10 знакова брака без љубави и како радити на томе

Julie Alexander 12-10-2023
Julie Alexander

Сваки пар каже „Да“ са надом и очекивањем да ће их љубав која их је спојила провести кроз животно путовање. Идеја о браку без љубави у то време може изгледати смешна. "Хеј, ми никада нећемо бити један од тих парова." Кажите себи и уверавате једни друге. Али онда се догоди живот и можда ћете открити да ви и ваш супружник не можете да престанете да се свађате око најситнијих ствари или да сте се удаљили и да се заправо не познајете или разумете.

!импортант;дисплаи:блоцк !импортант;тект-алигн:центер!импортант;мин-видтх:250пк"&гт;

Не можете да се сетите када је неко од вас последњи пут рекао другом „Волим те“, држао се за руке или само нашао утеху само да будете једно са другим. А осећај да сте заробљени у браку без љубави може постати прејак да бисте се отресли или игнорисали. Можда ћете се запитати да ли је љубав заиста нестала из вашег брака или је то само груби део вашег брака проживљавам.

С обзиром да динамика пара расте и еволуира током година, како уопште знате да ли се борите због недостатка љубави или је љубав какву сте познавали једноставно променила облик? Или ако тињање љубави и наклоности је само обред кроз који пролазе сви брачни парови. Дакле, како знате да ли сте у браку без љубави? Да ли је могућ живот у браку без љубави? Има ли лека да се преокрене адоле, може створити несклад у браку.

Свака подсмијех, свака подсмијех, свака подругљива примједба уништава ваше самопоштовање и самопоуздање, остављајући вас да ходате по љусци јајета око партнера, на крају слабећи везу коју дијелите са њим.

!импортант;маргин-топ :15пк!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;тект-алигн:центер!импортант;лине-хеигхт:0;маргин-боттом:15пк!импортант;мин -видтх:728пк;мин-хеигхт:90пк;мак-видтх:100%!импортант"&гт;

4. Тражите емоционалну подршку ван брака

„Када се осећате као да више не можете разговарајте са својим партнером или будите оно што јесте у њиховој близини, када се не осећате вољено у браку, можда ћете се наћи у потрази за срећом и емоционалном подршком која недостаје ван брака“, каже Прагати. Можда ћете почети да се ослањате на пријатеља, сарадник, или чак стари пламен за подршку, и пре него што то схватите, можда сте у емоционалној вези са том особом, а да тога нисте ни свесни.

Емоционална афера се дешава када вам је превише пријатно са неким изван вашег брака и почните да делите интимне детаље о свом животу са овом особом. Неки од знакова да сте се толико удаљили од свог супружника да

  • Проводите много више времена са овом особом него са супругом !импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;тект -алигн:центер!импортант;мин-хеигхт:90пк;мак-видтх:100%!импортант;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант"&гт;
  • Са њима делите сваки мали детаљ свог дана/живота
  • Они су први које зовете када се нешто добро или лоше деси, а не ваш супружник
  • Са њима разговарате и упознајете их у тајности !импортант;маргин-топ :15пк!импортант!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;јустифи-цонтент:спаце-бетвеен;видтх:580пк;маргин-боттом:15пк!импортант!импортант;дисплаи:флек!импортант;тект-алигн:центер!импортант ;мак-видтх:100%!импортант;бацкгроунд:0 0!импортант;мин-хеигхт:0!импортант;паддинг:0"&гт;
  • Осећате се непријатно да кажете свом супружнику о својој све већој интимности са овом особом

5. Чини се да ваш брак није вредан борбе

Сетите се какав је био осећај када сте остајали будни до касно у ноћ, свађали се, свађали се, покушавајући да натерате партнера да увидите шта мислите и решите проблем који вас је водио клин између вас? Да ли чак и помисао на улагање у решавање сукоба сада звучи превише исцрпљујуће и исцрпљујуће? Да ли више волите да једноставно одустанете него да уђете у још један сленговски меч који доводи до прозивања, повишених тонова и намерно говорења увредљивих ствари једно другом?

Ако сте одустали од покушаја да решите своје разлике и пронађете средњи пут, то је један од знаковитих знакова брака без љубавиуказује на то да сте престали да бринете о здрављу ваше везе. Можда остајете у браку без љубави из финансијских разлога или због деце или неке друге принуде, али више немате воље или жеље да поново изградите своју везу са супружником.

