Сіз қарым-қатынасқа түскен кезде, оның орындалмауы мүмкін деген ықтималдық тіпті қашықтан сіздің ойыңызда орын алмайды. Қарым-қатынас дамып, келіспеушіліктер мен қақтығыстар пайда бола бастаса да, сіз оның перделері жабылмайынша аяқталуға дайын емессіз - ажырасу болады. Міне, сондықтан қарым-қатынас өз бағытын ұстанған кезде, бұрынғы күйеуіңізді қалай қайтару туралы сіздің ойыңыздағы ең басты ой болуы мүмкін.

Осындай күйде, сіз абдырап, ренжігенде, жоғалту сезімін сезінгенде және қайғы-қасірет, мұның бәрі сізді эмоционалды түрде әлсіретеді, дұрыс әрекет ету бағытын анықтау қиын болуы мүмкін. Сіз шынымен бұрынғы жігітіңізді қайтарғыңыз келе ме? Әлде бұл қалау сіздің өміріңізде ажырасу тудырған вакуумнан туындады ма?

Ескі романсты қайта жандандыру шынымен қалаған нәрсе ме, жоқ па, соны шешу үшін біраз қашықтық пен дұрыс көзқарас қажет. Сонда ғана сіз бұрынғы жігітпен қайта қосылудың әртүрлі кезеңдерін жоспарлап, орындай аласыз. Келіңіздер, танысу, некеге дейінгі және ажырасу мәселелеріне маманданған психолог Джухи Пандейдің (М.А., Психология) қысқаша мәліметтері арқылы сізге көмектесейік. кеңес беру және отбасылық терапия және психикалық денсаулық мәселелері бойынша маманданған психолог Гопа Хан.

Бұрынғы күйеуіңізді қайтару үшін 18 қадам

Қатынастың соңы әрқашан екі адамның нәтижесі бола бермейді. махаббаттан бас тарту немесе серіктес ретінде үйлеспеу. Кейде,түсінбеушілік, мен жеткілікті тырыспағаныма өкініп өмір сүргім келмеді. Осылайша, мен оның өміріне бірте-бірте қайта оралдым және оған қандай жағдай болмасын оның жанында болатынымды түсіндірдім. Уақыт қажет болды, бірақ ол мені басқа жігіттен артық көрді», - дейді ол.

10. Оларға кездейсоқ өтінішпен хабарласыңыз

Бір жылдан кейін бұрынғы жігітіңізді қалай қайтаруға болатынын білгіңіз келе ме, әлде жай ғана. бір-екі айдан кейін, кілті оларға тұтқындамау. Оның орнына, негізге қол тигізіп, біраз уақытыңызды қуып жетіп, содан кейін кездейсоқ бірге бірдеңе жасауды ұсынып, олардың өмірін жеңілдетіңіз.

Ұсынғаныңыздың ешбір міндеттемесіз және ерлі-зайыпты емес екеніне көз жеткізіңіз. Мысалы, сіз оларға жақын жерде пайда болған жаңа кафе немесе ыстық жаңа паб туралы айтып, оны сізбен бірге көргісі келетінін сұрай аласыз. Немесе оларды демалыс күндері достарыңызбен сусын ішуге шақыра аласыз.

Бұрынғы адамыңыз оны қайтадан қарым-қатынасқа түскендей сезінбейтін кез келген нәрсе - бастау үшін жақсы орын. Бұған қоса, егер сіз бұрынғы күйеуіңізбен қайта оралуыңыз керек пе, жоқ па, соны қалай білуге ​​тырыссаңыз, олардың араласуға қалай қарайтыны және сіз кездескен кездегі олардың дене тілі сізге білуіңіз керек нәрсенің бәрін айтып береді. Олардың сіздің айналаңыздағы жүріс-тұрысын байқап, бұрынғы жігітті қайтара аласыз ба, жоқ па, соны кім білген?Екеуі де қарым-қатынаста болды, содан кейін жолдармен бөлісті, оны шешу үшін көптеген эмоциялық жүк болуы керек. Бұрынғы күйеуіңізбен қайта қосылсаңыз, оны шешудің уақыты емес. Кедергіге тап болмас үшін бұрынғы жігітпен қайта қосылудың әртүрлі кезеңдерінен өту өте маңызды.

