Lonxe quedaron os tempos nos que o concepto de binario de xénero, unido á heteronormatividade, levaba á xente a desacreditar o espectro da sexualidade. Hoxe, a sociedade comeza a aprender a aceptar a fluidez como norma cando se trata non só de quen somos senón de quen e como amamos. Estamos aprendendo máis sobre os diferentes tipos de sexualidades. E a medida que cada vez son máis as persoas que recoñecen o seu xénero e a súa identidade sexual, introdúcense constantemente no repertorio termos e categorías máis novas.

Unha enquisa recente descubriu que máis de 1,3 millóns de persoas en Inglaterra e Gales se identifican como lesbianas. , gay ou bisexual. Unhas 165.000 persoas identifícanse como "outras" orientacións sexuais. E 262.000 persoas dixeron que a súa identidade de xénero era diferente do seu sexo rexistrado ao nacer. Está claro que estamos en todas partes aínda que, en moitos sentidos, o discurso sobre as diferentes sexualidades non se fixo como debería.

Para facer o noso grano para cambiar isto e darche unha mellor claridade sobre este tema, imos ollar máis de cerca. nos diferentes tipos de sexualidades en consulta co psicólogo asesor e formador certificado en habilidades para a vida Deepak Kashyap (Máster en Psicoloxía da Educación), que se especializa nunha serie de problemas de saúde mental, así como en asesoramento LGBTQ e pechado. Explica: "A sexualidade trata sobre quen te atraen e como te atraen as persoas. E a identidade de xénero dicta como entendes edemisexuais faríao.

Como os demisexuais, as persoas demirománticas tamén necesitan que se cumpran certas condicións antes de sentir algún sentimento romántico cara a unha persoa. Normalmente, isto significa que necesitan establecer unha conexión emocional antes de sentirse amorosas con ninguén.

12. Sexualidade gris

As persoas grisexuais son, de novo, as que están no espectro asexual na lista de sexualidades. . Eles senten atracción sexual e desexan sexo de cando en vez, pero moitas veces, cando a súa parella se sente cachonda, quizais non. Estas persoas están máis cómodas coa intimidade física non sexual, como os abrazos. O greysexual é un punto medio entre o alosexual e o asexual, máis próximo ao asexual.

A orientación romántica asociada a isto é o greyromanticismo. Os greyrománticos están no espectro aromático. Isto significa que experimentan sentimentos románticos cara ás persoas, pero non tanto como outros. Os greyrománticos case nunca senten o desexo de iniciar unha relación romántica aínda que se sintan atraídos sentimentalmente por alguén. Existen na sección gris entre romántico e aromático.

13. Cupiosexualidade

Este foi un termo novo mesmo para min, e faime preguntarme unha vez máis: “Cantas sexualidades HAI? ” A cupiosexualidade inclúe ases (ou persoas asexuadas) que, aínda que non senten atracción sexual, queren ligar, manter relacións sexuais e realizar actividades físicas similares. Romántico asociadoorientación: cupioromanticismo. Os cupiorománticos queren relacións románticas aínda que non senten atracción romántica.

14. Autosexualidade

A autosexualidade é a atracción sexual cara a un mesmo. Moitos deles poden preferir masturbarse en lugar de ter relacións sexuais con outras persoas ou mesmo cunha parella. Fala de autosuficiencia, non? A orientación romántica asociada é o autoromanticismo. Séntense románticamente cara a si mesmos. Teñen dificultades para expresar ou recibir xestos románticos, pero gústalles cumprir as súas fantasías consigo mesmos. As persoas autorománticas tamén poden experimentar atracción sexual cara outras persoas.

15. Ceterosexualidade

A ceterosexualidade é cando as persoas experimentan atracción sexual cara a persoas trans e non binarias. O termo NON se refire ao fetiche, á sexualización e á obxectivación das persoas trans/enby. O ceteroromanticismo, a orientación romántica asociada, implica unha atracción romántica polas persoas trans e non binarias.

16. Sapiosexualidade

Visto habitualmente nas aplicacións de citas, e usado na súa maioría de forma inexacta, os sapiosexuais son aqueles que se senten atraídos sexualmente en función da súa atracción sexual. sobre a intelixencia, en lugar de sexo, xénero, aspecto ou outras características da personalidade. Podes ter calquera outra orientación sexual ademais de ser sapiosexual. A súa orientación romántica asociada, o sapiromanticismo, implica a atracción romántica cara ás persoas baseadaintelixencia.

