Hvert par sier «jeg gjør det» med håp og forventning om at kjærligheten som førte dem sammen vil se dem gjennom livets reise. Ideen om et kjærlighetsløst ekteskap kan virke latterlig på den tiden. "Hei, vi vil aldri være et av disse parene." Dere forteller det selv og beroliger hverandre. Men så skjer livet, og du kan oppleve at du og ektefellen din ikke kan slutte å krangle om den minste ting eller at dere har drevet fra hverandre og egentlig ikke kjenner eller forstår hverandre.

Se også: 11 tegn på at han snakker med noen andre!important;display:block !important;text-align:center!important;min-width:250px">

Du kan ikke huske sist gang noen av dere sa "Jeg elsker deg" til den andre, holdt hendene eller bare fant trøst i å bare være sammen med hverandre. Og følelsen av å være fanget i et kjærlighetsløst ekteskap kan bli for sterk til å riste av seg eller ignorere. Du kan finne deg selv i tvil om kjærligheten virkelig har forsvunnet fra ekteskapet ditt, eller om det bare er en grov lapp du går gjennom.

Gitt at et pars dynamikk vokser og utvikler seg med årene, hvordan vet du i det hele tatt om det er mangel på kjærlighet du sliter med eller om kjærligheten slik du kjente den bare har endret form? Eller hvis en ulmende nedkjøling av kjærlighet og hengivenhet er bare en overgangsrite alle ektepar går gjennom. Så hvordan vet du om du er i et kjærlighetsløst ekteskap? Er det mulig å bo i et kjærlighetsløst ekteskap hele livet? Finnes det noen kur for å snu enned, kan det skape disharmoni i ekteskapet.

Hvert jib, hver hån, hver snikende bemerkning ødelegger selvtilliten og selvtilliten din, slik at du går på eggeskall rundt partneren din, og til slutt svekker båndet du deler med dem.

Se også: En oppsummering av ikke-kontaktregelen kvinnelig psykologi !viktig;margin-top :15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;margin-bottom:15px!important;min -width:728px;min-height:90px;max-width:100%!important">

4. Du ser etter emosjonell støtte utenfor ekteskapet

"Når du føler at du ikke kan lenger snakk med partneren din eller vær deg selv rundt dem, når du ikke føler deg elsket i ekteskapet ditt, kan du finne deg selv på jakt etter den manglende lykke og følelsesmessig støtte utenfor ekteskapet, sier Pragati. Du kan begynne å støtte deg på en venn, en kollega, eller til og med en gammel flamme for støtte, og før du vet ordet av det kan du være i en følelsesmessig affære med denne personen uten engang å være klar over det.

En følelsesmessig affære finner sted når du blir altfor komfortabel med noen utenfor ekteskapet ditt og begynn å dele intime detaljer om livet ditt med denne personen. Noen av tegnene på at du har blitt så fjern fra ektefellen din at

• Du bruker mye mer tid med denne personen enn din ektefelle !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text -align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important">
• Du deler hver minste detalj av dagen/livet med dem
• De er den første du ringer når noe godt eller dårlig skjer, ikke ektefellen din
• Du snakker med og møter dem i hemmelighet !viktig;margin-top :15px!important!important;margin-right:auto!important;justify-content:space-between;width:580px;margin-bottom:15px!important!important;display:flex!important;text-align:center!important ;max-width:100%!important;background:0 0!important;min-height:0!important;padding:0">
• Du føler deg ukomfortabel med å fortelle din ektefelle om din voksende intimitet med denne personen

5. Ekteskapet ditt ser ikke ut til å være verdt å kjempe for

Husk hvordan det føltes når du var oppe til langt ut på natten, kranglet, sloss, prøvde å få partneren din til å se poenget ditt og løst et problem som hadde drevet en kile mellom dere? Høres til og med tanken på å investere i konfliktløsning for drenerende og utmattende ut nå? Foretrekker du å bare gi opp i stedet for å gå inn i en annen slangekamp som resulterer i roping, heve stemmer og målrettet å si sårende ting til hverandre?

Hvis du har gitt opp å prøve å løse forskjellene dine og finne en mellomting, det er et av de talende kjærlighetsløse ekteskapstegnene somindikerer at du har sluttet å bry deg om helsen til forholdet ditt. Det kan hende du bor i et kjærlighetsløst ekteskap av økonomiske årsaker eller barns skyld eller annen tvang, men du har ikke lenger viljen eller ønsket om å gjenoppbygge forbindelsen med ektefellen din.

