Минули ті часи, коли концепція гендерної бінарності в поєднанні з гетеронормативністю спонукала людей дискредитувати спектр сексуальності. Сьогодні суспільство починає вчитися приймати мінливість як норму, коли йдеться не лише про те, ким ми є, але й про те, кого і як ми любимо. Ми дізнаємося більше про різні типи сексуальності. І оскільки все більше людей роблять кроки назустріч визнанню своєї гендерної та сексуальної орієнтації, вони починають усвідомлювати, що їхні гендерніДо репертуару постійно вводяться нові терміни та категорії.

Нещодавнє опитування показало, що понад 1,3 мільйона людей в Англії та Уельсі ідентифікують себе як лесбіянки, геї або бісексуали. Близько 165 000 людей ідентифікують себе як "інші" сексуальні орієнтації. А 262 000 людей заявили, що їхня гендерна ідентичність відрізняється від статі, зареєстрованої при народженні. Очевидно, що ми є скрізь, але багато в чому дискурс про різні сексуальності ще не набув такого поширення, як повинен був би.

Щоб змінити цю ситуацію і дати вам більше ясності в цьому питанні, давайте розглянемо різні типи сексуальності в консультації з психологом-консультантом і сертифікованим тренером з життєвих навичок Діпаком Кашьяпом (магістр психології освіти), який спеціалізується на питаннях психічного здоров'я, а також на консультуванні ЛГБТК і закритих людей. Він пояснює: "Сексуальність - це те, хто є хто.А гендерна ідентичність диктує, як ви розумієте і дивитеся на себе в соціальному вираженні свого тіла. Займенники відіграють величезну роль у цьому самоствердженні".

Щодо займенників, Діпак додає: "Ви підходите до людини і запитуєте: "Які займенники я використовую для вас?" Ось так просто". Для непосвячених, квір-людей чи когось іншого, ця постійно зростаюча колекція слів може стати приголомшливою. Але не хвилюйтеся, малюки-квір і нові союзники, бо я спробую дати вам невеликий експрес-курс про ЛГБТКІА+, тобто різницю між гендером і сексуальною орієнтацією,між романтичним потягом і сексуальним потягом, а також відповісти на такі питання, як "що таке сексуальність", "чи є сексуальність спектром" і "скільки видів сексуальності існує".

Що таке сексуальність?

За словами сексолога Керол Квін, доктора філософії, це те, як людина відчуває і виражає своє ставлення до сексу, бажання, збудження та еротики. Це сексуальний, фізичний або емоційний потяг людини до людей. Існує багато різних типів сексуальності, 18 з них були розглянуті вище.

Сексуальна ідентичність мінлива і може розвиватися, як і будь-яка сексуальність і значення. Не дивуйтеся, якщо після багатьох років життя лесбіянкою ви раптом зрозумієте, що вас приваблюють і чоловіки. Або після того, як ви все життя були гетеросексуалом, у 40 років ви усвідомлюєте, що насправді є пансексуалом і відчуваєте сексуальний і романтичний потяг практично до всіх типів людей.

Що впливає на сексуальну ідентичність? Те, як ми взаємодіємо зі світом, як ми тримаємо наш розум відкритим для досвіду і всієї гами людських емоцій, як ми звільняємося від нормативних сценаріїв, як розвивається наша політика (потяг є політичним, так), як ми знайомимося з новими концепціями і дозволяємо їм вкорінюватися в нас - все це природно впливає на те, як мивідчуваємо сексуальний потяг все життя.

Абсурдно думати, що ми можемо вкласти в рамки щось настільки мінливе, абстрактне і політично динамічне, як сексуальний потяг. Уявіть собі: якби не було гетеросексуальності за замовчуванням, нам не потрібні були б і інші ярлики. Люди перестали б приймати той гендер, який вам подобається, і нам не довелося б витрачати стільки часу на пояснення того, чому певні сексуальності є обґрунтованими або навіть науковими. Люди просто були б такимиОтже, поняття сексуальності/сексуальної орієнтації існує лише тому, що ми вважаємо гетеросексуальність нормою.

Ще одне визначення сексуальності: сексуальність - це також ваша здатність до сексуальних відчуттів. Наприклад, гетеросексуальна людина може сказати щось на кшталт: "Коли я одягаю це вбрання, воно дійсно підтверджує мою сексуальність" або "Мій партнер так заохочує мене, коли справа доходить до того, що я досліджую свою сексуальність або експериментую в ліжку".

Що означає ЛГБТКІА+?

