प्रत्येक जोडपे "मी करतो" या आशेने आणि अपेक्षेने म्हणते की ज्या प्रेमाने त्यांना एकत्र आणले ते त्यांना जीवनाच्या प्रवासात दिसेल. प्रेमविरहित विवाहाची कल्पना त्यावेळी हास्यास्पद वाटू शकते. "अहो, आम्ही त्या जोडप्यांपैकी कधीही होणार नाही." तुम्ही स्वतःला सांगा आणि एकमेकांना धीर द्या. पण नंतर, जीवन घडते, आणि तुम्हाला असे दिसून येईल की तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार छोट्या छोट्या गोष्टींवरून भांडणे थांबवू शकत नाही किंवा तुम्ही एकमेकांपासून दूर गेला आहात आणि एकमेकांना खरोखर ओळखत नाही किंवा समजत नाही.

!महत्वाचे;डिस्प्ले:ब्लॉक !महत्वपूर्ण;टेक्स्ट-अलाइन:सेंटर!महत्वपूर्ण;मिन-रुंदी:250px">

तुम्हाला शेवटचे कधी आठवत नाही की तुम्ही दोघांपैकी कोणीही दुसऱ्याला “मी तुझ्यावर प्रेम करतो” असे कधी म्हटले होते, हात धरला होता किंवा फक्त आराम मिळाला होता फक्त एकमेकांच्या सोबत राहण्यात. आणि प्रेमविरहित विवाहात अडकल्याची भावना कदाचित खूप तीव्र होत असेल किंवा त्याकडे दुर्लक्ष करा यातून जात आहोत.

वर्षानुवर्षे जोडप्यांची गतीशीलता वाढत आहे आणि विकसित होत आहे हे लक्षात घेता, तुम्ही ज्या प्रेमाशी झुंज देत आहात त्या प्रेमाचा अभाव आहे की नाही हे तुम्हाला कसे कळेल किंवा प्रेमाचे स्वरूप बदलले आहे का? प्रेम आणि आपुलकीचा उगम हा फक्त एक विधी आहे ज्यातून सर्व विवाहित जोडपे जातात. मग, तुम्ही प्रेमविरहित विवाहात आहात हे तुम्हाला कसे कळेल? प्रेमविरहित विवाहात आयुष्यभर राहणे शक्य आहे का? फिरण्यासाठी काही इलाज आहे काखाली, यामुळे वैवाहिक जीवनात असंतोष निर्माण होऊ शकतो.

प्रत्येक उपहास, प्रत्येक टोमणा, प्रत्येक स्नाइड टिप्पणी तुमचा स्वाभिमान आणि आत्मविश्वास दूर करते, तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराभोवती अंड्याच्या कवचांवर फिरत राहते, शेवटी तुम्ही त्यांच्याशी सामायिक केलेले बंधन कमकुवत करते.

!महत्त्वाचे;मार्जिन-टॉप :15px!महत्वपूर्ण;समस्या-उजवीकडे:स्वयं!महत्त्वाचे;मार्जिन-डावीकडे:स्वयं!महत्वाचे;प्रदर्शन:ब्लॉक!महत्त्वाचे;मजकूर-संरेखित:मध्य!महत्त्वाचे;लाइन-उंची:0;मार्जिन-तळाशी:15px!महत्त्वाचे;मि -width:728px;min-height:90px;max-width:100%!महत्वपूर्ण">

4. तुम्ही लग्नाच्या बाहेर भावनिक आधार शोधता

“जेव्हा तुम्हाला असे वाटते की तुम्ही आता करू शकत नाही. तुमच्या जोडीदाराशी बोला किंवा त्यांच्या आजूबाजूला राहा, जेव्हा तुम्हाला तुमच्या वैवाहिक जीवनात प्रेम वाटत नाही, तेव्हा तुम्ही स्वतःला वैवाहिक जीवनाबाहेरील हरवलेला आनंद आणि भावनिक आधार शोधत आहात,” प्रगती म्हणते. तुम्ही एखाद्या मित्रावर अवलंबून राहू शकता. एक सहकारी, किंवा समर्थनासाठी एक जुनी ज्योत, आणि तुम्हाला हे कळण्याआधीच तुम्ही या व्यक्तीसोबत भावनिक संबंधात असू शकता हे लक्षातही न घेता.

जेव्हा तुम्ही तुमच्या वैवाहिक जीवनाबाहेरील एखाद्या व्यक्तीसोबत अत्याधिक सोयीस्कर असाल तेव्हा भावनिक प्रकरण घडते आणि या व्यक्तीसोबत तुमच्या जीवनातील जिव्हाळ्याचा तपशील शेअर करणे सुरू करा. तुम्ही तुमच्या जोडीदारापासून इतके दूर गेल्याची काही चिन्हे आहेत की

• तुम्ही तुमच्या जोडीदारापेक्षा या व्यक्तीसोबत खूप जास्त वेळ घालवता !महत्वाचे;मार्जिन-बॉटम:15px!महत्त्वाचे;डिस्प्ले:ब्लॉक!महत्वाचे;मजकूर -align:center!important;min-height:90px;max-width:100%!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;margin-left:auto!important">
• तुम्ही तुमच्या दैनंदिन/आयुष्यातील प्रत्येक लहान तपशील त्यांच्यासोबत शेअर करता
• काहीतरी चांगले किंवा वाईट घडले की तुम्ही प्रथम त्यांना कॉल करता, तुमचा जोडीदार नाही
• तुम्ही त्यांच्याशी गुप्तपणे बोलता आणि भेटता !महत्त्वाचे;मार्जिन-टॉप :15px!महत्वाचे!महत्वाचे;मार्जिन-उजवे:ऑटो!महत्त्वाचे;न्यायबद्ध-सामग्री:स्पेस-दरम्यान;रुंदी:580px;मार्जिन-तळाशी:15px!महत्त्वाचे!महत्त्वाचे;डिस्प्ले:फ्लेक्स!महत्त्वाचे;मजकूर-संरेखित:मध्यभागी!महत्त्वाचे ;max-width:100%!important;background:0 0!important;min-height:0!important;padding:0">
• तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराला या व्यक्तीसोबतच्या तुमच्या वाढत्या जवळीकाबद्दल सांगताना अस्वस्थ वाटते

