性別の二元論やヘテロノルマティヴ（異性愛者主義）が、セクシュアリティの多様性を否定していた時代は終わり、現在では、私たちが誰であるかだけでなく、誰をどのように愛するかに関しても、流動性を受け入れることが当たり前の社会になってきています。 私たちは、さまざまなタイプの性的性質について学び、より多くの人々が自分の性別や性的性質を認め、より多くの人々が歩み出すようになってきています。アイデンティティ、より新しい用語やカテゴリーが常にレパートリーに加わっています。

最近の調査では、イングランドとウェールズで130万人以上の人がレズビアン、ゲイ、バイセクシャルであると認識していることがわかりました。 また、16万5千人が「その他の」性的指向であると認識しています。 26万2千人が、自分の性自認が出生時に登録した性別と異なると回答しました。 明らかに、我々はどこにでもいますが、多くの点で異なるセクシャリティに関する議論は、必要以上に浸透してはいないのです。

そのような状況を少しでも変え、このテーマをより明確にするために、カウンセリング心理学者であり、認定ライフスキルトレーナーのディーパック・カシャップ（教育心理学修士）に相談し、LGBTQやクローゼットのカウンセリングを専門に、セクシャリティの種類について詳しく見ていきましょう。 彼は、「セクシャリティとは、誰のことなのか」を説明してくれます。に惹かれるのか、人にどう惹かれるのか。 そして、性自認は、身体の社会的表現において、自分をどう理解し、どう見るのかを規定します。 その自己肯定に、代名詞は大きな役割を果たすのです。 "

代名詞について ディーパックはこう付け加えました 「その人に近づいて "あなたにはどんな代名詞を使えばいいですか？" と聞くだけです」 クィアであろうとなかろうと 知らない人にとっては増え続ける言葉に圧倒されるでしょう でも心配しないでください クィアの赤ちゃんや新しい仲間たちよ LGBTQIA+という意味や 性的指向と性差について少し勉強してみようかなと思っていますまた、「セクシュアリティとは何か」「セクシュアリティはスペクトラムなのか」「セクシュアリティは何種類あるのか」といった疑問にも答えています。

セクシュアリティとは何か？

性科学者のキャロル・クイーン博士によると、それは人がセックス、欲求、覚醒、エロティシズムとの関係を感じ、表現する方法です。 人が人に性的、身体的、感情的に惹かれることです。 セクシャリティには多くの種類があり、そのうちの18種類が先に取り上げられました。

性的アイデンティティは流動的であり、進化しうるものです。 何年もレズビアンとして生きてきて、突然男性にも惹かれるようになったとしても驚かないでください。 あるいは、ずっとストレートで生きてきて、40代になって、自分は実は非常にパンセクシャルで、基本的にあらゆる人に性的・恋愛的魅力を感じていることに気づいたとしても、驚かないでください。

セクシャル・アイデンティティに影響を与えるものは何でしょうか？ 世界との関わり方、経験や人間のあらゆる感情に対して心を開いておく方法、規範的な台本から自分を脱する方法、政治の発展方法（魅力は政治的です）、新しい概念に親しみ、自分の中に根付かせる方法、これらすべてが自然に影響します。は、生涯を通じて性的魅力を感じることができます。

性的魅力のように不安定で、抽象的で、政治的にダイナミックなものを箱詰めできると考えるのは馬鹿げています。 想像してみてください。デフォルトとしての異性愛がなければ、他のラベルも必要ないでしょう。 人は好きな性別を決めつけることをやめ、特定のセクシャリティが有効である理由や科学的な理由を説明するのに多くの時間を費やす必要もありません。 人はただそうなるのですから。つまり、異性愛を規範と考えるからこそ、セクシュアリティ／性的指向という概念が存在するのです。

例えば、ストレートの人は、"この服を着ると、自分のセクシュアリティを肯定してくれる "とか、"パートナーは、私がセクシュアリティを探求したり、ベッドで実験することになると、とても励ましてくれる "というようなことを言うことができます。