!viktig;visning:blokk!viktig;tekst -align:center!important;min-width:300px;min-height:250px">

6. Dere klarer ikke begge å sette pris på hverandre

Forsømmelse er ofte et undervurdert rødt flagg som kan gjøre et forhold hult innenfra. "Når du og din ektefelle begynner å ta hverandre for gitt i en grad at du ikke lenger gjenkjenner hva den andre personen bringer til bordet, kan det føre til at forakt og harme kommer inn i båndet ditt." sier Pragati. Disse negative følelsene kan raskt overmanne kjærligheten du hadde til partneren din, og drive deg fra hverandre.

Slik kan mangel på verdsettelse i et forhold se ut:

• Ikke å si takk når du partner gjør noe for deg fordi du føler at de burde gjøre det !viktig">
• Ikke gi partneren din et kompliment
• Ikke anerkjenner partnerens innsats og føler at du gjør alt for å holde forholdet flytende

7. Du bryr deg ikke lenger om ektefellen din

Et annet tydelig tegn på at kjærligheten har forsvunnet fra ekteskapet ditt er at omsorgen og bekymringen du en gang følte for partneren din er nå sårtmangler. Dette kan manifestere seg på en eller flere av følgende måter:

!important;display:block!important">

• Du sjekker ikke lenger inn med partneren din eller gidder å finne ut hva som skjer i deres partner. livet
• Du bryr deg rett og slett ikke om ektefellens preferanser
• Selv om de er i nød, virker det å endre tidsplanen/planene dine for å hjelpe dem som en ulempe !important;margin-bottom:15px!important;display :block!important;min-width:300px;min-height:250px;max-width:100%!important;padding:0">
• Du gidder ikke lenger å ringe/tekste hvis du ikke er hjemme på tid
• Du kjenner ikke til planene/planen deres fordi livene dine nesten ikke faller sammen lenger

Kort sagt, du har blitt egoistisk i forhold. Denne mangelen på omtanke for hverandre driver deg bare lenger fra hverandre. En ting er å ha personlig plass i et forhold, noe helt annet er å leve livet som to gifte, men enslige individer. If

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important">

8. En fremtid uten din ektefelle virker mer positiv for deg

Det vil bli tydelig at du er ulykkelig i ditt kjærlighetsløse ekteskap når du begynner å tenke på en fremtid uten ektefellen din. «Hvis du begynner å fantasere om et liv der mannen din/konen din ikke har noen rolle å spille, betyr det at du føler deg fengslet i forholdet ditt og du vilflykte, sier Pragati. Kanskje du allerede ser på vanskelighetene ved skilsmisseprosessen eller i det minste underholder tanken på hva å avslutte dette ekteskapet vil bety for deg.

Eller hvis du bor i et kjærlighetsløst ekteskap av økonomiske årsaker, kanskje du har begynt å utforske måter å bli økonomisk uavhengig på, slik at du kan gå ut en dag. Og det utsiktene fyller deg med håp. På samme måte, hvis du er i et kjærlighetsløst ekteskap med barn, kan det hende du tenker på hva en separasjon vil bety for familien din. Dette er alle indikatorer på at du har gitt opp muligheten for å forsone deg med partneren din fordi du ikke lenger elsker dem.

Relatert lesning: Bekjenne juks mot partneren din: 11 eksperttips

9. Å tilbringe tid med partneren din føles som en oppgave for deg

Du gruer deg til å tilbringe tid med partneren din. Gitt en sjanse, vil du heller bruke fritiden din alene eller med familie eller venner. Du har til og med sluttet å anstrenge deg for å planlegge datekvelder eller ferier fordi du vil unngå å være alene sammen. Et av de alarmerende tegnene på et kjærlighetsløst ekteskap er når du begynner å avsky selskapet til partneren din.

!important;margin-left:auto!important;min-width:336px;min-height:280px;max-width: 100%!important;line-height:0">

Kanskje fordi dere ikke lenger vil ha de samme tingene eller at dere nesten ikke kjenner hverandre igjen ellerforskjellene har blitt så uttalte at du bare ikke vet hvordan du skal nå ut til personen du kaller din livspartner. Hvis det er der du befinner deg, må du spørre deg selv om det er noen vits i å forbli i dette blindveisforholdet.

10. Moro og latter har forsvunnet fra ekteskapet ditt

Når var sist gang du og partneren din engasjert i noen småprater eller gjorde noe dumt eller dumt og lo til magen fikk vondt? Når var siste gang du byttet en av dine indre vitser og fniset som et par 4-åringer? Når var siste gang du slappet av over et glass vin? Eller rett og slett hatt det bra sammen?

