माजी व्यक्तीसोबत फ्लर्ट करणे ही एक गोष्ट आहे, त्यांच्यासोबत बस्तान बसवणे ही वेगळी गोष्ट आहे. नंतरचा एक निसरडा उतार आहे जो तुम्हाला गोंधळात टाकणाऱ्या ठिकाणी नेईल जिथे तुम्ही एकत्र नसता किंवा तुटलेले नसता. तिथून परत येणं आणि नातं पुन्हा निर्माण करणं कठीण जाऊ शकतं.

सुझी, जी तिच्या माजी व्यक्तीच्या प्रेमात अडकली होती, तिने त्याला भेटायचं आणि काय चूक झाली आणि त्या नात्याला आणखी एक शॉट देऊ शकतो का याबद्दल चर्चा करायचं ठरवलं.

“ब्रेकअपनंतर पहिल्यांदाच एकत्र राहण्याच्या अस्ताव्यस्ततेचा सामना करण्यासाठी, आम्ही दोघांनीही काही शॉट्स कमी केले. मनातलं बोलण्याआधीच आमच्या ओठांना कुलूप लागलेलं होतं. आम्ही घाईघाईने चेकचे पैसे दिले आणि त्याच्या जागी परत आलो आणि एकमेकांवर धाडसी, उत्कट प्रेम केले. अनेक वेळा.

“पुढीलसकाळी, माझ्या मनात असलेले संभाषण अवास्तव वाटले. मला काय हवे आहे हे मला कधीच विचारायला मिळाले नाही, त्याने कधीही एकत्र येण्याचे सुचवले नाही. आता, आम्ही एका मित्राच्या नात्यात अडकलो आहोत. जोडण्यासाठी आम्ही दर आठवड्याला बेसला स्पर्श करतो आणि तेच आहे,” ती म्हणते.

अशा परिस्थितीमुळे तुम्हाला पुन्हा खूप त्रास होऊ शकतो. प्रामाणिक, खुल्या संभाषणाशिवाय, तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीला तुम्हाला काय हवे आहे हे सांगू शकणार नाही आणि डायनॅमिक फायद्यांसह तुम्ही मित्रांच्या गराड्यात अडकून पडाल. तुम्हाला ते कळण्याआधी, "मला माझा माजी मुलगा परत हवा आहे म्हणून खूप वाईट वाटते" असे तुम्ही पुन्हा पुन्हा सांगाल.

14. भविष्याबद्दल संभाषण करा

एकदा तुम्ही' दोघेही एकमेकांशी आरामदायक आहेत आणि अनेकदा भेटत आहेत आणि बोलत आहेत, आपण शेवटी एकत्र येण्याच्या विषयावर चर्चा करू शकता. तुमच्या माजी व्यक्तीला सांगा की तुम्ही नातेसंबंधाला आणखी एक शॉट देऊ इच्छित आहात आणि नंतर त्यांना प्रतिसाद देण्याची परवानगी द्या.

त्यांची सुरुवातीची प्रतिक्रिया तुम्हाला अपेक्षित असेल किंवा नसेल. तुमचा ब्रेकअप झाला असल्याने, पुन्हा एकत्र येण्याबद्दल काहीसे संशयास्पद किंवा अनिश्चित वाटणे सामान्य आहे. लक्षात ठेवा, तुम्ही खूप दिवसांपासून तुमच्या माजी व्यक्तीला परत कसे जिंकता येईल याचा विचार करत आहात.

दुसरीकडे, तुमच्या माजी व्यक्तीने या विचाराचा तितका तपशील दिला नसेल. तुम्ही पहिल्यांदा प्रश्न मांडता तेव्हा, तुमच्या माजी व्यक्तीला प्रक्रिया करण्यासाठी, विचार करण्यासाठी आणि प्रतिसाद देण्यासाठी वेळ द्या. त्यांना हवे असल्यास ते पूर्णपणे ठीक आहेत्यावर झोपा किंवा निर्णय घेण्यापूर्वी त्याबद्दल विचार करा.