LGBTQIA+の意味とは？

LGBTQとは？ LGBTQIA+とは、レズビアン、ゲイ、バイセクシャル、トランスジェンダー、クィア、クエスチョニング、インターセックス、アセクシャル、アロマティックの頭文字をとったものです。 クィアコミュニティの総称で、すべてのセクシャリティと性自認を含みます。 たとえば、Bはバイセクシャルという性的指向、Tはトランスジェンダーという性自認です。 +はすべてのタイプのものを表しています。セクシュアリティやジェンダーの中には、説明やラベル付けができないものや、これからも発見していくものがあります。

自分のセクシャリティを知ることは大切ですか？

性的指向リストを読む前に、自分のセクシュアリティ／性的指向を知ることが重要かどうかを確認しよう。 まあ、大変で解放されることもあるが、あなたにとって把握することが「必要」ではないかもしれない。

• 私はゲイなのか、バイセクシャルなのか？ はっきりさせる必要はありません。 LGBTQIA+コミュニティの多くの人々は、自分のアイデンティティに関して進化し続け、ラベルフリー、あるいは「クィア」「ゲイ」といった大きなラベルを採用して自分を表現することに抵抗はありません。
• 何百万人もの「ストレート」の人々も、自分の欲望や魅力の本質について生涯考えないことを好みます。
• 一方、自分の性的指向を知ることで、a)自分自身をより平穏に感じられる、b)恋愛や性的感情を理解し、自分への愛を表現できるかもしれない、c)直面している抑圧（アセフォビア、バイフォビアなど）に名前をつける、d)安全な空間や同じ考えを持つ人々のコミュニティを見つけることができる、といったことが期待できるのではないでしょうか。
• その場合は、アンラーニング/ラーニングに時間と忍耐が必要であり、自分に優しくする必要があることを知っておいてください。
• 自分自身の正しいレッテルがわかったとしても、誰かにカミングアウトする必要はありません。 自分らしさは、個人の事実です。
• あなたの性的指向の定義は、同じ指向を持つ他の人たちと異なる可能性があり、それは正常なことです

18 Types of Sexualities and Their Meanings Simplified（18種類のセクシュアリティとその意味）。

あなたが誰であろうと、誰を愛していようと、愛する人に自分の気持ちをどう表現しようと、この世界にはあなたの居場所があります。 すべてのセクシュアリティと意味を知ることは良い考えです。 たとえラベルは重要ではありませんが、コミュニティを探すのに役立ちます。 もしあなたが自分のセクシュアリティについて声を出したいなら、ディーパックは次のようにアドバイスしています：「あなたはまず自分がここにいることを確認します。そして、カミングアウトするときは、決して謝った口調ではなく、ただ自分が何者であるかを表明するのです」。

用語の説明に入る前に、少し歴史を振り返ってみましょう。 アメリカの生物学者で性科学者のキンゼイは、大規模な調査の後、さまざまなセクシュアリティをよりよく分類するためのセクシュアリティ・スペクトルの尺度を考案しました。 キンゼイの尺度は革命的な作品でしたが、ニュアンスやその他の複雑さを捉えることができず、現代では関連性が薄れています。セクシャル・アイデンティティー

では、2023年にはいくつのセクシュアリティがあるのでしょうか？ すべてのセクシュアリティとその意味はこれからも増え続けるでしょうし、これは包括的なリストではありません。 しかし、もしあなたがまだ自分のアイデンティティを模索しているなら、これはあなたにぴったりのガイドです。 これ以上説明せずに、ここにある18種類のセクシュアリティのリストと意味を紹介します：

1.同性婚

まずは、性的魅力を感じ、性行為を行う「アロセクシュアル」から、すべてのセクシュアリティとその意味について考えてみましょう。 このタイプのセクシュアリティを持つ人は、人に対して恋愛的・肉体的魅力を感じることができます。 現在世界は、誰もがアロセクシュアルであるというデフォルトマインドで動いており、アロナーマティヴとも呼ばれます。

