Todas as parellas din "Eu si" coa esperanza e a expectativa de que o amor que os uniu os vexa a través da viaxe da vida. A idea dun matrimonio sen amor pode parecer ridícula nese momento. "Oe, nunca seremos unha desas parellas". Dígaste a ti mesmo e tranquilízate. Pero entón, a vida ocorre e pode que descubras que ti e o teu cónxuxe non podes deixar de discutir sobre as cousas máis pequenas ou que te separaches e non te coñeces nin entendes realmente.

!important;display:block !important;text-align:center!important;min-width:250px">

Non podes lembrar a última vez que ningún de vostedes lle dixo "Quérote" ao outro, colleu a man ou simplemente atopou consolo en só estar uns cos outros. E a sensación de estar atrapado nun matrimonio sen amor pode ser demasiado forte para sacudir ou ignorar. Pode que te atopes a cuestionar se o amor desapareceu de verdade do teu matrimonio ou se é só un parche difícil para ti. está pasando.

Dado que a dinámica dunha parella crece e evoluciona ao longo dos anos, como sabes se é unha falta de amor coa que estás lidiando ou se o amor tal e como o coñecías simplemente cambiou de forma? Ou se un caldo de amor e afecto é só un rito de paso polo que pasan todas as parellas casadas. Entón, como sabes se estás nun matrimonio sen amor? É posible permanecer nun matrimonio sen amor toda a vida? Hai algunha cura para dar a volta aabaixo, pode crear desharmonía no matrimonio.

Cada mofa, cada burla, cada comentario sarcástico diminúe a túa autoestima e confianza, deixándote camiñando sobre cascas de ovos ao redor da túa parella, debilitando o vínculo que compartes con eles.

!important;margin-top. :15px!importante;marxe-dereita:auto!importante;marxe-esquerda:auto!importante;display:block!important;text-align:center!important;line-height:0;marxe-inferior:15px!important;min -width:728px;min-height:90px;max-width:100%!important">

4. Buscas apoio emocional fóra do matrimonio

"Cando sentes que xa non podes falar coa túa parella ou estar contigo mesmo ao seu redor, cando non te sentes querido no teu matrimonio, podes atoparte a buscar a felicidade e o apoio emocional que falta fóra do matrimonio", di Pragati. Podes comezar a apoiarte nun amigo. un compañeiro de traballo, ou mesmo unha vella chama de apoio, e antes de que te deas conta podes estar nunha relación emocional con esta persoa sen sequera darte conta.

Unha aventura emocional prodúcese cando te sentes demasiado cómodo con alguén alleo ao teu matrimonio e comeza a compartir detalles íntimos sobre a túa vida con esta persoa. Algúns dos sinais de que te afastaches tanto do teu cónxuxe que

• Pasas moito máis tempo con esta persoa que co teu cónxuxe !important;margin-bottom:15px!important;display:block!important;text -align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important;marxe-superior:15px!important;marxe-dereita:auto!important;marxe-esquerda:auto!important">
• Compartes con eles cada pequeno detalle do teu día/vida
• Son os primeiros aos que chamas cando pasa algo bo ou malo, non o teu cónxuxe
• Falas e coñeces con eles en segredo !important;margin-top :15px!important!importante;marxe-dereita:auto!importante;xustificar-content:espazo-entre;ancho:580px;marxe-inferior:15px!importante!importante;display:flex!important;text-align:center!important ;max-width:100%!important;background:0 0!important;min-height:0!important;padding:0">
• Sentes incómodo ao contarlle ao teu cónxuxe sobre a túa crecente intimidade con esta persoa

5. Parece que non vale a pena loitar polo teu matrimonio

Lembra o que se sentía cando estabas despierto ata altas horas da noite, discutindo, pelexando, intentando que a túa parella entendese o teu punto e resolver un problema que estaba a conducir. unha cuña entre vós? Ata a idea de investir na resolución de conflitos soa demasiado agotador e agotador agora? Prefires simplemente renunciar en lugar de entrar nunha partida de jergas que resulte en insultos, voces elevadas e dicir cousas ferintes a propósito?

Se renunciaches a intentar resolver as túas diferenzas e atopar un termo medio, é un dos sinais reveladores de matrimonio sen amor queindica que deixou de preocuparse pola saúde da súa relación. Podes estar nun matrimonio sen amor por razóns económicas, por motivos dos fillos ou por algunha outra obriga, pero xa non tes a vontade nin o desexo de reconstruír a túa conexión co teu cónxuxe.