Ескі мәселелерді шешуге кіріспес бұрын, сіз өзіңізді жақсы көруді үйренуіңіз керек. сол бөлмеде жүрегіңнің сыздап тұрғанын сезбестен. Содан кейін, сіз айырмашылықтарыңызға қарамастан, бір-біріңізбен бірге болуды үйренетін бөлік келеді. Осы кезеңдерден өткенде ғана өткен және болашақ туралы шынайы әңгімелесуге болады.

Ол жерге жету үшін бұрынғы күйеуіңізбен бұл кездейсоқ, еш қиындықсыз сапарға кез келген алғашқы кездесудегідей қарауыңыз керек. Сұрақтарыңызды қызықты әрі қызықты етіп қойыңыз, бірақ тым араласпаңыз. Сіз олардың ажырасқаннан кейін біреумен ұйықтаған-жатпағанын немесе олардың аралық кезде кездескенін білгіңіз келуі мүмкін. Бұл азғыруға қарсы тұрыңыз.

Оның орнына олардан жұмыс, достар, хобби, отбасы және т.б. туралы сұраңыз. «Сонымен, сіз әлі де Джозефпен миниатюралық гольф ойнап жүрсіз бе?» «Алғашқы кездесу» сұрағы: «Сіз ғашық болған әріптесіңізбен ақырында ұйықтадыңыз ба?»

12. Аздап флирт жасаңыз

Бұрынғы күйеуіңізді қайтару кезінде аулақ болуға болатын тағы бір жиі кездесетін қателік - ажырасқаннан кейін бірінші рет кездескен кездегі жыныстық шиеленісті тежеуге тырысу.Бұл сізді достық аймағына тез қосуы мүмкін. Сіздің бұрынғы жігітіңіз ажырасқаннан кейін дос болу әрекеті ретінде сіздің ұсынысыңызды қате түсінуі мүмкін.

Сондықтан, ниеттеріңізде екіұштылық қалдырмай, аздап сырласуға тырысыңыз. Сіз оны көп сөзбен айтпасаңыз да, олар сіздің қалағаныңызды түсіне алады. Дегенмен, бұл жағдайда сіз әлі де мұқият болуыңыз керек. Егер сіз біреуді ренжіткеннен кейін оны қайтаруға тырыссаңыз, олар сіздің онымен флирт жасағаныңызды бағаламауы мүмкін. Бөлмені оқыңыз, сырласыңыз және олардың қалай жауап беретінін көріңіз.

13. Олармен әлі ұйықтамаңыз

Қайтып алуға тырысып жатқан бұрынғы жігітпен флирт жасау - бір нәрсе, олармен қапқа түсу - мүлдем басқа. Соңғысы - тайғақ баурай, ол сізді бірге емес немесе ажыраспайтын шатастыратын жерге апарады. Ол жерден қайтып оралу және қарым-қатынасты қалпына келтіру қиын болуы мүмкін.

Бұрынғы қызына қатты ғашық болған Сюзи онымен кездесіп, не істен шыққаны және олар қарым-қатынасқа тағы бір мүмкіндік бере алатындығы туралы сөйлесуді шешті.

«Ажырасқаннан бері алғаш рет бірге болу ыңғайсыздығына қарсы тұру үшін екеуміз де бірнеше соққыдан артық түсірдік. Мен өз ойымды айта алмай тұрып, ерніміз жабылып қалды. Біз чекті асығыс төлеп, оның орнына қайттық және бір-бірімізге батыл, құмарлықты сүйіспеншілікпен аяқталдық. Бірнеше рет.

«КелесіТаңертең мен ойлаған әңгіме мәнсіз болып көрінді. Мен ешқашан не қалайтынымды сұрамадым, ол ешқашан қайта қосылуды ұсынбады. Енді біз достық қарым-қатынаста болдық. Қосылу үшін апта сайын немесе одан да көп негізге тиіп тұрамыз, бұл солай», - деп қынжылады ол.