2.アセクシュアリティ

無性愛者はセックスに嫌悪感を抱いたり、性的魅力を感じなかったりします。 どの性別に対しても性的魅力を感じないのは全く正常です。 しかし、無性愛者は他の人に対して恋愛感情を抱くことがあります。 無性愛に関連する恋愛指向（性的指向ではない）は芳香主義です。

アロマンチックな人は、恋愛を理解せず、欲せず、必要としない。 性別や性別を問わず、恋愛感情を抱かない。 無性愛者でも全性愛者でも、どんな性的指向を持っていてもよい。 アロマンチックな人は、誰かを好きになる、恋に落ちるという概念をなかなか理解できない。 恋愛関係が必要であるとは思っていないようだ。この概念は、アマトノルマティヴィティと呼ばれるものである。

3.アンドローセクシュアル

アンドロセクシャルとは、男性や男性的な傾向を持つ人に性的魅力を感じる人のことです。 アンドロセクシャルの人とその人が惹かれる人は、シスジェンダー、トランスジェンダー、ノンバイナリーでも構いません。 このタイプのセクシャリティは、与えられた性別、性、解剖学の偏った考えを使うことに限定せず、広く、男性や女性に経験する魅力を指しています。男性的な人。

4.ジネスセクシュアリティ

女性や女性に性的魅力やロマンチックな魅力を感じる人。 性別や性別、解剖学的特徴にとらわれず、女性的な人や女性に対して感じるあらゆる魅力を含む包括的な言葉です。 この指向は、ジネフィリアとも呼ばれます。

5.異性愛

しばしばストレートと呼ばれる異性愛は、セクシュアリティのリストの中で「デフォルト」と誤って考えられています。 古臭い性別の二元的な定義によれば、「反対」の性別に属する人々に恋愛や性的魅力を感じる人々が含まれます。 つまり、女性に魅力を感じる男性やその反対を意味します。

6.ホモセクシュアリティ

これも古語の一つで、同性・同性またはそれに近い性別の人に惹かれる人を含む。 同性愛者は、その性別によってさらにゲイとレズビアンに分けられることが多い。 ゲイは、同性に性的魅力を感じる男性、つまり男性に惹かれる人だろう。 レビアンは、女性に魅力を感じる女性だろう。

7.ポリセクシュアリティ

ポリセクシャル指向には、バイセクシャル、パンセクシャル、スペクトラセクシャル、オムニセクシャル、クィアネスなどがあります。 ポリセクシャルの人々は、さまざまな性的指向の経験を示すためにこの単語を使用します。

ポリロマンティシズムとは、複数の性同一性に対して恋愛感情を抱くことで、それに関連した恋愛指向のことです。 以上で7種類のセクシュアリティは終了ですが、他にもたくさんあります。

8.バイセクシュアリティ

バイセクシャルとは何か」と問う前に、「私はバイセクシャルだ」という思いが、あなたに共鳴や喜びを与えてきたかどうかを考えてみましょう。 バイセクシャルやバイの人たちは、同性を含む複数の性別に魅力を感じる人たちです。 彼らは、シスジェンダーの男性や女性、トランスジェンダーやノンバイの人たちに魅力を感じることもあります。

両性愛者を異性愛と同性愛の2つに分けることはできません。 しかし、その魅力は性的なものだけではなく、恋愛や感情的な魅力も含まれます。 両性愛に関連する恋愛指向は、両性愛者です。 両性愛者は、自分の性を含む複数の性別に恋愛的に魅力を感じていますが、性的なものではありません。

9.ビックリオシティ

バイセクシャルの人は、自分がバイセクシュアルであるかどうか、まだよく分かっていない人です。 バイセクシュアルというラベルをまだ受け入れたくないのです。 だから、少なくとも自分の指向を確認するまでは、同性や他の性別の人とのデートや睡眠にオープンかもしれません。 例えば、あなたが今まで異性愛者と認識していて、これからその領域を発見したいのであればバイセクシュアルの場合、自分のことをバイキュリアスと呼ぶことができます。 特定のラベルに固執することなく、一生バイキュリアスでいることができます。