!important;display:block!important;text -align:center!important;min-width:300px;min-height:250px">

6. Os dous non se aprecian mutuamente

A neglixencia é a miúdo unha bandeira vermella infravalorada que pode deixar unha relación baleira desde dentro. "Cando vostede e o seu cónxuxe comezan a darse por feitos ata un punto que xa non recoñecen o que a outra persoa achega á mesa, pode provocar que o desprezo e o resentimento se filtren no seu vínculo". di Pragati. Estas emocións negativas poden dominar rapidamente o amor que tiñas pola túa parella e afastarte.

Así é como pode parecer a falta de aprecio nunha relación:

• Non agradecer cando estás a túa parella fai algo por ti porque cres que debería facelo !importante">
• Non facerlle un eloxio á túa parella
• Non recoñecer o esforzo da túa parella e sentir que fas todo o traballo para manter a relación a flote

7. Xa non che importa o teu cónxuxe

Outro sinal revelador de que o amor desapareceu do teu matrimonio é que o coidado e a preocupación que antes sentías pola túa parella agora está moicarente. Isto pódese manifestar dunha ou máis das seguintes formas:

!important;display:block!important">

• Xa non che consultas co teu compañeiro nin te molestas en descubrir o que está a suceder no seu compañeiro. vida
• Simplemente non che importan as preferencias do teu cónxuxe
• Aínda que estea necesitado, cambiar o teu horario/plans para axudalos parece un inconveniente !important;margin-bottom:15px!important;display :block!important;min-width:300px;min-height:250px;max-width:100%!important;padding:0">
• Xa non te molestas en chamar/enviar texto se non estás na casa tempo
• Non sabes dos seus plans/agendas porque as túas vidas xa non coinciden

En resumo, volveches egoísta no relación. Esta falta de preocupación uns polos outros só está facendo para afastalo máis. Unha cousa é ter espazo persoal nunha relación, outra ben distinta é vivir a túa vida como dúas persoas casadas pero solteiras. Se

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important">

8. Un futuro sen o teu cónxuxe paréceche máis positivo

Será obvio que estás infeliz no teu matrimonio sen amor cando comeces a pensar nun futuro sen o teu cónxuxe. "Se comezas a fantasear cunha vida na que o teu marido/muller non ten ningún papel que desempeñar, significa que te sentis preso na túa relación e queresescapar", di Pragati. Quizais xa esteas a analizar as complejidades do proceso de divorcio ou, polo menos, a pensar no que significará para ti acabar con este matrimonio.

Ou se te quedas nun matrimonio sen amor por razóns económicas, quizais ti. Comecei a explorar formas de ser financeira independente para poder saír algún día. E esa perspectiva éncheche de esperanza. Do mesmo xeito, se estás nun matrimonio sen amor e con fillos, quizais te atopes contemplando o que suporía unha separación para a túa familia. Todos estes son indicadores dos que renunciaches á posibilidade de reconciliarte coa túa parella porque xa non o amas.

Lecturas relacionadas: Confesándolle a trampa á túa parella: 11 consellos de expertos

9. Pasar tempo coa túa parella paréceche unha tarefa

Tes medo pasar tempo coa túa parella. Se ten unha oportunidade, prefire pasar o seu tempo libre só ou coa súa familia ou amigos. Mesmo deixaches de facer esforzos para planificar noites ou vacacións porque queres evitar estar só xuntos. Un dos sinais alarmantes dun matrimonio sen amor é cando comezas a detestar a compañía da túa parella.

!important;margin-left:auto!important;min-width:336px;min-height:280px;max-width: 100 %!important;line-height:0">

Quizais porque xa non queres as mesmas cousas ou xa case non te recoñeces nin o teuas diferenzas fixéronse tan pronunciadas que simplemente non sabes como contactar coa persoa á que chamas a túa parella de vida. Se é aí onde te atopas, cómpre preguntarte se ten sentido manter esta relación sen saída.

10. A diversión e a risa desapareceron do teu matrimonio

Cando foi a última vez. ti e a túa parella dedicácheste a algunha broma ou fixeches algo parvo ou tonto e rícheste ata que che doía o estómago? Cando foi a última vez que cambiaches unha das túas bromas interiores e riches coma un par de nenos de 4 anos? Cando foi a última vez que te relaxastes cunha copa de viño? Ou simplemente pasámolo ben xuntos?

