S-au dus zilele în care conceptul de binaritate de gen, cuplat cu heteronormativitatea, îi făcea pe oameni să discrediteze spectrul sexualității. Astăzi, societatea începe să învețe să accepte fluiditatea ca normă atunci când vine vorba nu doar de cine suntem, ci și de cine și cum iubim. Învățăm mai multe despre diferite tipuri de sexualități. Și, pe măsură ce tot mai mulți oameni fac un pas în față pentru a-și recunoaște genul și sexualitateaidentitate, noi termeni și categorii sunt introduse în mod constant în repertoriu.

Un sondaj recent a arătat că peste 1,3 milioane de persoane din Anglia și Țara Galilor se identifică ca fiind lesbiene, homosexuali sau bisexuali. 165.000 de persoane se identifică ca având "alte" orientări sexuale, iar 262.000 de persoane au declarat că identitatea lor de gen este diferită de sexul înregistrat la naștere. În mod clar, suntem peste tot, dar, în multe privințe, discursul în jurul diferitelor sexualități nu a prins așa cum ar fi trebuit.

Pentru a contribui la schimbarea acestei situații și pentru a vă oferi o mai bună claritate pe acest subiect, să aruncăm o privire mai atentă asupra diferitelor tipuri de sexualități, consultându-ne cu psihologul consilier și formator certificat de abilități de viață Deepak Kashyap (master în psihologia educației), care este specializat într-o serie de probleme de sănătate mintală, precum și în consilierea LGBTQ și a persoanelor care se închid în sine. El explică: "Sexualitatea este despre cinede care ești atras și cum ești atras de oameni. Iar identitatea de gen dictează modul în care te înțelegi și te privești pe tine însuți în exprimarea socială a corpului tău. Pronumele joacă un rol imens în această autoafirmare."

În ceea ce privește pronumele, Deepak adaugă: "Te duci la persoana respectivă și o întrebi: "Ce pronume să folosesc pentru tine?" Simplu ca bună ziua." Pentru cei neinițiați, gay sau nu, această colecție de cuvinte în continuă creștere poate deveni copleșitoare. Dar nu vă îngrijorați, baby queers și noi aliați, pentru că voi încerca să vă ofer un mic curs rapid despre sensul LGBTQIA+, diferența dintre gen și orientare sexuală,între atracția romantică și atracția sexuală, precum și să abordeze întrebări precum "ce este sexualitatea", "este sexualitatea un spectru" și "câte tipuri de sexualități există".

Ce este sexualitatea?

Potrivit sexologului Carol Queen, Ph.D., este modul în care o persoană simte și își exprimă relația cu sexul, dorința, excitarea și erotismul. Este atracția sexuală, fizică sau emoțională a unei persoane față de oameni. Există mai multe tipuri de sexualități, 18 dintre ele au fost abordate mai sus.

Identitatea sexuală este fluidă și poate evolua - toate sexualitățile și sensurile o fac. Nu fiți surprinsă dacă, după ani de zile în care ați fost lesbiană, vă dați seama brusc că sunteți atrasă și de bărbați. Sau dacă, după ce ați fost heterosexuală toată viața, vă dați seama la 40 de ani că sunteți de fapt destul de pansexuală și că simțiți atracție sexuală și romantică față de practic toate tipurile de persoane.

Ce influențează identitatea sexuală? Felul în care interacționăm cu lumea, felul în care ne păstrăm mintea deschisă la experiențe și la întreaga gamă de emoții umane, felul în care ne decondiționăm de la scenariile normative, felul în care evoluează politica noastră (atracția este politică, da), felul în care ne familiarizăm cu noi concepte și le permitem să se înrădăcineze în noi - toate acestea afectează în mod natural modul în care neexperimentam atracția sexuală toată viața.