10.パンセクシュアリティ

パンとは「すべて」という意味で、パンセクシュアルは性別や志向に関係なく人に性的魅力を感じることができます。 パンロマンティズムはこのセクシュアリティに関連した恋愛志向で、性別や志向を考慮せずに人に性的魅力を感じることを意味します。

11.デミセクシュアリティ

両性具有は、エース（無性愛者）スペクトラムに属します。 両性具有は、人に性的魅力を感じることができますが、通常、最初に強い感情的またはロマンチックなつながりを確立する必要があります。 その条件が満たされると、両性具有は通常通りセックスを楽しむことができますが、非両性具有ほどセックスに関与しないかもしれません。

両性愛者と同様に、両性愛者も人に対して恋愛感情を抱く前に、ある条件を満たす必要があります。 通常は、誰に対しても恋愛感情を抱く前に、まず感情的なつながりを確立する必要があるということです。

12.グレイセクシュアリティ

グレイセクシャルとは、セクシュアリティの中で無性愛に近い人たちのことです。 性的魅力を感じ、セックスを望むこともありますが、相手がムラムラしているときは、しないこともあります。 抱き合うなど、セックス以外の肉体的な親密さをより大切にします。 グレイセクシャルは、無性愛と無性愛の中間で、無性愛者に近いといえます。

ロマンティックとアロマティックの中間のグレーゾーンに位置し、アロマティックとアロマティックの中間的な存在である。

13.キュピオセクシュアリティ

この言葉は私にとっても新しい言葉で、「セクシュアリティはいくつあるのだろう」と改めて考えさせられます。キュピオセクシュアリティには、性的魅力を感じないものの、付き合ったり、セックスしたり、同様の身体活動をしたいと思うエース（または無性愛者）が含まれます。のアトラクションがあります。

14.オートセクシュアリティ

自己愛とは、自分自身に対する性的魅力のことで、他人やパートナーとのセックスよりも、自慰行為を好む人が多いかもしれません。 自己責任ということですね。 関連する恋愛指向は、自己愛主義です。 自分自身に対して恋愛感情を抱き、恋愛感情を表現したり受け取ったりすることは難しいですが、自分自身で妄想を満たすことは好きです。自閉的な人は、他の人に性的魅力を感じることもある。

15.異性愛

異性愛とは、トランスやノンバイナリーの人たちに対して性的魅力を感じることです。 この用語は トランス／エンバイの人たちのフェティッシュ、セクシュアリゼーション、オブジェクト化を指すものではありません。 セテロマンティシズムは、関連する恋愛指向で、トランスやノンバイナリーの人たちに恋愛的魅力を感じることを意味します。

16.サピオセクシュアリティ

サピオセクシャルとは、出会い系アプリなどでよく見かける、性別や容姿などの性格的特徴ではなく、知性に基づく性的魅力を感じる人のことです。 サピオセクシャルであると同時に、他の性的指向も持つことができます。 その関連した恋愛指向であるサピオロマンチズムは、以下のような理由で人に恋愛感情を持っています。インテリジェンスです。

17.アブロセクシュアル

アブロセクシュアルは、生涯にわたってさまざまなタイプの魅力やセクシュアリティの間で揺れ動く流動的なセクシュアリティを持ち、性的魅力は常に進化し、強さやラベルを変えることができるという事実を示しています。 同様に、アブロマンチックは生涯にわたって流動的な恋愛志向を持ちます。

18.ヘテロフレキシビリティとホモフレキシビリティ

ヘテロフレキシブルな人は、自分をヘテロセクシュアルと定義しているかもしれないが、同じまたは他のジェンダーアイデンティティに魅力を感じることがある。 ホモフレキシブルな人は、自分をホモセクシュアルと定義しているかもしれないが、他のジェンダーアイデンティティに魅力を感じることがあることがあると思う。