Se a resposta a estas preguntas é "nunha vida diferente", non hai dúbida de que a túa relación sufriu un duro golpe e o amor que te uniu xa non existe. . Por desgarrador que poida parecer, o teu matrimonio está nunha situación terrible e, se non actúas pronto, pode ser difícil desfacer o dano do teu vínculo.

!important;margin-right:auto!important;margin- left:auto!important;text-align:center!important;min-height:280px;max-width:100%!important;line-height:0;marge-top:15px!important;marxe-bottom:15px!important ;display:block!important;min-width:336px;padding:0">

Como sobrevivir a un matrimonio sen amor?

Darse conta de que estás nun matrimonio sen amor é difícil. A persoa que ti pensaba que o amor da túa vida é agoracase un estraño para ti. Podes sentir que o teu matrimonio está case rematado. Pero non te preocupes, aínda non estás sen opcións. Se, a pesar de toda a infelicidade e desagradable, aínda estás a preguntar como sobrevivir a un matrimonio sen amor, é posible que che quede un chisco de esperanza. Pragati comparte os seguintes consellos para tentar salvar o teu vínculo e tentar construír a túa conexión:

Ver tamén: Debo enfrontarme á outra muller? 6 Consellos de expertos para axudarche a decidir

1. Introspección para chegar á raíz do problema

Para poder entender como mellorar a saúde do teu relación, ten que chegar á raíz dos seus problemas. Pragati di: "Lembre que pode facer moito para resolver e resolver os seus problemas a nivel persoal. Tes que estar aberto á idea de que o problema tamén pode estar contigo. A culpa non sempre é da outra persoa. Afonda en ti mesmo e mira se estás sobrecargado. E ao mesmo tempo, prioriza as túas necesidades físicas e emocionais e mira se están satisfeitas.”

2. Busca formas de reconectar coa túa parella

Asumindo que fixeches o traballo para comprender onde está o problema. mentiras e ti e a túa parella estás na mesma páxina sobre darlle outra oportunidade ao teu matrimonio, comeza por priorizar o outro. Busca formas de reconectarte coa túa parella e reaviva a faísca perdida.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important">

“Iniciar saíndo coa túa parella unha vez aosemana. Comprende a linguaxe amorosa da túa parella e prepárate para expresarte nela. Axudaravos a reavivar a paixón perdida durante moito tempo uns polos outros de novo. Necesitas unha comunicación saudable e aberta e un esforzo serio e consistente para darlle a volta a un matrimonio sen amor sen sexo. Comprométete a esforzarte se queres ver resultados”, di Pragati.

3. Entra en terapia de parella

Pragati recomenda encarecidamente visitar a un terapeuta licenciado. "É o primeiro paso para sobrevivir a un matrimonio sen amor porque a terapia axúdache a explorar problemas e patróns subxacentes que poden contribuír ao teu sentimento sobre o teu cónxuxe e o teu matrimonio", explica ela.

Moitas veces, carecemos da autoconciencia. comprender por que nos comportamos como o facemos nas relacións ou nas situacións que a vida nos presenta. Traballar cun terapeuta licenciado pode axudarche a obter esa visión e ser máis consciente ao manexar a túa relación co teu cónxuxe. Se está a buscar axuda, os asesores cualificados e experimentados do panel de expertos de Bonobology están aquí para vostede.

!important;display:block!important;min-width:300px;max-width:100%!important; line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important">

4. Dálle tempo

Sabe que todo o traballo duro que estás facendo para gardar o teu É posible que o matrimonio non pague ao instante. Para comezar, o progreso pode ser lento. É posible que dubides ao volver conectar cono teu cónxuxe e a equipaxe de todos os desagradables pasados ​​poden lastrarte. Mesmo cando superas a torpeza inicial, pode haber contratempos no camiño. Prepárate para tomar isto con calma e non te desanimas. Cun esforzo constante e moita paciencia, superarás todos os obstáculos e atoparás o camiño uns para outros.

5. Acepta unha nova versión da túa relación

É un bo sinal de que estás traballando. para darlle outra oportunidade ao seu matrimonio. Quizais, o amor que tiñas un polo outro non se perde por completo, só quedou enmascarado por capas e capas de problemas, problemas e malentendidos. Aínda que vostede e o seu cónxuxe poden atopar un xeito de reconectarse entre si, ten que estar preparado para o feito de que a súa relación pode non volver exactamente como era durante esas primeiras etapas.

