Ezkontidearen heriotza gainditzeko oso zaila den atzerakada bat da. Oroitzapenek eta minek denbora luzez jarraitzen zaituzte jalgitzen, batez ere zure mundua aldatu zuen harreman sendo, luze eta ederra izan bazen. Baina denborarekin, atsekabea murrizten den heinean, bakarrik geratzen den emakume edo gizon batek bidelagun bat izateko beharra sentitzen du. Alargun geratu ondoren lehen harremanak trataera delikatua eskatzen du, konplexu asko baitaude.

Hau da, prest egon arren, erromantikoki berriro hastea jarrera berri bat eskatzen du eta erronka multzo berri bat ekartzen du. Jasa ditzakezun antsietate eta sustorako prestatuta egon behar duzu. Alargun edo gizon alargun gisa elkartzeak iraganeko ekipaje emozionalari aurre egiten ikastea ere esan nahi du, itxaropenak modu errealistan ezartzen eta ez erortzea bikotekide berria edo balizko maitasun-interesa zure ezkontzaren estandarrei eusteko konparazio tranpan.

Ezkontidea galdu ondoren zenbat denbora itxaron behar duzun datara arte edo alargun bat noiz hasi behar den dataziora arte itxaron beharko zenuke zure buruan zita-eszena itzultzea pentsatzen duzun bitartean. Galdera hauetarako erantzun zuzen edo okerrik ez dagoen arren, jarraitzeko arau ona da prest sentitzen zarenean. Beraz, ez izan presiorik nahi ez baduzu elkartzen hasteko, eta, aldi berean, ez atzeratu epaiketaren beldurragatik.

Zer behar duzu bestela.elkartzen hasi zen berriro. Beraz, hobe da pixkanaka zure eder berria zure lagunei eta ezagunei aurkeztea. Honek ere seguru sentitzen lagunduko die eta benetan aurrera jarraitzeko prest zaudela erakutsiko die.

12. Elkarrekin denbora pasa

Nola hasi alargun gisa? Lankidetza luze eta iraunkor baten bila bazabiltza, orduan inbertitu behar duzu zure bikotekide berriarekin harremana sustatzeko. Edozein harreman berrirekin gertatzen den bezala, dolu baten ondoren norbaitekin elkartzen hasten zarenean, pertsonarekin denbora eman behar duzu bera eta zurekin duen bateragarritasuna hobeto epaitzeko. Joan atsedenalditxo bat edo bidaiatu berarekin.

Biak ongi bazaudete, haurrak ere eraman beharko dituzue (haiei aurkeztu diezuezula suposatuz). Horrek bere ohiturak, bizimodua, jokaerak eta abar zureekin bat datozen ala ez erabakitzen lagunduko dizu, epe luzerako konpromisoa edo baita ezkontzarako aukera dagoela ikusten baduzu.

13. Inoiz ez konparatu

Benetan, gizon alargun gisa emakume bati egin diezaiokezun gauzarik txarrena da. Zure ezkontide zenarekin partekatu duzun harremanaren araberakoa da guztiz, baina alargun geratu ondoren zure lehen harremana sartzen duzunean, urrun zaitez egungo bikotekidea zure ezkontide ohiarekin alderatzeko joeratik. Askotan, pertsona baten heriotzak gehiago idolatratzera eramaten zaitu eta baliteke idulki baten gainean jartzen.

Konparaketa bidegabeak ekar ditzake pertsona berriarekin.bere kabuz epaitzea merezi du. Konparaketak izan daitezke eragozpen handiena heriotzaren ostean harremana garatzeko orduan. Alargun geratu ondoren maitasuna aurkitzeko, bikotekide berria ikusteko, estimatzeko eta onartzeko prest egon behar duzu.

14. Ez utzi iraganak zure oraina oztopatzen

Denbora luze baten ondoren elkartzen saiatu bazara eta alargun geratu ondoren zure lehen harremana finkatzea erabaki baduzu, egin ahalegin bereziak zure lehenagoko ezkontzaren itzala ez dezan ziurtatzeko. lotura berria markatu. Alargun gisa arrakastaz elkartzeko sekretua zerrenda garbitik hastea da, alargunek beren ezkontza zaharrak gehiegi gogoratzeko joera dutelako.

Noski, horrek ez du esan nahi ezabatu behar duzunik. hildako ezkontidearen oroitzapenak. Hala ere, egin ahalegin kontzientea beste elkarrizketa guztietan ez agertzeko. Lasaigarria izan daiteke zure atsekabearekin jatorra den bikote berri bat aurkitzea, baina zure ohiari buruz edo iraganeko harremanean elkarrekin partekatu dituzun momentuei buruz gehiegi hitz egiteak harreman berria oztopatu dezake. Ez eman zita osoa zure iraganari buruz hitz egiten.