!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;тект -алигн:центер!импортант;мин-видтх:300пк;мин-хеигхт:250пк"&гт;

6. Обоје не цените једно друго

Занемаривање је често потцењена црвена заставица која може да учини везу шупљом изнутра. „Када ви и ваш супружник почнете да узимате једно друго здраво за готово до те мере да више не препознајете шта друга особа доноси за сто, то може изазвати презир и огорченост да продре у вашу везу,“ каже Прагати. Ове негативне емоције могу брзо да надјачају љубав коју сте имали према свом партнеру и да вас раздвоје.

Ево како може изгледати недостатак уважавања у вези:

Такође видети: Да ли је то састанак или се само дружите? 17 корисних савета које треба знати
  • Не рећи хвала када партнер ради нешто за вас јер сматрате да би то требало да ураде !важно"&гт;
  • Не давати партнеру комплимент
  • Не препознати партнеров труд и осећати се као да ви радите сав посао да бисте одржали везу

7. Више вам није стало до свог супружника

Још један упечатљив знак да је љубав нестала из вашег брака је брига и брига коју сте некада осећали за свог партнера сада је болнонедостаје. Ово се може манифестовати на један или више од следећих начина:

!импортант;дисплаи:блоцк!импортант"&гт;
  • Више се не пријављујете са својим партнером нити се трудите да сазнате шта се дешава у његовом живот
  • Једноставно вас није брига за жеље вашег супружника
  • Чак и ако им је потребно, промена вашег распореда/планова да бисте им помогли изгледа као непријатност !импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;дисплаи :блоцк!импортант;мин-видтх:300пк;мин-хеигхт:250пк;мак-видтх:100%!импортант;паддинг:0"&гт;
  • Више се не трудите да зовете/поручујете ако нисте код куће на време
  • Не знате за њихове планове/распоред јер се ваши животи више готово не поклапају

Укратко, постали сте себични у однос. Овај недостатак бриге једни за друге само вас још више удаљава. Једно је имати лични простор у вези, а сасвим друго живети свој живот као двоје удатих, али самаца. Иф

!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант"&гт;

8. Будућност без вашег супружника изгледа вам позитивнија

Постат ће очигледно да сте несрећни у браку без љубави када почнете да размишљате о будућности без свог супружника. „Ако почнете да маштате о животу у којем ваш муж/жена нема никакву улогу, онда то значи да се осећате затворен у вашој вези и желите дабекство“, каже Прагати. Можда већ истражујете замршеност процеса развода или барем размишљате шта ће вам значити окончање овог брака.

Или ако остајете у браку без љубави из финансијских разлога, можда ћете почео сам да истражујем начине да постанеш финансијски независан како би једног дана могао да изађеш. И та перспектива вас испуњава надом. Исто тако, ако сте у браку без љубави са децом, можда размишљате о томе шта би раздвајање значило за вашу породицу. Ово су све показатељи да сте одустали од могућности да се помирите са својим партнером јер га више не волите.

Повезано читање: Признање варања свом партнеру: 11 савета стручњака

9. Провођење времена са партнером вам се чини као задатак

Страшите се да проводите време са партнером. Ако вам се пружи прилика, радије бисте своје слободно време провели сами или са породицом или пријатељима. Чак сте престали да се трудите да планирате изласке или одморе јер желите да избегнете да будете сами заједно. Један од алармантних знакова брака без љубави је када почнете да мрзите друштво свог партнера.

!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;мин-видтх:336пк;мин-хеигхт:280пк;мак-видтх: 100%!импортант;лине-хеигхт:0"&гт;

Можда зато што више не желите исте ствари или се једва препознајете илиразлике су постале толико изражене да једноставно не знате како да допрете до особе коју називате својим животним партнером. Ако се ту нађете, морате се запитати да ли има смисла да останете у овој ћорсокачкој вези.

10. Забава и смех су нестали из вашег брака

Када је последњи пут ти и твој партнер сте се зафркавали или сте урадили нешто глупо или глупо и смејали се док вас стомак није заболео? Када сте последњи пут разменили једну своју унутрашњу шалу и кикотали се као двоје четворогодишњака? Када сте се последњи пут опустили уз чашу вина? Или сте се једноставно добро провели заједно?