17. Abrosexualidade

Os abrosexuais teñen unha sexualidade fluída, o que significa que oscilan entre distintos tipos de atracción e sexualidades durante toda a súa vida. Eles exemplifican o feito de que a atracción sexual está en constante evolución e pode cambiar intensidades e etiquetas. Do mesmo xeito, as persoas abrorománticas teñen unha orientación romántica fluída durante toda a súa vida.

18. Heteroflexibilidade e homoflexibilidade

Unha persoa heteroflexible pode definirse a si mesma como heterosexual pero pode experimentar atracción ocasional pola mesma ou outras identidades de xénero. Unha persoa homoflexible pode describirse a si mesma como homosexual, pero pode experimentar algunha atracción por outras identidades de xénero.

Entón, antes de concluír, permíteme facerche unha pregunta: ¿Aceptamos máis agora, como sociedade, de diferentes tipos? tipos de sexualidades? Deepak pasa a crer: "É mellor que antes. Pero aínda non podemos chamarnos unha sociedade aceptadora. Temos persoas específicas que aceptan na sociedade e estamos asistindo a percepcións cambiantes do sexo e da atracción, pero simplemente non temos suficiente aceptación a nivel social, legal e sistemático para caracterizarnos como unha sociedade aceptadora. "

Apoio á comunidade LGBTQIA+

Se estás confundido ou tes dificultades para identificar/aceptar a túa orientación sexual e/ou romántica, pero realmente queres seguir este camiño de autoestima.exploración, buscar apoio dos recursos axeitados pode ser o mellor que podes facer por ti mesmo. Algúns grupos e clínicas aos que as persoas homosexuales poden acudir para solicitar apoio, segundo Medical News Today, son:

• O Proxecto Trevor: esta organización descríbese a si mesma como proporcionar información e apoio á comunidade LGBTQ.
• Proxecto Audre Lorde : Con sede na cidade de Nova York, esta organización promove a xustiza social para as persoas de cor lesbianas, gais, bisexuales, biespíritos, trans e non conformes de xénero (LGBTSTGNC)
• Zuna Institute: esta organización de defensa das lesbianas negras céntrase nas áreas de saúde, políticas públicas, desenvolvemento económico e educación
• Alianza Nacional Queer das Illas do Pacífico Asiático: esta organización afirma que "empodera aos asiáticos LGBTQ+ e aos habitantes das illas do Pacífico mediante a creación de capacidades de movemento, a defensa de políticas e a representación".
• O Instituto Americano da Bisexualidade: tamén coñecida como Bi Foundation, esta organización apoia as persoas que se identifican como bisexuales
• CenterLink: as persoas dos Estados Unidos, Australia, Canadá, Colombia, China e Uganda poden usar este sitio web para atopar centros comunitarios LGBTQIA+ locais
• Federación de Igualdade: esta federación ofrece un directorio de organizacións LGBTQIA+ a nivel estatal

Indicadores clave

• A sexualidade é quen che atrae, e a identidade de xénero é como percibes o teu xénero. Ambos podenevolucionar co tempo
• A orientación sexual e a orientación romántica son a quen te atraen sexualmente e a quen te atraen sentimentalmente, respectivamente
• A medida que a xente coñece máis sobre si mesma e exponse a máis verdades, cada vez máis tipos e significados de orientacións sexuais seguen xurdindo

Só podemos esperar que o panorama cambie co paso do tempo e que as persoas de todos os tipos de sexualidades e xéneros consigan igualdade de dereitos, reformas legais, emendas, respecto e validación. Aínda que este artigo só enumera 18 tipos de sexualidades, saiba que hai moitos máis. Tendo en conta cantas sexualidades hai, pode ser difícil descubrir quen es de inmediato. Pero aínda que non te relaciones coas sexualidades e os seus significados aquí enumerados, sabe que os teus sentimentos e a túa existencia son válidos. Non deixes que ninguén che diga o contrario.

Preguntas frecuentes

Aínda que formes parte da comunidade, pode que coñezas entre 5 e 7 tipos de sexualidade. Tamén para min sempre é emocionante e estimulante saber que hai tantos tipos diferentes de sexualidades que só agora somos capaces de vocalizar. Aínda que a lista anterior ten algunhas orientacións sexuais comúns e pouco comúns, ten que saber que este número só aumentará co tempo e coa deconstrución da heteronormatividade. 2. Como sei cal é o meua sexualidade é?

