Jokainen pariskunta sanoo "tahdon" toivoen ja odottaen, että rakkaus, joka toi heidät yhteen, kantaa heidät läpi elämän matkan. Ajatus rakkaudettomasta avioliitosta voi tuntua naurettavalta silloin. "Hei, meistä ei koskaan tule sellaista pariskuntaa." Sanotte itsellenne ja vakuutatte toisillenne. Mutta sitten elämässä tapahtuu, ja saatatte huomata, että te ja puolisonne ette voi lopettaa riitelyä pienimmistäkin asioista.asioita tai että olette ajautuneet erilleen toisistanne ettekä oikeastaan tunne tai ymmärrä toisianne.

!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:250px">

Ette muista, milloin viimeksi sanoitte toisillenne "rakastan sinua", piditte toisianne kädestä kiinni tai löysitte lohtua vain olemalla toistenne kanssa. Tunne siitä, että olette loukussa rakkaudettomassa avioliitossa, saattaa olla liian voimakas, jotta voisitte ravistella sitä pois tai jättää sen huomiotta. Saatatte huomata pohtivanne, onko rakkaus todella kadonnut avioliitostanne vai onko kyse vain vaikeasta vaiheesta, jonka läpi käytte.

Kun otetaan huomioon, että parisuhteen dynamiikka kasvaa ja kehittyy vuosien mittaan, mistä edes tietää, onko kyseessä rakkauden puute vai onko rakkaus, sellaisena kuin sen tunsi, vain muuttanut muotoaan? Tai onko rakkauden ja kiintymyksen hiipuminen vain siirtymäriitti, jonka kaikki avioparit käyvät läpi. Mistä siis tietää, onko avioliitto rakkaudeton? Voiko rakkaudettomassa avioliitossa pysyä koko elämänsä? Onko rakkaudeton avioliitto mahdollinen?Onko mitään parannuskeinoa kylmän, intohimottoman suhteen kääntämiseksi? Kysymykset voivat tuntua loputtomilta ja hämmentäviltä.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:580px;min-height:400px;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important">

Jotta mielesi rauhoittuisi, tutkimme rakkaudettoman avioliiton merkkejä ja keinoja selviytyä siitä psykologi Pragati Surekan (MA kliinisessä psykologiassa, ammatilliset opintopisteet Harvard Medical Schoolista) kanssa, joka on erikoistunut käsittelemään kysymyksiä, kuten vihanhallintaa, vanhemmuuteen liittyviä kysymyksiä, väkivaltaista ja rakkaudetonta avioliittoa emotionaalisten voimavarojen avulla.

Mikä on rakkaudeton avioliitto?

Mennäänpäs nyt aiheen kannalta olennaisimpaan kysymykseen - mikä on rakkaudeton avioliitto? Pragati määrittelee rakkaudettoman avioliiton seuraavasti: "Suhteenne on jäykkä ja sieluton ajanjakso, jolloin rakkaus on haihtunut, ettekä tiedä, miten olette päätyneet tänne rakastavasta ja onnellisesta avioliitosta. Jokainen pari kuvittelee naimisiin mennessään, että avioliitosta tulee ruusuilla tanssimista.

"He odottavat suhteen sujuvan kuin rasvattu ja vanhenevan kuin hieno viini. Useimmille ihmisille avioliiton todellisuus osoittautuu kuitenkin kaukana tästä utopistisesta unelmasta. Kun kuherruskuukausivaihe on ohi, avioliittoon liittyvät velvollisuudet alkavat nopeasti painaa alas rakkautta, joka toi parin yhteen, ja yhteinen olemassaolo voi tuntua pikemminkin jatkuvalta haasteelta kuin turvan lähteeltä jatyydytystä."