Сондай-ақ_қараңыз: Жігіттердің әйелдерге айтатын 10 өтірігі

Мұндай жағдай қайта-қайта сізге көбірек зиян тигізуі мүмкін. Адал, ашық әңгіме болмаса, сіз ешқашан бұрынғы жігітіңізге не қалайтыныңызды айта алмайсыз және сіз динамикалық артықшылықтарға ие достарыңыздың белбеуінде қаласыз. Мұны білмей тұрып, сіз қайта-қайта: «Мен бұрынғы қызымның қайтып оралғанын қалаймын, ол ауырып жатыр» деп қайталайсыз.

14. Болашақ туралы әңгімелесіңіз

Бір рет' екеуі де бір-бірімен ыңғайлы және жиі кездесіп, сөйлесіп тұрсаңыз, сіз қайтадан бірге болу тақырыбын аша аласыз. Бұрынғы адамға қарым-қатынасқа тағы бір мүмкіндік бергіңіз келетінін айтыңыз, содан кейін оларға жауап беруге рұқсат етіңіз.

Олардың бастапқы реакциясы сіз күткендей болуы немесе болмауы мүмкін. Сіз ажырасуды бастан өткергендіктен, қайта қосылуға күмәнмен қарау немесе сенімсіз болу қалыпты жағдай. Есіңізде болсын, сіз бұрынғы күйеуіңізді қалай қайтару туралы көптен бері ойлап жүрсіз.

Екінші жағынан, сіздің бұрынғы күйеуіңіз бұл ойды онша егжей-тегжейлі түсінбеуі мүмкін. Сұрақты бірінші рет қойғанда, бұрынғы адамға өңдеуге, ойлануға және жауап беруге уақыт беріңіз. Егер олар қаласа, бұл өте жақсыҰйықтаңыз немесе шешім қабылдамас бұрын бұл туралы ойланыңыз.

Үрейленбеңіз немесе ең нашар сценарийлерді басыңызға елестетпеңіз.

15. Бөлмедегі пілге хабарласыңыз

Бұрынғы күйеуіңізді қайтару кезінде аулақ болу керек қателердің бірі - сіздің жолдарыңызды бөлуге себеп болған мәселелерді шешпей, қарым-қатынасыңызды қайта бастау. Мысалы, егер сіз бұрынғы күйеуіңізді алдағаннан кейін қайтарып алғыңыз келсе, сенім тапшылығын қалай өтейтініңіз туралы айту керек.

Элиана мен Стивті мысалға алайық. Элиана Стивтің оны алдағанын білгеннен кейін онымен қарым-қатынасы мен үйінен кетіп қалды. Стив өз қателігіне өкінді, түзетіп, басынан бастағысы келді.

Элиананың бір бөлігі де Стивпен бірге болғысы келсе де, ол опасыздықты жеңе алмады. Осылайша, олар ерлі-зайыптылар терапиясына кірісіп, толықтай қайта қосылмас бұрын қарым-қатынастағы сенімді қалпына келтіру жолын қарастырды.

16. 2.0 қатынасын қалай жақсартуға болатынын талқылаңыз

Сіз және сіздің Бұрынғы жолдар - бұл екеуіңнің араларыңда бірдеңе болмай жатқанының дәлелі. Мүмкін, сіздердің біреуіңіз қарым-қатынаста тым сенімсіз немесе қызғаныш болған шығар. Немесе бір серіктес қарым-қатынаста бос орынға мұқтаж, ал екіншісі бұл қажеттілікті қанағаттандыра алмайтыны туралы үнемі ұрыс-керіс болған болуы мүмкін.

Сіз барлық жағдайды бастан өткергендіктен.бірге-бөлек-бірге-қайтадан rigmarole, сіз осы мәселелерді шешудің жолын табуыңыз керек және қарым-қатынасыңызды бұрынғыдан да жақсырақ етуіңіз керек. Олай етпейінше, бұл соңғы рет ажырасып, қайта қосылуыңыз болмайды.