5. तुमचे वैवाहिक जीवन यासाठी भांडणे योग्य वाटत नाही

तुम्ही रात्री उशिरापर्यंत जागत असता, वाद घालत असता, मारामारी करता, तुमच्या जोडीदाराला तुमचा मुद्दा पटवून देण्याचा प्रयत्न करता आणि गाडी चालवत असलेल्या समस्येचे निराकरण करता तेव्हा काय वाटले ते लक्षात ठेवा. तुमच्यात एक फाटका? संघर्ष निवारणात गुंतवणूक करण्याचा विचारही आता खूप थकवणारा आणि थकवणारा वाटतो का? नाव बोलणे, आवाज उठवणे आणि हेतुपुरस्सर एकमेकांना दुखावणार्‍या गोष्टी बोलणे यासारख्या दुसर्‍या अपशब्द बोलण्यापेक्षा तुम्ही हार मानणे पसंत कराल का?

तुम्ही तुमचे मतभेद सोडवण्याचा आणि शोधण्याचा प्रयत्न करणे सोडून दिले असेल तर एक मध्यम ग्राउंड, हे सांगणारे प्रेमविरहीत विवाह चिन्हांपैकी एक आहे कीसूचित करा की तुम्ही तुमच्या नातेसंबंधाच्या आरोग्याची काळजी घेणे थांबवले आहे. तुम्ही आर्थिक कारणांमुळे किंवा मुलांसाठी किंवा इतर काही मजबुरीने प्रेमविरहित विवाहात राहू शकता, परंतु यापुढे तुमच्या जोडीदाराशी तुमचे नाते पुन्हा जोडण्याची इच्छा किंवा इच्छा नाही.

!महत्वाचे;डिस्प्ले:ब्लॉक!महत्वाचे;मजकूर -align:center!important;min-width:300px;min-height:250px">

6. तुम्ही दोघेही एकमेकांचे कौतुक करण्यात अयशस्वी ठरता

दुर्लक्ष हा अनेकदा अधोरेखित केलेला लाल ध्वज असतो. नातेसंबंध आतून पोकळ बनवू शकतात. "जेव्हा तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार एकमेकांना इतके गृहीत धरू लागता की समोरची व्यक्ती टेबलवर काय आणते हे तुम्हाला यापुढे ओळखता येत नाही, तेव्हा ते तुमच्या बंधनात तिरस्कार आणि संताप आणू शकते," प्रगती म्हणते. या नकारात्मक भावना तुमच्या जोडीदारावर असलेल्या प्रेमावर चटकन मात करू शकतात आणि तुम्हाला वेगळे करू शकतात.

नात्यात कौतुकाची कमतरता कशी दिसू शकते ते येथे आहे:

• जेव्हा तुमचे आभार मानत नाहीत जोडीदार तुमच्यासाठी काहीतरी करतो कारण तुम्हाला वाटते की त्यांनी ते केले पाहिजे !महत्त्वाचे">
• तुमच्या जोडीदाराला प्रशंसा न देणे
• तुमच्या जोडीदाराचे प्रयत्न ओळखत नाही आणि तुम्ही नाते टिकवून ठेवण्यासाठी सर्व काम करत आहात असे वाटते<11

7. तुम्हाला आता तुमच्या जोडीदाराची काळजी नाही

तुमच्या वैवाहिक जीवनातून प्रेम नाहीसे झाल्याचे आणखी एक लक्षण म्हणजे तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराची काळजी आणि काळजी वाटली. आता दुखत आहेउणीव. हे खालीलपैकी एक किंवा अधिक मार्गांनी प्रकट होऊ शकते:

हे देखील पहा: मोठ्या संघर्षानंतर पुन्हा कनेक्ट होण्याचे आणि पुन्हा जवळ येण्याचे 8 मार्ग !important;display:block!important">

• तुम्ही यापुढे तुमच्या जोडीदाराशी संपर्क साधणार नाही किंवा त्यांच्यामध्ये काय चालले आहे हे जाणून घेण्याची तसदी घेणार नाही. जीवन
• तुम्ही फक्त तुमच्या जोडीदाराच्या आवडीनिवडींची काळजी करत नाही
• त्यांना गरज असली तरीही, त्यांना मदत करण्यासाठी तुमचे वेळापत्रक/योजना बदलणे गैरसोयीचे वाटते !महत्वाचे;मार्जिन-बॉटम:15px!महत्वाचे;प्रदर्शन :block!important;min-width:300px;min-height:250px;max-width:100%!important;padding:0">
• तुम्ही घरी नसाल तर तुम्हाला कॉल/टेक्स्ट करण्याचा त्रास होणार नाही. वेळ
• तुम्हाला त्यांच्या योजना/शेड्युलची माहिती नसते कारण तुमचे जीवन आता फारसे जुळत नाही

थोडक्यात तुम्ही स्वार्थी झाला आहात नाते. एकमेकांबद्दल चिंता नसलेली ही उणीव तुम्हाला आणखी दूर नेत आहे. नातेसंबंधात वैयक्तिक जागा असणे ही एक गोष्ट आहे, दोन विवाहित परंतु अविवाहित व्यक्तींप्रमाणे आपले जीवन जगणे ही दुसरी गोष्ट आहे. जर

!important;margin-bottom:15px!important;margin-left:auto!important;display:block!important">

8. तुमच्या जोडीदाराशिवाय भविष्य तुम्हाला अधिक सकारात्मक वाटत आहे

जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशिवाय भविष्याचा विचार करू लागाल तेव्हा तुमच्या प्रेमविरहीत वैवाहिक जीवनात तुम्ही दु:खी आहात हे स्पष्ट होईल. आपल्या नातेसंबंधात कैद आणि आपण इच्छितसुटका,” प्रगती म्हणते. कदाचित, तुम्ही आधीच घटस्फोटाच्या प्रक्रियेतील गुंतागुंत पाहत असाल किंवा या विवाहाचा शेवट केल्याने तुमच्यासाठी काय अर्थ असेल याचा विचार करत आहात.

