Әрбір ерлі-зайыптылар оларды жақындастырған махаббат оларды өмір жолында көреді деген үмітпен және үмітпен «мен істеймін» дейді. Махаббатсыз неке идеясы сол кезде күлкілі болып көрінуі мүмкін. «Ей, біз ешқашан ондай жұптардың бірі болмаймыз». Сіз өзіңізге айтып, бір-біріңізді жұбатасыз. Бірақ содан кейін өмір орын алады және сіз және сіздің жұбайыңыз ұсақ-түйек нәрсеге қатысты дауласуды тоқтата алмайтыныңызды немесе бір-біріңізден алыстап кеткеніңізді және бір-біріңізді шынымен танымайтыныңызды немесе түсінбейтініңізді байқайсыз.

!important;display:block. !important;text-align:center!important;min-width:250px">

Екеуіңіздің бір-біріңізге соңғы рет қашан "мен сені сүйемін" деп айтқаныңызды, қол ұстасқаныңызды немесе жай ғана жұбаныш тапқаныңызды есіңізде сақтай алмайсыз. Тек бір-біріңізбен бірге болу. Және махаббатсыз некенің құрсауында болу сезімі сілкіп кету немесе елемеу үшін тым күшейе түсуі мүмкін. Сіз өзіңізді махаббат некеңізден шынымен жоғалып кетті ме, әлде бұл жай ғана дөрекі патч ба деп күмәндануыңыз мүмкін. өтіп жатыр.

Ерлі-зайыптылардың динамикасы жылдар бойы өсіп, дамып отыратынын ескерсек, бұл сіз күресіп жатқан махаббаттың жоқтығынан ба немесе сіз білетін махаббат жай ғана пішінін өзгерткенін қалай білуге ​​болады? Сүйіспеншілік пен сүйіспеншіліктің қайнауы - бұл барлық ерлі-зайыптылардың басынан өткеретін салт-дәстүрі, сондықтан махаббатсыз некеде екеніңізді қалай білуге ​​болады? Өмір бойы махаббатсыз некеде қалу мүмкін бе? Айналуға ем бар ма атөмен, ол некеде дисгармония тудыруы мүмкін.

Әрбір мысқыл, әр мазақтау, дөрекі сөздер өзін-өзі бағалауыңыз бен сенімділігіңізді әлсіретіп, серіктесіңіздің айналасында жұмыртқаның қабығында жүруіңізге мүмкіндік береді, сайып келгенде олармен қарым-қатынасыңызды әлсіретеді.

!important;margin-top :15px!маңызды;маржа-оңға:авто!маңызды;маржа-солға:авто!маңызды;дисплей:блок!маңызды;мәтінді туралау:ортаға!маңызды;жол биіктігі:0;маржа-төменгі:15px! маңызды;мин. -width:728px;min-height:90px;max-width:100%!important">

4. Сіз некеден тыс эмоционалдық қолдау іздейсіз

«Өзіңізді бұдан былай істей алмайтындай сезінгенде серіктесіңізбен сөйлесіңіз немесе оның жанында болыңыз, егер сіз некеде сүйіспеншілікті сезінбейтін болсаңыз, сіз некеден тыс бақыт пен эмоционалдық қолдауды іздеп таба аласыз», - дейді Прагати. Сіз досыңызға сүйене бастай аласыз. әріптесіңіз немесе тіпті қолдау үшін ескі жалын, және сіз оны білмей тұрып, сіз бұл адаммен тіпті байқамай эмоционалды қарым-қатынаста болуыңыз мүмкін.

Эмоционалды қарым-қатынас некеңізден тыс біреумен тым жайлы болған кезде орын алады және осы адаммен өміріңіз туралы егжей-тегжейлі бөлісуді бастаңыз. Сіздің жұбайыңыздан соншалықты алыстап кеткеніңіздің кейбір белгілері

• Сіз жұбайыңызға қарағанда бұл адаммен көбірек уақыт өткізесіз !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text -туралау:ортаға!маңызды;мин. биіктігі:90px;макс.ені:100%!маңызды;маржа-жоғарғы:15px! маңызды;жегі-оңға:авто!маңызды;шегінің-солға:авто!маңызды">
• Сіз олармен күніңіздің/өміріңіздің әрбір ұсақ-түйегін бөлісесіз
• Жақсы немесе жаман бірдеңе болғанда жұбайыңыз емес, бірінші қоңырау шаласыз
• Сіз олармен жасырын сөйлесесіз және кездесесіз !important;margin-top :15px!маңызды!маңызды;маржа-оң жақта:авто!маңызды;тектеу-мазмұн:арасындағы бос орын;ені:580px;маржа-төменгі:15px! маңызды!маңызды;дисплей: икемді!маңызды;мәтінді туралау:орталықта! ;max-width:100%!important;fon:0 0!important;min-height:0!important;padding:0">
• Сіз жұбайыңызға бұл адаммен қарым-қатынасыңыздың артып келе жатқаны туралы айтудан ыңғайсызданасыз

