Atrás quedaron los días en los que el concepto de género binario, junto con la heteronormatividad, llevaban a la gente a desacreditar el espectro de la sexualidad. Hoy en día, la sociedad está empezando a aprender a aceptar la fluidez como la norma cuando se trata no sólo de quiénes somos, sino de a quién y cómo amamos. Estamos aprendiendo más sobre los diferentes tipos de sexualidades. Y a medida que más y más personas dan un paso adelante para reconocer su género y su sexualidad, la sociedad está empezando a aceptar la fluidez como la norma cuando se trata no sólo de quiénes somos, sino de a quién y cómo amamos.identidad, constantemente se introducen nuevos términos y categorías en el repertorio.

Una encuesta reciente reveló que más de 1,3 millones de personas en Inglaterra y Gales se identifican como lesbianas, gays o bisexuales. Unas 165.000 personas se identifican con "otras" orientaciones sexuales. Y 262.000 personas declararon que su identidad de género era diferente de su sexo registrado al nacer. Está claro que estamos en todas partes y, sin embargo, en muchos sentidos, el discurso en torno a las diferentes sexualidades no ha calado como debería.

Para poner nuestro granito de arena para cambiar eso y darle una mejor claridad sobre este tema, vamos a echar un vistazo más de cerca a los diferentes tipos de sexualidades en consulta con el psicólogo de asesoramiento y entrenador certificado de habilidades para la vida Deepak Kashyap (Maestría en Psicología de la Educación), que se especializa en una serie de problemas de salud mental, así como LGBTQ y asesoramiento en el armario. Él explica: "La sexualidad se trata de quey cómo te atraen las personas. Y la identidad de género dicta cómo te entiendes y te ves a ti mismo en la expresión social de tu cuerpo. Los pronombres desempeñan un papel enorme en esa autoafirmación".

Con respecto a los pronombres, Deepak añade: "Te acercas a esa persona y le preguntas: "¿Qué pronombres utilizo para ti?" Tan sencillo como eso" Para los no iniciados, sean queer o no, esta colección de palabras en constante crecimiento puede resultar abrumadora. Pero no os preocupéis, baby queers y nuevos aliados, porque intentaré daros un pequeño curso acelerado sobre el significado de LGBTQIA+, la diferencia entre género y orientación sexual,entre atracción romántica y atracción sexual, así como abordar cuestiones como "¿qué es la sexualidad?", "¿es la sexualidad un espectro?" y "¿cuántos tipos de sexualidades existen?".

¿Qué es la sexualidad?

Según la sexóloga Carol Queen, Ph.D., es la forma en que una persona siente y expresa su relación con el sexo, el deseo, la excitación y el erotismo. Es la atracción sexual, física o emocional de una persona hacia otras. Existen muchos tipos diferentes de sexualidades, 18 de ellos se han tratado más adelante.

La identidad sexual es fluida y puede evolucionar: todas las sexualidades y significados lo hacen. No te sorprendas si después de años de ser lesbiana, de repente te das cuenta de que también te atraen los hombres. O si después de haber sido heterosexual toda tu vida, a los 40 te das cuenta de que en realidad eres bastante pansexual y experimentas atracción sexual y romántica por básicamente todo tipo de personas.

La forma en que interactuamos con el mundo, la manera en que mantenemos nuestra mente abierta a las experiencias y a toda la gama de emociones humanas, la manera en que nos desvinculamos de los guiones normativos, la forma en que evoluciona nuestra política (la atracción es política, sí), la manera en que nos familiarizamos con nuevos conceptos y permitimos que arraiguen en nosotros... todo esto afecta de forma natural a la forma en que nos identificamos sexualmente.experimentamos atracción sexual durante toda nuestra vida.

Es absurdo pensar que podemos encajonar algo tan volátil, abstracto y políticamente dinámico como la atracción sexual. Imagínate esto: si no existiera la heterosexualidad por defecto, tampoco necesitaríamos ninguna otra etiqueta. La gente dejaría de asumir el género que le gusta, y no tendríamos que perder tanto tiempo explicando por qué ciertas sexualidades son válidas o incluso científicas. La gente simplemente seríaAsí pues, el concepto de sexualidad/orientación sexual sólo existe porque consideramos que la heterosexualidad es la norma.