घाबरू नका किंवा तुमच्या डोक्यात सर्वात वाईट परिस्थितीची कल्पना करू नका.

15. खोलीतील हत्तीला संबोधित करा

तुमच्या माजी व्यक्तीला परत मिळवताना टाळण्यासारखी आणखी एक चूक म्हणजे तुमचा संबंध पुन्हा सुरू करणे ही समस्या सोडवल्याशिवाय तुमचा संबंध पुन्हा सुरू करणे. उदाहरणार्थ, फसवणूक करून तुम्ही तुमची माजी व्यक्ती परत जिंकण्याचा प्रयत्न करत असल्यास, तुम्ही विश्वासाची कमतरता कशी भरून काढणार आहात याबद्दल बोलणे अत्यावश्यक आहे.

एलियाना आणि स्टीव्हचे उदाहरण घ्या. स्टीव्हने तिची फसवणूक केल्याचे समजल्यानंतर एलियाना नातेसंबंधातून आणि तिने स्टीव्हसोबत शेअर केलेले घर सोडले. स्टीव्हला त्याच्या चुकीबद्दल पश्चात्ताप झाला, त्याला दुरुस्त करून पुन्हा सुरुवात करायची होती.

जरी एलियानाचा एक भाग देखील स्टीव्हसोबत राहू इच्छित होता, तरीही ती स्वतःला बेवफाईतून बाहेर काढू शकली नाही. म्हणून, त्यांनी जोडप्याच्या थेरपीमध्ये प्रवेश केला आणि पूर्ण आत्मीयतेने एकत्र येण्याआधी नातेसंबंधातील विश्वास पुन्हा निर्माण करण्यासाठी काम केले.

16. तुम्ही नाते 2.0 कसे चांगले करू शकता यावर चर्चा करा

तुम्ही आणि तुमचे ex parted ways हा पुरावा आहे की तुमच्या दोघांमध्ये काहीतरी काम होत नव्हते. कदाचित, तुमच्यापैकी एक नात्यात खूप असुरक्षित किंवा ईर्ष्यावान होता. किंवा कदाचित एका जोडीदाराला नातेसंबंधात जागा हवी आहे आणि दुसऱ्याने ती गरज भागवली नाही यावरून सतत भांडणे होत होती.

तुम्ही संपूर्णपणेएकत्र-वेगळे-एकत्र-पुन्हा रिगमरोल, तुम्हाला या समस्यांवर काम करण्याचा आणि तुमचे नाते पूर्वीपेक्षा चांगले बनवण्याचा मार्ग शोधला पाहिजे. तुम्ही तसे न केल्यास, तुम्ही ब्रेकअप होऊन पुन्हा एकत्र येण्याची ही शेवटची वेळ असणार नाही.

ती पुन्हा-पुन्हा पुन्हा प्रवृत्ती त्वरीत एका विषारी पॅटर्नमध्ये वाढते जी दोघांसाठीही आरोग्यदायी नाही. भागीदार.

17. भूतकाळ मागे सोडा

एकदा तुम्ही तुमच्या समस्या, तक्रारी आणि नाराजी दूर केल्यावर, तुमच्या समस्यांवर काम केल्यानंतर, भूतकाळ मागे सोडा. तुम्‍हाला खरोखरच तुमच्‍या माजी व्‍यक्‍तींना विजय मिळवून द्यायचा नसेल तर त्यांना कायमचे राहण्‍याची इच्छा असल्‍यास, ही वाटाघाटी न करता येणारी आहे.

तुमच्‍या नूतनीकृत भागीदारीशी तुमच्‍या कोणत्याही नवीन नातेसंबंधाप्रमाणे वागण्‍यास वचनबद्ध करा. भूतकाळातील चुका वर्तमानात आणि भविष्यकाळात आणू नका.

उदाहरणार्थ, फसवणूक करून तुमच्या माजी व्यक्तीला परत मिळवून देण्याच्या तुमच्या प्रयत्नांमध्ये तुम्ही यशस्वी झाल्यानंतर, प्रत्येक टप्प्यावर त्यांच्यावर संशय घेण्याच्या प्रवृत्तीपासून दूर रहा. मार्ग गुप्तपणे त्यांचा फोन तपासत नाही किंवा त्यांच्या ठावठिकाणाविषयी वारंवार विचारपूस करत नाही.