5. Сіздің некеңіз үшін күресудің қажеті жоқ сияқты

Түннің бір уағына дейін ұйықтап, ұрысып, ұрысып, серіктесіңізге өз ойыңызды көрсетуге тырысқанда және сізді алаңдатқан мәселені шешуде қандай сезімде болғаныңызды есіңізде сақтаңыз. араларыңызда сына бар ма? Тіпті қақтығыстарды шешуге инвестиция салу туралы ойдың өзі қазір тым қажытатын және шаршайтын сияқты ма? Атын атауға, дауыстың көтерілуіне және бір-біріңізге әдейі ренжітетін сөздер айтуға әкелетін басқа сленгтік сәйкестікке түскеннен гөрі, жай ғана бас тартқанды қалайсыз ба?

Егер келіспеушіліктерді шешуге тырысудан бас тартсаңыз және оны табуға тырысасыз. ортаңғы жер, бұл сүйіспеншіліксіз некенің белгілерінің біріқарым-қатынасыңыздың денсаулығына қамқорлық жасауды тоқтатқаныңызды көрсетіңіз. Сіз қаржылық себептермен, балаларыңыз үшін немесе басқа да мәжбүрлеу үшін махаббатсыз некеде қалуыңыз мүмкін, бірақ сізде енді жұбайыңызбен қарым-қатынасыңызды қалпына келтіруге ерік-жігеріңіз де, ниетіңіз де жоқ.

!important;display:block!important;text -align:center!important;min-width:300px;min-height:250px">

6. Екеуіңіз де бір-біріңізді бағалай алмайсыз

Елсіздік - бұл көбінесе төмен бағаланған қызыл жалау. «Сіз және сіздің жұбайыңыз бір-біріңізді әдеттегідей қабылдай бастасаңыз, басқа адамның дастарханға не әкелетінін енді мойындамайсыз, бұл сіздің қарым-қатынасыңызға менсінбеушілік пен реніш тудыруы мүмкін», дейді Прагати. Бұл жағымсыз эмоциялар сіздің серіктесіңізге деген сүйіспеншілігіңізді тез жеңіп, сізді алшақтатуы мүмкін.

Міне, қарым-қатынаста ризашылықтың болмауы келесідей болуы мүмкін:

• Сіздің қарым-қатынасыңызда рахмет айтпау. серіктес сіз үшін бірдеңе жасайды, себебі сіз мұны істеу керек деп санайсыз !маңызды">
• Серіктесіңізге мақтау айтпау
• Серіктесіңіздің күш-жігерін мойындамау және қарым-қатынасты сақтап қалу үшін барлық жұмысты өзіңіз істеп жатқандай сезіну

7. Сіз енді жұбайыңызға мән бермейсіз

Сіздің некеңізден сүйіспеншілік жоғалып кеткенін көрсететін тағы бір белгі - бір кездері серіктесіңізге деген қамқорлық пен қамқорлық. қазір ауыржетіспейді. Бұл келесі жолдардың бірінде немесе бірнешеуінде көрінуі мүмкін:

!important;display:block!macili">

• Сіз бұдан былай серіктесіңізбен хабарласпайсыз немесе серіктесіңізде не болып жатқанын білу үшін алаңдамайсыз. өмір
• Сіз жұбайыңыздың қалауына мән бермейсіз
• Тіпті олар мұқтаж болса да, оларға көмектесу үшін кестеңізді/жоспарларыңызды өзгерту ыңғайсыздық болып көрінеді !important;margin-bottom:15px!important;display :block!important;min-width:300px;min-height:250px;max-width:100%!important;padding:0">
• Егер үйде болмасаңыз, бұдан былай қоңырау шалуға/мәтін жіберуге алаңдамайсыз. уақыт
• Сіз олардың жоспарлары/кестелері туралы білмейсіз, өйткені сіздің өмірлеріңіз бұдан былай сәйкес келмейді