Otra definición de sexualidad es la siguiente: la sexualidad es también tu capacidad para los sentimientos sexuales. Por ejemplo, una persona heterosexual podría decir algo como: "Cuando llevo esta ropa, realmente afirma mi sexualidad" o "Mi pareja me anima mucho cuando se trata de que explore mi sexualidad o experimente en la cama".

¿Qué significa LGBTQIA+?

¿Y qué significa LGBTQ? LGBTQIA+ es un acrónimo que significa lesbiana, gay, bisexual, transexual, queer y cuestionador, intersexual, asexual y aromático. Es un término general para la comunidad queer e incluye todas las sexualidades E identidades de género. Por ejemplo, B significa bisexual - una orientación sexual, y T es para transexual - una identidad de género. El + denota todos los tipos desexualidades y géneros que, o bien no pueden describirse/etiquetarse, o bien seguiríamos descubriendo.

¿Es importante conocer tu sexualidad?

Antes de leer la lista de orientación sexual, veamos si conocer tu sexualidad/orientación sexual es importante. Puede ser difícil y liberador, pero quizá no sea "necesario" que lo averigües.

• ¿Soy gay o bisexual? No tienes por qué saberlo con certeza. Muchas personas de la comunidad LGBTQIA+ siguen evolucionando en lo que respecta a su identidad y no tienen problema en no etiquetarse o en adoptar una etiqueta más amplia como "queer" o "gay" para describirse a sí mismos.
• A millones de personas "heterosexuales" también les gusta no pensar en la verdadera naturaleza de su deseo y atracción durante toda su vida
• Por otro lado, es posible que desees conocer tu orientación sexual para a) sentirte más en paz contigo mismo, b) comprender tus sentimientos románticos/sexuales y quizás incluso manifestar amor por ti mismo, c) nombrar la opresión a la que te enfrentas (acefobia, bifobia, etc.), d) encontrar un espacio seguro y una comunidad de personas afines...
• En ese caso, debes saber que te llevará tiempo y paciencia desaprender/aprender y que tendrás que ser amable contigo mismo.
• Incluso después de conocer la etiqueta o etiquetas correctas para ti, no es necesario que salgas del armario ante nadie. Tu identidad es un hecho personal.
• La definición de tu orientación sexual puede diferir de la de otras personas que tienen la misma orientación, y eso es normal.

18 tipos de sexualidades y sus significados simplificados

No importa quién seas, a quién ames, y cómo elijas expresar tus sentimientos a alguien a quien amas - hay un lugar para ti en este mundo. Es una buena idea, entonces, conocer todas las sexualidades y significados. Después de todo, aunque las etiquetas no importen, te ayudan a buscar una comunidad. Si deseas ser vocal acerca de tu sexualidad, Deepak tiene este consejo para ti, "Primero aseguras que permanecerásseguro después de salir del armario. Y cuando salgas, nunca uses un tono de disculpa. Simplemente di quién eres".

Antes de entrar en las terminologías, echemos un vistazo a la historia por un segundo. Después de una encuesta masiva, el biólogo y sexólogo estadounidense Kinsey inventó una escala del espectro de la sexualidad para una mejor categorización de las diferentes sexualidades. A pesar de ser un trabajo revolucionario, la escala de Kinsey ha perdido su relevancia en el mundo moderno, ya que no logra captar los matices, así como otras complejasidentidades sexuales.

Entonces, ¿cuántas sexualidades hay en 2023? Todas las sexualidades y sus significados seguirán creciendo, y esta no es una lista exhaustiva. Pero si todavía estás explorando tu identidad, esta es la guía adecuada para ti. Sin más preámbulos, aquí tienes una lista y los significados de 18 tipos diferentes de sexualidades que existen:

1. La homosexualidad

Comencemos el debate sobre todas las sexualidades y su significado con los alosexuales, personas que experimentan atracción sexual y participan en actividades sexuales. Las personas con este tipo de sexualidad pueden experimentar atracción romántica y física hacia otras personas. El mundo funciona actualmente con la mentalidad por defecto de que todo el mundo es alosexual, también conocida como alonormatividad.

2. Asexualidad

Las personas asexuales sienten aversión hacia el sexo o pueden sentir atracción sexual nula/parcial/condicional. Es completamente normal no sentir atracción sexual hacia ningún género. Sin embargo, las personas asexuales pueden experimentar sentimientos románticos hacia otras personas. La orientación romántica (no sexual) asociada a la asexualidad es el aromanticismo.