15. Izan harreman eta adiskidetasun berriak sortzeko irekia

Berriro elkartzen hasten zarenean, ez zara pertsona batekin bakarrik ezagutzen, baizik eta beraren bitartez beste hainbatekin. Zure lehengo ezkontzan, zuk eta zure ezkontideak lagun komunak izango zenituzkeen bitartean, berriak egingo dituzuharreman berri hau. Irekia izan adiskidetasun berriak sortzeko, aurretik pentsatu ez zenituen zaletasunak garatzeko eta bizitzako esperientzia berriak lortzeko.

Harreman konprometitu eta serio bat ez da pertsona bakarrarekin sortzen, familiarekin, lagunekin, lankideekin, bere zirkulu osoarekin baizik. etab. Beraz, ez isolatu harremana irudi handiagotik zure iraganagatik.

16. Egin zure data berezia

Erraza da arau hau sartzean ahaztea. denbora pixka bat alargun egon ondoren harreman bat, baina gogoratu zure balizko mutil-lagun berriak arreta eta arreta merezi duela. Zure aurreko ezkontzaren benetako egia edozein izanda ere, harreman esklusibo konprometitu batean egongo zinen heriotzak katea modu krudelean hautsi arte.

Honek errazago gerta liteke zure data berezia sentitzea ahaztea. Trata ezazu iraganeko mamuek ziurtasunik gabe sentituko ez duen moduan. Konbentzitu ezazu benetan aurrera egin duzula eta beragan arreta jartzeko prest zaudela. Alargun gazte edo hamarkadetan ezkondutako norbaitekin elkartzen ari zaren ala ez, orain maitasunari beste aukera bat ematea erabaki duzunean, tratatu zure bikote berriari merezi duen maitasun, errespetu eta garrantziarekin.

17. Begira. zeure buruaren ondoren

Doluak modu ezberdinetan eragin dezake jendea. Ezkontidearen heriotzak eragindako depresioak, askotan, zure burua baztertzera eraman dezake, emozionalki eta fisikoki. Baina aurrera egiteko, bizitza berri bat eraiki etanahiz eta zure emaztea edo senarraren heriotzaren ondoren maitasuna aurkitu, zeure burua zaindu behar duzu. Alargun geratu ondoren maitasuna aurkitzeko bidaia auto-maitasunetik hasten da, eta ez da auto-errukiaren berdina.

Egin behar duzun guztia: joan gimnasiora, eman zure buruari itxura bat eta ez sentitu errudun. berriro itxura ona eta erakargarria izateko gogoa. Norbere buruaren maitasunaren urrats sinple hauek agian maitasun berri bat ezagutzera eraman zaituzte. Inbertitu zeure buruan eta ikusi nola aldatzen den zure bizitza.

18. Gogoratu beste aukera bat ematea

Harreman guztiak ez dira maitagarrien ipuinetan amaitzen. Baliteke alargun geratu ondoren zure lehen harremana etsipenean amaitzea. Agian ez da zure senarraren heriotzaren ondoren bilatzen zenuen arima bikotea. Baina horrek ez zaitzala eragotzi amodioari beste aukera bat ematea. Trata ezazu iraganeko minetik sendatu behar duzun trantsizio gisa eta prestatu etorkizunera eramango zaituen benetako harreman onerako.

Alarguntza osteko harremana ederki atera daiteke zurea emateko prest bazaude. maitasuna eta energia horri. Bai, baliteke dinamika iraganekotik apur bat ezberdina izatea, baina emozioek berdin jarraitzen dute, beraz, ez utzi beldurrik edo errurik benetako zoriontasunaren bidean.

Ohiko galderak

Ez dago epe finkorik alargunak edo alargunak harremanak noiz hasi behar dituen jakiteko. TheHarreman berri bat hasteko guztiz prest dagoela eta iraganeko oroitzapenek atzera egiten ez dutela ziurtatzea da jarrai dezakeen arau bakarra. 2. Nola hasten zara elkartzen alargun geratu ondoren?

Jende berriak ezagutzen has zaitezke lagunen bidez edo baita zita-aplikazioen bidez ere. Irekia egon dataziorako edozein metodotara, betiere pertsona batekin konektatu eta harekin irekitzen eroso sentitzen bazara. 3. Alargunak ezkongabea esan nahi du?