Қысқасы, сіз өзімшіл болып кеттіңіз. қатынас. Бұл бір-біріне деген қамқорлықтың жоқтығы сізді одан әрі алыстатады. Қарым-қатынаста жеке кеңістік болуы бір нәрсе, ал өміріңізді екі ерлі-зайыпты, бірақ жалғыз адам сияқты өткізу басқа нәрсе. Егер

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important">

8. Жұбайыңызсыз болашақ сізге оңдырақ болып көрінеді

Сүйіспеншіліксіз некеде бақытсыз екеніңіз жұбайыңызсыз болашақ туралы ойлай бастағанда белгілі болады.«Егер сіз күйеуіңіздің/әйеліңіздің рөлі жоқ өмір туралы қиялдай бастасаңыз, бұл өзіңізді сезінетінін білдіреді. Сіздің қарым-қатынасыңызда түрмеге қамалды және сіз қалайсызқашу », - дейді Прагати. Бәлкім, сіз ажырасу процесінің қыр-сырын зерттеп жатқан шығарсыз немесе, кем дегенде, бұл некенің аяқталуы сіз үшін нені білдіретінін ойлап жүрген шығарсыз.

Сондай-ақ_қараңыз: Сіз алданғаннан кейін әйеліңізге қалай көмектесуге болады

Немесе қаржылық себептерге байланысты махаббатсыз некеде қалып жатсаңыз, мүмкін сіз' мен қаржылық тәуелсіз болу жолдарын зерттей бастадым, сонда сіз бір күні шығып кете аласыз. Және бұл болашақ сізді үмітке толтырады. Сол сияқты, егер сіз балалармен сүйіспеншіліксіз некеде болсаңыз, сіз отбасыңыз үшін ажырасудың нені білдіретінін ойлап жатқан шығарсыз. Мұның бәрі серіктесіңізбен татуласу мүмкіндігінен бас тартқаныңызды көрсетеді, себебі сіз оны енді жақсы көрмейсіз.

Қатысты оқу: Серіктесіңізді алдағаныңызды мойындау: 11 сарапшы кеңесі

9. Әріптесіңізбен уақыт өткізу сізге тапсырма сияқты көрінеді

Сіз серіктесіңізбен уақыт өткізуден қорқасыз. Мүмкіндік болса, бос уақытыңызды жалғыз немесе отбасыңызбен немесе достарыңызбен өткізгенді қалайсыз. Сіз тіпті кездесу кештерін немесе демалыстарды жоспарлауға күш салуды тоқтаттыңыз, өйткені бірге жалғыз қалғыңыз келмейді. Сүйіспеншіліксіз некенің қорқынышты белгілерінің бірі - серіктесіңіздің серіктестігін жек көре бастағаныңыз.

!important;margin-left:auto!important;min-width:336px;min-height:280px;max-width: 100%!important;line-height:0">

Мүмкін, сіз бұдан былай бірдей нәрселерді қаламайсыз немесе енді бір-біріңізді әрең танисыз немесеайырмашылықтар соншалықты айқын болды, сіз өмірлік серігім деп атайтын адаммен қалай байланысу керектігін білмейсіз. Егер сіз дәл осылай тапсаңыз, сіз өзіңізден бұл тығырыққа тірелген қарым-қатынаста қалудың мәні бар ма деп сұраңыз.

Сондай-ақ_қараңыз: Бірінші кездесуден кейін мәтіндік хабар жіберу - қашан, не және қаншалықты тез?

10. Некеңізден көңілділік пен күлкі жоғалды

Соңғы рет қашан болдыңыз? Сіз және сіздің серіктесіңіз әзілдедіңіз бе, әлде ақымақ немесе ақымақ нәрсе жасап, ішіңіз ауырғанша күлдіңіз бе? Сіз қашан соңғы рет ішкі әзілдеріңіздің бірін айырбастап, 4 жасар бір-екі баладай күлдіңіз? Сіз соңғы рет қашан бір стақан шарап ішіп алдыңыз? Немесе жай ғана бірге жақсы уақыт өткіздіңіз бе?

Егер бұл сұрақтардың жауабы «басқа өмірде» болса, сіздің қарым-қатынасыңыз ауыр соққыға ұшырады және сізді жақындастырған махаббат енді жоқ. . Қанша жүрегі ауыратын болса да, сіздің некеңіз қиын жағдайда тұр және тез арада әрекет етпесеңіз, қарым-қатынасыңыздың бүлінуін жою қиын болуы мүмкін.

!important;margin-right:auto!important;margin- сол жақ:авто!маңызды;мәтінді туралау:ортаға!маңызды;мин-биіктігі:280px;max-ені:100%!маңызды;жол биіктігі:0;маржа-жоғарғы:15px! маңызды;маржа-төменгі:15px! маңызды ;display:block!important;min-width:336px;padding:0">

Сүйіспеншіліксіз некеде қалай аман қалуға болады?