では、最後に質問させてください。 社会として、さまざまなタイプのセクシュアリティを受け入れるようになったのでしょうか？ ディーパックは、「以前よりは良くなった。 しかし、まだ受け入れる社会とは呼べない。 社会には特定の受容者がいて、セックスや魅力に対する認識が変わってきているが、単に受容が十分でないだけだ」と考えています。社会的、法的、制度的なレベルで、私たち自身を受け入れる社会として特徴づける。"

LGBTQIA+コミュニティへの支援

もしあなたが、自分の性的指向や恋愛指向を特定するのに戸惑ったり、苦労したりしているけれど、本当は自己探求の道を進みたいと思っているなら、適切なリソースからのサポートを求めることが、あなた自身のためにできる最善のことです。 Medical News Todayによると、クィアの人々がサポートのために頼れるグループやクリニックは、以下の通りです：

• The Trevor Project：この団体は、LGBTQコミュニティに情報とサポートを提供すると説明しています。
• Audre Lorde Project：ニューヨークを拠点に、レズビアン、ゲイ、バイセクシャル、2スピリット、トランス、ジェンダー不適合（LGBTSTGNC）の有色人種のための社会正義を推進する組織。
• ズナ・インスティテュート：ブラックレズビアンのためのアドボカシー組織で、健康、公共政策、経済発展、教育の分野に重点を置いています。
• National Queer Asian Pacific Islander Alliance：この組織は、"運動の能力開発、政策提言、代表活動を通じて、LGBTQ+アジア人および太平洋諸島人を支援する "と述べている。
• The American Institute of Bisexuality：別名Bi Foundationと呼ばれ、バイセクシャルであることを認識する人々を支援する団体
• CenterLink：米国、オーストラリア、カナダ、コロンビア、中国、ウガンダの人々は、このウェブサイトを使って、地域のLGBTQIA+コミュニティセンターを探すことができます。
• Equality Federation: この連盟は、州内のLGBTQIA+団体のディレクトリを提供しています。

キーポイント

• セクシュアリティは誰に惹かれるか、性自認は自分の性別をどう認識しているか。 どちらも時間とともに進化することができます
• 性的指向と恋愛指向とは、それぞれ自分が性的に惹かれる相手、恋愛的に惹かれる相手のことです
• 人々が自分自身についてより深く知り、より多くの真実に触れるにつれて、性的指向の種類や意味はますます増えていく。

私たちは、この図式が時間とともに変化し、あらゆるタイプのセクシュアリティとジェンダーの人々が平等な権利、法改正、償い、尊敬、検証を得ることを願うばかりです。 この記事では18種類のセクシュアリティを紹介しましたが、世の中にはもっと多くの種類があることを知ってください。 これほど多くのセクシュアリティがあることを考えると、すぐに自分が誰かを見つけることは難しいかもしれません。 しかし、あなたが関連しないものでもここに挙げたセクシュアリティとその意味について、あなたの気持ちや存在が有効であることを知ってください。 誰にもそうでないと言われないようにしましょう。

よくあるご質問

私自身は、「こんなにもたくさんのセクシュアリティがあるんだ！」という驚きと喜びを感じています。 このリストには、一般的なセクシュアリティとそうでないものがありますが、この数は時間とともに増えていくでしょう。とヘテロノルマティヴの脱構築を目指す。 2.自分のセクシュアリティを知るにはどうしたらいいですか？

私はゲイなのだろうか」と思ったことはありませんか？オンラインでもリアルでも、自分の魅力や欲望を理解し、それを表現する言葉を見つけられるようになるための最良の方法です。 あなたのセクシュアリティを決めるのは他の誰でもありません。親友でも、イベントで出会ったクールなクィアの先輩でも、何百人ものYouTubeインフルエンサーでもありません。 あなたが共鳴するラベルは、あなた自身からのみ得られるはずです。上記の性的指向のリストに目を通し、いずれかのラベルに共鳴しているかどうかを確認する。