किंवा तुम्ही आर्थिक कारणांमुळे प्रेमविरहित विवाहात रहात असाल तर कदाचित तुम्ही' आर्थिकदृष्ट्या स्वतंत्र होण्याचे मार्ग शोधण्यास सुरुवात केली आहे जेणेकरून तुम्ही एक दिवस बाहेर पडू शकाल. आणि ती आशा तुम्हाला आशेने भरते. त्याचप्रमाणे, जर तुम्ही मुलांसोबत प्रेमविरहित विवाह करत असाल, तर कदाचित तुमच्या कुटुंबासाठी विभक्त होण्याचा अर्थ काय असेल याचा तुम्ही विचार करत आहात. हे सर्व सूचक आहेत की तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशी समेट करण्याची शक्यता सोडून दिली आहे कारण तुमचे आता त्यांच्यावर प्रेम नाही.

संबंधित वाचन: तुमच्या जोडीदाराला फसवणूक करणे कबूल करणे: 11 तज्ञ टिपा

9. तुमच्या जोडीदारासोबत वेळ घालवणे तुमच्यासाठी एक काम आहे असे वाटते

तुम्हाला तुमच्या जोडीदारासोबत वेळ घालवण्याची भीती वाटते. संधी दिल्यास, तुम्ही तुमचा मोकळा वेळ एकट्याने किंवा तुमच्या कुटुंबियांसोबत किंवा मित्रांसोबत घालवाल. तुम्ही डेट नाईट किंवा सुट्ट्यांचे नियोजन करण्याचे प्रयत्न करणे देखील थांबवले आहे कारण तुम्हाला एकत्र राहणे टाळायचे आहे. जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराच्या सहवासाचा तिरस्कार करू लागता तेव्हा प्रेमविरहित विवाहाचे एक चिंताजनक लक्षण आहे.

!महत्वपूर्ण;मार्जिन-लेफ्ट:ऑटो!महत्वपूर्ण;मिनी-रुंदी:336px;मिन-उंची:280px;अधिकतम-रुंदी: 100%!महत्वाचे;रेखा-उंची:0"&g

कदाचित कारण तुम्हाला यापुढे समान गोष्टी नको आहेत किंवा तुम्ही एकमेकांना ओळखता येत नाही किंवा तुमचेमतभेद इतके स्पष्ट झाले आहेत की ज्याला तुम्ही तुमचा जीवनसाथी म्हणता त्या व्यक्तीपर्यंत कसे पोहोचायचे हे तुम्हाला कळत नाही. जर तुम्ही स्वतःला तिथेच शोधत असाल, तर तुम्ही स्वतःला हे विचारले पाहिजे की या शेवटच्या नात्यात राहण्यात काही अर्थ आहे का.

10. तुमच्या लग्नातून मजा आणि हशा नाहीसा झाला आहे

शेवटच्या वेळी कधी होते तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार काही भांडणात गुंतलात किंवा काहीतरी मूर्ख किंवा मूर्खपणा केला आणि पोट दुखेपर्यंत हसलात? शेवटच्या वेळी तुम्ही तुमच्या आतल्या विनोदांपैकी एक ट्रेड केव्हा केला होता आणि 4 वर्षांच्या मुलांप्रमाणे हसत होता? तुम्ही शेवटच्या वेळी वाइनचा ग्लास कधी सोडला होता? किंवा फक्त एकत्र चांगला वेळ घालवला?

जर या प्रश्नांची उत्तरे "वेगळ्या आयुष्यात" असतील, तर तुमच्या नात्याला मोठा धक्का बसला आहे आणि तुम्हाला एकत्र आणणारे प्रेम आता अस्तित्वात नाही. . हे जितके हृदयद्रावक वाटेल तितकेच, तुमचे वैवाहिक जीवन गंभीर संकटात आहे आणि जर तुम्ही लवकर कृती केली नाही, तर तुमच्या बंधाचे नुकसान पूर्ववत करणे कठीण होऊ शकते. डावीकडे:स्वयं!महत्त्वाचे;मजकूर-संरेखित:केंद्र!महत्त्वाचे;किमान-उंची:280px;कमाल-रुंदी:100%!महत्त्वाचे;लाइन-उंची:0;मार्जिन-टॉप:15px!महत्त्वाचे;मार्जिन-तळाशी:15px!महत्त्वाचे ;display:block!important;min-width:336px;padding:0">

प्रेमविरहीत विवाह कसे टिकवायचे?