Махаббатсыз некеде екеніңізді түсіну қиын. Сіздің өміріңіздегі махаббат деген ой қазір болдысаған бейтаныс дерлік. Сіз некеңіздің аяқталуға жақын екенін сезе аласыз. Бірақ уайымдамаңыз, сізде әлі опциялар жоқ. Егер сіз барлық бақытсыздықтар мен жағымсыздықтарға қарамастан, сіз әлі де махаббатсыз некеден қалай аман қалуға болатынын ойласаңыз, сіз үшін бір үміт сәулесі қалуы мүмкін. Прагати қарым-қатынасыңызды қалпына келтіруге және байланыс орнатуға тырысу үшін келесі кеңестермен бөліседі:

1. Мәселенің түп-төркінін табу үшін интроспекция

Сіздің денсаулығыңызды қалай жақсартуға болатынын түсіну үшін. қарым-қатынас, сіз өзіңіздің мәселелеріңіздің түбіне жетуіңіз керек. Прагати былай дейді: «Мәселелеріңізді жеке деңгейде шешу және шешу үшін көп нәрсе жасай алатыныңызды есте сақтаңыз. Мәселе сізде де болуы мүмкін деген ойға ашық болуыңыз керек. Кінә әрқашан басқа адамда бола бермейді. Өзіңізге тереңірек үңіліп, шамадан тыс күш-қуатыңыз бар-жоғын көріңіз. Сонымен қатар, физикалық және эмоционалдық қажеттіліктеріңізге басымдық беріңіз және олардың орындалғанын тексеріңіз.»

2. Серіктеспен қайта байланыс орнату жолдарын табыңыз

Мәселенің қай жерде екенін түсіну үшін жұмысты орындадым деп есептей отырып. өтірік және сіз және сіздің серіктесіңіз некеңізге тағы бір мүмкіндік беру туралы бір беттесіз, бір-біріңізге басымдық беруден бастаңыз. Әріптесіңізбен қайта қосылу және жоғалған ұшқынды қайта жағу жолдарын табыңыз.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important">

“Бастау серіктесіңізбен бір рет кездесесізапта. Әріптесіңіздің сүйіспеншілік тілін түсініңіз және онымен өзіңізді білдіруге дайын болыңыз. Бұл бір-біріңізге ұзақ уақыт бойы жоғалған құмарлықты қайта жандыруға көмектеседі. Сүйіспеншіліксіз жыныстық неке құру үшін сізге сау, ашық қарым-қатынас және шынайы және дәйекті күш қажет. Нәтиже көргіңіз келсе, күш салуға дайын болыңыз», - дейді Прагати.

3. Жұптық терапияға барыңыз

Прагати лицензиясы бар терапевтке баруды ұсынады. «Бұл махаббатсыз некеден аман қалудың алғашқы қадамы, өйткені терапия сіздің жұбайыңызға және некеңізге деген көзқарасыңызға ықпал еткен негізгі мәселелер мен заңдылықтарды зерттеуге көмектеседі», - деп түсіндіреді ол.

Көбінесе бізде өз-өзін тану жетіспейді. қарым-қатынаста немесе өмір бізге жіберетін жағдайларда неге өзімізді қалай ұстайтынымызды түсіну. Лицензияланған терапевтпен жұмыс істеу сізге осы түсінікке ие болуға және жұбайыңызбен қарым-қатынасыңызды жақсартуға көмектеседі. Егер бұл сіз іздеп жүрген көмек болса, Bonobology сарапшылар панеліндегі білікті және тәжірибелі кеңесшілер осында.

!important;display:block!important;min-width:300px;max-width:100%!important; line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important">

4. Оған уақыт беріңіз

Біліңіз. Неке бірден ақтамауы мүмкін. Біріншіден, ілгерілеу баяу болуы мүмкін. Сіз онымен қайта қосылудан тартынуыңыз мүмкін.Сіздің жұбайыңыз және барлық өткен келеңсіздіктердің жүгі сізді ауырлатуы мүмкін. Бастапқы ыңғайсыздықтан өткен кезде де, жолда сәтсіздіктер болуы мүмкін. Бұларды өз қадамдарыңызбен қабылдауға дайын болыңыз және көңіліңізді қалдырмаңыз. Тұрақты күш пен шыдамдылықтың арқасында сіз барлық кедергілерден өтіп, бір-біріңізге жол табасыз.