Hvis svaret på disse spørsmålene er "i en annen levetid", er det liten tvil om at forholdet ditt har fått et alvorlig slag, og kjærligheten som førte dere sammen eksisterer ikke lenger . Hvor hjerteskjærende det enn kan høres ut, er ekteskapet ditt i store vanskeligheter, og hvis du ikke handler snart, kan det være vanskelig å oppheve skaden på bindingen.

!important;margin-right:auto!important;margin- left:auto!important;text-align:center!important;min-height:280px;max-width:100%!important;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important ;display:block!important;min-width:336px;padding:0">

Hvordan overleve et kjærlighetsløst ekteskap?

Å innse at du er i et kjærlighetsløst ekteskap er vanskelig. Personen som du trodde var kjærligheten i livet ditt er nånesten fremmed for deg. Du kan føle at ekteskapet ditt nesten er over. Men ikke bekymre deg, dere er ikke tom for alternativer ennå. Hvis du til tross for all ulykkelighet og ubehag fortsatt lurer på hvordan du kan overleve et kjærlighetsløst ekteskap, kan det være et glimt av håp igjen for deg. Pragati deler følgende tips for å prøve å redde båndet ditt og prøve å bygge forbindelsen din:

1. Introspeksjon for å komme til roten av problemet

For å kunne forstå hvordan du kan forbedre helsen til din forhold, må du komme til roten av problemene dine. Pragati sier: "Husk at det er mye du kan gjøre for å løse og løse problemene dine på et personlig nivå. Du må være åpen for ideen om at problemet kan ligge hos deg også. Feilen ligger ikke alltid hos den andre personen. Dykk inn i deg selv og se om du er overspent. Og samtidig, prioriter dine fysiske og emosjonelle behov og se om de blir oppfylt.”

2. Finn måter å gjenopprette kontakten med partneren din

Forutsatt at du har gjort jobben for å forstå hvor problemet er. løgner og du og partneren din er på samme side om å gi ekteskapet en ny sjanse, begynn med å prioritere hverandre. Finn måter å få kontakt med partneren din på igjen og tenne den tapte gnisten på nytt.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important">

"Start dating partneren din en ganguke. Forstå partnerens kjærlighetsspråk og vær klar til å uttrykke deg selv i det. Det vil hjelpe dere å gjenopplive den lenge tapte lidenskapen for hverandre på nytt. Du trenger sunn, åpen kommunikasjon og seriøs og konsekvent innsats for å snu et kjærlighetsløst sexløst ekteskap. Vær forpliktet til å anstrenge deg hvis du vil se resultater, sier Pragati.

3. Gå i parterapi

Pragati anbefaler på det sterkeste å besøke en autorisert terapeut. "Det er det første skrittet mot å overleve et kjærlighetsløst ekteskap fordi terapi hjelper deg å utforske underliggende problemer og mønstre som kan ha bidratt til måten du føler om din ektefelle og ekteskapet ditt," forklarer hun.

Ofte mangler vi selvbevissthet å forstå hvorfor vi oppfører oss slik vi gjør i relasjoner eller situasjoner livet kaster på oss. Å jobbe med en lisensiert terapeut kan hjelpe deg med å få den innsikten og være mer oppmerksom i forholdet ditt til ektefellen din. Hvis det er hjelp du leter etter, er dyktige og erfarne rådgivere i Bonobologys ekspertpanel her for deg.

!important;display:block!important;min-width:300px;max-width:100%!important; line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important">

4. Gi det tid

Vet at alt det harde arbeidet du legger ned på å redde din ekteskap lønner seg kanskje ikke umiddelbart. Til å begynne med kan fremgangen gå sakte. Du kan føle deg nølende med å gjenopprette kontakten meddin ektefelle og bagasjen til alle tidligere ubehageligheter kan tynge deg ned. Selv når du kommer forbi den innledende klossheten, kan det komme tilbakeslag underveis. Vær forberedt på å ta disse med ro og ikke miste motet. Med konsekvent innsats og massevis av tålmodighet vil dere komme forbi alle veisperringene og finne veien til hverandre.

