Garai dira genero bitarraren kontzeptuak, heteroarauarekin batera, jendea sexualitatearen espektroa baztertzera eramaten zuen garaia. Gaur egun, gizartea jariakortasuna arau gisa onartzen ikasten ari da nor garen ez ezik, nor eta nola maite dugun jakiteko. Sexualitate mota ezberdinei buruz gehiago ikasten ari gara. Eta gero eta jende gehiagok bere genero eta sexu identitatea aitortzen duen heinean, termino eta kategoria berriagoak sartzen dira etengabe errepertorioan.

Azken inkesta baten arabera, Ingalaterran eta Galesen 1,3 milioi pertsona baino gehiago identifikatzen dira lesbiana gisa. , gay edo bisexual. 165.000 pertsona inguru «beste» sexu-orientazio gisa identifikatzen dira. Eta 262.000 lagunek esan zuten beren genero identitatea jaiotzean erregistratutako sexuarekiko ezberdina zela. Argi dago, edonon gaudela oraindik, zentzu askotan, sexualitate ezberdinen inguruko diskurtsoak ez duela behar bezala hartu.

Hori aldatzeko eta gai honi buruzko argitasun hobea emateko, ikus dezagun hurbilagotik. sexualitate mota ezberdinetan aholkularitza psikologoarekin eta Deepak Kashyap (Hezkuntzaren Psikologian Masterra) aholkulari psikologoarekin eta ziurtagiridun trebetasunen trebatzailearekin, osasun mentaleko gaietan eta LGBTQn eta aholkularitza itxietan espezializatua. Azaldu duenez, “sexualitatea norengandik erakartzen zaren eta jendeak nola erakartzen zaituen kontua da. Eta genero identitateak agintzen du nola ulertzen duzun etademisexualak litzateke.

Demisexualak bezala, demiromantikoek ere baldintza batzuk bete behar dituzte pertsona batenganako sentimendu erromantikorik sentitu aurretik. Normalean, horrek esan nahi du konexio emozional bat ezarri behar dutela inorekin maiteminduta sentitu baino lehen.

12. Sexualitatea grisa

Pertsonak sexualitate grisak dira, berriro ere, sexualitateen zerrendako espektro asexualean daudenak. . Erakarpen sexuala sentitzen dute eta sexua desiratzen dute noizean behin, baina askotan, bikotekidea adartsu sentitzen denean, baliteke ez izatea. Pertsona hauek erosoago daude sexua ez den intimitate fisikoarekin, esate baterako, kudazkenarekin. Graysexual alosexualaren eta asexualaren arteko erdigunea da, asexualetik hurbilago.

Horrekin lotutako orientazio erromantikoa greromantizismoa da. Greyromantics espektro aromantikoan daude. Horrek esan nahi du pertsonekiko sentimendu erromantikoak bizi dituztela baina ez besteek bezainbeste. Greyromantics ia inoiz ez du harreman erromantiko bat hasteko gogorik sentitzen norbaitengandik erromantikoki erakartzen badira ere. Erromantikoaren eta aromantikoen arteko atal grisean daude.

13. Kupiosexualitatea

Hau termino berria zen niretzat ere, eta berriro galdetzen dit: “Zenbat sexualitate daude? ” Kupiosexualitateak sexu-erakargarritasunik sentitzen ez duten batekoak (edo pertsona asexualak) barne hartzen ditu, baina konektatu, sexu harremanak izan eta antzeko jarduera fisikoak egin nahi dituztenak. Erromantikoa elkartuaorientazioa: kupioromantizismoa. Kupioromantikoek harreman erromantikoak nahi dituzte erakarpen erromantikorik sentitzen ez duten arren.

14. Autosexualitatea

Autosexualitatea norbereganako erakarpen sexuala da. Horietako askok nahiago izan dezakete masturbatzea besteekin edo bikotearekin sexu harremanak izan baino. Norberaren buruaz hitz egin, ezta? Lotutako orientazio erromantikoa autoromantizismoa da. Erromantikoki sentitzen dira beren buruarekiko. Keinu erromantikoak adierazteko edo jasotzeko zailtasunak dituzte, baina beren fantasiak beren buruarekin betetzeko bezala. Pertsona autoromantikoek beste pertsonenganako erakarpen sexuala ere izan dezakete.