आपण प्रेमविरहित विवाहात असल्याची जाणीव होणे कठीण आहे. ती व्यक्ती जी आपण तुमच्या आयुष्यातील प्रेम आता आहेतुमच्यासाठी जवळजवळ अनोळखी. तुमचे लग्न जवळपास संपले आहे असे तुम्हाला वाटू शकते. परंतु काळजी करू नका, तुम्ही अद्याप सर्व पर्यायांच्या बाहेर नाही आहात. सर्व दुःख आणि अप्रियता असूनही, प्रेमविरहित विवाह कसे टिकवायचे याबद्दल आपण अद्याप विचार करत असाल, तर कदाचित आपल्यासाठी एक आशेची किरण उरली असेल. प्रगती तुमचा बंध वाचवण्यासाठी आणि तुमचे कनेक्शन वाढवण्याचा प्रयत्न करण्यासाठी खालील टिप्स शेअर करते:

1. समस्येच्या मुळाशी जाण्यासाठी आत्मपरीक्षण करा

तुमचे आरोग्य कसे सुधारायचे हे समजून घेण्यासाठी नातेसंबंध, तुम्हाला तुमच्या समस्यांच्या मुळाशी जाण्याची गरज आहे. प्रगती म्हणते, “लक्षात ठेवा तुमच्या समस्या सोडवण्यासाठी आणि वैयक्तिक पातळीवर काम करण्यासाठी तुम्ही बरेच काही करू शकता. समस्या तुमच्यासोबतही असू शकते या कल्पनेसाठी तुम्हाला खुले असले पाहिजे. दोष नेहमी समोरच्या व्यक्तीचा नसतो. स्वतःमध्ये डोकावून पहा आणि तुम्ही जास्त ताणलेले आहात का ते पहा. आणि त्याच वेळी, तुमच्या शारीरिक आणि भावनिक गरजांना प्राधान्य द्या आणि त्या पूर्ण होतात का ते पहा.”

2. तुमच्या जोडीदाराशी पुन्हा संपर्क साधण्याचे मार्ग शोधा

समस्या कुठे आहे हे समजून घेण्यासाठी तुम्ही काम केले आहे असे गृहीत धरून खोटे बोलणे आणि तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार तुमच्या लग्नाला आणखी एक संधी देण्याबाबत एकाच पृष्ठावर आहात, एकमेकांना प्राधान्य देऊन सुरुवात करा. तुमच्या जोडीदाराशी पुन्हा कनेक्ट होण्याचे मार्ग शोधा आणि हरवलेली ठिणगी पुन्हा जागृत करा.

!important;margin-top:15px!important;margin-bottom:15px!important;text-align:center!important">

“प्रारंभ करा आपल्या जोडीदाराशी एकदा डेटिंग करणेआठवडा तुमच्या जोडीदाराची प्रेमाची भाषा समजून घ्या आणि त्यात स्वतःला व्यक्त करण्यासाठी तयार व्हा. हे तुम्हाला एकमेकांबद्दलची दीर्घकाळ गमावलेली उत्कटता पुन्हा पुन्हा जागृत करण्यात मदत करेल. प्रेमविरहीत लिंगविरहित विवाहासाठी तुम्हाला निरोगी, मुक्त संवाद आणि प्रामाणिक आणि सातत्यपूर्ण प्रयत्नांची गरज आहे. तुम्हाला परिणाम पहायचे असतील तर प्रयत्न करण्यास वचनबद्ध व्हा,” प्रगती म्हणते.

3. जोडप्याच्या थेरपीमध्ये जा

प्रगती परवानाधारक थेरपिस्टला भेट देण्याची जोरदार शिफारस करते. ती स्पष्ट करते, “प्रेमहीन विवाह जगण्याच्या दिशेने ही पहिली पायरी आहे कारण थेरपी तुम्हाला अंतर्निहित समस्या आणि नमुने शोधण्यात मदत करते ज्यामुळे तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराबद्दल आणि तुमच्या वैवाहिक जीवनाविषयी काय वाटते,” ती स्पष्ट करते.

अनेकदा, आमच्यात आत्म-जागरूकता नसते. नातेसंबंधात किंवा जीवन आपल्यावर फेकलेल्या परिस्थितींमध्ये आपण जसे वागतो तसे का वागतो हे समजून घेण्यासाठी. परवानाधारक थेरपिस्टसोबत काम केल्याने तुम्हाला ती अंतर्दृष्टी मिळू शकते आणि तुमच्या जोडीदारासोबत तुमचे नातेसंबंध हाताळण्यात अधिक सजग राहा. जर तुम्हाला मदत होत असेल तर, बोनोबोलॉजीच्या तज्ञांच्या पॅनेलवरील कुशल आणि अनुभवी सल्लागार तुमच्यासाठी येथे आहेत.

!महत्वाचे;डिस्प्ले:ब्लॉक!महत्वाचे;मिनी-रुंदी:300px;कमाल-रुंदी:100%!महत्त्वाचे; line-height:0;padding:0;margin-right:auto!important">

4. त्याला वेळ द्या

तुमची बचत करण्यासाठी तुम्ही किती मेहनत घेत आहात हे जाणून घ्या वैवाहिक जीवनाची किंमत लगेच मिळणार नाही. सुरुवातीला प्रगती मंद असू शकते. तुम्हाला पुन्हा जोडण्यात संकोच वाटेलतुमचा जोडीदार आणि भूतकाळातील सर्व अप्रियतेचे सामान तुम्हाला तोलून टाकू शकते. जरी तुम्ही सुरुवातीच्या अस्ताव्यस्तपणापासून दूर गेलात तरीही वाटेत अडथळे येऊ शकतात. आपल्या प्रगतीमध्ये हे घेण्यास तयार रहा आणि हिंमत गमावू नका. सातत्यपूर्ण प्रयत्न आणि संयमाने, तुम्ही सर्व अडथळे पार कराल आणि एकमेकांकडे जाण्याचा मार्ग शोधू शकाल.

5. तुमच्या नात्याची नवीन आवृत्ती स्वीकारा

तुम्ही काम करत आहात हे एक चांगले लक्षण आहे. तुमच्या लग्नाला आणखी एक संधी देण्यासाठी. कदाचित, तुमचे एकमेकांबद्दल असलेले प्रेम पूर्णपणे गमावले नाही, ते फक्त समस्या, समस्या आणि गैरसमजांच्या थरांनी आणि स्तरांनी मुखवटा घातलेले आहे. तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार एकमेकांशी पुन्हा कनेक्ट होण्याचा मार्ग शोधू शकता, तरीही तुमचे नाते त्या सुरुवातीच्या काळात होते त्याप्रमाणे परत जाणार नाही या वस्तुस्थितीसाठी तुम्ही तयार असले पाहिजे.