Бұл қайталану тенденциясы тез арада уытты үлгіге айналады, ол екеуіне де пайдалы емес. серіктес.

Сондай-ақ_қараңыз: Басқа әйел болудың 9 психологиялық әсері

17. Өткенді артқа қалдырыңыз

Мәселелеріңізді, шағымдарыңызды және реніштеріңізді шешіп, мәселелеріңізді шешкеннен кейін, өткенді артта қалдырыңыз. Егер сіз шынымен бұрынғы күйеуіңізді қайтарып қана қоймай, сонымен бірге олардың мәңгі қалуын қаласаңыз, бұл келіссөздер емес.

Жаңартылған серіктестікке кез келген жаңа қарым-қатынас сияқты қарауға міндеттеніңіз. Өткеннен бүгінге және болашаққа қателіктер жібермеңіз.

Мысалы, алдау арқылы бұрынғы күйеуіңізді қайтарып алуға тырысқаннан кейін, әр қадамда оларға күмәндану үрдісінен аулақ болыңыз. жолы. Олардың телефонын жасырын түрде тексеруге немесе олардың орналасқан жері туралы қайта-қайта сұрауға болмайды.

Олай істегенде, сіз оларға толық сенбейтіндігіңіз туралы сигнал жібересіз. Бұл жағдайда шкафтағы ескі қаңқалар ерте ме, кеш пе құлап, қарым-қатынасыңызды жеңеді.

Көбірек сарапшы бейнелері үшін Youtube арнамызға жазылыңыз. Осы жерді басыңыз.

18. Секіріңіз

Енді сіз бұрынғы жігітпен қайта қосылудың барлық кезеңдерінен өттіңіз.Енді секіру және қайтадан танысуды бастау керек. Бала қадамдарын жасап, соңғы рет тоқтаған жеріңізден емес, қарым-қатынасыңызды қайта қалпына келтіріңіз.

Әрине, сіз бұрын қарым-қатынаста болған жайлылық пен жақындық деңгейін бөлісесіз. Бұл қарым-қатынасты қайта бастаған кезде сіздің пайдаңызға жұмыс істеуі мүмкін. Осыған қарамастан, ажырасу кезінде болған сахнаға қайта оралыңыз.

Мысалы, егер сіз ажырасқан кезде бірге тұрсаңыз, сөмкелеріңізді жинамаңыз және шешім қабылдаған кезде қайта оралмаңыз. қарым-қатынасқа тағы бір мүмкіндік беру. Сәл күте тұрыңыз, жағдайдың қалай өркендеп жатқанын көріңіз және оған екеуіңіз де дайын болған кезде шешім қабылдаңыз.

Бұрынғы күйеуіңізді қайтару оңай да, жылдам да емес, әсіресе қарым-қатынасты ұзаққа созғыңыз келсе. Дегенмен, егер сіз бұрынғы серіктесіңізбен көпірлерді қалпына келтірмес бұрын, қашықтықты құру және біраз уақыт өз бетіңізше болу процесін шыдамдылықпен өткізсеңіз, оны нәтижеге жеткізе аласыз.

>Жағдайлар қолыңызды мәжбүрлеп, өзіңіз қаламаған шешім қабылдауға мәжбүр етуі мүмкін.

Мұндай жағдайларда бұрынғы қызыңызды (немесе бұрынғы жігітіңізді) қайтарып алуды қалау - бұл қиын шешім емес. қызыл жалаулармен. Егер сіз асығыс әрекет еттіңіз деп ойласаңыз немесе ажырасуға өкінсеңіз, қарым-қатынасқа тағы бір соққы бергіңіз келетіні дұрыс. Ақыр соңында, өміріңізде не болуы мүмкін деп ойлап өмір сүргеннен гөрі, тырысқаныңыз жақсы.

