Du faller inn i 3 typer kjærlighet i livet ditt: teori og psykologi bak

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

I følge populær tro blir folk forelsket tre ganger i løpet av livet. Dette teller åpenbart ikke forbipasserende forelskelser. Hvis du allerede har opplevd de 3 typene kjærlighet jeg snakker om, vet du at det er sant.

Jeg antar at spørsmålet til å begynne med er "Hvorfor blir du forelsket?". Det har vært mange forsøk på å svare på dette spørsmålet, alt fra vitenskapelige til psykologiske forklaringer. Det finnes ikke noe riktig svar. Når du ser hvordan noen får deg til å le selv på de verste dagene dine, eller hvordan øynene dine lyser opp når de går inn i et rom, blir du forelsket.

Se også: 9 måter å håndtere en ektemann som ikke støtter

Noen av dere tenker kanskje over hvordan noen kan elske tre forskjellige mennesker så dypt. På den annen side kan noen finne det umulig å tenke på ideen om bare å elske tre mennesker i løpet av livet. Når sant skal sies, vil du først finne ut av det når du har levd det.

The 3 Loves In Your Lifetime

Helt ærlig, jeg forstår dilemmaet. Etter hvert mislykket forhold har jeg desperat ønsket at min neste skulle være den. Hvis jeg bare hadde visst tidligere at jeg ville være i stand til å oppleve den episke kjærligheten bare tre ganger i hele mitt liv, hadde jeg kanskje reddet hjertet mitt for noe vondt.

Hvis vi ser på disse tre typene kjærlighet fra et psykologisk perspektiv, er det best å fokusere på studiet av Robert Sternbergs triangulære teori om kjærlighet. De tre hovedkomponentene som Sternberg nevner for kjærlighet erbegjær, intimitet og engasjement.

Du vil se, mens du leser videre, at hver type kjærlighet vil ha en komponent overmanne den andre. Med mindre det er harmoni mellom to komponenter som fungerer hånd i hånd, er det vanskelig å ha et sunt, vellykket forhold. Nå som jeg har vakt interessen din, la oss gå mer inn i hva disse tre typene kjærlighet er, når de oppstår, og viktigst av alt, hvorfor de oppstår. Når du har funnet ut de 3 kjærlighetene i livet ditt , vil du også begynne å se hvordan disse 3 typene romantiske forhold var forskjellige på noen måter, men også veldig like. Hvem vet, kanskje etter å ha lest dette, vil du innse hvor langt du er på denne turbulente kjærlighetsreisen

Første kjærlighet – kjærligheten som ser riktig ut

Følelsen av kjærlighet, hastverket av følelser virker alt så spennende og så mulig. Jeg er sikker på at du har funnet ut hva jeg snakker om – romantikken din på videregående, din første kjærlighet. Fra de tre typene kjærlighet, krysser den første kjærligheten alle grenser og barrierer som du var skjermet med hele livet.

Med ung alders ømhet og utålmodighet etter nye opplevelser gir du alt av hjertet ditt til personen du tror du er skjebnebestemt til å tilbringe resten av livet med. Skoleromantikken der dere stjeler blikk i gangen, eller finner en lur måte å sitte ved siden av hverandre på, etterlater et hjerteavtrykk som ingen kan viske ut.

Du er barebegynner å utforske hvordan sinnet ditt er villig til å reservere så mye plass til noen. Du vet at denne kjærligheten alltid vil være spesiell fordi den er dømt til å mislykkes, i hvert fall for de fleste. Du kan etterlate dem av tusen grunner som universet gir deg, og fortsatt vil din første kjærlighet forme hvordan du ser på forhold for livet.

Har du lurt på hvorfor, av de 3 typene kjærlighet, ender vår første kjærlighet med å påvirke oss mest, og etterlater en betydelig innvirkning på alle våre fremtidige forhold? Flere studier har vist at forelskelse for første gang får hjernen vår til å oppleve avhengighet. Denne opplevelsen er kritisk siden den er grunnlaget for de neste relasjonene, da vi mesteparten av tiden opplever denne typen kjærlighet i ungdomsårene når hjernen vår fortsatt utvikler seg.

I følge kognitive eksperter fra MIT når vi topp prosesserings- og minnekraft rundt 18-årsalderen, som også er når vi har en rekke første, inkludert vår første kjærlighet. Det er her Sternbergs komponent begjær kommer til tankene. Det kan være vanskelig å assosiere begjær med alderen du opplever din første kjærlighet i, men den er der.