5. Қарым-қатынасыңыздың жаңа нұсқасын қабылдаңыз

Бұл сіздің жұмыс істеп жатқаныңыздың жақсы белгісі. некеңізге тағы бір мүмкіндік беру үшін. Мүмкін, сіздердің бір-бірлеріңізге деген сүйіспеншіліктер толығымен жоғалған жоқ, ол жай ғана мәселелердің, проблемалардың және түсінбеушіліктердің қабаттары мен қабаттарымен жасырылған. Сіз және сіздің жұбайыңыз бір-біріңізбен қайта қосылудың жолын тапқанымен, қарым-қатынастарыңыз дәл сол алғашқы кезеңдердегідей қалпына келмеуі мүмкін екеніне дайын болуыңыз керек.

Судың соншалықты көп екенін ескерсек. осы көпірдің астынан ұшқанда, нәрселер қандай да бір жолмен басқаша болуы мүмкін. Осы уақыт ішінде сіз және сіздің серіктесіңіз өсіп, дамыған болуыңыз керек және бұл сіздің қарым-қатынастарыңызға әсер етуі мүмкін. Сүйіспеншіліксіз некенің жоғалған даңқын қалпына келтіру арқылы жұмыс істегенде, осы аспектілерді ескеріңіз және қарым-қатынасыңыз сау, сау және сізге бақыт әкелетін болса, оның басқа нұсқасын қабылдауға дайын болыңыз.

!important;margin. -оңға:авто!маңызды;маржа-солға:авто!маңызды;мин-биіктігі:250px;max-width:100%!important;padding:0">

Негізгі көрсеткіштер

• Сүйіспеншіліксіз некеде болу өте оқшаулануы және қанағаттандырылмауы мүмкін
• реніш, шешілмеген мәселелер, басымдықтардың өзгеруі және сыртқы стресс факторларының барлығы махаббатсыз некеге ықпал ететін факторлар болуы мүмкін
• Сіз жұбайыңызды бұдан былай жақсы көрмесеңіз, қарым-қатынас жасау қиынға соғуы мүмкін және ақырында бір-бірінен ажырап қалуыңыз мүмкін, өміріңізді бір үйді бөлісетін екі жалғызбасты адам сияқты өткізуіңіз мүмкін !маңызды;маржа -right:auto!маңызды;маржа-төменгі:15px!маңызды;макс-ені:100%!маңызды;мин-ені:300px;min-height:250px;line-height:0;маржа-жоғарғы:15px! маңызды; margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important">
• Екеуі де тұрақты күш пен жұмыс істеуге дайын болған жағдайда махаббатсыз некеге айналуға болады

Себептеріңізге немесе мәжбүрліктеріңізге қарамастан, махаббатсыз некеде қалу оңай емес. Бұл жағдайды қалай шешуді таңдайтыныңыз, сайып келгенде, сіз қарым-қатынас туралы шынымен қалай сезінетініңізге және қарым-қатынаста махаббатты тағы бір рет ояту мүмкіндігі бар деп ойлайтыныңызға байланысты болады. Сондықтан қай жолды таңдасаңыз да, мұқият жүріп өткеніңізге сенімді болыңыз.

>суық, құмарлықсыз қарым-қатынас? Сұрақтар шексіз және шатастыратын болып көрінуі мүмкін!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:580px;min-height:400px;margin-bottom:15px!маңызды;маржа -сол:авто!маңызды;дисплей:блок!маңызды;мәтінді туралау:ортаға!маңызды">

Сізді тыныштандыру үшін біз сүйіспеншіліксіз некенің белгілерін және онымен күресу жолдарын кеңесіп зерттейміз. психолог Прагати Сурека (клиникалық психология магистрі, Гарвард медициналық мектебінің кәсіби кредиттері), ол ашуды басқару, ата-ана тәрбиесі мәселелері, эмоционалдық қабілет ресурстары арқылы қорлау және сүйіспеншіліксіз неке сияқты мәселелерді шешуге маманданған.

Сүйіспеншіліксіз неке дегеніміз не?

Тақырып бойынша ең өзекті сұраққа көшейік – махаббатсыз неке деген не? Прагати сүйіспеншіліксіз неке деп түсіндіреді: «Сіздің қарым-қатынасыңыздағы сүйіспеншілік буланып, сіз өзіңізді қалай сезінетініңізді білмейсіз. Мұнда сүйіспеншілікке толы, бақытты некеде аяқталды.Әрбір ерлі-зайыптылар үйленіп жатқанда оны раушан гүлінің төсегі болатынын елестетеді.