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:336px;min-height:280px;line-height:0">

Kun tarkastelee tarkemmin ihmisiä, jotka elävät rakkaudettomassa avioliitossa, tajuaa, että ilmiö voi olla paljon monivivahteisempi kuin pelkkä rakkauden puute. Se on poikkeuksetta pienten asioiden summa, joilla on taipumus jäädä syrjään ja jotka alkavat muuttaa kahden kumppanin tunteita toisiaan kohtaan. Kun tunteita ei esimerkiksi vastata niin kuin pitäisi, toinen kumppani saattaa alkaa tuntea itsensä...yksinäinen avioliitossa.

Tämä yksinäisyyden tunne voi johtaa kaunaan, ja kun sitä ei ratkaista, se voi syödä rakkauden ja kiintymyksen tunteita, ajaa kaksi ihmistä erilleen ja korvata lämpimät, pehmeät tunteet, joita he tunsivat toisiaan kohtaan, katkeruudella, vihalla ja tuskalla. Jos olet huomannut, että puolisosi käyttäytyy etääntyneesti, välttää fyysistä läheisyyttä tai viettää yhä vähemmän aikaa kanssasi, tai jos emotionaalinenläheisyys välillänne on jatkuvasti vähentynyt, todennäköisesti avioliitossanne on yksi tai useampi ongelma, johon on puututtava heti.

Aiheeseen liittyvää lukemista: Asiantuntija listaa 13 syytä, miksi avioliitto on tärkeä elämässä

Miksi avioliitosta tulee rakkaudeton?

Voidaksesi puuttua ongelmiin, joita käsittelet, sinun on ensin ymmärrettävä, mistä ne juontavat juurensa. Ehkä rakkaudettomuus juontaa juurensa vuosikausia jatkuneista ratkaisemattomista asioista, jotka ovat johtaneet molemmin puolin patoutuneeseen kaunaan. Tai ehkä lähestymistapasi konfliktien ratkaisemiseen ei ole ollut kaikkein terveellisin, ja sen seurauksena pienimmätkään riidat ja erimielisyydet eivät koskaan ole päässeet aidosti perille.ratkaistu.

!important">

On myös mahdollista, että erilaiset elämäntavoitteet, huono kommunikaatio tai tyytyminen suhteeseen ovat aiheuttaneet eronneen avioliittonne. Kuten huomaatte, rakkaudettoman avioliiton taustalla voi olla lukemattomia syitä, joista osa on ainutlaatuisia parisuhteen dynamiikan kannalta ja osa yleisempiä. Vaikka ei ole mahdollista määrittää tarkkaa syytä, miksi avioliitostasi on tullut rakkaudeton, ellet tutki itseäsi tai tee itsetutkiskelua.työskentelet perheterapeutin tai parisuhdeneuvojan kanssa, seuraava yhteenveto yleisimmistä parisuhteiden erilleen ajautumisen laukaisevista tekijöistä voi antaa sinulle tietoa siitä, missä ongelma voi piillä:

• Eivät aseta toisiaan etusijalle: Jos ette löydä aikaa toisillenne tai unohdatte arvostaa toisianne, voitte tuntea jääneenne loukkuun rakkaudettomaan avioliittoon.
• Valinta- ja mielipide-ero: On luonnollista, että kaksi ihmistä on eri mieltä tietyistä asioista ja että heillä on erilaisia mieltymyksiä, unelmia ja persoonallisuuksia. Jos sinä ja kumppanisi ette ole pystyneet hyväksymään ja hyväksymään näitä eroja, saatatte ajautua eroon toisistanne suhteessa !important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important">
• Ratkaisemattomat erimielisyydet: Kuten olemme sanoneet aiemmin, ratkaisemattomat asiat voivat johtaa katkeruuteen parisuhteessa, mikä puolestaan voi heikentää rakkautta, jota kaksi ihmistä tuntee toisiaan kohtaan. Pitkään jatkuneet ratkaisemattomat erimielisyydet ja ongelmat ovat yksi yleisimmistä syistä, miksi ihmiset alkavat tuntea eri tavalla kumppaniaan kohtaan.
• Uskottomuus: Niinkin vakava takaisku kuin uskottomuus voi epäilemättä tehdä valtavan loven parisuhteeseen ja jättää sen viimeisille jaloilleen. Luottamuksen rikkoutuminen, epäkunnioitus, särkynyt sydän, ja piina ja syyllisyys suhteen jälkimainingeissa voivat imeä rakkauden jopa kaikkein terveellisimmiltä vaikuttavista siteistä.
• Ulkoiset stressitekijät: Joskus olosuhteet, joihin et voi vaikuttaa, kuten sairaan vanhemman hoitaminen, äkillinen taloudellinen stressi, työpaikan menetys tai terveydentila, voivat jättää sinut kamppailemaan rakkaudettoman, seksittömän avioliiton kanssa !important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-height:90px;max-width:100%!important;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;padding:0">