Estiveches pensando: "Son gay/?" Aquí tes algunhas cousas a ter en conta: a) Non tes que saber con certeza. Moitas persoas da comunidade LGBTQIA+ seguen evolucionando no que se refire á súa identidade e están de acordo con deixarse ​​de etiquetar ou adoptar unha etiqueta máis grande como "queer" ou "gay" para describirse a si mesmab) Tómate o teu tempo, non hai présac) Exponse á comunidade global ou local, xa sexa en liña ou na vida real, é a mellor forma de entender a túa atracción e desexo, e de poder atopar palabras para iso.d) Ninguén máis pode decidir a túa sexualidade por ti, nin o teu mellor amigo, non ese ancián queer xenial que coñeceu nese evento, nin os centos de influencers de YouTube. A etiqueta ou as etiquetas coas que resoas só deben vir de ti) Non hai unha resposta correcta ou incorrecta e podes cambiar de opiniónf) Consulta a lista de orientación sexual anterior e mira se resoas con algunha etiqueta

Con respecto aos pronomes, Deepak engade: "Vas a esa persoa e pregúntalle: "Que pronomes uso para ti?" Tan sinxelo coma iso". Para os non iniciados, queer ou non, esta colección de palabras en constante crecemento pode ser esmagadora. Pero non vos preocupedes, bebés queers e novos aliados, porque intentarei darvos un pequeno curso intensivo sobre o significado de LGBTQIA+, a diferenza entre o xénero e a orientación sexual, entre a atracción romántica e a atracción sexual, así como abordar preguntas como: "Que é sexualidade", "a sexualidade é un espectro" e "cantos tipos de sexualidades hai".

Que é a sexualidade?

Segundo a sexóloga Carol Queen, Ph.D., é a forma en que unha persoa sente e expresa a súa relación co sexo, o desexo, a excitación e o erotismo. É a atracción sexual, física ou emocional dunha persoa polas persoas. Hai moitos tipos diferentes de sexualidades, 18 delas foron tratadas con antelación.

A identidade sexual é fluída e pode evolucionar, todas as sexualidades e todos os significados. Non te sorprendas se despois de anos de ser lesbiana, de súpeto te das conta de que tamén te atraen os homes. Ou despois de ser heterosexual toda a vida, dás conta aos teus 40 anos de que en realidade es bastante pansexual e experimentas atracción sexual e romántica por practicamente todo tipo de persoas.

O que afecta.identidade sexual? A forma en que interactuamos co mundo, a forma en que mantemos a nosa mente aberta ás experiencias e a toda a gama de emocións humanas, a forma en que nos descondicionamos dos guións normativos, a forma en que evoluciona a nosa política (a atracción é política, si), a forma en que familiarizámonos con novos conceptos e permitímoslles que se arraiguen dentro de nós; todo isto afecta naturalmente a forma en que experimentamos a atracción sexual durante toda a nosa vida.

É absurdo pensar que podemos encaixar algo tan volátil, abstracto e políticamente dinámico como atracción sexual. Imaxina isto: se non houbese a heterosexualidade por defecto, tampouco necesitaríamos ningunha outra etiqueta. A xente deixaría de asumir o xénero que che gusta, e non teriamos que perder tanto tempo explicando por que certas sexualidades son válidas ou mesmo científicas. A xente só se sentiría atraída pola xente. Entón, o concepto de sexualidade/orientación sexual só existe porque consideramos que a heterosexualidade é a norma.

Outra definición de sexualidade é esta: a sexualidade tamén é a túa capacidade para experimentar sentimentos sexuais. Por exemplo, unha persoa heterosexual podería dicir algo así como: "Cando uso esta roupa, realmente afirma a miña sexualidade" ou "A miña parella é moi alentadora cando se trata de explorar a miña sexualidade ou de experimentar na cama".

Que significa LGBTQIA+?

E que significa LGBTQ? LGBTQIA+ é unha sigla que significa lesbiana, gai,bisexual, transexual, queer e cuestionador, intersexual, asexuado e aromático. É un termo xeral para a comunidade queer e inclúe todas as sexualidades E identidades de xénero. Por exemplo, B significa bisexual (orientación sexual) e T é transxénero (identidade de xénero). O + denota todo tipo de sexualidades e xéneros que non se poden describir/etiquetar ou que seguiriamos descubrindo.

