Relasjoner bør være basert på paradigmet om likeverdig partnerskap. Det faktum at to personer i et romantisk forhold kalles "partnere", holder seg til det faktum. En avvik fra denne balansen er imidlertid ikke uhørt. Dette fører til at en av partnerne inntar en kontrollerende eller mer dominerende posisjon i forholdet.

Når vi snakker om slike dominerende forhold, er det oftere enn ikke mannen som søker å ta kontroll – takket være århundrer. av patriarkalsk betinging. Hvis du lever med den konstante følelsen av at han dominerer i forholdet, er det viktig å ta et skritt tilbake og gjenkjenne de røde flaggene.

Med hjelp av psykolog Pragati Sureka (MA i klinisk psykologi, faglig studiepoeng fra Harvard Medical) School), som spesialiserer seg på individuell rådgivning gjennom emosjonelle evneressurser, la oss finne ut hva som gjør menn dominerende i et forhold og hva de tydelige tegnene er.

Hva er et dominerende forhold?

For å vite sikkert om han dominerer i forholdet og lære hvordan du takler denne toksisiteten, må du forstå hva et dominerende forhold er. Dette blir imperativt som tegn på at han dominerer du kan manifestere i form av mindre atferdsavvik.

Et dominerende forhold kan best beskrives som et der en person overvelder den andre følelsesmessig og prøver å kontrollere hvordanmann treffer bunnen.

Hvis et dominerende forhold begynner å kvele deg, gripe inn i ditt personlige rom og krever at du endrer hvem du er, kan det ikke være et sunt, stabilt. Tegnene på at han dominerer i forholdet vil bare forverres når du blir dypere involvert i en slik partner. Så legg merke til disse advarselsskiltene og håndter forholdet ditt deretter mens det fortsatt er tid.

Manifestasjoner av en slik oppførsel kan være alt fra forteller deg å endre en kjole til å kutte deg av midt i setningen eller fortelle deg hvem du kan og ikke kan henge med. Selv om slike hendelser kan gi deg den magefølelsen av at noe er galt, er det vanskelig å umiddelbart konkludere med at du er sammen med en dominerende kjæreste/ektemann.

Selve essensen av et dominerende forhold er behovet for å begrense andre partners makt som en måte å håndtere ens dypt forankrede usikkerhet. Det er viktig å være klar over disse giftige atferdsmønstrene, da et dominerende forhold raskt kan komme ut av kontroll og føre til fysiske og seksuelle overgrep.

Men hva får menn til å ønske å være dominerende i et forhold? Pragati forteller oss alt vi trenger å vite. «Et svar på dette spørsmålet er patriarkatet. Han tenker kanskje noe i retning av: «Dette er det jeg har sett faren min gjøre og alle de andre rundt meg gjøre, og det er derfor jeg ønsker å være dominerende i et forhold.» Selvfølgelig spiller det individuelle temperamentet også en stor rolle. rolle, eller kanskje til og med en arkaisk holdning som får en mann til å tro at kvinner bør holdes under derestommelen."

"Et regressivt syn på livet kan også være synderen. Kanskje han føler at kvinners empowerment er noe å være på vakt mot. «Hvis en kvinne blir bemyndiget, så ville jeg ikke vært i stand til å kontrollere henne. Det er bedre å holde henne under tommelen min, tenker kanskje en mann.»

«Røttene kan vanligvis finnes i barndommen deres. Enten kan de ha sett en far som var veldig veldig dominerende overfor moren, eller så har de sett en veldig underdanig far, noe som førte til at de utviklet en følelse av 'en kvinne må settes i hennes sted.'»

“Siden det er når rollemodellering og kjønnsmodellering finner sted gjennom familiedynamikk, stammer mange av problemene våre fra barndommens udekkede behov. Menn som er åpne og progressive ser alltid etter styrkene i en kvinne, og prøver å hjelpe dem til å bli den beste versjonen av seg selv.»

«Tenk på det slik: med et lite barn er du alltid mild. og godt humør, fordi du ikke er truet. Menn blir vanligvis dominerende i et forhold når de blir truet, avslutter hun.

En dominerende partner i et forhold er nødt til å skildre usunn oppførsel som kan ende opp med å skade ditt mentale velvære. For å sikre at det ikke kommer til det punktet, må du være i stand til å oppdage tegnene til en dominerende mann, slik at du kan prøve å få hjelp så mye raskere.