Pragati kertoo, miksi avioliitot muuttuvat rakkaudettomiksi: "Tunteiden menettäminen puolisoa kohtaan ei ole harvinaista tai yllättävää, koska ihmiset eivät keskity terveen ja onnellisen avioliiton kehittämiseen samalla tavalla kuin jahtaavat muita asioita elämässä, esimerkiksi taloudellisia näkymiä tai täydellisen muotoista vartaloa. Pariskunnat kuluttavat usein aikaansa ja energiaansa keskittymällä lapsiin, uraan tai henkilökohtaiseen kasvuun. He saattavat pyrkiä kiipeämään ylöspäin.vuoren tai tulla toimitusjohtajaksi seuraavan viiden vuoden aikana. Tässä prosessissa avioliittoon liittyvät tavoitteet liukuvat liian alas prioriteettien tikapuilla. Suurin osa ihmisistä harvoin työskentelee rakkauden luomisen eteen taitavasti, ja lopulta kaksi puolisoa oppii toimimaan onnellisesti rakkaudettomassa avioliitossa"

10 merkkiä rakkaudettomasta avioliitosta

Nyt kun ymmärrät, mitä rakkaudeton avioliitto on ja mitkä ovat yleisiä syitä siihen, miksi ihmiset, jotka ovat päättäneet viettää elämänsä yhdessä, saattavat erota rakkaudesta, on aika käsitellä kysymystä, joka on alun perin tuonut sinut tänne - mistä tiedät, oletko rakkaudettomassa avioliitossa? Miten voit olla varma, että tyytymättömyys, jota tunnet, on rakkaudettomassa avioliitossa pysymistä?

Katso myös: 11 Vinkkejä päästä yli jonkun et koskaan Dated

Toki sinulla on vaisto siitä. Ja kaikki riitely ja epämiellyttävyys sinun ja puolisosi välillä riittää kertomaan, ettet ole enää aivan rakastunut. Silti parempi ymmärrys siitä, miltä rakkaudeton avioliitto tuntuu, antaa sinulle paremman selvyyden siitä, missä sinä ja puolisosi olette, ja auttaa sinua päättämään parhaan kurssin tulevaisuutta ajatellen. Tätä varten, sallikaa meidän jakaaoivalluksia rakkaudettoman avioliiton 10 varoittavasta merkistä:

!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;line-height:0;margin-top:15px!important">

1. Ette voi enää puhua toisillenne.

Kommunikoinnin puute - tarkemmin sanottuna kyvyttömyys kommunikoida keskenään - on yksi paljastavimmista rakkaudettoman avioliiton merkeistä. Ja voi alkaa tuntua siltä, että ette vain saa enää yhteyttä toisiinne. Aina kun puhutte, tuloksena on riitelyä, riitoja ja tappeluita, joita seuraa hiljaisuus, jolloin vältätte toisianne kuin ruttoa.

Asut saman katon alla henkilön kanssa, jota kerran pidit sielunkumppaninasi, ja silti tunnet olosi helvetin yksinäiseksi. Käytte yhdessä sosiaalisissa tilaisuuksissa, hymyilette kameralle ja teeskentelette olevanne onnellisia rakkaudettomassa avioliitossa. Mutta neljän seinän välissä sananne pettävät teidät!