Este absurd să credem că putem încadra ceva atât de volatil, abstract și dinamic din punct de vedere politic precum atracția sexuală. Imaginați-vă: dacă nu ar exista heterosexualitatea ca valoare implicită, nu am mai avea nevoie nici de o altă etichetă. Oamenii ar înceta să mai presupună genul care îți place, iar noi nu ar trebui să pierdem atât de mult timp explicând de ce anumite sexualități sunt valide sau chiar științifice. Oamenii ar fi pur și simpluAșadar, conceptul de sexualitate/orientare sexuală există doar pentru că noi considerăm heterosexualitatea ca fiind norma.

O altă definiție a sexualității este următoarea: Sexualitatea este, de asemenea, capacitatea ta de a avea sentimente sexuale. De exemplu, o persoană heterosexuală ar putea spune ceva de genul: "Când port această ținută, îmi afirmă cu adevărat sexualitatea" sau "Partenerul meu este atât de încurajator atunci când vine vorba de mine să îmi explorez sexualitatea sau să experimentez în pat".

Ce înseamnă LGBTQIA+?

Și ce înseamnă LGBTQ? LGBTQIA+ este un inițialism care înseamnă lesbiene, gay, bisexuali, transsexuali, transgender, queer și interogativ, intersexuali, asexuali și aromantici. Este un termen general pentru comunitatea queer și include toate sexualitățile ȘI identitățile de gen. De exemplu, B înseamnă bisexual - o orientare sexuală, iar T înseamnă transgender - o identitate de gen. + denotă toate tipurile desexualități și genuri care fie nu pot fi descrise/etichetate, fie sunt cele pe care vom continua să le descoperim.

Este important să-ți cunoști sexualitatea?

Înainte de a citi lista orientării sexuale, să vedem dacă este important să îți cunoști sexualitatea/orientarea sexuală. Ei bine, poate fi greu și eliberator, dar s-ar putea să nu fie "necesar" pentru tine să îți dai seama.

• Sunt gay sau bisexual? Nu trebuie să știi sigur. Multe persoane din comunitatea LGBTQIA+ continuă să evolueze în ceea ce privește identitatea lor și sunt de acord să nu aibă etichete sau să adopte o etichetă mai mare, cum ar fi "queer" sau "gay", pentru a se descrie.
• Milioane de oameni "heterosexuali", de asemenea, le place să nu se gândească la adevărata natură a dorinței și atracției lor toată viața lor.
• Pe de altă parte, s-ar putea să dorești să-ți cunoști orientarea sexuală pentru a) a te simți mai împăcat cu tine însuți, b) a-ți înțelege sentimentele romantice/sexuale și poate chiar să-ți manifești dragostea pentru tine însuți, c) a numi opresiunea cu care te confrunți (accepofobie, bifobie, etc.), d) a găsi un spațiu sigur și o comunitate de oameni care gândesc la fel ca tine.
• În acest caz, te rog să știi că va fi nevoie de timp și răbdare pentru a deprinde/învăța și că va trebui să fii blând cu tine însuți
• Chiar și după ce știi care sunt etichetele corecte pentru tine, nu este necesar să te declari în fața nimănui. Identitatea ta este un fapt personal.
• Definiția orientării tale sexuale ar putea fi diferită de cea a altora care au aceeași orientare, iar acest lucru este normal.

18 tipuri de sexualitate și semnificațiile lor simplificate

Indiferent cine ești, pe cine iubești și cum alegi să-ți exprimi sentimentele față de cineva pe care îl iubești - există un loc pentru tine în această lume. Este o idee bună, așadar, să cunoști toate sexualitățile și semnificațiile. La urma urmei, chiar dacă etichetele nu contează, ele te ajută să cauți o comunitate. Dacă dorești să fii vocal în legătură cu sexualitatea ta, Deepak are acest sfat pentru tine: "În primul rând, te asiguri că vei rămâneîn siguranță după ce ieși în evidență. Iar când ieși în evidență, nu folosi niciodată un ton apologetic. Pur și simplu spune cine ești."