Ако је одговор на ова питања „у другом животу“, нема сумње да је ваша веза претрпела озбиљан ударац, а љубав која вас је спојила више не постоји . Колико год срцепарајуће звучало, ваш брак је у тешкој ситуацији и ако ускоро не предузмете акцију, можда ће бити тешко поништити штету на вашој вези.

!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин- лефт:ауто!импортант;тект-алигн:центер!импортант;мин-хеигхт:280пк;мак-видтх:100%!импортант;лине-хеигхт:0;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант ;дисплаи:блоцк!импортант;мин-видтх:336пк;паддинг:0"&гт;

Како преживети брак без љубави?

Тешко је схватити да сте у браку без љубави. Особа коју мислио да је љубав твог живота садаскоро странац за тебе. Можете осетити да је ваш брак скоро готов. Али не брините, још увек нисте остали без опција. Ако се упркос свим несрећама и непријатностима још увек питате како да преживите брак без љубави, можда вам остаје трачак наде. Прагати дели следеће савете како бисте покушали да сачувате своју везу и покушате да изградите своју везу:

1. Интроспектирајте да бисте дошли до корена проблема

Да бисте могли да разумете како да побољшате здравље свог однос, морате доћи до корена ваших проблема. Прагати каже: „Запамтите да можете много да урадите да бисте решили своје проблеме на личном нивоу. Морате бити отворени за идеју да би проблем могао бити и у вама. Грешка не лежи увек на другој особи. Удубите се у себе и видите да ли сте преоптерећени. И у исто време, дајте приоритет својим физичким и емоционалним потребама и видите да ли су испуњене.”

2. Пронађите начине да се поново повежете са својим партнером

Под претпоставком да сте обавили посао да бисте разумели где је проблем лажи и ви и ваш партнер сте на истој страни око давања још једне шансе вашем браку, почните тако што ћете једно другом дати приоритет. Пронађите начине да се поново повежете са партнером и поново запалите изгубљену искру.

!импортант;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;тект-алигн:центер!импортант"&гт;

„Почни излазити са својим партнером једном аНедеља. Разумите језик љубави вашег партнера и будите спремни да се изразите на њему. То ће вам помоћи да поново запалите давно изгубљену страст једно према другом. Потребна вам је здрава, отворена комуникација и озбиљан и доследан напор да преокренете брак без љубави без секса. Будите посвећени улагању напора ако желите да видите резултате“, каже Прагати.

3. Идите на терапију за пар

Прагати топло препоручује посету лиценцираном терапеуту. „То је први корак ка преживљавању брака без љубави јер вам терапија помаже да истражите основне проблеме и обрасце који су можда допринели томе како се осећате према свом супружнику и свом браку“, објашњава она.

Често нам недостаје самосвест да разумемо зашто се понашамо на начин на који се понашамо у односима или ситуацијама које нам живот поставља. Рад са лиценцираним терапеутом може вам помоћи да стекнете тај увид и да будете пажљивији у руковању вашим односом са супружником. Ако је помоћ коју тражите, вешти и искусни саветници из Бонобологи панела стручњака су ту за вас.

!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;мин-видтх:300пк;мак-видтх:100%!импортант; лине-хеигхт:0;паддинг:0;маргин-ригхт:ауто!импортант"&гт;

4. Дајте времена

Знајте да сав напоран рад који улажете у чување брак се можда неће одмах исплатити. За почетак, напредак може бити спор. Можда ћете се оклевати у поновном повезивању саваш супружник и пртљаг свих прошлих непријатности могу вас оптерећивати. Чак и када превазиђете почетну неугодност, на том путу може доћи до застоја. Будите спремни да их прихватите својим кораком и немојте клонути духом. Уз доследан труд и гомилу стрпљења, превазићи ћете све препреке и пронаћи пут једно до другог.

5. Прихватите нову верзију ваше везе

То је добар знак да радите да свом браку даш још једну шансу. Можда љубав коју сте имали једно према другом није потпуно изгубљена, већ је само маскирана слојевима и слојевима питања, проблема и неспоразума. Иако ви и ваш супружник можете пронаћи начин да се поново повежете једни с другима, морате бити спремни на чињеницу да се ваша веза можда неће вратити на оно што је била у тим раним фазама.