Pragati sanoo: "Yksi havaittavimmista rakkaudettoman avioliiton vaikutuksista on se, että lakkaat keskustelemasta huolistasi puolisosi kanssa. Puhutte molemmat asioista mieluummin ystävienne ja perheenne kanssa kuin keskustelette niistä toistenne kanssa. Tämä johtuu siitä, että parisuhteessa tarvittava emotionaalinen tuki ja läheisyys puuttuvat tai ovat jatkuvasti vähentyneet."

!important;margin-top:15px!important">

Aiheeseen liittyvää lukemista: 9 merkkiä epäterveestä kompromissista parisuhteessa

2. Teidän on epämukavaa olla intiimissä kanssanne.

Ei ole mikään salaisuus, että fyysisellä ja seksuaalisella läheisyydellä on tärkeä rooli pariskunnan yhteenkuuluvuuden säilymisessä. Vaikka on luonnollista, että intohimo laantuu ajan myötä, halu olla intiimi - sekä seksuaalisesti että platonisesti - puolison kanssa säilyy. Jos siis ajatus intiimistä kanssakäymisestä puolisosi kanssa saa ihosi ryömimään, se on melko selvä merkki siitä, että et enää tunne tuntea emotionaalisesti yhteyttä.liittyy niihin.

Ennen kuin löydät itsesi etsimästä kuumeisesti vastausta siihen, miten selvitä rakkaudettomasta seksittömästä avioliitosta, tiedä, että seksin puute ei yksinään ole merkki suhteen terveydestä. Pragati selittää: "Joskus ulkoiset syyt, kuten hormonaaliset muutokset, sairaudet, tietyt lääkkeet, taloudellinen stressi tai vanhemmuuden vaatimukset, voivat myös alentaa libidoa, ja se on täysin normaalia.

"Huolestuttavaa on, kun ongelma alkaa olla syvemmällä kuin pelkkä seksin puute. Kun lakkasit himoitsemasta kumppaniasi kommunikaatiokatkoksen, vääränlaisten prioriteettien tai ratkaisemattomien parisuhdeongelmien vuoksi, silloin siitä tulee huolestuttavaa." Jos et oikein keksi, mistä on kyse, kysy itseltäsi:

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:250px;max-width:100%!important;padding:0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:300px;line-height:0">

• Eikö sinulla ole lainkaan seksihaluja vai etkö vain tunne minkäänlaista halua kumppaniasi kohtaan?
• Onko parisuhteessa ei-seksuaalista läheisyyttä, kuten kädestä pitämistä, halailua, suutelua?
• Huomaatko fantasioivasi muista? !important;margin-top:15px!important;display:block!important">

3. Kritisoitte jatkuvasti toisianne

Tunnetun amerikkalaisen psykologin, tohtori John Gottmanin mukaan kritiikki on ensimmäinen parisuhteen neljästä maailmanlopun ratsumiehestä. Jos sinä ja puolisosi ette voi olla kiusaamatta toisianne pienistä asioista ja jos kritiikki on ainoa jäljellä oleva kommunikaation muoto avioliitossanne, se on huolestuttava merkki siitä, että avioliittonne saattaa olla kuolemassa.

On vaikea tuntea rakkautta parisuhteessa, jossa toinen kumppani jatkuvasti vähättelee toista, korostaa hänen vikojaan ja jättää hänen vahvuutensa täysin huomiotta. Toki rakentava kritiikki, jonka tarkoituksena on auttaa kumpaakin kumppania kehittymään paremmaksi versioksi itsestään, on olennainen osa tervettä parisuhdetta. Mutta kun kritiikki on kovaa, negatiivista ja sen tavoitteena on toisen henkilön alentaminen, se onvoi aiheuttaa epäsuhtaa avioliittoon.

Jokainen pilkku, jokainen ivailu, jokainen ilkeä huomautus murentaa itsetuntoasi ja itseluottamustasi, jolloin kävelet munankuorilla kumppanisi ympärillä ja lopulta heikennät sidettä, jonka jaat hänen kanssaan.