15. Zeterosexualitatea

Zeterosexualitatea jendeak trans eta ez-bitarrekiko erakarpen sexuala jasaten duenean da. terminoak EZ ditu trans/enpertsonen fetitxeari, sexualizazioari eta objektibazioari. Ceteroromanticismoak, erlazionatutako orientazio erromantikoa, erakarpen erromantikoa dakar jende trans eta ez-bitarrekiko.

16. Sapiosexualitatea

Abisuetarako aplikazioetan ikusi ohi da, eta gehienetan zehaztasunik gabe erabiltzen direnak, sapiosexualak sexu-erakarpena sentitzen dutenak dira. adimenari, sexuari, generoari, itxurari edo nortasun-ezaugarri batzuei baino. Beste edozein sexu-orientazio ere izan dezakezu sapiosexuala izatearekin batera. Bere orientazio erromantikoa, sapioromantizismoak, pertsonengan oinarritutako erakarpen erromantikoa dakaradimena.

17. Abrosexualitatea

Abrosexualek sexualitate arina dute, hau da, erakarpen eta sexualitate mota ezberdinen artean ibiltzen dira bizitza osoan. Erakarpen sexuala etengabe eboluzionatzen ari dela eta intentsitateak eta etiketak alda ditzakeela adierazten dute. Era berean, pertsona abroromantikoek bizitza osoan zehar arina den orientazio erromantikoa dute.

18. Heteromalgutasuna eta homomalgutasuna

Pertsona heteromalgu batek heterosexual gisa defini dezake bere burua, baina noizean behin genero-identitate bera edo besteekiko erakarpena izan dezake. Pertsona homosexual batek bere burua homosexual gisa deskriba dezake, baina noizean behin beste genero-identitateekiko erakarpena esperimentatu dezake.

Beraz, amaitu baino lehen, utz iezadazu galdera bat egiten: gehiago onartzen al dugu orain, gizarte gisa, bestelakoak. sexualitate motak? Deepak uste du: «Lehen baino hobea da. Baina oraindik ezin dugu gure burua gizarte onargarritzat jo. Jende onargarri zehatza dugu gizartean eta sexuaren eta erakarpenaren pertzepzio aldatzen ari gara ikusten, baina ez dugu nahikoa onarpen maila sozial, juridiko eta sistematikoan geure burua gizarte onargarri gisa ezaugarritzeko".

LGBTQIA+ komunitateari laguntza

Nahastuta bazaude edo zure orientazio sexualarekin edo/eta erromantikoarekin identifikatzeko/akordatzeko borrokan bazaude, baina benetan auto-bide honetatik joan nahi baduzu.esplorazioa, baliabide egokietatik laguntza bilatzea izan daiteke zuk zeuk egin dezakezun gauzarik onena. Medical News Today-ren arabera, queer-ek laguntza bila ditzaketen talde eta klinika batzuk hauek dira:

• Trevor Project: erakunde honek bere burua deskribatzen du LGBTQ komunitateari informazioa eta laguntza ematea
• Audre Lorde Project. : New York hirian kokatuta dagoen erakunde honek justizia soziala sustatzen du lesbiana, gay, bisexual, bi izpiritu, trans eta genero ez-konformeak (LGBTSTGNC) People of Colour
• Zuna Institute: lesbiana beltzaren aldeko erakunde honek arloetan zentratzen du. osasuna, politika publikoak, garapen ekonomikoa eta hezkuntza
• Queer Asian Pazifikoko Uharteen Aliantza Nazionala: erakunde honek dioenez, "LGBTQ+ asiarrak eta Pazifikoko uharteetakoak ahalduntzen ditu mugimendu gaitasunaren, politikaren defentsaren eta ordezkaritzaren bidez".
• Bisexualitatearen Amerikako Institutua: Bi Fundazioa izenez ere ezaguna, erakunde honek bisexual gisa identifikatzen diren pertsonak onartzen ditu.
• CenterLink: Estatu Batuetako, Australiako, Kanadako, Kolonbiako, Txinako eta Ugandako pertsonek webgune hau erabil dezakete. aurkitu tokiko LGBTQIA+ komunitate-zentroak
• Berdintasun Federazioa: federazio honek estatu osoko LGBTQIA+ erakundeen direktorioa eskaintzen du