С обзиром на то да има толико воде летећи испод овог моста, ствари ће на неки начин бити другачије. Ви и ваш партнер би требало да растете и еволуирате током овог времена и то ће сигурно утицати на начин на који гледате на односе. Када радите на томе да вратите изгубљену славу браку без љубави, узмите у обзир ове аспекте и будите спремни да прихватите другачију верзију ваше везе све док је здрава, здрава и доноси вам срећу.

!импортант;маргин -десно:ауто!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;мин-хеигхт:250пк;мак-видтх:100%!импортант;паддинг:0"&гт;

Кључни показатељи

  • Останак у браку без љубави може бити крајње изолујући и неиспуњавајући
  • Огорченост, нерешени проблеми, промена приоритета и спољни стресори могу бити фактори који доприносе браку без љубави
  • Када више не волите свог супружника, можда ће вам бити тешко да комуницирате и на крају ћете се раздвојити, живећи свој живот као двоје самаца који деле дом !важно;маргина -ригхт:ауто!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;мак-видтх:100%!импортант;мин-видтх:300пк;мин-хеигхт:250пк;лине-хеигхт:0;маргин-топ:15пк!импортант; маргин-лефт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;тект-алигн:центер!импортант"&гт;
  • Могуће је преокренути брак без љубави под условом да су оба партнера спремна да уложе доследан труд и рад

Није лако остати у браку без љубави, без обзира на разлоге или принуде. Како одлучите да се носите са овом ситуацијом ће на крају зависити од тога како се заиста осећате у вези и да ли мислите да постоји могућност да поново усадите љубав у везу. Дакле, који год пут да изаберете, будите опрезни.

хладна, безстрасна веза? Питања могу изгледати бескрајна и збуњујућа!импортант;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;мин-видтх:580пк;мин-хеигхт:400пк;маргин-боттом:15пк!импортант;маргин -лефт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;тект-алигн:центер!импортант"&гт;

Да бисте се смирили, истражујемо знаке брака без љубави и начине да се изборите са тим у консултацији са психолог Прагати Сурека (магистар клиничке психологије, професионални кредити са Харвардске медицинске школе), који је специјализован за решавање проблема као што су управљање бесом, питања родитељства, злостављање и брак без љубави кроз ресурсе емоционалних способности.

Шта је брак без љубави?

Хајде да пређемо на најрелевантније питање о овој теми – шта је брак без љубави? Прагати дефинише брак без љубави као: „Фригидна чаролија без душе у вашој вези када је љубав испарила и не знате како завршио овде из љубавног, срећног брака.Сваки пар док се венчава замишља да ће то бити кревет од ружа.

„Очекују да ће веза тећи глатко и старити као добро вино. Али за већину људи се испоставља да је стварност брака далеко од овог утопијског сна. Када фаза меденог месеца нестане, брачне обавезе могу брзо да почну да оптерећују љубав која је спојила пар, и може изгледати заједничко постојањекао непрекидан изазов него извор сигурности и задовољства.”

!импортант;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;тект-алигн:центер!импортант;мак -видтх:100%!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;мин-видтх:336пк;мин-хеигхт:280пк;лине-хеигхт:0"&гт;

Када погледате Уско гледајући људе који остају у браку без љубави, схватате да овај феномен може бити много нијансиранији од пуког одсуства љубави. То је, увек, збир малих ствари које имају тенденцију да падну поред пута и почињу да мењају начин два партнера осећају једно према другом. На пример, када емоције нису узвраћене на начин на који би требало да буду, један партнер би могао да почне да се осећа усамљено у браку.

Овај осећај усамљености може да доведе до озлојеђености, а када се не разреши, огорчености могу појести осећања љубави и наклоности, раздвојити двоје људи и заменити топла, нејасна осећања која су имали једно према другом горчином, бесом и болом. Ако сте приметили да се ваш супружник понаша дистанцирано, избегава физичку интимност или проводи све мање времена са вама, или ако емоционална интимност између вас двоје стално опада, вероватно ваш брак пролази кроз један или више проблема то треба одмах решити.

Повезано читање: Стручњак наводи 13 разлога зашто је брак важан у животу

Зашто брак постаје без љубави?