!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;margin-bottom:15px!important;min-width:728px;min-height:90px;max-width:100%!important">

4. Etsit emotionaalista tukea avioliiton ulkopuolelta.

"Kun sinusta tuntuu, ettet voi enää puhua kumppanillesi tai olla oma itsesi hänen seurassaan, kun et tunne, että sinua rakastetaan avioliitossasi, saatat huomata etsiväsi puuttuvaa onnellisuutta ja emotionaalista tukea avioliiton ulkopuolelta", Pragati sanoo. Saatat alkaa tukeutua ystävään, työtoveriin tai jopa vanhaan liekkiin, ja ennen kuin huomaatkaan, saatat olla emotionaalisessa suhteessa tämän henkilön kanssa.edes huomaamatta sitä.

Tunnesuhde tapahtuu, kun tunnet olosi liian mukavaksi jonkun avioliittosi ulkopuolisen henkilön kanssa ja alat jakaa tälle henkilölle intiimejä yksityiskohtia elämästäsi. Joitakin merkkejä siitä, että olet etääntynyt puolisostasi niin paljon, että

• Vietät paljon enemmän aikaa tämän henkilön kanssa kuin puolisosi !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important">
• jaat jokaisen pienen yksityiskohdan päivästäsi/elämästäsi heidän kanssaan.
• Heille soitat ensimmäisenä, kun jotain hyvää tai huonoa tapahtuu, et puolisollesi.
• Puhut ja tapaat heidät salassa !important;margin-top:15px!important!important;margin-right:auto!important;justify-content:space-between;width:580px;margin-bottom:15px!important!important;display:flex!important;text-align:center!important;max-width:100%!important;background:0 0!important;min-height:0!important;padding:0">
• Sinusta tuntuu epämukavalta kertoa puolisollesi kasvavasta läheisyydestäsi tämän henkilön kanssa.

5. Avioliittosi ei tunnu olevan taistelun arvoinen.

Muistatko, miltä tuntui, kun valvoit myöhään yöhön asti, riitelit, tappelit, yritit saada kumppanisi ymmärtämään kantasi ja ratkaisemaan ongelman, joka oli ajanut kiilan välillenne? Kuulostaako nyt ajatuskin konfliktinratkaisuun panostamisesta liian uuvuttavalta ja uuvuttavalta? Annatko mieluummin periksi kuin joudut taas uuteen riitelyyn, joka johtaa nimittelyyn,korottamalla ääntänne ja sanomalla tarkoituksellisesti loukkaavia asioita toisillenne?

Jos olet luopunut yrityksistä ratkaista erimielisyyksiäsi ja löytää keskitie, se on yksi kertovista rakkaudettoman avioliiton merkeistä, jotka osoittavat, että olet lakannut välittämästä suhteesi terveydestä. Saatat pysyä rakkaudettomassa avioliitossa taloudellisista syistä tai lasten vuoksi tai jostain muusta pakosta, mutta sinulla ei ole enää tahtoa tai halua rakentaa uudelleen yhteyttäsipuolisosi.

!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:300px;min-height:250px">

6. Te molemmat ette arvosta toisianne

Laiminlyönti on usein aliarvostettu punainen lippu, joka voi tehdä suhteesta sisältäpäin ontto. "Kun sinä ja puolisosi alatte pitää toisianne niin itsestäänselvyyksinä, ettette enää tunnista, mitä toinen henkilö tuo pöytään, se voi aiheuttaa halveksuntaa ja kaunaa, joka tihkuu yhteyteenne", Pragati sanoo. Nämä negatiiviset tunteet voivat nopeasti voittaa rakkauden, joka sinulla oli kumppaniasi kohtaan, jaajaa teidät erilleen.

Arvostuksen puute parisuhteessa voi näyttää seuraavalta:

Katso myös: Ikuinen rakkaus: Onko ikuista rakkautta todella olemassa?

• Kiittämättä jättäminen, kun kumppanisi tekee jotain puolestasi, koska sinusta tuntuu, että hänen pitäisi tehdä se !tärkeää">
• Et anna kumppanillesi kohteliaisuutta
• Et tunnusta kumppanisi vaivannäköä ja tunnet, että teet kaiken työn, jotta suhde pysyy pinnalla.