जेव्हाही तुम्ही असे करता, तेव्हा तुमचा त्यांच्यावर पूर्ण विश्वास नाही असा सिग्नल तुम्ही पाठवत आहात. अशा परिस्थितीत, कोठडीतील जुने सांगाडे लवकर किंवा नंतर बाहेर पडतील आणि आपल्या नातेसंबंधावर मात करतील.

अधिक तज्ञ व्हिडिओंसाठी कृपया आमच्या Youtube चॅनेलची सदस्यता घ्या. येथे क्लिक करा.

18. झेप घ्या

आता तुम्ही एका माजी व्यक्तीसोबत एकत्र येण्याचे सर्व टप्पे पार केले आहेत, फक्तझेप घेणे आणि पुन्हा डेटिंग सुरू करणे बाकी आहे. तुम्ही शेवटच्या वेळी जिथून सोडले होते तिथून सुरू करण्यापेक्षा बाळाची पावले उचला आणि तुमचे नाते नव्याने निर्माण करा.

अर्थातच तुम्ही दोघे पूर्वी नात्यात असताना आराम आणि घनिष्ठतेची पातळी शेअर कराल. तुमचे नाते पुन्हा सुरू करताना ते तुमच्या फायद्याचे ठरू शकते. असे असले तरी, ब्रेकअपच्या वेळी तुम्ही जिथे होता त्या स्टेजवर परत जा.

उदाहरणार्थ, तुम्ही ब्रेकअप झाल्यावर एकत्र राहत असाल तर, तुमच्या बॅग पॅक करू नका आणि तुम्ही ठरल्याबरोबर परत जा. नात्याला आणखी एक संधी देण्यासाठी. थोडा वेळ थांबा, गोष्टी कशा प्रगती करतात ते पहा आणि तुम्ही दोघे त्यासाठी तयार असाल तेव्हा तो निर्णय घ्या.

तुमचे माजी परत कसे जिंकायचे ते सोपे किंवा झटपट नाही, खासकरून जर तुम्हाला नाते टिकवायचे असेल तर. तथापि, जर तुम्ही तुमच्या पूर्वीच्या जोडीदारासोबत पूल दुरुस्त करण्याआधी काही काळ अंतर निर्माण करण्याच्या प्रक्रियेतून आणि एकटे राहण्याच्या प्रक्रियेतून धीराने जात असाल, तर तुम्ही ते कार्य करू शकता.

<1परिस्थिती तुमचा हात जबरदस्ती करू शकते आणि तुम्हाला असा निर्णय घेण्यास भाग पाडू शकते जो तुम्हाला खरोखरच नको होता.

अशा परिस्थितीत, तुमच्या माजी प्रेयसीला परत मिळवायचे आहे - किंवा त्या बाबतीत माजी प्रियकर - हा निर्णय चुकीचा नाही. लाल ध्वजांसह. जर तुम्हाला वाटत असेल की तुम्ही घाईघाईने वागलात किंवा ब्रेकअपचा पश्चात्ताप झाला असेल, तर या नात्याला आणखी एक शॉट द्यावा असे वाटणे योग्य आहे. शेवटी, काय असू शकते याचा विचार करून आपले जीवन जगण्यापेक्षा प्रयत्न करणे चांगले आहे.

असेही, हे जाणून घेणे महत्त्वाचे आहे की एखाद्या माजी व्यक्तीला परत जिंकणे हे त्यांच्या मार्गाने "हे" पाठवण्याइतके सोपे नाही. तुम्ही प्रतिसादासाठी प्रार्थना करत असाल आणि तुमचे माजी विचार करत असतील की 'अहो' ला प्रत्युत्तर कसे द्यावे आणि त्यांनी त्यांचा फोन ठेवण्यापूर्वी ते विसरून जावे. सांगायची गरज नाही, जर तुम्ही विचार करत असाल की "तुम्ही माजी एखाद्याला परत जिंकू शकाल का?", तुम्ही हे करू शकता, परंतु तुम्हाला या प्रकरणाशी योग्यरित्या संपर्क साधण्याची आवश्यकता आहे.