Alargunak heriotzagatik ezkontidea galdu duen pertsona esan nahi du. Alargun bat ezkongabea izan daiteke legez, berriro ezkontzen ez bada baina harreman konprometitu batean sartzen bada, ez litzateke ezkongabetzat hartuko.

Alargun batekin ari bazara, ez ezazu gehiegi ikertu ezkontza edo ezkontidearen heriotzaren zergatia, berari buruz hitz egiteko prest ez badago behintzat.

Lehen harremana alargundu ostean- 18. Zer egin eta ez.

Beti dago dilema hori zenbat denborarekin hasten den elkartzen hasteko. berriro alargun geratu ondoren. Lehen esan dugun bezala, ez dago horretarako ordutegi finkorik. Batzuek hilabeteak edo urteak behar izan ditzakete euren trauma gainditzeko, beste batzuek harreman bat makulu gisa erabili dezakete mina gainditzeko. Beraz, garrantzitsua da zure burua ez epaitzea edo besteek zu epaitzen uztea. Denok ditugu gure erritmoak eta gure ikuspuntuak.

Datingen esparruan sartzea erabakitzen duzun bakoitzean edo alargunen arteko zita-aplikazio horiek deskargatzeari ekin nahi diozunean, ziurtatu harremanetik zer nahi duzun. Goian esan bezala, zuk bakarrik erabaki dezakezu zure bizitzaren patua, eta zenbat laster hasi nahi duzun zure egoeraren araberakoa da erabat. Hori bai, hona hemen alargun geratu ondoren zure lehen harremana erraztu dezakezun modu batzuk:

1. Galdetu zeure buruari ea alargun gisa tragedia gainditu duzun

Noiz arte itxaron beharko zenuke. bikotea galdu ondoren data? Betiere, balizko harreman berri bat entitate independente gisa ikusi ahal izateko eta ez galdutakoaren ordezko edo konpentsazio gisa. Edozein harreman serio hasi aurretik, ziurtatu zure dolu-aldia galdu ondorenezkontidea ondo amaitu da.

Ez litzateke bidezkoa beste pertsona maite bat hil ondoren errebote-harreman batean sartzea. Gizon alargun gisa egin dezakezun akatsik handiena galeraren ordezko bat bilatzea da, ezin baituzu jasan bakarrik egotearen ideia. Horrela amaitzen zara akatsak egiten eta harreman okerra izan izana damutzen.

Egia esan, zure ezkontidea hil ostean errebote harreman baten bila bazabiltza bakardadeari eta atsekabeari aurre egiteko, ziurtatu ez duzu horri buruz ukatzen. Era berean, garrantzitsua da interes erromantiko berri bati jakinaraztea ez duzula ezer seriorik bilatzen kasu horretan. Zure buruarekiko eta beste pertsonarekiko zintzotasuna da zure ezkontidearen heriotzaren ondoren elkartzeko oinarrizko araua.

2. Kontura zaitez emozionalki prest zauden ala ez

Alargunek eta alargunek biek beren denbora behar dute lortzeko. berriro han kanpora. Noiz hasi behar da alargun bat elkartzen? Galdera konplexua dirudi, baina erantzun sinple samarra du: bihotza beste norbaiti irekitzeko prest sentitzen zarenean. Baliteke harremanetarako irekita egotea baina emozionalki prest al zaude konpromiso bat eskaintzeko? Hildako bikotekidearen oroitzapenek oraindik jazartzen bazaitu, abiarazle txikiek asaldatzen zaituzte eta beste inorekin harremana izateko zalantzak sentitzen bazaizkizu, oraindik zure ohiaren gainetik ez zauden seinale da.

Kasu honetan. , merezi izan dezakeeman denbora pixka bat harreman berri batean sartu baino lehen edo, gutxienez, sakon batean murgildu aurretik. Noski, jendea ezagutzeko eta laguntasuna bilatzeko irekita egon beharko zenuke edo, gutxienez, adiskidetasun on eta osasuntsu batez gozatu. Ez dago alargun geratu ondoren maitasuna aurkitzeko modurik berehala. Zure burua zabaltzeko prozesura irekita egon behar duzu eta emozionalki prest egon behar duzu bikote berri bat bilatzeko.

3. Ez zaitez errudun sentitzen zure ezkontidearen heriotzaren ondoren maitasuna bilatzeko

Zure ezkontidearen heriotzaren ondoren maitasuna aurkitzea ez da delitua. Alargun gazte gisa edo hamarkadetan ezkondutako gizon alargun gisa ari zaren ala ez, lehenik eta behin, kendu errua burutik. Ez zaitez lotsatu berriro zita nahi izateak. Pertsona berri batekin irteten zarenean eta alarguntasunaren ondoren zure lehen musua jasotzen duzunean, intimitateak zalantzarik gabe nahasmena sor dezake zure baitan.