5. Godta en ny versjon av forholdet ditt

Det er et godt tegn på at du jobber mot å gi ekteskapet en ny sjanse. Kanskje er kjærligheten dere hadde til hverandre ikke helt tapt, den har bare blitt maskert av lag og lag med problemer, problemer og misforståelser. Selv om du og din ektefelle kan finne en måte å koble til hverandre på igjen, må dere være forberedt på at forholdet deres kanskje ikke går tilbake til akkurat slik det var i de tidlige stadiene.

Gi at så mye vann har fløyet under denne broen, er ting garantert annerledes på en eller annen måte. Du og partneren din burde ha vokst og utviklet seg i løpet av denne tiden, og det vil helt sikkert påvirke måten du ser på forhold. Når du jobber med å gjenopprette et kjærlighetsløst ekteskap til dets tapte prakt, ta hensyn til disse aspektene og vær villig til å akseptere en annen versjon av forholdet ditt så lenge det er sunt, sunt og gir deg lykke.

!viktig;margin -høyre:auto!viktig;margin-venstre:auto!viktig;min-høyde:250px;maks-width:100%!important;padding:0">

Nøkkelpunkter

• Å bo i et kjærlighetsløst ekteskap kan være ekstremt isolerende og uoppfyllende
• Varme, uløste problemer, endrede prioriteringer og ytre stressfaktorer kan alle være medvirkende faktorer til et kjærlighetsløst ekteskap
• Når du ikke lenger elsker ektefellen din, kan du finne det vanskelig å kommunisere og ende opp med å gli fra hverandre, leve livet ditt som to single mennesker som deler et hjem !viktig;margin -right:auto!important;margin-bottom:15px!important;max-width:100%!important;min-width:300px;min-height:250px;line-height:0;margin-top:15px!viktig; margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important">
• Det er mulig å snu et kjærlighetsløst ekteskap forutsatt at begge partnere er villige til konsekvent innsats og arbeid

Det er ikke lett å bo i et kjærlighetsløst ekteskap, uansett årsaker eller tvangshandlinger. Hvordan du velger å håndtere denne situasjonen vil til syvende og sist avhenge av hvordan du virkelig føler om forholdet og om du tror det er en mulighet for å innpode kjærlighet i forholdet igjen. Så uansett hvilken vei du velger å gå, sørg for at du tråkker forsiktig.

kaldt, lidenskapsløst forhold? Spørsmålene kan virke uendelige og forvirrende!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:580px;min-height:400px;margin-bottom:15px!important;margin -left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important">

For å slappe av, utforsker vi tegnene på et kjærlighetsløst ekteskap og måter å takle det på i samråd med psykolog Pragati Sureka (MA i klinisk psykologi, studiepoeng fra Harvard Medical School), som spesialiserer seg på å ta opp problemer som sinnehåndtering, foreldreproblemer, voldelig og kjærlighetsløst ekteskap gjennom emosjonelle evner.

Hva er et kjærlighetsløst ekteskap?

La oss gå ned til det mest relevante spørsmålet om det aktuelle emnet – hva er et kjærlighetsløst ekteskap? Pragati definerer et kjærlighetsløst ekteskap som: "En kald, sjelløs spell i forholdet ditt når kjærligheten har forduftet og du ikke vet hvordan du endte opp her fra et kjærlig, lykkelig ekteskap. Hvert par som gifter seg forestiller seg at det kommer til å bli en seng av roser.

“De forventer at forholdet skal gå jevnt og eldes som god vin. Men for de fleste viser ekteskapet seg å være langt unna denne utopiske drømmen. Når bryllupsreisefasen tar slutt, kan det ekteskapelige ansvaret raskt begynne å tynge kjærligheten som førte et par sammen, og en delt tilværelse kan virkesom en uopphørlig utfordring enn en kilde til trygghet og tilfredsstillelse.”

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;max -width:100%!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:336px;min-height:280px;line-height:0">

Når du ser tett på mennesker som bor i et kjærlighetsløst ekteskap, innser du at dette fenomenet kan være langt mer nyansert enn bare et fravær av kjærlighet. Det er alltid en sum av de små tingene som har en tendens til å falle i veien som begynner å endre veien to partnere føler for hverandre. For eksempel, når følelsene ikke gjengjeldes slik de burde være, kan den ene partneren begynne å føle seg ensom i et ekteskap.

Denne følelsen av ensomhet kan føre til harme, og når den ikke blir løst, harme. kan spise inn følelsene av kjærlighet og hengivenhet, drive to mennesker fra hverandre, og erstatte de varme, uklare følelsene de hadde for hverandre med bitterhet, sinne og smerte. Hvis du har lagt merke til at ektefellen din opptrer fjernt, unngår fysisk intimitet, eller bruker mindre og mindre tid med deg, eller hvis den følelsesmessige intimiteten mellom dere har vært jevnt nedadgående, går sannsynligvis ekteskapet gjennom ett eller flere problemer som må løses med en gang.