Înainte de a intra în terminologii, să ne întoarcem puțin în istorie. După un studiu masiv, biologul și sexologul american Kinsey a inventat o scală a spectrului sexualității pentru o mai bună categorisire a diferitelor sexualități. În ciuda faptului că a fost o lucrare revoluționară, scara Kinsey și-a pierdut relevanța în lumea modernă, deoarece nu reușește să surprindă nuanțele, precum și alte complexeidentități sexuale.

Așadar, câte sexualități există în 2023? Toate sexualitățile și semnificațiile lor vor continua să crească, iar aceasta nu este o listă completă. Dar dacă încă îți explorezi identitatea, acesta este ghidul potrivit pentru tine. Fără alte comentarii, iată o listă și semnificațiile a 18 tipuri de sexualități diferite care există:

1. Alosexualitatea

Să începem discuția despre toate sexualitățile și semnificația lor cu allosexualii, persoane care simt atracție sexuală și se angajează în activități sexuale. Persoanele cu acest tip de sexualitate pot simți atât atracție romantică, cât și fizică față de oameni. Lumea funcționează în prezent cu mentalitatea implicită că toată lumea este allosexuală, cunoscută și sub numele de allonormativitate.

2. Asexualitatea

Persoanele asexuale simt o aversiune față de sex sau pot să nu simtă nicio atracție sexuală parțială/condiționată. Este complet normal să nu te simți atras sexual de niciun sex. Persoanele asexuale pot experimenta sentimente romantice față de alte persoane, totuși. Orientarea romantică (nu orientarea sexuală) asociată asexualității este aromantismul.

Aromanticii nu înțeleg, nu doresc și/sau nu au nevoie de romantism. Ei nu simt atracție romantică față de persoane de orice sex sau sexualitate. Pot fi asexuali sau allosexuali și pot avea orice orientare sexuală. Aromanticii trec prin dificultăți în a înțelege conceptul de a fi îndrăgostit de cineva sau de a se îndrăgosti. Ei nu cred că relațiile amoroase sunt o necesitate pentruființe umane, un concept care este cunoscut sub numele de amatonormativitate.

3. Androsexualitatea

Persoanele androsexuale sunt cele care simt atracție sexuală față de bărbați sau persoane care prezintă tendințe masculine. O persoană androsexuală și persoanele de care sunt atrase, ambele părți pot fi cisgender, transgender sau nonbinare. Acest tip de sexualitate nu se limitează la utilizarea ideilor distorsionate de gen, sex și/sau anatomie atribuite și se referă în sens larg la atracția experimentată față de orice bărbat saupersoană de sex masculin.

4. Ginesexualitatea

Persoanele ginesexuale simt atracție sexuală sau atracție romantică față de feminitate și femei. Acest termen nu se limitează la gen, sex sau anatomie. Este un termen incluziv menit să includă toate semnele de atracție pe care cineva le poate simți față de orice persoană feminină și/sau femeie. Puteți să vă referiți la această orientare și sub numele de ginelofilie.

5. Heterosexualitatea

Adesea denumită heterosexualitate, heterosexualitatea este considerată în mod greșit "implicit" în lista de sexualități. Aceasta include acele persoane care sunt atrase romantic și sexual de persoane care, conform definițiilor arhaice ale binomului de gen, aparțin genului "opus". Deci, asta ar însemna un bărbat atras de o femeie și viceversa.

6. Homosexualitatea

Acesta este încă unul dintre acei termeni arhaici care includ persoanele care sunt atrase de persoane de același sex/gender sau de genuri similare. Homosexualii sunt adesea împărțiți mai departe în două categorii, adică gay și lesbiene, în funcție de genul lor. O persoană gay ar fi un bărbat cu atracție sexuală de același sex, adică ar fi atras de bărbați. O lesbiană ar fi o femeie atrasă de femei.