Сонымен бірге, бұрынғы жігітті қайтарып алу оларға "сәлем" деп жіберу сияқты оңай емес екенін білу маңызды. Сіз жауап беру үшін дұға етесіз, ал сіздің бұрынғы күйеуіңіз телефонды қоя тұрып, «эй» деп жауап беруді және оны ұмытып кетуді сұрайды. Айта кетудің қажеті жоқ, егер сіз «Бұрынғы жігітті қайтара аласыз ба?» деп ойласаңыз, мүмкін, бірақ бұл мәселеге дұрыс қарау керек.

Егер ажырасқаннан кейін осы жерде болсаңыз, мұнда 18 сенімділік бар. - бұрынғы күйеуіңізді қайтарып алудың және оларды мәңгілікке қалдырудың тәсілдерін атаңыз:

1. Бұрынғы жігітіңізбен біраз уақыт хабарласпаңыз

Бұрынғы жігітіңізді қайтарып алғыңыз келсе немесе бұрынғы қызыңызбен қайта қосылғыңыз келсе, телефонды алып, оған мәтін жазу өте күшті инстинкт болуы мүмкін. Дегенмен, егер сіз бұрынғы күйеуіңізді қалай қайтарып алуды және оны ұзақ уақыт бойы жұмыс істеуге болатынын білгіңіз келсе, жауап ажырасқаннан кейін бірден олардан алшақтау болып табылады.

Бұл халық арасында «Байланысқа жол бермеу ережесі» деп аталады. , ол мүмкінбұрынғы серіктестерді біріктіруде маңызды рөл атқарады, өйткені бұл олардың қарым-қатынасының перспективасын алуға көмектеседі.

Гопа былай дейді: «Ажырасқаннан кейін ешқандай қарым-қатынастан бас тарту айналмалы есікке түсіп қалмау үшін өте маңызды. қарым-қатынас - бұл жерде серіктестер ажырасу және қайта қосылу цикліне түседі. Оның тиімді болуы үшін екі адам да бұрынғы өмірінен бір қадам артқа шегінуге және бір-бірінің шекарасын құрметтеуге міндеттелуі керек.»

2. Қарым-қатынасыңызды бағалаңыз

Байланыссыз кезеңде уақыт бөліңіз. Өзіңіздің қарым-қатынасыңызды прагматикалық тұрғыдан қарастыру және бағалау. Екеуің бір-біріңді жақсы көрдіңдер ме? Сіз оларға әлі де солай қарайсыз ба? Олар ше? Бұл сау қарым-қатынас болды ма? Сіз бір-біріңізбен шынымен бақытты болдыңыз ба? Сізді не нәрседен ажыратты?

Осы айырмашылықтарды жеңе аласыз ба? Сіздің бұрынғы жағдайыңызды өзгерту үшін күш салуға дайын бола ма? Сіз ажырасуға ықпал еткен ескі үлгілерді бұза алатыныңызға сенімдісіз бе?

Осы сұрақтарға жауап бергенде өзіңізге адал болыңыз. Жауаптарыңыз сізге бұрынғы адамды қайтарып алғыңыз келе ме, жоқ па, соны анық береді. Егер иә болса, сіз байланыссыз бұрынғы күйеуіңізді қалай қайтаруға болатынын жоспарлауды бастай аласыз. Өзіңізге осы сұрақтарды қою арқылы сіз байқаусызда "бұрынғы жігітпен қайта оралу керек пе, жоқ па, қалай білуге ​​болады" деп жауап бересіз.

Егер демалыс кезінде нені түсінсеңізСізге қарым-қатынас идеясы ұнады, ол міндетті түрде сіздің серіктесіңіз емес, сіз бұл сұраққа өзіңіз үшін жауап бердіңіз.

3. Олардың әлі де сізге ұнайтын жері бар-жоғын біліңіз

Мария бұл қарым-қатынас оның ұзақ уақыт бойы болған ең жақсы нәрсе екенін түсінгендіктен, ол кездесіп жүрген жігіттен бас тартты. Ол бұл сезімдерді бір жылдан астам уақыт бойы итеріп тастады, бірақ олар тек күшті болды. Кейде ол: «Мен бұрынғы қызымды тастап кетсем де, неге сонша сағындым?» деп ойлайтын. Бір кездері ол бұрынғы жігітін қайтару үшін жұмыс істеуді шешті.

