De dagar är förbi då begreppet binärt kön, i kombination med heteronormativitet, fick människor att misskreditera sexualitetsspektrumet. Idag börjar samhället lära sig att acceptera fluiditet som normen när det gäller inte bara vem vi är utan vem och hur vi älskar. Vi lär oss mer om olika typer av sexualiteter. Och eftersom fler och fler människor tar steget att erkänna sitt kön och sin sexuellaIdentitet, nya termer och kategorier introduceras ständigt till repertoaren.

En nyligen genomförd undersökning visade att mer än 1,3 miljoner människor i England och Wales identifierar sig som lesbiska, homosexuella eller bisexuella. 165 000 människor identifierar sig som "andra" sexuella läggningar. Och 262 000 människor sa att deras könsidentitet skilde sig från det kön som registrerades vid födseln. Vi finns uppenbarligen överallt, men på många sätt har diskussionen om olika sexualiteter inte tagit fart som den borde ha gjort.

För att göra vårt för att ändra på det och ge dig bättre klarhet i detta ämne, låt oss ta en närmare titt på de olika typerna av sexualitet i samråd med rådgivningspsykologen och den certifierade utbildaren i livskunskap Deepak Kashyap (Masters in Psychology of Education), som är specialiserad på en rad olika psykiska problem samt HBTQ och rådgivning för hemlösa. Han förklarar: "Sexualitet handlar om vemdu attraheras av, och hur du attraheras av människor. Och könsidentitet dikterar hur du förstår och ser på dig själv i det sociala uttrycket av din kropp. Pronomen spelar en stor roll i denna självbekräftelse."

När det gäller pronomen tillägger Deepak: "Du går fram till den personen och frågar: "Vilka pronomen ska jag använda för dig?" Så enkelt är det." För den oinvigde, queer eller annan, kan denna ständigt växande samling ord bli överväldigande. Men oroa er inte, babyqueers och nya allierade, för jag ska försöka ge er en liten snabbkurs i HBTQIA+, vilket betyder skillnaden mellan kön och sexuell läggning,mellan romantisk attraktion och sexuell attraktion, samt ta upp frågor som "vad är sexualitet", "är sexualitet ett spektrum" och "hur många typer av sexualiteter finns det".

Vad är sexualitet?

Enligt sexologen Carol Queen, Ph.D., är det hur en person känner och uttrycker sin relation till sex, lust, upphetsning och erotik. Det är en persons sexuella, fysiska eller känslomässiga attraktion till människor. Det finns många olika typer av sexualiteter, 18 av dem har behandlats här ovan.

Sexuell identitet är flytande och kan utvecklas - alla sexualiteter och betydelser gör det. Bli inte förvånad om du efter flera år som lesbisk plötsligt inser att du också attraheras av män. Eller om du efter att ha varit straight hela livet inser i 40-årsåldern att du faktiskt är ganska pansexuell och upplever sexuell och romantisk attraktion till i princip alla typer av människor.

Vad påverkar den sexuella identiteten? Hur vi interagerar med världen, hur vi håller vårt sinne öppet för erfarenheter och hela spektrumet av mänskliga känslor, hur vi frigör oss från de normativa skripten, hur vår politik utvecklas (attraktion är politiskt, ja), hur vi bekantar oss med nya begrepp och låter dem slå rot inom oss - allt detta påverkar naturligtvis hur viuppleva sexuell attraktion hela livet.

Det är absurt att tro att vi kan kategorisera något så flyktigt, abstrakt och politiskt dynamiskt som sexuell attraktion. Tänk dig följande: Om det inte fanns någon heterosexualitet som standard, skulle vi inte heller behöva någon annan etikett. Folk skulle sluta anta vilket kön du gillar, och vi skulle inte behöva slösa så mycket tid på att förklara varför vissa sexualiteter är giltiga eller ens vetenskapliga. Folk skulle bara varaBegreppet sexualitet/sexuell läggning existerar alltså bara för att vi anser att heterosexualitet är normen.

En annan definition av sexualitet är denna: Sexualitet är också din förmåga till sexuella känslor. Till exempel kan en heterosexuell person säga något i stil med: "När jag bär denna outfit bekräftar det verkligen min sexualitet" eller "Min partner är så uppmuntrande när det kommer till att jag utforskar min sexualitet eller experimenterar i sängen".