Да бисте могли да решите проблеме са којима се бавите, прво морате да разумете одакле потичу. Можда је ова безљубље укорењена у годинама нерешених питања која су резултирала нагомиланим огорчењем на обе стране. Или можда ваш приступ решавању сукоба није био најздравији и као резултат тога, чак ни најмањи аргументи и разлике никада нису били истински разрешени.

!импортант"&гт;

Такође је могуће да су различити животни циљеви, лоша комуникација или само самозадовољство у вези можда проузроковали да се удаљите. Као што видите, иза брака без љубави може да стоји безброј разлога, неки су јединствени за динамику пара, а други су генерични. Није могуће утврдити тачан разлог зашто је ваш брак можда постао без љубави осим ако не интроспектирате или не радите са породичним терапеутом или саветником пара, следећи преглед најчешћих покретача који стоје иза парова који се разилазе може вам дати увид у то где може доћи до проблема лаж:

Такође видети: 15 ствари које треба знати када излазите са женом Биком
  • Не дајте једно другом приоритету: Док жонглирате професионалним и личним обавезама, ваша веза је можда заостала. Ако не нађете времена једно за друго или заборавите да бисте ценили једно друго, можда ћете се осећати заробљени у браку без љубави
  • Разлика у избору и мишљењу: То је самоприродно је да се двоје људи не слажу око одређених ствари и да имају различите преференције, снове и личности. Ако ви и ваш партнер нисте били у стању да прихватите и прихватите ове разлике, можда ћете се на крају раздвојити у вези !импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;тект-алигн:центер !импортант"&гт;
  • Нерешене разлике: Као што смо раније рекли, нерешени проблеми могу довести до огорчености у вези, што, заузврат, може да једе љубав коју двоје људи имају једно према другом Дугачак низ нерешених разлика и проблема један је од најчешћих разлога зашто људи почињу другачије да се осећају према својим партнерима
  • Невера: Неуспех тако озбиљан као што је неверство без сумње може да направи огроман траг у однос пара, остављајући га на последњим ногама. Кршење поверења, непоштовање, сломљено срце и мучење и кривица након афере могу исисати љубав чак и из наизглед најздравијих веза
  • Спољни стресори: Понекад, околности које су ван ваше контроле, попут бриге о болесном родитељу, суочавања са изненадним финансијским стресом, губитком посла или здравственим стањем, могу да вас наведу да се борите са браком без љубави, без секса !важно;маргин- десно:ауто!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;мин-хеигхт:90пк;мак-видтх:100%!импортант;лине-хеигхт:0;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;тект-алигн:центер!импортант;мин-видтх:728пк;паддинг:0"&гт;

Разговарајући о томе зашто бракови постају без љубави, Прагати каже: „Губитак осећања према супружнику није неуобичајен или изненађујући јер се људи не фокусирају на развој здравог и срећног брака на начин на који јуре за другим стварима у животу, на пример, финансијским изгледе или савршено обликовано тело. Парови често троше своје време и енергију фокусирајући се на децу, каријеру или лични раст. Можда имају за циљ да се попну на планину или постану извршни директори у наредних пет година. У том процесу, циљеви у вези са браком пропадају сувише далеко на лествици приоритета. Већина људи ретко ради на стварању љубави на вешт начин, и на крају, двоје супружника науче да делују срећно у браку без љубави”

10 знакова брака без љубави

Сада када разумете шта је брак без љубави и уобичајене разлоге због којих људи који су одлучили да проведу живот заједно могу да се разљубе, време је да се позабавите питањем које вас је довело овде на прво место – како да знаш да ли си у браку без љубави? Како можете бити сигурни да је незадовољство које осећате једнако останку у браку без љубави?

Наравно, имате осећај за то. А сва свађа и непријатности између вас и вашег супружника довољни су да вам кажу да нисте баш упорни уљубав више. Ипак, боље разумевање тога какав је брак без љубави ће вам понудити бољу јасноћу о томе где ви и ваш супружник стојите и помоћи вам да одлучите о најбољем путу за будућност. У том циљу, дозволите нам да поделимо увид у 10 сигналних знакова брака без љубави:

!импортант;паддинг:0;маргин-боттом:15пк!импортант;лине-хеигхт:0;маргин-топ:15пк !импортант"&гт;

1. Једноставно више не можете да разговарате једно са другим

Недостатак комуникације – тачније, немогућност међусобног комуницирања – један је од најизразитијих знакова брака без љубави. И може почети да се осећате као да једноставно више не можете да се повежете. Кад год разговарате, то резултира препиркама, свађама и свађама, праћеним чаролијом тишине у којој избегавате једни друге као куга.