Dado que hai tanta auga. voando por debaixo desta ponte, as cousas seguramente serán diferentes dun xeito ou doutro. Ti e a túa parella deberías ter medrado e evolucionado durante este tempo e iso está obrigado a afectar a túa forma de ver as relacións. Cando traballes para restaurar un matrimonio sen amor á súa gloria perdida, ten en conta estes aspectos e estea disposto a aceptar unha versión diferente da súa relación sempre que sexa saudable, saudable e che proporcione felicidade.

Ver tamén: 13 razóns polas que unha muller casada se sente atraída por un home máis novo !important;marge. -dereita:auto!importante;marxe-esquerda:auto!importante;altura mínima:250px;máx.width:100%!important;padding:0">

Apuntes clave

• Permanecer nun matrimonio sen amor pode ser extremadamente illante e insatisfactorio
• Resentimento, problemas sen resolver, prioridades cambiantes e Os estresores externos poden ser factores que contribúen a un matrimonio sen amor
• Cando xa non queres ao teu cónxuxe, é posible que che resulte difícil comunicarte e acabar separando, vivindo a túa vida como dúas persoas solteiras que comparten un fogar !importante;marxe -dereita:auto!importante;marxe inferior:15px!importante;ancho máximo:100%!importante;ancho mínimo:300px;altura mínima:250px;altura da liña:0;marxe-superior:15px!importante; margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important">
• É posible dar a volta a un matrimonio sen amor sempre que os dous socios estean dispostos a esforzarse e traballar constantemente

Non é doado permanecer nun matrimonio sen amor, sen importar as túas razóns ou compulsións. A forma en que elixas xestionar esta situación dependerá, en última instancia, de como te sintas realmente sobre a relación e de se pensas que hai unha posibilidade de inculcar amor na relación unha vez máis. Polo que sexa cal sexa o camiño que elixas, asegúrate de andar con coidado.

<1}>relación fría e sen paixón? As preguntas poden parecer infinitas e confusas!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:580px;min-height:400px;margin-bottom:15px!important;marxe -left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important">

Para tranquilizar a túa mente, exploramos os sinais dun matrimonio sen amor e as formas de xestionalo en consulta con a psicóloga Pragati Sureka (Máster en Psicoloxía Clínica, créditos profesionais da Facultade de Medicina de Harvard), que se especializa en abordar cuestións como a xestión da ira, os problemas parentais, o matrimonio abusivo e sen amor a través de recursos para a capacidade emocional.

Que é un matrimonio sen amor?

Pasemos á pregunta máis pertinente sobre o tema que nos ocupa: que é un matrimonio sen amor? Pragati define un matrimonio sen amor como: "Un feitizo frío e sen alma na túa relación cando o amor se evaporou e non sabes como estás. Acabou aquí dun matrimonio amoroso e feliz. Cada parella mentres se casa imaxina que vai ser un leito de rosas.

"Esperan que a relación funcione sen problemas e que envellece como un bo viño. Pero para a maioría da xente, a realidade do matrimonio resulta estar moi afastada deste soño utópico. Unha vez que a fase de lúa de mel se esgota, as responsabilidades matrimoniais poden comezar a pesar rapidamente o amor que uniu a unha parella, e pode parecer unha existencia compartida.como un desafío incesante que unha fonte de seguridade e gratificación.”

!important;margin-top:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important;max -width:100%!important;margin-right:auto!important;margin-bottom:15px!important;min-width:336px;min-height:280px;line-height:0">

Cando miras de preto ás persoas que viven nun matrimonio sen amor, dás conta de que este fenómeno pode ser moito máis matizado que a simple ausencia de amor. É, invariablemente, unha suma das pequenas cousas que tenden a caer polo camiño que comeza a cambiar o camiño. dúas parellas se senten unha sobre a outra. Por exemplo, cando as emocións non son correspondidas como deberían ser, unha parella pode comezar a sentirse só nun matrimonio.

Este sentimento de soidade pode levar ao resentimento e, cando non se soluciona, ao resentimento. pode comer os sentimentos de amor e afecto, separando dúas persoas e substituíndo os sentimentos cálidos e borrosos que tiñan un polo outro por amargura, rabia e dor. Se observaches que o teu cónxuxe actúa distante, evita a intimidade física ou pasa cada vez menos tempo contigo, ou se a intimidade emocional entre vós dous está a diminuír constantemente, é probable que o teu matrimonio estea pasando por un ou varios problemas. que hai que abordar de inmediato.

