En ektefelles død er et livsendrende tilbakeslag som er ekstremt vanskelig å overvinne. Minnene og smertene fortsetter å forfølge deg i lang tid, spesielt hvis det var et sterkt, langt og vakkert forhold som forandret verden. Men med tiden, ettersom sorgen ebber ut, føler en kvinne eller en mann som blir alene, behov for å ha en følgesvenn. Det første forholdet etter å ha blitt enke krever delikat håndtering ettersom det er mange kompleksiteter involvert.

Dette er fordi selv om du er klar, krever det en helt ny holdning å starte på nytt romantisk og gir et nytt sett med utfordringer. Du må være forberedt på angsten og redselen du kan oppleve. Å date som enke eller enke betyr også å lære å takle fortidens emosjonelle bagasje, sette forventninger realistisk, og ikke falle i sammenligningsfellen med å holde en ny partner eller potensiell kjærlighetsinteresse til standardene for ekteskapet ditt.

Spørsmål som hvor lenge bør du vente med å date etter å ha mistet en ektefelle, eller når bør en enke begynne å date, kan tynge deg når du vurderer å komme tilbake på datingscenen. Selv om det ikke er noen riktige eller gale svar på disse spørsmålene, er en god tommelfingerregel når du føler deg klar. Så ikke føl deg presset til å begynne å date hvis du ikke vil, og samtidig ikke utsett det av frykt for å dømme.

Hva mer trenger duhadde begynt å date igjen. Så det er best at du gradvis introduserer den nye skjønnheten til dine venner og bekjente. Dette vil også hjelpe dem til å føle seg trygge og vise at du virkelig er villig til å gå videre.

12. Tilbring tid sammen

Hvordan begynne å date som enke? Hvis du ser etter et langt, varig partnerskap, må du investere i å pleie et forhold til din nye partner. Som med ethvert nytt forhold, når du begynner å date noen etter et dødsfall, må du bruke tid sammen med personen for å bedømme ham og hans kompatibilitet med deg bedre. Ta en liten pause eller reis med ham.

Hvis dere begge har det bra, bør dere også ta med barn (forutsatt at du har introdusert ham for dem). Dette vil hjelpe deg å avgjøre om hans vaner, livsstil, væremåte osv. samsvarer med dine på alle måter i tilfelle du ser at det er en mulighet for en langsiktig forpliktelse eller til og med ekteskap.

13. Sammenlign aldri

Det er virkelig det verste du kan gjøre som enke mot en kvinne. Det avhenger helt av forholdet du delte med din avdøde ektefelle, men når du går inn i ditt første forhold etter å ha blitt enke, hold deg unna tendensen til å sammenligne din nåværende partner med din tidligere ektefelle. Ofte fører en persons død til at du forguder ham eller henne mer, og du kan ende opp med å plassere dem på en pidestall.

Det kan føre til urettferdige sammenligninger med den nye personen somfortjener å bli dømt på egen hånd. Sammenligninger kan være den største ulempen når det gjelder å utvikle et forhold etter døden. For å finne kjærligheten etter å ha blitt enke, må du være villig til å se, sette pris på og akseptere en ny partner for den de er.

14. Ikke la fortiden hindre din nåtid

Hvis du har forsøkt å date etter lang tid og har bestemt deg for å sementere ditt første forhold etter å ha blitt enke, må du gjøre spesielle anstrengelser for å sikre at skyggen av ditt tidligere ekteskap ikke ødelegge den nye bindingen. Hemmeligheten bak en vellykket dating som enke er å starte med et rent ark fordi enker og enkemenn har en tendens til å mimre for mye om sine gamle ekteskap.

Dette betyr selvfølgelig ikke at du må slette minnene om din avdøde ektefelle. Men gjør en bevisst innsats for ikke å ta dem opp i annenhver samtale. Det kan være betryggende å finne en ny partner som er sympatisk med sorgen din, men å snakke for mye om eksen din eller øyeblikkene du delte sammen i ditt tidligere forhold kan hemme ditt nye forhold. Ikke bruk hele daten på å snakke om fortiden din.