«Менің бетіме қадалған сұрақ: бұрынғы жігітіңізді бір жылдан кейін қалай қайтаруға болады? Мен онымен біраз уақыттан бері байланыста болған жоқпын және оның қозғалған-көшпегенін білмедім. Содан кейін бір дана дос «оның жұмсақ жері оны қайтарудағы ең күшті одақтасыңыз» деді және бұл маған қатты әсер етті.

«Мен кездейсоқ оның достарының ортасына кіре бастадым, негізіне тиіп, «сәлем» деп жібердім. әлеуметтік желілерде олардың хал-жағдайын білу үшін кездейсоқ сұраулар жүргізеді. Олардың көпшілігі дәл осылай айтты – ол мені әлі күнге дейін сүйіспеншілікпен есіне алды және біздің бірге болған кезімізді еске алды», - дейді ол.

Мария мұны оның орнынан қозғалу сигналы ретінде қабылдады. Егер сіз де бұрынғы жігітіңізді қайтарып алғыңыз келсе және оның қалай әрекет ететінін білмесеңіз, олардың сізге әлі де көңіл бөлетінін анықтау - бұл жақсы орын. Бұрынғы жігітті қайтарусценарийіңізге байланысты әртүрлі тәсілдер қажет. Қозғалыс жасамас бұрын көбірек ақпарат жинай алатын болсаңыз, табысқа жету мүмкіндігіңізге көмектеседі.

4. Өзіңізбен жұмыс жасаңыз

Бұрынғы күйеуіңізбен хабарласпас бұрын, оны қайдан алғыңыз келеді. қалдыңыз, өзіңізбен жұмыс істеуге уақыт бөліңіз. Егер қарым-қатынас бірінші рет нәтиже бермесе, сіз оған қандай да бір жолмен үлес қосқан болуыңыз керек. Кішкентай тітіркендіргіштерді жою сіздің бұрынғы күйеуіңізді біржола қайтарып алудың кілтін ұстайды. Егер сіз оны бірінші рет орындай алмаған адамдар сияқты қайта бастасаңыз, сіз дәл осындай нәтижелерге қол жеткізесіз.

Тағы да сіз төбелестер мен даулардың тайғақ беткейіне түсіп бара жатқаныңызды көресіз. сіздің қарым-қатынасыңыз үшін жазалау. Мысалы, егер сіз қарым-қатынаста тым сенімсіз немесе қызғаныш болса, бұрынғы күйеуіңізді қайтарып алу үшін увертюра жасамас бұрын осы тенденциялардың түп-төркінін анықтаңыз және оларды шешіңіз.

Күш-жігеріңіз нәтиже беретінін көру үшін сіздің себептеріңіз дұрыс болуы керек. Мұны бұрынғы жігітті қайтару үшін емес, өзіңіздің жақсырақ нұсқасы болу үшін жасаңыз. Егер сіз «Бұрынғы күйеуіңізді қайтаруға тырысуыңыз керек пе?» Деген сұраққа жауап беруге тырыссаңыз. Жауап мүлдем жоқ, егер бұл сіздің қарым-қатынасыңызға ажырасуға дейін нұқсан келтірген зиянды тәсілдерге қайта оралатыныңызды білдірсе.

5. Өзіңізді бағалауды арттырыңыз

Джухи Пандей өзін-өзі бағалаудың төмендігі оның негізгі себебі болуы мүмкін дейдісіздің қарым-қатынастарыңызды жоғалтуы мүмкін көптеген қауіпті үлгілер. «Егер сіз қарым-қатынасыңызда сенімсіздік сезінсеңіз немесе қызғаныштан бірінші рет жұмыс істесеңіз, өзін-өзі бағалаудың төмендігі негізгі триггер болуы мүмкін.

«Оны шешудің ең жақсы жолы - өзін-өзі күтуге инвестиция салу. Белсенді болу, дұрыс тамақтану мен ұйқыны сақтау сияқты өмір салтындағы кішігірім өзгерістер сіздің өзіңізге деген көзқарасыңызды және өз кезегінде қарым-қатынастарыңызды қалай ұстауыңызды өзгертуі мүмкін», - дейді ол.