तुम्ही ब्रेकअप नंतर तिथेच असाल तर, येथे 18 खात्री आहेत -तुमचे माजी परत जिंकण्याचे आणि त्यांना कायमचे राहण्याचे मार्ग:

1. काही काळासाठी तुमच्या माजी व्यक्तीशी संपर्क साधू नका

जेव्हा तुम्हाला तुमचा माजी प्रियकर परत मिळवायचा असेल किंवा तुमच्या माजी मैत्रिणीसोबत परत यायचे असेल, तेव्हा फोन उचलणे आणि त्यांना मजकूर शूट करणे ही एक जबरदस्त प्रवृत्ती असू शकते. तथापि, जर तुम्हाला तुमच्या माजी व्यक्तीला परत कसे जिंकता येईल आणि ते लांब पल्ल्यासाठी कसे कार्य करावे हे जाणून घ्यायचे असेल, तर ब्रेकअप झाल्यानंतर लगेचच त्यांच्यापासून स्वतःला दूर करणे हेच उत्तर आहे.

याला नो कॉन्टॅक्ट नियम म्हणून ओळखले जाते. , जे करू शकतातपूर्वीच्या भागीदारांना एकत्र आणण्यासाठी ते महत्त्वपूर्ण ठरतात, कारण यामुळे त्यांना त्यांच्या नात्याचा दृष्टीकोन मिळण्यास मदत होते.

गोपा म्हणतात, “ब्रेकअपनंतर कोणत्याही संपर्कात न जाणे आवश्यक आहे. नातेसंबंध - जिथे भागीदार ब्रेकअप आणि पुन्हा एकत्र येण्याच्या पाशात अडकले आहेत. ते प्रभावी होण्यासाठी, दोन्ही लोकांनी माजी जीवनापासून एक पाऊल मागे घेण्यास आणि एकमेकांच्या सीमांचा आदर करण्यासाठी वचनबद्ध असले पाहिजे.”

2. आपल्या नातेसंबंधाचे मूल्यांकन करा

संपर्क नसलेल्या कालावधीत, वेळ काढा आत्मपरीक्षण करण्यासाठी आणि आपल्या नातेसंबंधाचे व्यावहारिकपणे मूल्यांकन करण्यासाठी. तुम्हा दोघांचे एकमेकांवर प्रेम होते का? तुम्हाला अजूनही त्यांच्याबद्दल असेच वाटते का? त्यांचे काय? हे एक निरोगी नाते होते का? तुम्ही एकमेकांसोबत खरोखर आनंदी होता का? तुम्हाला कशामुळे वेगळे केले?

तुम्ही या फरकांवर काम करू शकता का? तुमचे माजी त्यांच्या शेवटी गोष्टी बदलण्यासाठी प्रयत्न करण्यास तयार असतील का? ब्रेकअपला कारणीभूत असलेले जुने नमुने तुम्ही मोडू शकाल असा तुम्हाला विश्वास आहे का?

या प्रश्नांची उत्तरे देताना स्वतःशी प्रामाणिक रहा. तुमची उत्तरे तुम्हाला तुमच्या माजी व्यक्तीला परत जिंकू इच्छिता की नाही याबद्दल स्पष्टता देईल. होय असल्यास, संपर्क नसतानाही तुम्ही तुमचे माजी सदस्य कसे जिंकायचे याचे नियोजन सुरू करू शकता. स्वतःला हे प्रश्न विचारून, तुम्ही अनवधानाने उत्तर देत असाल की "तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीसोबत परत यावे की नाही हे कसे कळेल".

तुम्ही सुट्टीच्या काळात काय लक्षात घेतले असेल तरनात्याची कल्पना तुम्हाला खरोखरच आवडली आणि तुमचा जोडीदार संपूर्णपणे तुम्हाला आवडेल असे नाही, तुम्ही फक्त स्वतःसाठी प्रश्नाचे उत्तर दिले आहे.