7. Et enää välitä puolisostasi.

Toinen merkki siitä, että rakkaus on kadonnut avioliitostasi, on se, että huolenpito ja huolenpito, jota kerran tunsit kumppaniasi kohtaan, puuttuu nyt pahasti. Tämä voi ilmetä yhdellä tai useammalla seuraavista tavoista:

!important;display:block!important">

• Et enää ota yhteyttä kumppanisi kanssa tai vaivaudu selvittämään, mitä hänen elämässään tapahtuu.
• Et yksinkertaisesti välitä puolisosi mieltymyksistä.
• Vaikka he tarvitsisivat apua, aikataulusi/suunnitelmiesi muuttaminen heidän auttamisekseen tuntuu hankalalta !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:300px;min-height:250px;max-width:100%!important;padding:0">
• Et enää vaivaudu soittamaan tai lähettämään tekstiviestiä, jos et ole ajoissa kotona.
• Et tiedä heidän suunnitelmistaan/aikatauluistaan, koska elämänne tuskin enää osuvat yksiin.

Lyhyesti sanottuna teistä on tullut suhteessanne itsekkäitä. Tämä toisistanne välittämisen puute vain vie teitä kauemmas toisistanne. On eri asia saada henkilökohtaista tilaa suhteessa kuin elää elämäänsä kuin kaksi naimisissa olevaa mutta sinkkuna elävää yksilöä. Jos

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important">

8. Tulevaisuus ilman puolisoasi vaikuttaa sinusta myönteisemmältä.

On selvää, että olet onneton rakkaudettomassa avioliitossasi, kun alat miettiä tulevaisuutta ilman puolisoasi. "Jos alat fantasioida elämästä, jossa miehelläsi/vaimollasi ei ole mitään roolia, se tarkoittaa, että tunnet olevasi vangittuna parisuhteessasi ja haluat paeta", Pragati sanoo. Ehkä olet jo selvittämässä avioeroprosessin koukeroita tai ainakinviihdyttää ajatus siitä, mitä tämän avioliiton päättyminen merkitsee sinulle.

Tai jos pysyt rakkaudettomassa avioliitossa taloudellisista syistä, olet ehkä alkanut tutkia keinoja tulla taloudellisesti riippumattomaksi, jotta voisit jonain päivänä lähteä. Ja tämä mahdollisuus täyttää sinut toivolla. Samoin, jos olet rakkaudettomassa avioliitossa, jossa on lapsia, ehkä huomaat pohtivasi, mitä ero merkitsisi perheellesi. Nämä kaikki ovat merkkejä siitä, että sinulla onolet luopunut mahdollisuudesta tehdä sovinto kumppanisi kanssa, koska et enää rakasta häntä.

Aiheeseen liittyvää lukemista: Tunnustaminen pettäminen kumppanillesi: 11 asiantuntijan vinkkiä

9. Ajan viettäminen kumppanisi kanssa tuntuu sinusta tehtävältä.

Pelkäät viettää aikaa kumppanisi kanssa. Jos sinulla on siihen mahdollisuus, vietät vapaa-aikasi mieluummin yksin, perheen tai ystävien kanssa. Olet jopa lakannut suunnittelemasta treffi-iltoja tai lomia, koska haluat välttää yksinoloa yhdessä. Yksi hälyttävistä rakkaudettoman avioliiton merkeistä on, kun alat inhota kumppanisi seuraa.

!important;margin-left:auto!important;min-width:336px;min-height:280px;max-width:100%!important;line-height:0">

Ehkä siksi, että ette enää halua samoja asioita tai tuskin tunnistatte toisianne enää tai erimielisyytenne ovat muuttuneet niin selviksi, ettette vain tiedä, miten tavoittaisitte henkilön, jota kutsutte elämänkumppaniksenne. Jos olet siinä tilanteessa, sinun on kysyttävä itseltäsi, onko mitään järkeä pysyä tässä umpikujassa olevassa suhteessa.