«Олар қарым-қатынас бірқалыпты өтіп, тамаша шарап сияқты қартаяды деп күтеді. Бірақ көптеген адамдар үшін неке шындығы бұл утопиялық арманнан алыс болып шығады. Бал айы біткеннен кейін, ерлі-зайыптылардың міндеттері ерлі-зайыптыларды біріктірген сүйіспеншілікті тез төмендете бастайды және ортақ өмір сүру сияқты көрінуі мүмкін.Қауіпсіздік пен қанағат көзінен гөрі үздіксіз сынақ сияқты.»

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;дисплей:блок!маңызды;мәтінді туралау:орталық! -ені:100%!маңызды;маржа-оң:авто!маңызды;маржа-төменгі:15px! маңызды;мин-ені:336px;min-height:280px;line-height:0">

Қараған кезде Сүйіспеншіліксіз некеде тұрған адамдарға жақынырақ қарасаңыз, сіз бұл құбылыс махаббаттың жоқтығынан гөрі әлдеқайда нюансты болуы мүмкін екенін түсінесіз, бұл әрқашан жолды өзгерте бастайтын жолдың шетіне түсетін ұсақ-түйектердің жиынтығы. Екі серіктес бір-бірін сезінеді.Мысалы, эмоциялар олар болуы керек болса, бір серіктес некеде өзін жалғыз сезінуі мүмкін.

Бұл жалғыздық сезімі ренжітуге, ал шешілмеген жағдайда ренішке әкелуі мүмкін. сүйіспеншілік пен сүйіспеншілік сезімін жей алады, екі адамды бір-бірінен ажыратады және бір-біріне деген жылы, бұлдыр сезімдерін ащы, ашу және ауырсынумен алмастырады. Егер сіз жұбайыңыздың алыс әрекет ететінін, физикалық жақындықты болдырмайтынын немесе сізбен барған сайын аз уақыт өткізетінін байқасаңыз немесе араларыңыздағы эмоционалдық жақындық тұрақты түрде төмендеп жатса, некеңіз бір немесе бірнеше мәселелерден өтіп жатқан болуы мүмкін. мұны дереу шешу керек.

Байланысты оқу: Сарапшылар некенің өмірде маңызды болуының 13 себебін келтіреді

Неліктен неке махаббатсыз болады?

Сіз шешіп жатқан мәселелерді шешу үшін алдымен олардың қайдан шыққанын түсінуіңіз керек. Бәлкім, бұл сүйіспеншіліктің тамыры екі жақтың ренішіне әкеліп соқтырған жылдар бойы шешілмеген мәселелерде жатыр. Немесе сіздің қақтығыстарды шешуге деген көзқарасыңыз ең дұрысы болмаған және нәтижесінде ең кішкентай даулар мен келіспеушіліктер ешқашан шынымен шешілмеген болуы мүмкін.

!important">

Бұл да мүмкін. алшақтық өмірлік мақсаттар, нашар қарым-қатынас немесе қарым-қатынаста жай ғана тоқмейілсу сіздің бір-бірінен алыстауыңызға себеп болуы мүмкін. Көріп отырғаныңыздай, махаббатсыз некенің астарында сансыз себептер болуы мүмкін, олардың кейбіреулері ерлі-зайыптылардың динамикасына ғана тән, ал басқалары жалпыға бірдей. Отбасылық терапевтпен немесе ерлі-зайыптылар кеңесшісімен жұмыс жасамайынша немесе сіздің некеңіздің махаббатсыз болуының нақты себебін анықтау мүмкін емес, жұптардың ажырасуының ең көп тараған триггерлері туралы келесі шолу сізге мәселенің қай жерде болуы мүмкін екенін түсінуге мүмкіндік береді. өтірік:

• Бір-біріңе басымдық бермеу: Кәсіби және жеке жауапкершіліктерді басқара отырып, қарым-қатынасыңыз артта қалуы мүмкін. Бір-біріңізге уақыт бөлмесеңіз немесе ұмытсаңыз Бір-біріңізді бағалау үшін, сіз өзіңізді махаббатсыз неке құрсауында сезінуіңіз мүмкін
• Таңдау мен пікір айырмашылығы: Текекі адамның белгілі бір нәрселерде келіспеушілігі және әртүрлі қалаулары, армандары мен мінездері болуы табиғи нәрсе. Егер сіз және сіздің серіктесіңіз бұл айырмашылықтарды қабылдап, қабылдай алмасаңыз, сіз !important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center қарым-қатынасыңызда ажырап қалуыңыз мүмкін. !important">
• Шешілмеген айырмашылықтар: Бұрын айтқанымыздай, шешілмеген мәселелер қарым-қатынаста реніш тудыруы мүмкін, бұл өз кезегінде екі адамның бір-біріне деген сүйіспеншілігін жеуі мүмкін. Шешілмеген келіспеушіліктер мен мәселелердің ұзақ қатары адамдардың серіктестерге деген көзқарасын басқаша сезінуінің ең көп тараған себептерінің бірі болып табылады
• Опасыздық: Опасыздық сияқты ауыр сәтсіздік, сөзсіз, өмірге үлкен нұқсан келтіруі мүмкін. ерлі-зайыптылардың қарым-қатынасы, оны соңғы аяғында қалдырады.Сенімсіздік, сыйламаушылық, жараланған жүрек және қарым-қатынастан кейінгі азап пен кінә махаббатты тіпті ең жақсы көрінетін байланыстардан жұлып алуы мүмкін
• Сыртқы күйзеліс факторлары: Кейде науқас ата-анаға күтім жасау, кенеттен қаржылық күйзеліс, жұмысынан айырылу немесе денсаулық жағдайы сияқты сіздің бақылауыңыздан тыс жағдайлар сізді сүйіспеншіліксіз, жыныстық қатынассыз некемен күресуге мәжбүр етеді. оңға:авто!маңызды;шег-солға:авто!маңызды;мин-биіктігі:90px;макс-ені:100%!маңызды;жол биіктігі:0;маржа-жоғарғы:15px! маңызды;маржа-төменгі:15px!маңызды;дисплей:блок!маңызды;мәтінді туралау:ортаға!маңызды;мин-ені:728px;толтырғыш:0">

Некелердің неліктен сүйіспеншілікке айналатынын түсіндіре отырып, Прагати былай дейді: «Жұбайға деген сезімнің жоғалуы таңқаларлық немесе таңқаларлық емес, өйткені адамдар өмірдегі басқа нәрселерді қуғандай, салауатты және бақытты неке құруға көңіл бөлмейді, мысалы, қаржылық болашағы немесе мінсіз дене бітімі. Ерлі-зайыптылар көбінесе балаларға, мансапқа немесе жеке өсуге көңіл бөлу үшін уақыт пен күш-қуаттарын жұмсайды. Олар алдағы бес жылда тауға шығуды немесе бас директор болуды мақсат етуі мүмкін. Бұл процесте некеге байланысты мақсаттар жойылады. Басымдық сатысынан тым төмен Адамдардың көпшілігі сүйіспеншілікті шеберлікпен жасаумен сирек жұмыс істейді, ақырында екі ерлі-зайыптылар махаббатсыз некеде бақытты болуға үйренеді»

Сүйіспеншіліксіз некенің 10 белгісі

Енді сіз махаббатсыз некенің не екенін және өмірлерін бірге өткізуді таңдаған адамдардың сүйіспеншіліктен айырылып қалуының жалпы себептерін түсінген болсаңыз, сізді осында бірінші кезекте әкелген сұрақты шешудің уақыты келді – қалай істеу керек? сіз махаббатсыз некеде екеніңізді білесіз бе? Сіздің көңіліңізден шықпаған некеде қалуға болатынына қалай сенімді бола аласыз?

Әрине, сізде бұл туралы іштей сезім бар. Сіздің жұбайыңыз бен араңыздағы кикілжің мен жағымсыздықтың бәрі сіздің төбелес емес екеніңізді көрсетуге жеткілікті.бұдан былай сүй. Дегенмен, сүйіспеншіліксіз некенің сезімін жақсырақ түсіну сіздің және сіздің жұбайыңыздың қай жерде тұрғанын жақсырақ түсінуге мүмкіндік береді және болашақ үшін ең жақсы бағытты таңдауға көмектеседі. Осы мақсатта махаббатсыз некенің 10 белгісі туралы түсініктермен бөлісуге рұқсат етіңіз:

!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;line-height:0;margin-top:15px !important">

1. Сіз енді бір-біріңізбен сөйлесе алмайсыз

Қарым-қатынастың болмауы, нақтырақ айтсақ, бір-бірімен тіл табыса алмау - махаббатсыз неке белгілерінің бірі. Бұл енді бір-біріңізбен сөйлесе алмайтындай сезінуі мүмкін. Сіз сөйлескен сайын ұрыс-керіс, дау-дамай және ұрыс-керіс, содан кейін оба сияқты бір-біріңізден аулақ болатын тыныштық сиқырына әкеледі.