De fleste har en "minnebump" mellom 15 og 26 år. Denne minnejoggen skjer i en periode hvor vi opplever mange førstegangstider, inkludert vårt første kyss, ha sex og bilkjøring. Dette skjer fordi hormoner spiller enstor del i lidenskapen du føler for din første kjærlighet.

Andre kjærlighet – den harde kjærligheten

Den andre, blant de tre typene kjærlighet, er veldig forskjellig fra den første. Du har endelig gitt slipp på fortiden og prøver å sette deg selv der ute igjen, å være sårbar igjen. Til tross for de gode og de dårlige minnene fra ditt første forhold, overbeviser du deg selv om at du er klar til å elske og bli elsket igjen.

Det er her den andre komponenten, intimitet, i Sternbergs teori finner sted. Intimiteten som vil vokse i din andre kjærlighet vil være uunngåelig. Det er på grunn av motet det tok å elske igjen, etter at du forlot din første kjærlighet.

Det lærer deg også at hjertesorg ikke er verdens undergang, noe som øker din modenhet. Faktisk vil du lide mye mer hjertesorg, og du må vite hvordan du kan helbrede fra hver og en av dem. Uansett hvor såret du har vært tidligere, er det et primært instinkt for mennesker å søke kjærlighet.

Uvitende eller bevisst, vil du desperat søke kjærlighet og hengivenhet, til tross for din frykt for intimitet, fra de tre typer kjærlighet i livet ditt som du til slutt møter. Imidlertid kan det hende du ikke alltid ender opp med å finne den på det beste stedet, eller de beste menneskene. Denne harde kjærligheten ender ofte opp med å lære oss ting vi aldri visste om oss selv – hvordan vil vi bli elsket, hva ønsker vi i partneren vår, hva er vårprioriteringer.

Dessverre, før vi kan bli opplyst, blir vi såret. Du tror du tar andre valg enn de du har tatt tidligere. Du er så sikker på at du denne gangen kommer til å gjøre det bedre, men det gjør du virkelig ikke.

Vår andre kjærlighet kan bli en syklus, en syklus som vi gjentar regelmessig fordi vi tror at utfallet vil bli annerledes denne gangen . Likevel, uansett hvor hardt vi prøver, ender det alltid opp med å bli verre enn før. Det føles som en berg-og-dal-bane du ikke klarer å komme deg ned fra. Det kan til tider være skadelig, ubalansert eller til og med egoistisk.

Det kan være emosjonell, mental eller til og med fysisk mishandling eller manipulasjon – og det vil nesten helt sikkert være mye drama. Det er nettopp dramaet som får deg til å hekta på forholdet. Nedturene traff så dårlig at du ikke helt forstår hvorfor du ikke har forlatt partneren din, eller hvorfor du var sammen med dem i utgangspunktet.

Men så opplever du høydepunktene i forholdet der alt er magisk og ekstremt romantisk, alt er rett i verden. Og du forteller deg selv at denne gangen har du funnet din person. Dette er den typen kjærlighet du skulle ønske var "riktig" og varig. Hjertet ditt nekter å gi opp dette forholdet, spesielt på grunn av hvor mye mot det tok for deg å svikte deg igjen.

Den tredje kjærligheten – kjærligheten som varer

Den neste og siste stopp ide 3 typene kjærlighet er den tredje. Denne kjærligheten kommer snikende på deg. Det kommer til deg i de mest uventede tider som du kanskje ikke engang er klar for, eller i det minste tror du ikke er det.

Du tror kanskje at ikke alle av oss er heldige nok til å oppleve denne typen kjærlighet, selv i et helt liv. Men det er ikke sant, du har bygget en mur rundt deg selv som beskytter deg mot enhver form for sår og avvisning. Men det holder deg også tilbake fra opplevelser av frihet, forbindelse og selvfølgelig kjærlighet.

Blant de tre typene kjærlighetsforhold , hvis det er én ting du Felles er dine desperate forsøk på å skjerme deg selv fra muligheten for kjærlighet for å unngå smerte, og likevel ønske det. Du må lære av alt du vet om kjærlighet for at den tredje skal vare.

Det gir deg en grunn til at alle dine tidligere forhold ikke har fungert før. Når du hører skuespillere i filmene si: «Å den personen feide meg av meg», mener de ikke store gester, eller gaver, eller offentlige kjærlighetsshow, de betyr at en bestemt person kom inn i livet deres da de var minst forventer det.