А що означає ЛГБТК? ЛГБТКІА+ - це ініціалізм, який розшифровується як лесбійки, геї, бісексуали, трансгендери, квір, інтерсексуали, асексуали та аромати. Це узагальнюючий термін для квір-спільноти, який включає в себе всі види сексуальності та гендерної ідентичності. Наприклад, Б означає бісексуал - сексуальну орієнтацію, а Т - трансгендер - гендерну ідентичність. Знак "+" вказує на всі видисексуальності та ґендери, які або неможливо описати/назвати, або ті, які ми продовжуємо відкривати.

Чи важливо знати свою сексуальність?

Перш ніж ми прочитаємо список сексуальної орієнтації, давайте подивимося, чи важливо знати свою сексуальність/сексуальну орієнтацію. Так, це може бути важко і розкріпачує, але може бути "не обов'язково" для вас з'ясовувати це.

• Гей я чи бісексуал? Вам не обов'язково знати напевно. Багато людей в ЛГБТКІА+ спільноті продовжують розвиватися, коли справа доходить до їхньої ідентичності, і вони не проти відмовитися від ярликів або прийняти більший ярлик, такий як "квір" або "гей", щоб описати себе.
• Мільйони "гетеросексуальних" людей теж люблять все життя не замислюватися про справжню природу своїх бажань і потягу
• З іншого боку, ви можете захотіти дізнатися про свою сексуальну орієнтацію для того, щоб: а) почуватися в мирі з собою, б) зрозуміти свої романтичні/сексуальні почуття і, можливо, навіть проявити любов до себе, в) назвати утиски, з якими ви стикаєтеся (ацефобія, біфобія і т.д.), г) знайти безпечний простір і спільноту однодумців.
• У такому випадку, будь ласка, знайте, що вам знадобиться час і терпіння, щоб відучитися/перевчитися, і вам потрібно бути обережними з собою
• Навіть після того, як ви знаєте правильний ярлик для себе, не обов'язково нікому про це розповідати. Ваша ідентичність - це особистий факт.
• Твоє визначення сексуальної орієнтації може відрізнятися від визначення інших людей з такою ж орієнтацією, і це нормально.

18 типів сексуальності та їхнє спрощене значення

Незалежно від того, хто ви є, кого ви любите і як ви вирішили висловити свої почуття до коханої людини - у цьому світі є місце для вас. Тому добре знати всі сексуальності та значення. Зрештою, навіть якщо ярлики не мають значення, вони допомагають вам шукати спільноту. Якщо ви хочете відкрито заявити про свою сексуальність, Діпак має для вас таку пораду: "Спочатку переконайтеся, що ви залишитеся.А коли ти вийдеш, ніколи не вибачайся, а просто скажи, хто ти є".

Перш ніж перейти до термінології, давайте на секунду зазирнемо в історію. Після масового опитування американський біолог і сексолог Кінсі винайшов шкалу сексуального спектру для кращої категоризації різних сексуальностей. Незважаючи на те, що це була революційна робота, шкала Кінсі втратила свою актуальність у сучасному світі, оскільки вона не враховує нюанси, а також інші складні особливості.сексуальну ідентичність.

Отже, скільки сексуальностей існуватиме у 2023 році? Усі сексуальності та їхні значення продовжуватимуть зростати, і це далеко не повний список. Але якщо ви все ще досліджуєте свою ідентичність, це правильний путівник для вас. Без зайвих слів, ось список і значення 18 різних типів сексуальності, які існують на сьогодні:

1. алосексуальність

Давайте почнемо обговорення всіх видів сексуальності та їх значення з алосексуалів - людей, які відчувають сексуальний потяг і займаються сексуальною активністю. Люди з таким типом сексуальності можуть відчувати як романтичний, так і фізичний потяг до людей. Наразі світ за замовчуванням вважає, що всі люди є алосексуалами, що також відомо як алонормативність.

2. асексуальність

Асексуальні люди відчувають огиду до сексу або можуть не відчувати сексуального потягу або відчувати його частково чи умовно. Це абсолютно нормально - не відчувати сексуального потягу до будь-якої статі. Проте асексуальні люди можуть відчувати романтичні почуття до інших людей. Романтична орієнтація (не сексуальна орієнтація), пов'язана з асексуальністю, - це аромантизм.

Аромантіки не розуміють, не хочуть і/або не потребують романтики. Вони не відчувають романтичного потягу до людей будь-якої статі чи сексуальної орієнтації. Вони можуть бути як асексуальними, так і алосексуальними і мати будь-яку сексуальну орієнтацію. Аромантікам важко зрозуміти, що таке закоханість або закоханість. Вони не вірять, що любовні стосунки є необхідністю длялюдських істот, концепція, яка відома як аматонормативність.