Erakusle gakoak

• Sexualitatea norengana erakartzen zaituen da, eta genero identitatea zure generoa hautematen duzun modua da. Biek ahal dutedenborarekin eboluzionatu
• Orientazio sexuala eta orientazio erromantikoa norengandik erakartzen zaren eta erromantikoki erakartzen zaituztenak dira, hurrenez hurren
• Jendeak bere buruaz gehiago jakiten duen heinean eta egia gehiago jasaten duen heinean, gero eta gehiago. Sexu orientazio motak eta esanahiak sortzen jarraitzen dute

Denborarekin argazkia aldatzea eta sexualitate eta genero mota guztietako pertsonek eskubide berdinak, lege-erreformak eta zuzenketak, errespetua eta baliozkotzea. Artikulu honek 18 sexualitate mota zerrendatzen dituen arren, jakin ezazu beste asko daudela. Zenbat sexualitate dauden kontuan hartuta, zaila izan daiteke berehala nor zaren jakitea. Baina hemen zerrendatutako sexualitateekin eta haien esanahiekin erlazionatzen ez baduzu ere, jakin ezazu zure sentimenduak eta zure existentzia baliozkoak direla. Ez utzi inori kontrakoa esaten.

Ohiko galderak

Komunitatearen parte izan arren, baliteke 5 eta 7 sexualitate mota inguru ezagutzea burutik kanpo. Niri ere, beti da zirraragarria eta pozgarria jakitea hainbat sexualitate mota daudela jakitea, orain bakarrik ahoskatzeko gai garela. Goiko zerrendak sexu-orientazio arruntak eta ezohikoak baditu ere, jakin ezazu kopuru hori denborarekin eta heteroaraubidearen deseraikuntzarekin soilik handituko dela. 2. Nola dakit zer niresexualitatea da?

Pentsatu al duzu: "Gay al naiz/?" Hona hemen kontuan hartu beharreko gauza batzuk: a) Ez duzu ziur jakin behar. LGBTQIA+ komunitateko jende askok eboluzionatzen jarraitzen du bere identitateari dagokionez, eta etiketarik gabe joatea ados dago, edo bere burua deskribatzeko "queer" edo "gay" bezalako etiketa handiagoa hartzeab) Hartu denbora, ez dago presarikc) Zure burua agerian uztea. komunitate globalari edo tokikoari, sarean zein bizitza errealean, zure erakarpena eta nahia ulertzeko modurik onena da, eta horretarako hitzak aurkitzeko gai izatea. ez gertaera hartan ezagutu zenuen adineko bitxi hori, ez YouTubeko ehunka eragile. Oihartzun duzun etiketak zuregandik bakarrik etorri behar dira) Ez dago erantzun zuzen edo okerrik, eta iritzia aldatzeko baimena ematen dizu f) Joan goiko sexu-orientazioko zerrenda eta ikusi edozein etiketarekin oihartzun duzun

Izenordainei dagokienez, Deepak-ek gehitzen du: "Zoaz pertsona horrengana eta galdetzen diozu: "Zer izenordain erabiltzen ditut zuretzat?" Hori bezain sinplea». Hasi gabekoentzat, queer edo bestelakoentzat, gero eta hazten ari den hitz-bilduma hau erabatekoa izan daiteke. Baina ez kezkatu, haur eta aliatu berriak, LGBTQIA+ esanahiari, generoaren eta sexu-joeraren arteko desberdintasunari, erakarpen erromantikoa eta sexu-erakarpenaren arteko desberdintasunari buruzko ikastaro txiki bat ematen saiatuko naizelako, baita "zer da? sexualitatea”, “sexualitatea espektro bat da” eta “zenbat sexualitate mota daude”.

Zer da Sexualitatea?

Carol Queen sexologo doktorearen arabera, pertsona batek sexuarekin, desioarekin, kitzikapenarekin eta erotismoarekin duen harremana sentitzen eta adierazteko modua da. Pertsona batek pertsonenganako erakarpen sexuala, fisikoa edo emozionala da. Sexualitate mota asko daude, horietako 18 aurreikusten dira.