Ziurrenik, zurea ez den beste gizon baten arreta lortzen ari zara. senarra denbora luze baten ondoren. Horrek sexua ekar dezake eta hasiera batean urrats ausarta izango litzateke, baina ez beldurtu pentsamenduarekin. Joazu, besterik gabe.

Cherryk 28 urterekin senarra galdu zuen, bere batxilergoko maitea ere bazen ere, 28 urterekin. Bost urte luzez atsekabetuta egon ondoren, alargun gaztearekin harremantzen hasi edo geratu erabaki behar izan zuen. bakarrekoa. Bere lagunen eta familiaren insistentziaz, zita bat sortu zuenprofila, baina ezin nuen imajinatu ere egin epe luzera beste gizon batekin pentsatzea.

«Inoiz ez nintzen benetan zita-eszenan egon nire senarra eta biok institutuan elkartu ginenetik eta biok lehorreratu eta berehala lotu genuen. lehen lanak. Nahiz eta denbora luzean joan zen, ezin nuen emozionalki beste gizon batean inbertitu eta nire senarra hil ondoren errebote harremana izan nuen. Ia 2 hilabete iraun zuen software-ingeniari batekin harreman iragankorra izan nuen. Horrela hasi nintzen elkartzen alargun bezala», dio Cherryk.

4. Alargun geratu ondoren zure lehen harremanean intimitate-arazoei aurre egin

Ezkontidearen heriotzaren ondoren intimitatea bilatzea ohiko arazoa da. alargunen eta alargunen artean. Zenbait kasutan, erruduntasun sentsazio bitxi bat dago - zure bikotekide ohia "ikusten" zaitugu bezala, sexu harremanak izatea eragozten dizuna. Espektroaren beste muturrean, alargun batzuek sexu-konpromisorik gabe bilatzen dute, areagotu duten bakardadea askatzeko bide gisa.

Hau nahiko nahasia izan daiteke alargun edo alargun batekin intimitatea bilatzen duen norbaitentzat. ez dakit benetan non dauden harreman batean. Eratzen duzun konexio berri batean halako nahastea saihesteko, ezinbestekoa da emozio zailak lantzea alargun gisa hasten zarenetik. Agian, bilatu aholkulari baten laguntza zergatik benetan hasi nahi duzun ulertzeko eta nola sentitzen zaren kontzienteki etamaila inkontzientea.

5. Erabaki zenbateraino agertu nahi duzun zure burua

Nola hasi gizon alargun gisa? Zure muga emozionalak zehaztuz, lehenik zuretzako eta gero balizko interes erromantikorako. Gogoratu orain ikusten ari zaren pertsona beste espazio eta leku batetik datorrela. Alargun geratu ondoren zure lehen harremana sartzen zarenean, naturala da zure mina hari gain kargatzea.

Baina beti da hobe hau arreta pixka bat jorratzea eta denbora hartzea zeure buruari edo zure iraganari buruz gehiegi agerian uzteko. Erabaki aldez aurretik zer partekatu nahi duzun berarekin eta zer nahiago duzun gero gorde. Erosoago jartzen zaren heinean poliki-poliki ireki dezakezu.

6. Alargunek poliki hartu behar dute

Alargun geratu ondoren lehen harremana hasten den emakume edo gizon batentzat gomendiorik garrantzitsuen bat baldin badago, oso motel joatea da. Ezkontide bat galdu ondoren datara arte zenbat denbora itxaron behar duzun erantzun bakarra ez dagoen bezala, harreman berri bat aurrera eramateko erritmoa zure araberakoa izango da. Hartu zure denbora erosotasun maila bat eraikitzeko. Nora eraman nahi duzun erabakia zurea izan dadila.

Lehen esan dugun bezala, ez dago une egokia ezkontidearen heriotzaren ondoren berriro elkartzen hasteko eta maitasuna aurkitzeko. Baina behin harreman esklusibo batean aurkitzen zarenean, eman urrats bakoitza autokontzientzia batekin.Tragedia larria jasan duzu eta ez zenuke nahi zure iraganak zure etorkizuna itzaltzea. Beraz, eman denbora eta utzi arnasa hartzen.

7. Komunikatu eta izan zintzoa

Alargun geratu ondoren maitasuna aurkitzeko, prest egon behar duzu zure bihotza eta gogoa bikotekide berri bati irekitzeko. eta benetan utzi itzazu. Zita-eremuan sartzeak emozio nahasiak utzi ditzake, baina konektatzen zaren norbait aurkitzen baduzu, ez ezkutatu zure benetako emozioak eta ahultasunak. Izan zintzoa zure balizko bikotearekin eta ez eman seinale mistoak.