3. त्यांच्याकडे अजूनही तुमच्यासाठी मऊ स्पॉट आहे का ते शोधा

मारियाने तिला एका मुलासोबत डेट केले आहे असे म्हटले आहे की हे नाते तिच्यासोबत बर्याच काळापासून घडलेली सर्वात चांगली गोष्ट आहे. तिने या भावनांना एका वर्षापेक्षा जास्त काळ दूर ढकलले, परंतु ते फक्त परत आले. कधीकधी, ती स्वतःला विचार करते की, "मी माझ्या माजी व्यक्तीला सोडले तरीही मला इतके का आठवते?" कधीतरी, तिने तिच्या माजी प्रियकराला परत मिळवून देण्यावर काम करण्याचा निर्णय घेतला.

“माझ्या चेहऱ्यावर एक प्रश्न होता: एका वर्षानंतर तुमचा माजी मुलगा परत कसा मिळवायचा? मी काही काळापासून त्याच्याशी संपर्कात नव्हतो आणि तो पुढे गेला की नाही हे मला कळत नव्हते. मग, एक हुशार मित्र म्हणाला, 'त्याला परत जिंकण्यासाठी त्याचा मऊ स्पॉट हा तुमचा सर्वात मजबूत सहयोगी आहे', आणि ते मला खरोखरच गुंजले.

“मी अनवधानाने त्याच्या मित्रांच्या वर्तुळात प्रवेश करू लागलो, बेसला स्पर्श करून, 'हॅलो' टाकून सोशल मीडियावर, ते कसे करत आहेत हे पाहण्यासाठी प्रासंगिक चौकशीसह अग्रगण्य. त्यांच्यापैकी बहुतेकांनी तेच सांगितले - तो अजूनही मला प्रेमाने आठवत होता आणि आमच्या एकत्र वेळांची आठवण करून देतो,” ती म्हणते.

मारियाने तिला पुढे जाण्यासाठी हे संकेत मानले. तुम्‍हालाही तुमच्‍या माजी प्रियकराला परत जिंकायचे असल्‍यास आणि त्‍याची प्रतिक्रिया कशी असेल हे माहित नसल्‍यास, त्‍यांना अजूनही तुमची काळजी आहे की नाही हे मोजण्‍यासाठी हे एक चांगले ठिकाण आहे. माजी परत जिंकणेतुमच्या परिस्थितीनुसार भिन्न दृष्टिकोन आवश्यक आहेत. तुम्ही तुमची हालचाल करण्यापूर्वी तुम्ही जितकी अधिक माहिती गोळा करू शकता ती तुमच्या यशस्वी होण्याच्या शक्यतांना मदत करेल.

4. स्वतःवर काम करा

तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीशी संपर्क साधण्यापूर्वी, जिथून उचलण्याची इच्छा आहे तुम्ही सोडले, स्वतःवर काम करण्यासाठी थोडा वेळ घ्या. जर नातेसंबंध प्रथमच कार्य करत नसेल तर, आपण काही प्रकारे त्यात योगदान दिले पाहिजे. त्या लहान चिडचिडांना बाहेर काढणे आपल्या माजी चांगल्यासाठी परत कसे जिंकायचे याची गुरुकिल्ली धारण करते. जर तुम्ही त्याच लोकांप्रमाणे पुन्हा सुरुवात केली ज्यांना ते पहिल्यांदा काम करू शकले नाही, तर तुम्हाला तेच परिणाम मिळतील.

पुन्हा एकदा, तुम्ही स्वतःला मारामारी आणि वादांच्या निसरड्या उतारावरून खाली जात असल्याचे पहाल. आपल्या नात्यासाठी नशिबात शब्दलेखन करा. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही नातेसंबंधात खूप असुरक्षित किंवा ईर्ष्यावान असाल, तर या प्रवृत्तींच्या मुळाशी जा आणि तुमच्या माजी व्यक्तीला जिंकण्यासाठी प्रयत्न करण्यापूर्वी त्यांना संबोधित करा.