7. Polisexualitatea

Aceasta implică atracția sexuală sau romantică față de persoane de mai multe genuri. Orientările polisexuale includ bisexualitatea, pansexualitatea, spectrasexualitatea, omnisexualitatea și homosexualitatea, printre altele. Persoanele polisexuale folosesc acest cuvânt pentru a indica experiența lor cu o varietate de orientări sexuale.

Poliromantismul este orientarea romantică asociată, adică atunci când experimentezi atracție romantică față de mai multe identități de gen, dar nu toate. Astfel se încheie 7 tipuri de sexualități, dar există mult mai multe.

8. Bisexualitatea

Înainte de a te întreba "Ce este bisexual?", gândește-te la următorul lucru: gândul "Sunt bisexual" ți-a dat rezonanță sau bucurie? Persoanele bisexuale sau bi sunt cele care se simt atrase de mai mult de un sex, inclusiv de același sex. Ele pot fi atrase de bărbați și femei cisgender, precum și de persoane transgender și nonbinare.

Nu poți împărți persoanele bisexuale în două jumătăți distincte de heterosexualitate și homosexualitate. Totuși, atracția nu este doar sexuală, putând include și atracție romantică și emoțională. Orientarea romantică asociată bisexualității este biromantismul. Persoanele biromantiste sunt atrase romantic, dar nu sexual, de mai mult de un sex, inclusiv de al lor.

9. Bicuriozitate

Persoanele bicurioase sunt cele care încă explorează și nu sunt foarte sigure dacă sunt bisexuale. Ele nu vor să accepte bisexualitatea ca o etichetă încă/mai mult decât atât. Așadar, ele pot fi deschise să se întâlnească sau să se culce cu persoane de genul lor și de alte genuri, cel puțin până când își vor confirma orientarea. De exemplu, dacă te-ai identificat ca fiind heterosexuală și acum vrei să descoperi domeniul debisexualitate, te poți numi bicurios. O persoană poate rămâne bicurioasă toată viața, fără să se fixeze pe o anumită etichetă.

10. Pansexualitatea

Pan înseamnă toți, astfel, persoanele pansexuale pot fi atrase sexual de persoane indiferent de genul, sexul sau orientarea acestora. Panromantismul este orientarea romantică asociată acestei sexualități, ceea ce înseamnă atracția romantică față de persoane fără a ține cont de genul, sexul sau orientarea acestora.

11. Demisexualitatea

Demisexualitatea se încadrează în spectrul as - sau asexual. Demisexualii pot fi atrași sexual de oameni, dar, de obicei, au nevoie ca mai întâi să se stabilească o legătură emoțională sau romantică puternică. Odată ce această condiție este îndeplinită, demisexualii se pot bucura de sex ca de obicei, dar s-ar putea să nu se angajeze în sex la fel de mult ca un non-demisexual.

La fel ca și demisexualii, persoanele demiromantice au nevoie de anumite condiții îndeplinite înainte de a simți sentimente romantice față de o persoană. De obicei, acest lucru înseamnă că au nevoie ca mai întâi să se stabilească o conexiune emoțională înainte de a se simți îndrăgostiți de cineva.

12. Graysexualitatea gri

Persoanele Graysexual sunt, din nou, cele din spectrul asexual din lista de sexualități. Acestea simt atracție sexuală și își doresc sex din când în când, dar de multe ori, atunci când partenerul lor se simte excitat, s-ar putea să nu o facă. Aceste persoane se simt mai confortabil cu intimitatea fizică non-sexuală, cum ar fi îmbrățișările. Graysexualul este o cale de mijloc între allosexual și asexual, mai aproape de asexual.

Orientarea romantică asociată cu aceasta este grayromantismul. Grayromanticii se află pe spectrul aromantic. Aceasta înseamnă că ei experimentează sentimente romantice față de oameni, dar nu la fel de mult ca alții. Grayromanticii nu simt aproape niciodată nevoia de a iniția o relație romantică, chiar dacă sunt atrași romantic de cineva. Ei există în secțiunea gri între romantic și aromantic.