10. Hauskuus ja nauru ovat kadonneet avioliitostanne.

Milloin viimeksi sinä ja kumppanisi käytitte pilailua tai teitte jotain typerää tai hölmöä ja nauroitte niin, että vatsaan sattui? Milloin viimeksi vaihdoitte sisäpiirivitsejä ja kikatitte kuin pari nelivuotiasta? Milloin viimeksi rentoutuitte viinilasillisen äärellä? Tai yksinkertaisesti piditte hauskaa yhdessä?

Jos vastaus näihin kysymyksiin on "toisessa elämässä", on vähän epäilystäkään siitä, että suhteenne on kärsinyt vakavan iskun, eikä rakkautta, joka toi teidät yhteen, enää ole. Niin sydäntä särkevältä kuin se kuulostaakin, avioliittonne on pahassa ahdingossa, ja jos ette toimi pian, voi olla vaikeaa kumota yhteyteenne kohdistunutta vahinkoa.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;text-align:center!important;min-height:280px;max-width:100%!important;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;min-width:336px;padding:0">

Miten selvitä rakkaudettomasta avioliitosta?

Sen tajuaminen, että olet rakkaudettomassa avioliitossa, on rankkaa. Henkilö, jota pidit elämäsi rakkautena, on nyt sinulle lähes vieras. Voit tuntea, että avioliittosi on melkein ohi. Mutta älä huoli, kaikki vaihtoehdot eivät ole vielä lopussa. Jos kaikesta onnettomuudesta ja ikävyydestä huolimatta mietit yhä, miten selviytyä rakkaudettomasta avioliitosta, sinulle saattaa olla vielä toivon pilkahdus jäljellä.Pragati jakaa seuraavat vinkit, joiden avulla voitte yrittää pelastaa siteenne ja rakentaa yhteyttänne:

1. Itsetutkiskelu ongelman ytimeen pääsemiseksi.

Jotta voisit ymmärtää, miten parisuhteesi terveyttä voidaan parantaa, sinun on päästävä ongelmiesi juurille. Pragati sanoo: "Muista, että voit tehdä paljon, jotta voit käsitellä ja selvittää ongelmasi henkilökohtaisella tasolla. Sinun on oltava avoin ajatukselle, että ongelma voi olla myös sinussa itsessäsi. Vika ei aina ole toisessa ihmisessä. Syvenny itseesi ja katso, oletko sinäJa samalla aseta fyysiset ja emotionaaliset tarpeesi etusijalle ja katso, täyttyvätkö ne."

2. Etsi tapoja luoda uudelleen yhteys kumppanisi kanssa.

Olettaen, että olet tehnyt työtä ymmärtäksesi, missä ongelma piilee, ja että sinä ja kumppanisi olette samaa mieltä siitä, että avioliitollenne on annettava uusi mahdollisuus, aloita asettamalla toisianne etusijalle. Etsi keinoja, joilla voit luoda uudelleen yhteyden kumppanisi kanssa ja herättää kadonneen kipinän henkiin.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important">

"Aloita seurustelu kumppanisi kanssa kerran viikossa. Ymmärrä kumppanisi rakkauden kieli ja ole valmis ilmaisemaan itseäsi sillä. Se auttaa teitä sytyttämään kauan kadoksissa olleen intohimon toisianne kohtaan uudelleen. Tarvitset tervettä, avointa kommunikaatiota sekä vakavaa ja johdonmukaista ponnistelua kääntääksesi rakkaudettoman seksittömän avioliiton ympäri. Sitoudu ponnisteluihin, jos haluat nähdä tuloksia", Pragati sanoo.

3. Mene pariterapiaan

Pragati suosittelee lämpimästi käyntiä laillistetun terapeutin luona: "Se on ensimmäinen askel kohti rakkaudettomasta avioliitosta selviytymistä, koska terapia auttaa sinua tutkimaan taustalla olevia asioita ja malleja, jotka ovat saattaneet vaikuttaa siihen, miltä sinusta tuntuu puolisoasi ja avioliittoasi kohtaan", hän selittää.