Vad är innebörden av HBTQIA+?

Och vad står HBTQ för? HBTQIA+ är ett samlingsnamn för homosexuella, bisexuella, transpersoner, queer och ifrågasättande, intersexuella, asexuella och aromantiska. Det är ett paraplybegrepp för queer-gruppen och omfattar alla sexualiteter OCH könsidentiteter. Till exempel står B för bisexuell - en sexuell läggning, och T för transperson - en könsidentitet. + betecknar alla typer avsexualiteter och kön som antingen inte kan beskrivas/etiketteras eller som vi kommer att fortsätta att upptäcka.

Är det viktigt att känna till sin sexualitet?

Innan vi läser listan över sexuell läggning ska vi se om det är viktigt att känna till sin sexualitet/sexuella läggning. Tja, det kan vara svårt och befriande, men kanske inte "nödvändigt" för dig att ta reda på.

• Är jag gay eller bisexuell? Du behöver inte veta säkert. Många människor i HBTQIA+-samhället fortsätter att utvecklas när det gäller deras identitet och är okej med att vara etikettfria, eller anta en större etikett som "queer" eller "gay" för att beskriva sig själva
• Miljontals "heterosexuella" människor gillar också att inte tänka på den sanna naturen hos deras åtrå och attraktion hela livet
• Å andra sidan kanske du vill veta din sexuella läggning för att a) känna dig mer tillfreds med dig själv, b) förstå dina romantiska/sexuella känslor och kanske till och med manifestera kärlek till dig själv, c) namnge det förtryck du möter (acefobi, bifobi, etc.), d) hitta ett säkert utrymme och en gemenskap av likasinnade människor
• I så fall ska du veta att det kommer att ta tid och tålamod att lära om och lära nytt och att du måste vara snäll mot dig själv
• Även om du vet vilken eller vilka etiketter som är rätt för dig är det inte nödvändigt att komma ut för någon. Din identitet är ett personligt faktum
• Din definition av sexuell läggning kan skilja sig från andra som har samma läggning, och det är normalt

18 typer av sexualiteter och deras betydelser förenklade

Oavsett vem du är, vem du älskar och hur du väljer att uttrycka dina känslor till någon du älskar - det finns en plats för dig i den här världen. Det är därför en bra idé att känna till alla sexualiteter och betydelser. Även om etiketter inte spelar någon roll hjälper de dig att söka en gemenskap. Om du vill vara tydlig med din sexualitet har Deepak detta tips till dig: "Du måste först försäkra dig om att du kommer att förbliOch när du väl kommer ut ska du aldrig använda en ursäktande ton. Du ska bara säga vem du är."

Innan vi går in på terminologierna, låt oss titta tillbaka på historien för en sekund. Efter en massiv undersökning uppfann den amerikanska biologen och sexologen Kinsey en skala för sexualitetsspektrum för bättre kategorisering av olika sexualiteter. Trots att det var ett revolutionerande arbete, har Kinsey-skalan förlorat sin relevans i den moderna världen eftersom den misslyckas med att fånga nyanser såväl som andra komplexasexuella identiteter.

Så, hur många sexualiteter finns det 2023? Alla sexualiteter och deras betydelser kommer att fortsätta växa, och detta är inte en heltäckande lista. Men om du fortfarande utforskar din identitet är detta rätt guide för dig. Utan vidare dröjsmål, här är en lista och betydelserna av 18 olika typer av sexualiteter som finns där ute:

1. Allosexualitet

Låt oss börja diskussionen om alla sexualiteter och deras betydelse med allosexuella, personer som upplever sexuell attraktion och deltar i sexuella aktiviteter. Personer med denna typ av sexualitet kan uppleva både romantisk och fysisk attraktion gentemot människor. Världen fungerar för närvarande med standardtänkandet att alla är allosexuella, även känt som allonormativitet.

2. Asexualitet

Asexuella personer känner en aversion mot sex eller känner ingen/delvis/villkorlig sexuell attraktion. Det är helt normalt att inte känna sig sexuellt attraherad av något kön. Asexuella personer kan dock uppleva romantiska känslor för andra människor. Den romantiska inriktning (inte sexuell inriktning) som förknippas med asexualitet är aromanticism.