इतके पाणी आहे हे लक्षात घेता या पुलाखालून वाहून गेलेल्या गोष्टी कोणत्या ना कोणत्या प्रकारे वेगळ्याच असणार आहेत. तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार या काळात वाढलेला आणि विकसित झाला असावा आणि त्यामुळे तुम्ही नातेसंबंधांकडे पाहण्याच्या दृष्टिकोनावर परिणाम होईल. जेव्हा तुम्ही प्रेमविरहित विवाहाला त्याचे हरवलेले वैभव परत मिळवून देण्यावर काम करता तेव्हा या पैलूंवर लक्ष द्या आणि जोपर्यंत ते निरोगी, निरोगी आणि तुम्हाला आनंद देत असेल तोपर्यंत तुमच्या नातेसंबंधाची वेगळी आवृत्ती स्वीकारण्यास तयार रहा.

!महत्वाचे;मार्जिन -उजवीकडे:स्वयं!महत्त्वाचे;मार्जिन-डावीकडे:स्वयं!महत्त्वाचे;किमान-उंची:250px;कमाल-width:100%!महत्वपूर्ण;पॅडिंग:0">

मुख्य सूचक

• प्रेमहीन विवाहात राहणे अत्यंत वेगळे आणि अतृप्त असू शकते
• चीड, निराकरण न झालेले मुद्दे, प्राधान्यक्रम बदलणे आणि बाह्य ताणतणाव हे प्रेमविरहीत विवाहासाठी कारणीभूत ठरू शकतात
• जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदारावर प्रेम करत नाही, तेव्हा तुम्हाला संवाद साधणे आणि एकमेकांपासून दूर जाणे कठीण होऊ शकते, तुमचे आयुष्य दोन अविवाहित लोकांसारखे जगू शकतात जे घर शेअर करतात !महत्त्वाचे;मार्जिन -उजवे:स्वयं!महत्त्वाचे;मार्जिन-तळाशी:15px!महत्त्वाचे;कमाल-रुंदी:100%!महत्त्वाचे;किमान-रुंदी:300px;किमान-उंची:250px;लाइन-उंची:0;मार्जिन-टॉप:15px!महत्त्वाचे; margin-left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important">
• दोन्ही भागीदार सातत्यपूर्ण प्रयत्न आणि परिश्रम करण्यास तयार असतील तर प्रेमविरहीत विवाहाला वळण देणे शक्य आहे<11

तुमची कारणे किंवा बळजबरी काहीही असो, प्रेमविरहित विवाहात राहणे सोपे नाही. तुम्ही ही परिस्थिती कशी हाताळायची हे शेवटी तुम्हाला नात्याबद्दल खरोखर कसे वाटते आणि नात्यात पुन्हा एकदा प्रेम निर्माण होण्याची शक्यता आहे असे तुम्हाला वाटते यावर अवलंबून असेल. त्यामुळे तुम्ही कोणताही मार्ग निवडता, तुम्ही काळजीपूर्वक चालता याची खात्री करा.

<1थंड, उत्कट संबंध? प्रश्न अंतहीन आणि गोंधळात टाकणारे वाटू शकतात!important;margin-top:15px!important;margin-right:auto!important;min-width:580px;min-height:400px;margin-bottom:15px!important;margin -left:auto!important;display:block!important;text-align:center!important">

तुमचे मन शांत ठेवण्यासाठी, आम्ही प्रेमविरहीत विवाहाची चिन्हे आणि त्यांच्याशी सल्लामसलत करून त्याचा सामना करण्याचे मार्ग शोधतो मानसशास्त्रज्ञ प्रगती सुरेका (क्लिनिकल सायकॉलॉजीमध्ये एमए, हार्वर्ड मेडिकल स्कूलचे व्यावसायिक क्रेडिट), जे भावनिक क्षमतेच्या स्त्रोतांद्वारे राग व्यवस्थापन, पालकत्वाचे प्रश्न, अपमानास्पद आणि प्रेमहीन विवाह यासारख्या समस्यांचे निराकरण करण्यात माहिर आहेत.

प्रेमविरहित विवाह म्हणजे काय?

हा विषयावरील सर्वात समर्पक प्रश्नाकडे वळू या – प्रेमविरहीत विवाह म्हणजे काय? प्रगती प्रेमविरहित विवाहाची व्याख्या अशी करते, “तुमच्या नात्यातील एक निरागस निरागस जादू जेव्हा प्रेमाची बाष्पीभवन होते आणि तुम्हाला कसे कळत नाही. प्रेमळ, आनंदी वैवाहिक जीवनातून येथे संपले. लग्न करताना प्रत्येक जोडप्याला कल्पना येते की ते गुलाबाचे बेड असेल.

“संबंध सुरळीत चालावेत आणि उत्तम वाइनसारखे वय वाढावे अशी त्यांची अपेक्षा आहे. परंतु बहुतेक लोकांसाठी, लग्नाची वास्तविकता या यूटोपियन स्वप्नापासून खूप दूर आहे. एकदा हनिमूनचा टप्पा संपला की, वैवाहिक जबाबदाऱ्या त्वरीत जोडप्याला एकत्र आणणाऱ्या प्रेमाला कमी करू शकतात आणि सामायिक अस्तित्व वाटू शकते.सुरक्षितता आणि समाधानाच्या स्त्रोतापेक्षा एक अखंड आव्हानासारखे.”