Relatert lesning: Ekspert viser 13 grunner til at ekteskap er viktig i livet

Hvorfor blir et ekteskap kjærlighetsløst?

For å kunne løse problemene du har å gjøre med, må du først forstå hvor de stammer fra. Kanskje er denne kjærlighetsløsheten forankret i år med uløste problemer som har resultert i innestengt harme på begge sider. Eller kanskje din tilnærming til konfliktløsning ikke har vært den sunneste, og som et resultat ble selv de minste argumentene og forskjellene aldri virkelig løst.

!viktig">

Det er også mulig at divergerende livsmål, dårlig kommunikasjon eller bare bli selvtilfreds i forholdet kan ha fått deg til å gli fra hverandre. Som du kan se, kan det være utallige årsaker bak et kjærlighetsløst ekteskap, noen unike for et pars dynamikk og andre mer generiske. det er ikke mulig å finne den eksakte årsaken til at ekteskapet ditt kan ha blitt kjærlighetsløst med mindre du introspekterer eller jobber med en familieterapeut eller parrådgiver, kan følgende oversikt over de vanligste triggerne bak at par glir fra hverandre gi deg litt innsikt i hvor problemet kan løgn:

• Ikke prioritering av hverandre: Mens dere sjonglerer faglig og personlig ansvar, kan forholdet deres ha kommet i baksetet. Hvis dere ikke tar av tid til hverandre eller glemmer for å sette pris på hverandre, kan du finne deg selv fanget i et kjærlighetsløst ekteskap
• Forskjellige valg og meninger: Det er barenaturlig at to personer er uenige om visse ting og har forskjellige preferanser, drømmer og personligheter. Hvis du og partneren din ikke har vært i stand til å akseptere og omfavne disse forskjellene, kan dere ende opp med å gå fra hverandre i forholdet !important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center !viktig">
• Uløste forskjeller: Som vi har sagt før, kan uløste problemer føre til harme i et forhold, som igjen kan spise inn i kjærligheten to mennesker har til hverandre En lang rekke uløste forskjeller og problemer er en av de vanligste årsakene til at folk begynner å føle annerledes om partneren sin
• Utroskap: Et tilbakeslag så alvorlig som utroskap kan uten tvil gjøre et stort innhugg i et parforhold, som lar det stå på sine siste ben. Tillitsbruddet, respektløsheten, det knuste hjertet og plagene og skyldfølelsen i kjølvannet av en affære kan suge kjærligheten ut av selv de mest tilsynelatende sunne bånd
• Eksterne stressfaktorer: Noen ganger kan omstendigheter utenfor din kontroll, som å ta vare på en syk forelder, håndtere plutselig økonomisk stress, tap av jobb eller helsemessige forhold, få deg til å kjempe med et kjærlighetsløst, kjønnsløst ekteskap !viktig;margin- right:auto!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;padding:0">

Pragati utdyper hvorfor ekteskap blir kjærlighetsløse, og sier: «Å miste følelser for en ektefelle er ikke uvanlig eller overraskende siden folk ikke fokuserer på å utvikle et sunt og lykkelig ekteskap slik de jager andre ting i livet, for eksempel økonomisk prospekter eller en perfekt formet kropp. Par brenner ofte tiden og energien sin med å fokusere på barn, karrierer eller personlig vekst. De kan ha som mål å bestige et fjell eller bli administrerende direktør i løpet av de neste fem årene. I prosessen glipper mål knyttet til ekteskap for langt ned på prioriteringsstigen. Et flertall av mennesker jobber sjelden med å skape kjærlighet på en dyktig måte, og til slutt lærer to ektefeller å opptre lykkelig i et kjærlighetsløst ekteskap»

10 tegn på et kjærlighetsløst ekteskap

Nå som du forstår hva et kjærlighetsløst ekteskap er og de vanlige årsakene til at mennesker som valgte å tilbringe livet sammen kan falle ut av kjærlighet, er det på tide å ta opp spørsmålet som har brakt deg hit i utgangspunktet – hvordan gjør du vet du om du er i et kjærlighetsløst ekteskap? Hvordan kan du være sikker på at misnøyen du føler tilsvarer å bli i et kjærlighetsløst ekteskap?