Aromantiska människor förstår inte, vill inte ha och/eller behöver inte romantik. De upplever inte romantisk attraktion mot människor av något kön eller sexualitet. De kan vara antingen asexuella eller allosexuella och kan ha vilken sexuell läggning som helst. Aromantiker har svårt att förstå begreppet att vara förälskad i någon eller bli kär. De tror inte att amorösa relationer är en nödvändighet för attmänskliga varelser, ett begrepp som är känt som amatonormativitet.

3. Androsexualitet

Androsexuella personer är de som känner sexuell attraktion till män eller personer som uppvisar maskulina tendenser. En androsexuell person och de personer de är attraherade till, båda parter kan vara cisgender, transgender eller ickebinära. Denna typ av sexualitet begränsar sig inte till att använda skeva idéer om tilldelat kön, kön och/eller anatomi och avser i stort sett attraktion som upplevs mot någon man ellermaskulin person.

4. Gynsexualitet

Gynesexuella personer känner sexuell attraktion eller romantisk attraktion till femininitet och kvinnor. Denna term begränsar sig inte till kön, genus eller anatomi. Det är en inkluderande term som är avsedd att omfatta alla tecken på attraktion som man kan uppleva mot någon feminin person och/eller kvinna. Du kan också hänvisa till denna orientering som gynefili.

5. Heterosexualitet

Heterosexualitet kallas ofta straightness och anses felaktigt vara "standard" i listan över sexualiteter. Det inkluderar de personer som är romantiskt och sexuellt attraherade av personer som, enligt de föråldrade könsbinära definitionerna, tillhör det "motsatta" könet. Så det skulle innebära att en man attraheras av en kvinna och vice versa.

6. Homosexualitet

Detta är ytterligare en av de föråldrade termer som inkluderar personer som attraheras av personer av samma kön eller liknande kön. Homosexuella delas ofta in i två kategorier, dvs. gay och lesbisk, beroende på deras kön. En gay person skulle vara en man med samkönad sexuell attraktion, det vill säga han skulle vara attraherad av män. En lesbisk skulle vara en kvinna som attraheras av kvinnor.

7. Polysexualitet

Detta innebär sexuell eller romantisk attraktion till personer av flera kön. Polysexuella läggningar inkluderar bland annat bisexualitet, pansexualitet, spektrasexualitet, omnisexualitet och queerness. Polysexuella personer använder detta ord för att ange sin erfarenhet av en mängd olika sexuella läggningar.

Polyromantik är den associerade romantiska läggningen, vilket innebär att du upplever romantisk attraktion gentemot flera, men inte alla, könsidentiteter. Detta sammanfattar 7 typer av sexualiteter, men det finns många fler.

8. Bisexualitet

Innan du frågar "Vad är bisexuell?", fundera på följande: har tanken "Jag är bisexuell" gett dig resonans eller glädje? Bisexuella eller bi personer är de som känner sig attraherade av mer än ett kön, inklusive attraktion av samma kön. De kan attraheras av cisgender män och kvinnor samt transpersoner och ickebinära personer.

Man kan inte dela upp bisexuella personer i två distinkta halvor av heterosexualitet och homosexualitet. Attraktionen är dock inte bara sexuell, utan kan även omfatta romantisk och känslomässig attraktion. Den romantiska orientering som förknippas med bisexualitet är biromantik. Biromantiska personer är romantiskt, men inte sexuellt, attraherade av mer än ett kön, inklusive sitt eget.

9. Bicuriositet

Bisexuella personer är sådana som fortfarande utforskar och inte är helt säkra på om de är bisexuella. De vill inte acceptera bisexualitet som en etikett ännu/aldrig. Så de kan vara öppna för att dejta eller ligga med personer av sitt eget och andra kön, åtminstone tills de har bekräftat sin läggning. Till exempel, om du har identifierat dig som heterosexuell och nu vill upptäcka riket avbisexualitet, kan du kalla dig själv bicurious. En person kan vara bicurious hela livet och inte fixera sig vid en specifik etikett.

10. Pansexualitet

Pan betyder alla, vilket innebär att pansexuella personer kan vara sexuellt attraherade av personer oavsett deras kön, genus eller läggning. Panromantik är den romantiska läggning som förknippas med denna sexualitet, vilket innebär romantisk attraktion av personer utan att ta hänsyn till deras kön, genus eller läggning.