15. Vær åpen for å knytte nye forbindelser og vennskap

Når du begynner å date igjen, møter du ikke bare én person, men flere andre gjennom ham. Mens du og din ektefelle i ditt tidligere ekteskap ville hatt felles venner, vil du få nyedette nye forholdet. Vær åpen for å knytte nye vennskap, utvikle hobbyer du ikke hadde tenkt på før, og få nye livserfaringer.

Et engasjert, seriøst forhold dannes ikke med bare én person, men hele kretsen hans bestående av familie, venner, kolleger, osv. Så ikke isoler forholdet ditt fra det større bildet på grunn av fortiden din.

16. Få daten til å føles spesiell

Det er lett å glemme denne regelen når du går inn et forhold etter å ha vært enke i noen tid, men husk at din potensielle nye kjæreste fortjener oppmerksomhet og omsorg. Uansett hva den virkelige sannheten om ditt forrige ekteskap var, ville du ha vært i et engasjert eksklusivt forhold til døden brøt kjeden på en grusom måte.

Dette kan gjøre det lett for deg å glemme å få daten til å føles spesiell. Behandle ham på en måte som gjør at han ikke føler seg usikker av fortidens spøkelser. Gjør ham overbevist om at du virkelig har gått videre og er villig til å fokusere på ham. Enten du dater som ung enke eller noen som har vært gift i flere tiår, nå som du har bestemt deg for å gi kjærligheten en ny sjanse, behandle din nye partner med den kjærligheten, respekten og betydningen de fortjener.

17. Se. etter deg selv

Sorg kan påvirke mennesker på forskjellige måter. Depresjonen forårsaket av en ektefelles død kan ofte føre til at du forsømmer deg selv, følelsesmessig og fysisk. Men for å gå videre, bygge et nytt liv ogselv finne kjærlighet etter døden til din kone eller mann, må du ta vare på deg selv. Reisen til å finne kjærligheten etter å ha blitt enke begynner med selvkjærlighet – og det er ikke det samme som selvmedlidenhet.

Gjør hva som helst – gå på treningssenteret, gi deg selv en makeover og ikke føl deg skyldig over ønsket om å se bra og attraktiv ut igjen. Disse enkle trinnene for selvkjærlighet kan føre deg til kanskje å oppdage en ny kjærlighet. Invester i deg selv og se hvordan livet ditt endrer seg.

18. Husk å gi deg selv en ny sjanse

Ikke alle forhold ender opp i eventyr. Det kan være mulig at ditt første forhold etter å ha blitt enke kan ende opp i skuffelse. Han er kanskje ikke sjelevennen du lette etter etter at mannen din døde. Men la det ikke avskrekke deg fra å gi romantikk en ny sjanse. Behandle det som en overgang som du trenger for å helbrede fra fortidens smerte og gjøre deg klar for det virkelig gode forholdet som vil ta deg inn i fremtiden.

Et forhold etter enkeskapet kan fungere vakkert hvis du er villig til å gi ditt kjærlighet og energi til det. Ja, dynamikken kan være litt forskjellig fra fortiden, men følelsene forblir de samme, så ikke la frykt eller skyldfølelse komme i veien for ekte lykke.

Vanlige spørsmål

Det er ingen fast periode for når en enke eller enkemann skal begynne å date. Deeneste regel man kan følge er å sikre at han eller hun er helt klar til å starte et nytt forhold og ikke holdes tilbake av minnene fra fortiden. 2. Hvordan begynner du å date etter å ha blitt enke?

Du kan begynne å møte nye mennesker enten gjennom venner eller til og med datingapper. Vær åpen for enhver metode for dating så lenge du kan få kontakt med en person og føle deg komfortabel med å åpne opp for ham. 3. Betyr enke singel?