!महत्वपूर्ण;मार्जिन-टॉप:15px!महत्त्वाचे;मार्जिन-लेफ्ट:ऑटो!महत्त्वाचे;डिस्प्ले:ब्लॉक!महत्त्वाचे;मजकूर-संरेखित:केंद्र!महत्त्वाचे;कमाल -रुंदी:100%!महत्वपूर्ण;समस्या-उजवीकडे:स्वयं!महत्त्वाचे;मार्जिन-तळ:15px!महत्त्वाचे;मिनिम-रुंदी:336px;min-उंची:280px;लाइन-उंची:0">

जेव्हा तुम्ही पाहता प्रेमविरहीत विवाहात राहणाऱ्या लोकांच्या जवळून पाहिल्यास तुम्हाला हे जाणवते की ही घटना केवळ प्रेमाच्या अनुपस्थितीपेक्षा कितीतरी अधिक सूक्ष्म असू शकते. ही नेहमीच छोट्या छोट्या गोष्टींची बेरीज आहे जी मार्ग बदलू लागते. दोन जोडीदारांना एकमेकांबद्दल वाटते. उदाहरणार्थ, जेव्हा भावना त्यांच्या असायला हव्यात त्याप्रमाणे बदलल्या जात नाहीत, तेव्हा एका जोडीदाराला वैवाहिक जीवनात एकटेपणा वाटू शकतो.

एकटेपणाची ही भावना संतापाला कारणीभूत ठरू शकते आणि जेव्हा निराकरण न करता सोडले जाते तेव्हा राग येतो. प्रेम आणि आपुलकीच्या भावनांमध्ये खाऊ शकतात, दोन लोकांना वेगळे करू शकतात आणि एकमेकांबद्दल असलेल्या उबदार, अस्पष्ट भावनांची जागा कटुता, राग आणि वेदनांनी घेऊ शकतात. तुमचा जोडीदार लांबून वागतो, शारीरिक जवळीक टाळतो किंवा तुमच्यासोबत कमी-जास्त वेळ घालवत असतो किंवा तुमच्या दोघांमधील भावनिक जवळीक सतत कमी होत चालली आहे हे तुमच्या लक्षात येत असेल, तर कदाचित तुमचे वैवाहिक जीवन एक किंवा अनेक समस्यांमधून जात असेल. ज्यावर त्वरित उपाय करणे आवश्यक आहे.

संबंधित वाचन: तज्ज्ञ 13 कारणे सूचीबद्ध करतात ज्यामध्ये विवाह जीवनात महत्त्वाचे का आहे

विवाह प्रेमहीन का होतो?

तुम्ही हाताळत असलेल्या समस्यांचे निराकरण करण्यात सक्षम होण्यासाठी, तुम्हाला ते कोठून आले आहेत हे प्रथम समजून घेणे आवश्यक आहे. कदाचित, या प्रेमशून्यतेचे मूळ वर्षानुवर्षे न सुटलेल्या समस्यांमध्ये आहे ज्यामुळे दोन्ही बाजूंनी संताप निर्माण झाला आहे. किंवा कदाचित तुमचा विरोधाभास सोडवण्याचा दृष्टीकोन सर्वात आरोग्यदायी ठरला नाही आणि परिणामी, अगदी लहान युक्तिवाद आणि मतभेद देखील खरोखरच सोडवले गेले नाहीत.

!महत्वाचे">

हे देखील शक्य आहे जीवनातील भिन्न उद्दिष्टे, वाईट संप्रेषण, किंवा नातेसंबंधात फक्त आत्मसंतुष्ट राहणे यामुळे तुम्ही वेगळे होऊ शकता. तुम्ही बघू शकता की, प्रेमहीन विवाहामागे असंख्य कारणे असू शकतात, काही जोडप्याच्या गतिशीलतेसाठी अनन्य आणि इतर सामान्य. जोपर्यंत तुम्ही आत्मपरीक्षण करत नाही किंवा कौटुंबिक थेरपिस्ट किंवा जोडप्याच्या समुपदेशकासोबत काम करत नाही तोपर्यंत तुमचे वैवाहिक जीवन प्रेमशून्य का झाले असेल याचे नेमके कारण सांगणे शक्य नाही, जोडप्यांच्या विभक्त होण्यामागील सर्वात सामान्य कारणांवरील खालील रनडाउन तुम्हाला समस्या कोठे असू शकते याबद्दल काही अंतर्दृष्टी देऊ शकते. खोटे बोलणे:

• एकमेकांना प्राधान्य न देणे: तुम्ही व्यावसायिक आणि वैयक्तिक जबाबदाऱ्या सांभाळत असताना, तुमचे नाते कदाचित मागे पडले असेल. तुम्ही एकमेकांसाठी वेळ काढला नाही किंवा विसरलात तर एकमेकांचे कौतुक करण्यासाठी, तुम्ही प्रेमविरहीत विवाहात अडकल्यासारखे वाटू शकता
• निवड आणि मतातील फरक: हे फक्तदोन लोकांसाठी काही गोष्टींवर असहमत असणे आणि त्यांची प्राधान्ये, स्वप्ने आणि व्यक्तिमत्त्व भिन्न असणे स्वाभाविक आहे. जर तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार हे फरक स्वीकारण्यात आणि स्वीकारण्यात सक्षम नसाल, तर तुम्ही नातेसंबंधात वेगळे होऊ शकता !महत्वाचे;मार्जिन-तळाशी:15px!महत्त्वाचे;मार्जिन-लेफ्ट:ऑटो!महत्वाचे;मजकूर-संरेखित:केंद्र !महत्त्वाचे">
• न सोडवलेले मतभेद: आम्ही आधी म्हटल्याप्रमाणे, न सुटलेले मुद्दे नातेसंबंधात असंतोष निर्माण करू शकतात, ज्यामुळे, दोन लोकांचे एकमेकांवरील प्रेम कमी होऊ शकते. . निराकरण न केलेले मतभेद आणि समस्यांची एक लांबलचक स्ट्रिंग लोक त्यांच्या भागीदारांबद्दल वेगळे वाटू लागतात याचे सर्वात सामान्य कारणांपैकी एक आहे
• बेवफाई: बेवफाई जितका गंभीर धक्का बसतो तितकाच मोठा धक्का बसू शकतो यात शंका नाही. जोडप्याचे नाते, ते शेवटच्या पायावर उभे राहून. विश्वासाचा भंग, अनादर, तुटलेले हृदय आणि प्रेमसंबंधानंतर होणारा यातना आणि अपराधीपणा हे अगदी दिसायला निरोगी बंधांमधूनही प्रेम काढून टाकू शकते
• बाह्य तणाव: काहीवेळा, आजारी पालकांची काळजी घेणे, अचानक आर्थिक ताणतणाव, नोकरी गमावणे किंवा आरोग्याच्या परिस्थितीला सामोरे जाणे यासारख्या तुमच्या नियंत्रणाबाहेरच्या परिस्थितीमुळे तुम्हाला प्रेमहीन, लिंगहीन विवाहाचा सामना करावा लागू शकतो !महत्त्वाचे;मार्जिन- उजवीकडे:स्वयं!महत्त्वाचे;मार्जिन-डावीकडे:स्वयं!महत्त्वाचे;किमान-उंची:90px;कमाल-रुंदी:100%!महत्त्वाचे;लाइन-उंची:0;समस्या-टॉप:15px!महत्त्वाचे;मार्जिन-तळ:15px!महत्वपूर्ण;डिस्प्ले:ब्लॉक!महत्वपूर्ण;मजकूर-संरेखित:केंद्र!महत्वपूर्ण;मिनिम-रुंदी:728px;पॅडिंग:0">

लग्न का प्रेमहीन होतात याविषयी विस्ताराने सांगताना, प्रगती म्हणते, “जोडीदाराबद्दलच्या भावना कमी होणे ही असामान्य किंवा आश्चर्याची गोष्ट नाही कारण लोक जीवनातील इतर गोष्टींचा पाठलाग करताना निरोगी आणि आनंदी वैवाहिक जीवनावर लक्ष केंद्रित करत नाहीत, उदाहरणार्थ, आर्थिक संभाव्यता किंवा उत्तम आकाराचे शरीर. जोडप्यांचा वेळ आणि शक्ती मुले, करिअर किंवा वैयक्तिक वाढ यावर लक्ष केंद्रित करतात. पुढील पाच वर्षांत पर्वत चढण्याचे किंवा सीईओ बनण्याचे त्यांचे ध्येय असू शकते. या प्रक्रियेत, विवाहाशी संबंधित उद्दिष्टे कमी होतात प्राधान्यांच्या शिडीपासून खूप खाली. बहुसंख्य लोक क्वचितच कौशल्यपूर्ण पद्धतीने प्रेम निर्माण करण्याचे काम करतात आणि अखेरीस, दोन जोडीदार प्रेमविरहित विवाहात आनंदी वागण्यास शिकतात”

प्रेमविरहित विवाहाची 10 चिन्हे <3

आता तुम्हाला समजले आहे की प्रेमविरहीत विवाह म्हणजे काय आणि ज्यांनी एकत्र आयुष्य घालवायचे ठरवले त्यांच्या प्रेमात पडण्याची सामान्य कारणे, आता या प्रश्नाचे निराकरण करण्याची वेळ आली आहे ज्याने तुम्हाला प्रथम स्थानावर आणले आहे – कसे करावे तुम्हाला माहीत आहे की तुम्ही प्रेमविरहित विवाहात आहात का? तुम्हाला वाटत असलेला असंतोष प्रेमविरहीत विवाहात राहण्याइतका आहे याची खात्री कशी बाळगता येईल?

नक्कीच, तुम्हाला त्याबद्दल आंत आहे. आणि तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार यांच्यातील सर्व भांडण आणि कटूता हे सांगण्यासाठी पुरेसे आहे की तुम्ही बरोबर नाही आहातयापुढे प्रेम करा. तरीही, प्रेमविरहित वैवाहिक जीवन कसे वाटते हे अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेतल्यास तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार कुठे उभे आहात आणि भविष्यासाठी सर्वोत्तम मार्ग ठरवण्यात तुम्हाला मदत करेल. त्यासाठी, प्रेमहीन विवाहाच्या 10 कथन चिन्हांबद्दल आम्हाला अंतर्दृष्टी सामायिक करण्यास अनुमती द्या:

!महत्वपूर्ण;पॅडिंग:0;मार्जिन-बॉटम:15px!महत्त्वाचे;लाइन-उंची:0;मार्जिन-टॉप:15px !महत्त्वाचे">

1. तुम्ही आता एकमेकांशी बोलू शकत नाही

संवादाचा अभाव – विशेषत:, एकमेकांशी संवाद साधण्यात असमर्थता – हे प्रेमविरहीत विवाहाच्या लक्षणांपैकी एक आहे. आणि असे वाटू लागते की तुम्ही आता एकमेकांशी संपर्क साधू शकत नाही. तुम्ही जेव्हाही बोलता तेव्हा त्याचा परिणाम भांडणे, वाद आणि मारामारीमध्ये होतो, त्यानंतर शांतता पसरते जिथे तुम्ही प्लेगसारखे एकमेकांना टाळता.

तुम्ही ज्या व्यक्तीला तुम्ही एकेकाळी तुमचा सोबती मानत होता त्याच्यासोबत एकाच छताखाली राहा आणि तरीही तुम्हाला नरकासारखे एकटे वाटते. तुम्ही एकत्र सामाजिक मेळाव्यात जाता, कॅमेऱ्यासाठी हसता आणि प्रेमविरहीत वैवाहिक जीवनात आनंदी राहण्याचा दर्शन घडवता. चार भिंती, तुमचे शब्द तुम्हाला अपयशी ठरतात!