हे देखील पहा: माझा वर्चस्व असलेला नवरा: त्याची ही बाजू पाहून मला धक्का बसला

तुमच्या प्रयत्नांचे परिणाम पाहण्यासाठी, तुमची कारणे योग्य असली पाहिजेत. हे स्वतःची एक चांगली आवृत्ती बनण्यासाठी करा, आणि तुमच्या माजी व्यक्तीला परत जिंकण्याच्या एकमेव उद्देशासाठी नाही. जर तुम्ही उत्तर देण्याचा प्रयत्न करत असाल तर "तुम्ही तुमचे माजी जिंकण्याचा प्रयत्न करावा का?" उत्तर फारच नाही असे आहे, जर याचा अर्थ असा की तुम्ही त्या हानिकारक मार्गांकडे परत जाल ज्यामुळे तुमच्या नात्याला ब्रेकअपपर्यंत हानी पोहोचली.

5. तुमचा स्वाभिमान वाढवा

जूही पांडे म्हणते की कमी आत्मसन्मान हे त्याचे मूळ कारण असू शकतेअनेक धोकादायक नमुने जे तुम्हाला तुमच्या नातेसंबंधांना महागात पडू शकतात. “तुम्हाला तुमच्या नातेसंबंधात असुरक्षित वाटत असल्यास किंवा पहिल्यांदाच मत्सराच्या ठिकाणाहून ऑपरेट केले असल्यास, कमी आत्म-सन्मान हे मूळ कारण असू शकते.

“त्याचा सामना करण्याचा सर्वोत्तम मार्ग म्हणजे स्व-काळजीमध्ये गुंतवणूक करणे. जीवनशैलीतील छोटे बदल जसे की सक्रिय राहणे, चांगला आहार आणि झोपेसाठी वचनबद्धतेचा सराव करणे, तुमचा स्वतःकडे पाहण्याचा दृष्टिकोन बदलू शकतो आणि त्या बदल्यात तुम्ही नातेसंबंधांमध्ये कसे वागता,” ती म्हणते.

जर तुमचा जोडीदार असेल तर ज्याने त्याला सोडले म्हटले आहे, ब्रेकअपमुळे तुमची स्वतःची भावना आणखी कमी होऊ शकते. यामुळे तुमच्या माजी प्रेयसीला परत कसे मिळवायचे किंवा तुमच्या माजी प्रियकराला पुन्हा तुमच्याबरोबर बाहेर कसे जायचे हे शोधण्याआधी तुम्ही तुमचा स्वाभिमान पुन्हा निर्माण करण्यावर काम करणे अधिक अत्यावश्यक बनते. कालांतराने, तुम्हाला कदाचित जाणवेल की आत्मविश्वासाच्या समस्या हे तुम्ही अविवाहित असण्याचे एक कारण असू शकते.

जेव्हा तुम्ही स्वत:बद्दल उदास वाटत असाल, तेव्हा तुम्ही असा विचार कराल की तुमच्याशी पुन्हा नातेसंबंध जोडले जातील. ex हा काही स्वत:चे मूल्य पुन्हा मिळवण्याचा एकमेव मार्ग आहे, कारण भिन्न व्यक्ती तुम्हाला आत्मविश्वास वाढवेल. हे समजून घेणे महत्त्वाचे आहे की तुम्ही स्वतःशिवाय इतर कोणाकडूनही आत्मविश्वास वाढवण्यासाठी किंवा प्रमाणीकरण शोधत नसावे. जर तुम्ही म्हणत असाल, “मला माझ्या माजी व्यक्तीची खूप आठवण येते ते दुखावते”, त्यांना परत जिंकण्याचा प्रयत्न करण्यापूर्वी ते इतके का दुखते यावर काम करा.