11. Demisexualitet

Demisexualitet faller på ace - eller asexuellt - spektrum. Demisexuella kan bli sexuellt attraherade av människor men de behöver vanligtvis en stark känslomässig eller romantisk koppling först. När detta villkor är uppfyllt kan demisexuella njuta av sex som vanligt men kanske inte delta i sex lika mycket som en icke-demisexuell skulle göra.

Precis som demisexuella behöver demiromantiska personer också uppfylla vissa villkor innan de känner några romantiska känslor för en person. Vanligtvis innebär detta att de behöver en känslomässig förbindelse först innan de känner sig kärleksfulla mot någon.

12. Graysexualitet

Gråsexuella människor är återigen de som befinner sig på det asexuella spektrumet i listan över sexualiteter. De känner sexuell attraktion och de önskar sex då och då men ofta, när deras partner känner sig kåt, kanske de inte gör det. Dessa människor är mer bekväma med icke-sexuell fysisk intimitet som att kramas. Gråsexuell är en medelväg mellan allosexuell och asexuell, närmare asexuell.

Den romantiska orientering som associeras med detta är grayromantik. Grayromantiker befinner sig på det aromantiska spektrumet. Detta innebär att de upplever romantiska känslor för människor men inte lika mycket som andra. Grayromantiker känner nästan aldrig lust att inleda en romantisk relation även om de är romantiskt attraherade av någon. De befinner sig i gråzonen mellan romantik och aromantik.

13. Cupiosexualitet

Detta var en ny term även för mig, och får mig att undra ännu en gång: "Hur många sexualiteter finns det?" Cupiosexualitet inkluderar aces (eller asexuella personer) som, även om de inte känner någon sexuell attraktion, vill ha sex och delta i liknande fysiska aktiviteter. Associated romantisk orientering: cupioromanticism. Cupioromantics vill ha romantiska relationer även om de inte känner någon romantiskattraktion.

14. Autosexualitet

Autosexualitet är sexuell attraktion mot sig själv. Många av dem kanske föredrar att onanera snarare än att ha sex med andra eller ens en partner. Snacka om självständighet, va? Den tillhörande romantiska läggningen är autoromanticism. De känner sig romantiska mot sig själva. De har svårt att uttrycka eller ta emot romantiska gester, men gillar att uppfylla sina fantasier med sig själva.Autoromantiska personer kan också uppleva sexuell attraktion gentemot andra personer.

15. Ceterosexualitet

Ceterosexualitet är när människor upplever sexuell attraktion gentemot transpersoner och ickebinära personer. Termen syftar INTE på fetischering, sexualisering och objektifiering av trans- och ickebinära personer. Ceteroromantik, den associerade romantiska läggningen, innebär romantisk attraktion till trans- och ickebinära personer.

16. Sapiosexualitet

Sapiosexuella, som ofta ses på dejtingappar och oftast används felaktigt, är personer som känner sig sexuellt attraherade baserat på intelligens, snarare än kön, utseende eller andra personlighetsegenskaper. Du kan ha vilken annan sexuell läggning som helst samtidigt som du är sapiosexuell. Dess tillhörande romantiska läggning, sapioromantik, innebär romantisk attraktion gentemot människor baserat påintelligens.

17. Abrosexualitet

Abrosexuella har en flytande sexualitet, vilket innebär att de pendlar mellan olika typer av attraktion och sexualitet hela livet. De exemplifierar det faktum att sexuell attraktion ständigt utvecklas och kan ändra intensitet och etiketter. På samma sätt har abroromantiska personer en romantisk läggning som är flytande hela livet.

18. Heteroflexibilitet och homoflexibilitet

En heteroflexibel person kan definiera sig som heterosexuell men kan uppleva tillfällig attraktion till samma eller andra könsidentiteter. En homoflexibel person kan beskriva sig som homosexuell men kan uppleva tillfällig attraktion till andra könsidentiteter.