Sexu-identitatea arina da eta eboluzionatu daiteke, sexualitate eta esanahi guztiek bai. Ez harritu urtetan lesbiana izan ondoren, bat-batean gizonezkoek ere erakartzen zaituztela konturatzen bazara. Edo bizitza osoan heterosexuala izan ondoren, 40 urterekin konturatzen zara benetan pansexuala zarela eta erakarpen sexuala eta erromantikoa jasaten duzu, funtsean, pertsona mota guztiengan.

Zer eragiten du.identitate sexuala? Munduarekin elkarreragiteko modua, gure gogoa esperientzietara eta giza emozioen gama osoa zabalik mantentzeko modua, gidoi normatiboetatik kentzeko modua, gure politika eboluzionatzeko modua (erakarpena politikoa da, bai), modua. kontzeptu berriak ezagutzen ditugu eta gure baitan errotzen uzten dugu; horrek guztiak modu naturalean eragiten du gure bizitza osoan erakarpen sexuala nola bizi dugun.

Zentzugabea da pentsatzea zerbait lurrunkor, abstraktu eta politikoki dinamiko bezain lurrunkorra, abstraktua eta dinamikoa izan dezakegula. erakarpen sexuala. Imajinatu hau: lehenetsi gisa heterosexualitaterik ez balego, ez genuke beste etiketarik ere beharko. Jendeak gustuko duzun generoa suposatzeari utziko lioke, eta ez genuke hainbeste denbora galdu beharko sexualitate batzuk zergatik diren baliozkoak edota zientifikoak azaltzen. Jendea jendea erakarriko litzateke. Beraz, sexualitatea/orientazio sexualaren kontzeptua heterosexualitatea arautzat hartzen dugulako bakarrik existitzen da.

Sexualitatearen beste definizio bat hau da: sexualitatea sentimendu sexualetarako duzun gaitasuna ere bada. Esaterako, pertsona zuzen batek honelako zerbait esan lezake: "Janpa hau janzten dudanean, nire sexualitatea benetan baieztatzen du" edo "Nire bikotea oso pozgarria da nire sexualitatea aztertzen dudanean edo ohean esperimentatzen dudanean".

Zer esan nahi du LGBTQIA+?

Eta zer esan nahi du LGBTQ? LGBTQIA+ lesbiana, gaya eta homosexuala adierazten duen sigla bat da.bisexualak, transgeneroak, queer eta galdetzaileak, intersexualak, asexualak eta aromantikoak. Queer komunitatearen aterki terminoa da eta sexualitate ETA genero identitate guztiak barne hartzen ditu. Esate baterako, B bisexuala (sexu-orientazioa) esan nahi du, eta T transgeneroa (genero identitatea). + deskribatu/etiketatu ezin diren edo deskubritzen jarraituko genukeen sexualitate eta genero mota guztiak adierazten ditu.

Garrantzitsua al da zure sexualitatea ezagutzea?

Sexu orientazioko zerrenda irakurri baino lehen, ea zure sexualitatea/sexual orientazioa ezagutzea garrantzitsua den. Beno, gogorra eta askatzailea izan daiteke, baina agian ez da «beharrezkoa» izango zuk asmatzea.

• Gaua ala bisexuala naiz? Ez duzu ziur jakin behar. LGBTQIA+ komunitateko jende askok eboluzionatzen jarraitzen du bere identitateari dagokionez, eta etiketarik gabe joatea ados dago, edo "queer" edo "gay" bezalako etiketa handiagoa hartzea bere burua deskribatzeko
• Milioika pertsona "zuzen" ere bai. , bizitza osoan haien nahiaren eta erakarpenaren benetako izaeran ez pentsatzea gustatzen zaio
• Bestalde, baliteke zure sexu-orientazioa ezagutu nahi izatea, a) zeure buruarekin lasaiago sentitzeko, b) zure erromantikoa ulertzeko. /sexu-sentimenduak eta, agian, zureganako maitasuna ere agertzea, c) jasaten ari zaren zapalkuntzari izena eman (acefobia, bifobia, etab.), d) aurkitu espazio seguru bat eta iritzi bereko pertsonen komunitate bat
• Kasu horretan,Mesedez, jakin ezazu denbora eta pazientzia beharko dela desikasteko/ikasteko eta zure buruarekin leuna izan beharko duzula
• Zuretzako etiketa egokiak ezagutu ondoren ere, ez da beharrezkoa inori ateratzea. Zure identitatea gertaera pertsonala da
• Zure sexu-orientazioaren definizioa orientazio bera duten besteengandik alda daiteke, eta hori normala da