3. андросексуальність

Андросексуальні люди - це ті, хто відчуває сексуальний потяг до чоловіків або людей, які проявляють маскулінні тенденції. Андросексуальна людина і люди, до яких вона відчуває потяг, можуть бути цисгендерними, трансгендерними або небінарними. Цей тип сексуальності не обмежується використанням викривлених уявлень про приписаний гендер, стать та/або анатомію, і в широкому сенсі відноситься до потягу, який відчувається до будь-якого чоловіка або жінки.чоловічої статі.

4. гінекосексуальність

Гінесексуальні люди відчувають сексуальний потяг або романтичний потяг до жіночності та жінок. Цей термін не обмежується гендером, статтю чи анатомією. Це інклюзивний термін, що включає в себе всі ознаки потягу, які людина може відчувати до будь-якої жіночої особи та/або жінки. Ви також можете називати цю орієнтацію гінефілією.

5. гетеросексуальність

Гетеросексуальність, яку часто називають гетеросексуальністю, помилково вважається "стандартом" у списку сексуальних орієнтацій. Вона включає тих людей, які відчувають романтичний і сексуальний потяг до людей, які, згідно з архаїчними гендерними бінарними визначеннями, належать до "протилежної" статі. Тобто, це означає, що чоловіка приваблює жінка, і навпаки.

6. гомосексуалізм

Це ще один з тих архаїчних термінів, які включають людей, яких приваблюють люди тієї ж статі/гендеру або подібної статі. Гомосексуалістів часто поділяють на дві категорії, тобто на геїв і лесбіянок, залежно від їхньої статі. Гей - це чоловік з одностатевим сексуальним потягом, тобто його приваблюють чоловіки. Лесбійка - це жінка, яку приваблюють жінки.

7. полісексуальність

Це включає сексуальний або романтичний потяг до людей різних статей. Полісексуальні орієнтації включають бісексуальність, пансексуальність, спектрасексуальність, омнісексуальність і квір-орієнтацію, серед іншого. Полісексуальні люди використовують це слово, щоб позначити свій досвід різноманітних сексуальних орієнтацій.

Поліромантизм - це пов'язана з ним романтична орієнтація, коли ви відчуваєте романтичний потяг до кількох, але не до всіх гендерних ідентичностей. На цьому ми закінчуємо 7 типів сексуальності, але їх набагато більше.

8. бісексуальність

Перш ніж запитати: "Що таке бісексуальність?", подумайте: чи викликала у вас резонанс або радість думка "Я - бісексуал"? Бісексуали або бі-люди - це ті, хто відчуває потяг до більш ніж однієї статі, включаючи потяг до представників однієї статі. Їх можуть приваблювати цисгендерні чоловіки і жінки, а також трансгендерні та небінарні люди.

Не можна ділити бісексуальних людей на дві різні половини - гетеросексуалів і гомосексуалістів. Потяг не є лише сексуальним, він може включати романтичний та емоційний потяг. Романтична орієнтація, пов'язана з бісексуальністю, називається біромантизмом. Біромантичних людей романтично, але не сексуально, приваблює більш ніж одна стать, включаючи свою власну.

9. бікуріозність

Бісексуальні люди - це ті, хто все ще досліджують і не зовсім впевнені, чи є вони бісексуалами. Вони не хочуть приймати бісексуальність як ярлик поки що/коли-небудь. Отже, вони можуть бути відкритими для зустрічей або спати з людьми своєї та іншої статі, принаймні до того, як підтвердять свою орієнтацію. Наприклад, якщо ви ідентифікували себе як гетеросексуал, а тепер хочете відкрити для себе сферу бісексуальних стосунківбісексуальність, можна називати себе бісексуальною. Людина може залишатися бісексуальною все життя, не зациклюючись на певному ярлику.

10. пансексуальність

Пан означає все, тобто пансексуальні люди можуть відчувати сексуальний потяг до людей незалежно від їхньої статі, віку чи орієнтації. Панромантизм - це пов'язана з цією сексуальністю романтична орієнтація, що означає романтичний потяг до людей, не беручи до уваги їхню стать, вік чи орієнтацію.