7 tegn på at han dominerer i Forhold

Å leve med endominerende kjæreste eller ektemann kan være en ekstremt frustrerende opplevelse. Deres nervøse oppførsel og tendenser til å slå ut kan utløse dyptliggende angst hos personen som er i mottakerenden. Disse tingene kan virke veldig søte, kjærlige i begynnelsen av forholdet. Ettersom tiden går, vil du hate holdningen hans og avsky denne oppførselen.

Det er klokt å ta korrigerende tiltak før ting når det punktet uten retur. For å kunne gjøre det, må du begynne med å se etter tegn på at han dominerer deg. Her er 7 klassiske røde flagg som han dominerer i forholdet som du må passe deg for:

1. Han er mistenksom og snoker rundt i ditt personlige område

Du kan ha tatt ham i å sjekke telefonen ved flere anledninger. Å snoke rundt i ditt personlige rom ustanselig er ikke bry, men mistenksomhet. Han kan til og med prøve å fortelle deg at du er en godtroende doe som "trenger" beskyttelse. Og han blir din selvutnevnte beskytter.

“Vanligvis har disse mennene en tendens til å svinge mellom to ytterpunkter. Mesteparten av tiden gir de ikke noen plass til partneren sin i det hele tatt. Psykologisk sier de til seg selv: 'Jeg kan ikke kontrollere meg selv, så jeg vil heller kontrollere et annet individ fordi det gir meg en følelse av kontroll.' Og selvfølgelig er den mest praktiske personen for dem å kontrollere partneren deres, som er oppleves som svakere. Samfunnet stort sett ogsågir dem spillerom til å dominere personen, siden det også er en del av den kollektive kulturen, sier Pragati.

Ofte enn ikke vil han få et anfall av defensivitet når han blir spurt om vanen hans med å snoke rundt i ditt personlige rom. "Hva skal du skjule?" eller, "stoler du ikke på meg?", "Nå vil du ha personlig plass fra meg?" – er noen av de vanlige, passiv-aggressive refrengene han bruker regelmessig for å få deg til å føle deg skyldig over handlingene hans. Hvis du har opplevd dette for ofte, vet at han dominerer i forholdet.

2. Dominerende kjærestetegn: Han er urimelig sjalu

Det kan være søtt hvis partneren din blir grønn med misunner hver gang noen flørter åpent med deg. Det er også naturlig. Men misunnelse og sjalusi, selv om de forveksles som utskiftbare følelser, er markant forskjellige. Sjalusi er en negativ følelse som ikke har plass i et sunt forhold.

«Noen ganger kan sjalusi stamme fra en tankegang på linje med: 'Jeg er ikke god nok' eller 'Jeg jobber ikke hardt nok. ' Når deres egen manglende evne stirrer dem i ansiktet, prøver de å trekke en annen person ned ved å prøve å dominere og hevde deres fysiske dyktighet, sier Pragati, om hvordan sjalusi er et av de klassiske dominerende tegnene på kjæresten.

Når hans sjalu tendenser i forholdet ditt grenser til tvangsmessig atferd, det er et klart rødt flagg. Hvis du har måttet kutte ned på tiden for venner og familie,og praktisk talt plukke ut hver mann fra livet ditt, så er det et av de klassiske tegnene på at tegnene han dominerer deg. En slik uberettiget mistanke skal ikke tolereres, uansett hva boken om mannlig ego sier. Ikke endre livet ditt for å passe hans urettferdige krav.

3. Du er alltid på hans beck og call

Han er en dominerende mann i et forhold hvis du finner deg selv tvunget til å være på hans beck og call til enhver tid. Hvis han krever at du er der, er det ikke engang et alternativ å si nei. Ikke uten at helvete braker løs, uansett. Du må være tilgjengelig for å møte ham når han spør, svare på alle anropene hans og svare på hver tekstmelding innen sekunder.

Et dominerende forhold vil ikke ta hensyn til dine behov og ønsker. Det eneste som betyr noe er hvordan han har blitt behandlet og blir servert, fordi det er slik det vil føles etter en stund.

Når timeplanen din blir tilpasset behovene hans, kan du være sikker på at han dominerer i forholdet. Ikke lur deg selv til å tro at dette er fordi han elsker deg til en feil og livet hans dreier seg om deg. Det er omvendt. Forstå at du er et individ og anerkjenne denne uønskede oppførselen fra kjæresten din som følelsesmessig krenkende.