Lectura relacionada: Expertos enumera 13 razóns polas que o matrimonio é importante na vida

Por que un matrimonio se fai sen amor?

Para poder abordar os problemas que estás tratando, primeiro debes comprender de onde veñen. Quizais, este desamor está arraigado en anos de problemas sen resolver que provocaron un resentimento reprimido por ambos os dous lados. Ou quizais o teu enfoque para a resolución de conflitos non foi o máis saudable e, como resultado, nin sequera os máis pequenos argumentos e diferenzas se resolveron de verdade.

!important">

Tamén é posible. que os obxectivos de vida diverxentes, a mala comunicación ou simplemente estar satisfeito coa relación poden causar que te separaras. Como podes ver, pode haber infinidade de razóns detrás dun matrimonio sen amor, algunhas exclusivas para a dinámica dunha parella e outras máis xenéricas. non é posible precisar o motivo exacto polo que o teu matrimonio puido quedar sen amor a non ser que introspecciones ou traballes cun terapeuta familiar ou cun asesor de parella, o seguinte resumo sobre os desencadenantes máis comúns detrás das parellas que se separan pode darche unha idea de onde pode o problema. mentira:

• Non priorizarse entre si: Mentres fai malabarismos coas responsabilidades profesionais e persoais, é posible que a súa relación pasase a un segundo plano. Se non se dedican tempo ou se esquecen para apreciarse uns a outros, podes sentirte atrapado nun matrimonio sen amor
• Diferenza de elección e opinión: Só énatural que dúas persoas estean en desacordo en certas cousas e teñan preferencias, soños e personalidades diferentes. Se vostede e a súa parella non foron capaces de aceptar e aceptar estas diferenzas, pode acabar separando a relación !important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;text-align:center !importante">
• Diferenzas non resoltas: Como dixemos antes, os problemas non resoltos poden levar ao resentimento nunha relación, que pode, á súa vez, consumir o amor que dúas persoas teñen entre si. Unha longa serie de diferenzas e problemas sen resolver é unha das razóns máis comúns polas que as persoas comezan a sentirse de forma diferente sobre as súas parellas
• Infidelidade: Un revés tan grave como a infidelidade pode, sen dúbida, facerlle un gran impacto. a relación dunha parella, deixándoa en pé nas súas últimas patas. A ruptura da confianza, a falta de respecto, o corazón roto e o tormento e a culpa tras un romance poden succionar o amor ata dos vínculos que parecen máis saudables
• Factores de estrés externos: Ás veces, circunstancias fóra do teu control, como coidar dun pai enfermo, tratar con estrés financeiro repentino, perdas de emprego ou condicións de saúde, poden deixarche lidiando cun matrimonio sen amor e sen sexo !importante;marxe- dereita:auto!importante;marxe-esquerda:auto!importante;altura mínima:90px;ancho máximo:100%!importante;altura da liña:0;marxe-superior:15px!importante;marxe-bottom:15px!important;display:block!important;text-align:center!important;min-width:728px;padding:0">

Aprendendo por que os matrimonios se volven sen amor, Pragati di: "Perder os sentimentos por un cónxuxe non é raro nin sorprendente, xa que a xente non se centra en desenvolver un matrimonio saudable e feliz como persegue outras cousas na vida, por exemplo, a financeira. perspectivas ou un corpo perfectamente formado. As parellas adoitan queimar o seu tempo e enerxía centrándose nos fillos, nas carreiras ou no crecemento persoal. Poden aspirar a escalar unha montaña ou converterse en director xeral nos próximos cinco anos. No proceso, os obxectivos relacionados co matrimonio deslizan moi baixa na escaleira das prioridades. A maioría das persoas raramente traballan na creación do amor dunha forma hábil e, finalmente, dous cónxuxes aprenden a actuar felices nun matrimonio sen amor"

10 signos dun matrimonio sen amor

Agora que entendes o que é un matrimonio sen amor e as razóns comúns polas que as persoas que elixiron pasar a súa vida xuntos poden quedarse sen amor, é hora de abordar a pregunta que che trouxo aquí en primeiro lugar: como sabes se estás nun matrimonio sen amor? Como podes estar seguro de que o descontento que sentes equivale a permanecer nun matrimonio sen amor?