Las personas arománticas no entienden, no quieren y/o no necesitan el romanticismo. No experimentan atracción romántica hacia personas de ningún género o sexualidad. Pueden ser asexuales o alosexuales y pueden tener cualquier orientación sexual. A los arománticos les cuesta entender el concepto de estar enamorado de alguien o de enamorarse. No creen que las relaciones amorosas sean una necesidad parahumanos, concepto que se conoce como amatonormatividad.

3. Androsexualidad

Las personas androsexuales son aquellas que sienten atracción sexual hacia los hombres o personas que muestran tendencias masculinas. Una persona androsexual y las personas por las que se siente atraída, ambas partes pueden ser cisgénero, transgénero o no binario. Este tipo de sexualidad no se limita a utilizar ideas sesgadas de género, sexo y/o anatomía asignados y se refiere ampliamente a la atracción experimentada hacia cualquier hombre opersona masculina.

4. Ginesexualidad

Las personas ginesexuales sienten atracción sexual o atracción romántica hacia la feminidad y las mujeres. Este término no se limita por género, sexo o anatomía, sino que es un término inclusivo que pretende incluir todos los signos de atracción que uno pueda experimentar hacia cualquier persona femenina y/o mujer. También se puede referir a esta orientación como ginefilia.

5. Heterosexualidad

A menudo denominada heterosexualidad, la heterosexualidad se considera erróneamente el "valor por defecto" en la lista de sexualidades. Incluye a aquellas personas que se sienten atraídas romántica y sexualmente por personas que, según las arcaicas definiciones binarias de género, pertenecen al género "opuesto". Por tanto, eso significaría un hombre atraído por una mujer y viceversa.

6. Homosexualidad

Se trata de otro de esos términos arcaicos que incluyen a las personas que se sienten atraídas por personas del mismo sexo/género o de género similar. Los homosexuales suelen dividirse a su vez en dos categorías, es decir, gais y lesbianas, en función de su sexo. Un gay sería un hombre con atracción sexual hacia personas del mismo sexo, es decir, se sentiría atraído por hombres. Una lesbiana sería una mujer atraída por mujeres.

7. Polisexualidad

Se trata de la atracción sexual o romántica hacia personas de varios géneros. Las orientaciones polisexuales incluyen la bisexualidad, la pansexualidad, la espectrasexualidad, la omnisexualidad y la queerness, entre otras. Las personas polisexuales utilizan esta palabra para indicar su experiencia de una variedad de orientaciones sexuales.

El polirromanticismo es la orientación romántica asociada, que es cuando se experimenta atracción romántica hacia múltiples, pero no todas, las identidades de género. Con esto concluimos 7 tipos de sexualidades, pero, hay muchas más.

8. Bisexualidad

Antes de preguntarte: "¿Qué es bisexual?", plantéate lo siguiente: ¿el pensamiento "soy bisexual" te ha dado resonancia o alegría? Las personas bisexuales o bi son las que se sienten atraídas por más de un género, incluida la atracción por personas del mismo sexo. Pueden sentirse atraídas por hombres y mujeres cisgénero, así como por personas transgénero y no binarias.

No se puede dividir a las personas bisexuales en dos mitades distintas: heterosexualidad y homosexualidad. Sin embargo, la atracción no es sólo sexual y puede incluir también atracción romántica y emocional. La orientación romántica asociada a la bisexualidad es el biromanticismo. Las personas birománticas sienten atracción romántica, pero no sexual, por más de un sexo, incluido el suyo propio.

9. Bicuriosidad

Las personas bicuriosas son aquellas que todavía están explorando y no están muy seguras de ser bisexuales. No quieren aceptar la bisexualidad como una etiqueta todavía/nunca. Por lo tanto, pueden estar abiertas a salir o acostarse con personas de su mismo género y de otros géneros, al menos hasta que hayan confirmado su orientación. Por ejemplo, si te has estado identificando como heterosexual y ahora quieres descubrir el reino de labisexualidad, puedes llamarte bicurioso. Una persona puede seguir siendo bicuriosa toda su vida, sin fijarse en una etiqueta concreta.

10. Pansexualidad

Pan significa todos, por lo tanto, las personas pansexuales pueden sentirse atraídas sexualmente por personas independientemente de su género, sexo u orientación. El panromanticismo es la orientación romántica asociada a esta sexualidad, que significa atracción romántica por personas sin tener en cuenta su género, sexo u orientación.