Enke betyr en person som har mistet sin ektefelle på grunn av døden. En enke kan være singel på lovlig vis hvis han ikke gifter seg igjen, men hvis han inngår et forpliktet forhold, vil han eller hun ikke bli ansett som singel.

Hvis du er sammen med en enke, må du ikke undersøke for mye i ekteskapet eller dødsårsaken til ektefellen hennes med mindre hun selv er villig til å snakke om det.

Første forhold etter å ha blitt enke- 18 bør og ikke-må

Det er alltid det dilemmaet om hvor snart det er å begynne å date igjen etter å ha blitt enke. Som vi sa før, er det ingen fast tid for dette. Noen mennesker kan ta måneder eller til og med år å komme over traumene, andre kan bruke et forhold som en krykke for å komme over sorgen. Så det er viktig å ikke dømme deg selv eller la andre dømme deg. Vi har alle våre egne skritt og våre egne perspektiver.

Når du bestemmer deg for å gå inn på datingarenaen eller endelig vil begynne å laste ned de datingappene for enker, vær sikker på hva du vil ha av forholdet. Som nevnt ovenfor kan du alene bestemme skjebnen til livet ditt, og hvor snart du vil begynne det avhenger helt av tilstanden din. Når det er sagt, her er noen måter du kan lette inn i ditt første forhold etter å ha blitt enke:

1. Spør deg selv om du har overvunnet tragedien som enkemann

Hvor lenge bør du vente med å date etter å ha mistet en ektefelle? Så lenge det tar for deg å kunne se et potensielt nytt forhold som en uavhengig enhet og ikke en erstatning eller kompensasjon for det du har mistet. Før du begynner på et seriøst forhold, sørg for at sorgperioden din etter å ha mistet enektefelle er godt og sannelig over.

Det ville ikke være rettferdig for den andre personen å komme inn i et rebound-forhold etter døden til en kjær. Den verste feilen du kan gjøre som enke er å søke en erstatning for tapet fordi du ikke tåler tanken på å være alene. Dette er hvordan du ender opp med å gjøre feil og angre på at du har kommet inn i feil forhold.

Hvis du faktisk leter etter et rebound-forhold etter ektefellens død for å takle ensomhet og sorg, sørg for at du fornekter det ikke. Det er også like viktig å la en potensiell ny romantisk interesse vite at du ikke leter etter noe alvorlig i så fall. Ærlighet overfor deg selv og den andre personen er den grunnleggende regelen for dating etter ektefellens død.

2. Innse om du er følelsesmessig klar

Enker og enkemenn trenger begge sin egen tid for å få tilbake der igjen. Når bør en enke begynne å date? Dette kan virke som et komplekst spørsmål, men har et ganske enkelt svar: når du føler deg klar til å åpne hjertet ditt for noen andre. Du er kanskje åpen for ideen om dating, men er du følelsesmessig klar til å tilby en forpliktelse? Hvis du fortsatt er hjemsøkt av minnene om din avdøde partner, hvis små triggere opprører deg og du føler deg nølende med å bli intim med noen andre, er det et tegn på at du fortsatt ikke er over eksen din.

I dette tilfellet , kan det være verdt tiden dingi deg selv litt tid før du går inn i et nytt forhold eller i det minste stuper dypt inn i et. Du bør selvfølgelig være åpen for å møte mennesker og oppsøke vennskap eller i det minste nyte et godt, sunt vennskap. Det er ingen umiddelbar måte å finne kjærligheten etter å ha blitt enke. Du må være åpen for prosessen med å sette deg selv der ute og være følelsesmessig klar til å finne en ny partner.

3. Ikke føl deg skyldig for å søke etter kjærlighet etter ektefellens død

Å finne kjærligheten etter ektefellens død er ikke en forbrytelse. Enten du dater som ung enke eller som enkemann som var gift i flere tiår, fjern først og fremst skyldfølelse fra tankene dine. Ikke føl deg flau over å ønske å date igjen. Når du går ut med en ny person og det ender med at du får ditt første kyss etter enkedommen, kan intimiteten definitivt føre til litt forvirring i deg.