Noen du ikke trenger å skjule usikkerheten din for, noen som bare aksepterer deg for den du er, og du, overraskende nok, også aksepterer dem for den de er. Til slutt vil du endelig se hvordan komponenten av engasjement vil gi deg en annen, eller rettere sagt,et nytt ståsted i forholdet. Denne kjærligheten vil ha begjær, intimitet og engasjement.

Den tredje kjærligheten vil bryte alle de forutinntatte forestillingene du en gang hadde, og som du sverget å følge. Uansett hvor hardt du prøver å løpe i den andre retningen, vil du finne deg selv å bli trukket tilbake hele tiden. Du vil la denne kjærligheten forandre deg, og forme deg til den best mulige versjonen av deg selv.

Ikke misforstå, alle disse tre typene kjærlighet, selv den tredje, er ingen utopisk kjærlighet. Denne varige vil også ha sine kamper, øyeblikk som kan knuse eller knuse deg, øyeblikk hvor du kan begynne å føle at hjertet ditt verker igjen.

Men samtidig vil du også føle stabilitet og trygghet. Du vil ikke flykte, i stedet vil du se frem til en bedre morgendag. Kanskje handler det om hvem du kan være helt deg selv med.

Se også: 5 grunner til at kvinner er tiltrukket av menn som lager mat

Finnes det folk som finner alle 3 typer kjærlighet i én person? Det er jeg sikker på. Kjæreste på videregående som en dag ender opp med å gifte seg, få 2 barn og leve lykkelig alle sine dager. Men for de fleste er det en lang og spennende reise for å finne kjærligheten.

Den er fylt med tårer, sinne, hjertesorg, men samtidig inneholder den også lidenskap og lyst som ingen noen gang har sett. Disse 3 typene kjærlighet kan virke idealistiske, lunefulle og uoppnåelige. Det er imidlertid ikke tilfelle.

Alle har rett til kjærlighet, ogalle oppdager det i sin egen tid og på sin egen måte. Det er ikke noe slikt som en "perfekt tid." Når du er klar til å motta og returnere kjærlighet, vil du oppdage det. Jeg håper dette har hjulpet deg med å finne ut hvor du står på denne veien, og har gitt deg håp om å fortsette å søke kjærlighet fordi du aldri vet hvem du vil snuble over.

Vanlige spørsmål

1. Er din tredje kjærlighet din sjelevenn?

Det meste av tiden, ja. Av de 3 typene kjærlighet har din tredje kjærlighet mest potensiale til å være din sjelevenn. Ikke bare fordi de er den rette personen for deg, men også fordi du vil være på et sted i livet ditt hvor du kan verne om og blomstre denne kjærligheten. 2. Hva er den dypeste formen for kjærlighet?

Den dypeste formen for kjærlighet er når du lærer nøyaktig hvor avgjørende det er å respektere hverandre. Uansett hvor katastrofal en kamp er, er det å takle det mens man opprettholder gjensidig respekt for hverandre den reneste formen for kjærlighet som finnes. Ingenting er en bedre måte å uttrykke kjærlighet til partneren din enn å respektere deres avgjørelser, valg og følelser.

3. Hva er de 7 stadiene av kjærlighet?

Her er de syv stadiene av kjærlighet du sannsynligvis vil oppleve når du faller for noen – begynnelsen; påtrengende tenkning; krystallisering; trang, håp og usikkerhet; hypomani; sjalusi; og hjelpeløshet. Alle disse er normale å oppleve når du, gradvis først og deretter på en gang, blir forelsket. Noenetapper kan virke som verdens undergang, men heng med her. Du finner din person.

Julie Alexander

Melissa Jones er en relasjonsekspert og lisensiert terapeut med over 10 års erfaring med å hjelpe par og enkeltpersoner med å avkode hemmelighetene til lykkeligere og sunnere forhold. Hun har en mastergrad i ekteskaps- og familieterapi og har jobbet i en rekke miljøer, inkludert klinikker for psykisk helse i samfunnet og privat praksis. Melissa er lidenskapelig opptatt av å hjelpe mennesker med å bygge sterkere forbindelser med partnerne sine og oppnå langvarig lykke i forholdet deres. På fritiden liker hun å lese, trene yoga og tilbringe tid med sine egne kjære. Gjennom bloggen sin, Decode Happier, Healthier Relationship, håper Melissa å dele sin kunnskap og erfaring med lesere over hele verden, og hjelpe dem med å finne kjærligheten og forbindelsen de ønsker.