18 sexualitate mota eta haien esanahiak sinplifikatuta

Nor zaren, nor maite duzun eta maite duzun norbaiti zure sentimenduak nola adierazteko aukeratzen duzun edozein dela ere, badago lekua zuretzat mundu honetan. Ideia ona da, beraz, sexualitate eta esanahi guztiak ezagutzea. Azken finean, etiketek axola ez badute ere, komunitate bat bilatzen laguntzen dizute. Zure sexualitateari buruz hitz egin nahi baduzu, Deepak-ek aholku hau dauka zuretzat: "Lehenengo ziurtatzen duzu seguru egongo zarela atera ondoren. Eta ateratzen zarenean, ez erabili inoiz barkamen tonurik. Besterik gabe, adierazi nor zaren».

Terminologian sartu aurretik, errepara diezaiogun historiari segundo batez. Inkesta masibo baten ondoren, Kinsey biologo eta sexologo estatubatuarrak sexualitate-espektroaren eskala asmatu zuen sexualitate desberdinak hobeto sailkatzeko. Lan iraultzailea izan arren, Kinsey eskalak garrantzia galdu du mundu modernoan, ñabardurak eta beste sexu identitate konplexuak ez dituelako atzemateko.

Beraz, zenbat sexualitate dauden.2023an? Sexualitate guztiak eta haien esanahiak hazten joango dira, eta hau ez da zerrenda osoa. Baina oraindik zure identitatea aztertzen ari bazara, hau da zuretzat gida egokia. Gehiagorik gabe, hona hemen zerrenda bat eta 18 sexualitate mota ezberdinen esanahiak:

1. Alosexualitatea

Has gaitezen sexualitate guztien eta haien esanahiaren eztabaida alosexualekin, erakarpen sexuala duten pertsonekin eta jarduera sexualetan aritzea. Sexualitate mota hau duten pertsonek erakarpen erromantikoa zein fisikoa bizi dezakete pertsonekiko. Munduak gaur egun denak alosexualak direla dioen pentsamolde lehenetsiarekin funtzionatzen du, alonormatibitate gisa ere ezagutzen dena.

2. Asexualitatea

Pertson asexualek sexuarekiko higuina sentitzen dute edo baliteke sexu-erakarpen ez/partziala/baldintzaturik sentitzea. Erabat normala da inongo generorekiko sexu-erakarpena ez sentitzea. Jende asexualek sentimendu erromantikoak bizi ditzakete beste pertsonekiko, hala ere. Asexualitatearekin erlazionatutako orientazio erromantikoa (ez sexu-orientazioa) aromantizismoa da.

Pertson aromatikoek ez dute amodioa ulertzen, ez nahi eta/edo behar. Ez dute erakarpen erromantikorik jasaten edozein genero edo sexualitateko pertsonekiko. Asexualak edo alosexualak izan daitezke eta edozein sexu-orientazio izan dezakete. Aromantikoek zailtasunak dituzte norbaitekin maitemindu edo maitemintzeko kontzeptua ulertzeko. Ez duteuste amodiozko harremanak ezinbestekoak direla gizakiontzat, amatonormatibitate gisa ezagutzen den kontzeptua.

3. Androsexualitatea

Pertsona androsexualak gizonekiko edo joera maskulinoekiko erakarpen sexuala sentitzen dutenak dira. Pertsona androsexual bat eta erakartzen duten pertsonak, bi alderdiak cisgeneroa, transgeneroa edo ez-bitarra izan daitezke. Sexualitate mota hau ez da esleitutako generoaren, sexuaren eta/edo anatomiaren ideia okertuak erabiltzera mugatzen eta, oro har, edozein gizon edo gizonenganako bizitako erakarpenari egiten dio erreferentzia.

4. Ginesexualitatea

Ginesexualitateak. sexu-erakarpen edo erakarpen erromantikoa sentitzea feminitatearekiko eta emakumeekiko. Termino honek ez du genero, sexu edo anatomiaren arabera mugatzen. Termino inklusiboa da, edozein emakume eta/edo emakumeekiko izan ditzakeen erakarpen-seinale guztiak barne hartzen dituena. Orientazio hau ginefilia gisa ere dei dezakezu.