Du får sannsynligvis oppmerksomheten til en annen mann enn din mann etter lang tid. Dette kan til og med føre til sex, og det ville være et dristig skritt å ta i utgangspunktet, men ikke la deg skremme av tanken. Bare gå med strømmen.

Cherry var fortvilet etter å ha mistet mannen sin, som også var hennes kjæreste på videregående, bare 28. Etter å ha sørget i fem lange år, måtte hun bestemme seg for om hun skulle begynne å date som ung enke eller bli værende. enkelt. På insistering av vennene og familien hennes opprettet hun en datingprofil, men kunne ikke engang forestille meg å tenke langsiktig med en annen mann.

«Jeg hadde egentlig aldri vært på datingscenen siden mannen min og jeg møttes på videregående og knyttet sammen kort tid etter at vi begge landet første jobber. Selv om han hadde vært borte lenge, kunne jeg ikke investere meg selv følelsesmessig i en annen mann og endte opp med å ha et rebound-forhold etter mannen mins død. Jeg hadde en flyktig utflukt med en programvareingeniør som varte i nesten 2 måneder. Det var slik jeg begynte å date som enke,” sier Cherry.

4. Håndter intimitetsproblemer i ditt første forhold etter å ha blitt enke

Å søke intimitet etter en ektefelles død er et vanlig problem blant enker og enkemenn. I noen tilfeller er det en bisarr skyldfølelse - som om din tidligere partner "overvåker" deg - som hindrer deg i å ha sex. I den andre enden av spekteret søker noen enker og enker sex uten forpliktelse, mer som et middel til å frigjøre sin innestengte ensomhet.

Dette kan være ganske forvirrende for noen som søker intimitet med en enke eller enkemann som de kanskje vet ikke helt hvor de står i et forhold. For å forhindre et slikt rot i en ny forbindelse du danner, er det viktig å jobbe gjennom vanskelige følelser før du begynner å date som enke. Kanskje søke hjelp fra en rådgiver for å forstå hvorfor du virkelig ønsker å begynne å date og hvordan du føler om det på en bevisst ogunderbevisst nivå.

5. Bestem i hvilken grad du vil avsløre deg selv

Hvordan begynne å date som enkemann? Ved å definere dine følelsesmessige grenser, først for deg selv og deretter for enhver potensiell romantisk interesse. Husk at personen du nå ser kommer fra et annet rom og sted. Når du går inn i ditt første forhold etter å ha blitt enke, er det naturlig å legge smertene over på ham.

Men det er alltid best å nærme seg dette litt forsiktig og ta deg tid til å avsløre for mye om deg selv eller fortiden din. Bestem på forhånd hva du vil dele med ham og hva du helst vil beholde til senere. Du kan åpne opp sakte etter hvert som du blir mer komfortabel.

6. Enker og enkemenn må ta det sakte

Hvis det er ett toppråd for en kvinne eller mann som går inn i sitt første forhold etter å ha blitt enke, det er å gå veldig sakte. Akkurat slik det ikke er noe entydig svar på hvor lenge du bør vente med å date etter å ha mistet en ektefelle, avhenger også tempoet du tar et nytt forhold med deg. Ta deg tid til å bygge et komfortnivå. La avgjørelsen om hvor du vil ta den, være din alene.

Som vi sa før, er det ingen riktig tid til å begynne å date igjen og finne kjærligheten etter at din ektefelle er død. Men når du ender opp med å være i et eksklusivt forhold, ta hvert steg med en følelse av selvbevissthet.Du har gjennomgått en alvorlig tragedie og du vil ikke at fortiden din skal overskygge fremtiden din. Så gi det tid og la det puste.