Usein meiltä puuttuu itsetuntemusta ymmärtääksemme, miksi käyttäydymme suhteissa tai elämäntilanteissa niin kuin käyttäydymme. Työskentely laillistetun terapeutin kanssa voi auttaa sinua saamaan tuon ymmärryksen ja käsittelemään suhdettasi puolisosi kanssa tietoisemmin. Jos etsit apua, Bonobologyn asiantuntijapaneeliin kuuluvat ammattitaitoiset ja kokeneet neuvonantajat ovat täällä sinua varten.

!important;display:block!important;min-width:300px;max-width:100%!important;line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important">

4. Anna sille aikaa

Tiedä, että kaikki kova työ, jonka olet panostanut avioliittosi pelastamiseksi, ei välttämättä tuota tulosta heti. Aluksi edistyminen voi olla hidasta. Saatat tuntea epäröintiä liittyä uudelleen puolisoosi, ja kaikki menneisyyden epämiellyttävyydet voivat painaa sinua. Vaikka pääsisitkin alkuvaiheen hankaluuden ohi, matkan varrella voi tulla takaiskuja. Valmistaudu ottamaan ne vastaan ja älä menetäJohdonmukaisella yrittämisellä ja kärsivällisyydellä pääsette kaikkien esteiden yli ja löydätte tienne toistenne luokse.

5. Hyväksykää uusi versio suhteestanne.

Se on hyvä merkki siitä, että yritätte antaa avioliitollenne uuden mahdollisuuden. Ehkä rakkaus, jota tunsitte toisianne kohtaan, ei ole kokonaan kadonnut, vaan se on vain peittynyt kerroksittain ongelmien, ongelmien ja väärinkäsitysten alle. Vaikka sinä ja puolisosi saattaisittekin löytää tavan löytää uudelleen yhteyden toisiinne, teidän on varauduttava siihen, että suhteenne ei välttämättä palaudu täsmälleen samanlaiseksi kuin se oli aiemmin.se oli noissa alkuvaiheissa.

Kun otetaan huomioon, että niin paljon vettä on virrannut tämän sillan alta, asiat ovat varmasti tavalla tai toisella erilaisia. Sinun ja kumppanisi pitäisi olla kasvanut ja kehittynyt tänä aikana, ja se vaikuttaa varmasti tapaan, jolla näette suhteet. Kun työstät rakkaudettoman avioliiton palauttamista menetettyyn loistoonsa, ota nämä näkökohdat huomioon ja ole valmis hyväksymään erilainen versio teidänsuhde, kunhan se on terveellinen, terveellinen ja tuo sinulle onnea.

!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important;min-height:250px;max-width:100%!important;padding:0">

Keskeiset osoittimet

• Rakkaudettomassa avioliitossa oleminen voi olla äärimmäisen eristävää ja epätyydyttävää.
• Vastahakoisuus, ratkaisemattomat asiat, muuttuvat prioriteetit ja ulkoiset stressitekijät voivat kaikki olla rakkaudettomaan avioliittoon vaikuttavia tekijöitä.
• Kun et enää rakasta puolisoasi, sinun voi olla vaikea kommunikoida ja päädyt ajautumaan erilleen ja elämään elämääsi kuin kaksi sinkkua, jotka jakavat kodin !important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;max-width:100%!important;min-width:300px;min-height:250px;line-height:0;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important">
• On mahdollista kääntää rakkaudeton avioliitto, jos molemmat osapuolet ovat halukkaita panostamaan johdonmukaisesti ja tekemään työtä.

Ei ole helppoa pysyä rakkaudettomassa avioliitossa, olipa sinulla sitten syitä tai pakko-oireita. Se, miten päätät käsitellä tilannetta, riippuu viime kädessä siitä, mitä todella tunnet suhdetta kohtaan ja onko mielestäsi mahdollista herättää rakkautta suhteeseen vielä kerran. Minkä tahansa tien valitsetkin, varmista, että astut varovasti.