Så innan vi avslutar, låt mig ställa en fråga - Är vi mer accepterande nu, som samhälle, av olika typer av sexualiteter? Deepak råkar tro, "Det är bättre än tidigare. Men vi kan inte kalla oss ett accepterande samhälle ännu. Vi har specifika accepterande människor i samhället och vi bevittnar förändrade uppfattningar om sex och attraktion, men vi har helt enkelt inte tillräckligt med acceptans på ensocial, juridisk och systematisk nivå för att beskriva oss själva som ett accepterande samhälle."

Stöd till HBTQIA+-samhället

Om du är förvirrad eller kämpar för att identifiera dig med din sexuella och/eller romantiska läggning men verkligen vill utforska dig själv kan det bästa du kan göra för dig själv vara att söka stöd från rätt resurser. Några grupper och kliniker som queera personer kan vända sig till för stöd, enligt Medical News Today, är:

• The Trevor Project: Denna organisation beskriver sig själv som en organisation som tillhandahåller information och stöd till HBTQ-personer
• Audre Lorde Project: Denna organisation med säte i New York City främjar social rättvisa för homosexuella, bisexuella, transpersoner och personer med avvikande könsidentitet (LGBTSTGNC) som är mörkhyade.
• Zuna Institute: Denna intresseorganisation för svarta lesbiska kvinnor fokuserar på områdena hälsa, offentlig politik, ekonomisk utveckling och utbildning
• National Queer Asian Pacific Islander Alliance: Denna organisation uppger att den "stärker HBTQ+-asiater och Pacific Islanders genom kapacitetsuppbyggnad av rörelser, politiskt påverkansarbete och representation".
• American Institute of Bisexuality: Även känd som Bi Foundation, denna organisation stöder personer som identifierar sig som bisexuella
• CenterLink: Personer i USA, Australien, Kanada, Colombia, Kina och Uganda kan använda den här webbplatsen för att hitta lokala HBTQIA+-centra
• Equality Federation: Denna federation tillhandahåller en katalog över delstatliga HBTQIA+-organisationer

Viktiga punkter

• Sexualitet är vem du attraheras av, och könsidentitet är hur du uppfattar ditt kön. Båda kan utvecklas med tiden
• Sexuell läggning och romantisk läggning är vem du är sexuellt attraherad av respektive vem du är romantiskt attraherad av
• I takt med att människor får mer kunskap om sig själva och utsätts för fler sanningar, dyker det upp fler och fler typer och betydelser av sexuella läggningar

Vi kan bara hoppas att bilden förändras med tiden och att människor med alla typer av sexualitet och kön får lika rättigheter, juridiska reformer, upprättelse, respekt och bekräftelse. Även om den här artikeln bara listar 18 typer av sexualiteter, vet att det finns många fler där ute. Med tanke på hur många sexualiteter det finns kan det vara svårt att ta reda på vem du är direkt. Men även om du inte känner igen dig ide sexualiteter och deras betydelser som listas här, vet att dina känslor och din existens är giltiga. Låt inte någon säga något annat till dig.

Vanliga frågor

Även om du är en del av samhället kanske du bara känner till 5 till 7 typer av sexualiteter från toppen av ditt huvud. För mig är det också alltid spännande och spännande att veta att det finns så många olika typer av sexualiteter som vi först nu kan uttrycka. Även om listan ovan innehåller några vanliga såväl som ovanliga sexuella läggningar, vänligen vet att detta antal bara kommer att öka med tidenoch dekonstruktion av heteronormativitet. 2. Hur vet jag vad min sexualitet är?

Har du funderat på "Är jag gay/?" Här är några saker att tänka på:a) Du behöver inte veta säkert. Många människor i HBTQIA+-samhället fortsätter att utvecklas när det gäller deras identitet och är okej med att vara etikettfria eller anta en större etikett som "queer" eller "gay" för att beskriva sig självab) Ta din tid, det är ingen brådskac) Att exponera dig för det globala eller lokala samhället, oavsett om det äronline eller i verkliga livet, är det bästa sättet att förstå din attraktion och åtrå, och att kunna hitta ord för detd) Ingen annan kan bestämma din sexualitet åt dig, inte din bästa vän, inte den coola queera äldre du träffade på det där evenemanget, inte hundratals YouTube-influencers. Den etikett/de etiketter du resonerar med måste bara komma från dige) Det finns inget rätt eller fel svar, och du får göra som du villändra din inställningf) Gå igenom listan över sexuell läggning ovan och se om du känner igen dig i någon etikett