7. Kommuniser og vær ærlig

For å finne kjærligheten etter å ha blitt enke, må du være klar til å åpne ditt hjerte og sinn for en potensiell ny partner og virkelig la dem komme inn. Å gå inn på datingarenaen kan gi deg blandede følelser, men hvis du finner noen du får kontakt med, ikke skjul dine sanne følelser og sårbarheter. Vær ærlig med din potensielle partner og ikke gi blandede signaler.

Det betyr ikke at du blotter hjertet ditt i første omgang, bare at du må være ærlig om intensjonene, fryktene og ønskerne dine. For eksempel, hvis du dater som en ung enke og ønsker å gifte deg på nytt på et tidspunkt, sørg for at du lar kommunisere dette til en ny eller potensiell partner før heller enn senere. På samme måte, hvis du fortsatt føler med din avdøde partner, fortell ham det og be om tid til å komme over det. Dette vil hjelpe deg å utvikle forholdet ditt på en sunn måte.

8. Vurder også den andre personens følelser

Flere ganger kommer en enke sammen med en enke, og det kan være en god match med tanke på at begge har vært gjennom samme smerte. Til tross for fordelene med en slik allianse, vær bevisst forholdsproblemene med en enkemann som kan oppstå. Hvis begge er klare til å forlate fortiden og begynne på noe nytt, har det gjort detpotensialet til å bli et flott forhold.

Men hvis begge kommer med sin egen bagasje av smerte, vil det kanskje ikke akkurat gi deg lykken du søker og fortjener. Så bortsett fra å finne ut når en enke skal begynne å date, må du også identifisere hvem du skal date i den andre omgangen av ditt romantiske liv. Velg med omhu, fordi en rekke dårlige opplevelser på datingscenen bare vil øke din følelsesmessige bagasje.

9. Lag en plan for barna

Hvis du er enke med barn eller en enkemann med barn, sørg for å engasjere dem når du går inn i et forhold, for ikke å få komplikasjoner senere. Noen ganger kan barn være ganske irriterende og kan motsette seg at moren deres ser en ny mann etter farens død. Så du må vite hvordan du jobber med forholdet ditt til stebarn. Det ville være best om du introduserte din nye kjærlighet for dem først etter at du først er sikker på deg selv.

Hvis du bare har et rebound-forhold etter ektefellens død som en mestringsmekanisme, trenger du ikke å la barna komme inn på det. Men hvis en ny forbindelse har potensial til å bli til noe meningsfylt, er en samtale berettiget. Fortell barna dine om din ensomhet og behov for selskap. Det vil kreve mye modenhet fra din og partnerens side for å knytte et bånd med barna.

10. Jobb med eksens familie

Når duBegynn ditt første forhold etter å ha vært enke en stund, kan det hende at du møter litt vanskeligheter fra din tidligere ektefelles familie. Det faktum at deres tidligere svigerdatter kan være sammen med en ny mann, kan være litt vanskelig å akseptere for din avdøde manns nærmeste og utvidede familie.

Dette gjelder spesielt hvis dere alle var ganske sammensveiset. Avhengig av dybden av forholdet ditt til dem, prøv å få dem til å se ditt synspunkt. Forsikre dem om at de ikke mister deg på grunn av ditt nye forhold. Når du dater som enke, må du lære å bære alle dine tidligere forbindelser med deg og ikke bygge et nytt forhold på deres bekostning.

11. La vennene dine møte din nye partner

Enker og enkemenn må miste deres hemninger om å vise sin nye partner til verden. Du har lov til å være glad igjen og andre har lov til å se det også. Det er ikke bare barna dine, du må også vurdere dine nære venner og deres reaksjon når du går inn i ditt første forhold etter å ha blitt enke. Enten du dater i 50- eller 20-årene, vær stolt av kjærligheten du har funnet. Men det er noen ting du også bør huske på.

Til å begynne med, vær forberedt på noen vanskelige øyeblikk, siden det kan være folk som kjente deg da du var sammen med din tidligere ektefelle. Det kan til og med komme som en overraskelse for vennekretsen din, spesielt hvis de ikke var klar over at du