13. Cupiosexualitatea

Acesta a fost un termen nou chiar și pentru mine și mă face să mă întreb încă o dată: "Câte sexualități EXISTĂ?" Cupiosexualitatea include aces (sau persoanele asexuale) care, deși nu simt nicio atracție sexuală, doresc să se cupleze, să facă sex și să se implice în activități fizice similare. Orientare romantică asociată: cupioromantismul. Cupioromanții doresc relații romantice chiar dacă nu simt nicio atracție romanticăatracție.

14. Autosexualitatea

Autosexualitatea este atracția sexuală față de sine. Mulți dintre ei ar putea prefera să se masturbeze decât să facă sex cu alții sau chiar cu un partener. Vorbești de încredere în sine, nu? Orientarea romantică asociată este autoromantismul. Ei se simt romantici față de ei înșiși. Au dificultăți în a exprima sau a primi gesturi romantice, dar le place să-și îndeplinească fanteziile cu ei înșiși.Persoanele autoromantice pot experimenta, de asemenea, atracție sexuală față de alte persoane.

15. Ceterosexualitatea

Ceterosexualitatea este atunci când persoanele simt atracție sexuală față de persoanele trans și nonbinare. Termenul NU se referă la fetișizarea, sexualizarea și obiectificarea persoanelor trans/enby. Ceteroromantismul, orientarea romantică asociată, presupune atracția romantică față de persoanele trans și nonbinare.

16. Sapiosexualitatea

Des întâlnit pe aplicațiile de dating, și de cele mai multe ori folosit în mod inexact, sapiosexualii sunt cei care se simt atrași sexual pe baza inteligenței, mai degrabă decât a sexului, genului, aspectului sau altor caracteristici de personalitate. Poți avea orice altă orientare sexuală, de asemenea, împreună cu a fi sapiosexual. Orientarea sa romantică asociată, sapioromantismul, implică atracția romantică față de oameni bazată peinteligență.

17. Abrosexualitatea

Abrosexualii au o sexualitate fluidă, ceea ce înseamnă că oscilează între diferite tipuri de atracție și sexualități pe tot parcursul vieții lor. Ei exemplifică faptul că atracția sexuală este în continuă evoluție și își poate schimba intensitatea și etichetele. În mod similar, persoanele abroromantice au o orientare romantică fluidă pe tot parcursul vieții lor.

18. Heteroflexibilitatea și homoflexibilitatea

O persoană heteroflexibilă se poate defini ca fiind heterosexuală, dar ar putea experimenta atracție ocazională față de aceeași identitate de gen sau față de alte identități de gen. O persoană homoflexibilă se poate descrie ca fiind homosexuală, dar ar putea experimenta atracție ocazională față de alte identități de gen.

Așadar, înainte de a încheia, permiteți-mi să vă pun o întrebare - Acceptăm mai bine acum, ca societate, diferitele tipuri de sexualitate? Deepak crede că "Este mai bine decât înainte. Dar nu ne putem numi încă o societate care acceptă. Avem oameni care acceptă în mod specific în societate și suntem martorii schimbării percepțiilor despre sex și atracție, dar pur și simplu nu avem suficientă acceptare la nivel denivel social, juridic și sistematic pentru a ne caracteriza ca o societate care acceptă."