6. तुमच्या जीवनातील इतर पैलूंवर लक्ष केंद्रित करा

होय , आम्हीआयुष्याच्या इतर पैलूंवर लक्ष केंद्रित केल्याने तुम्हाला तुमची माजी परत जिंकण्यात कशी मदत होईल याबद्दल तुम्हाला आश्चर्य वाटेल हे जाणून घ्या. बरं, ते तुम्हाला तुमच्या पूर्वीच्या जोडीदारासोबत गोष्टी जुळवून घेण्याच्या मार्गावर तत्काळ नेणार नाही, परंतु तुम्ही तुमच्या ब्रेकअपनंतरच्या भावनांवर प्रक्रिया करत असताना आणि तुम्हाला खरोखर काय हवे आहे हे समजून घेताना तुम्हाला उत्पादकपणे व्यस्त राहण्यात नक्कीच मदत होईल.

ते कामी असो, तुमचे छंद आणि आकांक्षा, मित्र आणि कुटुंबियांशी तुमचे नातेसंबंध जोपासणे, अशा गोष्टी करा ज्यामुळे तुम्हाला खूप लवकर किंवा उतावळेपणाने वागणे टाळता येईल. याशिवाय, हे तुमचे व्यक्तिमत्त्व विकसित होण्यास मदत करेल, तुम्हाला स्वतःची एक अधिक गोलाकार आणि इष्ट आवृत्ती बनवेल.

तुम्ही जेव्हा त्यांना पुन्हा जिंकण्यासाठी ओव्हर्चर कराल तेव्हा तुमचे माजी लोक प्रतिकार करू शकणार नाहीत. एकदा तुम्ही उत्पादनक्षमतेने तुमचे लक्ष अशा गोष्टींकडे वळविण्यावर केंद्रित केले की ज्यामुळे तुम्हाला पुन्हा पूर्ण होईल, तुम्ही मार्गात गमावलेला कोणताही आत्मविश्वास किंवा आनंद पुन्हा मिळवाल. पुढच्या वेळी जेव्हा ते तुम्हाला पाहतात तेव्हा तुमचा माजी तुम्हाला खरोखरच नाही म्हणू शकतो का?

प्रथम ते विरोधाभासी वाटू शकते, परंतु माजी व्यक्तीला परत जिंकण्यासाठी तुम्ही पुढे जाण्यापूर्वी स्वतःवर काम करणे आवश्यक आहे. त्यामुळे ते डंबेल बाहेर काढा किंवा अधिक समाधानकारक प्रकल्प निवडणे सुरू करा.

7. तुमच्या दिसण्यावर काम करा

तुमच्या माजी प्रियकराला परत जिंकण्यासाठी किंवा त्याचे लक्ष वेधून घेण्यासाठी तुम्हाला खरोखरच तुमच्या लुकवर लक्ष केंद्रित करण्याची गरज आहे का? तुझी माजी मैत्रीण? बरं, ते कदाचित तुमची माजी धावपळ तुमच्याकडे परत आणू शकत नाही पण ते होईलत्यांना नक्कीच उठून बसवा आणि लक्षात घ्या. कदाचित, तुम्हाला एका नवीन प्रकाशात देखील पाहावे.

स्टेसी म्हणते की तिच्या हृदयविकाराच्या ब्रेकअपनंतर तिने एक मूलगामी मेकओव्हर केला. जरी ते वेगळे झाल्यानंतर काही महिन्यांनंतरही ती तिच्या भूतकाळासाठी पिनिंग करत होती, तरीही तिला टाकून दिल्यावर त्याच्यापर्यंत पोहोचण्याची तिची इच्छा नव्हती. त्यानंतर, तिने तिच्या मुलींच्या टोळीसोबत घेतलेल्या सहलीची काही छायाचित्रे पोस्ट केली.

पाहा आणि पाहा, ती पोस्ट केल्यानंतर काही मिनिटांतच तिच्या माजी व्यक्तीने तिच्या फोटोंवर प्रतिक्रिया दिली. काही आठवडे लाइक्स सोडल्यानंतर, तो शेवटी एका इन्स्टा स्टोरीला प्रतिसाद देऊन तिच्या DM मध्ये सरकला. यामुळे तिला तिच्या माजी प्रियकरासह प्रणय पुन्हा जागृत करण्यासाठी खूप आवश्यक यश मिळाले.