É importante coñecer a túa sexualidade?

Antes de ler a lista de orientación sexual, imos ver se é importante coñecer a túa sexualidade/orientación sexual. Ben, pode ser difícil e liberador, pero quizais non sexa "necesario" para que o descubras.

• Son gay ou son bisexual? Non tes que saber con certeza. Moitas persoas da comunidade LGBTQIA+ seguen evolucionando no que se refire á súa identidade e están de acordo con deixarse ​​de etiquetar ou adoptar unha etiqueta máis grande como "queer" ou "gay" para describirse a si mesma
• Millóns de persoas "heterosexuales" tamén , gústalle non pensar na verdadeira natureza do seu desexo e atracción durante toda a súa vida
• Por outra banda, pode querer coñecer a súa orientación sexual para a) sentirse máis en paz contigo mesmo, b) comprender o teu sentimento romántico. /sentimentos sexuais e quizais ata manifestar amor por ti mesmo, c) nomea a opresión á que te enfrontas (acefobia, bifobia, etc.), d) busca un espazo seguro e unha comunidade de persoas que te afíns
• Nese caso,por favor, sabe que vai levar tempo e paciencia para desaprender/aprender e que terás que ser amable contigo mesmo
• Aínda que coñeces a(s) etiqueta(s) correcta(s) para ti, non é necesario que lle comuniques a ninguén. A túa identidade é un feito persoal
• A túa definición de orientación sexual pode variar da doutras persoas que teñen a mesma orientación, e iso é normal

18 tipos de sexualidades e os seus significados simplificados

Non importa quen sexas, a quen queres e como elixas expresar os teus sentimentos a alguén que queres, hai un lugar para ti neste mundo. É unha boa idea, entón, coñecer todas as sexualidades e significados. Despois de todo, aínda que as etiquetas non importan, si que axúdanche a buscar unha comunidade. Se queres falar sobre a túa sexualidade, Deepak ten este consello para ti: "Primeiro comproba que estarás a salvo despois de saír. E cando saias, nunca uses un ton de disculpa. Simplemente indicas quen es".

Antes de entrar nas terminoloxías, volvamos un segundo á historia. Despois dunha enquisa masiva, o biólogo e sexólogo estadounidense Kinsey inventou unha escala do espectro da sexualidade para unha mellor categorización das diferentes sexualidades. A pesar de ser unha obra revolucionaria, a escala Kinsey perdeu a súa relevancia no mundo moderno porque non logra captar matices nin outras identidades sexuais complexas.

Entón, cantas sexualidades hai.en 2023? Todas as sexualidades e os seus significados seguirán crecendo, e esta non é unha lista completa. Pero se aínda estás explorando a túa identidade, esta é a guía adecuada para ti. Sen máis preámbulos, aquí tes unha lista e os significados de 18 tipos de sexualidades diferentes:

1. Alosexualidade

Imos comezar a discusión de todas as sexualidades e o seu significado con alosexuais, persoas que experimentan atracción sexual e participar en actividades sexuais. As persoas con este tipo de sexualidade poden experimentar atracción tanto romántica como física cara ás persoas. Actualmente o mundo funciona coa mentalidade predeterminada de que todo o mundo é alosexual, tamén coñecida como alonormatividad.

2. Asexualidade

As persoas asexuales senten aversión ao sexo ou poden sentir atracción sexual nula/parcial/condicional. É completamente normal non sentirse atraído sexualmente por ningún xénero. Non obstante, as persoas asexuales poden experimentar sentimentos románticos cara a outras persoas. A orientación romántica asociada (non a orientación sexual) coa asexualidade é o aromantismo.

As persoas arománticas non entenden, non queren nin necesitan romance. Non experimentan atracción romántica cara a persoas de calquera xénero ou sexualidade. Poden ser asexuales ou alosexuais e poden ter calquera orientación sexual. Os arománticos pasan por un momento difícil para entender o concepto de enamorarse de alguén ou namorarse. Non o fancren que as relacións amorosas son unha necesidade para o ser humano, concepto que se coñece como amatonormatividad.