11. Demisexualidad

La demisexualidad se sitúa en el espectro asexual. Los demisexuales pueden sentirse atraídos sexualmente por otras personas, pero suelen necesitar que se establezca primero una fuerte conexión emocional o romántica. Una vez cumplida esa condición, los demisexuales pueden disfrutar del sexo como de costumbre, pero es posible que no lo practiquen tanto como lo haría un no demisexual.

Al igual que los demisexuales, las personas demirománticas también necesitan que se cumplan ciertas condiciones antes de sentir sentimientos románticos hacia una persona. Normalmente, esto significa que necesitan que se establezca primero una conexión emocional antes de sentirse enamorados de alguien.

12. Grissexualidad

Las personas grissexuales son, de nuevo, las que se encuentran en el espectro asexual de la lista de sexualidades. Sienten atracción sexual y desean tener relaciones sexuales de vez en cuando, pero a menudo, cuando su pareja se siente excitada, puede que no lo hagan. Estas personas se sienten más cómodas con la intimidad física no sexual, como los abrazos. Graysexual es un término medio entre allosexual y asexual, más cerca de asexual.

La orientación romántica asociada a esto es el grisromanticismo. Los grisrománticos se encuentran en el espectro aromántico, lo que significa que experimentan sentimientos románticos hacia las personas, pero no tanto como otros. Los grisrománticos casi nunca sienten el impulso de iniciar una relación romántica aunque se sientan atraídos románticamente por alguien. Existen en la sección gris entre romántico y aromántico.

13. Cupiosexualidad

Este término era nuevo incluso para mí, y me hace preguntarme una vez más: "¿Cuántas sexualidades HAY?" La cupiosexualidad incluye a los ases (o personas asexuales) que, aunque no sienten ninguna atracción sexual, quieren enrollarse, tener sexo y realizar actividades físicas similares. Orientación romántica asociada: cupioromanticismo. Los cupiorománticos quieren relaciones románticas aunque no sientan ninguna atracción romántica.atracción.

14. Autosexualidad

La autosexualidad es la atracción sexual hacia uno mismo. Muchos de ellos prefieren masturbarse antes que mantener relaciones sexuales con otras personas o incluso con una pareja. Hablando de autosuficiencia, ¿eh? La orientación romántica asociada es el autoromanticismo. Sienten romanticismo hacia sí mismos. Tienen dificultades para expresar o recibir gestos románticos, pero les gusta realizar sus fantasías consigo mismos.Las personas autorománticas también pueden experimentar atracción sexual hacia otras personas.

15. Ceterosexualidad

La ceterosexualidad es cuando las personas experimentan atracción sexual hacia personas trans y no binarias. El término NO se refiere al fetichismo, la sexualización y la cosificación de las personas trans/no binarias. El ceteroromanticismo, la orientación romántica asociada, implica la atracción romántica hacia las personas trans y no binarias.

16. Sapiosexualidad

Comúnmente visto en las aplicaciones de citas, y en su mayoría inexacta, sapiosexuales son aquellos que se sienten atraídos sexualmente basado en la inteligencia, en lugar de sexo, género, apariencia, u otras características de la personalidad. Usted puede tener cualquier otra orientación sexual, así, junto con ser un sapiosexual. Su orientación romántica asociada, sapioromanticismo, implica la atracción romántica hacia las personas sobre la base deinteligencia.

17. Abrosexualidad

Los abrosexuales tienen una sexualidad fluida, lo que significa que oscilan entre distintos tipos de atracción y sexualidades durante toda su vida. Ejemplifican el hecho de que la atracción sexual está en constante evolución y puede cambiar de intensidad y de etiqueta. Del mismo modo, las personas abrorrománticas tienen una orientación romántica que es fluida durante toda su vida.

18. Heteroflexibilidad y homoflexibilidad

Una persona heteroflexible puede definirse a sí misma como heterosexual pero experimentar atracción ocasional por su mismo género o por otras identidades de género. Una persona homoflexible puede describirse a sí misma como homosexual pero experimentar atracción ocasional por otras identidades de género.

Así que, antes de terminar, permítame hacerle una pregunta: ¿Estamos aceptando mejor ahora, como sociedad, los diferentes tipos de sexualidad? Deepak opina: "Es mejor que antes, pero todavía no podemos decir que seamos una sociedad que acepta. Tenemos personas específicas que aceptan en la sociedad y estamos siendo testigos de cambios en las percepciones del sexo y la atracción, pero simplemente no tenemos suficiente aceptación a nivel global.nivel social, jurídico y sistemático para caracterizarnos como una sociedad de aceptación".