4. En dominerende kjæreste er kritisk til dine kjære

Alle i livet ditt er uverdige. Foreldrene dine har feil, vennene dine er dumme;alle unntatt ham er et forferdelig valg. Han kan ikke finne noe godt å si om menneskene du elsker og bryr deg om. Han stopper ikke med det og prøver til og med å manipulere deg til å tenke det samme.

Disse tegnene på en dominerende mann er kanskje ikke synlige umiddelbart etter at han har fått et forhold til ham. I løpet av årene, men hvis du opplever at du har avskåret flere mennesker fra livet ditt bare fordi han ikke likte at du snakket med dem, er det akkurat det vi snakker om her.

Dette er et udiskutabelt tegn på at du har en dominerende mann i et forhold. Å være altfor kritisk til alle dine andre relasjoner og assosiasjoner er hans måte å sikre at han er det eneste støttesystemet i livet ditt. Du vil være lurt å gjenkjenne dette som et tegn på et giftig forhold og revurdere beslutningen din om å tåle en slik dominerende kjæreste (eller ektemann).

5. Han finner en måte å klandre deg for alt <1 5>

Hver gang en tilfeldig fyr på sosiale medier sender deg de skumle "vil du vennskap?"-meldinger, er det din feil at du tiltrekker deg slik oppmerksomhet. Hvis noen på veien ringer deg, er valget ditt av klær skylden.

Det er din feil at du ble ertet av en ukjent lecher på gata. Eller at den søte gutten fra college ble forelsket i deg. Eller at det skjer jordskjelv og iskapper smelter.

«Det er et av de helt klare tegnene på en dominerende mann hvis du eralltid skylden for alt. Det er også et tegn på mangel på personlig ansvar. Vi tar aldri en kamp med noen som vi oppfatter som sterkere enn oss. Så når vi gjør det med noen som er svakere, viser det i hovedsak en mangel på karakterstyrke, sier Pragati.

Du er sammen med den nye tids patriarken som ikke vil ha deg iført korte skjørt, men innenfor veggene til hans eget hus eller la deg drikke på et annet offentlig sted bortsett fra med ham. Denne typen offer-skam og feilsøking peker mot et dominerende forhold der din egen kjærlighetshistorie blir din plage.

6. Besittelse er et tegn på en dominerende mann i et forhold

La oss innrømme at rare er hjertets veier, og vi synes alle det er innbydende når vår partner sier ting som "Du er min" eller "Du tilhører meg". Men det er en forskjell mellom en talemåte og å ta disse ordene bokstavelig. Hvis partnerens besittelse grenser til det bekymringsfulle nivået der han er overbevist om at han eier livet ditt, så er det en selvfølge at han dominerer i forholdet og ønsker å kontrollere livet ditt.

“Det typiske spørsmålet som lukter besittelse er et grovt, «Hvor er/var du?» Det er vanligvis en død giveaway. Et annet tegn på en dominerende mann er når han ikke gjør nok av arbeidet. Det er som de forventer å bli ivaretatt. De tror at siden de bringerpenger hjem, de har rett til å være mer privilegerte,» sier Pragati.

«Noen ganger, hvis det er lønnsforskjeller, kan det hende de ikke sier eller tar opp det, men væremåten blir dominerende. De tenker kanskje: 'Jeg er en større bidragsyter. Jeg kan kaste meg rundt.» Eller selv om en kvinne tjener mer enn de er, kan de bli mer defensive og si ting som: «Ikke tro at du kan snu meg, bare fordi du tjener mer.» Det blir litt av en catch-22, spesielt siden det aldri blir tatt opp», legger hun til.

Ekstrem besittelse som lar ham trigges hver gang du tilbringer tid med bestevennen din eller bor hos foreldrene dine, er et rødt flagg som ber deg om å boltre seg. Så fort som du kan. Som vi allerede har nevnt, ønsker en dominerende partner i et forhold å isolere deg, og besittelse er en måte å gjøre det på.

7. Du kan ikke være deg selv rundt ham

Dette er en klar indikasjon på at noe er ute av balanse i forholdet ditt. Går du på eggeskall rundt ham? Du kansellerer planer om å møte venner eller besøke familie bare fordi du mye heller vil undertrykke dine ønsker enn å møte hans sinne. Hvis det er der du er, er det på tide å erkjenne at følelsesmessig overgrep kommer i forskjellige former og former.

Og dette dominerende forholdet grenser nå til følelsesmessig misbruk. Ting vil eskalere herfra, vurder å forlate før forholdet ditt til denne dominerende kjæresten eller