5. Heterosexualitatea

Askotan zuzentasuna bezala deitzen zaio, heterosexualitatea okertzat hartzen da sexualitateen zerrendan "lehenetsia". Generoaren definizio bitar arkaikoen arabera, genero "kontrako" generokoak diren pertsonekin erromantikoki eta sexualki erakartzen dituzten pertsonak biltzen ditu. Beraz, horrek esan nahi luke emakume batek erakarri duen gizona eta alderantziz.

6. Homosexualitatea

Hau da, pertsonak barne hartzen dituen termino arkaiko horietako beste bat.sexu/genero bereko edo antzeko generoko pertsonek erakarrita. Homosexualak bi kategoriatan banatzen dira sarritan, hau da, gayak eta lesbianak, beren generoaren arabera. Pertsona homosexuala sexu bereko sexu-erakarpena duen gizona izango litzateke, hau da, gizonek erakarriko luke. Lesbiana emakumeak erakarritako emakumea izango litzateke.

7. Polisexualitatea

Horrek genero askotako pertsonenganako erakarpen sexuala edo erromantikoa dakar. Orientazio polisexualen artean bisexualitatea, pansexualitatea, espektrasexualitatea, omnisexualitatea eta queerness daude, besteak beste. Pertsona polisexualek hainbat sexu-joerarekin duten esperientzia adierazteko erabiltzen dute hitz hori.

Poliromantizismoa erlazionatutako orientazio erromantikoa da, hau da, genero-identitate anitzekiko, baina ez guztiak, erakarpen erromantikoa jasaten duzunean. Honek 7 sexualitate mota ondorioztatzen ditu, baina, askoz gehiago daude.

8. Bisexualitatea

«Zer da bisexuala?» galdetu aurretik, kontuan hartu hau: «Bisexuala naiz» pentsamendua izan al da. oihartzuna edo poza emanez? Bisexualak edo bi pertsonak genero bat baino gehiagorengatik erakarrita sentitzen direnak dira, sexu bereko erakarpena barne. Gizon-emakume cisgeneroek eta pertsona transgeneroek eta ez-bitarrak erakar ditzakete.

Ezin dituzu bisexualak heterosexualitatearen eta homosexualitatearen bi erditan banatu. Erakarpena ez da sexuala soilik, baina erakarpen erromantikoa eta emozionala izan dezakeere bai. Bisexualitateari lotutako orientazio erromantikoa biromantizismoa da. Biromantikoek genero bat baino gehiagok erakartzen dute erromantikoki, baina ez sexualki, berea barne.

9. Bikuriositatea

Bikuriositateak oraindik esploratzen ari direnak dira eta ez dakiten ala ez. bisexuala. Ez dute bisexualitatea etiketa gisa onartu nahi oraindik/inoiz. Beraz, beren eta beste genero batzuekin elkartzeko edo lo egiteko irekita egon daitezke, gutxienez beren orientazioa baieztatu arte. Esaterako, zure burua heterosexual gisa identifikatzen bazara eta orain bisexualitatearen eremua ezagutu nahi baduzu, bikurios dei dezakezu zure burua. Pertsona batek bere bizitza osoan bicuriosan egon daiteke, etiketa zehatz batean finkatu gabe.

10. Pansexualitatea

Panek guztiak esan nahi du, beraz, pansexualak pertsonak sexu-erakargarriak izan daitezke bere sexua, sexua edo edozein dela ere. orientazio. Panromantizismoa sexualitate honekin erlazionatutako orientazio erromantikoa da, hau da, pertsonenganako erakarpen erromantikoa esan nahi du bere generoa, sexua edo orientazioa kontuan hartu gabe.

11. Demisexualitatea

Demisexualitatea bataren gainean erortzen da –edo asexual – espektroa. Demisexualek sexu-erakarpena izan dezakete jendeak, baina normalean lotura emozional edo erromantiko sendoa behar dute lehenik ezartzeko. Baldintza hori betetzen denean, demisexualek ohi bezala gozatu ahal izango dute sexua, baina baliteke sexurik ez izatea ez den batek bezainbeste.