Apoyo a la comunidad LGBTQIA

Si estás confundido o luchando por identificar/llegar a un acuerdo con tu orientación sexual y/o romántica, pero realmente quieres seguir este camino de autoexploración, buscar el apoyo de los recursos adecuados puede ser lo mejor que puedes hacer por ti mismo. Algunos grupos y clínicas a los que las personas queer pueden acudir en busca de apoyo, según Medical News Today, son:

• The Trevor Project: esta organización se describe a sí misma como una fuente de información y apoyo a la comunidad LGBTQ.
• Audre Lorde Project: con sede en Nueva York, esta organización promueve la justicia social para las personas de color lesbianas, gays, bisexuales, de dos espíritus, trans y de género no conforme (LGBTSTGNC).
• Zuna Institute: esta organización de defensa de las lesbianas negras se centra en los ámbitos de la salud, la política pública, el desarrollo económico y la educación.
• National Queer Asian Pacific Islander Alliance: Esta organización afirma que "empodera a los asiáticos e isleños del Pacífico LGBTQ+ mediante el desarrollo de la capacidad del movimiento, la defensa de políticas y la representación".
• The American Institute of Bisexuality: también conocida como Bi Foundation, esta organización apoya a las personas que se identifican como bisexuales.
• CenterLink: las personas de Estados Unidos, Australia, Canadá, Colombia, China y Uganda pueden utilizar este sitio web para encontrar centros comunitarios LGBTQIA+ locales.
• Federación para la Igualdad: esta federación ofrece un directorio de organizaciones LGBTQIA+ de todo el estado.

Indicadores clave

• La sexualidad es quién te atrae y la identidad de género es cómo percibes tu género. Ambas pueden evolucionar con el tiempo.
• La orientación sexual y la orientación romántica se refieren a quién te atrae sexualmente y a quién te atrae románticamente, respectivamente.
• A medida que las personas se conocen más a sí mismas y se exponen a más verdades, van surgiendo cada vez más tipos y significados de orientaciones sexuales.

Sólo podemos esperar que el panorama cambie con el tiempo y que las personas de todos los tipos de sexualidades y géneros obtengan igualdad de derechos, reformas legales, reparaciones, respeto y validación. Aunque este artículo sólo enumera 18 tipos de sexualidades, debes saber que hay muchas más ahí fuera. Teniendo en cuenta cuántas sexualidades hay, puede ser difícil averiguar quién eres de inmediato. Pero incluso si no te identificas conlas sexualidades y sus significados enumerados aquí, sepa que sus sentimientos y su existencia son válidos. No deje que nadie le diga lo contrario.

Preguntas frecuentes

Aunque formes parte de la comunidad, es posible que sólo conozcas entre 5 y 7 tipos de sexualidades de memoria. Para mí también, siempre es emocionante y estimulante saber que hay tantos tipos de sexualidades diferentes que sólo ahora somos capaces de expresar. Aunque la lista anterior contiene algunas orientaciones sexuales comunes y poco comunes, debes saber que este número aumentará con el tiempo.y deconstrucción de la heteronormatividad. 2. ¿Cómo sé cuál es mi sexualidad?

¿Has estado pensando: "Soy gay/?" Aquí tienes algunas cosas que debes tener en cuenta:a) No tienes por qué saberlo con seguridad. Muchas personas de la comunidad LGBTQIA+ siguen evolucionando en lo que se refiere a su identidad y están de acuerdo en no etiquetarse, o en adoptar una etiqueta más amplia como "queer" o "gay" para describirse a sí mismosb) Tómate tu tiempo, no hay prisac) Exponerte a la comunidad global o local, ya seaonline o en la vida real, es la mejor manera de entender tu atracción y deseo, y de ser capaz de encontrar palabras para ellod) Nadie más puede decidir tu sexualidad por ti, ni tu mejor amigo, ni ese anciano queer tan guay que conociste en ese evento, ni los cientos de influencers de YouTube. La etiqueta/etiquetas con las que resuenes sólo deben venir de tie) No hay una respuesta correcta o incorrecta, y tienes permitidocambia tu mentef) Repasa la lista de orientaciones sexuales anterior y comprueba si coincides con alguna etiqueta