11. демісексуальність

Демісексуальність належить до асексуального спектру. Демісексуали можуть відчувати сексуальний потяг до людей, але їм зазвичай потрібно спочатку встановити сильний емоційний або романтичний зв'язок. Коли ця умова виконана, демісексуали можуть насолоджуватися сексом, як зазвичай, але можуть не займатися сексом так часто, як це робили б недемісексуали.

Як і демісексуали, деміромантики також потребують дотримання певних умов, перш ніж відчувати романтичні почуття до людини. Зазвичай це означає, що їм потрібно спочатку встановити емоційний зв'язок, перш ніж вони відчують любов до когось.

12. сіра сексуальність

Сіросексуальні люди, знову ж таки, належать до асексуального спектру в списку сексуальних орієнтацій. Вони відчувають сексуальний потяг і час від часу хочуть сексу, але часто, коли їхній партнер збуджений, вони можуть цього не робити. Цим людям більш комфортно в несексуальній фізичній близькості, наприклад, в обіймах. Сіросексуальні люди - це щось середнє між алосексуалами та асексуалами, ближче до асексуалів.

Пов'язана з цим романтична орієнтація - сіроромантизм. Сіроромантики знаходяться в ароматичному спектрі. Це означає, що вони відчувають романтичні почуття до людей, але не так сильно, як інші. Сіроромантики майже ніколи не відчувають бажання розпочати романтичні стосунки, навіть якщо їх хтось романтично приваблює. Вони перебувають у сірій зоні між романтичними та ароматичними.

13. купіосексуальність

Цей термін був новим навіть для мене, і змушує мене вкотре замислитися: "Скільки існує сексуальностей?" Купіосексуальність включає асів (або асексуальних людей), які, не відчуваючи сексуального потягу, хочуть знайомитися, займатися сексом і займатися подібними фізичними вправами. Супутня романтична орієнтація: купіоромантизм. Купіоромантики хочуть романтичних стосунків, навіть якщо вони не відчувають ніякого романтизму.атракціон.

14. аутосексуальність

Аутосексуальність - це сексуальний потяг до самого себе. Багато з них віддають перевагу мастурбації, а не сексу з іншими або навіть партнером. Розмова про впевненість у собі, так? Пов'язана з цим романтична орієнтація - авторомантизм. Вони романтично ставляться до власного "я". Їм важко виражати або отримувати романтичні жести, але вони люблять реалізовувати свої фантазії з самим собою.Авторомантики також можуть відчувати сексуальний потяг до інших людей.

15. кетеросексуальність

Кетеросексуальність - це коли люди відчувають сексуальний потяг до транс- і небінарних людей. НЕ стосується фетишизації, сексуалізації та об'єктивації транс-/енбі-людей. Кетероромантизм, пов'язана з ним романтична орієнтація, тягне за собою романтичний потяг до транс- і небінарних людей.

16. сапіосексуальність

Термін "сапіосексуали", який часто зустрічається в додатках для знайомств і здебільшого використовується неточно, означає тих, хто відчуває сексуальний потяг на основі інтелекту, а не статі, гендеру, зовнішності чи інших характеристик особистості. Ви можете мати будь-яку іншу сексуальну орієнтацію, а також бути сапіосексуалом. Пов'язана з ним романтична орієнтація, сапіоромантизм, включає в себе романтичний потяг до людей, заснований нарозвідка.

17. абросексуальність

Абросексуали мають мінливу сексуальність, що означає, що вони коливаються між різними типами потягу і сексуальності протягом усього життя. Вони є прикладом того, що сексуальний потяг постійно розвивається і може змінювати інтенсивність і ярлики. Аналогічно, аброромантики мають романтичну орієнтацію, яка є мінливою протягом усього їхнього життя.

18. гетерофлексивність та гомофлексивність

Гетерофлексивна людина може визначати себе як гетеросексуальну, але час від часу відчувати потяг до тієї ж або іншої гендерної ідентичності. Гомофлексивна людина може описувати себе як гомосексуальну, але час від часу відчувати потяг до інших гендерних ідентичностей.

Отже, перш ніж ми завершимо, дозвольте мені поставити вам запитання: чи є ми зараз, як суспільство, більш толерантними до різних типів сексуальності? Діпак вважає: "Це краще, ніж раніше. Але ми ще не можемо назвати себе толерантним суспільством. У нас є окремі толерантні люди в суспільстві, і ми є свідками змін у сприйнятті сексу та потягу, але ми просто не маємо достатньої кількості толерантних людей у суспільстві".на соціальному, правовому та системному рівнях, щоб характеризувати себе як суспільство, що приймає".