Егер сіздің серіктесіңіз Кім оны тастаса, ажырасу сенің өзіңдік сезіміңді одан әрі нашарлатуы мүмкін. Бұл бұрынғы қызыңызды қалай қайтаруға болатындығын немесе бұрынғы жігітіңізді сізбен қайтадан шығуға мәжбүр етуді білмес бұрын, өзіңізді бағалауды қалпына келтіруге тырысуыңызды одан да маңызды етеді. Уақыт өте келе, бойдақ болу себептерінің бірі сенімділік мәселесі болуы мүмкін екенін түсінуіңіз мүмкін.

Өзіңізді ренжіткен кезде, сіз жақыныңызбен қарым-қатынасты қалпына келтіремін деп ойлауыңыз мүмкін. ex - бұл өзіндік құндылықты қалпына келтірудің жалғыз жолы, өйткені басқа адам сізге сенімділікті арттырады. Өзіңізден басқа ешкімнен сенімділікті арттыру немесе растауды іздемеу керек екенін түсіну маңызды. Егер сіз: «Мен бұрынғы жігітімді қатты сағындым, ол ауырады» десеңіз, оны қайтарып алудан бұрын оның неге сонша ауыратынын анықтаңыз.

6. Өміріңіздің басқа аспектілеріне назар аударыңыз

Иә , бізӨмірдің басқа аспектілеріне назар аудару бұрынғы күйеуіңізді қайтаруға қалай көмектесетінін білуіңіз мүмкін. Бұл сізді бұрынғы серіктесіңізбен қарым-қатынас орнату жолына бірден түсірмеуі мүмкін, бірақ ажырасудан кейінгі эмоцияларыңызды өңдеп, шын мәнінде нені қалайтыныңызды түсінген кезде өнімді жұмыста болуға көмектесетіні сөзсіз. Сіздің хоббиіңіз бен құмарлықтарыңыз, достарыңызбен және отбасыңызбен қарым-қатынасыңызды дамыта отырып, тым ерте немесе тым ерте әрекет етпеу үшін сізге қуаныш әкелетін нәрселерді жасаңыз. Бұған қоса, бұл сіздің жеке тұлғаңызды дамытуға көмектеседі және сізді жан-жақты және қалаулы нұсқаға айналдырады.

Бұрынғы қызыңыз оны қайтадан жеңу үшін увертюралар жасаған кезде қарсы тұра алмайтын адам болыңыз. Сіз назарыңызды сізді қайта қалпына келтіретін нәрселерге өнімді түрде аударуға назар аударған кезде, сіз жоғалған сеніміңізді немесе жол бойында жоғалтқан бақытты қалпына келтіресіз. Егер сіз келесі жолы жарқырасаңыз, бұрынғы жігітіңіз сізге шынымен «жоқ» деп айта ала ма?

Алғашында бұл түсініксіз болып көрінуі мүмкін, бірақ бұрынғы жігітті қайтарып алу үшін сіз қозғалыс жасамас бұрын өзіңізбен жұмыс істеуді талап етеді. Сондықтан сол гантельдерді алып тастаңыз немесе көбірек қанағаттандыратын жобаларды бастаңыз.

7. Сыртқы келбетіңізбен жұмыс жасаңыз

Бұрынғы жігітіңізді қайтару немесе оның назарын аудару үшін сыртқы келбетіңізге көңіл бөлу керек пе? сенің бұрынғы қызың? Бұл сіздің бұрынғы жүгіруіңізді сізге қайтармауы мүмкін, бірақ ол боладыӘрине, оларды отырғызып, ескертіңіз. Мүмкін, тіпті сізге жаңа көзқараспен қарайтын шығар.