Сіз Бір кездері жан серігім деп есептеген адаммен бір шаңырақтың астында қалыңыз, бірақ өзіңізді тозақтай жалғыз сезінесіз.Сіздер қоғамдық кездесулерге бірге барасыз, камераға күлесіз және махаббатсыз некеде бақытты боласыз. Төрт қабырға, сіздің сөздеріңіз сізге сәтсіздікке ұшырайды!

Прагати былай дейді: «Некенің ең көрнекті әсерлерінің бірі - сіз өз уайымыңызды жұбайыңызбен талқылауды тоқтатуыңыз. Екеуіңіз бір-біріңізбен емес, достарыңызбен және отбасыңызбен мәселелер туралы сөйлесесіз. Себебі эмоционалды қолдау мен жақындық қажетқарым-қатынас жоқ немесе тұрақты түрде төмендеп келеді.”

!important;margin-top:15px!important">

Қатысты оқу: 9 Қарым-қатынастағы дұрыс емес ымыраға келу белгілері

2 .Сіз бір-біріңізбен жақын болу ыңғайсыз

Ерлі-зайыптылардың байланыста болуына көмектесуде физикалық және жыныстық жақындық маңызды рөл атқаратыны жасырын емес. Уақыт өте келе құмарлықтың сөнуі табиғи нәрсе болғанымен, бір-біріне деген ұмтылыс. интимдік – жыныстық, сондай-ақ платоникалық – жұбайымен қарым-қатынас сақталады. Демек, егер жұбайыңызбен жақын болу идеясы теріңізді тырнап жіберсе, бұл сіздің олармен эмоционалды түрде байланысты сезінбейтіндігіңіздің айқын белгісі.

Табудан бұрын. Сүйіспеншіліксіз жыныстық некеде қалай аман қалуға болатынын білу үшін өзіңізге жауап іздесеңіз, жыныстық қатынастың болмауы қарым-қатынастың денсаулығының көрсеткіші емес екенін біліңіз.Прагати түсіндіреді: «Кейде сыртқы себептер, мысалы, гормоналды өзгерістер, медициналық жағдайлар, кейбір дәрі-дәрмектер, қаржылық стресс немесе ата-аналық талаптар да либидоды төмендетуі мүмкін және бұл қалыпты жағдай.

«Мәселе жыныстық қатынастың жоқтығынан гөрі тереңдей бастағанда алаңдаушылық тудырады. Қарым-қатынастың бұзылуы, дұрыс емес басымдықтар немесе шешілмеген қарым-қатынас мәселелеріне байланысты серіктесті қалауды тоқтатқанда, бұл алаңдаушылық тудырады ». Егер сіз қайсысымен айналысып жатқаныңызды анықтай алмасаңыз,өзіңізден сұраңыз:

!маңызды;маржа-төменгі:15px! маңызды;шегінің-солға:авто!маңызды;мәтінді туралау:ортаға!маңызды;мин-биіктігі:250px;max-ені:100%!маңызды;толтырғыш: 0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:300px;line-height:0">

• Сізде жыныстық қатынас жоқ па? мүлде немесе сіз серігіңізге деген ынтаңызды сезбейсіз бе?
• Қатынаста қол ұстасу, құшақтау, сүю сияқты жыныстық емес жақындық бар ма?
• Сіз өзіңізді басқалар туралы қиялдайсыз ба? !маңызды;margin-top: 15px!important;display:block!important">

3. Сіз бір-біріңізді үздіксіз сынайсыз

Әйгілі американдық психолог, доктор Джон Готтманның айтуынша , сын - қарым-қатынастағы Ақырзаманның Төрт серісінің біріншісі. Егер сіз және сіздің жұбайыңыз бір-біріңізге ұсақ-түйек нәрселерге қарсы тұра алмасаңыз және сын некеңізде қарым-қатынастың жалғыз түрі болса, бұл сіздің некеге тұрудың ерте кезеңдерінде болуыңыз мүмкін екендігінің алаңдатарлық белгісі.

Бұл қиын. бір серіктес екіншісін үнемі кемсітетін, олардың кемшіліктерін көрсететін және күшті жақтарын толығымен елемейтін қарым-қатынаста сүйіспеншілікті сезіну. Әрине, екі серіктеске өздерінің жақсы нұсқалары болуға көмектесуге бағытталған сындарлы сын - салауатты қарым-қатынастың маңызды құрамдас бөлігі. Бірақ сын қатал, теріс және басқа адамды қоюға бағытталған кезде