Підтримка ЛГБТКІА+ спільноти

Якщо ви заплуталися або намагаєтеся визначити/примиритися зі своєю сексуальною та/або романтичною орієнтацією, але дійсно хочете піти цим шляхом самопізнання, пошук підтримки у правильних ресурсах може бути найкращим, що ви можете зробити для себе. Деякі групи та клініки, до яких квір-люди можуть звернутися за підтримкою, за даними Medical News Today, є наступними:

• The Trevor Project: Ця організація описує себе як таку, що надає інформацію та підтримку ЛГБТК-спільноті.
• Проект Одрі Лорде: ця організація, що базується в Нью-Йорку, просуває соціальну справедливість для лесбійок, геїв, бісексуалів, бісексуалок, транссексуалів та гендерно неконформних людей (ЛГБТГНК).
• Інститут "Зуна": ця правозахисна організація чорних лесбійок зосереджується на питаннях охорони здоров'я, державної політики, економічного розвитку та освіти.
• Національний альянс квір-людей з островів Тихоокеанського регіону: Ця організація заявляє, що вона "розширює можливості ЛГБТК+ азіатів і жителів островів Тихоокеанського регіону шляхом розбудови потенціалу руху, політичної адвокації та представництва".
• Американський інститут бісексуальності: Ця організація, також відома як Bi Foundation, підтримує людей, які ідентифікують себе як бісексуали.
• CenterLink: Люди в США, Австралії, Канаді, Колумбії, Китаї та Уганді можуть використовувати цей веб-сайт, щоб знайти місцеві центри спільнот ЛГБТКІА+.
• Федерація рівності: Ця федерація надає довідник загальнодержавних ЛГБТКІА+ організацій.

Ключові моменти

• Сексуальність - це те, до кого вас приваблює, а ґендерна ідентичність - це те, як ви сприймаєте свою стать. І те, і інше може змінюватися з часом.
• Сексуальна орієнтація та романтична орієнтація - це те, до кого вас приваблює сексуально, і те, до кого вас приваблює романтично, відповідно
• По мірі того, як люди дізнаються більше про себе і відкривають для себе більше правди, з'являється все більше типів і значень сексуальної орієнтації.

Ми можемо лише сподіватися, що з часом картина зміниться, і люди всіх типів сексуальності та гендерів отримають рівні права, правові реформи, поправки, повагу та визнання. Хоча в цій статті перераховано лише 18 типів сексуальності, знайте, що їх набагато більше. Зважаючи на те, скільки існує сексуальних орієнтацій, може бути важко одразу зрозуміти, до кого ви належите. Але навіть якщо ви не належите до жодного з них, ви можете бути впевнені, щосексуальності та їхніх значень, перелічених тут, знайте, що ваші почуття і ваше існування є дійсними. Не дозволяйте нікому говорити вам протилежне.

Поширені запитання

Навіть якщо ви є частиною спільноти, ви можете знати лише 5-7 типів сексуальної орієнтації, які спадають вам на думку. Для мене теж завжди цікаво і хвилююче знати, що існує так багато різних видів сексуальності, які ми тільки зараз можемо озвучити. Хоча у наведеному вище списку є як поширені, так і рідкісні сексуальні орієнтації, будь ласка, знайте, що з часом ця кількість буде тільки збільшуватися.та деконструкції гетеронормативності. 2. як дізнатися про свою сексуальність?

Чи замислювалися ви над питанням: "Чи є я геєм?" Ось кілька речей, про які слід пам'ятати:a) Вам не обов'язково знати напевно. Багато людей в ЛГБТКІА+ спільноті продовжують розвиватися, коли справа доходить до їхньої ідентичності, і вони не проти відмовитися від ярликів або прийняти більший ярлик, наприклад, "квір" або "гей", щоб описати себеб) Не поспішайте, немає куди поспішатив) Відкриваючи себе світовій або місцевій спільноті, незалежно від того, чи є ви геєм, чи ніонлайн чи в реальному житті - це найкращий спосіб зрозуміти свій потяг і бажання, а також знайти для цього словаd) Ніхто інший не може вирішувати вашу сексуальність за вас, ні ваш найкращий друг, ні той крутий квір-старший, якого ви зустріли на заході, ні сотні YouTube-інфлюенсерів. Ярлик/ярлики, з якими ви резонуєте, повинні виходити тільки від вас) Тут немає правильної чи неправильної відповіді, і ви маєте право на цезмінити свою думкуf) Перегляньте наведений вище список сексуальної орієнтації і подивіться, чи резонуєте ви з будь-яким ярликом