Стэйси өзінің жүрегін ауыртқан ажырасудан кейін түбегейлі өзгертуге барғанын айтады. Ол өзінің бұрынғы күйеуін ажырасқаннан кейін бірнеше ай өтсе де, оны тастап кеткеннен кейін оған жетуге жүрегі болмады. Содан кейін ол өзінің қыздар тобымен бірге түсірген саяхатының бірнеше суретін жариялады.

Міне, оның бұрынғы суреті оны жариялағаннан кейін бірнеше минут ішінде оның суреттеріне жауап берді. Бірнеше апта бойы ұнатулар азайған соң, ол Insta оқиғасына жауап беру арқылы оның DM-іне кірді. Бұл оған бұрынғы жігітімен романсты қайта жандандыру үшін аса қажетті серпіліс берді.

Егер ажырасқаннан кейін жаттығу залын өзгертуді бастасаңыз, бұрынғы жігітіңіздің сізге қайта оралу мүмкіндігін әлдеқашан арттырдыңыз. Бұл күндер өз нәтижесін бере бастағанда, сіз тіпті «бұрынғы қызыңызды қайтарып алуға тырысуыңыз керек пе?» деп жауап бере алмас бұрын мәтініңізден хабарлама аласыз.

8. Бұрынғы жігітіңізді жамандамаңыз

Бұл бұрынғы күйеуіңізді қайтарған кезде болдырмау керек классикалық қателердің бірі. Ажырасқаннан кейін ренжіген кезде, ашуды қалау табиғи нәрсе. Бірақ мұны ортақ достардың алдында немесе әлеуметтік желіде жасау сіздің бұрынғы жігітіңізді қайтарып алу мүмкіндігіңізді айтарлықтай төмендетуі мүмкін.

Сондықтан ортаңызды тығыз ұстағаныңыз жөн. Қалаға барудан гөрі, қаншалықты шикі немесе жағымсыз болса да, бірнеше сенімді достарыңызбен сезімдеріңізді бөлісіңіз.олар. Осылайша, олармен қайта қосылуды шешсеңіз, қызу сәтте айтылған сөздер сізге кедергі болмайды.

Біз сондай-ақ сусындарды жеңіл ішуді ұсынамыз. Бір-екі стакан шарап сізді бұрынғы адамға «Мен сені жек көремін» мәтінін жіберуге шақыруы мүмкін. Айта кету керек, келесі күні таңертең сіз «біреуді ренжіткеннен кейін оны қалай қайтаруға болады» деп Google-де боласыз.

9. Үмітсіз әрекет етпеңіз

Бұрынғы күйеуіңізбен қайта қосылу сіздің ойыңыздағы жалғыз нәрсе болуы мүмкін, бірақ бұл сізді шарасыздықтан әрекет етуге мәжбүрлемеңіз. Олардың телефондарын көптеген мәтіндермен толтыру немесе түнгі сағат 2-де мас күйде мәтіндік хабарлар жіберу және олардан сізді қайтаруды өтінетін қоңыраулар - бұл үлкен қарсылық.

Сол жалғыз түндерде бәріңіз өз-өздеріңізбен: «Мен» деп ойлап қалуыңыз мүмкін. Менің бұрынғы жігітімнің қайтып оралғанын қалайтыным сонша, ол ауырады», бірақ бұл бәрібір сіз оларды дәл сол сәтте шақыра аласыз дегенді білдірмейді. Бұл, әсіресе, егер сіз бұрынғы жігітіңіз басқа біреуді көргенде қайтарып алғыңыз келсе, өте маңызды. Патрик бұрынғы қарым-қатынасын қалпына келтіргісі келді, бірақ оның бұрынғы жігіті танысу сахнасына қайта оралды. Ол жаңа біреуді кездейсоқ кездестірді.

«Менің барлық достарым маған бір нәрсені сұрады: бұрынғы қызыңыз жүріп бара жатқан сияқты, оны қалай қайтарып алмақсыз? Бұл басқаларға ақымақтық болып көрінуі мүмкін, бірақ мен онымен бірге өткізген екі жыл бірнеше аптадан гөрі ауыр салмақты көтеретініне сенімді болдым.

«Сонымен қатар, біздің ажырасуымыз жай ғана үлкен болды.