Jada, du har en magefølelse om det. Og all kranglingen og ubehagelighetene mellom deg og din ektefelle er nok til å fortelle at du ikke akkurat er hodestups ikjærlighet lenger. Likevel vil en bedre forståelse av hvordan et kjærlighetsløst ekteskap føles gi deg bedre klarhet i hvor du og din ektefelle står og hjelpe deg med å bestemme den beste kursen for fremtiden. For det formål, la oss dele innsikt i de 10 tydelige tegnene på et kjærlighetsløst ekteskap:

!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;line-height:0;margin-top:15px !viktig">

1. Dere kan bare ikke snakke med hverandre lenger

Mangel på kommunikasjon – mer spesifikt, manglende evne til å kommunisere med hverandre – er et av de mest talende tegn på kjærlighetsløst ekteskap. Og det kan begynne å føles som om dere rett og slett ikke kan komme gjennom til hverandre lenger. Hver gang dere snakker, resulterer det i krangling, krangling og slåssing, etterfulgt av en stillhet hvor dere unngår hverandre som pesten.

Du hold deg under samme tak med personen du en gang anså for å være din sjelevenn og likevel føle deg ensom som faen. Du går på sosiale sammenkomster sammen, smiler til kameraet og setter opp en fasade av å være lykkelig i et kjærlighetsløst ekteskap. Men mellom fire vegger, ordene dine svikter deg!

Pragati sier: "En av de mest merkbare effektene av kjærlighetsløst ekteskap er at du slutter å diskutere bekymringene dine med ektefellen din. Dere snakker begge om problemer med venner og familie i stedet for å diskutere dem med hverandre. Det er fordi den emosjonelle støtten og intimiteten som trengs for enforholdet mangler eller har vært jevnt nedadgående."

!important;margin-top:15px!important">

Relatert lesning: 9 tegn på usunn kompromiss i et forhold

2 Dere er ukomfortable med å være intime med hverandre

Det er ingen hemmelighet at fysisk og seksuell intimitet spiller en viktig rolle i å hjelpe et par med å holde kontakten. Selv om det er helt naturlig at lidenskapen ulmer med tiden, vil ønsket om å være intim – seksuelt så vel som platonisk – med ens ektefelle forblir. Så hvis ideen om å være intim med ektefellen din får huden din til å krype, er det et ganske tydelig tegn på at du ikke lenger føler deg følelsesmessig knyttet til dem.

Før du finner deg selv febrilsk på jakt etter et svar på hvordan du kan overleve et kjærlighetsløst sexløst ekteskap, vet at mangel på sex alene ikke er noen indikator på helsen til et forhold. Pragati forklarer, "Noen ganger eksterne årsaker som hormonelle endringer, medisinske tilstander, visse medisiner, økonomiske stress, eller krav om foreldreskap, kan også senke libido, og det er helt normalt.

«Det er en grunn til bekymring når problemet begynner å løpe dypere enn bare mangel på sex. Når du slutter å ønske partneren din på grunn av et sammenbrudd i kommunikasjonen, feiljusterte prioriteringer eller uløste forholdsproblemer, er det da det blir en grunn til bekymring." Hvis du ikke helt kan finne ut hvilken det er du har å gjøre med,spør deg selv:

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:250px;max-width:100%!important;polstring: 0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:300px;line-height:0">

• Har du ingen sexlyst i det hele tatt eller føler du bare ikke noe ønske om partneren din?
• Er det ikke-seksuell intimitet i forholdet som å holde hender, kose, kysse?
• Finner du deg selv i å fantasere om andre? !viktig;margin-top: 15px!important;display:block!important">

3. Dere kritiserer hverandre kontinuerlig

Ifølge den anerkjente amerikanske psykologen Dr. John Gottman , kritikk er den første av Apokalypsens fire ryttere i et forhold. Hvis du og din ektefelle ikke kan la være å hakke på hverandre over småting og kritikk er den eneste formen for kommunikasjon som er igjen i ekteskapet, er det et bekymringsfullt tegn på at dere kan være i de tidlige stadiene av et døende ekteskap.

Det er vanskelig. å føle kjærlighet i et forhold der den ene partneren stadig forringer den andre, fremhever deres feil og overser deres styrker fullstendig. Jada, konstruktiv kritikk rettet mot å hjelpe begge partnere til å bli bedre versjoner av seg selv er en viktig komponent i et sunt forhold. Men når kritikken er hard, negativ og rettet mot å sette den andre personen