3. Androsexualidade

As persoas androsexuais son as que senten atracción sexual polos homes ou as persoas que presentan tendencias masculinas. Unha persoa androsexual e as persoas polas que se senten atraídos, ambas as partes poden ser cisxénero, transxénero ou non binario. Este tipo de sexualidade non se limita a utilizar ideas sesgadas de xénero, sexo e/ou anatomía asignados e refírese en liñas xerais á atracción experimentada por calquera home ou persoa masculina.

4. Xinesexualidade

Persoas xinesexuales. sentir atracción sexual ou atracción romántica pola feminidade e as mulleres. Este termo non se limita por xénero, sexo ou anatomía. É un termo inclusivo destinado a incluír todos os signos de atracción que un pode experimentar cara a calquera persoa e/ou muller feminina. Tamén podes referirte a esta orientación como xinefilia.

5. Heterosexualidade

Moitas veces denominada rectitud, a heterosexualidade considérase erróneamente o "predeterminado" na lista de sexualidades. Inclúe aquelas persoas que se senten atraídas sexual e romántica por persoas que, segundo as definicións binarias de xénero arcaico, pertencen ao xénero "oposto". Entón, iso significaría un home atraído por unha muller e viceversa.

6. Homosexualidade

Este é outro deses termos arcaicos que inclúen persoas que sonatraído por persoas do mesmo sexo/xénero ou xénero similar. Os homosexuais adoitan dividirse en dúas categorías, é dicir, gais e lesbianas, dependendo do seu sexo. Unha persoa homosexual sería un home con atracción sexual polo mesmo sexo, é dicir, atraeríalle os homes. Unha lesbiana sería unha muller atraída polas mulleres.

7. Polisexualidade

Isto implica atracción sexual ou romántica por persoas de moitos xéneros. As orientacións polisexuais inclúen a bisexualidade, a pansexualidade, a espectrasexualidade, a omnisexualidade e a queerness, entre outras. As persoas polisexuais usan esa palabra para indicar a súa experiencia cunha variedade de orientacións sexuais.

O poliromanticismo é a orientación romántica asociada, que é cando experimentas unha atracción romántica cara a varias identidades de xénero, pero non todas. Isto conclúe con 7 tipos de sexualidades, pero hai moitas máis.

8. Bisexualidade

Antes de preguntar: "Que é bisexual?", considera isto: foi o pensamento "son bisexual" dándoche resonancia ou alegría? As persoas bisexuais ou bi son as que se senten atraídas por máis dun xénero, incluída a atracción polo mesmo sexo. Poden sentirse atraídos por homes e mulleres cisxénero, así como por persoas transxénero e non binarias.

Non podes dividir as persoas bisexuais en dúas metades distintas de heterosexualidade e homosexualidade. Non obstante, a atracción non é só sexual e pode incluír atracción romántica e emocionaltamén. A orientación romántica asociada coa bisexualidade é o biromanticismo. As persoas birrománticas son atraídas románticamente, pero non sexualmente, por máis dun xénero, incluído o seu propio.

9. Bicuriosidade

As persoas bicuriosas son aquelas que aínda están explorando e non están moi seguras de se". ser bisexual. Non queren aceptar a bisexualidade como etiqueta aínda/nunca. Polo tanto, poden estar abertos a saír ou durmir con persoas propias e doutros sexos, polo menos ata que confirmen a súa orientación. Por exemplo, se te identificaches como heterosexual e agora queres descubrir o ámbito da bisexualidade, podes chamarte bicurioso. Unha persoa pode permanecer bicuriosa toda a súa vida, sen fixarse ​​nunha etiqueta específica.

10. Pansexualidade

Pan significa todo, polo que as persoas pansexuais poden sentirse atraídas sexualmente polas persoas independentemente do seu sexo, sexo ou orientación. O panromanticismo é a orientación romántica asociada a esta sexualidade, o que significa atracción romántica polas persoas sen ter en conta o seu xénero, sexo ou orientación.

11. Demisexualidade

A demisexualidade cae sobre o as – ou espectro asexual. Os demisexuais poden sentirse atraídos sexualmente polas persoas, pero normalmente necesitan unha forte conexión emocional ou romántica para establecerse primeiro. Unha vez que se cumpre esa condición, os demisexuais poden gozar do sexo como de costume, pero poden non practicar sexo tanto como un non.