Claro, tes unha sensación instintiva. E todas as pelexas e desagradables entre ti e o teu cónxuxe son suficientes para dicir que non estás exactamente de cabezaamor máis. Aínda así, unha mellor comprensión de como se sente un matrimonio sen amor ofrecerache unha mellor claridade sobre onde estás ti e o teu cónxuxe e axudarache a decidir o mellor camiño para o futuro. Para iso, permítenos compartir información sobre os 10 signos reveladores dun matrimonio sen amor:

!important;padding:0;margin-bottom:15px!important;line-height:0;margin-top:15px !important">

1. Xa non podes falar entre eles

A falta de comunicación, máis concretamente, a incapacidade de comunicarse entre eles, é un dos signos máis reveladores do matrimonio sen amor. E pode comezar a parecer que xa non podes comunicarte entre ti. Sempre que falas, dá lugar a peleas, discusións e pelexas, seguidos dun período de silencio no que te evitas como a peste.

Ti. quédate baixo o mesmo teito coa persoa que antes considerabas a túa alma xemelga e aínda así sénteste só como o inferno. Vades xuntos ás reunións sociais, sorrís para a cámara e fai unha fachada de ser feliz nun matrimonio sen amor. Pero entre os catro paredes, as túas palabras fallan!

Pragati di: "Un dos efectos máis notables do matrimonio sen amor é que deixas de discutir as túas preocupacións co teu cónxuxe. Ambos falas dos problemas cos teus amigos e familiares en lugar de discutilos entre eles. Isto é porque o apoio emocional e a intimidade necesarios para afalta a relación ou está a diminuír constantemente."

!important;margin-top:15px!important">

Lectura relacionada: 9 signos de compromiso insalubre nunha relación

2 . Estás incómodo sendo íntimo un co outro

Non é ningún segredo que a intimidade física e sexual xoga un papel importante para axudar a que unha parella se manteña conectada. Aínda que é natural que a paixón se reduza co tempo, o desexo de estar íntimo, tanto sexual como platónico, co seu cónxuxe permanece. Entón, se a idea de ser íntimo co seu cónxuxe fai que a túa pel se agache, é un sinal bastante claro de que xa non te sentes conectado emocionalmente con el.

Antes de atopar busca frenéticamente unha resposta sobre como sobrevivir a un matrimonio sen amor e sen sexo, sabe que a falta de sexo por si só non é un indicador da saúde dunha relación. Pragati explica: "Ás veces, causas externas como cambios hormonais, condicións médicas, certos medicamentos, o estrés, ou as esixencias da paternidade, tamén poden baixar a libido, e iso é perfectamente normal.

"É motivo de preocupación cando o problema comeza a ser máis profundo que a simple falta de sexo. Cando deixas de desexar a túa parella debido a unha ruptura na comunicación, prioridades desaxustadas ou problemas de relación sen resolver, é cando se converte nun motivo de preocupación. Se non podes descubrir ben cal é o que estás a tratar,pregúntate:

!important;marxe-inferior:15px!importante;marxe-esquerda:auto!importante;text-align:center!important;min-height:250px;max-width:100%!importante;recheo: 0;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;display:block!important;min-width:300px;line-height:0">

• Non tes desexo sexual en absoluto ou simplemente non sentes ningún desexo pola túa parella?
• Hai intimidade non sexual na relación, como coller a man, abrazarnos, bicar?
• Te atopas fantaseando cos demais? !importante;margin-top: 15px!important;display:block!important">

3. Critícanse continuamente

Segundo o recoñecido psicólogo estadounidense, o doutor John Gottman , a crítica é a primeira dos Catro Jinetes do Apocalipse nunha relación. Se ti e o teu cónxuxe non podes deixar de apostar por cousas pequenas e as críticas son a única forma de comunicación que queda no teu matrimonio, é un sinal preocupante de que podes estar nas primeiras etapas dun matrimonio moribundo.

É difícil. sentir amor nunha relación na que un compañeiro menospreza constantemente ao outro, destaca os seus defectos e pasa por alto os seus puntos fortes. Por suposto, a crítica construtiva dirixida a axudar a ambos os socios a converterse en mellores versións de si mesmos é un compoñente esencial dunha relación saudable. Pero cando a crítica é dura, negativa, e dirixida a poñer a outra persoa