प्रगती म्हणते, “लव्हलेस वैवाहिक जीवनाचा सर्वात लक्षणीय परिणाम म्हणजे तुम्ही तुमच्या जोडीदाराशी तुमच्या समस्यांवर चर्चा करणे थांबवता. तुम्ही दोघेही एकमेकांशी चर्चा करण्याऐवजी तुमच्या मित्र आणि कुटुंबातील समस्यांबद्दल बोलतात. कारण ए साठी आवश्यक भावनिक आधार आणि जवळीकनातेसंबंध गहाळ आहेत किंवा सतत कमी होत आहेत.”

!important;margin-top:15px!important">

संबंधित वाचन: 9 नात्यातील अस्वास्थ्यकर तडजोडीची चिन्हे

2 . एकमेकांशी जवळीक असणं तुम्हाला अस्वस्थ वाटतं

जोडीला जोडलेले राहण्यात शारीरिक आणि लैंगिक जवळीक महत्त्वाची भूमिका बजावते हे गुपित आहे. वेळोवेळी उत्कटतेने कमी होणे स्वाभाविक असले तरी जिवलग – लैंगिक तसेच प्लॅटोनली – आपल्या जोडीदारासोबत राहते. त्यामुळे, जर तुमच्या जोडीदाराशी जवळीक साधण्याच्या कल्पनेने तुमची त्वचा रेंगाळली, तर हे स्पष्ट लक्षण आहे की तुम्हाला त्यांच्याशी भावनिकरित्या जोडलेले वाटत नाही.

तुम्ही शोधण्यापूर्वी प्रेमविरहीत लिंगविरहित विवाह कसे टिकवायचे याचे उत्तर स्वतःला शोधत आहात, हे जाणून घ्या की केवळ लैंगिक संबंध नसणे हे नातेसंबंधाच्या आरोग्याचे सूचक नाही. प्रगती स्पष्ट करते, “कधीकधी बाह्य कारणे जसे की हार्मोनल बदल, वैद्यकीय परिस्थिती, काही औषधे, आर्थिक तणाव, किंवा पालकत्वाची मागणी, कामवासना कमी करू शकते आणि ते अगदी सामान्य आहे.

“जेव्हा ही समस्या लैंगिक संबंधाच्या अभावापेक्षा खोलवर जाऊ लागते तेव्हा हे चिंतेचे कारण असते. संप्रेषणातील बिघाड, चुकीचे प्राधान्यक्रम किंवा निराकरण न झालेल्या नातेसंबंधातील समस्यांमुळे जेव्हा तुम्ही तुमच्या जोडीदाराची इच्छा करणे थांबवता तेव्हा ते चिंतेचे कारण बनते.” आपण ज्याच्याशी व्यवहार करत आहात ते कोणते आहे हे आपण पूर्णपणे समजू शकत नसल्यास,स्वतःला विचारा:

!महत्वाचे;मार्जिन-तळाशी:15px!महत्वाचे;मार्जिन-डावीकडे:स्वयं!महत्त्वाचे;मजकूर-संरेखित:केंद्र!महत्त्वाचे;किमान-उंची:250px;कमाल-रुंदी:100%!महत्त्वाचे;पॅडिंग: 0;मार्जिन-टॉप:15px!महत्त्वाचे;मार्जिन-उजवे:ऑटो!महत्त्वपूर्ण;डिस्प्ले:ब्लॉक!महत्त्वपूर्ण;मिन-रुंदी:300px;लाइन-उंची:0">

• तुमच्याकडे सेक्स ड्राइव्ह नाही का अजिबात किंवा तुम्हाला तुमच्या जोडीदाराची कोणतीही इच्छा वाटत नाही?
• हात पकडणे, मिठी मारणे, चुंबन घेणे यासारख्या नात्यात लैंगिक संबंध नसलेली जवळीक आहे का?
• तुम्हाला इतरांबद्दल कल्पनारम्य वाटते का? !महत्वाचे;मार्जिन-टॉप: 15px!important;display:block!important">

3. तुम्ही सतत एकमेकांवर टीका करता

प्रसिद्ध अमेरिकन मानसशास्त्रज्ञ डॉ. जॉन गॉटमन यांच्या मते , टीका हे नातेसंबंधातील अपोकॅलिप्सच्या चार घोडेस्वारांपैकी पहिले आहे. जर तुम्ही आणि तुमचा जोडीदार छोट्या छोट्या गोष्टींवरून एकमेकांना मदत करू शकत नसाल आणि तुमच्या वैवाहिक जीवनात टीका करणे हा संवादाचा एकमेव प्रकार आहे, तर हे एक चिंताजनक लक्षण आहे की तुम्ही कदाचित मरणासन्न विवाहाच्या सुरुवातीच्या टप्प्यात आहात.

हे कठीण आहे. अशा नातेसंबंधात प्रेम अनुभवणे जिथे एक भागीदार सतत दुसर्‍याला कमी लेखतो, त्यांच्या दोषांवर प्रकाश टाकतो आणि त्यांच्या सामर्थ्यांकडे पूर्णपणे दुर्लक्ष करतो. निश्चितच, दोन्ही भागीदारांना स्वतःच्या चांगल्या आवृत्त्या बनण्यास मदत करण्याच्या उद्देशाने रचनात्मक टीका हा निरोगी नातेसंबंधाचा एक आवश्यक घटक आहे. परंतु जेव्हा टीका कठोर, नकारात्मक आणि समोरच्या व्यक्तीला लावण्याच्या उद्देशाने केली जाते

हे देखील पहा: सिल्व्हरसिंगल्स रिव्ह्यू (२०२२) – तुम्हाला काय माहित असणे आवश्यक आहे