Sprijin pentru comunitatea LGBTQIA+

Dacă ești confuz sau te lupți să te identifici/ajungi la un acord cu orientarea ta sexuală și/sau romantică, dar vrei cu adevărat să mergi pe această cale de auto-explorare, să cauți sprijin de la resursele potrivite poate fi cel mai bun lucru pe care îl poți face pentru tine. Unele grupuri și clinici la care persoanele queer pot apela pentru sprijin, potrivit Medical News Today, sunt:

• The Trevor Project: Această organizație se descrie ca oferind informații și sprijin comunității LGBTQ.
• Audre Lorde Project: Cu sediul în New York, această organizație promovează justiția socială pentru persoanele de culoare lesbiene, gay, bisexuale, cu două spirite, trans și care nu se conformează la gen (LGBTSTGNC).
• Institutul Zuna: Această organizație de susținere a lesbienelor de culoare se concentrează pe domeniile sănătății, politicilor publice, dezvoltării economice și educației.
• National Queer Asian Pacific Islander Alliance: Această organizație afirmă că "împuternicește persoanele LGBTQ+ asiatice și din insulele din Pacific prin consolidarea capacității de mișcare, promovarea politicilor și reprezentare".
• Institutul American de Bisexualitate: Cunoscută și sub numele de Fundația Bi, această organizație sprijină persoanele care se identifică ca fiind bisexuale
• CenterLink: Persoanele din Statele Unite, Australia, Canada, Columbia, China și Uganda pot folosi acest site pentru a găsi centrele locale ale comunității LGBTQIA+.
• Equality Federation: Această federație oferă un director al organizațiilor LGBTQIA+ la nivel de stat.

Indicatori cheie

• Sexualitatea este persoana de care ești atras, iar identitatea de gen este modul în care îți percepi genul. Ambele pot evolua în timp.
• Orientarea sexuală și orientarea romantică sunt persoanele de care ești atras sexual și, respectiv, de care ești atras din punct de vedere romantic.
• Pe măsură ce oamenii ajung să cunoască mai multe despre ei înșiși și sunt expuși la mai multe adevăruri, tot mai multe tipuri și semnificații ale orientărilor sexuale continuă să apară.

Putem doar să sperăm că imaginea se va schimba în timp și că persoanele din toate tipurile de sexualități și genuri vor obține drepturi egale, reforme legale, amendamente, respect și validare. Deși acest articol enumeră doar 18 tipuri de sexualități, să știți că există mult mai multe. Având în vedere câte sexualități există, poate fi greu să afli cine ești tu imediat. Dar chiar dacă nu te raportezi lasexualitățile și semnificațiile lor enumerate aici, să știi că sentimentele și existența ta sunt valide. Nu lăsa pe nimeni să-ți spună altceva.

Întrebări frecvente

Chiar dacă faci parte din comunitate, s-ar putea să știi doar despre 5-7 tipuri de sexualități din capul tău. Și pentru mine, este întotdeauna interesant și antrenant să știu că există atât de multe tipuri de sexualități diferite pe care abia acum suntem capabili să le vocalizăm. Deși lista de mai sus are câteva orientări sexuale comune, precum și neobișnuite, vă rog să știți că acest număr va crește cu timpulși deconstrucția heteronormativității. 2. Cum știu care este sexualitatea mea?

Te-ai gândit: "Sunt gay/?" Iată câteva lucruri de care trebuie să ții cont:a) Nu trebuie să știi sigur. Multe persoane din comunitatea LGBTQIA+ continuă să evolueze când vine vorba de identitatea lor și sunt de acord să nu aibă etichete sau să adopte o etichetă mai mare, cum ar fi "queer" sau "gay" pentru a se descrieb) Nu te grăbi, nu există grabăc) Expune-te la comunitatea globală sau locală, fie că este vorba deonline sau în viața reală, este cel mai bun mod de a-ți înțelege atracția și dorința și de a fi capabil să găsești cuvinte pentru aceastad) Nimeni altcineva nu poate decide sexualitatea ta în locul tău, nici cel mai bun prieten, nici bătrânul gay cool pe care l-ai întâlnit la acel eveniment, nici sutele de influenceri de pe YouTube. Eticheta/etichetele cu care rezonezi trebuie să vină doar de la tinee) Nu există un răspuns corect sau greșit, și ai voie săschimbă-ți minteaf) Treci prin lista de orientare sexuală de mai sus și vezi dacă rezonezi cu vreo etichetă