Ви останите под истим кровом са особом коју сте некада сматрали својом сродном душом, а опет се осећате усамљено као пакао. Заједно идете на друштвена окупљања, смејете се у камеру и постављате фасаду да сте срећни у браку без љубави. Али између четири зида, речи вас изневеравају!

Прагати каже: „Један од најуочљивијих ефеката брака без љубави је то што престанете да разговарате о својим бригама са супружником. Обоје разговарате о проблемима са својим пријатељима и породицом уместо да о њима разговарате једни с другима. То је зато што су емоционална подршка и интимност потребни за авеза недостаје или је у сталном опадању.”

!импортант;маргин-топ:15пк!импортант"&гт;

Повезано читање: 9 знакова нездравог компромиса у вези

2 . Непријатно вам је да сте интимни једно са другим

Није тајна да физичка и сексуална интимност играју важну улогу у помагању пару да остане повезан. Иако је сасвим природно да страст с временом нестаје, жеља да се интимност – сексуално и платонски – са супружником остаје. Дакле, ако вам се кожа јежи од идеје да сте интимни са супружником, то је прилично јасан знак да се више не осећате емоционално повезани са њим.

Пре него што откријете сами грозничаво тражите одговор како да преживите брак без љубави без секса, знајте да недостатак секса сам по себи није показатељ здравља везе. Прагати објашњава: „Понекад спољни узроци као што су хормонске промене, здравствени услови, одређени лекови, финансијски стрес, или захтеви родитељства, такође могу да смање либидо, и то је сасвим нормално.

„То је разлог за забринутост када проблем почне да сеже дубље од самог недостатка секса. Када престанете да желите свог партнера због прекида у комуникацији, неусклађених приоритета или нерешених проблема у вези, тада то постаје разлог за забринутост. Ако не можете сасвим да схватите са којим имате посла,запитајте се:

!импортант;маргин-боттом:15пк!импортант;маргин-лефт:ауто!импортант;тект-алигн:центер!импортант;мин-хеигхт:250пк;мак-видтх:100%!импортант;паддинг: 0;маргин-топ:15пк!импортант;маргин-ригхт:ауто!импортант;дисплаи:блоцк!импортант;мин-видтх:300пк;лине-хеигхт:0"&гт;
  • Да ли немате сексуални нагон уопште или једноставно не осећате никакву жељу за својим партнером?
  • Да ли у вези постоји несексуална интимност као што је држање за руке, мажење, љубљење?
  • Да ли маштате о другима? !импортант;маргин-топ: 15пк!импортант;дисплаи:блоцк!импортант"&гт;

3. Непрекидно критикујете једни друге

Према познатом америчком психологу, др Џону Готману , критика је прва од Четири коњаника Апокалипсе у вези. Ако ви и ваш супружник не можете а да не задиркујете једно друго због ситница и критика је једини облик комуникације који вам је преостао у браку, то је забрињавајући знак да сте можда у раној фази умирућег брака.

Тешко је то. да осети љубав у вези у којој један партнер стално омаловажава другог, истиче његове мане и потпуно превиђа њихове предности. Наравно, конструктивна критика која има за циљ да помогне оба партнера да постану боље верзије себе је суштинска компонента здраве везе. Али када је критика оштра, негативна и има за циљ да стави другу особу

Julie Alexander

Мелиса Џонс је стручњак за односе и лиценцирани терапеут са преко 10 година искуства у помагању паровима и појединцима да дешифрују тајне срећније и здравије везе. Она је магистрирала брачну и породичну терапију и радила је у разним окружењима, укључујући клинике за ментално здравље у заједници и приватну праксу. Мелиса је страствена у помагању људима да изграде јаче везе са својим партнерима и постигну дуготрајну срећу у својим везама. У слободно време воли да чита, практикује јогу и проводи време са својим вољенима. Кроз свој блог Децоде Хаппиер, Хеалтхиер Релатионсхип, Мелиса се нада да ће своје знање и искуство поделити са читаоцима широм света, помажући им да пронађу љубав и везу коју желе.