तुम्ही तुमचे ब्रेकअप नंतरचे जिम ट्रान्सफॉर्मेशन आधीच सुरू केले असल्यास, तुमचे माजी तुमच्याकडे परत येण्याची शक्यता तुम्ही आधीच वाढवली आहे. जेव्हा ते लेग डेज शेवटी फेडण्यास सुरवात करतात, तेव्हा तुम्ही उत्तर देण्याआधी तुमच्या मजकुरातून एक मेसेज येईल “तुम्ही तुमचे माजी परत जिंकण्याचा प्रयत्न करावा का?”

8. तुमच्या माजी व्यक्तीचे वाईट बोलू नका

तुमच्या माजी व्यक्तीला परत मिळवताना टाळण्यासाठी ही एक उत्कृष्ट चूक आहे. ब्रेकअपनंतर जेव्हा तुम्हाला दुखापत होत असेल, तेव्हा बाहेर पडण्याची इच्छा होणे स्वाभाविक आहे. परंतु म्युच्युअल मित्रांसमोर किंवा सोशल मीडियावर असे केल्याने तुमची माजी परत जिंकण्याची शक्यता कमी होऊ शकते.

म्हणूनच तुमचे वर्तुळ घट्ट ठेवणे चांगले. तुमच्‍या भावना - कितीही कच्च्या किंवा अप्रिय असल्‍या तरीही - काही विश्‍वासू मित्रांसोबत शहरात जाण्‍याऐवजी शेअर करात्यांना अशाप्रकारे, तुम्ही त्यांच्यासोबत पुन्हा एकत्र येण्याचा निर्णय घेतल्यास, त्या क्षणी बोललेले शब्द तुमच्या मार्गात उभे राहणार नाहीत.

आम्ही ड्रिंक्सवरही सहज जाण्याचा सल्ला देऊ. काही वाइन ग्लासेस तुम्हाला तुमच्या माजी व्यक्तीला "आय हेट यू" मजकूर पाठवण्यास प्रवृत्त करू शकतात. दुसर्‍या दिवशी सकाळी तुम्ही गुगल करत असाल की “एखाद्याला दुखावल्यानंतर त्यांना कसे जिंकायचे” हे सांगण्याची गरज नाही.

9. हताश वागू नका

तुमच्या माजी सह परत एकत्र येणे ही तुमच्या मनात एक गोष्ट असू शकते, परंतु यामुळे तुम्हाला निराशेच्या ठिकाणाहून वागू देऊ नका. त्यांच्या फोनमध्ये मजकूरांचा भरणा करणे किंवा पहाटे 2 वाजता नशेत मेसेज करणे आणि त्यांना तुम्हाला परत घेऊन जाण्याची विनवणी करणे हे फार मोठे नाही.

त्या विशेषत: एकाकी रात्री, तुम्ही सर्वजण स्वतःलाच विचार करत असाल, “मी माझे माजी परत हवेत खूप वाईट वाटते”, परंतु तरीही याचा अर्थ असा नाही की तुम्ही त्यांना लगेचच कॉल करू शकता. हे विशेषतः महत्वाचे आहे जर तुम्ही तुमच्या माजी व्यक्तीला परत जिंकू इच्छित असाल जेव्हा ते इतर कोणाला पाहतात. पॅट्रिकला त्याचे जुने नाते परत मिळवायचे होते परंतु त्याचा माजी डेटींग सीनवर परत आला होता. ती अनौपचारिकपणे कोणीतरी नवीन पाहत होती.

“माझ्या सर्व मित्रांनी मला तेच विचारले: जेव्हा ती पुढे जात आहे असे दिसते तेव्हा तू तुझ्या माजी मैत्रिणीला परत कसे जिंकणार आहेस? इतरांना ते मूर्खपणाचे वाटले असेल, परंतु मला खात्री होती की तिच्यासोबतची माझी दोन वर्षे काही आठवड्यांच्या जुन्या फ्लिंगपेक्षा जास्त वजन उचलतील.

“शिवाय, आमचे ब्रेकअप नुकतेच मोठे होते.