Ez du esan nahi lehenik eta behin bihotza biluzten duzunik, zintzoa izan behar duzula zure asmo, beldur eta desioei buruz. Esate baterako, alargun gaztearekin elkartzen bazara eta noizbait berriro ezkondu nahi baduzu, ziurtatu utzi hori bikotekide berri edo balizko bati laster baino lehenago jakinarazten uzten diozula. Era berean, oraindik ere sentitzen baduzu zure bikotekide izandakoa, esaiozu hori eta eskatu denbora gainditzeko. Horrek zure harremana modu osasuntsuan garatzen lagunduko dizu.

8. Kontuan izan bestearen sentimenduak ere

Hainbat aldiz, alargun bat gizon alargun batekin elkartzen da eta partida ona izan daiteke biek min bera jasan dutela kontuan hartuta. Halako aliantza baten abantailak izan arren, alargun batekin egon daitezkeen harreman arazoez kontziente izan. Biak prest badaude iragana atzean utzi eta zerbait berriari ekiteko, hala izan daharreman bikaina izateko potentziala.

Baina biak beren minaren ekipajearekin etortzen badira, baliteke zuk bilatzen eta merezi duzun zoriontasuna ez ematea. Beraz, alargun bat noiz hasi behar den elkartzen jakiteaz gain, zure bizitza erromantikoko bigarren sarreran norekin elkartu behar duzun ere identifikatu behar duzu. Aukeratu zuhurtziaz, zita-eszenan esperientzia txarren sorta batek zure ekipaje emozionala baino gehiago gehituko duelako.

9. Prestatu haurrentzako plana

Haurrak dituen alarguna bazara edo gizon alargun bat bazara. seme-alabek, ziurtatu harremana sartzen zarenean haiekin lotzen duzula, gero konplikaziorik egon ez dadin. Batzuetan, haurrak nahiko kolokan egon daitezke eta aita hil ondoren amak gizon berri bat ikustearen aurka egin dezakete. Beraz, seme-alabaordeekin duzun harremana lantzen jakin behar duzu. Hobe litzateke zure maitasun berria aurkeztea lehenengo zeure buruaz ziur egon ondoren soilik.

Zure ezkontidea hil ondoren errebote-harreman bat besterik ez baduzu, aurre egiteko mekanismo gisa, ez duzu beharrik utzi haurrak bertan sartu. Hala ere, konexio berri batek zerbait esanguratsu bihurtzeko ahalmena badu, elkarrizketa bat ziurtatuta dago. Jakin ezazu zure seme-alabei zure bakardadea eta laguntasunaren beharra. Heldutasun handia eskatuko du zure zein bikotekidearen aldetik haurrekin lotura bat sortzeko.

10. Zure ohiaren familiarekin lan egin

Zukpixka bat alargun egon ondoren zure lehen harremana hasi, baliteke zure ezkontide ohiaren familiaren baldarkeriaren bat izatea. Haien alaba ohia gizon berri batekin egon daitekeela onartzea zaila izan daiteke zure senarra zenaren hurbileko eta zabaleko familiarentzat.

Hau bereziki egia da denak nahiko hurbilak bazinete. Haiekin duzun harremanaren sakontasunaren arabera, saiatu zure ikuspuntua ikus dezaten. Ziurtatu ez zaituztela galduko zure harreman berriagatik. Alargun gisa elkartzen zarenean, iraganeko harreman guztiak eramaten ikasi behar duzu eta ez haien kostuan harreman berri bat eraikitzen.

11. Utzi zure lagunei zure bikote berria ezagutzeko

Alargunek alde egin behar dute. beren bikote berria munduari erakusteari buruzko inhibizioak. Berriro zoriontsu izateko baimena duzu eta besteek ere ikusteko aukera dute. Ez dira zure seme-alabak bakarrik, zure lagun minak eta haien erreakzioa ere kontuan hartu behar dituzu alargun geratu ondoren zure lehen harremana sartzen zarenean. 50 edo 20 urterekin bat egiten ari zaren ala ez, harro egon aurkitu duzun maitasunaz. Baina badaude kontuan izan behar dituzun gauza batzuk ere.

Hasieran, prest egon une deserosoetarako, zure ezkontide ohiarekin egon zinenean ezagutzen zintuzten jendea egon baitaiteke. Etor daiteke ere. zure lagun zirkuluarentzat sorpresa gisa, batez ere zu zarela ezagutzen ez baziren